سایر منابع:
سایر خبرها
چرا کاهش وزن موجب ریزش مو می شود ؟
انتظار نیست. این شرایط به ویژه در افراد مبتلا به بی اشتهایی عصبی شایع است در این مورد، کمبود مواد مغذی به واسطه تغییرات چشمگیر و سریع کاهش وزن دلیل ریزش مو محسوب می شود. اگر مواد مغذی مورد نیاز بدن را به میزان کافی مصرف نکنید، برخی مکانیزم های دفاعی بدن وارد عمل خواهند شد و تغذیه اندام ها و بخش های مهم بدن با این مواد مغذی را در دستور کار قرار می دهند. فولیکول های مو بین این ...
افزایش باروری زنان با چند نکته مهم
.... مادرتان از مادرتان بپرسید که در چه سنی یائسه شده است. اگر در سنین پایین دچار یائسگی شده باشد ممکن است شما نیز به همان شکل یائسه شوید. زنان معمولا به تعداد مشخصی تخمک به دنیا می آیند . عوامل ژنتیکی خاصی وجود دارد که باعث می شود یک فرد با تخمک های بیشتر یا کمتر از حد معمول به دنیا بیاید. این عوامل باعث می شوند سریعتر از دیگر زنان این تخمک ها را مصرف کنید. اما این ...
مهار اعتیاد باید به دغدغه عمومی تبدیل شود
پذیرش بیماران در مراکز مجاز وجود دارد. نماینده مراکز درمانی ترک اعتیاد استان مرکزی افزود: مراکز درمانی مجاز در بسیاری از شاخص های مورد نظر پیمان نامه درمانی بهزیستی به روز شده اند اما پس از این همخوانی شمار مراجعه به این مراکز کمتر شده است. جعفری عنوان کرد: پیمان نامه درمان باید بر اساس شرایط منطقه باشد حتی در بیمارستان ها نیز پزشک تمام وقت حضور ندارد، چه طور می توان انتظار داشت یک پزشک به ...
راه درازی در پیش دارم
یک دهه معتاد به الکل و مواد مخدر بود که می توان آن را محصول دوران پر از استرس کودکی اش دانست و نزد یک روانشناس می رفت تا بتواند عصبانیتش را کنترل کند. او همیشه دوست داشت که بنویسد و موسیقی رپ و وبلاگ هایش شروعی بود برای رسیدن به این نقطه. در زمان رفراندوم استقلال اسکاتلند در سال 2014 او در نقش صدای قدرتمند استقلال ظاهر شد. اما امروز خودش می گوید دشنام های زیادی در کلامش بود. من تازه از مشکل اعتیاد ...
ستارگان مجازی (چهارشنبه 13 تیر 97)
می ذاریم. البته این خودش یه جور نوستالژی دوران پارینه سنگی هم به حساب میاد که بسیار جذاب و خاطره انگیزه. تِم این عکس، نگاه کردن به هرجایی غیر از دوربین بوده که خدا رو شکر عزیزان خوب از پس این تم بر اومدن. اگه مشخص می کردن که سرجمع واسه امسال چندتا کتاب چاپ کردن که باید فروخته بشه میشد یه گلریزون راه انداخت یه چندتا شماره حساب اعلام کرد و کل کتابا رو خرید و بعد با اعصاب راحت ...
تاثیر پول بر ازدواج و زندگی مشترک چیست؟
این مشکل کاملا بررسی شود زیرا در همچین شرایطی شما با یک موضوع بسیار خاص سر و کار دارید اما ندانسته آن را بیش از حد بزرگ می کنید. برای من این مشکل مانند یک باجه ایست و بازرسی است که باید آن را تحلیل و بررسی کرد زیرا آن چه که ما تشخیص داده ایم این است که شما صرفا مشکل مالی دارید اما آن را به یک مشکل مربوط به زندگی زناشویی تبدیل کرده اید. حال این سوال پیش می آید که آیا واقعا ...
ارتباط کاهش وزن با ریزش موی شدید
همواره در تحقق این هدف موفق نیستیم و اغلب مشکلاتی با موی خود داریم. ریزش مو مشکلی شایع در جهان است. اگر به سرعت وزن خود را کاهش دهید، احتمال تشدید ریزش مو افزایش می یابد. اگر تغییرات چشمگیری در رژیم غذایی خود ایجاد کرده و میزان کالری های دریافتی روزانه خود را به شدت کاهش دهید، تجربه نازک شدن و ریزش مو دور از انتظار نیست. این شرایط به ویژه در افراد مبتلا به بی اشهایی عصبی شایع ...
دوبار قاعدگی در یک ماه، چه دلیلی دارد؟
وب سایت دکتر سلام: پریود شدن پشت سر هم، در خانم ها کمی نگران کننده است که باید حتما مورد بررسی قرار گیرد. خانم ها باید هر تغییری که در چرخه ی عادت ماهانه شان، رخ می دهد را با پزشک متخصص مطرح کنند. به طور معمول خونریزی قاعدگی به مدت یک هفته در ماه می باشد ولی گاهی این خونریزی بیشتر از یکبار در ماه رخ میدهد که باید دلیل آن مورد بررسی قرار گیرد. خونریزی هایی که در بین دو پریودی رخ می دهد، خونریزی ...
چگونه سفر های طولانی با هواپیما را به سلامت سپری کنیم؟
.... هیچ چیز پر استرس تر از این نیست که چمدانی بزرگ را در محوطه نزدیک به هواپیما با خود حمل کنید و به سختی سعی کنید آن را در قفسه بالای سر جای دهید، در حالی که دیگران نگاه طعنه آمیزی به شما دارند. در حالت ایده آل، یک چمدان دستی و یک کیف دستی یا شانه ای کوچک تر با خود حمل کنید تا بتوانید وسایل ضروری کوچک تر مثل بطری آب، گوش گیر و دستگاه پخش موسیقی را در دسترس خود داشته باشید. 5. با خود ...
افسردگی موبایلی چیست؟/ با داشتن این علائم شما افسرده هستید!
که با او زندگی و کار می کنند را نیز می توانند به شدت تحت تاثیر قرار دهند. وی در پایان در رابطه با نشانه های معمول افسردگی گفت: لذت نبردن از فعالیت های روزانه، احساس گناه، نداشتن تمرکز، خستگی دائم، بی خوابی، استرس مزمن، ترس از حضور در جمع، کابوس های مکرر، بی اشتهایی و کم وزنی طولانی مدت از نمونه نشانه های افسردگی به شمار می رود. وی افزود: البته با بروز برخی از نشانه های اشاره ...
آدم های خاکستری در سیاه و سفید خبرها
: اگر خبر بد باعث آگاهی و رشد بشه جای تأمل داره ولی بعضی از اوقات پرداختن بیش از حد به موضوع و ارائه ندادن راهکار باعث استرس می شود و در همین موقع خیلی ها از آب گل آلود ماهی می گیرند. نسیم حاج شفیعی مخاطب ایران از امریکا در کانال تلگرام ما به تفاوت فضای خبری میان مردم در ایران و امریکا پرداخته: داستان مدیا و سیاست های پشت اون و اینکه مدیا چه جوری هدایت می شه مفصل ولی اینجا در امریکا اصولاً ...
چرا در یک رابطه احساس تنهایی می کنید؟
یک رابطه باشید اما همچنان احساس تنهایی کنید، خیلی برای تان ناخوشایندتر خواهد بود. اگر احساس تنهایی کردن تبدیل به یک بیماری روحی و روانی بشود، غلبه بر حس تنهایی بسیار سخت خواهد بود، چون تبدیل به اضطراب و استرس شده و می تواند مسئله ای جدی شود. دلایل احتمالی اینکه احساس تنهایی می کنید چیست؟ در گذشته زندگی می کنید گاهی تنهایی ما از کسالت و خماری چیزی که در گذشته ی ما روی ...
راهکار ی باورنکردنی برای افزایش IQ بانوان
مراقبت از نوزاد دارد و این سبب افزایش حجم ماده خاکستری در مغز او می شود. هورمون ها وظایف مختلفی دربدن افراد به ویژه بانوان انجام می دهند و می توانند سبب برخی مشکل و اختلال های عصبی، نوسان های خلقی، استرس یا خوشحالی شوند.
بهداشت در روابط زناشویی، خانم ها به گوش باشید
، بسیار موثر هستند. به طور معمول توصیه می شود برای شروع واکسیناسیون هم برای زنان و هم برای مردان جوان از سن 11 سالگی شروع شود. می توانید تا اواخر 20 سالگی خود این واکسینه را دریافت کنید. واکسنی برای هپاتیت B نیز موجود است. این واکسن به طور معمول در دوران نوزادی تزریق می شود. هپاتیت B باعث بیماری کبدی می شود. این بیماری می تواند از طریق فعالیت جنسی و همچنین از طریق خون آلوده یا فرآورده های ...
روابط زناشویی در دوران عقد، درست است یا نه؟
است تا محدودیت ها را رعایت کرده و توقعات معقول از هم داشته باشند. به طور معمول دوران عقد در واقع دورانی است که شما به لطف نزدیک تر شدنتان به همسر آینده خود شناختی از او به دست می آورید که شاید هیچ کس دیگر نتواند تا این حد او را بشناسد و این البته صرف نظر از لذتی است که از با هم بودن نصیب تان می شود. در ادامه بررسی روابط جنسی در دوران عقد میبایست بدانید که زندگی مشترک شما هیچ ...
ترشح زرد رنگ از واژن، سه علت شایع
بروز ترشح زرد رنگ واژن پیش از پریود دلایل متعددی می تواند داشته باشد. اغلب این ترشحات علتی برای نگرانی ندارند اما برخی از آنها عنوانگر وجود عفونت هستند و نیز احتمال دارد که نشانه های اولیه بارداری باشند. ترشحات واژن به رنگ های مختلفی ممکن است بروز کنند. رنگ و قوام ترشح تحت تأثیر عوامل مختلفی شامل تغذیه، استرس، دارو و فعالیت جنسی تغییر می کند. زردی رنگ ترشح واژن نسبتاً شایع ...
بی میلی زنان در روابط زناشویی، آشنایی با شش علت
، همه ی فکرمان این است که پس از زایمان و شیر دهی، دیگر آن اندام ایده آل همسرمان را نداریم. استرس های زندگی اصلی ترین علت بی میلی زنان به رابطه زناشویی کاهش میل جنسی در زنان معمولا در سنین 33 الی 64 بیشتر می شود. در طول این دوران، بچه هایمان بزرگ تر شده اند و یک پدر و مادر میانسال هستیم – صرفه نظر از مسائل و مشکلات کاری. با همه ی این مشکلات، رابطه جنسی آخرین چیزی ست ...
14 تیر خشونت زنان علیه مردان واقعیتی خاموش
، فشارهای روحی و روانی ناشی از مطالبات غیرمعقول زنان از مردان، محرومیت مرد از همراهی اجتماعی و مقایسه آنها با دیگران (به ویژه در خانواده های تازه به دوران رسیده) * جسمانی: استفاده از نیروی جسمی که می تواند باعث درد و زخم شود. * احساسی: رفتاری که باعث آزار و اذیت روانی گردد. * مالی: محروم کردن همسر از منابع مالی و اختیار و کنترل تمامی امورات مالی توسط زنان و یا رفتار و ...
13 راهکار برای بهبود کیفیت زندگی
، بپذیرید. 7- شکر را از رژیم غذایی خود حذف کنید بیشتر ما افراد، روزانه بیش از حد معمول شکر مصرف می کنیم. این کار نه کالری مورد نیاز بدن را تأمین می کند و نه مواد مغذی بیشتری به بدن ما می رساند. در واقع، مصرف زیاد شکر، قند خون را به صورت ناگهانی بالا برده و شما را خسته و البته گرسنه تر می کند. 8- فعالیت بدنی داشته باشید ورزش موجب سلامت ذهنی و فیزیکی می ...
سفر با چاشنی احتیاط
مورد با پزشکتان مشورت کنید و یک داروی آنتی هیستامین مناسب برای پیشگیری از عودکردن حساسیت تان تهیه کنید. ضدسوختگی کرم سوختگی از ملزومات سفر است. این روزها در داروخانه ها کرم های سوختگی متنوع و موثری وجود دارد که می توانید زجر سوختگی پوست را با کمکشان کم کنید. ملین استرس سفر، کم آبی بدن و دسترسی نداشتن به منابع فیبر می تواند شما را در طول سفر دچار یبوست کند. برای خلاص شدن از ...
ازدواج 7 کودک زیر 10 سال در بوشهر+ جدول
به گزارش خبرگزاری کودک و نوجوان ، چند دهه پیش شاید ازدواج دختر 14 ساله خیلی هم دور از انتظار نبود، اما این سال ها ماجرا بسیار متفاوت شده و تصور این موضوع سخت است که بشنویم دختر یا پسری در محدوده 12، 13 ساله به جای نشستن بر نیمکت مدرسه و گذراندن دوران نوجوانی بر سر سفره عقد حاضر شود و بار مسئولیت یک زندگی را به دوش بکشد. در این بین نخستین جمله ای که از دهان ما بیرون می آید این است که این همه عجله ...
گره هایی که با طالع بینی کورتر می شوند
جسدهای داخل آن برای خیلی ها نان و آب شده است. مرده ها را در می آورند و از آن ها به عنوان سحر و جادو استفاده می کنند که هیچکدام نتیجه ای نمی دهد و تنها آتش جهنم را برای خود می خرند. از آن شب به تاریکی و حتی سکوت بیش از حد حساسیت روحی پیدا کردم، تعداد قرص های استرس و افسردگی من بعد از آن اتفاقات روز به روز بیشتر شده اند. تنها رمال ها از یک تیر، دو مشکل می سازند مژگان مال باخته ...
چگونه بعد از زایمان شکم صاف داشته باشیم؟
جنین برای رشد نیاز به جای مناسب دارد، به همین دلیل رحم و شکم مادر در دوران بارداری بزرگ می شود. اما بعد از زایمان دغدغه ای به سراغ بانوان می آید که آیا می توانند دوباره اندام خود را به شکل قبل از بارداری و زایمان تغییر دهند یا خیر؟ عجله و استرس را از خود دور کنید کوچک کردن شکم پس از زایمان زمان می برد. با اینکه به نظر می رسد ستارگان سینما در عرض یک هفته به شرایط پیش از بارداری ...
فواید شگفت انگیز یادگیری موسیقی در کودکان و بزرگسالان
وجود دارد، اما من برجسته ترین آن ها را پیدا کردم که در ادامه خواهید خواند. 10 فواید و مزایای یادگیری موسیقی برای کودکان و بزرگسالان 1. یادگیری موسیقی برای سلامتی شما حیرت انگیز است تحقیقات نشان داده است که پخش موزیک ،فشار خون شما را کاهش می دهد و باعث کاهش سطح استرس و اضطراب می شود با این حال، حتی پاسخ ایمنی بدن شما را تقویت می کند و شما را نسبت به ویروس ها مقاوم تر ...
تغذیه در دوران قاعدگی، بایدها و نبایدها
... مصرف چه نوع موادغذایی ای در این دوران بیشتر توصیه می شود؟ موادغذایی حاوی امگا3 مثل انواع ماهی، دانه های گیاهی به خصوص دانه کتان و گردو که تا حد زیادی از آزاد شدن پروستاگلاندین ها و بروز درد و انقباض های رحمی جلوگیری می کند. منابع منیزیم هم مثل سبزی های برگ سبز تیره، ماهی تن، گردو و دانه های گیاهی و بادام زمینی ضدافسردگی هستند و درد و تحریک پذیری پستان را کم می کنند و بهتر است در این ...
بیماری آلزایمراز نگاه طب سنتی و مدرن (9)
زندگی است. - بیماری آلزایمر ناشی از افزایش سردی و رطوبت بیش از حد مغزاست - مهم ترین عارضه بیماران آلزایمری افسردگی است. -در مواقعی پزشک معالج داروهای ضد افسردگی به بیمار می دهد. پژوهش خبری صدا وسیما: در شماره های گذشته گفته شد که بیماری "آلزایمر" یک نوع اختلال عملکرد مغزی است که بتدریج توانایی های ذهنی بیمار تحلیل می رود. بارزترین تظاهر زوال عقل اختلال ...
عیوب پوست خودرا در کمترین زمان از بین ببرید
شفا آنلاین سلامت جوانی و زیبایی از نعمتهای خدادادی است و باید برای حفظ آن تلاش کنید. افرادی که به چهره خود اهمیت میدهند، اعتماد به نفس بیشتری دارند. بد نیست شما هم بیشتر قدر نعمت زیبایی خود را بدانید و برای حفظ آن تلاش کنید. طی چهار هفته بیشتر به زیبایی خود اهمیت دهید تا بعد از اتمام دوران تغییرات ظاهری مثبتی را در چهره خود ببینید. هفته اول کلاژن سازی پوست را تقویت کنید ...
فرو نشاندن تب تابستان با راهکار های طب سنتی
مداوم با گرما به تدریج باعث متمایل شدن رنگ پوست به زردی، لاغری و مشکلاتی از قبیل سردرد و خواب آلودگی می شود. اگر گرمای وارده بیشتر از توانایی بدن برای دفع آن باشد، بدن شروع به گرم شدن می کند و به استرس گرمایی نزدیک می شود. در این شرایط بدن برای مقابله و دفع گرمای اضافی، منافذ پوست را می گشاید و تعریق را زیاد می کند. این افزایش تعریق نیز موجب تحلیل قوا و ضعف بدن می شود. افرادی که در معرض هوای بسیار ...
علائم استرس پس از سانحه (PTSD) در کودکان
، رویدادهای آسیب زای قبلی، طی کردن دوران پس از حادثه ، نحوه ی دلبستگی کودک ، به مادر یا مراقبان اولیه بستگی دارد. کودکانی که در محیط خانواده خود در معرض خشونت و ضرب و جرح قرار دارند ، حتی خشونت هایی که منجر به مرگ یکی از اعضای خانواده می شود؛ بیشتر مستعد آشکار کردن نشانه های استرس پس از سانحه هستند. همچنین کودکانی که در محیط زندگی شاهد طلاق والدین یا جدایی همراه با مشاجرات طولانی آنها می ...
مریم گلی؛ از آرامش بخشی تا چاشنی غذا
ذهن و برای افزایش قدرت تمرکز مفید است. جالب است بدانید که برگ های مریم گلی رفع کننده سوءهاضمه، نفخ معده و درد شکم است. مریم گلی محرک رحم است و برای تسکین درد قاعدگی، درمان مشکلات قاعدگی و گرگرفتگی های دوران یائسگی بانوان استفاده می شود. البته مادرانی که به نوزاد خود شیر می دهند، باید کمتر از این دمنوش استفاده کنند، زیرا باعث کاهش شیر می شود. دم کرده آن به میزان پنج تا شش قاشق در ...