خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
6 آجیل با ارزش غذایی فوق العاده را بشناسید
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛در این مقاله شما را با 6 آجیل ارزشمند (بر مبنای 100 گرم) و خواص هر یک از آن ها آشنا می کنیم. 1- بادام زمینی یا پسته شامی، مقرون به صرفه ترین نوع آجیل است که طیف وسیعی از پلی فنل، آنتی اکسیدان، فلاونوئید و اسیدآمینه را در خود جای داده وغنی از پروتئین گیاهی است. هر 100 گرم بادام زمینی به نوشته وزارت کشاورزی آمریکا 567 کالری دارد. در 100 گرم ...
تاریخچه کاخ قلعه دزک، ارزشمند ترین کاخ چهارمحال بختیاری
کاخ قلعه دزک که به قلعه امیر مفخم دزک نیز معروف است در سال 1325 قمری به دستور وی، لطفعلی خان امیرمفخم بختیاری ساخته شد. این کاخ در یکی از روستاهای استان چهارمحال و بختیاری با نام دزک قرار دارد که منزل چندین نسل از ایلخانان بختیاری بوده است. دزک شامل دو طبقه می باشد که تمام درب های موجود در این طبقات از چوب گردو ساخته شد. به طور کلی این قلعه زیبا بنای مهمی و با ارزشی برای ایران و جهان به شمار می ...
این میوه ها را هرگز با هم نخورید !
به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا؛ میوه ها و سبزیجات جزو مواد غذایی عالی هستند که خواص فراوانی برای بدن دارند و همیشه به خوردن آنها توصیه های فراوانی شده است . میوه ها و سبزیجات خواص فراوانی دارند اما به شرطی که از ترکیب آنها با هم خودداری شود . مصرف میوه روند سوخت و ساز قند، چربی و پروتئین را در بدن بالا می برد و تاثیر زیادی در حفظ سلامت و تندرستی بدن دارد. از این رو مصرف روزانه آنها ...
چگونه "جرم دندان" را از بین ببریم؟
همواره در اولویت باشد تا از این طریق بتوان مانع هزینه های گزاف دندانپزشکی شد. چگونه؟ از دیگر خواص پوست سخت گردو می توان به استفاده آن در صیقل فلزات نرم، فایبرگلاس، چوب و سنگ اشاره کرد. همچنین پلیسه گیری در ریخته گری و قالبگیری از دیگر کارکرد های پوست سخت گردو است.
تمام گزینه های گیاهی برای پاکسازی سیستم لنفاوی
مفید برای جریافن لنفاوی است و اغلب از آن برای درمان بیماری هایی مانند لارنژیت، التهاب لوزه، اوریون و حتی التهاب غدد لنفاوی استفاده می کنند. این گیاه بالقوه سمی است و به همین دلیل شما باید از آن تحت نظارت پزشک استفاده کنید. مصرف این گیاه به زنان باردار و شیرده توصیه نمی شود. یک قاشق غذاخوری ریشه پونه کوهی را به همراه یک فنجان آب برای 15 دقیقه حررات دهید و در طول هفته یک فنجان از آن بنوشید. ...
خودنمایی سلطان میوه شهریورماه رابر /پوست گردو را دور نیندازید
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از راه آرمان ؛ هم اکنون فصل گردوی تازه در شهرستان رابر است. اگر در این فصل گردو را با پوست آن می خرید، پوسته سبز و چوبی آن را دور نیندازید. با خشک کردن و پودر کردن پوست گردو می توانید از آن استفاده های مختلفی کنید و از خواص پوست گردو که بسیار ارزشمند است، بهره مند شوید. یکی از نعمتهای بی بدلیل خداوند مهربان به مردم مؤمن، نجیب و سخت کوش مناطق ...
اطلاعات بارداری هفته به هفته، نه راهنمایی
...> - تست های فتو پروتئین آلفا یا تست غربالگری کوآد: غربالگری کوآد برای چهار ماده خاص، فتو پروتئین آلفا، گونادوتروپین کوریونی انسان، استریول (استروژن) و Inhibin-A ((پروتئینی تولید شده توسط جفت و تخمدان) - کاشت گونوره (GC) و آزمایش کلامیدیا - تست استرپتوکوک گروه B بین هفته 35 تا 37 حاملگی - تست برای واژینوز باکتریایی (BV)، کاندیدا، و ترشوموناس - این موارد در صورتی ...
اگر پنیر را با گردو می خورید، بخوانید
نصف جهان: بسیاری نمی توانند پنیر را به تنهایی بخورند و در کنارش از خوردنی های خوشمزه دیگر مانند هندوانه و خربزه و یا حتی گردو استفاده می کنند. شما هم اگر پنیر را با گردو می خورید، بخوانید. خوردن پنیر با گردو در وعده صبحانه و حتی عصرانه از عادات غذایی رایج در بین اغلب ماست که حرف هایی راجع به این قضیه گفته می شود. اگر پنیر را با گردو می خورید، باید بدانید که چاق کننده است ...
اصلاً حسین جنس غمش فرق می کند
صبح تاسوعا و عاشورا، حسینیه های اردبیل بانی می شوند و عزاداران را دور هم جمع می کنند و صف دایره مانند منظمی تشکیل می دهند. عزاداران یک چوب دستی را به عنوان شمشیر در دست راست می گیرند و دست چپ شان را از پشت روی کمر نفر سمت چپ می گذارند. بعد همه کسانی که در این صف فشرده و مرتب می چرخند یک صدا شاخسی، واخسی می گویند و اشک می ریزند. این آیین در بیشتر شهرهای آذری زبان انجام می شود اما برای دیدن این ...
هیچ وقت وعد غذای خود را حذف نکنید
دهید تا بعد از چند ماه تحمل گرسنگی و دیدن وزن همیشگی تان روی ترازو، افسردگی نگیرید! لاغری و تناسب اندام چیزی نیست که بتوان با حذف یکی از وعده های اصلی غذا دست یافتنی شود؛ این حرف ما نیست و متخصصان علم تغذیه هم همین عقیده را دارند و می گویند هر کدام از وعده های غذایی نقش پررنگی در تنظیم متابولیسم بدن دارد. اگر می خواهید بدانید حذف وعده های غذایی چه بلایی بر سر بدن و وزن تان می آورد، صحبت های دکتر ...
آیا افسرده اید ؟ آیا دائم ناراحتید؟
یخچال نیز بعد از 24ساعت 45درصد این ویتامین کاهش می یابد. - منیزیم: سطح منیزیم در بدن افراد مبتلا به افسردگی کمتر از افراد سالم است. به نظر می رسد که دریافت منیزیم در کاهش افسردگی مؤثر است. دانه ها، مغزها، حبوبات، سبزی های برگ سبز تیره مانند منیزیم منابع خوب این ماده مغذی هستند. شیر نیز در صورتی که به مقدار کافی مصرف شود، یکی از منابع منیزیم محسوب می شود. - سلنیم: کمبود این ماده ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی تا 21 شهریور
مزارع پنبه مفیدتر است با توجه به پیش بینی عدم وقوع بارش موثر و افزایش دما ، ادامه آبیاری مزارعی که وارد مرحله بازشدن قوزه نشده اند ، مورد تاکید است. کشاورزان پنبه کار از برداشت در صبح زود به دلیل رطوبت ناشی از شبنم صبحگاهی خودداری نموده و برای حمل و نقل وش فقط از خلال ( کیسه های نخی ، کنفی و کتانی ) استفاده کنند دامداری و طیور: تنظیم دما و بهبود شرایط تهویه ...
چرا بعد از خوردن برخی غذاها دچار حالت تهوع می شوید؟
واسطه واکنش سیستم ایمنی بدن به برخی مواد غذایی، مانند ماهی، نرم تنان صدفدار، بادام زمینی، گردو و تخم مرغ شکل می گیرند که می توانند موجب نشانه هایی مانند حالت تهوع و استفراغ شوند. بهترین روش برای درمان این شرایط پرهیز از غذاهایی است که موجب بروز علائم می شوند . به سندرم استفراغ دوره ای مبتلا هستید این شرایط موجب می شود تا حالت تهوع و استفراغ را بدون علائمی دیگر برای مدتی طولانی ...
سکه های دردسرساز در ورزش
فدراسیون ها را برای پرداخت بدون کم و کاست سکه ها به مدال آوران با مشکل مواجه کرد. در واقع مابه التفاوت قیمت سکه در آنچه وزارت ورزش برای تأمین اعتبارات لحاظ کرده بود و آنچه در بازار وجود داشت، دست فدراسیون ها را برای تأمین تعداد سکه های مصوب در پوست گردو گذاشت. البته شرایط همه فدراسیون ها نسبت به این مشکل به یک شکل باقی نماند؛ طوری که برخی فدراسیون ها مانند والیبال که شرایط مالی بهتری داشتند رقم مابه التفاوت را تأمین و سکه های ورزشکارانشان را پرداخت کردند. در نهایت این گونه پیشنهاد شده که به جای سکه از کارت هدیه برای پرداخت پاداش مدال آوران استفاده شود که این راهکار را عملی کردند. ...
غذاهای سنتی خوزستان | غذای محلی خوزستان
، قلیه ماهی است. همه ی ما از خواص بی نظیر ماهی آگاهی داریم. ماهی حاوی حاوی پروتئین فراوان، کلسترول و چربی بسیار کم، ویتامین های A، B،D ، کلسیم، فسفر، امگا 3، آهن، مس و بسیاری از املاح معدنی و مورد نیاز بدن است. به گونه ای که مصرف این ماده ی مفید غذایی، توسط پزشکان و متخصصان تغذیه و سلامتی، به دفعات و در مقیاس بالایی توصیه شده است. در واقع از مهم ترین ویژگی های ماهی می توان به کاهش و جلوگیری از بیماری ...
کربلا رخ نمی داد، اگر ثقیفه نبود
دارد نسبت به کسی که با مرکب حال نمازشو می خواند و اصلا نماز برای حال دادن نیست و نماز همانند گیج روغن است که کیفیت و مقدار روغن را مشخص می کند و روغن به موتور نمی دهد. سخنران مذهبی اذعان کرد: اگر حال نماز ندارید یعنی که میان انسان و خدا شکرآب شده است که باید بررسی کرد؛ عبادت و نماز اول وقت همانند درخت گردو است که همان لحظه میوه نمی دهد و از همین رو باید صبور بود و مقابل گناه که لذت آنی ...
نسخه ای برای موهای خشک
وجود دارند و در تامین رطوبت پوست سر و موها موثرند. از آنجا که بدن قادر به تولید این اسیدهای چرب نیست باید نیاز بدن از طریق مواد غذایی غنی از آنها مانند ماهی های چرب، روغن کلزا، انواع مغزها به خصوص گردو و دانه های کتان و چیا تامین شود. نتایج پژوهشی که دانشمندان فرانسوی در مورد سلامت موهای 120 خانم انجام دادند، نشان می دهد مصرف اسیدهای چرب امگا3 در برنامه تغذیه طی 6 ماه موجب افزایش حجم موها و کاهش ...
چگونه صورتمان را حجیم تر کنیم؟
ناشتا میل کنند) 10- استحمام یک روز در میان، بدن را چاق و گوشت تازه می رویاند و رافع بلغم و صفرا هم هست و با معده خالی و پر هم حمام رفتن مضر است بایستی اندک چیزی در معده باشد و از آب سرد خارج شدن درد بدن را زایل و اعصاب را هم تقویت می کند. 11- پنیر بامغز گردو بدن را فربه و پوست را لطیف و نرم و معده را تقویت می نماید. 12- برگ شنبلیله با آرد گندم و شکر و عسل جهت فربه ای بدن مفید است ...
معرفی ساز کمانچه
را از چوب کهنه ی درختان گردو، توت و افرا می سازند. معرفی اجزای تشکیل دهنده ی ساز کمانچه کاسه ی طنینی کاسه ی طنینی تقریبا کره ای شکل و تو خالی است. سطح بالایی آن باز است که روی آن پوست می کشند و خرک را روی آن نصب می کنند. سطح بیرونی کاسه را با قطعاتی از جنس صدف یا استخوان برای زیبایی تزئین می کنند. بعضی از کمانچه های محلی پشت کاسه ی آن ها هم باز است که باعث ایجاد صدای قوی تری ...
تجربه عکاسی با آنر 9 لایت از نگاه عکاس حرفه ای؛ آرش عاشوری نیا
گردی گردو نخواهد شد. دوربین و نرم افزارش حتا تلاش به نسبت موفقی داشتند برای تشخیص فاصله ی بخش های جلویی و پشتی نرده و تلاش کردند به تدریج آن را محو کنند و افکتی شبیه به خارج شدن از منطقه ی فوکس را شبیه سازی کنند. اما خطا هم بسیار دارند، چند عکس پشت سر هم در همان فضا: 1- 2- 3- در عکس شماره 1 بخشی از بدن پرنده فوکس و بخشی دیگر خارج از فوکس است. سمت ...
مردم مازندران مستعد چاقی اند
مانند آبغوره و آب نارنج در غذاهای پر چرب و پرکالری می تواند از انباشت چربی دور قلب و فشار بر روی عضله قلب جلوگیری کند. نباتی ادامه داد: خوردن چربی و عدم رعایت آداب غذایی نامناسب، انجام فعالیت های فیزیکی و نداشتن پیاده روی روزانه منجر به گرفتگی عروق و رگ های قلب شده به طوری که چربی های موجود همراه خون در دیواره های رگ های قلب رسوب کرده و منجر به گرفتگی آن می شود. *مصرف روغن های ...
تهدیدی به نام گردو غبار معدنی
بین معدنچیان زغال سنگ، که ناشی از استنشاق گرد و غبار این ماده معدنی است، رو به افزایش است. به همین ترتیب پیدا کردن یک وسیله محدود کردن تولید گرد و غبار معدنی بدون ریشه کن کردن بخش معدن نه فقط برای محیط زیست بلکه برای ایمنی کارگران نیز ضروری است.
چه کنیم تا موها زود سفید نشوند؟
...، نگرانی، اضطراب و سایر حالات روانی مشابه می تواند موجب سفید شدن ناگهانی موها شود. با تمرینات تمدد اعصاب و تکنیک هایی مثل یوگا، تنفس عمیق، مدیتیشن و امثال آن، استرس خود را کاهش دهید. یک ملحفه خوب نه تنها باعث می شود بهتر بخوابید، بلکه سفید شدن موهایتان را هم کندتر می کند خواب کافی هم راه خوبی برای کاهش استرس است و هم بدن، پوست و موهایتان را سالم نگه می دارد. ویتامین های گروه B را مصرف ...
حساسیت غذایی نوزادان، اطلاعاتی کلی درباره اش
بیمارستان memorial آنکارا بخش آلرژی نوزادان در این باره می گوید : خبرهای رسیده از منابع مختلف حاکی از این است که در 10-15 سال اخیر با افزایش 18-20٪ ، تقریبا از هر 10 کودک یکی از آن دچار مشکل حساسیت غذایی می باشد . در حساسیت غذایی بدن مواد غذایی را به عنوان ماده خارجی تلقی کرده و سیستم ایمنی شروع به مقابله با آن می کند و علیه آن موادی آنتی کور IgE تولید کرده و واکنش نشان می دهد . دکتر شبنم ...
