خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
امشب "طولانی ترین ماه گرفتگی قرن" رخ می دهد
97 بیان کرد: مدت زمان گرفت کلی ماه یک ساعت و 43 دقیقه است بنابراین این ماه گرفتگی، طولانی ترین ماه گرفتگی کامل در قرن 21 است؛ با خروج ماه از نیم سایه زمین در ساعت 3 و 58 دقیقه بامداد شنبه ششم مرداد 97 این ماه گرفتگی به طور کامل پایان پیدا می کند و رنگ ماه در هنگام گرفت کلی قرمز است. عتیقی تأکید کرد: ماه گرفتگی جمعه پنجم مرداد 97 متعلق به دوره (ساروس) صدوبیست ونهم است و سی وهشتمین گرفت از ...
راه های تقویت نعوظ در مردان، ده خوراکی مفید
...، ولی اعضای بدن تان عکس العمل متفاوتی به آن دارند. چون الکل در عملکرد عصبی که باعث ایجاد نعوظ می شود، اختلال ایجاد می کند. همچنین باعث افسردگی می شود، یعنی درست زمانی که حس می کنید آماده و سرحال هستید به احتمال زیاد خیلی زود خسته خواهید شد. تقویت نعوظ با قهوه نوشیدنی ای که صبح انتخاب می کنید، نقش مهمی در موفقیت شما در اتاق خواب خواهد داشت. تحقیقات مرکز علوم سلامت تگزاس در ...
درمان سرماخوردگی در بارداری، روش های خانگی و طبیعی
ای و ... در بدن تامین کنید. دستگاه های رطوبت ساز برای درمان سرماخوردگی در بارداری دستگاه های بخار کمک می کنند تا رطوبت هوا بیشتر بشه و از ایجاد سرفه، گرفتگی بینی و سایر مشکلاتی که در اثر سرماخوردگی ایجاد میشه رو تا حد زیادی کم میکنه. علاوه بر این گرفتگی بینی ممکنه روی خواب شما تاثیر بزاره که این موضوع هم برای سلامتی خودتون و هم برای سلامتی جنین مضره! بهتره در مواقع ...
عاداتی که به کمردرد منجر می شوند
بدن را کاهش داده و خشکی کمر را موجب شود. استرس خود را مدیریت نمی کنید پرهیز از استرس در دنیای امروز غیرممکن به نظر می رسد، اما عدم مدیریت استرس و افسردگی به صورت کارآمد اشتباه بزرگیست که بسیاری مرتکب می شوند. مطالعات نشان داده اند که افزایش استرس روانی می تواند اثر مستقیمی بر سلامت کمر انسان داشته باشد. در این شرایط بدون این که متوجه باشید وضع اندامی خود را تغییر می دهید که ...
چگونه در فصل گرما کمتر عرق کنیم
منیزیم دوباره تجدید نشوند باعث بروز آسیب می شود زیرا اعصاب توانایی خود را برای کنترل باز و بسته کردن موثر منافذ بدن از دست می دهند. منیزیم یک ماده معدنی مهم است زیرا نه تنها در انتقال سیگنال عصبی نقش دارد بلکه سیستم های عصبی ما را برای تطابق با تنش های روزانه زندگی توانمند می سازد. این بدان معنی است که مصرف منیزیم تاثیر دو گانه ای بر اعصاب و غدد عرق بدن دارد. زیرا زمانی که عرق می کنیم منیزیم ...
کدام کشورها بیش از حد معمول گرم شده اند
، خنک ترین دمای ثبت شده در هنگام شب 42/6 درجه سانتی گراد است که در جای خود بالاترین دما در میان کمترین دما های شبانه روزی آن منطقه است. در سوئد به دلیل گرما آتش سوزی هایی در جنگل ها رخ داده است که دامنه آنها از شمال تا مدار قطبی هم کشیده است. در یونان، بر اثر آتش سوزی در مناطق اطراف آتن بیش از 60 نفر کشته شده اند. اما کدام کشور ها گرم تر از میزان معمول خود شده اند؟ ...
5 آزمایش هولناک و غیر انسانی در تاریخ که باورش برایتان سخت است!+ تصاویر
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ قرن بیستم چنان پر از آزمایش های شیطانی بود که جای تعجب دارد نسل انسان توانست این قرن خوفناک را زنده پشت سر بگذارد. علم موضوع بسیار خوب و مفیدی است که به پیشرفت های خیره کننده ای در تکنولوژی تبدیل می شود. علم باعث کشف حقایق جدید در مورد طبیعت اطرافمان می شود. از طریق همین علم است که داروهای جدیدی برای درمان بیماری های لاعلاج کشف می شود. ...
48 حقیقت جالب از بدن که نمی دانید!
صدای حرکت چشم هایشان را بشنوند؟ - اکثر افراد بیش از دو هزار جوانه چشایی در دهان خود دارند. - افراد در زندگی خود به طور متوسط نزدیک به 100 هزار مایل راه می روند. - کمبود خواب زودتر از گرسنگی شما را می کشد. شما تنها 10 روز بدون خواب زنده می مانید اما هفته ها طول می کشد که از گرسنگی بمیرید. - جمجمه انسان از 29 استخوان تشکیل شده است. این تعداد استخوان برای محافظت از آنچه ...
آلرژی های ناشی از وسایل سرمایشی را چگونه درمان کنیم؟
گروه سبک زندگی تیتریک ، گرمای هوا در بیشتر کشور های جهان در تابستان سال جاری سبب شده است تا استفاده از دستگاه های سرمایشی، چون پنکه حتی درکشور های مناطق سردسیر دنیا هم افزایش یابد. متخصصان اعلام کرده اند استفاده از وسایلی، چون پنکه می تواند سبب تحریک آلرژی و آسیب پوستی شدید برای افراد مبتلا به خشکی پوست شود. بهترین دما برای بدن انسان که بتواند به خوبی شب ها به استراحت ...
11 موردی که مُسری هستند؛ از طلاق تا ترک سیگار
... 5- اضطراب مغز انسان از توانایی شناسایی اضطراب در دیگران مثل تشخیص افزایش میزان تنفس برخوردار است. این مسأله باعث فوران هورمون های اضطراب در بدن ما هم می شود. برای آنکه اضطراب دیگران به شما سرایت کند لازم نیست با آن ها در یک اتاق باشید. در واقع اضطراب حتی از طریق ایمیل، پیامک و شبکه های اجتماعی قابل انتقال است (برای مثال، دادن جواب های کوتاه می تواند این پیام را به طرف مقابل دهد که ...
همه چیز درباره ریزش موی نوزادان
کنید که خاصیت اسیدی یا قلیایی ندارند. ریزش موی نوزادان,علت ریزش موی سر نوزاد,درمان ریزش مو سر نوزادکلاه باعث کم پشتی یا ریزش موی نوزاد نمی شود برخی مادران روی سر نوزاد کلاه نمی گذارند و می گویند برای آنکه فرزندشان موی خوبی داشته باشد باید سرش هوا بخورد. این باور چقدر درست است؟ هواخوردن پوست هم در بحث سلامت پوست سر، هم پوست سایر قسمت های بدن مهم است اما تحقیقی نشان ...
شب اول قبر به انسان چه می گذرد؟
او مشتمل می شود درست شبیه حالت خواب که آدم در خواب می بیند در شبی هولناک را می گذراند و حال آنکه در وسط روز خوابیده است همانگونه که در وسط روز انسان خواب شب تار را می بیند، همین طور است که انسان را در روز دفن می کنند و همان لحظه شب اول قبر او باشد در حقیقت میت در عالم قبر و برزخ شب برای او نمایان می شود در این روایت هم آمده به محض دفن کردن میت فرشتگان بازپرس به سراغ میت می آیند. البته شب اول قبر ...
علل شایع جسمی و روانی بی خوابی
همیشه به رختخواب بروید و صبح ها نیز در ساعت مشخص بیدار شوید حتی روزهای تعطیل و زمان هایی که خیلی خسته هستید زیرا این کار باعث می شود همیشه سرحال باشید و ساعت بیولوژیکتان تغییری نکند. اجتناب از چرت زدن . چرت زدن در طول روز می توانید به خواب رفتن شبانه را سخت تر نماید. اگر شما احساس می کنید نیاز به چرت زدن دارید ، آن را محدود به 30 دقیقه قبل از 3:00 نمایید. اجتناب از تحریک کردن ...
اینفوگرافیک| طولانی ترین ماه گرفتگی قرن
کلی ماه یک ساعت و 43 دقیقه است بنابراین این ماه گرفتگی، طولانی ترین ماه گرفتگی کامل در قرن 21 است؛ با خروج ماه از نیم سایه زمین در ساعت 3 و 58 دقیقه بامداد شنبه ششم مرداد 97 این ماه گرفتگی به طور کامل پایان پیدا می کند و رنگ ماه در هنگام گرفت کلی قرمز است. عتیقی تأکید کرد: ماه گرفتگی جمعه پنجم مرداد 97 متعلق به دوره (ساروس) صدوبیست ونهم است و سی وهشتمین گرفت از هفتاد ویک گرفت این دوره ...
رنگ درمانی؛ راهی برای ایجاد نیرویی تازه در زندگی
و متعادل نگه داشتن جسم و ذهن مفید است. رنگ درمانی هم جسمی است و هم ذهنی و شامل قرار گرفتن در معرض مستقیم نور رنگی می شود. بدن انسان از پنج عنصر تشکیل شده است: خاک، آب، آتش، فلز و هوا؛ و هر کدام از این عناصر رنگ منحصر به خود را دارند. خاک سبز، هوا زرد و غیره... طبق رنگ درمانی تمام عناصر از جمله اندام های بدن در فرکانس های منحصر به فردی ارتعاش دارند. وقتی یک شخص در سلامت به سر ...
چگونه وزن خود را سریع و سالم افزایش دهیم؟
زودرس مرتبط بود که نشان می دهد کمبود وزن بدن ممکن است حتی برای سلامت انسان خطرناک تر باشد. مطالعه ای دیگر نیز افزایش خطر مرگ زودرس در مردان دارای کمبود وزن و نه زنان را نشان داد که می توان نتیجه گیری کرد کمبود وزن بدن ممکن است برای مردان خطرناک تر باشد. کمبود وزن می تواند عملکرد سیستم ایمنی بدن انسان را مختل کند، خطر عفونت ها را افزایش دهد، به پوکی استخوان و شکستگی منجر شود و ...
6 علت احتمالی تکرر ادرار
فعال را بدتر کند. 3- نظارت بر مصرف مایع برای جلوگیری از یبوست باید به اندازه کافی مایعات مصرف کنید اما قبل از خواب باید از نوشیدن مایعات اجتناب کنید، زیرا می تواند باعث تکرر ادرار شبانه شود. 4- تمرینات کگل این تمرین ها باعث تقویت عضلات اطراف مثانه و مجرای ادرار می شود (تمرینات کگل بهمراه تصاویر ) و فوریت و فرکانس ادرار را کاهش می دهد. ورزش عضلات لگنی ...
انواع روش های دوشیدن شیر
. وقتی شیر دادن دردناک می شود ... عارضه دیگری که ممکن است مادران شیرده را تهدید کند، عفونتی موسوم به ماستیت است. ماستیت، عفونت خود پستان است که شامل درد، ورم، گرمی و قرمزی آن می شود. حتی ممکن است مادر تب کند که احتمال این اتفاق، طی چند روز تا چند هفته اول بعد از زایمان بسیار بالاست. این عفونت باعث می شود مادر احساس خوبی نداشته باشد و حتی خواب راحتی را هم تجربه نکند. اما ...
7 راه برای تقویت حافظه و مغز
. هنگام بازدم هوا برعکس خارج می شود یعنی اول از گردن بعد قفسه سینه و بعد شکم. 3. چای سبز بنوشید. بر اساس پژوهشی که در مجله ی آمریکایی تغذیه ی بالینی منتشرشده، نوشیدن روزانه 5 فنجان چای سبز می تواند به کاهش 20 درصدی احتمال ابتلا به گرفتاری های روانی کمک کند. چای سبز علاوه بر این می تواند مانند کافئین مغزتان را در حالت آماده باش در تمام روز نگه دارد. 4. استراحت کنید. یک راه خوب برای ...
خروپف نوزاد؛ از پیشگیری تا درمان
ستاره | سرویس مادر و کودک - نوزادان در هفته های اول تولد، در هنگام خواب، صدا های زیادی مانند خروپف و سوت زدن از خود در می آورند. این صدا ها به دلیل تنفس نامنظم نوزاد ایجاد می شود. صدای نرم و بامزه خروپف نوزاد ممکن است باعث لذت بردن شما شود. اما به عنوان پدر و مادر بایستی نگران علت خروپف او شوید. در بسیاری از موارد جای هیچ نگرانی نیست، اما گاهی ممکن است دلیل آن کامل نشدن مسیر های تنفسی یا ...
توصیه های 6 روزه هواشناسی کشاورزی
صبح که رطوبت بالا است جهت کاهش ریزش دانه عدم آتش زدن بقایای کاه و کلش مزارع گندم و جو برداشت شده جهت تقویت مواد آلی خاک و حفظ موجودات مفید خاک خاک دهی پای بوته ها در مزاع گوجه فرنگی و کدو بصورت کود مخلوط با کود دامی پوسیده جهت افزایش رشد و ریشه دهی واستقرار کامل بوته در زمین مبارزه بیولوژیک و غیر شیمیایی با پروانه مینوز و هلیتوس نصب تله های فرمونی وکارت های برچسب دار زرد رنگ و تله های نوری در ...
درمان یبوست/ نگاهی به راه های درمان یبوست
در زمان ناشتایی آن را میل کنید. به همین خاطر توصیه می شود پس از بیدار شدن از خواب در صبح حتما یک لیوان آب ولرم بخورید. آلو و انجیر از میوه های مفید برای درمان یبوست این دو میوه سرشار از فیبر هستند و هم مانند ملین عمل می کنند. بهتر است شب هنگام مقداری آلو و انجیر را در آب خیس نمایید و صبح ناشتا این میوه ها را همراه با آبشان نوش جان کنید. این روش در درمان یبوست بسیار موثر عمل ...
چه کار کنیم تا قدمان بلند شود؟! + تمرینی برای قد کشیدن
میله آویزان می شوید و زانو ها را از پشت خم می کنید، باید به طورعادی نفس بکشید و سپس زانو ها بالا ببرید تا عضلات شکم سفت شوند. سپس زانو ها را به حالت آویزان کنید، ولی شکم را در طول اجرای این ورزش همان طور سفت حفظ کنید. ولی پاهایتان را از باسن خم نکنید. چرا که این کار، باعث تغییر فرم کلی بدن تان شده و با اختلال در فرم بدن تان باعث می شود تا فشار کافی به عضلاتی که می خواهید هدف قرار دهید، وارد نشود ...
درمان گلو درد/ نگاهی به راهکارهای خانگی درمان گلو درد
دچار اختلال تنفسی شده به پزشک متخصص مراجعه کنید. هم چنین علاوه بر موارد گفته شده میزان خواب کافی نیز تاثیر به سزایی در تقویت سیستم ایمنی بدن دارد. با راهکارهای خانگی درمان گلو درد خود را به بهبود ببخشید. انتهای پیام/
برای لاغری از این ترفندها استفاده کنید
نیز اختلال ایجاد می کند. بهتر است شام خود را زود بخورید و چراغ ها را زود خاموش کنید. برای لاغر شدن صبحانه شکلات بخورید مطالعات پروفسور دانیل جاکوبوویچ نشان می دهد که خوردن کیک شکلاتی در وعده صبح باعث کاهش وزن می شود؛ چرا که صبح بهترین زمان برای راه انداختن متابولیسم بدن است تا برای تمام روز سوخت وساز انجام شود. خوردن شکلات همچنین مانع از تمایل افراد به خوردن شیرینی در طول روز ...
7 دلیل مهم برای دورانداختن تشک های قدیمی
از آلرژی گرد و غبار و یا آسم رنج می برند با خواب در یک تشک قدیمی مشکلات تنفسی و گرفتگی بینی بیشتری را تجربه خواهند کرد. خواب بر روی یک تشک قدیمی به طور مستقیم موجب آسم شبانه نمی شود، اما موجب وخیم تر شدن علائم افراد مبتلا به آسم می شود. 3) خوابیدن روی کپک بعد از 8 سال تشک شما به دلیل گرفتن گرد و غبار، سلول های مرده پوست و چربی سنگین تر می شود. رطوبت عرق موجب ایجاد کپک درون تشک ...
روند پیر شدنتان را با این راهکارها به تعویق بیاندازید
دار) بخورید تا قلبتان سالم بماند. استرستان را مهار کنید. به اندازه کافی بخوابید.7 تا 8 ساعت خواب شبانه می تواند به ترمیم و التیام قلب و رگ های خونی کمک کند. پوستتان خشک می شود ممکن است متوجه شوید پوستتان نسبت به گذشته خشک تر و انعطاف پذیری اش کمتر شده است. علت این ست که با افزایش سن، پوست چربی طبیعی کمتری تولید می کند. همچنین در سنین بالاتر عرق کمتری می کنید و مقداری از بافت ...
5 ترفند آسان برای آنکه سحرخیز باشید + اینفوگرافی
بنابراین بهتر است که به نظم خواب عادت کنیم. بدن انسان به شدت به یکنواختی و برنامه ریزی علاقه دارد، علت بسیاری از خستگی ها در هنگام صبح این است که برای خواب خود برنامه مشخصی نداریم؛ یعنی در ساعت مشخصی به رختخواب نمی رویم و در زمان مشخصی هم از خواب بیدار نمی شویم. این در حالی است که بدن دارای یک ساعت طبیعی بسیار دقیق است که از چند ساعت قبل از بیدار شدن به تدریج بدن را برای این کار ...
بمب های انرژی صبحگاهی
مواد معدنی موجود در جوی دوسر، گردش خون، سوخت و ساز و عملکرد شناختی را بهبود می بخشند . همچنین جوی دوسر غذایی ایده آل برای قلب است، زیرا بر سطوح تری گلیسیرید و کلسترول تأثیر می گذارد . شیر افرادی که به عدم تحمل لاکتوز مبتلا نیستند، می توانند از فواید مصرف شیر بهره ببرند، زیرا این نوشیدنی از احساس خستگی هنگام صبح پیشگیری می کند . شیر حاوی اسید آمینه ها و ...
روسیه؛ رقیب یا رفیق
دوباره به فکر استفاده از تقابل های روسیه با غرب بیفتند. ابرقدرتی روسیه درصحنه نظامی و موقعیت جغرافیایی و طبیعی این کشور در کنار فرهنگ درون گرای روسی، باعث شده علی رغم چرخش این کشور به سمت غرب در دوره یلستین به بازنگری همه جانبه این کشور در سیاست های منطقه ای و بین المللی آن بیانجامد. ولادیمیر پوتین افسر سابق ک.گ.ب که بعد یلستین به قدرت رسید از همان ابتدا با کنار زدن رقبای ...
