سایر منابع:
سایر خبرها
نشانه های اورژانسی آپاندیس
شفا آنلاین سلامت نتایج تحقیقات نشان می دهد 5درصد افراد به التهاب آپاندیس دچار می شوند که در صورت بی احتیاطی ممکن است به قیمت جانشان تمام شود.التهاب و تورم آپاندیس علایمی دارد که توجه به آن ها می تواند در تشخیص سریع عارضه و انجام اقدامات درمانی مفید باشد. به گزارش شفا آنلاین :از جمله علایم این مشکل اورژانسی می توان به تهوع، استفراغ، بی اشتهایی و تب اشاره کرد. درد پیش رونده که از ناف ...
دل دردهایی که خطرناک هستند
سایر مایعات اجتناب از مصرف غذاهای سفت در چند ساعت اول شروع درد شکم اگر تهوع دارید چند ساعت صبر کرده و سپس مقادیر کوچکی از خوراکی های معتدل همچون برنج، سیب و ... مصرف نمایید و از خوردن خوراکی های لبنی اجتناب نمایید. اگر درد در ناحیه بالایی شکم شماست و بعد از مصرف غذاها رخ می دهد، می بایست از آنتی اسید ها استفاده نمایید. از مصرف آسپرین، بروفن و یا سایر داروهای ضدالتهاب و مسکن های مخدر دار بجز زمانیکه پزشکتان تجویز کرده است، اجتناب نمایید. اگر مطمئنید که درد شما مربوط به کبدتان نیست، از استامینوفن استفاده نمایید. ...
10 چیزی که هرگز نباید در گوگل جستجو کنید
دارند که به طور تخصصی در خصوص این مسائل صحبت می کنند و به طور قطع اکثر آنها توسط یک پزشک متخصص اداره نمی شود. جستجو در اینترنت در خصوص معنای علائم به شما در همان لحظه هیچ کمکی نخواهد کرد. کاملاً برعکس، احساس شما را بدتر می کند و حتی ممکن است به درد شما شدت بخشد. اگر شما علائمی از بروز مشکل در سلامتی خود مشاهده می کنید، آن را در "دکتر گوگل" مطرح نکنید؛ به سراغ یک دکتر واقعی بروید. 9. هر ...
شیوع عفونت ادراری در کودکان
مشکلی باشند. حتی ممکن است گاهی علامت خاصی در این گروه سنی دیده نشود. در بچه های زیر 2 سال علائم تب، بیقراری، بوی بد ادرار، درد شکم، بی حالی و خوب شیر نخوردن و وزن نگرفتن می توانند علائم عفونت ادراری باشند. در کودکان بالای 2 سال علائم سوزش ادرار، تکرر ادرار، درد پهلو، تهوع و استفراغ و حتی اسهال هم به موارد فوق اضافه می شود. یکی دیگر از علائم عفونت ادراری می تواند تب های غیرقابل توجیه باشد. یعنی کودکی ...
خواص زنجبیل را بدانید و آن را به رژیم غذایی تان اضافه کنید
... زنجبیل سرشار از آنتی اکسیدان هایی است که بیماری هایی که باعث بروز التهاب در بدن می شوند را رفع کرده و به بهبود سلامت کمک می کند. این ادویه کالری خیلی کمی دارد و طعم فلفلی و تند آن طعم بسیاری از غذاها را خوشایند می کند. در ادامه به مهم ترین خواص و مزیت های زنجبیل اشاره می کنیم. بهبود درد عضلات با زنجبیل شواهدی وجود دارد که نشان می دهند زنجبیل می تواند گرفتگی ...
آن عکس از فرهنگ ژاپن بود، نه رختکن ژاپن
امروز لو رفته بودند و این گونه رفتارهایشان یک نوع تظاهر و فریب کاری بحساب می آمد که هر بار با دیدن آن احساس تهوع می کردیم. واقعیت این است که ژاپنی ها دقیقا همان مردم سخت کوشی هستند که خارجی ها متصور هستند. نظم و برنامه ریزی آنچنان نقش پررنگی در سلامت، تفریح، آیین و سنت ها و حتی ارتباطات کاری شان دارد که کمتر با اتفاقی غیر قابل پیش بینی مواجه می شوند. به شهادت آن نوشته تشکر به ...
سی ال ای چیست؟ مکمل cla چه فواید و عوارضی دارد؟
سی ال ای ( Cla ) یک نوع مکمل خوراکی و مختصر شده واژه اسید لینولئیک مزدوج است این مکمل یک نوع اسید چرب اشباع نشده است که به گروه اسیدهای چرب ضروری تعلق دارد. این ماده به طور طبیعی در گوشت گاو و لبنیات یافت و مطالعات بسیاری نشان داده اند که باعث چربی سوزی می شود. در حقیقت مکمل Cla یکی از محبوب ترین مکمل های چربی سوزی در جهان است، برخی افراد بر این باور هستند که این مکمل می تواند سایر خواص سالم چربی ها را نیز با خود داشته باشد. این مقاله به جزئیاتی در رابطه با Cla می پردازد و تاثیرات آن را بر میزان وزن تان و سلامت عمومی شما، بازگو می کند. مکمل سی ال ای چیست؟ در حال حاضر Cla در صنعت ورزش و تناسب اندام توجه ها را به سمت خود جلب کرده است. اما آیا این مکمل لاغری به اندازه ای که محبوب اش کارساز نیز است؟ آیا برای بدن مفید است؟ آیا می تواند مکمل خوبی برای کاهش وزن باشد؟ تاثیر مصرف مکمل سی ال ای بر کاهش وزن چیست؟ سایر عوارض جانبی آن چیست؟ در واقع پاسخ به این سوالات در این جمله نهفته است که بین Cla طبیعی که در مواد غذایی وجود دارد و Cla که به شکل مکمل مصرف می شود، تفاوت هایی وجود دارد. اسید لینولئیک معمول ترین امگا 6 یافت شده در روغن های گیاهی است و همچنین در سایر مواد خوراکی مانند گوشت گوسفند و گاو و یا محصولات لبنی یافت می شود. اما در مکمل های Cla تولید شده به صورت صنعتی از روغن های ناسالم گیاهی استفاده شده است. با توجه به اینکه در این ترکیب غیر اشباع چربی ترانس (پیوند دوگانه در اسید چرب) یافت می شود، این رو مصرف روغن ترانس صنعتی که در غذاهای حیوانی یافت نمی شود اما در این مکمل ها موجود است، می تواند مضر باشد. پیشنهاد مطالعه: قرص چربی سوز ونوستات چیست و چگونه باعث کاهش وزن می شود؟ منابع سی ال ای (میلی گرم Cla در هر گرم از چربی) منابع حیوانی و فرآورده های آن/ میزان Cla موجود (میلی گرمCla در هر گرم از چربی) فواید مصرف سی ال ای علت محبوبیت Cla به عنوان مکمل غذایی ارتباط آن با کاهش وزن و لاغری است. مصرف این مکمل می تواند باعث کاهش وزن و چربی سوزی از طریق یک سری واکنش های بیوشیمیایی شود که این خود در نهایت باعث افزایش میزان متابولیسم پایه می شود. افزایش میزان متابولیسم پایه بدین معناست که باید کالری بیشتری برای انجام یک فعالیت سوزانده شود. متابولیسم پایه حداقل مقدار انرژی است که بدن نیاز دارد تا فعالیتی را انجام دهد. Cla در تغییر یک سری واکنش های متابولیکی که فعالیت سلول های چربی بدن را تنظیم می کنند، دخیل است. تصور می شود که از طریق افزایش ، سی ال ای، BMR می تواند میزان درصد چربی به عضله را کاهش داده و مصرف انرژی را افزایش دهد. طبق مطالعه ای که بر روی موش ها در سال 1998 صورت گرفته است. (این آزمایش برای 6 هفته انجام شد که به گروهی از موش ها Cla داده شد و برای باقی هوش ها این مکمل استفاده نشد)، مشخص شد که پس از 6 هفته آن گروه از موش هایی که مکمل مصرف کرده بودند به طور قابل ملاحظه ای در میزان انرژی مصرفی، میزان رشد و توده چربی بدن کاهش داشتند. (بدون در نظر گرفتن ترکیب مواد خوراکی داخل رژیم مصرفی آن ها) این داده ها نشان می دهد که سی ال ای باعث افزایش میزان سوخت و ساز در موش ها و کاهش توده چربی در بدن آن ها شد. پیشنهاد مطالعه: چه مکمل های ورزشی نباید باهم مصرف شوند؟ از طرف دیگر این مکمل لاغری سبب افزایش رشد عضلانی می شود. از آنجایی که عضلات به طور متابولیکی در حال فعالیت هستند، یک افزایش در توده بدون چربی (عضلات) به معنی کالری سوزی بیشتر بدن است. دمصرف مکمل Cla سبب کاهش کلسترول بد خون، مقاومت انسولین و سطوح قند خون می شود. این مکمل همچنین سبب تقویت دستگاه ایمنی بدن می شود. باید توجه داشت که مصرف مکمل به طور کلی هر مکملی که باشد با ورزش و رژیم غذایی صحیح و کافی و منظم تاثیر بیشتری بر بدن دارد. گرچه ورزش بیش از حد موجب سرکوب سیستم ایمنی می شود، اما مطالعات نشان می دهند که با مصرف این مکمل و تغذیه متناسب و کافی، می توانید نه تنها از سرکوب سیستم ایمنی جلوگیری کنید بلکه آن را نیز تقویت کنید. عوارض مکمل Cla در صورت مصرف این مکمل به مقدار بیش از اندازه، احتمالاً باید انتظار بروز عوارض جانبی سی ال ای (مشابه با تمام مکمل های غذایی دیگر) را داشته باشید. این عوارض شامل درد شکمی، اسهال، تهوع و نفخ و همچنین افزایش خطر ابتلا به بیماری هایی مانند دیابت در افراد چاق می شود. Cla می تواند برای جنین و نوزادان خطرناک باشد، بنابراین مادران باردار باید از مصرف این مکمل خودداری کنند.این مکمل همچنین می تواند باعث انباشته چربی در کبد شود (بیماری کبد چرب). البته اگر از Cla به میزان اندک با تغذیه مناسب و کافی مصرف شود یا به طور طبیعی از منابع خوراکی حیوانی استفاده شود، برای سلامت عمومی فرد مفید است و فواید نام برده شده را بر بدن خواهد داشت. چه زمانی و چه مقدار باید از مکمل Cla مصرف کرد؟ دوزهای متفاوتی برای مصرف این مکمل پیشنهاد شده است. به عبارت دیگر برای کمک به کاهش توده چربی بدن، میزان مصرف آن باید بین 1.8 تا 7 گرم از سی ال ای به طور روزانه باشد. مکمل های اسید لینولئیک معمولاً به شکل کپسول جامد ژله ای و یا به صورت پودر در اشکال و غلظت های مختلف وجود دارد. برای کسب نتایج بهینه، توصیه می کنیم 2 عدد کپسول ژله ای همراه با 1 تا 3 وعده غذایی در طول روز مصرف کنید. شما باید از بین محصولات متنوع Cla محصولی را استفاده کنید که حاوی 80٪Cla باشد. توجه داشته باشید که مصرف این مکمل با مواد خوراکی حاوی پروتئین بالا مانند شیر سبب کاهش وقوع حالاتی مانند اسهال و تهوع می شود. توصیه هایی برای شما به منظور مصرف خانگی گرچه مصرف Cla به وسیله ترکیب آن با مواد خوراکی غنی از پروتئین و رژیم غذایی صحیح و کافی و انجام فعالیت ورزشی منظم تاثیر بیشتری بر وزنه بدن دارد، اما به هیچ عنوان لاغر شدن شما را تضمین نمی کند. Cla با وجود تاثیر بسزا بر کاهش توده چربی، سبب رشد توده بدون چربی یا همان عضلات می شود. اگر Cla را با چندین منابع غذایی مصرف کردید و هنوز مطمئن نیستید که چطور و یا چه مقدار به تناسب بدن تان باید از این مکمل مصرف کنید با مربی یا کارشناس تغذیه مشورت کنید. یا اگر تمرینات ورزشی بسیار شدید مقاومتی انجام می دهید، مکمل سی ال ای می تواند شما را برای رسیدن به هدف تناسب اندام و کسب وزن دلخواه تان یاری دهد. تهیه و ترجمه: elmevarzesh.com منابع: healthline + livestrong + myprotein ...
کاهش دمای بدن با تمر هندی
داشته و با تقلیل اخلاط گرم، دمای بدن را سریع پایین آورده و رفع کننده گرمازدگی، خارش، کهیر، التهابات پوستی، جوش صورت، تنگی نفس ناشی از گرما و تهوع است. صفرا بر خوبی است و از این رو یار مهربان کبد و تنظیم کننده چربی و تا حدودی کنترل کننده کلسترول خون است. پتاسیم، بیشترین چیزی است که در آن وجود دارد و در نتیجه میوه ای مفید برای مبتلایان به پرفشاری خون است. این میوه برای افراد سیگاری ...
مراقب این سکته ها در روز های گرم سال باشید
کلیه ها، تهوع، تشنج، سردرگمی، از دست دادن سطح هوشیاری و آسیب به سیستم اعصاب مرکزی شود به همین دلیل فرد باید به سرعت تحت درمان اورژانسی قرار گیرد. از جمله نشانه های سکته گرما می توان به تعریق نکردن بدن در هوای گرم، سرخی و التهاب پوست بدن، ضعف عضلانی یا گرفتگی عضله ها، تپش قلب، تنفس سریع و کم عمق، تشنج و کاهش سطح هوشیاری را نام برد. عکس برداری اشعه ایکس و سایر تست های ...
لاغری فوری با شربتی ترش و شیرین
بیان کرد: این شربت دستگاه گوارش را ضد عفونی می کند و موجب عملکرد بهتر دستگاه گوارش هم می شود. این محقق و پژوهشگر طب سنتی افزود: مصرف شربت آبلیمو و عسل همراه با آب جوش ولرم یک ساعت پیش از غذا موجب احساس سیری، چربی سوزی و لاغری افراد می شود. عظمایی تأکید کرد: شربت آبلیمو و عسل برای افرادی که دچار تهوع هستند، بسیار مناسب است؛ این شربت نقش مؤثری در درمان سرما خوردگی و آنفلوآنزا ...
نحوه پرورش گل اقاقیا در منزل
سوختگی قرار دهید و بگذارید برای چند ساعت باقی بماند. 4. بهبود مشکلات تنفسی: چای گرم اقاقیا برای درمان سرفه، گلودرد، برونشیت و آسم مفید است. 5. سم زدایی: پوسته داخلی درخت و پوسته ریشه اقاقیا برای سم زدایی بدن استفاده می شود. 6. سایر اثرات: تأثیر این گل های اعجاب انگیز بر کاهش حالت تهوع، مبارزه با ویروس ها و باکتری ها، تسکین درد ها و. نیز به اثبات رسیده است. ...
تاثیرات ننوشیدن آب روی بدن و مغز
شدن می کند و احساس گیجی و تحمل درد بالاتری خواهید داشت. یک مغز تشنه بازده کمتری دارد. مغز دهیدراته نسبت به مغز هیدارته، برای انجام یک وظیفه ی خاص نیاز به اکسیژن بیشتری دارد. این مسئله با قطع ادرار، مشکل بلع، تهوع و آشفتگی روحی ادامه خواهد یافت. چاپ مطلب
بعد از استفراغ چه غذاهایی بخوریم
اوایل دوران بارداری تجربه می کنند یا به واسطه یک عفونت معدی روده ای ناشی از مسمومیت غذایی شکل گرفته باشد. در شرایطی که پس از استفراغ به طور معمول تمایلی به خوردن چیزی در انسان احساس نمی شود، آگاهی از این که چه چیز هایی باید پس از وقوع آن مصرف شوند تا مواد مغذی و الکترولیت های ضروری برای ریکاوری سریع در اختیار بدن قرار بگیرند، اهمیت دارد. شاید تنها کاری که پس از استفراغ دوست ...
زنان این مشکلات ماهانه را جدی بگیرند
شروع شده و با آغاز خونریزی تمام می شود، فراتر از گرفتگی ها و ناراحتی های مرتبط با پریودتان است. همراه با این علائم، احساس افسردگی، نوسانات خلقی و عدم تمرکز و همچنین سر درد و نفخ و احساس خستگی نیز می تواند بروز کند. 30 تا 40 درصد از زنان، دچار علائم سندرم پیش از قاعدگی هستند جوری که سبک زندگی شان را تحت تاثیر قرار داده و 3 تا 8 درصد از زنان، اختلال پیش از قاعدگی (PMDD) را تجربه می کنند؛ که یک بیماری ...
چند نکته درباره داروهای ضداسید
معمول با برخی اثرات جانبی همراه است. در همین راستا، برخی بیماران سرگیجه، حالت تهوع و حتی سردرد را تجربه می کنند. توجه به برخی مواد معدنی برخی ضداسیدها می توانند موجب بروز مشکلاتی شوند که با توقف مصرف، این مشکلات نیز از بین می روند. به عنوان مثال، ضد اسیدهای مبتنی بر منیزیم می توانند موجب اسهال شده یا ضد اسیدهای مبتنی بر کلسیم یا آلومینیوم می توانند موجب یبوست شوند. ...
مضرات و فواید چای برای کودکان
کاهش مدت و شدت تب می شود)، می توانید چای بادرنجبویه، بابونه، نعنا و شیرین بیان را امتحان کنید. مقابله با حالت تهوع چای زنجفیل در مقابله با حالت تهوع بسیار موثر است. این چای می تواند به سیستم گوارش آرامش دهد و با دل درد نیز مبارزه کند. همچنین، دادن چای زنجفیل به کودکی که حالت تهوع دارد و استفراغ می کند، می تواند از کاهش بیش از حد و ناگهانی آب در بدن او جلوگیری کند. این چای از حالت ...
قرص ب2 در آزمایش اعتیاد چه تاثیری دارد؟
.... قرص ب2 در مواردی می تواند باعث کندی تنفس شده و به دلیل کاهش شدید عملکردهای تنفسی می تواند منجر به مرگ شود. از دیگر عوارض مصرف قرص ب2 می توان به مواردی همچون سردرد ، درد معده ، تهوع، استفراغ و یبوست ، احساس گرما و نفس تنگی، تعریق، ضعف و خستگی، کمردرد، اضطراب و افسردگی، اختلالات خواب و آبریزش بینی اشاره کرد. قرص ب2 در آزمایش اعتیاد چه تاثیری دارد؟ معمولاً در آزمایشگاه ها ...
خوردن هسته زردآلو چه عوارضی برای سلامتی مان دارد ؟
در بدن به تولید ماده ای تحت عنوان سیانید می انجامد که مانند سیانور عمل کرده و ممکن است در افراد اختلال تنفسی، فلج و حتی مرگ را منجر شود. عوارض و خطرات مصرف مغز هسته ی زردآلو اثرات ملایم: زمانی که هسته ی زردآلو می خورید، اثرات ملایم مسمومیت سیانیدی که شما تجربه می کنید ، سردرد ، حالت تهوع، استفراغ، و احساس گیجی است. عوارض و اثرات جانبی شدید: نظر ...
توصیه های اورژانس فارس در فصل گرم تابستان
عنوان کرد: از دست دادن اشتها، تهوع یا استفراغ -ضعف یا بی حالی-سرگیجه -نبض سریع-تنفس عمیق و سریع-سردرد_ تغییر وضعیت هوشیاری و در نهایت تشنج. پوست ممکن است مرطوب و رنگ پریده بوده و دمای آن عادی یا داغ و خشک و یا مرطوب باشد. همتی در ادامه یادآور شد: پاسخ بدن در این شرایط افزایش تعریق-کاهش تولید انرژی-تغییر رفتار در فرد-اختلال در پاسخ میتواند باشد. نکاتی در ...
میزان پرولاکتین خون، ارتباط آن با باروری چیست؟
گردند فرد را دچار حالت هایی همچون تهوع و درد معده خواهند کرد و به همین دلیل پزشکان مصرف این داروها را به تدریج در افراد افزایش خواهند داد تا حتی المقدور از ایجاد چنین علائمی جلوگیری به عمل آید. جراحی یکی از کارهایی بوده که برای درمان تومورهای کوچک مورد استفاده قرار می گیرد، لازم به ذکر است که معمولا سایز این تومورها در زنان به نسبت مردان کوچک تر بوده و اغلب به راحتی و دنبال کردن روند درمان حذف خواهند ...
علایم اولیه اچ آی وی چیست؟
دیگران جلوگیری کند. علائم اولیه HIV علائم اولیه HIV ممکن است شبیه به علائم ناشی از آنفلوآنزا باشند. این علائم عبارتند از: - سردرد - تب - خستگی - تورم غدد لنفاوی - گلو درد - ریزش مو - بثورات پوستی - درد عضلانی و مفصلی - زخم شدن دهان - زخم آلت تناسلی - تعریق ...
آمادگی برای زایمان، ماه ششم شروع کنید!
در آمادگی برای زایمان ورزش: برای احساس راحتی با بدن جدید تان هر روز ورزش کنید و حالت های زایمان را تمرین کنید. به اندازه کافی بخورید: مغز فرزندتان به پروتئین فراوان نیاز دارد، بنابراین به تمام مواد غذایی احتیاج دارید، پروتئین ها، ویتامین ها، مواد معدنی، کربوهیدرات ها و چربی های اشباع نشده. لیستی تهیه کنید: از نقشه زایمان تان، تا آنچه ...
احساس مردان در بارداری، نگرانی و استرس چرا؟
: محترمانه تر این است که به او شانسی دهید تا در موقعتی مناسب بتواند از رئیس خود برای اجرای کارهای ضروری مرخصی بگیرد. به این ترتیب احساس می کند که بطور مناسبی از او قدردانی و نیز درمسائل وارد شده است. 5- موضع خود را رها نکنید این بدن و سلامتی شماست، بنابراین همیشه از پیشنهاد های پزشک و مامای خود پیروی کنید. اگر او می گوید: باید مصرف داروی خاصی را ادامه دهید، مثل داروهایی برای بیماری ...
آن مرد بی حیا با وعده ازدواج نقشه کثیفش را اجرا کرد و بعد من را دور انداخت
شروع می کردم. چرا؟! چون دیگر اراده ای نداشته وشیشه همه چیز مرا در خود بلعیده بود و بدون شیشه و مصرف آن احساس خلاء می کردم وچندان اعتماد به نفس نداشتم. یعنی با مصرف مواد به اعتماد نفس می رسیدی؟ ! هرگز! تصورم چنین بود. که آن هم سخت اشتباه ومسیری نادرست بود. از ماجرای طلاق بگو؟ همسرم دیگر خسته شده بود او تمام سعی خود را کرد واین من بودم ...
این افراد هندوانه نخورند
هندوانه رسیده تر و قرمزتر باشد، لیکوپِن بیشتری خواهد داشت. به طورکلی هر دو پیمانه از این میوه حاوی حدود 15 تا 20 میلی گرم لیکوپِن است. اما با همه این خواص، زیاده روی در خوردن هندوانه می تواند عارضه ساز باشد. این زیاده روی درصورتی که هر روز تکرار شود، می تواند به انباشتگی پتاسیم و لیکوپِن در بدن بینجامد. مصرف بیش از 30 میلی گرم لیکوپِن در روز با علائمی از قبیل تهوع، اسهال، دیرهضمی و نفخ همراه ...
شربت هایی دلچسب و خنک در فصل گرم تابستان
مبتلا به خون ریزی هستند، بسیار پرفایده. ویتامین C موجود در لیموترش باعث سلامت و نشاط بدن می شود و تاثیر زیادی بر غدد داخلی بدن دارد. لیموترش حالت تهوع را نیز از بین می برد. 3. شربت به لیمو این شربت خوشمزه از بِه، لیموترش، آب و شکر تهیه می شود ملین است و باعث کوچک شدن شکم نیز می شود. آبمیوه بِه درمانی مؤثر علیه خون ریزی معده است، اشتها را زیاد می کند و بوی بد دهان را از بین می برد ...
مبتلایان به بیماری ایدز، چگونه با آن ها زندگی کنید؟
از یک همسر دارند، و یا همسرشان مبتلا به HIV مثبت است، توصیه می شود. پروفیلاکسی به ندرت با عوارض جانبی همراه است. اگرچه حالت تهوع در برخی از افراد گزارش شده است که بعد از سه هفته ناپدید می شود. کسانی که از PrEP استفاده می کنند، لازم است ابتدا تست آزمایش کبد انجام دهند تا مطمئن شوند که از عهده دارو برمی آیند. به خاطر داشته باشید که پروفیلاکسی از HPV و یا دیگر بیماری های قابل انتقال آمیزشی جلوگیری نمی ...
چگونه در روزهای تابستان با گرمازدگی مقابله کنیم
لبه دار نیز برای جلوگیری از تابش مستقیم افتاب به سر استفاده کنند. بیگلری افزود: بانوان و افرادی که پوستهای حساس دارند از عینک افتابی و ضد افتاب استفاده کنند و با حوله خنک صورت خود را خنک نگه دارند. وی بیان کرد: لیمو ترش هندوانه خاکشیر و تخم شربتی به لیمو نیز به دلیل املاحی که دارند می توانند مانع گرمازدگی شوندو اب کافی را به بدن برسانند. بیگلری گفت: تهوع استفراغ سر ...
پنج ادویه مهم که باید در بارداری از مصرف آن ها “اجتناب کرد”
همانطور که گفتیم ادویه جات برای آشپزی کردن خیلی حیاتیه. ادویه جات اعم از سبزیجات خشک شده، میوه ها، ریشه گیاهان، پوست گیاهان، دانه های خشک شده و ... میتونن طعم و عطر رسپی های شما رو به وجود بیارن. ادویه جات در آشپزی بسیار ویژه و مهمن، زیرا میتونن طعم و مزه فوق العاده ای رو به غذای شما بدن. شاید شما هم معتقد باشین ادویه جات و مواد غذایی تند میتونه برای بارداری شما مشکل ایجاد کنه و غذای ...
میکروب معده چیست؟
، این درد اغلب بیشتر حس می شود. این درد می تواند بین چند دقیقه تا چند ساعت طول بکشد. پس از غذا خوردن، نوشیدن شیر یا مصرف آنتی اسید درد تا حدودی تسکین پیدا می کند. علائم دیگر زخم معده ناشی از میکروب معده شامل موارد زیر می شود: - نفخ - آروغ - فقدان احساس گرسنگی - تهوع - استفراغ - کاهش وزن بدون دلیل مشخص زخم ها باعث خونریزی ...