سایر منابع:
سایر خبرها
خواص ضد سرطانی خرما + موارد منع مصرف
... نباید در خوردن خرما به دلیل دارا بودن قند فراوان افراط کرد، در این صورت کسانی که لوزالمعده حساس دارند و یا آن هایی که بیماری قند در خانواده دارند باید کمتر خرما میل کنند. از خواص دارویی دیگر که در کتب طب آمده این است که خرما برای التهابات روده و معده سودمند و برای درمان سرفه خشک و التهابات ریوی و تهییجات مجاری ادرار مفید است. بیشتر بخوانید: خرما بخورید تا سالم تر ...
عوارض کفش پاشنه بلند، می دانید؟
تری برخوردار شوند. انداختن پاها روی هم انداختن پاها روی هم (چهار زانو نشستن) هنگام نشستن شاید به نظر حالت راحتی به نظر برسد اما وضعیت نامناسبی برای بدن است. در واقع اصلا متناسب با جریان خون نیست. این وضعیت به رگ ها فشار می آورد و به خصوص بازگشت خون را دچار مشکل می کند که در نتیجه فرد در معرض ابتلا به سنگینی پاها خواهد بود. از طرف دیگر، این وضعیت در طولانی مدت به پشت نیز آسیب می ...
بی اختیاری ادرار زنان، راه درمان چیست؟
اختلالات شناختی از مشکلات رایج دوره سالمندی است. تحقیقات اخیر نشان داده که عملکرد نامناسب کلیه یکی از فاکتورهای خطر در کاهش توانایی شناختی در افراد سالمند به حساب می آید. این مطالعات حاکی از آن است که عملکرد ضعیف کلیه بر توانایی های شناختی مرتبط با عملکردهای حافظه در ارتباط بوده و آسیب رسیدن به یکی از این عملکردها که حافظه مربوط به زمان، مکان، احساسات و ... را در برمی گیرد. برخی بیماری ها هم بر ...
خوراکی هایی برای مقابله با خستگی صبحگاهی
روانی چندان دور از انتظار نیست. عدس عدس یکی از سالم ترین مواد غذایی بین حبوبات محسوب می شود. عدس حاوی مواد مغذی مفید برای سلامت جسمانی و روانی انسان است.محتوای آهن عدس و پروتئین با کیفیت بالای آن به پیشگیری از هر گونه عوارض جانبی منفی کم خونی کمک می کنند.مصرف عدس گردش خون را بهبود می بخشد و در همین راستا اکسیژن و مواد مغذی کافی در اختیار سلول های بدن انسان قرار می گیرند. ...
بعد از تجربه شکست عاطفی دقیقا چه اتفاقی در بدن می افتد؟
.... بدن به هر دوی آن ها به یک شکل واکنش نشان می دهد و این واکنش به شکل سستی یا لرزش بدن، تمرکز پایین و افکار سرزده رخ می دهد. اضطراب ناشی از حمله ی شیر گذرا است اما اضطراب ناشی از شکست عاطفی مدت بیشتری به درازا می کشد و می تواند منجر به اضطراب مزمن شود. این مسأله اگر مورد غفلت قرار گیرد، تبدیل به افسردگی خواهد شد. 2- خواب و اشتها دستخوش تغییر می شوند هورمون ها عامل این ...
جلوگیری از استرس با تغذیه
استفاده کنید. مرکبات مرکبات منبع غنی ویتامین C هستند. مطالعات نشان داده است این ویتامین می تواند سطوح هورمون های استرس را تعدیل کند و باعث ارتقای سیستم ایمنی شود. در یک مطالعه نشان داده شد اگر افرادی که فشارخون بالایی دارند، قبل از انجام کارهای پراسترس، ویتامین C مصرف کنند، مقدار فشارخون و سطوح کورتیزول(هورمون استرس) در بدنشان در حد طبیعی باقی می ماند. بادام ...
از خواص شگفت انگیز عسل گون چه می دانید؟! + طریقه مصرف
مزمنی است که درد منتشر، نقاط حساس، خستگی و اختلال خواب مشخص می شود). کم خونی، ایدزHIV/AIDS، برای تقویت و تنظیم سیستم ایمنی بدن استفاده می شود. برای سندرم خستگی مزمن (CFS)، بیماری های کلیوی، دیابت و فشار خون بالا مورد استفاده قرار می گیرد. بیشتر بخوانید: از خواص ریحان و عسل آن چه می دانید؟ + طریقه مصرف برخی از مردم از گون بعنوان تقویت کنده عمومی برای محافظت از کبد، مبارزه با ...
شیر مادر؛ معجزه ای برای سلامت نوزاد و مادر
به گزارش تیتر امروز، آمارها نشان می دهد تغذیه با شیر مادر در ایران کم شده، به استناد همین آمارها، تغذیه با شیر مادر تا 6 ماهگی از 90 درصد به 82 درصد رسیده است. تغذیه انحصاری با شیر مادر هم از 9 درصد در سال 71 به 55 درصد در اواخر دهه هفتاد و 53 درصد در سال 93 رسیده است. همه اینها در حالی است که تغذیه انحصاری با شیر مادر از مرگ سالانه 650 هزار کودک جلوگیری می کند. حالا تغذیه خیلی از کودکان تا پایان ...
زنان مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک صاحبان فرزند اوتیسمی
، فشار خون بالا، بیماری های قلبی و سکته کمک کند. توصیه های متخصصین تغذیه نیز معمولاً برداشتن یک رژیم غذایی پرکربوهیدرات با استفاده از کربوهیدارت های با شاخص گلایسمی پایین است. شاخص گلایسمیک میزان افزایش سطح انسولین پس از مصرف کربوهیدرات ها را نشان می دهد؛ نشاسته، کربوهیدراتی با شاخص گلایسمیک بالاست که در مقایسه با کربوهیدرات های با شاخص گلایسمیک پایین مثل سبزیجات با برگ سبز ...
قاچاق دام عامل تشدید شیوع بیماری تب کریمه کنگو در کشور/ صدا و سیما در آموزش و اطلاع رسانی پیشگام باشد
نگیرد تلفاتی که این بیماری به انسان ها و هموطنانمان وارد می کند افزایش پیدا خواهد کرد، ممکن است عوارض این بیماری دیرتر و به نوعی دیگر خودش را نشان بدهد، ولی مهمترین علامت آن خونریزی است و ممکن است بعد مبتلا شدن به این بیماری خون ریزی های گوارشی و ریوی رخ بدهد. در صورت مشاهده و مشکوک شدن باید فوراً بیمار به بیمارستان و مراکز درمانی منتقل شود. این نماینده مردم در مجلس دهم، تصریح کرد: عامل ...
از ماست که بر ماست؛ نخستین قربانی رأی شکمی، شکم است!/ یادتان هست مباحث انتخابات را بدل کردید به دعوا سر ...
تدبیری است، نه تحریم! و حالا هم علت مشکلات، بی تدبیری است! همه چیز را انداختند گردن هسته ای مظلوم و دادند رفت تا تحریم، بیشتر هم بشود! و من و شما وقتی حرف را بیشتر از کار و حرافی را بیشتر از کارنامه و وعده را بیشتر از سابقه باور می کنیم و ذره ای قدر رأی خود را نمی دانیم، باید هم بخوریم به پست کلیدی که فقط نشان داده شد! قطعا فرق هست میان عملیات برای خدمت و عملیات برای بازی با روح و روان ملت ...
رژیم غذایی برای درمان بیماری واریس
این مواد غذایی در درمان بیماری واریس موثر است. واریس وریدی زمانی اتفاق می افتد که رگ های فرد متورم و بزرگ شده و در برخی افراد ایجاد درد و ناراحتی می کند.این عارضه هنگامی ایجاد می شود که دریچه های کوچک رگ ها که از بازگشت خون به درون آنها جلوگیری می کنند، ضعیف شده و در نتیجه تجمع خون در رگ های پیچ خورده و متورم ظاهری بسیار نمایان پیدا می کنند. درمان های متعددی برای این بیماری ...
آیا لباس و رفتار پزشک شما ارزش این همه توجه را دارد؟
صبور باشد بی آنکه در خنده و یا ابراز شادمانی افراط کند. اکنون، شواهدی روزافزون هست که برداشت بیمار از شخصیت پزشک بر نتیجۀ درمان تأثیرگذار است. وقتی بیمار، علاوه بر توانایی و شایستگی، پزشک را مهربان و دلسوز می یابد، بیشتر احتمال دارد که راضی و صادق باشد. ثابت شده است که نشان دادن همدلی در موارد چاقی و دیابت و فشار خون بالا و آسم و عفونت ریه و آرتروز بر نتیجۀ درمان تأثیر مثبت گذاشته است ...
شاهد نفوذی هایی دو تابعیتی در درون کشور هستیم/شعاربرخی دولتمردان " ما نمی توانیم " است
...> رهبرانقلاب اشراف کامل تری برمشکلات مردم دارند حسینی تصریح کرد: خیلی ها فکر نمی کردند ما به چهلمین سال نیز برسیم اما به برکت وجود رهبری آگاه، خون شهدا، ایثار و از خودگذشتگی به عزت رسیده ایم و هر روز با صلابت تر از دیروز گام بر خواهیم داشت وامروز نمی خواهیم بگوییم مشکلات نیست چرا که هست و ما نیز به شهرهایی که می رویم مردم مشکلات را به ما می گویند که به مقام معظم رهبری انتقال دهیم و این ...
سهم 94 درصدی مردان در اهدای خون/ مشارکت بانوان در امر اهدای خون ضروری است
اقدام کنند. وی با اشاره به اینکه بیشتر اهداکنندگان خون را مردان تشکیل می دهند گفت: سهم بانوان در اهدای خون فقط 6 درصد است درحالی که بیش از 50 درصد خون های دریافتی توسط بانوان مصرف می شود. مدیرکل انتقال خون استان با دعوت از بانوان برای مشارکت بیشتر در اهدای خون تصریح کرد: برخی بانوان تصور می کنند ممکن است با اهدای خون دچار مشکلاتی شوند در حالی که کلیه مراحل اهدای خون تحت نظر ...
برگزاری یادواره 13 شهید سوادآموزی لرستان
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از لرستان ؛ هاشم دالوند، معاون سوادآموزی اداره کل آموزش و پرورش لرستان در جلسه تشکیل کمیته اجرایی یادواره شهدای سوادآموزی استان لرستان، گفت: 176 نفر از آموزشیاران و کارکنان سوادآموزی با نثار خون خود سهم بزرگی در به ثمر رساندن و آبیاری نهال انقلاب اسلامی داشته اند که 13 شهید آن مربوط به استان لرستان است. وی با بیان این که آخرین شهید ...
غذاهایی که فکر می کنید سالم اند، اما نیستند
، هستند. شما می توانید میان وعده هایی بسیار بهتر از کیک برنج را انتخاب کنید. 4. خرید یک بطری اسموتی میوه ای یا سبزیجات، همیشه یک انتخاب سالم نیست میوه ها و سبزیجات بسیار مفیدند. در واقع امروزه نشان داده شده است که اکثر مردم به اندازه کافی از آن ها استفاده نمی کنند؛ بنابراین تهیه یک اسموتی میوه ای یا سبزیجات ممکن است مانند یک انتخاب سالم و ضروری به نظر برسد. متأسفانه، بسیاری از ...
راه های مقابله با نارسایی کلیه
از آن کلیه ها باید به طور سالانه بررسی شوند. ضمن اینکه نباید تغذیه سالم، کنترل قند خون و ممانعت از افزایش آن، پیاده روی و ورزش Sport برای کاهش قند خون و متعادل نمودن آن را نادیده گرفت. فشار خون تان را همیشه بررسی کنید فشار خون بالا نیز از جمله بیماری هایی است که به عروق کلیه آسیب می زند. فشار خون بالا دومین علت نارسایی کلیه است. فردی که فشار خونش مثلا در یک دوره 10 تا 15 ساله ...
هنوز بر طبل قدیمی ممنوعیت ها می کوبند
؛ تدابیری کم هزینه که بابت شان خون از بینی کسی نخواهد آمد . در روزهای گذشته این تصور ایجاد شد که طرح سربازی اختیاری در همین راستا مطرح شده و می تواند به رضایت و آسودگی خاطر میلیون ها جوان منجر شود. وضعیت کشور قابل درک است و این که در این اوضاع تغییر شرایط سربازی چه مشقاتی به دنبال خواهد داشت، پیچیده نیست. اما همین طرح و بحث درباره سربازی حرفه ای عاملی بود که می توانست دل های بسیاری را گرم کند ...
علائم سرطان پستانی، چگونه شروع می شود؟
می شود؟ سرطان سینه، ناشی از رشد خارج از قاعده سلول های غیرطبیعی در پستان است. در تمام دنیا، این بیماری شایعترین سرطان در بانوان و یکی از قابل درمان ترین آنها است. مانند تمام انواع سرطان، سرطان پستان از یک سلول آغاز می شود. سلول ها، کوچکترین اجزای ساختمانی موجود زنده هستند که می توانند در بدن به طور مستقل فعالیت کنند. سلول های سالم در محدوده قوانین مشخصی رشد می کنند و رشد آنها نیز ...
ویتامین ضروری برای زنان، سنین مختلف
ویتامین ها برای سلامت کلی بدن شما ضروری هستند ضمن این که دریافت آنها در حد میزان توصیه شده از طریق رژیم غذایی سالم و متعادل، کار سختی نیست. با این حال، برخی از زنان ممکن است علاوه بر رژیم غذایی، نیاز داشته باشند که مکمل های برخی ویتامین ها را نیز دریافت کنند. مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های ایالات متحده اعلام کرده که ویتامین ها برای عملکرد طبیعی سلول ضروری هستند ضمن این که بدن بسیار یاز ...
چرا دست و پاهایمان مور مور میشود؟+ راه های درمان
باقیمانده نیز علل مختلفی دارند، از جمله: سندروم گیر افتادن عصب محیطی Nerve entrapment syndromes . این بیماری شامل سندروم تونل کارپ carpal tunnel syndrome، فلج عصب اولنار* ulnar nerve palsy، فلج عصب پرونئال* peroneal nerve palsy و فلج عصب رادیال* radial nerve palsy است. بیماری های سیستمیک. از جمله اختلالات کلیوی، بیماری کبد، آسیب های عروقی و بیماری های خون، آمیلوئیدوز* Amyloidosis ...
زنان دیابتی در معرض ریسک بالا ابتلا به سرطان
بیش از زنان سالم در معرض ابتلا به سرطان قرار دارند. در مورد مردان، این ریسک 19 درصد بالاتر است.محققان همچنین دریافتند دیابت فاکتور پرخطری برای اکثر سرطان های بخش های خاص بدن در مردان و زنان است. در مجموع تحقیقات نشان داد زنان مبتلا به دیابت 6 درصد بیش از مردان در معرض ابتلا به هر نوع سرطان قرار دارند.ریسک ابتلا به برخی سرطان ها در زنان دیابتی نظیر سرطان کلیه (11 درصد)، سرطان دهان (13 ...
تمرکز بر روی محصول و شعر به جای تمرکز بر شاعر و خالق مشکل شعر امروز است
برسیم راهمان راه ساده تری خواهد بود . کار شاعر سفر سایه هاست شاعر دست خون در ادامه در تبیین شاعری گفت: شاعری یک سبک زندگی یا به عبارتی، یک کار تمام وقت است و نمی شود لحظه ای از آن غافل شد . او همچنین اضافه کرد: کار شاعر سفر سایه هاست، رفتن به سفر سکوت است. او همواره به دنبال شناخت و توجه به چیزهایی است که دیگران نمی بینند و اصولاً شاعری همین توجه کردن و مدیریت توجهات ...
زندگیِ قسطیِ یک تراشکار روزمزد
هم فرورفته اند؛ بغل به بغل؛ کیپِ هم؛ شب ها صدای سرفه های خشک سیگارِ مرد همسایه را می شود شنید و البته ناله های مکرر همسر آقای دال را؛ او که دیگر محتضر است و روی یک تخت فنری کنار اتاق بی حرکت افتاده؛ زندگی نباتی..... 43 دال از زندگی اش راضی ست؛ البته از زندگی اش نه، از لطف خدا راضی ست؛ لحظه به لحظه خدا را شکر می کند؛ شکر می کند که چهارستون بدنش سالم است و می تواند این همه بار ...
اصفهانی ها رتبه سوم اهدای خون را در کشور دارند.
خوانسار پایگاه انتقال خون و در سه شهر گلپایگان، خمینی شهر و نائین مرکز اهدای خون وجود دارد. زینلی گفت: 171 هزار و 740 نفر سال گذشته در استان اصفهان برای اهدای خون به این سازمان مراجعه کردند که نسبت به سال قبل آن 2 درصد افزایش را نشان می دهد که از این تعداد 133 هزار 888 نفر موفق به اهدای خون شدند. مدیر کل انتقال خون اصفهان گفت: از مجموع خون های اهدایی سال گذشته در استان اصفهان ...
پروژه تبدیل تب به تشنج از بازارهای اقتصادی کشور دومینو وار در حال گسترش است
تهدید ها را تبدیل به فرصت کرد. در این میان برخی سودجویان داخلی که همواره از التهاب در بازار معیشت، ماهی خود را جست و جو می کنند وارد میدان شده و می کوشند تب مردم را به تشنج بکشانند. در این بین وجود خلا های قانونی باعث شده زالو صفتان راحت تر خون مردم را بمکند و با انجام معامله های سوری در سطح کلان عملا اصل "پول" را خرید و فروش کنند که مورد نهی شدید شریعت اسلام است. مجلس شورای ...
شهیدی که حتی داشتن مزار را حق خود نمی دانست
اهریمن و شیطان تاختند و عزت و افتخار برای ایران و ایرانی به ارمغان آوردند. کیلومترها از وطن دور شدند، سر و جان دادند و شگفتی ها آفریدند، رزمندگانی که هیبت کفر را شکستند و لشکر سفیانی های آموزش دیده مکتب شیطان و صهیونیسم را تار و مار کردند. آنان عشق به آل الله را با خون خود معنا کردند و به دنیا گفتند که اگر شیطان دست آموخته های مسموم پرورش می دهد، سربازان رحمانی برای دیدار معبود لحظه ...
آخرین آمار اهداکنندگان خون در تهران/ مشارکت 4 درصدی خانم در اهدای خون
اهدای خون در مراکز انتقال خون سطح استان تهران کرده اند و از میان 145 هزار و 271 نفر تعداد 5 هزار و 210 واحد خونی به وسیله بانوان استان اهدا شده است. طباطبایی تأکید کرد: در 4 ماهه ابتدای امسال نسبت به مدت زمان مشابه میزان اهدای خون از رشد 4 درصدی برخوردار بوده است و افراد بار اولی نیز به میزان 25 درصد رشد داشته است. مشارکت 48 درصدی اهداکنندگان مستمرخون وی گفت: 48 درصد ...
زیبایی پوست زنان، درمان مشکلات رایج
...، آکنه، روزاسه، لکه های بارداری، تعریق زیاد و التهابات پوستی دیگر، سلامت پوست بانوان را تهدید می کند. چرا جوش می زنید؟ جوش ها علل مختلفی دارند و درمان هر کدام هم راه حل خاصی دارد. بنابراین بهتر است اول علت بروز جوش صورت خود را پیدا کنید. به اعتقاد دکتر هادلی کینگ، متخصص پوست بیمارستان پرزیبلترین نیویورک گاهی اوقات بالا و پایین شدن هورمونی اصلی ترین علت بروز آکنه در زنان است ...