سایر منابع:
سایر خبرها
راز هایی که لب ها درباره سلامت می گویند
احساس ناخوشایند خشکی، فرد مرتب لب ها را با آب دهان خیس می کند. رطوبت مداوم ناشی از بزاق منجر به کیلاتیس و در صورت رعایت نکردن بهداشت، رشد و تکثیر قارچ ها خواهد شد. 5- کیست موکوس غدد بزاقی در بالا و پایین دهان همه افراد وجود دارد که گاهی زمان هضم غذا به دلایلی بسته می شود و باعث ایجاد کیست موکوس -موکوسل- خواهند شد. در این حالت کیست به شکل سفت و نخود مانند زیر پوست لب احساس می شود ...
کودکانی که بچگی نکردند
...، اما در طبقات متوسط و مرفه علت این پدیده تغییر سبک زندگی و رفاه زدگی است. شریعتی فعال حقوق کودکان در تهران گفت : سه گروه را در اعتیاد کودکان طبقه بندی می کنیم که شامل نوزاد معتاد، خردسال معتاد و نوجوان معتاد است، نوزادان معتاد مسلما از طریق مادر معتاد می شوند به عبارت دیگر اعتیاد از بدو تولد همراه آنان است، اما خردسالان و نوجوانان به واسطه همجواری با محیط اطراف به اعتیاد دچار شده اند ...
با این روش ها سینه های خود را بزرگتر کنید !
سرزندگی و شادابی است.بنابراین باید میوه ها و سبزیجات و مواد مغذی و سرشار از پروتئین کافی مصرف کنید، گردو، شیر، تخم مرغ، ماهی، کره بادام زمینی، مرغ، تخم کدو حلوایی، ماست یونانی و غیره از این دست مواد غذایی هستند. نوشیدنی ها قند دار (نوشابه و ...) فست فود و ... را از تغذیه خود حذف کنید. ماساژ دادن منظم سینه ها فواید زیادی دارد. نه تنها این کار به داشتن سینه های سفت کمک می کند، بلکه آنها را ...
با 10 آنتی اکسیدان قوی تابستانه آشنا شوید!
. دارد که این ویتامین عامل مفید و مهمی برای تقویت بینایی و جلوگیری از ابتلا به آب مروارید است. مصرف این میوه شیرین و خوشمزه باعث استحکام بخشیدن پوست و کاهش چین و چروک های روی آن خواهد شد. خبر خوب برای خانم های باردار اینکه توت فرنگی دارای مقدار زیادی فولات و ویتامین B. است که مصرفشان برای رشد بهتر نوزاد به ویژه در ماه های اول بارداری ضروری خواهد بود. 2- ملون: این نوع طالبی به علت کالری کم ...
10 گیاه شگفت انگیز که برای سلامیتان معجزه می کند !
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز ، گیاهان، با خاصیت شفابخشی خود، قرن ها به عنوان دارو مورد استفاده قرار گرفتند. امروزه، علی رغم پیشرفت علم پزشکی و به روی کار آمدن داروهای شیمیایی، هنوز هم گرایش مردم به این گیاهان قابل توجه است. در این مطلب، 10 گیاه جادویی که می توانند نگرانی های مربوط به سلامتی تان را حل کنند، معرفی شده است؛ با ما همراه باشید... چای کمک کننده به هضم غذا اگر ...
علایم استرس که ظاهرا ربطی به استرس ندارند
نمایان می شود آیا پوست دور ناخنهای دستتان کنده شده و بریده بریده است؟ این حالت می تواند نتیجه یک عادت عصبی ناشی ازاسترس باشد. عادت های عصبی مثل خوردن ناخن نحوه عملکرد ما برای گریز از استرس با پرت کردن حواسمان با این اقدام است. بعلاوه خوردن ناخن یا کندن پوست اطراف آن روشی معمول برای زنان به منظور غلبه بر احساسات، اضطراب واسترس است. برای رهایی از این اقدام می توانید مثلا اگر در حال گفت وگوی ...
6 چیز که ظاهر درباره سلامتی می گوید
مکانی عالی برای رشد قارچ ها هستند. آنها دوست دارند از لایه ی گرم و مرطوب پوست برای تغذیه استفاده کنند. وقتی یک انگل به این مکان می رسد ممکن است لبه های ناخن شما دچار شکنندگی شوند. پزشک امراض پوستی ممکن است دارو تجویز کند، همچنین به این افراد توصیه می شود ناخن های خود را زیاد در معرض رطوبت قرار ندهند مثلا هنگام شستن ظروف از دستکش استفاده کنند. اگر ناخن های دو دست شکننده شده می توان شستن بیش از ...
از بین بردن اسکار سزارین، بهترین روغن های گیاهی
مبارزه با چین و چروک است . این اسانس درمان کننده آفتاب سوختگی ، بازسازی کننده پوست می باشد. روغن اسطوخودوس روغن اسطوخودوس، که برای درمان بسیاری از بیماریها مناسب است، برای پوست شما نیز مناسب است. دارای خواص ضد باکتری و ضد قارچی است و می تواند باعث بهبود زخم، تشکیل سلول های سالم پوست و کمک به رفع آکنه، چین و چروک، پسوریازیس و دیگر بیماری های التهابی شود اسانس رزماری ...
ریزش موی زنان، رژیم لاغری تاثیر داره؟
باعث ریزش مو در خانم ها می شود را بیان کنیم. تغییرات هورمونی بعد از حاملگی مادرانی که تازه بچه به دنیا آورده اند، بعد از شش ماه ریزش مو را تجربه می کنند و این زمانی است که مقدار استروژن در خون در حال برگشت به مقدار طبیعی است. در حقیقت چیزی که به نظر ریزش موی شدید می آید در واقع تنظیم چرخه رشد طبیعی مو است. (نسبت به زمان حاملگی که در اثر میزان زیاد هورمون ریزش مو از حد نورمال کمتر می ...
مصرف ماهی عمرتان را زیاد می کند/ شربتی که عطش تابستانی را فرومی نشاند/ از پاکسازی کبد تا دفع سنگ کیسه ...
کاهش دهد. یک متخصص در این باره می گوید: ورزش های هوازی باعث کاهش نفخ شکم می شوند. انجام 10 دقیقه ورزش هوازی می تواند مفید باشد.می توانید ورزش هایی همچون دویدن، شنا کردن، دوچرخه سواری، پیاده روی سریع انجام دهید. سعی کنید 25 تا 30 دقیقه، 3 تا 5 بار در هفته ورزش کنید. ورزش نکردن نفخ شکم را افزایش می دهید.یوگا نیز می تواند مفید باشد. بهترین زمان برای انجام یوگا قبل از خواب است. ...
جلوگیری و درمان هیولایی به نام موخوره !
. مقداری روغن زیتون را گرم کنید. – سپس آن را روی مو و پوست سرتان پخش کنید. – به مدت چند دقیقه موهای تان را به آرامی ماساژ دهید. – پس از آن، سرتان را با یک حوله ی گرم بپوشانید. – اجازه بدهید روغن به مدت حدود 30 دقیقه یا یک شب تا صبح بماند. – در نهایت، موها را شامپو کنید و نرم کننده بزنید. – شما باید این روش درمانی را دست کم یک ...
چرا بدن تان خودبخود کبود می شود؟
دار یا جینکو (Gingko)، جینسینگ، اسیدهای چرب امگا-3 (روغن ماهی)، عصاره برگ گیاه نخل اره ای (Saw Palmetto)، و ویتامین E. قبل از این که هر گونه مکمل خوراکی را به هر دلیلی استفاده کنید، با دکترتان درباره آن صحبت کنید، چرا که ممکن است خوردن آنها بر تاثیر داروهایی که بنا به تجویز دکتر در حال مصرف شان هستید اثر منفی بگذارد یا حتی در بدن شما با آنها ترکیب شده و منجر به عوارض غیر قابل پیش بینی شود ...
رییس فدراسیون بوکس :بوکس بانوان یک مطالبه عمومی است/ منعی برای پخش زنده بوکس وجود ندارد
برای ارائه داشته باشیم؛ یعنی باید برنامه های قابل پخش را تولید کنیم. مسابقات انتخابی تیم ملی زیر 23 سال به میزبانی قم، به صورت زنده پخش شد. بنابراین منعی برای پخش زنده بوکس وجود ندارد. هر موضوعی نیاز به کارهای زیربنایی دارد. جلسات مختلفی را با دست اندرکاران سیما، شبکه ورزش، شبکه سه و شبکه خبر داشتیم. مطمئن باشید جهت دهی و حرکت ما به همین سمت است و به امید خدا، به زودی لطف عزیزان شامل حال ورزش بوکس ...
بفرمایید نیترات
اعلام شد، نیترات موجود در آن، منجر به بیماری روانی شیدایی می شود. نیترات در سبد غذایی مان جاخوش کرده. همه جا می شود پیدایش کرد، در آب، در سیب زمینی،در پیاز و گوجه فرنگی و ...؛ همه هم می دانند، از مسئولان بهداشتی تا مدیران بخش کشاورزی. هر بار ماجرا با یک اعلام نگرانی به اوج می رسد و پس از چند خبر و گزارش، به دست فراموشی سپرده می شود و در نهایت مردم می مانند و غذاهای آلوده ای که هر روز ...
از امضاء قرارداد چندماه برای تبلیغات یک برند تا دریافت پول گزاف برای شرکت در یک قرعه کشی/ بلاگر های ...
و تلاش می کنند با استفاده از قدرت شبکه های اجتماعی و البته بلاگر ها محصولات خود را به مردم معرفی کنند. البته این یک راهکار هوشمندانه و یک روش از بازاریابی در شبکه های اجتماعی است تا کاربران را از طریق چهره های شناخته شده به خرید یک کالا تشویق کنند، اما نباید فراموش کرد که در چنین فضایی گاه افرادی برای به دست آوردن درآمد بیشتر دست به معرفی هر محصولی، هرچند بی کیفیت می زنند. بیشتر ...
در زوایای تاریک نظام سلامت چه می گذرد؟ / نهادهای نظارتی منافع گروه های خاص در طرح تحول سلامت را ردیابی ...
، تورمی که دخانیات تحمل کرده بسیار پایین تر از تورم میانگین بوده است. اگر مردم غذای بد می خوردند، چه کسی به فست فودها و تولیدکنندگان مواد غذایی مثل سوسیس و کالباس اجازه فعالیت می دهد؟ چه کسی اجازه می دهد که برندهای متعدد از فست فودها با ظاهر و نمایه های بسیار جذاب در مدارس بچه های ما وجود باشند؟ چرا کودکان ما باید تا آنجا که می توانند قند و شکر و چربی بخورند؟ اگر سری به بوفه مدارس بزنید، خواهید دید ...
معرفی گیاه درخت چای و خواص درمانی روغن آن
استفاده از این روغن به سلامت ناخنها و پیشگیری از زرد شدن انها کمک خواهد کرد. 5. درمان شوره سر استفاده از روغن استخراج شده از گیاه درخت چای، به پیشگری و درمان شوره سر کمک میکند و مصرف مداوم آن به طور مستقیم یا شامپوهای حاوی آن باعث نرمی موها، رفع التهاب و خارش پوست سر می شود. 6. بهبود محل زخم و سوختگی استفاده از این روغن به دلیل خاصیت ضد میکروب و ضد التهاب، در بهبود ...
ذخیره تخمدان، چرا کم می شود؟
...> یک راه آسان برای شروع روزانه ، قرار دادن یک ظرف آب در کنار تخت خواب می باشد، شما می توانید هر زمان که بیدار شدید آب بنوشید. ورزش فعالیت بدنی مورد علاقه تان را پیدا کنید، مانند: تنیس، پیاده روی، دویدن، رقص، و یا یوگای باروری . ورزش جریان خون را در بدن افزایش می دهد وخون تازه را برای تمام سلول ها به ارمغان می آورد و کمک می کند تا خون سرشار ازاکسیژن شود. ماساژ شکم ...
10 راه موثر خانگی برای درمان استرس و اضطراب
.... با توجه به طب سنتی چینی، ماساژ کمک می کند تا چاکراه های انرژی مسدود بدن، باز شوند و به کاهش استرس و بهبود سلامتی کمک کنند. ماساژ پاها، دست ها، پشت و سر با روغن گرم به شل شدن عضلات تنش، بهبود گردش خون و کاهش اضطراب کمک می کند. برای استفاده از ماساژ درمانی، شما می توانید از روغن کنجد، زیتون و یا روغن نارگیل استفاده کنید. روغن مورد نظرتان را کمی گرم کنید. از روغن ...
فیبروم های رحمی در زنان، چگونه پاک سازی کنیم؟
برمیگردیم این کار باعث میشود مایع کامل در رحم رفت و آمد کند و جرم ھای دیواره رحم شستشو داده شود.زردچوبه یکی از قوی ترین ضد عفونی کننده ھا است . و در این مرحله چرک از بین میرود . این کار باید بین 7 تا 12 دقیقه طول بکشد سپس به دستشویی رفته تخلیه میکنیم و وارد مرحله بعد میشویم. - مرحله 2 با ضد عفونی سر سرنگ شروع میشود مثل مرحله اول با این تفاوت که این دفعه 2 پمپ تزریق میکنیم و زمان آن ...
راهنمای جامع مراحل رشد نوزاد دو ماهه
...> فعالیت هایی در جهت رشد مهارت های دستی کاری کنید که نوزادتان از وجود دستهایش آگاه شود. بازی " این میگه بریم دزدی" و "لی لی حوضک" را ادامه دهید. کف دست و نوک انگشتان او را با چیز های نرم و خز مانند قلقلک دهید. دستانش را به نرمی ماساژ دهید و بمالید. با استفاده از انواع محرک های تماسی آگاهی او را نسبت به دستانش افزایش دهید. اشیایی با سطوح مختلف نرم و زبر را برای این کار انتخاب کنید. هنگامی که چیزی را در ...
همه چیز درباره بیماری هموفیلی
به گزارش تیتر امروز،هموفیلی یا خون تراوی دسته ای از بیماری های ارثی هستند که در آنها توان بدن برای ایجاد لخته و انعقاد خون برای جلوگیری از خونریزی در صورت پاره شدن رگ مختل شده است. هموفیلی آ (هموفیلی نوع کلاسیک)(نقص فاکتور انعقادی هشت) شایعترین شکل این اختلال است و در یک نوزاد از هر 5 تا 10 هزار نوزاد پسر دیده می شود. هموفیلی بی (هموفیلی کریسمس)(نقص فاکتور نه) در یک مورد از هر 20 تا 34 هزار نوزاد ...
7 ماده طبیعی برای رفع سیاهی لب
ملایم برای رفع سیاهی لب ها استفاده کنید. می توانید برای این کار از پوره میوه های مختلف استفاده کنید. این کار به طرز معجزه آسایی در حفظ نرمی و رطوبت و رفع سیاهی لب موثر است. 6. لب ها را با روغن بادام ماساژ دهید یک راه ساده دیگر این است که شب ها قبل از خواب مقداری روغن بادام روی لب ها بمالید. روغن بادام تا صبح روی لب ها مانده و به روشن شدن رنگ لب ها و رفع سیاهی لب کمک می کند. 7. از آب خیار استفاده کنید اگر هر روز مقداری آب خیار استفاده کنید بعد از مدتی تفاوت رنگ لب های خود را با قبل مشاهده خواهید کرد. نوشیدن آب خیار باعث رفع سیاهی لب می شود. ...
مراقبت در دوران یائسگی، مکمل های مفید
هایی در مورد مصرف طولانی مدت یا مصرف دوز بالای این هورمون که ممکن است ریسک سرطان سینه را افزایش دهد وجود دارد. 10 - دونگ کوئی: ملکه گیاهان دارویی دونگ کوئی از هزاران سال پیش در طب چینی به عنوان درمان برای سلامت زنان استفاده می شود. اما تحقیقات اخیر هیچ شواهدی مبنی بر تأثیر این گیاه بر سلامت زنان پیدا نکرده است. مطالعه ای برای تعیین اثر این گیاه روی گرگرفتگی در دوران یائسگی انجام شده ...
معرفی کتاب نفرتی که تو می کاری + یک نکته در مورد رسم این روزهای انتخاب و هدیه کتاب
کتاب نفرتی که توی می کاری The Hate U Give با عنوان جالبش چند وقت پیش توجهم را به خودش جلب کرد. این کتاب را انجی توماس ، نویسنده 30 ساله آمریکایی نوشته است. از انجی توماس فعلا همین یک کتاب در ایران ترجمه شده است. این کتاب بعد از انتشارش خیلی زود در فهرست کتاب های پرفروش نیویورک تایمز قرار گرفت. داستان محوری این کتاب در مورد خشونت پلیس علیه رنگین پوست و نیز تلاش فعلان اجتماعی ...
2 مرداد خطر آفتاب سوختگی درکودکان
سرد و مرطوب باشد. تجویز استامینوفن به عنوان کاهش دهنده درد مفید است. اگر تب و عفونت اتفاق افتاده باشد، باید از آنتی بیوتیک استفاده شود. در مورد کودکان زیر یکسال آفتاب سوختگی خطرات جدی تری به دنبال دارد، اما در هر حال کودک آفتاب سوخته باید مقادیر بیشتری آب و شیر دریافت کند. شستشوی پوست آفتاب سوخته با آب هم دمای اتاق و اندکی جوش شیرین یا عصاره بلوط مفید است. مصرف ایبوپروفن در ...
بیماران هموفیلی در پیچ و خم درمان
کمبود فاکتور نه مواجه شده ایم. از طرف دیگر بزرگ ترین مشکل بچه های ما هم اکنون عدم درمان صحیح است. به این علت که داروخانه ها، سهمیه دارویی بیماران را کم کرده اند و به هر تعداد که دلشان می خواهد، دارو تحویل می دهند. حرفشان هم این نیست که دارو نیست؛ می گویند کم است. این مادر ادامه می دهد: داروخانه ها می گویند دارو کم است و ما باید هفته ای چند روز به داروخانه سر بزنیم تا بتوانیم داروهای مورد نیاز را ...
چرا دستمال کاغذی برای زنان خطر دارد؟
عنوان توصیه نمی شود. شما می توانید برای رعایت بهداشت بیشتر ناحیه تناسلی بچه ها، لباس زیر آنها را شب به شب عوض کنید و لباس های زیر نخی و سفید برایشان بپوشانید. توصیه آخر برخی از خانم ها در اثر استفاده از پدهای بهداشتی هم دچار خارش و التهاب پوست خارجی ناحیه تناسلی می شوند. توصیه ما به این گروه از خانم ها، استفاده از پدهای پنبه ای غیرمعطر و تعویض مارک پد خود در صورت حساسیت دادن به آن ...
تغذیه و خوراکی های شفابخش برای کمردرد
مردم نیوز : کمر درد هم یکی از بیماری های شایع است که بیشتر افراد را درگیر کرده و از علل شایع آن می توان چاقی ، مشکلات استخوانی کمبود یا فزونی فعالیت های جسمی ، تومور و عفونت های ویروسی را نام برد.تغذیه کمردرد کنترل و تعادل رژیم غذایی از کمردرد جلوگیری می کند البته فعالیت ها و سبک های زندگی روزمره ای وجود دارد که باعث کاهش کمردرد می شود ، غذاها و ادویه های گرم استفاده کنید تا تفاوت را ...
صورت خود را به کمک بخور های طبیعی پاکسازی کنید
آن بخور دهید. بخوری که اجازه نمی دهد صورتتان جوش بزند برای پیشگیری از جوش زدن از بخور شاتره استفاده کنید این گیاه تاثیر بسیاری در روشنایی و شفافیت پوست دارد و اجازه نمی دهد که صورتتان جوش بزند. چگونه از پیر شدن صورت جلوگیری کنیم؟ اگر به دنبال راه کار های مختلف برای تهیه ماسک های ضد پیری هستید کار سختی در پیش ندارید بلکه به کمک بخور دادن و ماساژ صورت به وسیله روغن ...