خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پیش بینی نوسازی 20 هزار واحد مسکونی فرسوده با بسته های تشویقی
که در محورهایی مثل تملک و بازگشایی معابر، ایجاد فضای سبز، تامین پارکینگ عمومی، تامین خدمات و بهسازی محیطی از طریق راه اندازی دفاتری با عنوان دفاتر توسعه محله ای صورت خواهد گرفت. به گفته وی در حال حاضر 46دفتر توسعه محله ای در تهران وجود دارد که 150 محله را تحت پوشش قرار داده اند و تا پایان آبان به 58 دفتر افزایش پیدا کرده و 178 محله تهران را تحت پوشش قرار می دهد. مدیرعامل ...
جایگاه ایران در تازه ترین رده بندی فیفا
قرار گرفتند.بر اساس گزارش روزنامه ونگارد نیجریه، تیم های برتر جهان در رده بندی فیفا تا روز یکشنبه (دیروز) به ترتیب زیر بودند:1 - فرانسه2- بلژیک 3 - برزیل4 - کرواسی5 - اروگوئه6 - انگلیس7 - پرتغال8 - سوئیس9 - اسپانیا9 – دانمارک11-آرژانتین گفتنی است، در این رده بندی در میان 50 تیم برتر جهان از قاره آسیا بجز ایران، فقط استرالیا حضور دارد که در جای 43 قرار گرفته است. شاگردان کیروش در جایگاه 32 جهان و اول آسیا خلف وعده ی عجیب فیفا در اعلام رده بندی ماهانه ای اف سی: ایران،برترین تیم آسیا، قهرمانی جام ملت ها را می خواهد ...
نمازی: چرا نباید از قهرمانی ذوب آهن صحبت کنم؟
آن طرف هم هواداران حق دارند ناراحت و ناراضی باشند اما ما سعی می کنیم با ارائه فوتبال خوب به رده های بالا برسیم. - شاید یکی از دلایلی که انتظارات از ذوب آهن بالا رفته، مصاحبه های شما باشد. شما در مصاحبه های خود بارها اعلام کردید به دنبال قهرمانی هستید... هدف باید همین باشد. در ورزش حرفه ای باید بالاترین مکان را هدف قرار دهی. تیمی که فصل گذشته دوم شده باید خوب کار کند. ما تیمی ...
کریمیان: تمام هدفم به اهتزاز درآوردن پرچم کشورم در K-1 ژاپن است
پیروزی مقابل وی، باید با برنده مبارزه ورزشکاران آمریکا و ژاپن مسابقه دهم تا به مرحله یک چهارم صعود کنم. وی ادامه داد: البته برای من همه رقبایم بزرگ و مهم هستند، اما به نام و سوابق آنها توجهی ندارم و فقط به موفقیت و کسب افتخار برای خودم و ورزش کشورم می اندیشم. نماینده ایران در مسابقات K_1 ژاپن، به وضعیت آمادگی خود اشاره کرد و افزود: با توجه به این که در مهمترین رویداد کیک بوکسینگ جهان شرکت ...
اگر می خواهید شکمتان صاف شود بخوانید!
نوع چای را قبل از رفتن به خواب از خود دریغ نکنید. نعناع علاوه بر اینکه آرامبخش عضلانی است، به عنوان یک ضد التهاب قوی نیز عمل می کنند و افزایش دهنده سلامت کبد است. چای سبز در ترکیب با ورزش می تواند به شما در از دست دادن وزن کمک کند. محققان می گویند موادی در چای سبز شناخته شده است که سبب تحریک بدن برای سوزاندن کالری و افزایش از دست دادن چربی شکم می شود. گوجه فرنگی ...
ادعای جالب ستاره قرمز ها درباره قهرمان لیگ برتر ایران
ورزش 11 - محمدرضا خلعتبری با اشاره به وضعیت فعلی تیمش گفت: ما شرایط خوبی داریم و وقتی برنده می شویم، همه چیز خوب است. در جام حذفی یک بازی سخت برابر ذوب آهن داشتیم که آنها دنبال جبران شکست قبلی برابر پدیده در لیگ برتر بودند. با اینکه گل اول را دریافت کردیم، اما تمرکزمان را از دست ندادیم و در نهایت به مرحله بعدی رفتیم، البته عبور از این مرحله بسیار سخت بود. وی با اشاره به شانس قهرمانی ...
این نوابغ تا حالا کجا بوده اند؟!
حرف های ملکی در برنامه شبکه خبر درباره اینکه استقلال و پرسپولیس از تیم های بزرگ دنیا هم مهمتر هستند چون مثلاً بارسلونا فقط در بارسلونا (بارسلون منظور استاد است) بارسلوناست و وقتی برود مایورکا دیگر بارسلونا نیست! غیر از ایرادهای قواعدی که در ساختار جمله اش وجود دارد، یک نکته مهم در خود دارد. اینکه دوستان واقعاً بعد از دو سال حتی فوتبال را نمی شناسند که اینقدر شعاری سخن می گویند. اینکه ...
بازیکن پرسپولیس: اگر مذهبی نبودم تعداد فالوورهایم بیشتر بود!/ از مولوی بیزارم
فوتبالی ها چنین رفت وآمدهایی ندارم. در مورد فساد در فوتبال حرف بزنیم؟ ببینید فوتبال یک ورزش حرفه ای است که به یک صنعت تبدیل شده است. صنعت به دنبال خود پول می آورد و پول هم می تواند بی اخلاقی را به دنبال داشته باشد. من شایان مصلح شاید اگر بُعد مذهبی ام را نداشتم، فالوورهایم بیشتر بود و خیلی مسائل دیگر؛ خیلی توهین می شنویم که شما آدم فلانی هستید. از چه سالی نوحه خوانی ...
دست های پشت پرده در حال تخریب پیشکسوتان فوتبال هستند
حسین عبدی عضو سابق هیات مدیره باشگاه پرسپولیس گفت: مدتی است که برخی دست های پشت پرده در حال تخریب پیشکسوتان هستند تا آنها نتوانند توانمندی های خود را در فوتبال عرضه کنند. عبدی در خصوص جایگاه پیشکسوتان در فوتبال ایران اظهار داشت: در ابتدا باید بگویم زمان آن فرا رسیده که اداره فوتبال به پیشکسوتان واگذار شود و چنانچه امروز فوتبال ما 100 درصد مشکل داشته باشد، فقط 10 درصد تقصیرها متوجه ما ...
راه های مبارزه با سندروم پاهای بیقرار
.... در این مقاله 15 راه درمان سندروم پای بیقرار را برای شما بیان می کنیم. 1- دیرتر بخوابید. 2- سر ساعت معینی بخوابید و بیدار شوید. 3- قبل از خواب پاهای خود را ورزش دهید. 4- دوش آب گرم بگیرید. 5- مواد کافئین دار نخورید. 6- پاهایتان را سرد یا گرم کنید. 7- هر روز ورزش کنید. 8- مغز خود را ورزش دهید. ...
مازندرانی: آرزوی هر ورزشکاری است که در لیگ کبدی هند حاضر شود
که وزارت ورزش تعیین می کند چند مشکل اساسی دارد مازندرانی درباره پاداش های وزارت ورزش و جوانان برای مدال آوران بازی آسیایی جاکارتا اظهار کرد: در پاداش هایی که وزارت ورزش و جوانان برای مدال آوران در بازی های مختلف بین المللی در نظر می گیرد چند مشکل اساسی وجود دارد. اولا برای رشته های تیمی مثل کبدی پاداش برای بازیکنان نصف رشته های انفرادی است که به نظرم این کار یک تبعیض است، چون ...
کی روش ماندنی است!
به گزارش خبرورزشی ، این روز ها خبر های ناامید کننده زیادی از کانال فدراسیون درباره همکاری با کارلوس کی روش به بیرون درز می کند. بعد از جلسه روز جمعه تاج و کی روش، مسئولان فدراسیون به رسانه ها خبر های ناامید کننده ای دادند. پیش از این معمولاً محتوای جلسات محرمانه بود ولی این بار خبرنگاران حتی خبر داشتند کی روش چند تا چای خورده است. با توجه به اینکه دولت تصمیم گرفت ارز دولتی را از ورزش حذف کند ...
8 نشانه را دارید،کبد شما سمی است
خود را اصلاح کنید و به اندازه ی کافی بخوابید. همان طور که گفتیم، قرار گرفتن در معرض نور در ساعات دیروقت شب ممکن است ساعت داخلی بدن شما را تغییر بدهد و منجر به غذا خوردن در اواخر شب شود که این اصلا خوب نیست.سعی کنید تا حداقل 45 دقیقه بعد از ورزش چیزی نخورید، خوردن غذا 45 دقیقه بعد از ورزش به جایگزینی گلیکوژن و ترمیم عضلات بدن کمک می کند. راه هایی برای کنترل بهتر میگرن گاهی ...
راز عمر طولانی چشم بادامی ها !
اغلب شما شنیده باشید که ژاپنی ها نسبت به سایر مردم جهان عمر طولانی تری دارند. علت این طول عمر زیاد فقط مربوط به رژیم غذایی آن هاست! مردم ژاپن چندان اهل ورزش و رعایت دستورالعمل های تناسب اندام هم نیستند که طول عمر را به ورزش ربط دهیم. بر اساس بررسی های بهره وری انجام شده در این کشور، زمان متوسط ورزش روزانه در این کشور کمتر از 15 دقیقه است. خواب مناسب و کافی هم که ندارند چون اغلب مردم در ژاپن، تنها 5 ...
700 هزار سالمند ایرانی دمانس دارند
میوه ها، سبزیجات، غلات، کربوهیدرات ها و روغن های غیراشباع بخصوص روغن زیتون و گوشت سفید (مرغ و ماهی) در رژیم غذایی افراد مورد توجه ویژه قرار گیرد. توجه به بیماری های غیرواگیر مثل دیابت، فشارخون و کنترل آن ها و عدم استعمال دخانیات، توجه به ورزش و تحرک بدنی و کتاب خواندن و همچنین یادگیری زبان های مختلف از دیگر راه های پیشگیری از این بیماری است. مدیرعامل انجمن آلزایمر درباره روش های درمانی ...
نوازی: افراد غیرورزشی در ورزش زیاد شدند
السد به دست آمد، خیلی ناراحت بودم، اما قصد و غرضی در صحبت هایم نداشتم. نوازی به شدت از حرف هایی که توفیقی علیه اش گفته نیز ناراحت است و در واکنش به مسئول نقل وانتقالات سابق باشگاه استقلال می گوید: کسی که در فوتبال نبوده، از این حرف ها زیاد می زند. مقصر کسانی هستند که اینها را رأس کار گذاشته اند. کسی که از فوتبال سر در نمی آورد، باید به رشته کاری خودش برود. متأسفانه در ورزش ما افراد غیر ورزشی زیادی دیده می شوند. قرار نیست مثل کسی که بی احترامی کرده، برخورد و بی احترامی کنیم. 10-160 ...
پورعلی گنجی: رئیس جمهور فریادرس تیم ملی باشد
طور نیست، چون اسم بزرگ در گروه مان نیست پس بگوییم گروه راحتی داریم. در جام جهانی هم شاید تیم ما در بین مدعیان اسم بزرگی نبود، اما همه دیدند چطور در گروهی که تیم های بزرگی هم در آن حضور داشتند 4 امتیاز ارزشمند را گرفتیم به همین دلیل در بازی های گروهی هم نباید فقط به اسم ها توجه کنیم. * عراق بین تیم های همگروه مان به نظر تیم قدری محسوب می شود؟ قطعاً عراق در گروه مان اصلی ترین حریف ما ...
با ورزش آلزایمر ر ا از خود دور کنید
چندین مطالعه نشان داده اند که ورزش های بدنی می تواند به پیشگیری از علائم آلزایمرکمک کنند. ورزش جسمی همچنین به بهبود شناخت در افراد مسن هم کمک می کند. سلامانه به نقل از گزارش تندرست نیوز: سبک زندگی، ورزش و عادات رژیم غذایی، ساختار ژنتیکی، سابقه خانوادگی و فاکتورهای متعدد دیگر نشان می دهند که شما در معرض ابتلا به آلزایمر قرار دارید یا نه. آلزایمر یک بیماری روانی است که موجب بروز مشکلاتی در ...
امیر علی اکبری: جواب کری های واخائف را داخل قفس می دهم +ویدئو
سخت پیروز شوم. *پس از مسابقه عکسی از تو منتشر شد که وضعیت مناسبی نداشتی، در این خصوص صحبت کن. برخی ها فکر می کنند آمدن در رشته ما کار راحتی است، اما من که این مبارزه را بردم به این وضعیت دچار شدم. وقتی حریق قلدر باشد، قطعاً ضربات سنگینی به شما وارد می کند و این مصدومیت ها هم در ورزش های داخل قفس طبیعی است. *آیا مصدومیت پای تو جدی است؟ متأسفانه عضله ساق پای ...
ماجرای کی روش به وزارت ورزش مربوط نیست
پایان جام ملت ها به توافق رسیده و فدراسیون باید پاسخگوی این مباحث باشد. برخی از این سوال ها که در رسانه مطرح می شود به وزارت ورزش مربوط نیست. تصمیم گیری در رابطه با کی روش با فدراسیون فوتبال است و ما فقط از تصمیم های فدراسیون حمایت می کنیم. وی افزود: البته این موضوع تنها شامل حال فدراسیون فوتبال نیست بلکه وزارت ورزش فعالیت تمامی فدراسیون ها را رصد و بررسی می کند اما دخالتی در امور ...
پیکلاویه ؛ یک گروه ایرانیِ راکِ انگلیسی!
بلد نیستیم. خیلی سخت است. شما هیچ نمونه یا الگویی ندارید که مشابه آن کار کنید و از آن پیروی کنید. مهیار : در ایران فقط این موضوع عجیب است. من یادم نمی اید مصاحبه ای داشته باشم که این سوال را از ما نپرسیده باشند. همه جای دنیا 99 درصد موسیقی که به صورت بین المللی راک و متال کار می کنند انگلیسی است. یعنی از هر کشوری شرایط همین است. مثلا بند تونسی داریم که متال کار می کند و انگلیسی با لهجه ...
بیماری شغلی، فرسودگی تدریجی
دردی می گیرد که آرزو می کنم همانجا در مقابل ارباب رجوع ها چند دقیقه ای سرم را روی میزم بگذارم. بیماری های ناشی از کار عنوان گمراه کننده ای دارند؟! قضیه ساده است هر کدام از ما در هر شغلی که باشیم در معرض برخی مشکلات جسمی و فیزیکی قرار داریم که فقط تقاوت در شدت و ضعف آنهاست. نوع صندلی، نور کافی، نحوه تابش نور ، میز و تجهیزاتی که مورد استفاده قرار می گیرند، مکان و فضایی از اتاق که به تو ...
نبود مکان مناسب تمرین رنجمان می دهد/ هدف بعدی ام طلای جوانان آسیاست
مقام های زیادی کسب کردید آیا به طور شایسته از شما تقدیر به عمل آمده است؟ برون: بله با توجه به اینکه در اراک رودخانه نیست توانستم در رشته آب های خروشان شرکت کنم و مقام اول را کسب کردم. در این مدت مسؤولان مختلفی در ورزش و جوانان استان مسؤولیت گرفتند، اما تنها مدیر کلی که از ما تقدیر کرد آقای عابد حقدادی مدیرکل فعلی بود که از ایشان تشکر می کنم. اداره کل ورزش و جوانان ...
با این رژیم 3 روزه لاغر شوید
سه تا چهار روز ، هر روز 3 تا 5 موز را با 3 تا 4 فنجان شیرکم چرب مخلوط کنید.همچنین اگر ماست دوست دارید می توانید به جای شیر از آن استفاده کنید.می توانید آنها را جداگانه مصرف کرده یا با هم مخلوط کنید.برای درست کردن یک معجون خوشمزه فقط کافی است یک عدد موز، یک فنجان شیر و چند تکه یخ رابا هم مخلوط کنید.یا به جای استفاده از یخ، می توانید موز را از چند ساعت قبل در فریزر بگذارید.این رژیم ساده به شما کمک ...
دکتر سلطانی فر: عوارض و پیش بینی های تغییر سن جوانی باید دقیقا بررسی شود/ دولت تلاش دارد فشار معیشتی ...
به گزارش پایگاه خبری وزارت ورزش و جوانان ، دکتر مسعود سلطانی فر در هفتادمین جلسه ستاد ملی ساماندهی امور جوانان که پیش از ظهر امروز 26 شهریور ماه در وزارت ورزش و جوانان برگزار شد، ضمن تسلیت ایام سوگواری حضرت اباعبدالله الحسین(ع) و یاران با وفایش از همه اعضایی که در ستاد ملی ساماندهی امور جوانان فعال و مشارکت خوبی داشتند تشکر کرد. وی افزود: امیدوارم با توجه به وظایف و رسالت هایی که نسبت به ...
16 حقیقت جالب در مورد هندوانه
- این میوه مناسب ورزشکاران است آزمایشات علمی ثابت کرده افرادی که ورزش های سختی انجام می دهند، برای رفع درد های عضلانی خود پس از تمرین بهتر است هندوانه میل کنند. هندوانه علاوه بر مواد مغذی، مملو از سیترولین است که با تولید اسیدآمینه های اساسی به افزایش جریان خون می پردازد. 5- نام این میوه گویای ماهیت واقعی اش است واژه انگلیسی هندوانه Watermelon است که نشان می دهد این ...
معرفی اینفینیتی هتل کمر آنتالیا | 3 ستاره
آشنایی با اینفینیتی هتل کمر آنتالیا | INFINITY HOTEL KEMER هتلی که امروز می خواهیم آن را به شما در ترکیه معرفی نماییم، اینفینیتی هتل کمر آنتالیا (INFINITY HOTEL KEMER) است. این هتل 3 ستاره که البته در لیست هتل های متوسط ولی با خدمات مناسب در آنتالیا به حساب می آید و مسافرین مخصوص به خود را دارد. بسیاری از مسافرین این هتل افرادی هستند که قبلا در این هتل اقامت کرده و مجددا آن را در سفر ...
ارتباط چین و چروک های صورت با مشکلات سلامت
و چین و چروک ها هستند، احتمال بیشتری دارد در فعالیت های پر خطر مانند دنبال کردن یک رژیم غذایی ناسالم، عدم انجام ورزش به میزان کافی، و عدم محافظت از خود در برابر نور خورشید درگیر شوند. استخوان های شما ممکن است ضعیف تر باشند چین و چروک های پوست می تواند خطر ابتلا به پوکی استخوان Osteoporosis را نیز پیش بینی کند. پژوهشگران در دانشگاه ییل طی یک مطالعه چین و چروک های صورت و گردن ...
فتح الله زاده: کسی را که موجب آمدن توفیقی شد به دادگاه می کشانم!/ السد توانست، استقلال هم می تواند
.... وزارت خانه به استقلال بدهکار است اما نمی توان از رئیس مجمع به خودش شکایت کرد مدیرعامل پیشین استقلال در پاسخ به این سوال که قسمت عمده بدهی های به جا مانده از قبل در استقلال متعلق به وزارت ورزش با توجه به عدم انجام تعهداتش بوده است، آیا مرجعی برای رسیدگی به این موضوع وجود دارد یا نه و آیا مدیران می توانند با مراجعه به آن مرجع پس از شکایت حق باشگاه را از وزارت دریافت کنند ...
حکم محرومیت برای محرومان فوتبال ایران!
گیل خبر/ علی رضا رهنما: به دنبال برگزاری دربی گیلان بین تیمهای ملوان و سپیدرود یادداشتی با عنوان پیشنهاد به فدراسیون فوتبال؛ محرومیت گیلان از برگزاری دربی در روزنامه خبرورزشی منتشر شد که اگر نخواهیم برداشت هدف دار از آن داشته باشیم باید بگوییم غیر منصفانه و بی ادبانه بود. بعضی اتفاقات دربی گیلان در منظر هیچ ورزش دوستی قابل قبول نیست و قطعا از نگاه فدراسیون فوتبال و مسئولان ورزشی در گیلان ...
