خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
علت حساسیت به کاندوم چیست؟
مختلف هستند که باعث تحریک و حساسیت می شوند. این مواد عبارتند از گلیسیرین، پارابن و پروپیلین گلیکول. علاوه بر تحریک و خارش، این ترکیبات باعث رشد بی رویه باکتری ها می شوند. رشد باکتری ها منجر به عفونت قارچی یا واژینوس باکتریال می شود. افراد کمی هستند که به ترکیبات موجود در لوبریکانت ها توجه می کنند. با این حال اگر شما دچار حساسیت و تحریک شده اید یا عفونت های مداوم را تجربه می کنید ...
افزایش قدرت باروری، شگفتی مواد غذایی
استفاده کنند. علاوه بر این تخم مرغ به رشد کودک نیز، کمک بسیاری خواهد کرد. آجیل مصرف آجیل به عنوان یک میان وعده مناسب به همه خانم های باردار توصیه می شود. در آجیل پروتئین، فیبر و اسیدهای چرب امگا 3 به مقدار بسیار زیاد وجود دارد. این مواد برای سلامت مادر و کودک و هم چنین سلامت دستگاه تولید مثل در بدن ضروری هستند. گوشت خالص و بدون چربی گوشت مرغ ...
غذایی محلی برای بازگرداندن انرژی از دست رفته بدن
علت داشتن اسید فولیک، آهن و ویتامین B12، تعداد گلبول های قرمز خون را افزایش می دهد بنابراین کم خونی را رفع می کند؛ چلو دیزی برای افراد لاغر و ضعیف بسیار مفید است و آنها را چاق می کند. این محقق و پژوهشگر طب سنتی افزود: چلو دیزی به علت وجود کلسیم، منیزیم و فسفر تاثیری چشگیر در استحکام استخوان ها و دندان ها دارد بنابراین برای استخوان بندی کودکان در حال رشد بسیار مفید است و از بروز پوکی ...
خواص دارویی گل میخک چیست ؟
؛ تنها از طریق تزریق و یا مصرف دارو های مسکن تجویز شده توسط دندانپزشک است که می توان درد دندان را تسکین داد و حتی استفاده از اسپری های لیدوکائین نیز به دلیل بی حسی موضعی تاثیری در درد های عمیق که از داخل استخوان و از عصب دندان بیمار برخاسته است، ندارد . استفاده از روش های سنتی و خانگی مانند گذاشتن میخک بر روی دندان و موارد دیگر علمی نیست و حتی گذاشتن میخک به مدت چند روز یا چند ساعت در ...
بیماری سلیاک و بارداری، چه با شما و جنینتان می کند؟
رقم بزند. در روز جهانی بیماری سلیاک بهتر است بدانید که این بیماری با بارداری و جنین شما چه می کند. سلیاک چیست؟ بیماری سلیاک یک بیماری خودایمنی است. در این بیماری خوردن گلوتن، پروتئینی که در غلات یافت می شوند می تواند به منجر به پاسخ سیستم ایمنی شده و باعث شود بدن به خود آسیب برساند. علائم بیماری سلیاک چیست؟ علائم این بیماری شامل درد شکم، ورم، یبوست ...
چه غذاهایی کربوهیدرات دارد؟ + تفاوت کربوهیدرات ساده و پیچیده
باید حاوی کربوهیدارت های پیچیده طبیعی باشد که سرشار از مواد مغذی هستند. از منابعی که می توانید مد نظر قرار دهید می توان به موارد زیر اشاره کرد: سبزیجات مغزهای خوراکی حبوبات لوبیاها غلات کامل بسیاری از این مواد غذایی سرشار از فیبر هستند. فیبر یک ماده مغذی ضروری برای حفظ سلامت دستگاه گوارش است و ممکن است خطر ابتلا به بیماری قلبی عروقی و دیابت نوع 2 را در برخی افراد کاهش دهد ...
دلایلی که مجبورتان می کند هر روز زیتون بخورید
به گزارش بهداشت نیوز: کاهش التهاب التهاب می تواند عامل موثر در بسیاری از بیماری های مهم محسوب شود. افزایش سطح آنتی اکسیدان ها در بدن می تواند به کاهش التهاب کمک کند. مطالعات مختلف نشان داده اند که مصرف زیتون سطح گلوتاتیون را افزایش می دهد که به عنوان یک آنتی اکسیدان قوی شناخته می شود. پیشگیری از سرطان مشخص شده است که ابتلا به سرطان در کشورهایی که رژیم غذایی مدیترانه ای را دنبال می کنند، کمتر است. این نوع ...
گردوی سیاه و خواص شگفت انگیز آن
به گزارش تیتر امروز،گردوی سیاه یکی از مواد خوراکی و جزء مغزهایی است که می تواند به طور روزانه مورد استفاده قرار گیرد. این ماده غذایی به مانند گردو دارای خواص متعدد و مفیدی برای بدن انسان است. مواردی نظیر کمک در کنترل و درمان اختلالات پوستی، حفظ و بهبود سلامت سیستم قلبی – عروقی فرد مصرف کننده، اثر ضد قارچی، کاهش التهاب، بهبود گردش خون و پیشگیری از ابتلای به انواع مختلفی از سرطان است ...
مداحان چگونه می توانند از عزاداری ها صیانت کنند؟
...؛(تحف العقول، ص442) عبادت کردن به زیادی روزه و نماز نیست، بلکه عبادت، زیاد در کار خدا اندیشیدن است اینطور استنباط می شود که اندیشیدن از مهمات یک انسان مومن است. نسل امروز شیعیان که از موهبت اندیشه و عاطفه در کنار هم برخوردارند طبیعتا جذب مجالسی می شوند که رنگ اندیشه در کنار عاطفه در آن پر رنگ باشد. امام علی (ع) نیز در حدیثی می فرمایند: العِلمُ وَراثَهٌ کَریمَهٌ ، وَ الادابُ حُلَلٌ ...
استانداردهای خرید کوله پشتی برای دانش آموزان
. این مسائل در کودکان و نوجوانان که هنوز عضلات و استخوان های آنها تا پایان دوران بلوغ و حدود 19 سالگی مراحل تکمیلی و رشد فیزیکی خود را طی می کند از حساسیت زیادی برخوردار است و آنها مستعد بیشترین ضایعات و آسیب ها هستند. والدین باید توجه داشته باشند که میزان مصرف انرژی هنگام استفاده از کوله پشتی نسبت به انواع دیگر کیف ها کمتر است و استفاده از آن آسیب کمتری را برای بدن ایجاد می ...
شاغل بودن و بارداری، چطور هر دو را هندل کنم؟
هستند دلیل خستگی بیش از حد ممکن است کم خونی و یا کمبود آهن در بدن باشد. این شرایط در دوران بارداری کاملا عادی است، اما شما می توانید این کم خونی را با مصرف غذاهایی که حاوی آهن هستند، رفع کنید و میزان انرژی خود را نیز افزایش دهید. بعضی از مواد غذایی که حاوی آهن هستند عبارت اند از: گوشت، مرغ، اسفناج (و یا دیگر سبزیجات سبز)، بروکلی، سیب زمینی شیرین، نخود فرنگی و غلات غنی شده. ...
بیماری که مغزتان را از سر بیرون می کشد
شفاآنلاین سلامت انسفالوسل جزو دسته ای از بیماری های عجیب و ناشناخته است که در آن به دلیل نقص در سیستم عصبی مغر بیرون از سر تشکیل می شود. به گزارش شفاآنلاین ، برخی بیماری ها و اختلالات هورمونی در بدن انسان باعث می شود تا زندگی سختی را پشت سربگذارند؛زمانی که صحبت از بیماری های مرگبار می شود ذهن مان به سمت بیماری هایی چون سرطان، ایدز، بیماری های قلبی و غیره می رود، غافل از اینکه برخی ...
سینما خیلی عنصر جذابی است، رسانه ی فوق العاده ای است، یعنی واقعا الان هیچ چیزی مثل سینما نیست از لحاظ ...
و نظارت در امر فرهنگ. 5) ابلاغ سیاست های کلی اصل 44 قانون اساسی (1384/3/2) 6) از جمله 1362/5/28، 7) اشاره ی رئیس جمهور به لزوم مشارکت مردم در مسأله ی فرهنگ. 8) کنایه از سؤال و جواب 9) نامه ی امام خمینی (ره) به رئیس شورای عالی انقلاب فرهنگی درباره ی اجرای مصوبات آن شورا (1363/12/6) 10) اثرپذیری 11) وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی 12) از جمله 1375/10/8، ...
افسردگی را با 9 غذا فتیله پیچ کنید
منجر به کاهش علائم افسردگی و اضطراب شود. سیب: خاصیت آنتی اکسیدانی بالایی دارد و می تواند به جلوگیری از آسیب های ناشی از استرس اکسیداتیو و التهاب در بدن کمک کند. سیب همچنین سرشار از فیبرهای محلول است که منجر به تنظیم نوسانات قند خون می شود. بادمجان: علاوه بر این که منبع خوبی از مس، ویتامین ب 1، فیبر و منگنز است، مواد شیمیایی گیاهی مهم از جمل ترکیبات فنلی و فلاونوئیدها را دارد ...
شش راهکار برای کاهش خطر ابتلا به بیماری قلبی
سازمان جهانی بهداشت، سیگار را قاتل تدریجی نامیده است. از سوی دیگر سیگار کشیدن موجب تشکیل پلاک (جرم) در قلب می شود. این پلاک باعث باریک شدن رگ ها شده و در نتیجه چرخش خون را با مشکل روبرو می سازد. تجمع زیاد پلاک موجب ابتلا به بیماری عروق کرونر می شود. کنترل شاخص جرم بدن (بی.ام.آی) در شاخص جرم بدن (بی.ام.آی) نسبت قد به وزن اندازه گرفته می شود تا مشخص شود بدن ...
درمان های ساده دفع انگل های گوارشی
علامت معمولاً ویژه کرم های مقعدی ریز(اکسیور) است. حرکت و تخمگذاری کرم اکسیور مادّه در اطراف خروجی مقعد، باعث خارش می شود. نکته مهم در مورد این علامت آن است که بزرگسالانی که دچار اکسیور هستند به علّت کاهش حسّاسیت گیرنده های مقعدی معمولاً خارش را احساس نمی کنند. بنابراین نبود خارش دلیل بر عدم ابتلا به این نوع انگل نیست. - گاهی به دلیل تغذیه انگل از مواد غذایی موجود در روده، بیمار مبتلا به ...
باور های درست و غلط درباره معده درد
بلعیده شدن معده نمی تواند آدامس را تجزیه کند. اما شواهدی در مورد این ادعا وجود ندارد. سیستم گوارشی آدامس را مانند هر ماده غذایی دیگری حرکت داده و طی چند روز از طریق مدفوع از بدن خارج می شود. آیا غذاهای پر ادویه باعث زخم معده می شوند؟ افرادی که سس تند دوست دارند، نگران نباشند. اعتقاد اکثر مردم این است که خوردن ادویه زیاد باعث بروز زخم معده می شود. اما امروز می دانیم که اکثر این ...
غذاهای پاییزی که باید از همین حالا به رژیم غذایی خود اضافه کنید
اکسیداتیو محافظت می کند. تره فرنگی نیز از خانواده پیاز است که سرشار از ویتامین K بوده و مصرف آن خاصیت ضد سرطانی دارد. ضمن این که سلامت استخوان ها را نیز بهبود می بخشد. کلم بروکلی روی موجود در این سبزی منجر به افزایش توان دفاعی بدن در برابر بیماری هایی مانند سرماخوردگی و آنفلوآنزا می شود. فیبر موجود در کلم بروکلی همچنین برای حفظ سلامت دستگاه گوارش مفید است. شلغم ...
آیا به اندازه ی کافی ویتامین D دریافت می کنید؟
آقایان 420 میلی گرم و برای بانوان 310 میلی گرم در روز می باشد. با این حال، رژیم غذایی متداول در ایالات متحده تنها حدود نیمی از RDA برای منیزیم را در برمی گیرد . (RDA مخفف Recommended Dietary Allowance معادل مصرف روزانه ی توصیه شده ماده در رژیم غذایی است .) رژیم غذایی که شامل غذاهای فراوری شده بوده و دارای دانه های تصفیه شده، چربی، فسفات و قند بالایی می باشد، اما میزان منیزیم در آن کم است . ...
علت ورم کردن سقف دهان چیست؟
نوشیدن یک ماده غذایی خیلی داغ خراش سقف دهان بوسیله یک قسمت خشک غذا کمبود آب کمبود آب بدن باعث متورم شدن این ناحیه از دهان می شود، همچنین سبب خشکی دهان شده و اگر فرد اقدامی برای رفع این حالت انجام ندهد، باعث تورم سقف دهان می شود. برخی از علل شایع کمبود آب و خشکی دهان عبارتند از: مصرف بیش از حد الکل مصرف داروهای خاص نخوردن آب کافی عرق ...
در سن بالا از خوردن این غذاها اجتناب کنید
به تدریج این کار را انجام دهید. قطع ناگهانی مصرف کافئین باعث سردرد، تهوع یا استفراغ می شود. به تدریج آب و چای و دمنوش های گیاهی را جایگزین نوشیدنی های کافئین دار کنید. مصرف گوشت برای سالمندان ممکن است جویدن یکی از سالم ترین و مغذی ترین بخش های گوشت، گوشت بدون چربی، برای افراد در سنین بالا سخت باشد. جویدن همبرگر راحت تر است، اما این نوع ماده غذایی سالم نیست. 20 تا 30 درصد ...
رژیم های غذایی و عادت های اشتباهی که چاقتان می کند
مصرف کنند. گرم و سرد کردن دوباره مواد غذایی وحمل و نقل آن از خانه به محل کار و دوباره از محل کار به خانه به دلیل دگرگون شدن درجه حرارت می تواند زمینه ساز رشد انواع میکروب و عامل های بیماری زا شود. افرادی که به میزان نیاز روزانه خوراک مصرف نمی کنند به دلیل نیاز بدن و ایجاد واکنش های شیمیایی از سوی مغز به مصرف نوشیدنی های شیرین و تنقلات فاقد ارزش تغذیه ای تمایل پیدا می کنند. کارشناسان اکنون به بررسی اثرمیزان مصرف مواد خوراکی بر نوع رفتار افراد، پاداش دهی آن ها به خود و ارتباط آن با چاقی یا لاغری افراد پرداخته اند. منبع: ...
رشد 35 درصدی مصرف مواد غذایی در ماه محرم
توزیع می کنند و برنج، پرفروش ترین ماده غذایی در این ماه است. بنا به اعلام اتحادیه گوشت گوسفند و اتحادیه فروشندگان مرغ، مصرف گوشت قرمز در ماه محرم معادل 30 درصد و گوشت مرغ حدود 3.5 درصد بیشتر از سایر ماه های سال است. با توجه به آمار موجود و نزدیکی به ایام محرم به بررسی قیمت مواد مختلف غذایی ضروری برای ماه محرم پرداختیم. درحالی که در ماه محرم قیمت محصولات مصرفی در حوزه کشاورزی ...
کارگران با "شیفت ایثار" به رزمایش خدمت پیوستند/ خدمت رسانی رایگان باوجود فشار اقتصادی + تصاویر
دولت و متولیان اقتصادی استان است گفت: تولیدات شرکت لبنیات پاک آرا سنندج بالغ بر 30 نوع محصول مختلف است که ماده ی اصلی آن شیر است و نحوه ی تامین شیر، جمع آوری از مراکز دامپروری صنعتی در استان و خارج از استان است که به دلیل عدم سلامت و کیفیت پایین آن حدود 4 سال است که قطع شده و با حضور دامپزشکان و کارشناسان این حوزه سلامت این مواد لبنی کنترل می شود. وی یادآور شد: این شرکت از سال 67 شروع ...
غذاهایی که بیشترین مسمومیت را ایجاد می کنند
- جوانه دانه ها دانه های جوانه زده یکی از بخش های اصلی برخی از رژیم های خام خواری به حساب می آیند و جالب است بدانیم که شرایط مرطوب عمل آمدن این جوانه ها برای رشد باکتری هایی مانند سالمونلا ایده آل است. سالمونلا باعث بروز اسهال، تب و دردهای شکمی می شود. 3- تخم مرغ و لبنیات به طور کلی محصولات حیوانی که با یکدیگر ترکیب می شوند، مانند شرایطی که در مخازن بزرگ شیر و ...
از بهترین روش ها برای پیشگیری از سنگ کلیه
در بسیاری از مواد غذایی از جمله میوه جات و سبزیجات، مغزها و دانه های خوراکی، و غلات وجود دارد. مصرف متعادل این مواد غذایی ممکن است برای افرادی که سنگ های کلیه اگزالات کلسیم تولید می کنند، مفید باشد. اما این باور اشتباه وجود دارد که محدود کردن این منابع غذایی اگزالات به تنهای خطر ابتلا به سنگ های کلیه را کاهش می دهد. اگرچه در تئوری شاید درست باشد، اما این رویکردی هوشمندانه از نظر دیدگاه ...
فواید خوردن مویز در روایات و احادیث
... مویز بر اثر خشک شدن خواص خود را از دست نمی دهد و حتی اثر نیروبخش آن بیشتر می شود. مویز سرشار از ویتامین های E. A. B؛ و املاحی مانند کلسیم، فسفر و پتاسیم است. مویز دارای اسید های چرب امگا 3 و امگا 6 می باشد. بهترین و پرخاصیت ترین نوع آن، مویز پرگوشت، کم دانه یا بی دانه است. ترکیبات سیاه یا قرمز رنگ موجود در مویز از نوع آنتوسیانین و پلی فنولیک است که دارای ...
تشدید یبوست با این غذاها
سرشار از چربی هستند و هضم آنها سخت است. زمانی که غذا به آرامی در روده حرکت می کند، آب زیادی از آن جذب می شود. این مساله باعث خشک و سفت شدن مدفوع می شود. تخم مرغ تخم مرغ سرشار از پروتئین است اما فیبر کمی دارد.در عین حال لازم نیست تخم مرغ را از لیست غذاهای خود حذف کنید. فقط کافی است غذاهای حاوی فیبر را همراه با تخم مرغ مصرف کنید. می توانید یک املت همراه با اسفناج و گوجه فرنگی ...
واکاوی علمی یک تهدید خوشمزه سوسیس و کالباس چه بلایی بر سر انسان می آورند؟
فشارخون بوده و عوارض قلبی را در پی دارد. ورود بیش ازحد فسفات به بدن انسان سبب ایجاد هورمونی به نام FGF23 در استخوان ها می شود که به سمت قلب کشیده شده و منجر به افزایش فشارخون خواهد شد. از سوی دیگر سدیم موجود در پروتئین های فراوری شده نیز تأثیرات منفی شدیدی بر سطح قند خون انسان داشته و زمینه ساز بروز دیابت است. ترجمه: فاطمه کردی منبع: thehealthsite لینک کوتاه ...
چی بخوریم که سرما نخوریم ؟!
بدن است. این نوشیدنی عالی سرشار از آمینو اسیدی به نام سیستئین است که سازنده پروتئینی به نام گلوتاتیون می باشد. گلوتاتیون یک آنتی اکسیدان بسیار قوی است که سلول ها را در برابر عفونت های ویروسی و باکتریایی مقاوم می کند. می توانید صبح خود را با این معجون قدرتمند شروع کنید. منبع غنی دیگر ماست است. آبی که روی ماست است را هیچ گاه دور نریزید بلکه آن را در ماست هم بزنید نوش جان کنید. پودرهای پروتئینی آب ...
