خانه
یافته های جدید یک پژوهش درباره آثار مرگبار مصرف الکل
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سالمندان چه مکمل های غذایی نیاز دارند؟
برخی مکمل ها به ویژه برای مراقبت از حافظه، استحکام و قدرت استخوانی و عضلانی، عملکرد اندام های داخلی و ... ضروری هستند. در ادامه با برخی از مهم ترین مکمل های غذایی برای سالمندان بیشتر آشنا می شویم. فولات کم خونی یا آنمی مشکلی جدی برای سالمندان است و مصرف ناکافی فولات که به نام های ویتامین B9 و اسید فولیک نیز شناخته می شود می تواند منجر به کم خونی شود. فولات در میوه ها و سبزی ...
فواید 10گانه یک میوه شیرین استوایی
برخی تحقیقات حکایت از تاثیر مصرف بروملین در جلوگیری از ابتلا به آسم دارد که آناناس تنها ماده غذایی حاوی بروملین است. 3- پیشگیری از فشار خون: مصرف میوه جات و سبزیجاتی سرشار از پتاسیم مانند آناناس مانع از ابتلا به فشار خون می شود. 4- پیشگیری از سرطان : آناناس به دلیل سرشار بودن از ویتامین سی و آنتی اکسیدان ها از تشکیل رادیکال های آزاد که منجر به ابتلا به سرطان می شوند جلوگیری ...
معرفی روش جدید کریسپر اسکیپ
از سرطان ها می توانند با استفاده از تکنیک کریسپر-اسکیپ درمان شوند). این تکنیک باید روی موجودات زنده تست شود. پژوهشگران توانستند تغییراتی در ژن های تومورزا که می توانند موجب ایجاد تومور شوند، ایجاد کنند. این مطالعه نشان می دهد که به طور بسیار کارآمد می توان از روی اگزون ها پرش کرد و تکنیک کریسپر-اسکیپ می تواند از روی چندین اگزون در یک هم ژن پرش کند. با این وجود هنوز روزهای اولیه این کار ...
10 عاملی که باورتان نمی شود باعث به وجود آمدن سنگ کلیه شوند/ رنگ ها چه تاثیری روی اشتهای شما دارند؟/ کم ...
آور که باید قبل از مصرف دارو از آن ها مطلع شد شامل موارد زیر است: - احساس خستگی و نداشتن انرژی کافی - احتمال بروز سردرد های شدید - احساس خواب آلودگی - واکنش های آلرژی زا - تغییرات رفتاری در خواب - مشکلات حافظه همچنین لازم است پیش از اقدام به مصرف دارو های خواب آور به چند نکته دیگر توجه کرد: - انجام معاینات ...
خوردنی هایی برای کاهش اضطراب
.... سلنیوم همچنین نوعی آنتی اکسیدان است که به جلوگیری از آسیب سلولی کمک کرده و خاصیت ضد سرطان دارد.دیگر آجیل ها و مغزها، محصولات حیوانی و سبزیجاتی مانند قارچ و سویا نیز منبع خوبی برای سلنیوم هستند. اما به یاد داشته باشید مصرف زیاد سلنیوم عوارض جانبی دارد. حداکثر دوز مصرفی سلنیوم برای بزرگسالان 400 میکروگرم در روز است. بنابراین مراقب باشید روزانه بیش از سه یا چهار فندق یا مکمل های حاوی دوزهای بالای ...
با تخم کتان لاغر شوید
برای درمان استفاده کنید. اگر مشکلی ندارید، این مصرف، باعث پیشگیری از مشکلات احتمالی به وجود آمده می شود. پیشگیری و مبارزه با سرطان از دیگر خواص تخم کتان می توان به پیشگیری از سرطان اشاره کرد. امروزه سرطان جزو بیماری های خطرناک است که مرگ و میر زیادی هم به دنبال دارد، جالب است بدانید که مصرف تخم کتان می تواند خطر ابتلا به سرطان روده، سینه و رحم را کاهش بدهد. پس اگر می خواهید از شر ...
5 ماده خوراکی عالی برای مبارزه با پیری
سویا سویا می تواند سبب، کم شدن سرعت پیری سلولی، مبارزه با میکروب ها شود و همچنین، در برابر انواع خاصی از سرطان ها کمک کننده باشد. هویج مصرف هویج بعلت محتوای بالای بتا کاروتن، رنگدانه و کاروتنوئید توصیه می شود. بتاکاروتن می تواند توسط بدن ما به ویتامین A تبدیل شود، که در عملکرد، دید، تولید مثل و ارتباط سلولی دخیل است. این رنگدانه همچنین یک آنتی اکسیدان است که می ...
دانه های شفابخش!
التهاب یا درد رنج می برید. دانه های کرفس حاوی حداقل 20 ویژگی ضد التهابی هستند. در مطالعه ای که در نشریه Progress in Drug Research منتشر شد، پژوهشگران دریافتند که عصاره دانه های کرفس به اندازه آسپرین، ایبوپروفن و ناپروکسن در درمان آرتریت موثر بوده است. دانه های چیا دانه های چیا حاوی اسیدهای چرب امگا-3 هستند که پروستاگلاندین ها و التهاب که با درد و خطر سرطان پستان پیوند خورده ...
بیماری های مقاربتی زنان، علائمی که باید از آنها ترسید
.... برخی از انواع این ویروس موجب زگیل شده و بی خطر هستند اما برخی دیگر ممکن است سرطان دهانه رحم یا مقعد ایجاد کنند. برای محافظت در مقابل برخی از خطرناکترین انواع آن واکسنهایی وجود دارد. علائم: زگیلهای صورتی یا به رنگ پوست که برجسته، مسطح یا گل کلمی شکل هستند اما اغلب هیچ علامتی در این بیماری وجود ندارد. - سوزاک (Clap) سوزاک به راحتی گسترش می یابد و در صورتی که درمان نشود، هم ...
عفونت ناحیه تناسلی زنان، شایع ترین شکایت بانوان
بدن و مخاط بیرونی آلوده است و در شرایط عادی بدون هیچ علامتی است و عوامل دیگر باعث تکثیر و بروز علایم آن می شود. مهم ترین علت ها 1. رعایت نکردن بهداشت موضعی از جمله علت های بروز این مشکل است که شامل گرم و مرطوب بودن طولانی نشیمنگاه است وهم چنین استفاده از لباس زیر تنگ و غیر نخی که مدت طولانی تعویض نشود . 2. مصرف آنتی بیوتیک های وسیع الطیف که باعث از بین رفتن فلور طبیعی می شود و ...
اشتباهات رایج زنان، ده مورد
هورمون ها، سلول ها را تحریک می کند تا چربی بیشتری ذخیره کنند و فرد چاق تر شود. در ضمن، نداشتن خواب کافی می تواند ایجاد دلهره و تشویش و افسردگی نیز بکند. در میان رانندگان، کم خوابی سالانه افراد زیادی را به کام مرگ می کشاند. بنابراین سعی کنید به خواب بیشتر اهمیت دهید. از بعدازظهر به بعد دیگر کافئین مصرف نکنید. 3. اعتقاد به اینکه غذاهای خانگی همیشه سالم ترند هیچ گاه برای اینکه غذا ...
چربی هایی که بیماری های مزمن را از شما دور می کنند
: اصلی ترین چربی سالم است و پژوهش های بلند مدت نشان می دهد که مصرف مداوم آن منجر به کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی، سرطان و دیابت می شود. اجزای مختلف روغن زیتون شامل اسید اولئیک وsecoiridoidsمنجر به کند شدن روند پیری می شود. تحقیقات همچنین نشان می دهد سبزیجات سرخ شده توسط روغن زیتون حاوی میزان آنتی اکسیدان بیشتری هستند. ماهی: همیشه از نسل های مختلف شنیده ایم که مهی غذای مغز است و آنهم ...
خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ با یبوست
عواملی است که باعث ایجاد یبوست می شود. همچنین مصرف زیاد گوشت و چربی می تواند از عوامل ایجادکننده یبوست باشد. وی با اشاره به اینکه دفع مرتب مدفوع فوایدی را در پی خواهد داشت، گفت: مواد سمی موجود در غذا که با هوشمندی بدن دفع می شوند، اگر در بدن باقی بمانند موجب سرطان های گوارش بخصوص سرطان روده بزرگ می شود. دفع مرتب مدفوع فرصت ارتباط مواد سمی با دیواره روده را از بین می برد و از بسیاری از ...
افزایش وزن در یائسگی، راه های مقابله با آن
چربی سالم دارند. اگر دوست ندارید ماهی بخورید می توانید از مکمل های روغن ماهی استفاده کنید که خطر بیماری های قلبی و برخی سرطان ها را کاهش می دهد. اگر ورزش می کنید چربی و پروتئین برای صبحانه ی خود مصرف کنید و شیرینی جات و مواد قندی را کاهش دهید. برای میان وعده ی صبح یا بعدازظهر خود آجیل و یا یک سیب متوسط مصرف کنید تا سطح قند خون در حالت عادی مانده و از گرسنگی شما جلوگیری کند. مواد قندی را ...
علت سکته در صبحگاهان چیست؟
، پیدایش مفهوم پزشکی به پیش از ابداع خط توسط سومری ها نسبت داده شده که با گذشت زمان دستخوش تغییر و تحولات شده و به دوران یونان قبل از باستان می رسد. بقراط برای نخستین بار با توجه به علم شیمی آن زمان، طب را از حالت خرافاتی خارج و به صورت طب مزاجی و اخلاطی (اخلاط چهارگانه مبتنی بر عناصر اربعه شامل آب، آتش، هوا و خاک موجود در آن زمان) تدوین کرد. بعد از وی، جالینوس یافته های قبلی طب را تکمیل تر و ...
ختنه کردن نوزاد پسر، مواردی که باید بدانید
بچه های ختنه نشده 10 تا 15 برابر بیشتر از پسرهای ختنه شده است، بنابراین ختنه کردن از پیدایش عفونت دستگاه ادراری کودک قبل از 5 سالگی جلوگیری می کند. کاهش سرطان گردن رحم در زنان و سرطان آلت تناسلی در مردان: تحقیقات نشان داده است در جوامعی که ختنه انجام می دهند، سرطان گردن رحم و سرطان آلت تناسلی کمتر از جوامعی است که ختنه صورت نمی گیرد. ابتلا به بیماری های جنسی: ...
تفریحی با همراهی 4000 ماده سمی
به گزارش خبرگزاری کودک و نوجوان ، رواج مصرف قلیان به ویژه بین جوانان و نوجوانان، نشان از بی اثر بودن اقدامات مقابله ای مسئولان و دستگاه های مسئول با این پدیده است؛ امروز اکثر جوانان و بعضی از نوجوانان قلیان را تجربه کرده اند؛ تفریحی!! که با روی کار آمدن تنباکوهای میوه ای، گسترش بیشتری یافت. رییس مرکز بهداشت شهدای انقلاب، البته اعتقاد دارد که شیوع اعتیاد به قلیان بین نوجوانان و جوانان ...
تشخیص تومورهای سرطانی کوچک با دقت 95 درصد
به گزارش ایسنا و به نقل از ساینس دیلی ، وقتی که از مبارزه با سرطان سخن به میان می آید، تقریبا تمام فناوری ها را می توان به عنوان راه حل های بالقوه مورد بررسی قرار داد. اکنون به لطف یک گروه از مهندسان دانشگاه مرکزی فلوریدای آمریکا، پزشکان ممکن است بتوانند با استفاده از یک برنامه هوش مصنوعی جدید به بیماران در راه مبارزه با سرطان کمک کنند. محققان مرکز تحقیقات کامپیوتری دانشگاه ...
زیبایی پوست زنان، نکاتی برای خانم ها
مشکلات پوستی رایج در میان زنان است که به دلیل اختلالات هورمونی رخ می دهد. بهترین روش جلوگیری از بروز آکنه این است که روزی دو بار صورت خود را بشویید و پس از آن از یک مرطوب کننده غیرچرب استفاده کنید . جلوگیری از ملاسما برخی از زنان در دوران بارداری و مواقعی که قرص های ضد بارداری مصرف می کنند، با ظهور لکه های تیره رنگی روی پوستشان مواجه می شوند که ملاسما نام دارند. افزایش ملانین، که رنگ ...
جان مک کین، سناتور برجسته جمهوری خواه درگذشت
یادآوری کرد که در سال 2003 و پس از اشغال عراق به دست نیروهای ائتلاف به رهبری آمریکا خلع سلاح شده بودند. مک کین که از چند ماه پیش به علت سرطان مغز کنگره را ترک و مشغول معالجه شده بود، روز جمعه گفت دیگر تمایلی برای ادامه درمان ندارد. وی روز گذشته درگذشت. باراک اوباما، رئیس جمهوری سابق آمریکا که در سال 2008 با جان مک کین برای ورود به کاخ سفید رقابت کرد با صدور بیانیه ای به مرگ او واکنش نشان داده و ...
تغذیه زنان یائسه، شش ماده غذایی زمستانه
.... علاوه بر این نتایج، پژوهش دیگری که National Heart, lung and blood در به چاپ رسیده است نشان می دهد که اسیدهای چرب امگا 3 از بدن در برابر خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی نیز محافظت می کنند؛ خطر بروز بیماری های قلبی عروقی یکی از دغدغه های سلامتی در بین خانم های یائسه محسوب می شود. محققان توصیه می کنند که هر هفته حداقل دو وعده ماهی سرشار از امگا 3 مصرف شود. مغزها و دانه های روغنی ...
دلایل کنده شدن پوست نوک انگشتان
...> دلایل محیطی کنده شدن پوست، بیشتر نشأت گرفته از عوامل خارجی است تا داخلی. این دسته بندی می تواند شامل آب و هوا و مکیدن انگشتان در کودکان باشد. 1- شستشوی مداوم دست ها خشکی پوست مشکلی عادی است و می تواند منجر به کنده شدن پوست و ترک پوستی شود. در بسیاری از موارد، این مسئله در پی شستشوی مداوم دست ها با صابون به وجود می آید. با وجود آنکه شستشوی مداوم دست ها برای کاهش انتشار باکتری ...
تمام رازهایی که متخصصان غدد درباره غده تیروئید می دانند
تیروئید می شود. کلم نپخته حاوی مواد شیمیایی طبیعی به نامgoitrogensاست که می تواند با سنتز هورمون تیروئید تداخل داشته باشد. دوستداران کلم باید این سبزی را به صورت پخته مصرف کنند و یا آن را بخار پز نمایند. بنابراین این افراد هنوز هم می توانند کلم را به عنوان یک آنتی اکسیدان ارزشمند و ضد سرطان مصرف کنند. با پزشک خود در مورد مصرف سلنیوم و ویتامین دی نیز مشورت کنید: هر دو این مواد به بهبود ...
فواید آلو برای سلامت را بشناسید
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز ، در مورد افراد مبتلا به آسم یا افراد مبتلا به آرتروز، آلو باید بخش اصلی رژیم غذایی شان باشد.بعلاوه مصرف آلو به بدن در مقابله با سکته گرمایی و سرطان کمک کرده و از آنجائیکه سرشار از آنتی اکسیدان هاست، سرعت روند پیری را با آزاد کردن رادیکال های آزاد کاهش می دهد. آلو بسیار برای سلامت چشم ها مفید است، چراکه زاکسانتیین، نوعی کاروتنوئید مهم موجود در آلو، به ...
اجرای "ایده نویی" که کالا و کمک شما را به دست نیازمندترین افراد جامعه می رساند + فیلم
یک خیریه در سایه ثبت نام می کند، نخستین کاری که انجام می دهد، ثبت اطلاعات خانواده های تحت پوشش با کد ملی است و در ثبت اطلاعات یک به یک آنها اگر کسی باشد که قبلا کد ملی او به عنوان تحت پوشش یک موسسه دیگر در سیستم ثبت شده باشد، به اطلاع موسسه می رساند اما مانع خدمت رسانی نمی شود چون ممکن است بعضی از خیریه ها به طور تخصصی در زمینه ای مانند سرطان و... فعالیت کنند و ممکن است نیاز باشد تا یک خانواده از ...
این افراد مصرف ویتامین "دی" را جدی بگیرند
نقش دارد. وی ادامه داد: بررسی های مختلف نشان می دهد کمبود ویتامین دی می تواند زمینه ساز تغییر سیستم ایمنی شود که علیه بدن فعالیت می کند و از انجالم فعالیت های بدن باز بماند. کمبود ویتامین دی موجب بیماری اتومیون می شود و با بروز بعضی سرطان ها، میگرن و آلزایمر ارتباط دارد. روش های اندازه گیری ویتامین دی نبوی درباره روش های انداز گیری ویتامین دی گفت: در تمام جوامع ...
مروارید دریای خزر در دستان قاچاقچیان
خزر با سرمایه گذاری بیش از پنج میلیارد تومانی نیز به عنوان سرمایه گذاری کلان در حال افزایش است. خاویار به تخمک های بارور نشده حاصل از تخمدان جنس ماده ماهیان خاویاری گفته می شود که به مروارید سیاه مشهور است. خاویار سرشار از ویتامین ها، املاح معدنی، پروتئین و چربی است که مصرف آن در پیشگیری از ابتلا به بیماری های التهاب مفاصل، دستگاه گوارش و سرطان بسیار موثر است. این ماده غذایی غنی از ...
علائم سرطان پستانها، جلوگیری با ده راهکار
وقوع سرطان سینه پس از یائسگی را بالا می برد. اجتناب از مصرف الکل مصرف الکل، اصلی ترین عامل تغذیه ای برای سرطان سینه است. مطالعات زیادی نشان داده اند مصرف نوشیدنی الکلی می تواند خطر سرطان سینه را به میزان 20 تا 25 درصد افزایش دهد. مصرف زیاد میوه جات و سبزیجات روزانه هفت وعده یا بیشتر میوه جات و سبزیجات میل کنید. سبزیجاتی که بیشترین تاثیر را در پیشگیری از این سرطان ...
تفاوت فوبیا و ترس
... شایع ترین نوع فوبیا خاص، زوفوبیا یا ترس از حیوانات است. زوفوبیا در واقع یک اصطلاح عمومی است که شامل ترس از حیواناتی خاص می شود. برای مثال جانورانی مانند پرندگان، عنکبوت، مار، زنبور ها و غیره. این نوع فوبیا معمولا در دوران کودکی شکل می گیرد و ممکن است با بالا رفتن سن از بین برود و یا در دوران بلوغ نیز ادامه پیدا کند. برونتوفوبیا: ترس از رعد کلمه یونانی برونتو به معنای رعد ...
آیا میتوان یائسگی را به تاخیر انداخت؟
هدف توصیه نمی شود. به این جهت توصیه می شود که برای داشتن قاعدگی منظم از دوران قبل از یائسگی از هورمون استفاده شود و این روش به گونه ای تداوم پیدا کند که زنان شروع یائسگی را احساس نکنند. وی خاطر نشان کرد: ضروری است، پزشکان قبل از تجویز هورمون های زنانه، آزمایش ها و معاینات لازم پزشکی را بویژه از نظر چربی و فشار خون از فرد به عمل آورده در حین مصرف هورمون نیز فرد را مورد معاینات منظم پزشکی ...
