خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خوابیدن با موی خیس چه بلایی سرتان می آورد؟
خشکی پوست، آکنه و سایر آسیب ها و عفونت ها شوید. یک سوم از خواب های زندگی تان با باکتری ها سپری می شود! به این مورد دقت کنید: به طور متوسط هر فرد عادی در طول شبانه روز 8 ساعت خواب شبانه دارد، یعنی 56 ساعت در هفته و 2,912 ساعت در سال. اگر شما 75 سال عمر کنید (که البته آرزو داریم هزارساله بشوید و فقط برای مثال عرض می کنیم): یعنی شما 218,400 ساعت از عمر خود را بر روی بالش می ...
اینهمه پول را چطور خرج کنم؟!
بسیجیان جبهه رفته هست و هرچه گفتیم انگار از بانک های امریکا در ایران شعبه زده... و با وجود پرداخت یک جا مبلغ سه و نیم میلیون تومان از زمانش، دوباره از زمان دوم نیز از مبلغ سه و نیم میلیون تومان نزول گرفتند. این بانک که برایر بسیجان است از من برای پنج میلیون تومان به خاطر دیرکرد یک ساله، ده میلیون نزول. نزول. نزول گرفت... باوجود سقوط نظام قبلی حقوق و احترام هیچ تغییری نکرد. چون باور دارن برای ...
بیماری مخملک یا تب اسکارلت چیست؟
دارویی برای کمک به کاهش درد گلو نیز تجویز کند. سایر درمان ها شامل خوردن تکه های یخ، بستنی یا سوپ گرم است. غر غره کردن با آب نمک و استفاده از دستگاه رطوبت ساز نیز می توانند شدت و درد گلو را کاهش دهند. همچنین مهم است که کودک شما مقدار زیادی آب بنوشد تا از کم آبی بدن جلوگیری شود. کودک شما می تواند پس از آن که آنتی بیوتیک ها را حداقل 24 ساعت مصرف کرد و دیگر تبی نداشت، به مدرسه برود. ...
پراید چقدر بود؟ شما یادتان است؟/ نماینده مجلسی که خودرو را گران کرد! و مردمی که صف کشیدند/ در بحران های ...
ها را از سایت خارج کرد. این در حالی است که برخی در مرحله دوم فروش برخی محصولات دیگر زمان زیادی منتظر ماندند اما بازهم خودرویی نصیب شان نشد. شرکت خودروسازی سایپا در رابطه با فروش اینترنتی تعدادی از محصولات سایپا که از صبح روز چهارشنبه آغاز شد، اعلام کرد، از همان دقایق نخست آغاز فروش خودرو در این طرح در کمتر از یک ساعت حدود 6 میلیون نفر سایت را مشاهده کرده اند و در آنِ واحد 700 هزار نفر ...
ذائقه سینمایی مردم ایران؛ پرفروش ترین فیلم های 5 سال اخیر
تشکیل می دادند. و یک نکته جالب دیگر این که اخراجی ها 2 با 2,087,222 مخاطب همچنان پرمخاطب ترین فیلم دو دهه اخیر است. بعد از آن نهنگ عنبر 2 ایستاده با 1,657,267 نفر و رتبه سوم در اختیار هزارپا است که 1,628,267 تماشاچی داشته است. سال 1392؛ صدرنشین: رسوایی وضعیت کلی: گیشه در سال 92 حال و روز سینما تعریف چندانی ندارد. حتی با احتساب بلیت 12 هزار تومانی سال 96، هیچ کدام از فیلم های ...
نکته های غذایی برای کاهش کلسترول
نیازمند تولید صفرای بیشتر است، کلسترول را از جریان خون جذب می کند که به کاهش طبیعی سطوح کلسترول بدن منتج می شود. نتایج یک مطالعه نشان داد که مصرف منظم فیبر محلول با 5 تا 10 درصد کاهش در سطوح کلسترول کلی و کلسترول بد طی تنها چهار هفته پیوند خورده است. توصیه شده است که روزانه 5 تا 10 گرم فیبر محلول مصرف شود تا بیشترین اثر کاهش کلسترول را موجب شود، اما فواید مصرف این ماده حتی ...
صفر تا صد یک مسافرت خوب همراه با کودکان
توضیح دادن مشکل رفتاری به کودک و گوشزد کردن رفتار درست، به این مساله رسیدگی کنید. اگر کودک شما بالای سه سال دارد، در مورد سفر خود با او صحبت کنید؛ اجازه بدهید کودک شما هم بداند قرار است کجاها را ببینید و چه برنامه هایی دارید؛ برنامه هایی مثل دیدن حیوانات یا خوردن غذاهای خاص حتماً برای او جالب خواهد بود. از خودش بپرسید که دوست دارد در طول سفر چه کارهایی انجام دهد؛ اگر امکان انجام آن کار ...
دو فیلم خاطره ساز روی آنتن تلویزیون
پهلوان زاده و سوگل طهماسبی هنرنمایی کرده اند. - فیلم تلویزیونی وقت خوب ماندن به کارگردانی صادق پروین آشتیانی، جمعه 16 شهریور ساعت 13:30 از شبکه شما پخش خواهد شد. در خلاصه داستان این فیلم آمده است: آرش به تازگی با لیلا نامزد کرده است. او که کشور را برای پیشرفت مناسب نمی داند، آمالش را در خارج جستجو می کند. خانواده آرش و همچنین نامزدش با این مسأله مخالفند. چند روز به زمان عقد این ...
گلایه ها از افزایش 60 درصدی قیمت لوازم تحریر
به گزارش روزنامه خراسان، صبح روز گذشته برای بررسی وضعیت قیمت این محصولات به سراغ تعدادی از لوازم تحریر فروشان در شهر رفتیم. در ابتدا به یکی از مغازه های شهر می رویم. بعد از چند دقیقه مرد میان سالی با لباس های کهنه پشت ویترین مغازه می ایستد و از همان جاقیمت چند دفتر و کیف مدرسه را سوال می کند، سپس سری تکان می دهد و از وارد شدن به مغازه پشیمان می شود. برای گفت و گو به سراغش می رویم. خودش ...
خوب و بد اختصاص اینترنت شبانه
از کاربران اپراتورهای تلفن همراه در این باره به ایرنا گفت: من با نصب برنامه ای نرم افزاری و تنظیم ساعت آن همگام با ساعت اختصاص بسته رایگان اقدام به دریافت فیلم های مورد علاقه خود می کردم تا در ساعت های دیگر آن ها را ببینم به نظرم این اقدام خوبی است. در عین حال برخی دیگر از کاربران معتقدند اختصاص این چنین بسته هایی تنها تشویق افراد به شب بیداری های بی مورد است . یک دارنده سیم ...
ترفندهایی برای مقابله با بی اشتهایی کودکان
کودک در فعالیت هایی مانند خرید مواد غذایی و تهیه غذا، گفت: اگر چه با این کار کمی زحمتتان زیاد می شود ولی این کار مزیت های زیادی برای شما خواهد بود؛ بطور مثال کودک از زحمت تهیه غذا آگاه می شود و می توانید در حین کمک کردن او راجع به خواص مواد غذایی و اینکه برای غذا در بدن چه اتفاقی می افتد و چه فایده ای دارد صحبت کنید. به این ترتیب او تمایل بیشتری برای خوردن غذا پیدا خواهد کرد. میان وعده ...
مدرسه طبیعت،فرصتی برای آشنایی کودکان با مهارت های زندگی
به نفس قوی پیدا می کنند که این توانمندی را در دست ورزی با شن، ماسه بازی و بالارفتن از سازه های طنابی می یابند؛ موضوعی که هرگز آن را در شهر تجربه نمی کنند. وی افزود: بچه های مدرسه طبیعت به دلیل این که در کارهای گروهی مشارکت می کنند، بسیار اهل مذاکره هستند و یاد می گیرند که با گفت و گو می توان مسایل را بهتر حل کرد. براساس چارچوب این مدارس، برای هر 5 کودک یک تسهیلگر وجود دارد که در واقع رابطه ...
فال روزانه 15/ 06/ 1397
! خواب هایی که طی چند روز گذشته دیده اید ذهن شما را درگیر برخی مسائلی که برای مدتی طولانی سعی در نادیده گرفتن آنها داشته اید کرده اند. شما احساس می کنید که اینها هشداری برای شما هستند تا هر چه سریعتر به این مسائل رسیدگی کنید. شما برای پیشرفت خود باید پرونده های نیمه تمام را تکمیل کرده و آنها را کنار بگذارید و اگر هر کاری دارید که تا به حال پشت گوش انداخته بوده اید حالا باید آن را انجام ...
طرز تهیه شامپو خشک با دو ترکیب خانگی
به گزارش بهداشت نیوز : آموزش درست کردن شامپو خشک در زمانی از صبح که بسیار کسل و خواب آلود هستیم و ساعت زنگداررا مدام میبندیم که دیگر زنگ نزند و بناچار مجبور میشیوم تند تند قدمها را برداشته تا سریع به محل کارو یا جایی که کار داریم برسیم. قطعا با این عجله رفتن، زمانی برای حمام رفتن نداریم . بخصوص اگر موهایمان بلند باشه و بخواهیم زمان زیادی هم برای خشک کردنشون بذاریم. یک شیوه ...
پروانه ماندنی است ...
آدم ها هستند و اسیر جنگ افروزی ها. زنان جوانی که در باغ پنجره جهان به انتظار ایستاده اند و با چشمان نم بار به دورِ دورِ دور نگاه می کنند که آیا بر می گردند یا نه؟ بعد از سه ساعت تشویق بی امان، وقتی نوبت به اعلام جوایز اصلی جشنواره می رسد و وزیر ارشاد و مرضیه برومند و علیرضا رضاداد بر سن حاضر می شوند، صدای دست ها به قول معروف از آخر سالن بلند نمی شود. مرضیه برومند، خودش را در یک ثانیه می ...
8 دلیل عجیب چرب شدن بیش از حد موها+راه درمان
به گزارش بهداشت نیوز : عادت نادرست اول: بازی کردن مداوم با موها بعضی افراد عادت دارند هنگام صحبت کردن یا کار کردن مدام با موهای خودشان بازی کنند یا انگشتان خود را بین موها و پوست کف سر به حرکت در بیاورند. این عادت نادرست باعث انتقال چربی از کف سر و ریشه موها به سمت ساقه موها می شود و در نهایت منجر به چرب شدن و کثیف به نظر رسیدن موهای شما خواهد شد. راه حل: برای ترک این عادت می توانید هنگام صحبت کردن با کار کردن، دست آزاد خود را با یک مداد یا خودکار مشغول نگه دا ...
فواید تشکر از همسر : چرا قدردانی و تشکر به جا زندگی مشترک را مستحکم تر می کند؟
کارهایی که طرف برای شما انجام می دهد در نظر شما جلوه ای نداشته باشد. روانشناسان آن را عادت می نامند. موضوعی که در این کتاب سعی شده آن را کنار گذاشته و با نگرشی بهتر به رابطه خود ادامه دهید. بیشتر بخوانید: راه های تحکیم رابطه زناشویی : انجام این کارها در تحکیم پایه های ازدواج و رابطه تان مفید است! بیشتر بخوانید: تفاوت عشق و هوس چیست؟ آیا واقعا عاشق شده اید یا فقط یک هوس زودگذر ...
تکنیک سری نظامی برای خوابیدن ظرف 120 ثانیه!
به سمت پایین پا ها حرکت کنید . 4 - پس از اینکه به بدن تان به مدت 10 ثانیه استراحت دادید. بعد از آن باید ذهن تان را کاملا پاک کنید. به گفته کتاب، این سه روش به شما کمک می کند این کار را انجام دهید: اولا تصور کنید که شما در یک قایق کوچک در یک دریاچه آرام دراز کشیده اید. هیچ چیزی جز آسمان آبی بالای شما وجود ندارد . ثانیا می توانید تصور کنید در یک ننوی (Hammock) مخملی نرم و سیاه در یک اتاق ...
چگونه از پوست خود مراقبت کنیم؟
شما می گذرد در چهره تان پدیدار می شود. نگرانی، احساس گناه و خشم باعث می شود چهره شما پیرتر به نظر برسد.” داشتن دید مثبت نسبت به زندگی باعث کاهش استرس می شود و پوست شما را جوان تر نشان می دهد. از ورزش و یوگا کمک بگیرید. 5 ) اثر داروها و بیماریها بر روی پوست بعضی از بیماریها و استفاده از داروها روی پوست اثر منفی می گذارد و گاهی وضعیت پوست و رنگ آن خود نشان بارز یک بیماری است ...
10 کشوری که می توانید به راحتی در آنها خانه بخرید
... پس اگر آدم انطباق پذیری هستید و می توانید به غربت عادت کنید، و می خواهید در کشوری زندگی کنید که هزینه های زندگی در آن از همه جای دنیا ارزان تر است، این 10 کشور ارزان را نگاه کنید و آستین هاتان را بالا بزنید! خب از ارزان ترین کشور شروع کنیم! وقتی به یک بهشت استوایی فکر می کیند، ممکن است اصلا کشور کامبوج در ذهن تان نیاید، ولی خب کامبوج تقریبا همین طور است، یک بهشت استوایی! اما خوبی ...
چطور در یک هفته تا 8 کیلو وزن کم کنیم؟
خواهید رفت، جای هیچ گونه نگرانی نیست. فراموش نکنید در این روز هم 8 تا 12 لیوان آب در طول روز مصرف کنید. روز سوم شما در روز سوم اجازه دارید در طول روز از انواع میوه جات و سبزیجات به غیر از موز و سیب زمینی استفاده کنید. می توانید صبح را با میوه جات شروع کرده و برای ناهار از سبزیجات به شکل سوپ یا سالاد استفاده کنید، سپس برای میان وعده عصرتان از میوه و برای شام مجددا از سبزیجات ...
وحشت در کاخ سفید
در مورد این کتاب اظهارنظر کرد و در مورد اظهارنظرهایی که از قول منابع این کتاب به وزیر دفاع و رییس دفترش منتسب شده است، نوشت: این نقل قول ها تقلبی و ساختگی هستند تا افکار عمومی را فریب دهند. درست مانند بقیه نقل قول های کتاب. آیا وودوارد عامل دموکرات هاست؟ زمان بندی عجیب نیست؟ کابوس کتاب وودوارد دست بردار ترامپ نیست، صبح چهارشنبه هم وقتی که ترامپ اول وقت از خواب بیدار شد باز هم سراغ وودوارد رفت و در ...
هشدار: اسباب بازیهایی که ارمغان مرگ به همراه دارند
به گزارش نامه نیوز مسمومیت شدید با سرب می تواند با علایمی مانند استفراغ، اسهال، سردردهای شدید، کما، کم خونی و حتی مرگ خود را نشان دهد. تماس کودکان با سرب باعث ناتوانی در یادگیری، عقب ماندگی ذهنی، آسیب های بینایی و شنوایی می شود. حتی مقدار کم سرب خطرات جدی در پی دارد که در طولانی مدت اثر آن معلوم می شود. وجود سرب در بدن، ترمیم و بهبود بافت مغز را بعد از آسیب مغزی به تاخیر می اندازد و باعث بروز ...
چرا گرفتن فشار خون در عصر معتبر نیست؟
پیدا کند و در طول زمان ثابت باقی بماند، بدن با مشکلات زیادی روبرو می شود. به طور متوسط از بین هر سه فرد میانسال، یک نفر به این عارضه مبتلا است؛ راهکارهای درمان فشار خون بالا – کاهش مصرف نمک – کاهش وزن – ورزش منظم – اجتناب از دخانیات – نوشیدن هشت لیوان آب در روز – اجتناب از تنش و استرس – کاهش مصرف کافئین – استفاده از غذاهای گیاهی – خواب کافی ...
17 توصیه برای حفظ جوانی پوست
ساعت تغییر کند یعنی شبها دیرتر و صبحها نیز بعد از ساعت 7 از خواب بیدار شوید پوست به شدت افت می کند زیرا پوست برای استراحت به زمان خاصی که ذکر شد نیاز دارد. این متخصص پوست تاکید کرد: حتی اگر شروع خواب شبانه هشت شب و زمان بیداری 4 صبح باشد باز هم پوست دچار افتادگی می شود. *نکات مهم در حفظ سلامت پوست مصرف مواد غذایی که حاوی ترکیبات ویتامین ب بیشتری هستند مانند جوانه ...
نشانه های وجود لخته خون خطرناک در پا
دلیل خاصی به ناگاه شکل می گیرد. به بیان دیگر، حتی اگر یک فعالیت جسمانی شدید انجام نداده باشید نیز ممکن است احساس ناتوانی در شما شکل بگیرد و حتی پس از خواب کافی همچنان احساس خستگی کنید. تب یک لخته خون، به ویژه اگر جدا شده و وارد جریان خون شده باشد، ممکن است موجب تب خفیف شود. افزون بر افزایش دمای بدن، نشانه های تب شامل تعریق یا لرز، سردرد مداوم، ضعف بدن، کم آبی بدن، و کاهش ...
دستور العمل خانگی برای رفلاکس اسید و چند بیماری گوارشی دیگر
می برد. کره آب کرده حاوی اسید بوتیرات، یک اسید چرب با اثرات ضد التهابی است که می تواند به هضم کمک کند. همچنین پیشنهاد می شود که دو ساعت بعد از صرف شام یک موز رسیده و سپس یک لیوان شیر گرم یا آب گرم میل کنید. مصرف یک قاشق سوپ خوری روغن کرچک که به عنوان یک ملین محرک شناخته شده است، در هنگام خواب؛ می تواند منجر به تسکین یبوست شود. با این حال، کسانی که حامله هستند باید از مصرف روغن کرچک ...
10 تاثیر عجیب کم خوابی
بدن نیمی از مردان دچار آپنه خواب شدید، به طور غیرطبیعی مقادیر کمی از هورمون تستوسترون در طی خواب شب ترشح می شود. 5- کم خوابی باعث افسردگی می شود. با گذشت زمان، کمبود خواب و اختلالات خواب باعث بروز علائم افسردگی می شود. در یک نظرسنجی معلوم شد، افراد مبتلا به افسردگی و اضطراب به احتمال زیاد کمتر از 6 ساعت در شب می خوابند. مرض بی خوابی که شایع ترین نوع اختلال ...
چه بیماری هایی با گوش درد خود را نشان می دهند؟
.... وزوز گوش زمانی است که شما صدای آزاردهنده ای در گوش های تان احساس کنید. این صدا ممکن است به صورت سروصدا، تق تق، پچ پچ و یا هو هو کردن باشد. همچنین ممکن است یک گوش یا هر دو گوش را تحت تاثیر قرار دهد، بلند یا آهسته، زیر یا بم باشد. با درمان گرفتگی ، از این علائم خلاص خواهید شد. استفاده از اسپری آبنمک برای بینی یا اسپری استنشاقی چند بار در روز می تواند علائم را فورا تسکین دهد. 2. عفونت ...
مسئله ی خانواده، مسئله ی بسیار مهمی است؛ پایه ی اصلی در جامعه است، سلول اصلی در جامعه است
الگوی اسلامی - ایرانی پیشرفت بود، یک نشست هم مربوط به عدالت بود؛ که اگرچه دو موضوع جداگانه هستند، اما در طول همند. کارهای خوبی انجام گرفته. من مایلم برادران و خواهران این را بدانند؛ چون در کاری که از حالا به بعد میخواهیم نسبت به موضوعِ امشب داشته باشیم، تأثیر میگذارد. بدانید کار با جدیت پیش میرود. آقای دکتر واعظزاده اشاره کردند. تفاصیل کارهائی که شده، بیش از آن مقداری است که حتّی ایشان به عنوان گزارش ...
