سایر منابع:
سایر خبرها
شاد بودن در شرایط سخت، سخت نیست
زندگی لذت می برند درحالی که برخی دیگر با هیچ چیز خوشحال نمی شوند. بیشتر ما چیزی بین این دو حالت هستیم. طبیعی است که به دلیل مشکلات زندگی روزمره همیشه در یک حالت روحی ثابت و پایدار نباشیم اما اگر مدت طولانی است که دچار احساسات منفی مانند غم هستید و نتوانستید آن ها را بهبود ببخشید، نیاز به یک تجدید نظر اساسی در باورها و افکارتان دارید. شادی یکی از مهم ترین نیازهای امروز جهان است. طبق پیش بینی سازمان ...
پیشگیری از بیماری های زنان، ده نکته برای سرطان پستان
گیرنده های استروژنی در سطح بدن می شوند. استروژن های گیاهی و حیوانی، ساختمان فیزیکی و مولکولی مشابهی دارند؛ با این تفاوت که استروژن گیاهی خاصیت سرطان زایی ندارند. افزایش میزان چربی های حیوانی، مثل تری گلسیرید و کلسترول می تواند در ایجاد سرطان سینه و سرطان پروستات نقش داشته باشد. افزایش وزن از افزایش وزن خود جلوگیری کنید. چاقی خطر ابتلا به سرطان سینه را افزایش می دهد؛ مخصوصا بعد از ...
اشرافی گری در برخی رگه های نظام نفوذ کرده است | دولت تصمیمات اقتصادی خود را با مردم در میان بگذارد
استخدام و شرایط سختی که برای به کارگیری جوانان وجود دارد چه راهکاری در نظر گرفته اند؛ تغییر شرایط سنی برای ورود به کار و ازدواج، اصلاح رویه دریافت و پرداخت تسهیلات سیستم نظام بانکی، پرداخت تسهیلات کم بهره، حمایت از کارآفرینان و تولیدکنندگان، همکاری بیمه امور مالیاتی بانک ها به تولیدکنندگان به ویژه در گردشگری و هتلداری و سایر امور مرتبط که در فشار و تنگنا هستند از الزامات است که متاسفانه کسی به داد ...
خطرات آدامس جویدن
به گزارش جام جم انلاین به نقل از عصرایران، آدامس ماده ای نرم و لاستیکی است که برای جویدن و نه بلعیدن طراحی شده است. به طور کلی، آدامس محصولی بی خطر در نظر گرفته می شود، اما کاملا امن نیست. آدامس یکی از محصولات پر طرفدار در جهان است و مردم به دلایل مختلفی مانند خوشبو کردن دهان و کاهش استرس از آن استفاده می کنند. اما آدامس جویدن جدا از فوایدی که می تواند به همراه داشته باشد ممکن است با ...
گفتگو با مارال یازرلو ؛ نخستین زن موتورسوار جهانگرد
من می گویم جاهایی که درست نیست شب نمانم. ترجیح می دادم و سعی می کردم که شب در جاده نباشم. چون هر کشوری را که در نظر بگیرید، شب ها خطرناک تر از روز است. نکته دیگر این بود که وزن موتوسیکلت من خیلی بالاست. دفعه آخری که می خواستم موتورم را با هواپیما از روی اقیانوس به قاره دیگری بفرستم، با چمدان و وسایلی که رویش بود 375 کیلوگرم وزن داشت. این موتور اگر بیفتد به هیچ عنوان امکانش نیست که من به ...
دلایلی برای مصرف هرچه بیشتر توت فرنگی
ضد افسردگی افزون بر پیشگیری از بیماری آلزایمر، فیستین موجود در توت فرنگی خواص ضد افسردگی را ارائه می کند. در یک مطالعه که در نشریه Antioxidants and Redox Signalling منتشر شد، پژوهشگران دریافتند که فیستین به تنظیم هورمون سروتونین که مسئول خلق و خوی خوب است، کمک کرده و از این رو خواص ضد افسردگی طبیعی خود را ارائه می کند. تعادل قند خون پژوهش ها نشان داده اند که مصرف ...
کاراته کاهای قزوینی در نخستین رنکینگ فدراسیون جهانی کاراته
کاراته بعد از تعطیلات عید نوروز با تمهیدات و برنامه های کادرفنی به صورت منظم برگزار شده است و در رویدادهای تدارکاتی خوبی نیز حضور داشتیم. شرایط من نیز در مسابقات تدارکاتی خوب بوده است. همچنین با صلاحدید کادرفنی به خاطر فاصله کوتاه مسابقات کاراته قهرمانی آسیا تا بازی های آسیایی و احتمال تشدید مصدومیتم، تنها در کومیته تیمی در اردن حضور داشتم. ملی پوش وزن 75 کیلوگرم کاراته ایران در خصوص عدم ...
سمانه خوشقدم: آلتونی با سهمیه المپیک به حقش رسید/ همه ی دنیا به کاراته ایران احترام می گذارند
تعلق می گرفت. نگین آلتونی نیز به دلیل قهرمانی در آسیا و داشتن رنک بالای وزن 59+ کیلوگرم توانست این مجوز را کسب کرده و به حق خود برسد. او در مورد شرایط کاراته کاهای جوان برای ادامه راه، گفت: نتایج کسب شده نشان می دهد ما عملکرد خوبی داشته ایم که هر سه سهمیه المپیک جوانان 2018 آرژانتین را در بخش کاراته دختران به دست آورده ایم. از عملکرد ملی پوشان خود راضی هستم اما ما همه می دانیم که یک قدم ...
تمرینات مشترک و مسابقه ای شاگردان خادم در خانه کشتی
به گزارش خبرنگار مهر ، شاگردان رسول خادم مدتهاست با حضور در اردوهای مقطعی تیم ملی کشتی آزاد، تمرینات ویژه ای را پشت سر می گذرانند تا با بهترین شرایط جسمی و روحی راهی بازیهای آسیایی شوند. بر این اساس آزادکاران تیم ملی که مرحله پایانی اردوی خود را از روز 10 مردادماه در خانه کشتی تهران آغاز کرده اند، تا زمان اعزام به بازی های آسیایی تمرینات متنوعی را زیر نظر کادر فنی برگزار می کنند. در ...
علائم پارکینسون چیست؟
مصرف برخی دارو ها در نظر گرفت. 6. کاهش وزن از دست دادن وزن یکی از علائم پارکینسون، به ویژه در مراحل آخر بیماری است. اگر کاهش وزن، قابل توجه و ناخواسته باشد، پزشک شما را معاینه کرده تا دیگر علل احتمالی کاهش وزن را رد کند. 7. مشکلات گوارشی اختلال در دستگاه گوارش شایع است. یبوست به طور مرتب روی خواهد داد، زیرا بیماری پارکینسون ممکن است حرکت دستگاه گوارش را آهسته کند؛ با این ...
هنر ملی آواز ما دچار فقر تئوریک شدیدی است
...، پذیرای راهنمای استادان پیشکسوت و یاران مشفق هنر موسیقی و آواز ملی خواهم بود. این خواننده آواز ایرانی همچنین درباره سرفصل های این کتاب توضیح داد: تعریف آواز ایرانی و تعمق در ردیف آوازی (آواز چیست؟ ویژگی های یک آوازخوان و آواز خوب، ...)، آشنایی با تکنیک های درست تحریر و راه های رسیدن به صدای شخصی و یونیک، رسیدن به حجم مفید صدا، تحریرسازی و جمله بندی های درست تحریری، بررسی کیفیت تنوع ...
منشأ کاهش شتاب رشد بورس
تصحیح سیاست های ارزی و تزریق دلار صادرکنندگان غیرنفتی به بازار دوم مهم ترین دلیل رشد تقاضا در سهام وابسته به شمار می رود. امری که به نظر می رسد بیش از دیگر صنایع به کام صادرکنندگان صنعت پتروشیمی خواهد بود. با وجود چشم انداز مثبت در سهام بنیادی و صادرات محور، تداوم مداخله در قیمت گذاری فلزات پایه و آغاز دور اول تحریم ها از پانزدهم مردادماه از جمله مخاطرات بیرونی بازار به شمار می روند که می تواند ...
معامله ارز صادراتی در بورس منتفی شد
...> محمدی گفت: شاخص موزون و شاخص هم وزن در مقاطع بسیاری هر دو مثبت بوده اند که نشان می دهد حرکت بازار سرمایه واقعی است. وی افزود: البته، چون شاخص ها رشد خوبی کرده اند ممکن است تصحیح هایی را نیز در خود ببینند. رئیس سازمان بورس و اوراق بهادار کشور گفت: با توجه به وضع خوب صادرات، افزایش جهانی قیمت نفت، محصولات پتروشیمی و معدنی شرکت های بورسی و فرابورسی تقویت شده اند. برخورد با مدیران ...
خط و نشان سعداله یف برای کشتی گیران
جالب به دست آمد و داورن کوروگلیف به عنوان قهرمانی رسید و ولادیسلاو والیف به عنوان سومی دست پیدا کرد. والیف سال گذشته در مسابقات قهرمانی جهان که به میزبانی فرانسه برگزار شد به دیدار فینال رسید که در این مرحله مغلوب حسن یزدانی شد. به نظر می رسد جامبولات تدیف نامدار امسال در وزن 86 کیلو گرم یک کشتی گیر نامدار دیگر را به مسابقات جهانی اعزام کند تا شاید شانس بیشتری برای شکست دادن ...
آیا گوشت قرمز ارگانیک عاری از هورمون نسبت به گوشت معمولی سالم تر است؟
گوشت قرمز منبع عالی از پروتئین و مواد مغذی ضروری مانند آهن، روی، ویتامین B12 و روغن های امگا 3 است که روی سلامت مغز و قلب تاثیر دارند. اما اگرچه مقدار کمی از گوشت لخم (گوشت قرمز بدون استخوان که چربی زیادی ندارد) برای ما می تواند خوب باشد، مقدار خیلی زیاد گوشت قرمز یا گوشت فرایند شده، می تواند موجب افزایش خطر برخی از سرطان ها شود. در توصیه های رژیمی استرالیا مصرف گوشت لخم را تا حد نهایتا 455 گرم ...
درمان هپاتیت با آلو خشک
ویتامین های E ،C و پیش ساز ویتامین A است که از سلول ها در برابر رادیکال های آزاد محافظت کرده و مانع از تخریب آن ها می شوند. مزایای سلامتی آلو خشک و آلو بخارا : این دو از میوه های فوق العاده مغذی ،سرشار از ویتامین ها ،آنتی اکسیدان ها و فیبر میباشند که خواص و فواید بسیاری دارند ، خواصی که در ادامه این بخش به آنها اشاره خواهیم کرد مثل سلامتی قلب Heart ، سلامت گوارش، جلوگیری و یا ...
مظاهری: انگیزه بوکسورها می تواند عامل موفقیت باشد/ همه رقبا به جز ازبکستان را آنالیز کرده ایم
نظر داشتیم اما، تنها کشوری که نتوانسته ایم به صورت دقیق بوکسورهای آنها را بررسی کنیم کشور ازبکستان بود که امیدوارم بتوانیم نتایج قابل قبولی را در صورت روبه رو شدن ملی پوشان با نمایندگان این کشور کسب کنیم. او افزود: البته مسئله مهم دیگری وجود دارد، آن هم شرایط بوکسورها در روز مسابقه است. مبارزات در سبک وزن ها پایاپای است آن هم در قاره آسیا، همه سبک وزن ها مدعی هستند و با آمادگی کامل برای ...
میهن صنعت و مسئولین
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی میهن صنعت ، براساس تازه ترین آمار گمرک در چهار ماه نخست امسال بیش از 37 هزار و 401 تن کالای غیرنفتی به ارزش 15 میلیارد و 450 میلیون دلار صادر شده که در مقایسه با مدت مشابه پارسال کاهشی 0.76 درصدی در وزن و افزایش 14.69 درصدی در ارزش داشت. متوسط قیمت هر تن کالای صادراتی 413 دلار بود که نسبت به پارسال 15.69 درصد افزایش ثبت کرده است. لیتوانی، جمهوری چک، دانمارک ...
خسروتاج و ممدف در مرز باجگیران دیدار کردند
خواستار بررسی مواردی همچون کاهش وزن کالاهای همراه مسافر از 60 به 10 کیلو و محدودیت در صدور برخی کالاها به ویژه مواد غذایی شد. خسروتاج در ادامه هدف اصلی جلسه را تسهیل تجارت بین دو طرف عنوان کرد و به منظور رفع محدودیت ها پیشنهاد تجارت آزاد بین دوکشور را مطرح کرد. تسهیل حمل و نقل به ویژه تردد کامیون ها از مرز باجگیران مورد توافق طرفین قرار گرفت و مقرر شد تنظیم موافقت نامه ای جامع در زمینه تسهیل ...
افزایش سایز پستانها، بدون جراحی
قرص ها معمولاً حاوی مجموعه ای از ترکیبات گیاهی هستند. این ترکیبات معمولاً شامل شنبلیله، نخل اره ای، سیب زمینی وحشی مکزیکی، رازیانه، دانگ کوای،دامیانا و بوته خار شوک می باشد. ترکیبات گیاهی قرص های مخصوص بزرگ کردن اندازه سینه در بدن دقیقاً واکنشی مثل آنچه حین بلوغ اتفاق می افتد و بافت سینه ی خانم ها شروع به رشد میکند، ایجاد می کند. این گیاهان استروژن گیاهی به بدن می رسانند که با ایجاد ...
آفت کشور عدم اعتماد مردم به مسئولان است
کلافی سردرگم نشان می دهد و هر پیشنهادی با وجود مشکلات دیگری در ساختار دیگر خنثی می شود. به نظر می رسد اگر همه مسئولان کشوری از مقامات عالیه تا ساده ترین کارمند یک اداره بر اجرای بدون تعارف و بدون رودربایستی قانون تکیه کنند و همگان اعلام کنند که تنها به قانون عمل خواهیم نمود حتی اگر قوانین در برخی از جاها با نواقص و کاستی هایی رو به رو باشد فصل جدیدی را از برخورد با فسادها، آقازاده ها، ژن های خوب ...
اختلال هورمونی در زنان، چیست؟
زنان - افسردگی - افزایش وزن - علائم آلرژیک - نوسانات خلقی - سردرد و میگرن - تغییرات دمایی بدن - کاهش میل جنسی - ریزش موی جلوی سر - آکنه و بثورات پوستی - اضطراب و تحریک پذیری - سندرم پیش از قاعدگی - عفونت های مجاری ادراری - رشد زیاد از حد موهای زائد - نامنظم شدن عادت ماهانه - چرب یا خشک شدن پوست - ولع ...
مربی تیم ملی کشتی فرنگی جوانان: دنبال تکرار قهرمانی جهانیم
مردم نیوز : روح الله دل انگیز در گفت وگو با ایسنا، اظهار کرد: برای نخستین بار در 10 وزن رقابت های قهرمانی آسیا، 9 فینالیست داشتیم که حاصل آن 6 طلا، 3 نقره و یک برنز بود. هر چند مقتدرانه قهرمان شدیم و نتیجه خیلی خوب بود اما بدون شک می توانستیم طلاهای بیشتری هم کسب کنیم که برخی کشورها چنین اجازه ای ندادند. وی با بیان اینکه هدف مان حضور پرقدرت در رقابت های جهانی اسلواکی است، اضافه کرد: این ...
روش اصلاح طلبان برای بحرانی کردن جامعه چیست؟
.... نامه صد نفره جوانان اصلاح طلب، تنازع خشن آن ها بر سر ورود به ارکان تصمیم گیری اصلاحات، شکاف نسلی، معضل ریش سفیدی و پدرخواندگی، عبور از روحانی، عبور از خاتمی یا پذیرفتن جایگاه کدخدا گونه آن، طرح پارلمان اصلاحات، طرح حزب فراگیر، طرح مجمع ملی، هشتگ اصلاح اصلاحات، هسته سخت یا هسته نرم و تکثیر خاتمی، وزن کشی احزاب و قیم نگری سه حزب اتحاد ملت، کارگزاران و اعتماد ملی، معضل ژن خوب و جولان آقازاده های ...
درخشش بانوان ووشوکار قم با 4 مدال مسابقات قهرمانی کشور
شهین رئیسی امروز در گفت وگو با خبرنگار فارس در قم، اظهار کرد: در حضور تیم ها و نفرات مدعی و آماده از استان های مختلف کشور در این دوره از مسابقات، کسب چهار مدال طلا، نقره و برنز دستاورد خوب و ارزشمندی است که توسط دختران و بانوان پرتوان ووشو قم رقم خورد. وی با اشاره به برگزاری این رقابت ها در سبک شائولین چوان ، ابراز کرد: میزبانی مسابقات را هیأت ووشو استان مازندران در شهر رامسر بر عهده ...
نوشیدنی گوارا برای از بین بردن عوارض درمان سرطان سینه
کشور چک در نظر دارد تولید این نوشیدنی درمانی را در سطح وسیع آغاز کند تا بانوان مبتلا به سرطان در کشور های مختلف دنیا بتوانند از آن مزایای درمانی آن بهره مند شوند. یکی از عارضه های جانبی شیمی درمانی در بانوان مبتلا به سرطان سینه آسیب دیدن قوه چشایی است، در واقع این بانوان دچار اختلال در درک طعم و مزه خوراکی ها می شوند. ماء الشعیر با طعم منحصربه فرد خود به دلیل دارا بودن انواع ...
برنامه قهرمان وزنه برداری المپیک برای رکوردشکنی در جاکارتا
آسیا پیکارهای جهانی مدال طلا بگیرم. دارنده مدال طلای بازی های المپیک 2016 ریو در خصوص تغییر وزن کیانوش رستمی از 85 به 94 کیلوگرم در بازی های آسیایی گفت: نظر خاصی ندارم. وی در مورد اوزان جدید وزنه برداری نیز گفت: 96 کیلوگرم، وزن ایده آل من است؛ چرا که زیاد برای من تغییری نداشته است. این وزنه بردار اصفهانی تیم ملی همچنین در خصوص پیکارهای قهرمانی سال 2018 جهان در ترکمنستان گفت ...
علائم بیماری سرطان در زنان، نادیده نگیرید
بدون تغییر در رژیم غذایی یا ورزش می تواند نشانه ای از وجود مشکل باشد. اغلب علت این کاهش وزن تیروئید یا استرس است اما می تواند نشانه ای از سرطان لوزالمعده باشد. سوزش معده غذای زیاد، الکل یا استرس می تواند مشکلات جدی معده در پی داشته باشد. برای یک تا دو هفته غذای خود را تغییر دهید. اما اگر بهتر نشدید با دکتر خود صحبت کنید. معده دردی که بدتر شده یا خوب نمی شود می تواند به دلیل سرطان ...
ارتباط چاقی و بروز مشکلات قلبی در زنان باردار
. چاقی فاکتور پرخطر اصلی پره اکلامپسی است. دکتر کاترین شریدر ، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه تکنولوژی تکزاس، در این باره می گوید: به نظر می رسد بیماران چاق باردار بیشتر با مشکلات دوره بارداری مواجه می شوند. چاقی در قالب شاخص توده بدنی (BMI) بالاتر از 30 تعریف می شود. این مطالعه شامل 11 زن با شاخص توده بدنی حدود 34 و میانگین سنی 30 سال بود. در این مطالعه، محققان این زنان را با ...
شمارش معکوس تا لمس خورشید
. هنگامی که این فضاپیما زمین را ترک کند، در یک مانور به منظور کمک گرفتن از جاذبه سیاره زهره(ونوس)، به دور آن خواهد چرخید که موجب کاهش سرعت پارکر و کنترل دقیق آن برای رسیدن به خورشید می شود. کمک گرفتن از گرانش زهره برای تاریخ 2 اکتبر برنامه ریزی شده است و کاوشگر را در مسیری قرار می دهد تا در 5 نوامبر به اولین نقطه نزدیک به خورشید برسد. این ماموریت 24 بار مدار را طی می ...