اختلال خواب منجر به افزایش فشار خون زنان می شود
سایر منابع:
سایر خبرها
آمریکایی ها چاق تراز همیشه
به گزارش ذاکرنیوز، براساس تازه ترین گزارشی که توسط سی دی سی صورت گرفته است، آمریکایی ها چاق تر از هر زمان دیگری هستند. داده های مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های آمریکا نشان می دهد، بیش از یک سوم مردم آمریکا چاق هستند و تنها کمتر از یک چهارم آنها ورزش می کنند. کارشناسان بهداشتی می گویند: متخصصان سی دیسی و پژوهشگران دانشگاه هاروارد بیش از ده سال است که راجع به چاقی مردم ...
مسیر طولانی حذف کنکور بعد از حدود نیم قرن برگزاری
دانشگاه ها از طریق کنکور سراسری صورت می گیرد. اگرچه در ابتدا اشکالات این نحوه پذیرش دانشجو نمود زیادی نداشت، اما با گذشت سال ها از این نوع پذیرش به اعتقاد کارشناسان به دلایلی از جمله حافظه محور بودن سئوالات آزمون، تعیین تکلیف سرنوشت داوطلبان در آزمون چند ساعته و تحمیل فشار و استرس به داوطلبان و خانواده های آنها و در نهایت پذیرش بر اساس رتبه در رشته های مختلف و نه بر اساس توانمندی و استعداد، این شیوه ...
دستمزد استعداد های ناب فوتبال به نقل از vox
...، بازیکنان، مدیران و داوران فوتبال مقدمه یی برای درک بیشتر بازار کار و انگیزه های فردی است. مقاله های اخیر مرتبط با این مساله نشان داده اند که چطور تغییر قوانین منجر به افزایش بازده و برنده شدن شده است. چگونه سوگیری داور در حضور فشار اجتماعی طرفداران فوتبال رخ می دهد و چطور و در چه زمانی صاحبان باشگاه ها برای برنده شدن به مقام های مسوول رشوه می دهند. بی گمان موارد بیشتری برای افزودن به این لیست وجود دارد، اگرچه این موارد احتمالا منجر به سکوت منتقدان اقتصاد ورزش نمی شود. ...
تاریخچه نقض حقوق بشر توسط آمریکا
سرخپوستان جنوب آمریکا هم در ایالت آریزونا ساکن هستند و جزو طبقات مستمند جامعه بشمار می آیند. در جریان تلاش ظالمانه دولت آمریکا برای کوچ اجباری سرخپوستان بومی برخی از روسای قبایل سرخپوست، همراه با مردان و زنان قبیله خود تصمیم گرفتند که در مقابل فشار دولت مرکزی مقاومت کنند. قتل عام میلیون ها سرخپوست توسط حاکمان مهاجر به قاره آمریکا با یورش وحشیانه مهاجران سفید پوست ...
ضرورت تغییر سیاست ها و تیم اقتصادی دولت درگفت وگوی شفقنا با کارشناسان سیاسی: تغییر افراد کابینه و سیاست ...
.... همه شعار انسجام و وحدت می دهند، اما در عمل شاهد تعارض رفتارها هستیم عضو کمیته ارزیابی شورای عالی سیاست گذاری اصلاح طلبان ادامه داد: وقتی این دو دیدگاه وجود دارد و هر دو هم در متن هیأت حاکمه هستند و از توانمندی و قدرت هم برخوردار هستند طبیعی است که به جای اینکه تقویت یکدیگر را کنند و به سمت حل مشکلات حرکت شود بیشتر به خنثی سازی رفتارهای یکدیگر منجر می شود. همینطور که ...
4 ابزار فتنه سازی و فتنه گری از دیدگاه احمد خاتمی
به گزارش شما نیوز ، آیت الله سیداحمد خاتمی در آیین بزرگداشت سالروز شهدای 7 تیر در حرم مطهر رضوی اظهار کرد: منافقین یا همان داعش های وطنی آن زمان خواب های زیادی دیده بودند و در پرونده سیاه آن ها ترور 17 هزار نفر وجود دارد، ولی خداوند به این خون های پاک برکت داد و خون آن ها هدر نرفت؛ انقلاب سومی شکل گرفت و با خون پاک آن ها کلک منافقین در این کشور کنده شد. وی ادامه داد: این شهیدان، کسانی ...
معایب نفس کشیدن از دهان
توانایی بزاق برای تمیز کردن محیط دهان ، در اطراف دهان و دندان باقی خواهند ماند که این امر سبب رشد بیشتر باکتری های مذکور می شود. جلو آمدن فک و تاثیر منفی بر زیبایی صورت تنفس دهانی فشار زیادی به فک ها وارد می کند. این امر همچنین سبب به هم ریختن تعادل و کنترل عضلات صورت و همچنین عدم تناسب و زیبایی زبان، لب و گونه ها می شود و معمولا خود را با کوچکتر شدن لب بالا نسبت به لب پایین نشان ...
کشف عامل پنهان میگرن در آقایان
به گزارش جام جم آنلاین از ایسنا، میگرن یک اختلال نورولوژیک ناتوان کننده است که با حملات فراوان سردرد شدید مشخص می شود. در سال های باروری، زنان سه برابر بیشتر از مردان به میگرن مبتلا می شوند. دکتر ون اوسترهوت، نویسنده مقاله از مرکز پزشکی دانشگاه Leiden در هلند در این خصوص توضیح می دهد: مطالعات پیشین نشان داد که سطوح استروژن می تواند در زمان ابتلا و شدت میگرن در زنان تاثیر داشته باشد ...
ممنوعیت واردات به ضرر اقتصاد است یا به سود؟
نتوانیم از کانال های قانونی نظارت شده تامین کنیم، در واقع مردم را به سمت عرضه کنندگان غیرقانونی سوق دادیم و قاچاق را تقویت می کنیم. نایب رئیس اتاق مشترک ایران و چین گفت: متاسفانه در2ماه گذشته، هر هفته شاهد یک تغییر در سیاست ارزی دولت بودیم که نشان از سرگشتگی و اغتشاش فکری در سیاست گذاری ها دارد. به نظر من تعجیل در اعلام سیاست ها به منظور آرام کردن بازار، نتجیه مطلوبی نخواهد داشت و منجر به تغییر ...
عجیب ترین چیزهایی که باعث سرطان می شوند
از تحقیقات نشان داده استفاده از این داروها نقش بسیار مهمی در پایین آوردن میزان تورم بدن دارند و می توانند احتمال ابتلا به بسیاری از بیماری ها را کاهش دهند. به همین دلیل همه افراد بالای 40 سال که یکی از ریسک های خطر برای ابتلا به بیماری قلبی مانند چاقی، سابقه خانوادگی و فشار خون بالا را دارند باید با مشورت پزشک خود استفاده از این داروها را آغاز کنند . مطالعات بیشتر نشان داده که استفاده ...
روش جالب برای آرامش دادن به دانشجویان ناموفق در آمریکا
دوستانشان گریه کنند. باجه گریه دانشگاه سه قانون دارد: 1. قبل از ورود در بزنید. 2. دو نفر همزمان نمی توانند وارد اتاق شوند. اتاق گریه فقط برای یک نفر است. 3. پس از خروج چراغ ها را خاموش کنید. آیا گریستن می تواند سودمند باشد؟! مطالعه ای در سال 2014 نشان داد که گریه کردن می تواند اثر خودتسکینی مستقیم روی افراد داشته باشد چراکه بر اساس همین مطالعات، گریه ...
همه چیز درباره هارپ ، از شایعه تا واقعیت
های قطبی فعال و با فرکانس زیاد است. یک برنامه تحقیقاتی روی لایه یون سپهر (یونوسفر) زمین که بنیان آن به صورت مشترک از سوی نیروی هوایی و همچنین ارتش آمریکا، دانشگاه فِیربانکس آلاسکا و آژانس پروژه های تحقیقاتی پیشرفته دفاعی پنتاگون (دارپا) گذاشته شده است و شرکت سازنده این تأسیسات، شرکت BAE Advanced Technologies است. محل اصلی ایستگاه تحقیقاتی هارپ در سال 2015 از آمریکا به منطقه ای در نزدیکی شهر ...
مرد 72 ساله پس از خفه کردن همسرش دستانش را با اره برید
دیدند که روی مبل نشسته بود. او صحبتی با ماموران نکرد و پلیس هم به جست وجوی خانه پرداخت تا این که پس از بازکردن در حمام، صحنه وحشتناکی در مقابل ماموران نمایان شد. زنی 55ساله که مادر خانواده بود، غرق در خون کف حمام افتاده بود. روی گردن این زن آثار بریدگی وجود داشت و مچ دست چپش هم با اره بریده شده بود. بررسی های بعدی هم نشان داد که نقاطی از بدن مقتول با آب جوش سوزانده شده است. درمحل جنایت، یک ...
تعامل خانواده و مدرسه به رفع خشونت کمک می کند
شخصیت همه معلمان کامل نیست و فقدان تعادل روحی و روانی در برخی از معلمان یا مربیان به طور آشکار دیده می شود. عضو هیات علمی دانشگاه فرهنگیان با بیان اینکه این مساله موجب می شود معلمان دست به تنبیه بدنی دانش آموزان بزنند، اضافه کرد: در این شرایط و به دلیل فقدان تعادل روحی و روانی مربیان و معلمان، نقش گزینش آموزش و پرورش و آموزش عالی پررنگ تر می شود. دهدست ادامه داد: گزینش نباید ...
آبرسانی با تانکر در سمنان و گزینه ای که روی میز نیست/ لج بازی ها را کنار بگذارید!
خزر به فلات مرکزی ایران است؛ گزینه ای که این روزها روی میز نیست و بی توجهی دولتی ها به این طرح به نارضایتی مردم در سمنان منجر شده است . با سرعتی که طرح های کنونی دارد، دور از انتظار خواهد بود که بتوان در آینده نزدیک، مردم شهر سمنان را از آبی مطمئن و سالم برخوردار کرد؛ در حالی که افت فشار یا قطعی روزانه به خصوص در فصول گرم سال نداشته باشند. آبرسانی با تانکر در مرکز استان سمنان ...
جایگزینی واردات؛ واکنش آنی روسیه به بحران اقتصادی ناشی از جنگ تحریم ها
پژوهش خبری صدا وسیما: دولت روسیه در پاسخ به اعمال تحریم ها از سوی کشورهای غربی نظیر آمریکا، کانادا، استرالیا، ژاپن و برخی کشورهای اروپایی، واردات کالاها و محصولات از این کشورها را ممنوع و در چارچوب چنین موضعی، خط مشی "جایگزینی واردات" را اتخاذ نمود. پژوهش خبری در گفتگو با محسن حمیدی عضو شورای علمی موسسه بین المللی مطالعات دریای خزر(IIKSS)، این موضوع را مورد واکاوی قرار داده است. به گفته این ...
دشمن جدی خواب خوب چیست؟
خوابی و خواب بی کیفیت با چه مشکلاتی برای سلامت فرد همراه است؟ کم خوابی یا خواب بی کیفیت تقریبا تمامی بخش های بدن شما را درگیر می کند. کم خوابی بر سیستم ایمنی بدن تأثیر گذاشته و فرد را مستعد ابتلا به بیماری های مختلف می کند؛ به عنوان مثال، افرادی که از اختلالات خواب رنج می برند، با خطر بیشتر ابتلا به بیماری هایی مانند سرطان یا آلزایمر مواجه هستند. همچنین، خواب ناکافی بر فشار خون افراد ...
درمان کم خونی با این میوه ی گرمسیری
استفاده کنند. به علاوه در کنار مواد غذایی آهن دار گیاهی بهتر است از غذاهایی استفاده شود که جذب این آهن گیاهی را بالا می برند. در این میان، انبه جزو میوه هایی است که می توان آن را به همراه منابع گیاهی آهن دار مورد استفاده قرار داد. در هر 100 گرم از این میوه، 37 میلی گرم ویتامین C و 2000 میکروگرم بتاکاروتن وجود دارد که مطالعات نشان داده اند دریافت هم زمان این مواد مغذی با آهن، جذب ...
ترفند هایی که استرس کاری شما را کم می کند
برای کاهش استرس کاری ، هیچ گاه دیر نکنید زیرا باعث می شود این احساس را داشته باشید که یک چیز اشتباه تا آخر روز بر کارهای شما اثر می گذارد و در نتیجه بهره وری شما پایین می آید. احساس اضطراب، زودرنجی و یا افسردگی بی علاقگی به کار گرفتگی عضلات یا سردر درد معده اختلال در خواب خستگی عدم تمرکز انزوای اجتماعی ...
آیا پروبیوتیک ها برای سلامت قلب مفید هستند؟
...> نتایج مطالعه ای دیگر با حضور 156 شرکت کننده مبتلا به فشار خون بالا نشان داد که مصرف دو پروبیوتیک لاکتوباسیلی و بیفیدوباکتریا در قالب کپسول و ماست اثر مثبتی روی فشار خون نداشته است. با این وجود، بررسی های بزرگ که نتایج مطالعات مختلف را ترکیب کرده اند، اثر مفید برخی پروبیوتیک ها بر فشار خون را نشان داده اند. پروبیوتیک ها ممکن است تری گلیسیرید را کاهش دهند پروبیوتیک ...
مهمترین عناوین خبری ایرنا از شامگاه پنجشنبه تا صبح جمعه
ای با عنوان چین و سازمان تجارت جهانی سیاست ها، راهبردها و مواضع پکن در قبال این سازمان و همکاری و تعامل با آن را منتشر کرد. تهران-نتایج یک نظرسنجی جدید نشان می دهد که یک سوم آمریکایی ها بر این باورند که ممکن است سیاست های دونالد ترامپ رئیس جمهوری آمریکا طی پنج سال آینده به جنگ داخلی در این کشور منجر شود. تهران-سران اتحادیه اروپا پس از 10 ساعت مذاکرات فشرده در بروکسل، در مورد ...
گرانی 60 درصدی مسکن و پیش بینی افزایش 15 درصدی نرخ اجاره بها
ماه سال جاری اضافه می کند: همه ساله با گرم شدن هوا و شروع فصل تابستان، بازار نقل و انتقالات مسکن نیز داغ می شود و بسیاری از مستاجران با تعطیلی مدارس و دانشگاه ها، راهی دفاتر املاک برای یافتن خانه ای بهتر و مناسب تر می شوند اما افزایش میزان اجاره بها آن نیز در شرایطی که دستمزدهای قشر حقوق بگیر جامعه افزایش چندانی نداشته، فشار مضاعفی را بر این قشر از جامعه تحمیل می کند و از این رو موجب گله مندی ...
ویتامین های واجب برای زنان
ترین مکمل هایی است که دختران جوان با کمک آن می توانند عضلات، استخوان ها و دندان های شان را تقویت کنند. تحقیقات نشان داده است مصرف همزمان کلسیم و منیزیم باعث جذب بهتر آنها در بدن می شود. فقط یادتان باشد این مکمل را با معده خالی و جدا از مکمل های دیگر مصرف کنید، در غیر این صورت ممکن است در جذب سایر مواد مغذی اختلال ایجاد کند. توصیه می شود روزانه 1000 میلی گرم کلسیم و 400 تا 600 میلی گرم منیزیم مصرف کنید. گاهی مصرف مکمل کلسیم با یبوست همراه است که توصیه می شود برای پیشگیری از این عارضه، روزی 8 تا 10 لیوان آب بنوشید. ...
چرا دلتنگ می شویم؟
نسبت به آن هیجان متفاوت است. وی با تشریح اینکه نوع واکنش افراد در مقابل هیجاناتی که با آن روبه رو می شوند، متفاوت است؛ مطرح کرد: این واکنش ها می تواند در افراد کم یا زیاد باشد؛ مثل زمانی که فردی را خیلی دوست داریم با فکر کردن یا دیدن او ضربان قلبمان افزایش پیدا می کند، فشار خون بالا می رود و یا در مقابل گر از چیزی بترسیم ضربان قلب تند می زند و احساس ترس در ما به وجود می آید. ...
پیامد های خطرناک کاهش وزن سریع
به آرامی کم کنیم. این عدم توازن می تواند باعث نامنظم شدن ضربان قلب، حملات ناگهانی (مانند صرع)، ضعیف شدن ماهیچه ها و دیگر مشکلات شود. قطع عادت ماهانه در میان زنان شایع است که بعد از کاهش سریع وزن به دلیل فشار مضاعفی که کاهش وزن بر بدن وارد می کند، عادت ماهانه ی آن ها قطع می شود. هر چه با سرعت بیشتری وزن خود را کم کنید، احتمال قطع عادت ماهانه بیشتر می شود. علت این مسأله آن است ...
مشکلات جدی فشارخون بالا و پیامدهای آن
... مشکل در رابطه جنسی برای زنان بدن شما ممکن است به دلیل کاهش گردش خون به واژن قبل از رابطه جنسی و در حین آن واکنش متفاوتی نشان دهد. این شرایط باعث می شود در زمان نیاز به اندازه کافی تحریک نشوید و به ارگاسم رسیدن برایتان سخت باشد. به علاوه فشار خون بالا باعث افزایش میزان خستگی می شود و بر روی عملکرد جنسی تاثیر می گذارد. از دست دادن تراکم استخوانی افراد مبتلا به ...
تهدید سلامتی یک پنجم مردم ایران توسط قاتل خاموش
صورتی که فشار خون بالا دارند نمک دریافتی خود را با نظر پزشک یا متخصص تغذیه بسیار محدود کنند.به افراد بالای 50 سال نیز توصیه می شود اگر با مشکل فشار خون بالا و بیماری های قلبی – عروقی مواجه هستند، نمک مصرفی خود را به کمتر از سه گرم در روز معادل نصف قاشق مرباخوری کاهش دهند. تجربه کشور های موفق نشان داده است با کاهش مصرف نمک در جامعه، هزینه های درمانی کاهش قابل توجهی یافته است. ...
علایم و نشانه های حساسیت به جفت
شفا آنلاین سلامت علامت اصلی حساسیت به جفت کهیرهایی در ناحیه شکم است به گزارش شفا آنلاین: آیا امکان دارد که مادران باردار به جفت حساسیت داشته باشند؟ بله. اگرچه این مشکل به ندرت اتفاق می افتد اما به هر حال مشکلی جدی در بارداری محسوب می شود. این حساسیت نادر در هر دو میلیون باردار یکی به آن مبتلا می شود. مطالعات نشان داده این مشکل در زنان نژاد قفقاز بیشتر از نژادهای قومی دیگر ...
سکته مغزی چه کسانی راتهدیدمیکند؟
...: نتایج تازه ترین تحقیقات نشان می دهد، افرادی که در طول شب از خواب بیدار می شوند و برای به خواب رفتن مجدد تلاش می کنند، در معرض سکته مغزی و حمله قلبی هستند. پژوهشگران دانشگاه میشیگان می گویند: نتایج مطالعات تایید می کند که عادت به یک الگوی خواب صحیح و به موقع از فاکتور های مهم در کاهش خطر ابتلا به سندرم متابولیک، چربی شکمی و در نتیجه کاهش خطر حمله قلبی، سکته مغزی و دیابت است ...
6 درمان طبیعی برای کاهش درد زانو
....این مطلب توسط سامانه های سلامت تهیه شده است. درد زانو را چگونه از بین می برید؟ شناسایی عامل اصلی درد شما اولین گام است. درمان شرایط بهداشتی که ممکن است باعث التهاب (مانند اختلالات خودایمنی)، ورزش مناسب، حفظ وزن سالم، کشش و انجام تمرینات مفصلی در زانو می تواند به شما کمک زیادی کند. علل شایع درد زانو درد زانو هر گونه ناراحتی را نشان می دهد که بر روی زانو تاثیر می ...