خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پیشگیری از افسردگی فصلی با 9 غذای سالم
: زردچوبه: کورکومین موجود در زردچوبه یک عامل ضد التهابی قوی و یک ایبوپروفن طبیعی است که می تواند منجر به کاهش علائم افسردگی و اضطراب شود . سیب: خاصیت آنتی اکسیدانی بالایی دارد و می تواند به جلوگیری از آسیب های ناشی از استرس اکسیداتیو و التهاب در بدن کمک کند. سیب همچنین سرشار از فیبرهای محلول است که منجر به تنظیم نوسانات قند خون می شود . بادمجان: علاوه بر این که منبع ...
اگر هر روز عسل بخورید چه اتفاقی در بدن شما می افتد؟
پوست می شه. همچنین عسل سرشار از آنتی اکسیدان است و به ساخت کلاژن در پوست کمک می کند و روند پیری پوست را کند می کند. ماسک صورت با عسل برای پوستی درخشان و جوان تمام قند و شیرینی ها چاق کننده و مضر هستند اما در این میان فقط عسل است که دارای قند طبیعی است و چاق کننده نیست و بسیار هم برای سلاکتی مفید است. در نتیجه با مصرف روزانه عسل متابولیسم افزایش پیدا می کنه و باعث کاهش وزن می شه. خواص ...
علایم سرطان ریه که کمی عجیب به نظر می رسند
انگشت ها به این صورت به شدت با سرطان ریه در ارتباط است؛ حدود 80 درصد افرادی که این نشانه را دارند، مبتلا به سرطان ریه هم هستند. نشانه سرطان ریه : مشکلات معده از هر 10 نفری که به سرطان ریه مبتلا هستند، یک یا دو نفر دچار افزایش سطح کلسیم می شوند، شرایطی که hypercalcemia نامیده می شود. وجود کلسیم بیش از حد در خون منجر به بروز تهوع و یبوست می شود. در این شرایط ممکن است میل به خوردن ...
تغذیه کودک مبتلا به اسهال، باید چطور باشد؟
به روده و جبران پروتئین از دست رفته دو اصل مهم در درمان اسهال شامل جایگزینی آب و املاح و ادامه تغذیه مناسب می باشد. در کودک مبتلا به اسهال نباید تغذیه معمول قطع یا رقیق شود. تغذیه کودک مبتلا به اسهال برخی تصور می کنند که غذا خوردن برای کودک مبتلا به اسهال ضرر دارد، در حالی که تغذیه مناسب سبب تسریع در ترمیم مخاط روده و بهبود عملکرد آن و نیز بازگشت سریع تر عملکرد لوزالمعده ...
منابر مذهبی همگام با شور حسینی مردم را به معارف عاشورایی برسانند/ بزرگنمایی توان دشمن بر خلاف عزت حسینی ...
جنابت می کنند. امام حسین(ع) با خون خودش، خون کثیف بنی امیه را از رگ های اسلام بیرون کرد و خون پاک خویش را جایگزین کرد. روند بیداری امت اسلام پس از شهادت امام حسین(ع) شکل گرفت. درباره روند بیداری امت اسلام پس از شهادت امام حسین(ع) سخن گفتید. در این باره بیشتر توضیح می دهید؟ پس از شهات امام(ع)، نقش امام زین العابدین، امام باقر و امام صادق(ع) در احیای مکتب اسلام در قالب نهضت های علمی و ...
سوسیس و کالباس چه بلایی بر سر انسان می آورند؟
پایگاه خبری تحلیلی کیاپرس(Kiapress.ir): کیاپرس: نتایج تحقیقات متعددی نشان می دهد که مصرف مواد پروتئینی فراوری شده از قبیل سوسیس و کالباس می تواند عوارض متعددی داشته و زمینه ساز بیماری هایی چون: اختلال دوقطبی، بیماری های روحی، سرطان، فشارخون و ... شود. نتایج تحقیقات پژوهشگران نشان می دهد حتی مصرف کم مواد پروتئینی فراوری شده نیز برای سلامتی مضر هستند. هات داگ ها، همبرگرهای صن ...
با دشمن اصلی چربی شکم آشنا شوید!
مصرف شود می تواند اثرات ضد سرطانی خود را نشان دهد. ♦ همانطور که گفتیم مصرف فلفل تند سرعت سوخت و ساز را در بدن بالا می برد و به همین خاطر به لاغر شدن کمک می کند. اما کاپسایسین یک ماده فعال در فلفل است که موجب التهاب بافتی می شود و اگر به مقدار زیاد استفاده شود می تواند به لایه مخاطی معده و روده آسیب جدی وارد کند. ♦ فلفل قرمز می تواند مری را تحریک کرده و منجر به درد سوزش سر دل شود .خوردن فلفل قرمز می تواند یک مشکل بزرگ را برای افراد مبتلا به سندرم روده و یا کسانی که در حال حاضر از سوزش سر دل حتی به صورت مزمن رنج می برند فراهم سازد . ...
راههای جلوگیری از سنگ کیسه صفرا
، تخم مرغ، پنیر و گوشت های فراوری شده می توانند کلسترول را افزایش دهند و سنگ صفرا ایجاد کنند. پرهیز از مصرف غذاهای تند و چرب پرهیز از مصرف غذاهای تند و چرب نیز به پیشگیری از ابتلا به سنگ کیسه صفرا کمک می کند. تصور می شود که این غذاها موجب افزایش تولید صفرا شود که به التهاب منجر می شود. پرهیز از مصرف گیاهان نشاسته دار پرهیز از مصرف گیاهان نشاسته دار مانند ...
خواص دور ریختنی های میوه ها و سبزیجات
بخش هایی از مواد غذایی که نباید دور ریخته شوند !! به گزارش تیتر امروز،پوست پیاز از محتوای بالای کوئرستین سود می برد، که این ماده مغذی گیاهی در مبارزه با التهاب، کاهش فشار خون، پیشگیری از تشکیل پلاک در شریان ها، و حفظ سلامت قلب موثر است. بسیاری از ما پس از مصرف گوشت یا پالپ میوه بخش های دیگر آن را روانه سطل زباله می کنیم. اما این کار می تواند دسترسی به برخی منابع غذایی ...
چاقی خطر سرطان را افزایش می دهد
، کلیه، مری ، پروستات و ریه. اضافه وزن و چاقی با ابتلا به بسیاری از بیماری های دیگر مانند بیماری های قلبی، سکته مغزی، فشار خون بالا، کلسترول بالا، دیابت نوع دو، آرتروز، آسم، قطع تنفس (آپنه) درهنگام خواب، بیماری های کیسه صفرا، اختلالات قاعدگی و اختلالات روانی مانند افسردگی در ارتباط است. متاسفانه جامعه ما نیز به سمت کم تحرکی، پرخوری و در نتیجه افزایش وزن در حال حرکت است، به طوری که حدود نیمی از جمعیت ...
خیانت روغن های جامد در حق سلامتی
چرب اشباع کم تر است. متخصصان تأکید دارند که انسان در روز نهایتاً دو درصد اسیدچرب ترانس دریافت کند، در صورتی که مصرف این نوع اسید چرب به چهار درصد افزایش یابد، 25 تا 40 درصد احتمال ابتلا به بیماری های قلبی عروقی نیز افزایش خواهد یافت. حسینی شیوع بیماری های قلبی عروقی را وابسته به عوامل مختلف خواند و گفت: نمی توان تنها مصرف روغن را عامل ایجاد بیماری های قلبی عروقی عنوان کرد. سبک زندگی از گذشته ...
معرفی کتاب: مادام بواری، نوشته گوستاو فلوبر
تواند بود. اینک که به اختصار ارزش بین المللی این شاهکار جاودانی را بیان کردم بی مورد نیست شمه ای هم از زندگی گوستاو فلوبر از نظر خوانندگان عزیز بگذرانم. گوستاو فلوبر در سال 1821 در شهر روئن پا به عرصه وجود نهاد و چون پدرش جراحی شهیر و پولدار بود زمان کودکی را در رفاه و آسایش به سر برد و هم از اوان طفولیت نسبت به ادبیات عشق سرشاری نشان داد. در سن نوزده سالگی برای ...
چرا بعد از خوردن برخی غذاها دچار حالت تهوع می شوید؟
هستید اگر حالت تهوع مشکلی جدید برای شما محسوب می شود که چند روز از آن می گذرد، احتمالاً یک عفونت ویروسی معده دلیل آن است. شما ممکن است با علائم دیگری مانند تب، معده درد، اسهال، و نشانه های تنفسی مواجه باشید . یک نمونه در این زمینه گاستروانتریت (التهاب معده و روده) ویروسی است. گاستروانتریت ویروسی به طور معمول بی نیاز از درمان پزشکی بهبود می یابد، اما تأمین آب مورد نیاز بدن را ...
سقط جنین چیست؟ بررسی علل، علائم و راه های پیشگیری
به گزارش نامه نیوز سقط جنین چیست؟ متخصصان پزشکی، از سقط جنین به عنوان از دست دادن ناگهانی تخمک یا جنین قبل از هفته بیستم بارداری، نام می برند که سقط جنین خود به خودی نیز نامیده می شود. تصور اکثر افراد بر این است که سقط پدیده ای بسیار نادر است، اما مطالعات نشان داده اند که حدود 10 تا 20 درصد از تمام حاملگی های شناخته شده به سقط جنین ختم می شوند. سقط جنین حقایق مهمی درباره سقط جنین در اینجا، نگاهی می اندازیم به بعضی از حقایق مهم درباره سقط جنین: بیشتر سقط های جنین که رخ می دهد به علت مرگ ناگهانی جنین ناشی از ...
خواص مفید گردوی سیاه
...: گردوی سیاه یکی از مواد خوراکی و جزء مغز هایی است که می تواند به طور روزانه مورد استفاده قرار گیرد. این ماده غذایی به مانند گردو دارای خواص متعدد و مفیدی برای بدن انسان است. مواردی نظیر کمک در کنترل و درمان اختلالات پوستی، حفظ و بهبود سلامت سیستم قلبی – عروقی فرد مصرف کننده، اثر ضد قارچی، کاهش التهاب، بهبود گردش خون و پیشگیری از ابتلای به انواع مختلفی از سرطان است. ...
بازکردن رگ های قلب با12ماده غذایی
دانه های کتان می توانند فشار خون را پایین بیاورند و التهاب رگ های قلب را کاهش دهند زیرا دارای اسید آلفا- لینولنیک هستند. حتی یک مقدار کم از دانه کتان می تواند به سالم نگه داشتن رگ ها و عروق قلبی کمک کند، بنابراین سعی کنید یک قاشق غذاخوری از آن را به عنوان مثال، به غلات صبحانه دلخواه خود اضافه و مصرف کنید. زردچوبه زردچوبه به دلیل طعم و رنگ ویژه و منحصربه فردی که دارد ...
درمان های برای دفع انگل های گوارشی
در معده و روده هاست. دقّت در خوراکی های مصرفی مردم این دوره و زمانه نشان می دهد که مصرف غذا های سرد و رطوبتی (یعنی همان غذا های بلغم زا) بسیار گسترش یافته است (مثل گوشت های سفید، انواع لبنیات، برنج، افراط در مصرف میوه ها و سالاد ها و ...) و این افزایش مصرف غذا های بلغمی، هم بنابر نظر طبّ قدیم و هم بنابر عقیده طبّ جدید (چون مصرف زیاد غذا های بلغم زا باعث کاهش توان سیستم ایمنی بدن است) می تواند باعث ...
پاکسازی رحم با داروهای گیاهی، توسط روش های خانگی
از نوعی بیماری خاص رنج می برید و یا در حال تزریق یا مصرف داروهای بخصوصی هستید. زنجبیل زنجبیل موجب کاهش التهاب و افزایش جریان خون و تامین اکسیژن در رحم می شود. این ماده ضد عفونی کننده برای کل بدن فوق العاده است زیرا گردش خون را افزایش می دهد، از عملکرد کبد پشتیبانی می کند و باعث تعریق بیشتر می شود. می توان آن را در طول بارداری با خیال راحت مصرف کرد. زنجبیل، درمانی اثبات شده ...
مصرف وانیل و تسریع در رشد مو
به حفظ سلامت پوست کمک می کنند. همچنین، عصاره وانیل به دلیل داشتن خواص آنتی اکسیدانی، در محافظت از پوست در برابر آسیب های محیطی و سموم نقش دارد. وانیل دارای خاصیت باکتریواستاتیک است، بنابراین از فعالیت میکروبها جلوگیری می کند و از ایجاد نفخ و التهاب روده ها ممانعت به عمل می آورد. صفحه"گیاهان دارویی"پایگاه خبری آوای رودکوف را اینجا دنبال کنید. کهگیلویه ...
همه چیز در مورد خواص آلو خشک
دارای سطح فشار خون، سطح کلی کلسترول، کلسترول بد خون کمتری هستند. تاثیر مثبتی که آلو بر روی بیماری های قلبی دارد، به نظر می رسد مربوط می شود به میزان بالای فیبر، پتاسیم و انتی اکسیدان. آلو را به راحتی می توان به رژیم غذایی اضاف کرد آلو میوه ای است که به راحتی قابل مصرف با غذاهای مختلف است، شما می توانید آلو را به تنهایی بخورید یا به شکل اسموتی و یا همراه با سالاد مصرف کنید. آلو خشک را نیز می توانید به تنهایی مصرف کنید و یا آب ان را بخورید. سیمرغ ...
حادثه کربلا بزرگ ترین مصیبت در آسمان و زمین است
کمبود شدید روبرو بودند اما با ایمانی راسخ بدون آن که به دشمن امتیازی بدهند عزتمندانه در جنگ پیروز شدند در حالی که امروز برخی با دادن امتیاز به دشمن مشاهده کردیم که سودی از مذاکره نبردند؛ بنابراین پیروزی انسان در سایه ایمان به خداوند میسر می شود. حجت الاسلام والمسلمین عالی درجه و ارزش شیعه را به میزان بی قراری او برای اهل بیت(ع) بیان کرد و اظهار داشت: امام زمان(عج) می فرمایند: من برای جدم حسین به قدری گریه می کنم که خون از چشمانم جاری شود؛ انسان اگر برای مظلومیت امام حسین(ع) از غصه جان دهد حق دارد چون غصه خوردن برای آن نفس مطمئنه حد ندارد./813/ پ202/ ...
غذاهای سنتی خوزستان | غذای محلی خوزستان
فوق العاده و بی نظیر آن، در سراسر استان خوزستان طبخ و میل می شه. از دیگر نکات مهم این غذا، می توان به اضافه کردن ارده ی کنجد بو داده اشاره کرد. ماده ای کاملا مقوی و مفید که مصرف آن توسط پزشکان به دلیل حضور پروتئین، ویتامین های A، D، E، نرم کننده ی روده و معده، از بین بردن گرفتگی صدا، کاهش فشار خون، ضد رماتیسم، برطرف کننده ی ناراحتی کیسه ی صفرا و اسهال خونی و درمان یا جلوگیری از بروز بسیاری از ...
مهم ترین فواید نوشیدن آب برای درمان، لاغری و زیبایی
، فشار خون بالا، میگرن و بسیاری از مشکلات دیگر شود. – هر روز ما از طریق تعریق، ادرار، تنفس و حرکات روده مقداری آب از دست می دهیم. بنابراین، مهم است که دوباره با نوشیدن آب و خوردن آب میوه ها و سبزیجات بدن را پرطراوت کنید. – تحقیقات نشان داده اند که میزان مصرف کافی آب برای مردان 3 لیتر و برای زنان 2.2 لیتر است. فواید آب درمانی برای پوست: پوست هم درست مانند سایر ...
چند راهکار طبیعی برای پیشگیری از گزیدگی پشه
به حالت ناخوشایندی درآید که پشه ها اصلا آن را دوست ندارند. استفاده کردن از ویتامین B1 بسیار ساده است، چون فقط کافی است یکی از آن قرص ها را مصرف کنید. ویتامین B. سالم است و حتی اگر دوز بالایی از آن را مصرف کنید خطری برای تان به همراه نخواهد داشت. هیچ ماده ی سمی نیست که برای بدن شما مضر نباشد. درباره ی نحوه ی مصرف ویتامین B. باید با هر فصلی تغییر کند و تنظیم شود. در فصولی که پشه ها کمتر هستند ...
استویا چیست؟
چاق را مورد بررسی قرار دارد و مشخص کرد که استویا به میزان زیاد سطح انسولین و گلوکز را پایین می آورد. همچنین شرکت کنندگان پس از خوردن غذا احساس سیری و رضایت داشتند علاوه بر اینکه مصرف کالری را کاهش دادند. البته یک محدودیت مورد توجه در این تحقیق این است که در شرایط آزمایشگاهی انجام شده نه در حالت زندگی واقعی در محیط طبیعی که شخص زندگی می کند؛ و با توجه به یک تحقیق در سال 2009، پودر برگ استویا ممکن ...
افسردگی را با 9 غذا فتیله پیچ کنید
دارد که از لخته شدن خون در رگ ها جلوگیری می کند. نتایج یک بررسی که در هلند انجام شده نشان می دهد آن دسته از مردان هلندی که روزانه یک سوم یک تخته شکلات را می خوردند، فشارخون شان در سطح پایین تری قرار داشت و نرخ ابتلا به بیماری های قلبی در آنها کمتر بود. دانه کدو تنبل: این دانه یک داروی ضد افسردگی طبیعی است و مواد معدنی موجود در آن توانایی مبارزه با التهاب که خود عامل بروز افسردگی و ...
چگونه صورتمان را حجیم تر کنیم؟
رسانی و افزایش آب میان بافتی صورت داشته باشد. علاوه بر تهیه سالاد جوانه گندم می توانید پودر تهیه شده از جوانه گندم را با ماست ترکیب کنید و بعد از خوردن یک وعده غذایی 2 قاشق از آن را بخورید. توجه داشته باشید که مصرف بیشتر پودر جوانه گندم و ماست بعد از غذا می تواند به چاقی دیگر نقاط بدن کمک کند بنابراین اگر می خواهید تنها صورتتان چاق شود به خوردن حداکثر 2 قاشق جوانه گندم و ماست بعد از یک وعده غذایی ...
مضرات وحشتناک خوردن خیار و گوجه فرنگی با هم
خوشمزه با یکدیگر است، اما به جز عطر و طعم باید موارد دیگری را نیز مد نظر قرار داد. برخی مواد تشکیل دهنده سالاد با هم جور در نمی آیند که از آن جمله می توان به ترکیب گوجه فرنگی و خیار اشاره کرد. هر یک از این سبزیجات دارای مدت زمان گوارش متفاوت هستند و بنابر آیورودا، پزشکی سنتی هند، ما باید از زمان گوارش دقیق هر ماده غذایی که مصرف می کنیم، پیش از ترکیب آنها با یکدیگر آگاهی داشته باشیم. ...
علل، تشخیص و درمان سندرم متابولیک
، اما می توانند با اصلاح سبک زندگی خود، بدون استفاده از دارو، عوامل بیماری زا را از خود دور کنند. در این سندرم، می توان با تغییر سبک زندگی، قند و فشار خون بالا و ناهنجاری های موجود در لیپید و کلسترول بدن را درمان کرد. هرچند در برخی افراد، وقتی سندرم متابولیک تشخیص داده می شود، از قبل جنبه ای از این سندرم، به عنوان مثال فشار خون، خودش را نشان داده و آن ها درحال مصرف دارو برای ...
عوارض مصرف بیش از اندازه کافئین : لطفا کمتر کافئین مصرف کنید
باعث چاق شدن کودک می شود! به گفته محققان دانشگاه کارنگی ملون، یکی از عوارض مصرف بیش از اندازه کافئین این است که دوزهای بالای کافئین می تواند فشار خون و قلب را به شدت تحریک کند. این عمل سبب تنفس های سریع و کم عمق می شود. زمانی که تنفس کم عمق باشد اکسیژن کافی به مغز نخواهد رسید و این خود به خود سبب عدم تمرکز و کارکرد اشتباه مغز می شود. زمانی که به میزان کافی کافئین مصرف کنید مشکلی پیش ...
