سایر منابع:
سایر خبرها
بازتاب تتوهای ستاره فوتبال ایران در یکی از بزرگ ترین سایت های فوتبالی جهان + عکس
ورزش 11 - مدتی است که بحث تتو در فوتبال ایران بسیار داغ است و به همین منظور نیز چند تن از بازیکنان برای ارائه توضیحاتی در این زمینه به کمیته اخلاق فدراسیون فوتبال ایران احضار شده اند. یکی از این بازیکنان، اشکان دژاگه بازیکن مطرح و دوست داشتنی تیم ملی ایران است که به تازگی با پیوستن به تراکتورسازی تبریز فوتبال خود را در لیگ برتر ایران دنبال می کند. بازتاب دعوت شدن عجیب اشکان دژاگه به ...
شفر:بازیکنی که پدرش مصاحبه کند را نمی خواهم
داریم که فکر می کنم در بازی قبل این اتفاق رخ نداد. ما باید بیش از صددرصد توان مان را به کار ببریم چون تیم هایی که مقابل ما بازی می کنند با انگیزه زیادی به مصاف ما می آیند در حالی که مقابل تیم های دیگر یک بازی معمولی انجام می دهند.ما در نیمه دوم در بازی گذشته خوب کار کردیم ولی گل نزدیم. در بازی با تراکتورسازی هم گل اولی که ما زدیم روی اشتباه مدافع حریف به ثمر رسید و در بازی قبل آرمین سهرابیان به ...
فتحی مبلغی از ترابزون اسپور و تیام دریافت نکرد تا دست استقلال خالی باشد
تیام و مقابله به مثل با او بودند، برای گرفتن طلب استقلال باید دنبال طی شدن پروسه شکایت به فیفا و رأی دادگاه عالی ورزش باشند که بیشتر از یک سال زمان می برد. وعده های بزرگ فتحی که هنوز عملی نشده اند، فقط به ماجرای تیام خلاصه نمی شود. فتحی هفته قبل به ترکیه رفت تا دومین بخش از مبلغ رضایتنامه مجید حسینی از باشگاه ترابزون اسپور را دریافت کند. او اما دست خالی برگشت و مشخص هم نیست چه زمانی می ...
مهترین نکات برای داشتن خواب خوب شبانه
سالم دارد افراد زیادی برای رسیدن به خواب راحت هزینه می کنند. وی اظهار می دارد که خواب منشا جوانی، حس خوب، سلامتی و عملکرد بالای ذهنی و فیزیکی است. در مقاله نکاتی برای داشتن خواب خوب شبانه هر چه بیشتر شما را با راه های یک خواب خوب و آرام آشنا می کنیم. طبق توصیه مرکز پیشگیری و کنترل بیماری آمریکا هر انسان بالغ باید هرشب حداقل هفت ساعت بخوابد تا از سلامت کامل و بهروزی برخوردار شود ولی براساس ...
باورهای غلط درباره پوکی استخوان در زنان
پوکی استخوان هم اکنون ده ها میلیون نفر را در سراسر جهان تحت تاثیر خود قرار داده است بخصوص افراد بالای 50 سال. این بیماری نیز از برخی باور های غلط و رایج در امان نمانده است. در اینجا 6 باور نادرست درباره پوکی استخوان معرفی می شوند: پوکی استخوان فرایند طبیعی پیری است: اگرچه پوکی استخوان و شکستگی های ناشی از آن به احتمال زیاد زمانی که مسن تر هستید، رخ می دهد، اما این بیماری فرایند ...
8ورزش مؤثر در کاهش وزن
...: به همین خاطر می خواهیم 8 ورزش طلائی موثر در کاهش وزن را به شما معرفی کنیم تا علاوه بر حفظ بافت عضلانی سرعت کاهش وزن خود را نیز افزایش دهید. 1- پیاده روی نرم (اگر با تردمیل هست، سرعت 3 بدون شیب) اضافه وزن فشار روی زانوها را بالا می برد. بنابراین اگر می خواهید این ورزش را شروع کنید علاوه بر کالری سوزی باید به فکر مصدومیت زانو هم باشید. اما یک نکته ...
باید نشاط را به ایثارگران برگردانیم/نیاز به 280 میلیارد تومان برای راه اندازی موسسات ایثار
مدیرعامل موسسه فرهنگی، ورزشی و توانبخشی ایثار گفت:ما معتقدیم ایثارگران باید از نظر روحی، روانی، جسمی و سلامت و در حوزه توانبخشی توانمند باشند و به همین منظور دربخش ورزش همه ایثارگران و خانواده آنها می توانند از موسسات ایثار به صورت رایگان استفاده کنند و در زمینه فرهنگی و توانبخشی هم بر مبنای تعرفه و آیین نامه ای که وجود دارد به آن ها تخفیف ارائه خواهد شد. محمد رضا پورحاج رضایی با اشاره ...
چرا بی خوابی به سراغتان می آید؟
خوابیدن را بی خوابی می گوییم. در این اختلال معمولا فرد در طول روز بی حوصله بوده و توانایی انجام مناسب کارهایش را ندارد. فرد در طول روز کاملا بی انرژی است و این اختلال مشخصا بر سلامت، عملکرد کاری مناسب و کیفیت زندگی فرد تاثیر منفی دارد. وی افزود: هرگاه مدت به بخواب رفتن حدود 30 دقیقه یا بیشتر طول بکشد و فرد تنها شش ساعت یا کمتر بخوابد و این اتفاق حداقل سه روز در هفته در طول یک ماه یا بیشتر رخ ...
نحوه حضور خانواده ها در "آزادی"/ زمان آبادی: زیرساخت ها فراهم است، منتظر دستور از بالاییم
جلسه سوم آن برگزار خواهد شد. تقریبا یک اراده ملی برای حل مشکل ورزشگاه ها به وجود آمده و ان شاء الله در همین فصل اتفاقاتی مثبت رخ خواهد داد. در حال حاضر نیز شهرداری عباس آباد اعلام آمادگی کرده که تورهای گردشگری را فعال کند. خود مجموعه آزادی هم در حال تلاش است تا بتواند جایگاه ها را آماده کند. وزارت ورزش و جوانان هم در حال تدوین آیین نامه و تامین بودجه برای این کار است و ان شاء الله بتوانیم مکان امنی ...
مشهد| هیئت سوارکاری خراسان رضوی بودجه کافی برای توسعه فعالیت ها ندارد
به گزارش خبرگزاری تسنیم از مشهدمقدس ، سوارکاری ورزشی مهیج و نشاط آور بوده که افراد بسیاری با این ورزش آشنا هستند، در حال حاضر بسیاری از ورزشکاران خراسانی توانستند در کشور افتخار آفرینی کنند و برای استان خود مقام های متعددی کسب کنند، سوارکاری در خراسان رضوی با پیشرفت بسیاری روبه رو است. هانیه نیکویی؛ نایب رئیس سوارکماری خراسان رضوی با حضور در تحریریه تسنیم در مورد اقدامات و برنامه های ...
حسن یزدانی ؛ نابودگر شرقی که همه را شکست می دهد
وزن بالا آمده توانست به مدال قهرمانی برسد. حسن یزدانی به بهترین شکل از نیروی جوانی و شرایط فیزیکی خودش استفاده می کند. او برای کشتی وقت می گذارد و اگر تمرکزش را روی ورزش و تمرین حفظ کند، می تواند موفقیت هایش را همچنان ادامه بدهد. او زندگی حرفه ای و بدون حاشیه ای دارد و به همین خاطر نتیجه می گیرد. این یک امر طبیعی است. کشتی گیرانی که حرفه ای زندگی می کنند و استعداد دارند، می توانند برای سال ها ...
کلوپ: صلاح می تواند خیلی از این بهتر باشد
به گزارش "ورزش سه"، صلاح که فصل قبل با اقتدار موفق شد عنوان بهترین گلزن فصل لیگ برتر را از آن خود کند، در اولین دیدار این فصل مرسی سایدی ها نیز موفق به گلزنی شد اما این اتفاق در بازی دیشب و هفته دوم مقابل کریستال پالاس رخ نداد و حالا کلوپ به دفاع از عملکرد مهاجم مصری تیمش پرداخته است. کلوپ گفت: "هیچ گونه حرف و حدیثی در مورد عملکرد فردی محمد صلاح در دیدار مقابل کریستال پالاس وجود ندارد ...
تاثیر ورزش پا بر کاهش مشکلات قلبی ناشی از بی تحرکی
قبه گزارش خبرنگار مهر ، بی تحرکی می تواند موجب اختلال در جریان خون در بدن شود و در نتیجه ریسک ابتلا به بیماری های قلبی و عروق خونی را افزایش دهد. مطالعات قبلی نشان داده اند نشستن طولانی مدت به مدت بیش از 6 ساعت منجر به کاهش جریان خون به اندام بدن شده و توانایی عروق بزرگ تر را در گشادشدن برای تطبیق با افزایش جریان خون کاهش می دهد. این مطالعه برای اولین بار نشان می دهد نشستن ...
چرا فردوسی پور در پرونده مشکوک ناکام ماند
سیما در قبال پوشش اتفاقات سیاسی، اجتماعی، فرهنگی و هنری داشت و حالا به حوزه ورزش هم رسیده است. آیا تلویزیون با این سرعت فرونشست در ارزش ها و هنجارهای حرفه ای، توان حفظ ورزش به عنوان تنها عامل مخاطب پسند و درآمدزای این روزهای خود را دارد؟ یا سیاست های اشتباه و نفع گروه های خاص ارجح بر منافع ملی، این دریچه را هم برای مخاطبان رسانه ملی خواهد بست؟ ...
حرکت جمهوری آذربایجان از نفت به گردشگری
فاصله نظر آنان را جلب کرد؛ ایسلند در سال های اخیر با عواید حاصل از صنعت گردشگری خود به کشوری نسبتا ثروتمند با مردمانی مرفه تبدیل شده است . این رسانه آمریکایی در ادامه روایت خود از آذربایجان می افزاید: ظرفیت های توسعه گردشگری در این کشور قابل اعتنا و توانمند است از سواحل دریای خزر گرفته تا پیاده روی و ورزش های زمستانی و اسکی در کوه های قفقاز تنوع جغرافیای این کشور را نشان می دهد و شهرهای ...
7 قانون طلایی برای سالم ماندن
...: سلامتی موضوعی است که باید در هر 2 بعد جسمی و روحی مورد توجه قرار گیرد اما سلامت روان کمتر مورد نظر است. این روزها تامین سلامت روان از اهمیت بسیاری برخوردار است چرا که اغلب مردم با استرس و دغدغه های روزمره مواجه اند که سلامت روان را تحت تاثیر قرار می دهد. تامین سلامت روان با اقدامات ساده ای چون حفظ آرامش، استفاده کمتر از تلفن همراه و مواردی از این قبیل میسر می شود. تامین سلامت جسمانی با مواردی همچون حفظ الگوی تغذیه، تناسب اندام، ورزش و مواردی از این قبیل محقق می شود. ...
ایران پوریان: سپاهان فاکتورهای قهرمانی را دارد
محمد ایران پوریان مدافع راست تیم فوتبال سپاهان در گفتگو با "ورزش سه" در خصوص پیروزی در دربی اصفهان که در دقایق پایانی سخت و دشوار هم شده بود، اظهار داشت: تیم ما بازی را خیلی خوب شروع کرد و موقعیت هم داشتیم و بهترین استفاده را هم کردیم؛ ولی همه بعد از دو گلی که زدیم، تک تک بازیکنان روی شکم سیری بازی کردیم. البته متاسفانه طبق گفته کارشناسان دو پنالتی برای ما گرفته نشد؛ اگر پنالتی گرفته می شد، دقایق ...
شبکه بهداشت و درمان 25درصد از سلامت جامعه را تامین می کند
پیشبرد اهداف نظام نقش موثری دارد، اظهار کرد: برای رسیدن به تکامل و پیشرفت، نیازمند جسم و روان سالم هستیم، برنامه ریزی منسجم راهکار پیشبرد اهداف در حوزه سلامت است. وی تأکید کرد: 11 دستگاه آمبولانس در شهرستان در بخش های مختلف وجود دارد که در مواقع بحرانی باید از ظرفیت تمام آمبولانس ها استفاده شود. یارمحمدیان با ابراز گلایه از اداره ورزش و جوانان شهرستانگفت: برنامه دوچرخه سواری ...
نوراللهی به دنبال زنده کردن خاطرات آسیا
به گزارش "ورزش سه"، سرخپوشان پایتخت در حالی روز پنج شنبه مقابل صنعت نفت آبادان حاضر خواهند شد که در 2 دیدار قبلی 4 امتیاز حساس را از دست داده اند و باتوجه به این که بازی با صنعت نفت آخرین بازی قرمزها پیش از جدال با الدحیل خواهد بود، حساسیت های ویژه ای برای این تیم دارد. در بازی مقابل استقلال خوزستان و نفت مسجد سلیمان، تیم های جنوبی با دفاع سازمان یافته و پرتعداد مقابل پرسپولیس حاضر ...
چرا اغلب اوقات سرماخورده هستم؟
...> اگر خواب کافی نداشته باشید، سیستم ایمنی بدنتان نمی تواند با عفونت ناشی از ویروس سرماخوردگی مبارزه کند. یک مطالعه کوچک بر روی 11 دوقلو نشان داد که عدم استراحت کافی و چرت نزدن در طول روز می تواند سیستم ایمنی را سرکوب کند. استراحت کافی، خوابیدن و مصرف یک رژیم غذایی سالم به سیستم ایمنی بدن کمک می کند تا در مواجهه با عفونت ها مقاومت کند. بزرگسالان نیاز به حداقل هفت ساعت خواب در شب دارند. 4 ...
همراه با خانم مربی؛ مبارزه درون و بیرون زمین
دراماتیکی بود که این مربی در زندگی شخصی اش سپری کرد. در پاییز گذشته بود که هیز اعلام کرد باردار است؛ یک چالش مضاعف برای یک مربی زن که می تواند عمل کرد یک فصل تیم را تحت تاثیر قرار دهد ولی هیز در کنار تیمش ماند؛ اما اتفاق تراژیک در ماه های پایانی بارداری رخ داد و یکی از دوقلوهای او در ماه های آخر بارداری جانش را از دست داد. او در ماه می وضع حمل کرد و یک پسر به دنیا آورد اما غم از دست دادن فرزند ...
فال روزانه 31/ 05/ 1397
.... شاید یک نیروی قدرتمند بخواهد شما را از مسیر اصلیتان منحرف کند، اما اگر خودتان حواستان جمع باشد چنین اتفاقی برایتان نخواهد افتاد. اعتماد به نفس خود را حفظ کنید و اگرشرایط کمی نگران کننده شد به راحتی میدان را خالی نکنید و به جای تسلیم شدن کنترل اوضاع را در دست بگیرید. یکی از نویسنده های مورد علاقه تان به تازگی کتابی منتشر کرده است. آن را همین امروز تهیه کرده و شروع به خواندنش کنید. در یک روز ...
بیکاری 24.7 درصدی فارغ التحصیلان دانشگاهی آذربایجان شرقی/30 درصد اشتغال غیررسمی در آذربایجان شرقی
به گزارش خبرگزاری فارس از شبستر، نصرالله بازوند دیشب در مراسم کلنگ زنی مجموعه فرهنگی، ورزش و تفریحی وایقان با ذکر شرایط سخت اقتصادی کنونی کشور اظهار داشت: کشور شرایط سخت اقتصادی را تجربه می کند و اولین فشار آن از خانواده ها آغاز شده و باید باور داشته باشیم دشمنان نظام هیچ وقت دشمنی خود را با ما کنار نخواهند گذاشت و تلاش می کنند این کشور را تجزیه کنند، در حالی که مردم ما همواره پای آرمان های این ن ...
مراسم گرامیداشت پنجاه وهشتمین سالروز تاسیس بانک رفاه برگزار شد
کشور است و دغدغه رفاه و امنیت اجتماعی هم میهنان را دارد گفت: حضور بانک رفاه در کنار این نهاد برای جامه عمل پوشانیدن به این دغدغه است. محسنی یکی از رسالت های بانک رفاه کارگران را حمایت بیش از پیش از حوزه سلامت دانست و گفت: این بانک در این زمینه صاحب برند و پیشقراول است. بسیار خرسندیم که این بانک حامی حوزه سلامت کشور است. انشاء الله بانک رفاه کارگران با تمام توان این هدف و استراتژی را دنبال کند ...
نشست بررسی ایمنی و امنیت ورزشگاههای کشور برگزار شد
توانسته بخش قابل توجهی از اوقات فراغت 50 میلیون نفر از مردم کشور را با یک ابزار بسیار سالم و ارزان پر کند.در واقع بسیاری از مردم کشور با تیم های محبوب خودشان به نوعی زندگی می کنند. وی در ادامه اظهار داشت:هدف ما در وزارت ورزش و جوانان ایجاد ثبات و آرامش برای توسعه ورزش در ابعاد مختلف است. امیدوارم با همدلی و هماهنگی همچنین اراده ای که در این جمع می بینم و با مشارکت همه دستگاهها شاهد ...
مسؤولان با درک نیازهای جوانان؛ به دنبال برنامه ریزی امور باشند
در این حوزه و حوزه های دیگر به نحو احسن استفاده کنیم. وی با اشاره به دستاوردهای علمی بسیار جوانان گفت: اگر به جوانان میدان دهیم؛ آنها نیز فعالیت قابل توجهی خواهند داشت. * از نظر باسوادی جوانان زنجان در رتبه سوم هستند مدیرکل ورزش و جوانان استان زنجان نیز در این جلسه با اشاره به اینکه طبق سرشماری سال 1395 که انجام شده است؛ حدود 25.4 درصد جمعیت استان جوانان هستند ...
سلطانی فر: مجموع هزینه های فوتبال در مقایسه با بودجه کشور ناچیز است
آفتاب نیوز : به نقل از سایت فدراسیون فوتبال، در این نشست، مسعود سلطانی فر، وزیر ورزش و جوانان با اشاره به اهمیت و جایگاه ویژه فوتبال در کشور، اظهار کرد: ورزش یکی از ارزان ترین و در عین حال موثرترین ابزارها برای پر کردن اوقات فراغت جوانان است. رشته های مختلف ورزشی خصوصا فوتبال می توانند در این حوزه تاثیرگذار باشند. مجموع هزینه های صورت گرفته در فوتبال ما نسبت به بودجه کشور بسیار ناچیز است. با این وجود شاهدیم که چنین سرگرمی جذابی تا چه حد ار ...
آیا نوشیدن آب در کاهش وزن نقش دارد؟
شما رخ می دهد. اگر احساس گرسنگی از بین رفت در واقع تنها با احساس تشنگی مواجه بوده اید. در غیر این صورت، یک خوراکی سالم و مغذی مصرف کنید. به خاطر داشه باشید که برای هیدارته نگه داشتن بدن روزانه حداقل دو لیتر آب مصرف کنید./عصرایران
30 درصد کودکان کانون تربیت تهران تبعه خارجی هستند
رشته های مختلف ورزشی آموزش می بینند و این موضوع به سالم سازی جسم و روح آنان کمک قابل ملاحظه ای می کند. اگر هم افرادی درگیر مسائل مواد مخدر باشند، از طریق رشته های ورزشی سعی در بازسازی جسمانی و روانی آنان داریم. در زمینه ورزش، مقام سوم بسکتبال استان تهران را کودکان این کانون در سال 95 کسب کردند و یک بازی خارجی در مشهد در رشته هندبال هم انجام دادند و در سطح کشور پنجم شدند. کودکان کانون بیشتر ...
پازل آخر؛ همه چیز یک ظاهرسازی است!
در پازل دوم با مازیار ناظمی به گفت و گو پرداختیم تا تناقض عجیب در گفته های آنان عملا فاش شود؛ ناظمی در این باره اذعان داشت که اصلا قانونی به تصویب نرسیده است و لایحه و کلیات آن به تازگی به شورای نگهبان رسیده است! طبق گفته های ناظمی صلاحیت گراشاسبی در صورت تصویب این قانون مورد بررسی قرار خواهد گرفت و فعلا هیچ اتفاق دیگری رخ نداده است جز اینکه وزارت ورزش تصمیم به ارتقا سمت او گرفته است! نکته: - برهم ریختگی و آشفتگی وزارت ورزش و گرشاسبی در ادعاها - در گف ...