خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
طرز تهیه میگو پلو با کشمش و 8 راز پخت آن
خوشمزه برای میهمانی های خود برگزید اما برای تهیه میگو پلو باید به نکته های بسیاری توجه کرد: 1. میگویی که در این غذا استفاده می شود، به هیچ وجه نباید درشت باشد. 2. ادویه هایی که در تهیه میگوپلو استفاده می شود؛ زردچوبه، فلفل قرمز و گرد لیمو هستند که هنگام تهیه این غذا نباید فراموش شوند. 3. اگر میگوپلو دارای کشمش و سیب زمینی نگینی باشد، غذایی کاملاً ایرانی است. ...
خواص فوق العاده گز دردرمان کم خونی
در استفاده از گز نباید زیاده روی کنند، زیرا مصرف بیش از اندازه این شیرینی سردرد و بی قراری را به همراه دارد. شیرینی خوشمزه که انرژی شما را دوچندان می کند مواد لازم برای تهیه یک کیلوگرم گز عسل 500 گرم آب 2 پیمانه (معادل 320 میلی لیتر) بادکا یک پیمانه (معادل 160 میلی لیتر) (بادکا گلوکز مایع و به رنگ سفید و کمی غلیظ است که از نشاسته ذرت به دست می آید.) ...
خواص جادویی میوه های زردرنگ
... گرمک ملین و اشتها اور است و موجب طراوت پوست می شود. گرمک بهترین دارو برای درمان یرقان است و سنگ کلیه و مثانه را خرد می کند. گرمک از خشکی پوست و مو جلوگیری میکند و پوست را باطراوت نگه می دارد. می گویند اکسیر جوانی است و هرکس از این میوه به اندازه کافی مصرف کند عمرش طولانی می شود . انبه انبه میوه خوشمزه ای است که از سرطان خون، روده، سینه و پروستات جلوگیری می کند. موجب ...
نوشیدنی های خنک و تابستانی با طالبی+ دستور تهیه
قاشق چایخوری ماست: 150 میلی لیتر طالبی: 225 گرم عسل: 1 قاشق غذاخوری روش تهیه: 1. طالبی خرد شده را از قبل در یخچال یا فریزر قرار دهید تا خنک شود. 2. سپس تمامی مواد را در مخلوط کن ریخته تا یکدست شوند. 3. این نوشیدنی را می توانید با تکه های موز یا طالبی و پودر دارچین تزئین کنید. یخ در بهشت طالبی و زنجبیل، نوشیدنی خوشمزه تابستانی کمتر ...
چگونه می توان در 30 روز به سرعت وزن کم کرد؟
که در بالا ذکر شد پیروی کنید و روی اهداف خود متمرکز شوید ،هیچ کس نمیتواند شما را در از دست دادن وزن متوقف کند. نکات اضافی برای موفقیت در رژیم لاغری یک ماهه : سبزیجات خام،میوه ها،سالاد، بهترین چیزهایی است که میتوانید برای از دست دادن وزن مصرف کنید. برای پخت و پز از روغن زیتون و سویا استفاده کنید. بیش از حد از دسر استفاده نکنید. در میان وعده چای گیاهی را با عسل میل کنید. ...
اسموتی های خوشمزه برای رفع گرسنگی رژیم لاغری!
چربی و کالری زیادی ندارد. بنابراین میوه ی مناسبی برای اینگونه مخلوط ها می باشد. مواد لازم نصف لیوان شیر ( 100 میلی لیتر) یک چهارم فنجان ماست یونانی (50 گرم) 1 فنجان موز 2 قاشق غذاخوری عسل ( 50 گرم) نصف قاشق غذاخوری دارچین (8 گرم) طرز تهیه تکه های موز ، شیر سویا و ماست را در مخلوط کن قرار داده و خوب مخلوط کنید. مواد افزودنی دیگر را نیز بیافزایید و پس از اطمینان از یک دست بودن مواد، اسموتی شیر جودوسر و موز را سرو کنید. منبع:نمناک انتهای پیام/ 4 اسموتی خوشمزه مخصوص رفع گرسنگی در رژیم لاغری ...
غذاهایی برای ترمیم سریع شکستگی استخوان
ترکیب شیر سویا با دانه های چیا، اندکی عسل و میوه تازه می توانید دسری خوشمزه و مقوی تهیه کنید. فلفل دلمه ای فلفل دلمه ای های شیرین، به ویژه انواع قرمز آن، سرشار از ویتامین C هستند که یک ماده مغذی کلیدی برای تولید کلاژن است که این ماده برای بازسازی استخوان اهمیت دارد. نصف فنجان فلفل دلمه ای می تواند بیشتر از یک پرتقال ویتامین C داشته باشد. ماهی ساردین ...
دستور تهیه بولگوگی ماهی سالمون
بولگوگی ماهی سالمون از انواع غذا های کره ای بی نظیر و خوشمزه است و اگر شما به خوردن ماهی سالمون علاقه مند هستید بهتر است این روش پخت را برای ماهی سالمون از دست ندهید. مواد لازم فیله ماهی سالمون: 450 گرم سس سویا: 3 قاشق غذاخوری سرکه سفید: یک قاشق غذاخوری روغن کنجد: یک قاشق غذاخوری شکر: یک قاشق غذاخوری عسل: یک قاشق غذاخوری سیر له شده: دو حبه ...
قوی ترین دمنوش ها برای آرامش اعصاب
مزاج هم از عسل استفاده کنند. بهترین زمان مصرف این محلول 2 ساعت قبل از خواب است تا خوابی آرام داشته باشید. صمنا اگر شما در طول روز هم دچار استرس و اضطراب هستید می توانید همراه با یک قاشق مربا خوری فرنج مشک استفاده کنید. دمنوش سنبل الطیب دمنوش سنبل الطیب خواص زیادی دارد و یکی از آنها اثر آرامش بخشی و خواب آوری اش است. شما میتوانید هر شب قبل از خواب مقداری سنبل الطیب را ...
پیشگیری از بیماریهای زنان، سبزی ضدسرطان پستان
از بتاکاروتن است که می تواند به طور طبیعی نوعی اثر حفاظتی از بدن در مقابل بیماری ها و بویژه انواع سرطان ها داشته باشد. هویج خاصیت ضد سرطان سینه و پستان دارد بررسی نشان می دهند بتاکاروتن همچنین در مواد غذایی دیگری چون اسفناج، فلفل قرمز و انبه نیز یافت می شود. در عین حال پزشکان اعتقاد دارند برای بدست آوردن اثر حفاظتی هویج باید بانوان به طور منظم هویج مصرف کنند. در طول سال ...
غذاهایی برای ترمیم سریع شکستگی استخوان
. تخم مرغ کامل دارای مقداری کلسیم، ویتامین D و منیزیم است. همچنین، این ماده غذایی حاوی پروتئین، آهن، و ویتامین های B است که عواملی کلیدی برای سلامت کلی انسان هستند. شیر سویا اگر به عدم تحمل لاکتوز مبتلا هستید و نمی توانید محصولات لبنی مصرف کنید، استفاده از شیر سویای غنی شده یکی از بهترین گزینه هایی است که می توانید مد نظر قرار دهید. با ترکیب شیر سویا با دانه های چیا، اندکی عسل ...
چی بخورم تهوع نگیرم؟
به گزارش تیتر امروز، هر بویی حال تان را به هم می زند و توان خوردن خوشمزه ترین غذاهایی که قبلا با ولع سراغ شان می رفتید را ندارید؛ برای خانم های باردار، چنین وضعیت آزاردهنده ای ویار نامیده می شود و تهوع صبحگاهی دوران بارداری، معمولا 3 تا4 ماه با آنها می ماند. همه خانم ها این روزهای سخت را سپری نمی کنند اما در بعضی موارد این شرایط در کل 9ماه بارداری با مادر همراه است و حتی به کاهش وزن مادر در برخی ...
12 خاصیت شگفت انگیز "شربت انجیر"
کودکان و افزایش اشتهای آنها باز کننده سدد و گرفتگی ها خاصیت غذایی بالا شبیه ترین میوه به میوه های بهشتی. طرز تهیه شربت انجیر: هر شب 7 عدد انجیر را در ظرفی مثل شیشه مربا ریخته و روی آن، آب جوشیده سالم بریزید تا حدی که روی آن را بگیرد و زیادتر نباشد. صبح، شربت بسیار خوشمزه آمده است؛ نوش جان کنید و انجیر های آن را نیز می توانید در طول روز یا همان وقت مصرف کنید. ...
چریک شوید و به چریک ها سر بزنید +عکس
حوصله تان سرجایش است و قرار است یک مهمانی داشته باشید، دور شربت های آماده را خط بکشید و به سلیقه خودتان با خاکشیر، تخم شربتی، آب لیمو عسل، سکنجبین-خیار یا هر چه دم دستتان است و طبیعی است، شربتی گوارا درست کنید. اینطوری هم شربت خنک و خانگی برای دورهمی دارید، هم مطمئنید که سالم و بی خطر است و هم هزینهٔ آن به مراتب کمتر می شود. همهٔ این مزایا به علاوه شربت خنک و خوشمزه نوش جانتان. ...
سورپرایز در موزه قصر
چند پله پایین تر از در شرقی در یک فضای عموما شیشه ای چوبی جای گرفته است و ظاهر مدرن و صندلی ها و چترهای آفتاب چیده شده در فضای باز، این تصور را ایجاد می کند که اتفاقات خوشمزه و دست کم شیکی در پیش رو داریم. مهماندار خوشرو سفارش های نوشیدنی ما را گرفتند و البته راهنمایی مختصری کردند، ظواهر نوشیدنی ها به قدری وسوسه انگیز بود که هیچ تحملی حتی برای اینکه ابتدا عکاسی شان انجام شود و میل کنیم نداشتیم ...
غذای کمکی برای نوزاد، چگونه علاقه مندش کنید؟
سریع تر، غذاهای جدید یا مخلوط آنها را به کودکتان معرفی کنید. دکتر گرین می گوید: ایده تک غذایی فقط به کودک یاد می دهد که درباره خوردن وسواسی تر (بد خوراک تر) باشند. سرآشپز "جف تریسی" یکی از نویسندگان کتاب "عشق فرزند: غذاهای سالم، ساده و خوشمزه برای فرزندتان"، و پدر سه فرزند می گوید: از مواد غذاییِ آشنا برای تهیه غذاهای جدید استفاده کنید. اگر فرزندتان موز را دوست دارد، آنرا با هلو مخلوط کنید. اگر او ...
بهداشت واژن بانوان، نکاتی مهم
سلامت واژن ورزش کردن است. رژیم غذایی سالم مواد غذایی سالم و طبیعی مصرف کنین و از مصرف غذاهای خیلی چرب و شیرین و فرآوری شده خودداری کنین. این یک واقعیت اثبات شده است که حالت مایعات داخل واژن با مواد غذایی که می خورید ارتباط داره. میوه هایی مانند پرتقال، انبه و ماست و عسل تاثیر مثبتی بر مایعات واژن دارن. مراجعه به متخصص زنان بعضی از عفونت ها علامتی ایجاد ...
با محبوب ترین خوراکی های تابستانی دنیا آشنا شوید
.... در تمام نواحی ساحلی، فروشندگان خیابانی مشغول فروش این غذای خوشمزه همراه با چاشنی های ویژه هستند که در تابستان طرفداران آن زیادتر است. سام تام نوعی سالاد در تایلند است که از سیر، فلفل، لوبیا سبز، گوجه گیلاسی و پاپایای (انبه هندی) خام خردشده تشکیل می شود و عطر و طعم آن مسحورکننده است. اما برخی ها به آن بادام زمینی یا میگو اضافه می کنند. این سالاد ترکیبی از طعم های شیرین، ترش و معطر ...
یوگا برای زنان، تغذیه قبل و بعد آن
اضافه نکنید قند موجود در میوه های طبیعی کافیست. 4. سیب: سیب میوه قلیایی است و معده را اسیدی نمی کند. همچنین حاوی قندهای طبیعی و مقدار زیادی فیبر است . خوردن سیب بدن را هیدراته نگه می دارد.ویتامین C موجود در سیب، قبل از تمرین به انسان انرژی می دهد. 5. ماست: ماست خوشمزه است و می تواند به تنهایی و یا با اسموتی میوه خورد. برخی از افراد حتی آن را با جو می خورند. قبل از ...
زیبایی پوست زنان، توسط این میوه ها
را در برنامه ی غذایی خود داشته باشید. روی انگور قرمز تأکید بیشتری داریم چون میزان تانین آن زیاد بوده و خواص آنتی اکسیدانی بالایی دارد. روش مصرف پرتقال را با عسل میل کنید. توصیه می کنیم روزتان را با نوشیدن آب ولرم مخلوط شده با آب لیموترش آغاز کنید و سپس روند پاکسازی بدن را با خوردن یک عدد پرتقال و کمی عسل (در وعده ی صبحانه) ادامه دهید. ماسکی برای تأثیر بیشتر علاوه ...
علت کاهش میل جنسی در مردان بعد از 30 سالگی را اینجا بخوانید
میزان هورمون تستوسترون در آقایان از حدود 30 سالگی به مرور رو به کاهش می گذارد و این مسئله نیز روی میل جنسی تأثیر می گذارد. در واقع کاهش میزان تستوسترون به کاهش میل جنسی، بروز اختلالات نعوظی، نوسان خلق وخوی و مشکلاتی در تمرکز و حافظه منجر می شود. در این مطلب چند ماده غذایی مفید و سالم را معرفی می کنیم که، باعث افزایش میزان تستوسترون در آقایان می شود. عسل عسل یک ماده غذایی طبیعی ...
زیبایی پوست صورت زنان، طرز تهیه شیر پاک کن خانگی
.... یک چهارم خیار بدون پوست را له کنید و آب آن را بگیرید، سپس با 2 قاشق غذاخوری ماست و2 قاشق غذاخوری جو پخته به خوبی با هم مخلوط کنید بعد از آن با یک پنبه این مخلوط را به صورت تان بمالید. پوست تان آسیب دیده است؟ یک برگ بزرگ آلوورا پوست کنده را با یک برش کوچک انبه پوست کنده و یک قاشق غذاخوری عسل و یک قاشق چای خوری ماست را به خوبی با هم مخلوط کنید تا به صورت خمیر درآید. سپس روی صورت ...
با خواص بی نظیر دسر آلوئه ورا آشنا شوید
.... مواد لازم برای تهیه دسر آلوئه ورا (چهار تا پنج نفر) ژل آلوئه ورا 150 تا 200 گرم عسل چهار قاشق غذاخوری پودر ژله آلوئه ورا 2 بسته آب جوش به مقدار لازم گلاب سه قاشق غذاخوری زعفران به مقدار لازم خلال پسته و بادام و پودر نارگیل به مقدار لازم طرز تهیه دسر آلوئه ورا -نخست ژل آلوئه ورا را از داخل پوست آن خارج کنید. ...
خوراکی های خوشمزه روسی | تجربه طعم و مزه متفاوت
و به همان صورتی که 1000 سال پیش درست می شد، امروزه نیز تهیه و مصرف می گردد. برای تهیه چاک چاک، تخم مرغ و آرد را به صورت خمیری نرم در می آورند و درون ظرف های استوانه ای شکل و باریک می ریزند تا به شکل رشته فرنگی درآید. پس از سفت شدن آن را به شکل تکه های ریز درآورده و با شربت عسل روی آن را می پوشانند. این دسر باید قبل از سرو در جایی خنک قرار گیرد تا خشک و سفت شود. این دسر خوشمزه مورد علاقه تمامی ملیت های قومی از جمله تاتارها، باشقیری ها، قرقیزها، ازبک ها و قزاق ها می باشد. پیشنهاد می کنیم این دسر را حتما در روسیه امتحان کنید. ...
