سایر منابع:
سایر خبرها
بخور نخورهای مفید برای درمان افسردگی
تحت تاثیر آن قرار می گیرند و اغلب با مشکل مواجه می شوند. بسیاری از عوامل، مرتبط با افسردگی هستند و اما اکثر آنها عاطفی می باشند . هم چنین می تواند ناشی از عوامل محیطی ،تغییر هورمونی یا شیوه زندگی بی تحرک باشد. درمان آن در هر فرد متفاوت است بسته به اینکه چقدر شدت آن بر زندگی آنها تاثیر می گذارد. صرف نظر از این موضوع، برخی از تغییرات غذایی توصیه می شود ،که مصرف آنها باعث ثبات روحی و ...
درمان ادرار سوختگی نوزادان، راه های پیش رو
سوختگی نوزادان معمولا به سادگی در خانه انجام می گیرد. برای مثال اقداماتی مثل تعویض مکرر پوشک، استفاده از پماد و خشک کردن مناسب می تواند به درمان ادرار سوختگی نوزاد منتج شود. علائم و علت ادرار سوختگی نوزاد ادرار سوختگی کودکان با علائم زیر مشخص می گردد: علائم پوستی: قرمزی، پوستی تحریک شده و حساس در محل استفاده پوشک (در ناحیه باسن، ران و اندام تناسلی) از علائم ...
سفر به وین| سفر به منطقه تاریخی در قلب اروپا
واحد پولی در آن منطقه رایج است. در وین مردم معاملات خود را به یورو انجام می دهند. اگر از آب و هوای وین بخواهید بدانید باید بگوییم که در بسیاری از روزها شما می توانید آب و هوای مطلوب را مشاهده کنید ولی اگر بخواهید بهترین تایم برای بهترین آب و هوا را بدانید باید به فصل تابستان اشاره کنیم که بهترین زمان برای سفر به این شهر زیبا است و اغلب به همین علت بسیار پر جنب و جوش و پر از گردشگر می ...
خواص شگفت انگیز هندوانه برای سلامتی
دهد را جایگزین خواهد کرد. هندوانه و سلامتی قلب رنگ قرمز جذاب هندوانه ناشی از آنتی اکسیدان lycopene است که در گوجه فرنگی نیز موجود است. این آنتی اکسیدان توسط جامعه علمی به عنوان یکی از مواد مغذی مهمی شناخته می شود که از اهمیت زیادی برای سلامت قلبی عروقی برخوردار است. مصرف غذا های غنی از این نوع آنتی اکسیدان مانند؛ هندوانه، گوجه فرنگی باعث بهبود جریان خون شده و کلسترول بد خون ...
دستگاه های اجرایی برای رونق تولید از صنفی نگری خارج شوند
به گزارش ایرنا، مهرداد غضنفری روز یکشنبه در هفدهمین جلسه کارگروه تسهیل و رفع موانع تولید، با قدردانی از همکاری و همراهی دستگاه ها در حل مشکلات واحدهای تولیدی، افزود: برای حل مشکلات با هیچ دستگاهی تعارف نداریم، همه در یک سنگر هستیم و صرفا تقسیم کار صورت گرفته تا انجام وظایف در قبال مردم و نظام به خوبی انجام شود. وی اضافه کرد: اگر ماهیت فعالیت ها به صورت تعاونی و همفکری باشد از بحران ها عبور ...
لاغری به سبک عصر حجر
تدبیر24 رژیم پالئو؛ یک برنامه غذایی مدرن است برای کاهش وزن بر اساس آنچه آدم های عصر حجر می خوردند. این برنامه کاهش وزن در دهه 70 و توسط یک متخصص گوارش به نام والر ال. وئگتلین پایه گذاری شد و از پان به بعد خیلی از محققان، ورزشکاران و حتی ستاره های سینما و موسیقی سراغ این برنامه رفته اند تا وزن کم کنند. مدافعان این برنامه غذایی می گویند عصر حجر دو و نیم میلیون سال طول کشید و صدهزار سال ...
سفر به ونکوور کانادا، سفری به عمق زیبایی و پیشرفت
ونکوور یکی از پرجمعیت ترین شهرهای کانادا است که هرکسی کانادا را برای مهاجرت انتخاب می کند، این شهر را برای خود انتخاب می کند و دلیل آن هم آب و هوای ونکوور ، سیستم آموزشی، درمانی، سازماندهی خوب، کیفیت بالای خدمات، زیبایی طبیعی و تمیزی این شهر و یا دلایل بی شمار دیگری بوده که باعث انتخاب آن می گردد. اگر شما فقط یک بار به این شهر سفر کنید، متوجه این موارد می شوید. ونکوور شهری کوهستانی با مسیرهایی که ...
زرشک پلو با مرغ؛ خوشمزه و خوش رنگ
آشپزخانه نمناک ما را همراهی کنید. چی لازم دارم: برنج 4 پیمانه مرغ 4 تکه پیاز خرد شده نگینی 1 عدد زرد چوبه 1 قاشق مربا خوری نمک 1 قاشق چای خوری رب گوجه فرنگی 1 قاشق غذاخوری زعفران دم کرده غلیظ 4 قاشق غذاخوری آبلیمو 1 قاشق غذاخوری گلاب 1 قاشق غذا خوری زرشک 1 پیمانه شکر 2 تا 3 قاش غذاخوری خلال پسته 100 گرم کره پنجاه ...
برپایی اردوی جهادی شهید جهان نژادیان بسیج دانشجویی دانشگاه پیام نور گچساران در روستای ده تل سربیشه ...
نمایی زمین مسجد نام برد. از مهمترین فعالیتهای فرهنگی وخدمات اجتماعی این جهادگران به محرومان می توان به کلاس های خیاطی،گلدوزی، بافتنی، گلسازی، گونی بافی، چرم دوزی، نمددوزی، آشپزی و صنایع تبدیلی درتولید و بسته بندی انواع مرباها و ترشیجات و رب گوجه با توجه به امکانات روستاییان که باعث ایجاد شغل برای زنان روستا و کمک به اقتصاد خانواده ها اشاره کرد. همچنین این گروه جهادی با برگزاری ...
چه بخوریم تا جوان بمانیم؟
به گزارش شیرازه ، کورش صمدپور متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره پیری اظهار کرد: پیری یک روند طبیعی است و تا کنون هیچ ماده یا دارویی ساخته نشده است تا افراد پیر نشوند، اما ما می توانیم با سبک زندگی سالم و تغذیه مناسب روند پیری را به تأخیر بیندازیم. وی بیان کرد: سبک زندگی ما باعث شده است که به طور مرتب در بدنمان موادی مضر به نام رادیکال های آزاد تولید شوند؛ عوامل التهابی که ناشی از آلودگی ...
رفلاکس معده، شایع اما قابل درمان
مختلفی از جمله شیوه زندگی و رژیم غذایی می توانند باعث افزایش مقدار اسید در معده و فشار در معده شوند. وی ادامه داد: عادات غذایی، خوردن وعده های غذایی بزرگ، خوردن غذاهای خاصی شامل پیاز، نعنا، شکلات، مرکبات، سیر، گوجه فرنگی و غذاهای پر چرب و شور، نوشیدن مایعات خاصی مانند آب مرکبات و مایعات دارای کافئین، غذا خوردن قبل از خواب، عادات سبک زندگی، داشتن اضافه وزن، سیگار کشیدن و همچنین دراز ...
صادرات استان کرمانشاه 44 درصد رشد یافت
کرده اند که این میزان نسبت به مدت مشابه سال گذشته از نظر ارزش 43 درصد افزایش و از حیث وزن نیز 21 درصد رشد داشته است. حیدری عمده کالاهای صادراتی از طریق این گمرکات را لوازم خانه داری و پاکیزگی، کولرهای آبی، سیب زمینی محفوظ شده، رول نایلون پلاستیکی، انواع کاشی و سرامیک، ظروف ملامین، گرید لوله به صورت پودر، گوجه فرنگی تازه یا سردکرده، انواع بستی، کیسه پلاستیکی عنوان کرد. او گفت: بیشتر این ...
مضرات و فواید پخت و پز در ظروف چدنی تفلون، استیل، مسی
ارتباطات کم پزشکی است و همین می شود تا گاهی توصیه های عجیب و غریبی بشنویم. *گزارش و مقاله های زیادی درباره خطرناک بودن پخت غذا در برخی ظرف ها و قابلمه ها وجود دارد، چقدر می توان به این گزارش ها استناد کرد؟ به طور کلی یک مقدار از املاح فلزی قابلمه های مسی یا حتی روی و آهنی در زمان پخت وپز وارد غذا می شود. تکرار این روش می تواند باعث افزایش دریافت این املاح شود و حتی می تواند منجر به ...
صبحانه سالم و مقوی چی بخوریم ؟
اسیدهای چرب امگا- 3 و پروتئین های انرژی زاست. برای داشتن تنوع و حفظ سلامت، می توانید همین روش را با ماهی دودی، سالمون یا قزل آلا انجام دهید. * خودتان در خانه مخلوطی از غلات تهیه کنید، زیرا بسته های تجاری موجود در مغازه ها دارای شکر و چربی می باشند. برای این کار، 2 پیمانه جو آسیاب کرده را با یک پیمانه میوه خشک، کمی از دانه های دیگر و مقداری شکر قهوه ای مخلوط کنید و به مدت 3 تا 5 دقیقه روی ...
آیا می دانستید این غذاها را اشتباه مصرف می کردید؟
به گزارش نامه نیوز از همه غذاهای فوق العاده ای که در فروشگاه ها پیدا می شود خبر دارید، تنها نیمی از راه را رفته اید. نیم دیگر: درک اینکه چگونه می شود از این غذاها بیشترین استفاده را برد. با چند متخصص تغذیه حرفه ای صحبت کردیم تا به ما بگویند چه غذاهای اشتباهی مصرف می کردیم که باعث می شود نتوانیم بیشترین مقدار ویتامین و مینرال را از غذاهایی که می خوریم دریافت کنیم. ...
70 درصد جوانان بوشهر بیکار هستند
هیچ فکری برای آن نمی کنند . فاطمی اعلام کرد: بر اساس آخرین آمار بیش از 70 درصد جوانان این استان از مشکل بیکاری رنج می برند، به طور مثال برای استخدام یک راننده لودر در شهرستان کوچکی مانند کاکی حدود 40 نفر متقاضی با تحصیلات متوسطه و بالا داشتیم، حال اگر چنین درخواستی در سطح استان انجام شود به طور قطع حدود 2 هزار مراجعه کننده خواهد داشت . وی ادامه داد: همین 10درصد افراد بومی که ...
بیماری پروستات در مردان، آنچه که باید بدانید
اگر شما نمی دانید که پروستات چیست و کار آن کدام است، ناراحت نباشید چون شما تنها نیستید. بسیاری از مردان نمی دانند که پروستات کجا قرار دارد و کار آن چیست. پروستات در گردن مثانه قرار دارد و مجرای ادرار پس از شروع از گردن مثانه از وسط پروستات عبور می کند. بنابراین هرگونه مشکل در پروستات ممکن است جریان ادرار را تحت تأثیر قرار دهد. کار اصلی پروستات در مردان ترشح مایع منی می باشد ...
بهترین غذاهای ترکیه | دنیایی خوش رنگ از مزه و طعم
ساکن بود، پخت و بعد از آن توانست شهرت بسیاری را کسب کند. این غذا که از قسمت های بسیار نازک گوشت بره درست می شود، برای اینکه خوشمزه تر باشد در مخلوطی از سس گوجه، ماست و کره می غلتانند وسپس پخته می شود. پیشنهاد می کنیم اگر به این کشور سفر کرده اید حتما این غذا که از خوشمزه ترین غذاهای ترکیه است را امتحان کنید. نان سیمیت در واقع از بهترین غذاهای ترکیه محسوب می شود و پیشینه آن به چیزی در ...
با این خوراکی ها به جنگ سردی و دل پیچه بروید
. خیار و گوجه فرنگی هم جزو رایج ترین صیفی های مصرفی ما ایرانی ها هستند که معمولا پس از خوردن آنها دل درد می گیریم. آیا طبع این صیفی ها هم سرد است؟ خیار بوته ای طبع سرد و تری دارد اما طبع خیار چنبر، گرم و تر است بنابراین افرادی که با خوردن خیار معمولی سردی شان می کند یا می توانند از خیار چنبر به جای آن استفاده کنند یا خیار بوته ای را با نمک، رازیانه، مویز، عسل یا زیره بخورند. البته ...
افراد خوش شانسی که از معجزات عکس گرفتند
برترین ها: معجزه چیست؟ رویداد خارق العاده ای است که نمی توانیم با قوانین علمی یا طبیعی آن را توضیح دهیم. اما برای ما مردم عادی، هر چیز طبیعی، مصنوعی یا رویداد شگفت انگیزی که باعث شود گیج و حیرت زده به آن خیره شویم، می تواند یک معجزه باشد. برخی افراد آنقدر خوش شانس هستند که توانستند از این معجزات با دوربینشان عکس بگیرند. خلیج شب تاب یک استتار فوق العاده گل فضایی ...
10 روش برای تسکین گلودرد/ این 6 ماده غذایی را بیش از حد مصرف نکنید/ 7 عادتی که به کمردرد منجر می شود
... "خروپف" نشانه بیماری است دکتر خسرو صادق نیت - فلوشیپ طب خواب درباره اختلالات خواب گفت: خواب یکی از نیاز های ضروری زندگی است و هرگونه اختلالی در خواب عوارض زیادی را در پی خواهد داشت. مثلا آزمایشات بی خوابی مطلق بر روی برخی از حیوانات انجام و مشاهده شد بی خوابی برای چند روز حتی باعث مرگ برخی از آنان شد. وی در ادامه گفت: در عین حال خیلی از مشکلات و علائم هستند که خود فرد ...
قطع وابستگی کشور به بذرهای وارداتی ضرورت دارد
به گزارش ایرنا، سید حسین گلدانساز روز شنبه در ششمین تور آموزشی، ترویجی و پژوهشی با عنوان ارزیابی ارقام اصلاح شده سبزی و صیفی با حضور اساتید دانشگاه، دانشجویان، تولید کنندگان، کشاورزان پیشرو و کارشناسان کشور در مجموعه ترویج و آموزش کشاورزی شهید ناصر بخت ساوجبلاغ، افزود: تولید بذر و نظارت توسط شرکت های خارجی انجام می شود و سیاستگذاران و برنامه ریزان در بخش کشاورزی توجهی به این مهم نداشته و از بخش ...
سفر به بالی | تجربه فراموش نشدنی تفریح در کنار خانواده
صورت برای غذای غربی حدودا 612440 و برای غذای آسیایی 411733 روپیه باید هزینه کنید. محاسبه این قیمت ها بر اساس مواد غذایی مورد نیاز یک انسان بالغ و سالم و میزان کالری مورد نیاز آن تنظیم شده است و در موارد بیشتر هزینه ای بالاتر را به همراه خواهد داشت. اقلام اندازه گیری شده شامل اقلامی همچون برنج سفید، تخم مرغ، نان تازه، شیر، گوشت قرمز گاوی، پنیر محلی، سینه مرغ، سیب زمینی، پیاز، پرتقال و گوجه فرنگی ...
چابهار در مسیر توسعه؛ سواحل مکران به "قطب محصولات گرمسیری" شبه قاره تبدیل می شود+ تصاویر
دارد و امسال به اوج خود رسیده به طوری که به گفته مدیرکل مدیریت بحران استانداری سیستان و بلوچستان؛ هم اکنون بر اساس آخرین آمارها 100 درصد مساحت سیستان و بلوچستان دچار خشکسالی است، 73.2 درصد مساحت گرفتار خشکسالی شدید، 0.9 درصد خشکسالی بسیار شدید و 25 درصد نیز دچار خشکسالی متوسط شده است. موز و گواوای سواحل مکران نمود ندارد اما همانطور که پیشتر گفته شد، خشکسالی یکی از عمده ترین ...
چند روش برای سفید کردن دندان ها
.... سفید کردن دندان ها با جوش شیرین و آب اکسیژنه مردم زیادی برای تمیز کردن و سفید کردن دندان ها از جوش شیرین و آب اکسیژنه استفاده کرده اند. اما استفاده از این ترکیب به شکل درست و مناسب کار سختی است. اگر آب اکسیژنه خیلی قوی باشد، ممکن است باعث تحریک دندان ها و لثه ها شود. و جوش شیرین که کمی سخت است می تواند مینای دندان را از بین ببرد. سفید کردن دندان ها با چای سبز ...
این 6 ماده غذایی را بیش از حد مصرف نکنید
...، ترکیبی که می تواند به تشکیل سنگ های کلیوی منجر شود. بنابراین افرادی که دچار سنگ های کلیوی اگزالات کلسیمی هستند باید از مصرف بیش از حد این سبزی خودداری کنند. پرتقال و گوجه فرنگی: این دو میوه اسید زیادی دارند و افزایش مصرف آنها می تواند منجر به بروز ریفلاکس شود. طی یک دوره طولانی مصرف بیش از حد پرتقال و گوجه فرنگی منجر به عارضه مری بارت می شود و زمینه را برای ابتلا به سرطان مری فراهم ...
مقابله با بدغذایی کودکان، ماهی و چیپس سوخاری
سس تارتار آغشته کنید و برای سرو در بشقابی برای فرزندتان بگذارید. به این ترتیب فرزندتان راحت تر آن را خواهد خورد. البته توصیه می شود نان استفاده شده، سبوس دار باشد. اگر فرزند شما تمایلی به خوردن سس تارتار ندارد می توانید این غذا را با سس گوجه فرنگی خانگی نیز سرو کنید. نوشیدنی مناسب این غذا نیز آب پرتقال تازه است که توصیه می شود بدون افزودن حتی یک قاشق شکر تهیه شود. اگر کودکتان چاق است ...
درمان های فوری برای از بین بردن تبخال
سریع تبخال با شیر سرد شیر حاوی ترکیب شناخته شده ای به نام لیزین است که با جذب شدن در پوست، فعالیت ویروس منشأ تبخال را از کار می اندازد. استفاده موضعی از شیر، باعث تنظیم pH پوست می شود و به بهبود سریع تبخال کمک می کند. درمان سریع تبخال با گوجه فرنگی آنتی اکسیدان های موجود در گوجه فرنگی برای تحریک احیای سلولی قسمت های تبخال زده فوق العاده است. این خواص آنتی اکسیدانی ...
سفرنامه دهلی، آگرا و جیپور از زبان الی گشت
مخصوصی استفاده می شود که باعث می شود این غذا بافت منسجم تر و خوش عطر تری پیدا کند. مرغ کره ای: برای تهیه ی این غذا شما به روغن زیتون، پیاز، سیر، زنجبیل، کره و پوره ی گوجه فرنگی و مرغ درسته نیاز خواهید داشت. روغن جوش: برای تهیه ی این غذا از 1 کیلوگرم گوشت بره، ماست، برگ خلیج، گل میخک، فلفل قرمز، دارچین، تخم کتان، پودر گشنیز، زیره، رب زنجبیل، پیاز و نمک استفاده می شود که طعم بی نظیری هم دارد. ...
فقدان نکته فنی در هفته اول لیگ برتر/ ایراد در اجرای اصول اولیه فوتبال
...> ایراد در ابتدایی ترین اصول فوتبال وی یادآور شد: در فوتبال ما حتی ابتدایی ترین آموزش ها هم انجام نمی شود. به عنوان مثال اگر پاس دادن را بخواهیم مطابق با بهترین پاسورهای دنیا مقایسه کنیم نمرات کیفیت پاس ما بسیار پایین است. مواردی چون زمان، دقت، زاویه و شدت مناسب، پاس دقیق به فضا و نقاط دوم و سوم اصلاً در لیگ ما مشاهده نمی شودو مثلاً اگر بخواهیم به استقلالی که برابر پیکان بازی کرد، از 100 ...