خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
7 هورمون تاثیر گذار بر وزن
های تصفیه شده و شیرین کننده های مصنوعی رو کنار بگذارید. چربی های سالم رو به رژیم غذاییتون وارد کنید، مثل آواکادو و امگا-3 ها قبل از خوردن غذا هایی که کربوهیدرات زیادی دارن، 2 قاشق سرکه سیب خام رقیق شده با یک لیوان آب بنوشید. مکمل های منیزم مصرف کنید، چرا که به تثبیت قند خون کمک می کنه. به طور مرتب ورزش کنید. لپتین – هورمون سرکوب اشتها لپتین هورمونی هست که ...
وقتی که اتم ها هم مدیون قدرت یک زن می شوند
وافر و توانایی هایش باعث شد که فیزیکدان تجربی مشهوری مانند لیپمن از او درخواست کند در آزمایشگاهش مشغول به کار شود. ماری در این آزمایشگاه به پژوهش و تجربه در زمینه درک و شناخت خواص مغناطیس فلزات و دیگر مواد پرداخت و درنهایت توانست قانونی را به طور تجربی در این زمینه کشف و به نام خود ثبت کند. در همین دوران با پی یر کوری، آشنا شد و چندی بعد تشکیل خانواده داد. این ازدواج موجب دریافت تابعیت فرانسه برای ...
عفونت کلیه را سریعا درمان کنید
انجام آزمون های حساسیت میکروب به این داروها، در صورت لزوم دارو عوض شده و درمان طی ده تا چهارده روز ادامه می یابد.در صورتی که بیمار، بدحال باشد، در بیمارستان بستری شده و تزریق آنتی بیوتیک برای وی انجام می شود. البته بعد از سه تا پنج روز نیز آنتی بیوتیک خوراکی داده می شود و تا 14 روز ادامه پیدا می کند. اگر کشت خون بیمار مثبت باشد نیز دوره درمان طولانی تر خواهد بود. در صورت وجود آبسه کلیه ...
چگونه با بیماری پسوریازیس کنار بیاییم؟
پسوریاتیک در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به دیابت نوع 2 قرار دارند، بنابراین باید به طور مرتب قند خون خود را اندازه گیری کنند. این آزمایش را می توان با دستگاه های خانگی یا در مطب پزشک انجام داد. اگر قند خون کمی بالاتر از حد طبیعی باشد شاید بتوان آن را با رژیم غذایی سالم، ورزش و شیوه زندگی درست کاهش داد و از ابتلا به دیابت پیشگیری کرد. در این مورد حتما به توصیه های پزشک خود عمل کنید. 17 ...
چرا می گویند هر لقمه باید 32 بار جویده شود؟
. آن قدر در معده می ماند تا بشکند. نداشتن احساس سنگینی پس از هر وعده : همه ما افت انرژی پس از غذا را می دانیم که بعد از یک وعده غذایی سنگین رخ می دهد. مغز، احساس سرما می کند ... این احساس را می دانید. این اتفاق می افتد چون خون از مغز و قسمت های انتهایی بدن باید به شکم و سیستم گوارشی برسد که بیش از حد معمول است. جویدن هر لقمه به طور کامل و تند تند در طول هر وعده غذایی ...
آب سبزی در درمان این بیماری ها معجزه می کند
...> دانشیار تغذیه دانشگاه علوم پزشکی اصفهان در ادامه افزود: علاوه بر این، مصرف آب کرفس برای کسانی که به بیماری دیابت Diabetes مبتلا هستند، بسیار مفید است و از آب کرفس حتی می توان به عنوان یک ملین طبیعی و ضدیبوست استفاده کرد چراکه آب کرفس ادارارآور بوده و پتاسیم و سدیم موجود در آن، تنظیم کننده مایعات بدن است. مدیر عامل شهرک سلامت اصفهان همچنین گفت: آب کرفس برای رفع التهاب مفاصل و انقباض ...
آموزش خواندن برگه آزمایش خون به زبان ساده
...> زمان انجام آزمایش خون بستگی به نوع آزمایش دارد ، به طورمثال :آزمایش قند خون ناشتا باید صبح و به صورت ناشتا انجام شودو یا تست کورتیزول بهتر است 8 صبح یا 4 بعدازظهر انجام شود. شمارش کامل سلول های خون شمارش کامل خون یا CBC به بررسی سلول های خونی از نظر تعداد، سایز و شکل ظاهری آنها و اندازه گیری مقدار هموگلوبین و هماتوکریت می گویند. تشخیص کم خونی با انجام آزمایش خون ...
انقلاب جنسی ؛ زنگ خطر ها به صدا در آمده اند
ضدبارداری و تحولی که در نوع رابطه جنسی رخ داده بود، معمول شد. این تحول عمیق اجتماعی حتی در انقلاب 1968 فرانسه و شعارهای دانشجویان شورشی نیز خود را نشان داد.در گذر از این انقلاب مفاهیمی که تا پیش از آن در عرصه اجتماعی با منع و طرد روبه رو بودند به عنوان اموری معمولی و مربوط به سبک زندگی شناخته شدند. این تغییر نگرش را در کتاب مرجع روانپزشکان، بخش مربوط به انحرافات جنسی نیز می توان رصد کرد. ...
سرطان در دوران بارداری، افزایش خطرش با مصرف چربی
تغذیه شدند که حدود 40 درصد انرژی دریافتی روزانه آن ها را شامل می شد. این میزان در موش های گروه دوم 18 درصد بوده و لازم به توضیح است که انسان ها به طور معمول 33 درصد از انرژی مورد نیاز خود را از چربی ها به دست می آورند. پرفسور لینا هایلاکیوی کلارک در این رابطه اعلام کرد: مطالعات انجام شده نشان می دهد که زنان باردار به نسبت سایر افراد میزان بیشتری غذا می خورند و این موضوع به ویژه در حد ...
علائم سرطان روده و پیشگیری از آن
نام برد: • وجود هرگونه تغییر در عادات دفعی روده نظیر اسهال، یبوست یا کاهش قطر مدفوع در صورتی که بیش از یک روز طول بکشد و علت آن نامعلوم باشد. • خون ریزی از راست روده یا وجود خون در مدفوع، چه قابل رؤیت باشد چه با انجام آزمایش معلوم شود. • دردهای قولنجی معده • استفراغ • ضعف و خستگی • یرقان و زردی پوست یا سفیدی چشم • حرکت ...
بائوباب و آلو و خواص شگفت انگیز آن ها برای پوست و مو
تواند به انتخاب بهتر محصولات بهداشتی و آرایشی کمک کند. در این مقاله درباره خواص شگفت انگیز روغن بائوباب و روغن آلو و تاثیر آن ها روی پوست مطالبی را بیان خواهیم کرد و در ادامه شما را با یک ماساژ صورت به نام گواشا آشنا خواهیم کرد. بائوباب چیست؟ گیاه بائوباب که با نام آدانسونیا هم شناخته می شود هشت گونه مختلف دارد که شش گونه آن در جزیره ماداگاسکار در شرق آفریقا می روید و یک نوع ...
عسل برای زنان، چه خواصی دارد؟
باعث افزایش قوای جسمی و تامین نیازهای غذایی بدن می شود. - عسل رازیانه خاصیت ضدعفونی کننده و ضد میکروب دارد. از این ماده دارویی می توان به صورت موضعی برای درمان زخم های سطحی و ضد عفونی کردن پوست استفاده کرد. - گیاه رازیانه طبع گرم و خشکی دارد. از همین رو عسل تهیه شده از آن برای دفع بلغم و صفرا مفید است. - کاهش سرفه، بهبود گلو درد و درمان سرماخوردگی از دیگر خواص عسل ...
عجیب ترین کارهایی که در خواب انجام می دهیم
چند این پدیده در بزرگسالان نیز غیر معمول نیست. حرف زدن در خواب معمولا طولانی نبوده و همیشه شامل گفتار قابل درک نیست. این پدیده معمولا نادر و کوتاه است اما می تواند از تولید صداهای کوتاه و نامفهوم گرفته تا بیان عبارات کامل با محتوای قابل فهم یا حتی سخنرانی های مکرر و بلند با صدای خشمگین و خصومت آمیز اتفاق بیفتد. یک مطالعه اخیر صورت گرفته نشان می دهد در 10 درصد از موارد افرادی که در خواب ...
چرا افراد بالای 80 سال دیرتر می میرند؟! / معجزه عسل برای درمان کشنده ترین بیماری قرن/ ریزش روزانه چند ...
سراسر جهان در تلاشند تا درمان های ضد سرطان جایگزین را کشف کنند. در همین زمینه بره موم زنبور عسل می تواند یکی از گام های بلند به سوی یک داروی سرطانی سالم تر و بدون عوارض جانبی شیمیایی باشد. ارتباط ساعات کاری با خطر ابتلای زنان به دیابت متخصصان کانادایی در مطالعه ای مشاهده کردند خطر ابتلا به دیابت نوع دو در میان زنانی که در هفته 45 ساعت یا بیشتر کار می کنند، افزایش می یابد. ...
علائمی که نشان می دهد استرس دارد بیمارتان می کند !
...> استرس موجب ترشح هورمون کورتیزول می شود که توانایی بدن برای پردازش قند خون را متخل کرده و شیوه ی متابولیسم چربی، پروتئین و کربوهیدرات را در بدن تغییر می دهد، همه ی اینها موجب کاهش یا افزایش وزن می شوند. استرس می تواند باعث شود شما رفتارهای ناسالمی در پیش بگیرید مثلا پرخوری یا کم خوری.چه باید کرد: برای میان وعده بیشتر از مغزها و دانه ها تغذیه کنید؛ اگر دچار کم خوری شده باشید پروتئین کمک تان می کند ...
مجری سرشناس تلویزیون در جنگ با هیولای سرطان
؛ نه این طور نبود، فقط کارم را دوست داشتم و دلم می خواست خدمتی به مردم کرده باشم. کار شد همه زندگی ام عشق به کار باعث شده بود تا خیرخواه پاک از خودش غافل شود. بیش از 10 سال همین طور زندگی کرد و خورد و خوراکش هم تحت تأثیر کارش، روز به روز بدتر می شد. وقتش برای اجرای برنامه به حدی کم بود حتی فرصت نمی کرد چیزی به عنوان غذا بخورد. برای صبحانه هرچیزی گیر می آورد می خورد. شاید چای، نسکافه با ...
قطره طلا را در فصل گرما دریابیم/ خواص آلو در طب اسلامی ایرانی
لیوان آب بخیسانید و سپس میل کنید . آنتی اکسیدان آلو بهترین گزینه برای بیماران و به خصوص افراد سیگاری است، زیرا موجب پاکسازی خون از سموم و مواد زائد می شود . برای درمان تصلب شرائین، 10 عدد آلو را در یک لیوان آب و یک قاشق غذاخوری گلاب بریزید و صبح ناشتا میل کنید . در طب چینی، آب آلو به عنوان اکسیر صبحانه برای سم زدایی و شادابی بدن بعد از خواب توصیه شده است . مصرف آلو به دلیل پیشگیری از بیماری های ...
کاربرد پرده جنینی برای ترمیم زخم ها و سوختگی ها
مجاورمایع آمنیوتیک و جنین است، تاریخچه استفاده از این پرده در تحقیقات و درمان به طور ویژه در انواع جراحی ها به بیش ازصد سال پیش باز می گردد. از زباله زیستی تا محصول زیستی امروزه این ماده زیستی که در داخل کشور به صورت یک زباله زیستی دفع می شود، جایگاه خود را چنان در طب ترمیم تثبیت کرده است که شرکت های متعددی در سراسر دنیا اقدام به فراوری و عرضه انبوه این ماده زیستی می کنند. ...
با شعار میراث، افراط می کنیم/ ملاک شایسته سالاری است
در تمام سطح چهارباغ میزهای متعددی وجود دارد که مملو از جمعیت است. غذاهای مختلفی در چهارباغ وجود دارد. کاربری های اطراف چهارباغ تغییر کرده است. خانواده ها غذا می گیرند و در چهارباغ می نشینند. جای نشستن در چهارباغ نخواهد بود. دروازه دولت نیز مملو از آدم است که همه امکانات مورد نیازشان برای ساعت ها ماندن در چهارباغ وجود دارد. نوروزی ادامه داد: این گذر، محور گفت وگو و گپ زدن است. دروازه ...
چگونه از مرگ تدریجی سلول های مغز پیشگیری کنیم ؟
گلیکاسیون پیشرفته در مغز جمع می شوند، سلول های این اندام به آرامی می میرند. پس در مصرف غذاهای سرشار از محصولات نهایی گلیکاسیون پیشرفته تجدید نظر کنید. قند خون خود را کنترل کنید قند خون بالا به واسطه پرخوری، مصرف غذاهای فرآوری شده یا مصرف غذاهایی با شاخص گلیسمی بالا رخ می دهد. زمانی که قند خون افزایش یافته و به سطوحی می رسد که بدن آن را بیش از حد بالا تشخیص می دهد، لوزالمعده ...
کفش آهنی برای دریافت ارز دولتیِ تجهیزات پزشکی
سفارش نیز در حال انجام است. درحال حاضر اگر به سامانه اطلاعاتی سازمان غذا و دارو به آدرس Irc.fda.gov.ir مراجعه کنید، می بینید که شرکت واردکننده تک تک داروها و ملزومات پزشکی مشخص است . بااین حال به اعتقاد برخی از اعضای کمیسیون بهداشت و درمان مجلس ارز دولتی مختص به دارو و تجهیزات پزشکی وارد مسیر دیگری شده است. محمدحسین قربانی، یکی از اعضای کمیسیون بهداشت و درمان مجلس، در مصاحبه ای با ...
چگونه سفر های طولانی با هواپیما را به سلامت سپری کنیم؟
جدیدی پیدا کرده اید. 10. شرکت هواپیمایی خوبی را انتخاب کنید مطمئناً بین شرکت هواپیمایی خوب و شرکت هواپیمایی بد برای پروازی طولانی تفاوت وجود دارد. قبل از رزرو بلیت کمی تحقیق کنید و نقدهای آنلاین را بخوانید تا ببینید که سایر مسافران در مورد شرکت هواپیمایی مورد نظر شما چه فکری می کنند. به طور کلی، بهترین شرکت های هوایی برای پروازهای طولانی دارای عرض صندلی بیش از 45 سانتی متر و چیزی بیشتر از بسته بادام زمینی به عنوان غذای پرواز شما هستند، ولی به دنبال چیزی باشید که بیش از همه برایتان اهمیت دارد. ...
فواید شگفت انگیز چای ترش
برطرف کرده و خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد. در ضمن، سرعت سوخت و ساز بدن را افزایش داده و باعث کاهش تدریجی وزن می شود. چای ترش سرشار از ویتامین C، انواع مواد معدنی و آنتی اکسیدان می باشد و در درمان اضطراب موثر است. مصرف این چای در کل جهان مرسوم بوده و حتی به عنوان یک دارو استفاده می شود. رنگ این چای قرمز بوده و همانطور که از اسمش پیداست، ترش مزه می باشد. در واقع، طعمی شبیه ...
استفراغ بعد از شیر خوردن تا چه زمانی طبیعی است؟
شیر کافی دریافت می کند و هیچ مشکلی وجود ندارد و نیاز به هیچ دارو یا آزمایشی هم نیست. خوردنی ها و نخوردنی های مادر گاهی مصرف مواد غذایی توسط مادر باعث آلرژی یا حساسیت و ریفلاکس طولانی مدت در شیرخوار می شود مثلا وقتی مادر شیر یا لبنیات می خورد مقداری از مواد داخل شیر وارد شیر خودش شده و درصورت حساسیت به مواد داخل شیر کودک به آن واکنش نشان می دهد. ما نمی توانیم لبنیات را به طور ...
تقویت سیستم دفاعی کودکان با تغذیه
سیستم دفاعی می شود. آهن، ویتامین A، ویتامین E، ویتامین C و آنتی اکسیدان های مختلف در این سبزی ها به مقدار فراوان وجود دارند. توت ها انواع توت ها مثل توت فرنگی، شاه توت و ... نیز نقش مهمی در تقویت سیستم دفاعی دارند. توت ها حاوی مقادیر زیادی آنتی اکسیدان هستند. آب نارگیل یکی از ساده ترین و راحت ترین راه های تقویت سیستم دفاعی، مصرف آب نارگیل است. آب یک نارگیل سبز ...
13 راهکار برای بهبود کیفیت زندگی
، بپذیرید. 7- شکر را از رژیم غذایی خود حذف کنید بیشتر ما افراد، روزانه بیش از حد معمول شکر مصرف می کنیم. این کار نه کالری مورد نیاز بدن را تأمین می کند و نه مواد مغذی بیشتری به بدن ما می رساند. در واقع، مصرف زیاد شکر، قند خون را به صورت ناگهانی بالا برده و شما را خسته و البته گرسنه تر می کند. 8- فعالیت بدنی داشته باشید ورزش موجب سلامت ذهنی و فیزیکی می ...
اصولگرایان انتخابات 1400 را می برند
خوردیم و 10 تا یک ربع دیگر هم بازی به آخر می رسد، بنابراین چگونه ما می توانیم ببریم ؟ ما خیلی همت کنیم، یک گل بزنیم، ولی ما سه بر یک بازی را در نهایت باختیم. وجود این احساس در مورد آقای روحانی خیلی دردناک است. این به حساب همه اصلاح طلبان گذاشته می شود ؟ قطعا این طور است. یکی از دلایلی که خیلی از اصلاح طلبان به خون من تشنه هستند، این است ک من قبل از عید گفتم که ما نمی توانیم با ...
خواص فوق العاده گیلاس و آلبالو
عود این بیماری با مصرف گیلاس در کنار داروی آلوپورینول تا 75درصد کاهش نشان داد. کمک به پایین آوردن قند خون از خواص آلبالو و گیلاس می توان به وجود آنتی اکسیدان آنتوسیانین اشاره کرد.در واقع آنتوسیانین رنگ سازی طبیعی است که رنگ دانه های میوه ها را تولید می کند و برای سلامت بدن،فواید بی شماری دارد.در بررسی های آزمایشگاهی روی سلول های لوزالمعده حیوانات، مشخص شده که آنتوسیانین می ...
گوشی معاینه قرن بیست و یکم!
مراقب های بهداشتی را به انجام برساند. استفاده از این اپلیکیشن به طور مؤثری به عنوان یک آغازگر تغییر رفتار عمل می کند و به جانبازان جنگی کمک می کند تمایل بیشتری به تعامل با خدمات بهداشت روان نشان دهند. از هوش مصنوعی نیز در این اپلیکیشن برای الگوریتم های یادگیری ماشینی برای تجزیه و تحلیل صدای ضبط شده توسط بیمار (چیزی شبیه دفتر خاطرات صوتی) استفاده می شود. این الگوریتم ها برای دریافت نشانه های ...
یک سفره ساده ایرانی چقدر آب می خورد؟
تن انواع محصولات و فرآورده های گوشتی از محصولات سنتی مانند سوسیس و کالباس گرفته تا محصولات جدیدتر مانند ناگت مرغ و گوشت در ایران تولید می شود که 4500 تن آن صادر می شود. یک حساب کتاب سرانگشتی به خوبی نشان می دهد که هر ایرانی به طور متوسط حدود 6.1کیلوگرم از این محصولات مصرف می کنند. حال اگر میانگین قیمت هر کیلو از فرآورده های گوشتی را 25 هزار تومان درنظر بگیرید، چیزی حدود 152هزار تومان از درآمد ...
