خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فیلم های سینمایی آخر هفته تلویزیون
...> ************************************* فیلم سینمایی دوندگان به کارگردانی دانیل بنیامار، پنج شنبه 28 تیرماه ساعت 15 از شبکه سه سیما پخش خواهد شد. در خلاصه داستان فیلم آمده است: کم، به عنوان یک پیام رسان دوچرخه ای در نیویورک مشغول فعالیت است. او مبلغ 15 هزار دلار به شخص در محله چینی ها بدهکار است. زمانی که کم با دوچرخه اش در خیابان مشغول انجام وظیفه است، با دختری پارکورکار به نام ...
بام لند تهران، خوشگذرانی در ساحل دریاچه چیتگر
بام لند یکی از قسمت های محبوب مجموعه بام لند آمفی تئاتر 250 نفری روباز آن و برنامه های مختلف و متنوعی است که در اینجا برگزار می شود. از جشن های مربوط به شب یلدا، هفته های فرهنگی گرفته تا نقاشی و تئاتر کودکان، برنامه های شبانه ماه رمضان و نقد و بررسی کتاب و فیلم که حضور در این مکان را لذت بخش می کند. 2- اجرای موسیقی خیابانی چند سالی است که موسیقی خیابانی در تهران و ...
فیلم های تلویزیون در تعطیلات/ اینجا چراغی روشن است!
درک کند، متوجه مشکلات زندگی آدم های روستا می شود...! ************************************* فیلم سینمایی دوندگان به کارگردانی دانیل بنیامار، پنج شنبه 28 تیرماه ساعت 15 از شبکه سه سیما پخش خواهد شد. در خلاصه داستان فیلم آمده است: کم، به عنوان یک پیام رسان دوچرخه ای در نیویورک مشغول فعالیت است. او مبلغ 15 هزار دلار به شخص در محله چینی ها بدهکار است. زمانی که کم با ...
تعطیلات آخر هفته کجای تهران برویم؟
فضا و شیبش مناسب است و هم حقیقتا دوچرخه هایش استانداردی قابل قبول دارند. اگر از جمع خانوادگی تان کسی نخواست یا نتوانست دوچرخه سواری کند، فضای پارک و بوفه و امکانات دیگر در نزدیکی پیست کم نیست و حتی قدم زدن در جایی که روزگاری شکارگاه بوده و الان جنگلی حفاظت شده است قطعا جذاب خواهد بود. آخر هفته تان به شادی و سلامتی. منبع: فارس انتهای پیام/ ...
تلویزیون در آخرین هفته تیرماه؛ از جیب برها به بهشت نمی روند تا تنها در جنگل و مزاحم
دوندگان بازتعریف فعالیت پیام رسان دوچرخه ای در نیویورک فیلم سینمایی دوندگان به کارگردانی دانیل بنیامار، پنج شنبه بیست و هشتم تیرماه ساعت 15 از شبکه سه سیما پخش خواهد شد. در خلاصه داستان فیلم آمده است: کم، به عنوان یک پیام رسان دوچرخه ای در نیویورک مشغول فعالیت است. او مبلغ 15 هزار دلار به شخص در محله چینی ها بدهکار است. زمانی که کم با دوچرخه اش در خیابان مشغول انجام وظیفه است، با دختری ...
سفر به زیباترین دیدنی های کشور سوئد
دوبار در روز در عصر و ساعت 3 بعد از ظهر روزهای هفته و 1 بعد از ظهر و 3 بعد از ظهر یکشنبه ها در معرض نمایش قرار می گیرد. ساعات کاری: تمام روزها سال باز است، دوشنبه تا جمعه 8 صبح تا 6 بعد از ظهر، شنبه 9:30 تا 5 بعد از ظهر، یکشنبه 9:30 تا 6 بعد از ظهر. آدرس: Kyrkogatan، پلاک 6، Lund، کد 222 22 ...
فیلم های تلویزیون در تعطیلات آخر هفته
می تواند ارواح مردگان قبرستان کنار امام زاده را درک کند، متوجه مشکلات زندگی آدم های روستا می شود...! فیلم سینمایی دوندگان به کارگردانی دانیل بنیامار، پنج شنبه 28 تیرماه ساعت 15 از شبکه سه سیما پخش خواهد شد. در خلاصه داستان فیلم آمده است: کم، به عنوان یک پیام رسان دوچرخه ای در نیویورک مشغول فعالیت است. او مبلغ 15 هزار دلار به شخص در محله چینی ها بدهکار است. زمانی که کم با ...
چه طور یک زندگی خانوادگی عالی داشته باشیم؟
های غذایی را در کنار هم بخورید. 4- زمانی را به انجام فعالیت هایی با خانواده اختصاص دهید. فعالیت هایی مانند دوچرخه سواری، قدم زدن یا بازی کردن. اگر برای تان مقدرو است حداقل یک بعد از ظهر در هفته را به انجام این فعالیت ها اختصاص دهید. کارهایی که از آنها لذت می برید را با هم انجام دهید. 5- کارهای خانه را با هم انجام دهیم. افرد کمی هستند که از انجام کارهای خانه لذت می برند، اما ...
خشکی چشم چیست؟ + از علت تا درمان
به گزارش نامه نیوز، خشکی چشم وضعیتی شایع است و زمانی رخ میدهد که اشک ها قادر به چرب نمودن چشمان نباشند. اشک ها ممکن است به دلایل متفاوت ناکافی باشند به عنوان مثال، خشکی چشم ها ممکن است در صورتی رخ دهد که اشک کافی تولید نکنید، یا اشک هایی با کیفیت پایین تولیدکنید.خشکی اشک، سطح چشم را از عفونت محافظت می کند. بدون میزان اشک کافی، ممکن است خطر ابتلا به عفونت چشم افزایش یابد. آسیب به سطح چشم، در صورت ...
یک روز زندگی در ایستگاه فضایی بین المللی چطور می گذرد؟
روزانه و تغییرات احتمالی در برنامه کاری, همچنین پاسخ دادن به سوالات مطرح شده از هر دو طرف و یا پرسش های جدید در مورد مسائل مهم صورت می گیرد. خدمه ایستگاه معمولا بعد از برنامه کنفرانس روزانه، ورزش تقویت دستگاه گردش خون و قلبی را با میدان دو دوار و دوچرخه ثابت و دیگر ابزار های ورزشی در ایستگاه را انجام می دهند. سپس روز بر اساس برنامه ریزی های قبلی آغاز می شود که شامل آزمایش های مختلف، بررسی ...
سهم ما در نجات قطره ها
سیستم های آب تزیینی (مثل فواره ها) در تراس و حیاط اجتناب کنید. مگر این که آب در سیستم بازیافت شود. یک سطل کوچک آب برای شست وشوی خودرو یا دوچرخه کافی است؛ لطفا سراغ شیلنگ و آب فراوانی که این وسط هدر می رود، نروید. گاهی لوله کشی ساختمان خود را تست کنید. تمام شیرهای آب را ببندید و سپس کنتور را کنترل کنید. کار کردن کنتور زمانی که همه شیرها بسته است، نشان دهنده اتلاف آب از لوله ...
افزایش مقاومت بدن کودکان، مقابل بیماری ها
انجام ورزش همراه با والدین امکان پذیر است . پیاده روی، دویدن، دوچرخه سواری به مدت 30 دقیقه در روز می تواند یک تمرین ورزشی مناسب برای کودک شما باشد . می توانید یک یا دو بار در هفته با کودک خود به ورزش های حرفه ای تری نیز بپردازید . 5- آفتاب و هوای پاک طبیعت یک محرک طبیعی سیستم ایمنی است .بنابراین کودک شما به بودن در طبیعت و فضای آزاد نیاز دارد. یکی از ویتامین های مورد نیاز بدن ...
12 روش برای درمان اختلال نعوظ مردان
می خواهید دوچرخه سواری کنید سعی کنید کمتر روی زین بنشینید یا از یک زین پهن تر بدون دماغه استفاده کنید. اگر هنگام دوچرخه سواری آلت تناسلیتان دچار بی حسی شود ممکن است فردای آن دچار اختلال نعوظ شوید. 8. برای درمان اختلال نعوظ، رابطه جنسی بیشتر داشته باشید یک مطالعه 5 ساله روی 1000 مرد فنلاندی بین 55 تا 75 ساله نشان داد افرادی که کمتر از یک بار در هفته رابطه داشتند نسبت به افردی که ...
تنش بین شهرداری و شورای شهر بهارستان از عدم شناخت شرح وظایف است/ تلاش برای معرفی بهارستان به عنوان منطقه ...
کنیم و در همین زمینه طرح آبنمای واتر اسکرین، طرح احداث میدان درخت عدل، طرح احداث پل معلق را در کوه های مشرف به بهارستان به طول 110 متر و در اتفاع 36 متری، احداث مسیر دوچرخه سواری، احداث باغ رستوران چند طبقه در بام بهارستان را در دست اقدام داریم. پروژه طرح محیط بان را در دست اقدام داریم؛ این پروژه با هزینه ای نزدیک به 10 میلیارد تومان قرار است توسط یک هنرمند اصفهانی در دشت و طبیعت کوه ...
انقلاب تکنولوژیکی و دیجیتالی در سرزمین اژدهای زرد
به گزارش خبرگزاری اقتصاد ایران ، در حال حاضر مردم چین برای خرید بلیت های هواپیما، قطار، اتوبوس و مترو از همین نرم افزارها استفاده می کنند، اگرچه برخی از این خدمات هنوز به خارجیان به طور کامل ارایه نمی شود اما بیشتر مردم در چین اعم از شهروندان چینی و خارجی از بخش عمده ای از این مزایا برخوردارند. علاقه مندان به این تکنولوژی های جدید می توانند بلیت هواپیما را با نرم افزارهایی مانند ویچت و یا 'علی پی' در منزل، محل کار و هر جای دیگری خریداری کنند بلیت ها با این روش نیز ...
معرفی 10 مورد از جاذبه های گردشگری پاناما
بروید مشاهده خواهید که بسیاری از خانواده های پانامایی برای گذراندن آخر هفته و تعطیلات خودشان به این جاد آمده اند و در حال دوچرخه سواری یا پیاده هستند. رستوران ها و کافه هایی هم در جزایری که این جاده آن ها را به وصل می کند وجود دارد که می توانید به انتخاب خودتان به هر کدام از آن ها بروید. جنگل Sendero Los Quetzales جنگل ... در نزدیکی شهر کوچکی در پاناما به نام Cerro Punto نیز ...
چگونه شکمی صاف و مناسب داشته باشیم؟
به سادگی می تواند آن ها را آب کند. با دویدن، شنا، پیاده روی، دوچرخه سواری و هر چیزی که ضربان قلب را افزایش دهد می توانید کالری بسوزانید. کارشناسان معتقدند؛ در هفته 19 کیلومتر دویدن با سرعت آهسته به آسانی چربی شکمی را آب می کند. همچین تحقیقات نشان داده؛ ورزش های هوازی در مقایسه با ورزش های قدرتی مثل بدن سازی 67 درصد کالری بیشتری می سوزاند. اگر با دویدن میانه خوبی ندارید می ...
تکلیف آروین هفته آینده مشخص می شود
به گزارش تهران پرس ؛ رسول هاشم کندی در گفتگویی پیرامون برنامه جدید تمرین تیم ملی دوچرخه سواری استقامت جاده در راه حضور در بازی های آسیایی جاکارتا، گفت: قرار است آروین معظمی گودرزی بعد از گذراندن دوره نقاهت و بهبود آسیب دیدگی اش از هفته آینده در اردوهای ما حاضر شود. هنوز ترکیب نهایی تیم برای بازی های آسیایی بسته نشده و ما منتظر تعیین تکلیف وضعیت آروین هستیم. وی افزود: قرار است هفته ...
آرزویم قهرمانی با ایران در جام ملت ها است
. با استعداد مشخص علیرضا بر همگان، پدر مادر وی نیز به انگیزه فرزند خود می بالیدند و خوشحال بودند. وی اظهار داشت: من از خانواده ثروتمندی نبودم ولی همیشه پدرم مرا حمایت می کرد زیرا می دانست که من تنها می خواهم به دنبال انگیزه و هدفم در زندگی بروم. پدر علیرضا اما برای فرزند ارشدش در روزهای تابستان برنامه خاصی داشت. علیرضا به همراه پدر در کارخانه دوچرخه سازی کار می کرد ...
تهران هویت خود را گم کرده است
پارکینگ عمومی و ایستگاه مترو را در روبروی پارک نیاوران به پیشنهاد مشاور و البته اعمال فشار مدیران وقت به کاربری تجاری تبدیل کردند، و منطقه ای را که در حال حاضر نیز با گره های ترافیکی مواجه است، بدون مطالعات ترافیکی تحت بارگذاری سنگین 160 هزار مترمربعی و 1600 درصدی قرار دادند که از این نمونه موارد متعددی می توان ارائه کرد. به گفته هاشمی بسیاری از باغات تهران توسط مالکان آنها خشکانده شده اند ...
مصوبه ای داریم که شهرداران مناطق باید رای اعتماد از شورا می گرفتند
همانطور که در ابتدا، قراردادهای بالای یک میلیارد در سامانه شفافیت قرار گرفت و در گام بعد اطلاعات مدیران در اختیار شهروندان قرار می گیرد و این روند مدام در حال تکمیل خواهد بود. به هر روی خانم آروین این موضوع را در قالب یک برنامه روشن دنبال می کنند. باید نظارت همگانی را فعال کنیم سخنگوی شورای شهر تهران یاد آور شد: ضمن اینکه ما اعتقاد داریم باید نظارت همگانی را فعال کنیم ؛ روشن و صادقاته ...
سرخط مهمترین خبرهای لرستان در 24 ساعت گذشته
سرخط مهمترین خبرهای لرستان در 24 ساعت گذشته رئیس هیات نظارت بر انتخابات لرستان: برگزاری انتخابات آتی کشور بر اساس قانون اصلاح شده انتخابات رئیس دانشگاه لرستان: اختصاص اعتبار برای ساخت تقاطع غیر همسطح دانشگاه گزارش وضع هوا: تا پایان هفته هوای لرستان گرمتر می شود. برگزاری همایش دوچرخه سواری در خرم آباد با موضوع سه شنبه های بدون خودرو دشمنان ناآگاه طبیعت و واردن کردن ...
برگزاری همایش دوچرخه سواری همگانی سه شنبه های بدون خودرو
به گزارش خبرنگار از مشهد ، مهدی حسین زاده معاون اجرایی شهرداری منطقه 12 گفت : در همایش دوچرخه سواری همگانی 200 شرکت کننده با دوچرخه های خود از الهیه ، سجادیه 26، مقابل بوستان مینیاتوری تا بوستان نیایش جاهدشهر را رکاب زدند . وی افزود : هدف از برگزاری این همایش همگانی کردن ورزش است و با نام " پویش از خودمان شروع کنیم " برگزار شد . در پایان به شرکت کنندگان به قید قرعه جوایزی اهدا شد . انتهای پیام // ف . ح برگزاری همایش " پویش از خودمان شروع کنیم " ...
همایش بزرگ دوچرخه سواری در قزوین با شعار نه به کیسه های پلاستیکی
همایش بزرگ دوچرخه سواری با استقبال پرشور و حضور جمع کثیری از دوچرخه سواران روز جمعه 22 تیر ماه در قزوین برگزار گردید. به گزارش پایگاه خبری گُلوَنی به نقل از اداره روابط عمومی اداره کل حفاظت محیط زیست استان قزوین اصغر طارمی سرپرست این اداره با اعلام مطلب فوق اظهار داشت: این همایش بزرگ، یک روز پس از روز بدون نایلکس و با شعار نه به کیسه های پلاستیکی برگزار شد و دوچرخه سواران مسیر میدان ...
5 قانون اصلی چربی سوزی
هفته ای دو یا سه مرتبه به باشگاه بروید. یک چرخه کامل از تمرینات کل بدن مانند اسکوات، لانج و پرس را انجام دهید. همه اینها تنها 45 دقیقه زمان لازم دارند. احتیاط: ورزش چیزی است که بسیاری از افراد طرز فکر غلطی درباره اش دارند. حقیقت این است که برای پیشرفت کردن حتما به یک برنامه ورزشی کامل و بی نقص نیاز ندارید. برای شروع تنها بهانه ای لازم دارید که چند مرتبه ...
نامه محرمانه شورا به شهردار در خصوص مصوبه برج باغ ها
به گزارش خبرنگار مهر ، علی اعطا در نشست خبری پیش از ظهر خود به سؤالات خبرنگاران پاسخ داد. وی درباره جزئیات پیش نویس لایحه ای که نجفی در خصوص کمیسیون ماده 100 به دولت داده و اینکه آیا شورا با آن مخالف است؟ گفت: درست است پیش نویس لایحه ای در خصوص کمیسیون ماده 100 تنظیم شده و اسفند سال 96 توسط شهردار وقت به معاون اول ارسال شده است؛ این لایحه در خصوص تخلفات ساختمانی بوده و دارای 22 ماده ...
Android Auto چیست و چه تفاوتی با Google Maps دارد؟
توسط سایر برنامه دست و پنجه نرم می کند. نقص قابل توجهی در Google Maps این است کهمانند یک نرم افزار ساده رفتار می کند تا یک سیستم GPS تمام عیار. اعلانات روی برنامه، سوئیچ تصادفی و بسیاری از دلایل دیگر باعث می شود نقشه گوگل در حین رانندگی ناسازگار باشد. با توجه به وجود جایگزینی برای آن، نقشه های گوگل ممکن است در حین پیاده روی یا دوچرخه سواری مفید باشند، زیرا درگیر بودن با سایر ...
چگونه پورشه به رکوردزنی سریع ترین دوچرخه جهان کمک کرد
پنجمین سالگرد ثبت رکورد 391 کیلومتر بر ساعت توسط مکلارن F1 فهرست سریع ترین خودروها در پیست نوربرگ رینگ آن ها با انجام تغییراتی در خودروی پورشه 935 و استفاده از چرخ دنده مخصوص برای دوچرخه، اولین آزمایش خود را در پیست اختصاصی فولکس واگن در شهر اهرا-لسین آلمان برگزار کردند. این همان مکانی است که به عنوان یکی از بزرگ ترین پیست های بیضوی در دنیا شناخته می شود و بوگاتی ویرون نیز رکورد سرعت خود را ...
افراد مشهور چطور به اینجا رسیدند؟
برنده تور دو فرانس است. اما مجبور شد بر آسیب های جدی مثل عفونت تنفسی، استخوان های مچ و گردن شکسته و واریس غلبه کند. لیندا همیلتون سخت تمرین کرد تا بدنش برای نقش سارا کانر آماده شود. 28 سال بعد در همان نقش بازی کرد. لیندا 13 هفته قبل از فیلمبرداری 50 کیلوگرم بود و شروع به تمرین هوازی، وزنه برداری، تیراندازی، جودو و رژیم غذایی بدون چربی کرد. حتی مربیش از او خواست با وزنه در ...
گاهی اوقات مصوبات شورا توان حفاظت از باغات را ندارد
فضایی با کاربردی پارکینگ عمومی و ایستگاه مترو را در روبروی پارک نیاوران به پیشنهاد مشاور و البته اعمال فشار مدیران وقت به کاربری تجاری تبدیل کردند، و منطقه ای را که در حال حاضر نیز با گره های ترافیکی مواجه است، بدون مطالعات ترافیکی تحت بارگذاری سنگین 160 هزار مترمربعی و 1600 درصدی قرار دادند که از این نمونه موارد متعددی می توان ارائه کرد. به گفته هاشمی بسیاری از باغات تهران توسط مالکان ...
