سایر منابع:
سایر خبرها
فواید بی نظیر سیر
فقیران است؛ مدر حیض (یعنی گشاینده عادت ماهیانه در زنان) و عرق بوده و از بین برنده رطوبات بدن است. خواص و فواید سیر سیر ملطف یا رقیق کننده خون است؛ سیر یک داروی ضدسرطان است، افزایش دهنده میل جنسی، تنظیم کننده کلسترول خون و کاهش دهنده علائم آسم، ضدسرماخوردگی و احتقان است، ضداسهال همچنین تنظیم کننده فشار خون و چربی خون است. اگر سیر را با پیاز و زنجبیل مخلوط کنیم، به داروی ...
اقبال گاهی زود می آید
اقتدار خود را به دست آورند. هرچند وی برای صورت عبادات و شکل آن ها ارزشی بسزا قائل است، با این حال بر آن است که نباید شکل عبادت ما را از فهم حقیقت و کارکرد واقعی آن باز دارد. به همین سبب معتقد است نباید اشکال و صورت ها مایه جنگ و منازعه فرقه ای گردد و: شکل عبادت نباید موضوعی برای ستیزه شود. این که چهره تان را به کدام سمت باید متوجه سازید، یقیناً نسبت به روح و جوهر عبادت مساله ای اساسی نیست. [71 ...
ریشه درد شما چیست؟ استخوان، مفصل یا عضله؟
...: پتاسیم در عملکرد سلول های عصبی و قلبی و انتقال مواد از غشای سلول نقش بسیار مهمی دارد. کاهش سطح خونی پتاسیم در بدن می تواند از آثار جانبی بعضی داروها، کاهش دریافت غذایی پتاسیم، اسهال، استفراغ، سیروز کبدی یا آسپیراسیون باشد. مصرف بعضی داروها مثل داروهای مدر نیز می تواند باعث کاهش سطح پتاسیم خون شود. از علائم هیپوکالمی می توان به احساس خستگی، انقباض، ضعف و درد عضلانی، خواب آلودگی، یبوست و ...
بیماری وحشتناک یک مرد که از گربه اش گرفت + عکس(16+)
نگهداری یک گربه در خانه موجب ابتلای یک مرد 68 ساله به یک بیماری نادر خطرناک شد. روی صورت و گردن این مرد که هنوز هویتش اعلام نشده است پس از ابتلا به این بیماری چند غده بزرگ و وحشتناک ظاهر شد. او که به مدت 2 ماه بود از ظاهر شدن این غده ها روی صورت و گردنش رنج می برد، پس از 1 هفته سردرد شدید به پزشک خود مراجعه کرد. پزشک پس از اطلاع از مرگ گربه این مرد در اثر ابتلا به سرطان خون به او اعلام کرد که ...
اضطراب چه بر سر پوست می آورد؟
...> ضایعات پوستی و خارش پوست، از نشانه های اگزما هستند. اگزما یا درماتیت آتوپیک با بیماری پسوریازیس متفاوت است. اگزما در اصل در اثر تضعیف سیستم ایمنی درونی بدن به وجود می آید. اضطراب تأثیر زیادی بر اگزما دارد. وقتی مضطرب هستید، غدد آدرنال، هورمون کورتیزول در بدن تولید می کند. اگر سطح کورتیزول مدام بالا برود، این هورمون روی همه اندام های بدن به شدت تأثیر می گذارد. بنابراین پوست حساس و ملتهب می شود و حتی ...
خواص شگفت انگیز شنبلیله
مشورت صورت پذیرد . موارد احتیاط * شنبلیله هم خانواده بادام زمینی است، پس چنانچه به بادام زمینی حساسیت وجود داشته باشد، احتمال حساس بودن به شنبلیله نیز وجود دارد . * شنبلیله سطح قند خون را کاهش می دهد و استفاده از دزهایی بیشتر از مقادیر توصیه شده باعث افت شدید قند خون می شود . اگر مبتلا به دیابت هستید با احتیاط و با فاصله از انسولین و سایر داروهای خود از این ...
ترکیبات موجود در شیر مادر چیست؟
میزان آن در مادران مختلف، متفاوت است. منبع اصلی ویتامین D خورشید است. قرار گرفتن پوست در برابر نور خورشید باعث تولید ویتامین D در بدن می شود. اما مقدار ویتامین D دریافتی از خورشید به رنگ پوست، مدت زمانی که در مقابل نور خورشید قرار گرفته اید و استفاده از کرم ضد آفتاب بستگی دارد. زنانی که رنگ پوست تیره تری دارند نسبت به افراد با پوست روشن، در مدت زمان یکسان، ویتامین D کمتری جذب ...
بهترین دمنوش ها برای کاهش کلسترول
... چای نعناع بیابانی نوشیدن منظم چای نعناع بیابانی تولید صفرا را تحریک می کند. صفرا مایعی است که به گوارش کمک می کند. صفرا توسط کبد ترشح می شود و در کیسه صفرا ذخیره می شود. برای تولید صفرا، بدن نیازمند استفاده از کلسترول است و این یکی از دلایل نیاز بدن به آن بوده و چرایی مشکل ساز بودن سطوح کم کلسترول را توضیح می دهد. نوشیدن چای نعناع بیابانی می تواند به متعادل کردن سطوح ...
بیماری که با چاقی تشدید می شود/ خطرناکترین راهکار ها برای لاغری/ بهترین نوشیدنی ها برای تقویت سیستم ...
زیادی با حمام داشته باشد.به گفته وی خواب مختصر بعد از حمام توصیه شده است، چون باعث کاهش تلاطم ناشی از حمام می شود. بعد از استحمام حرارت از درون به سطح و پوست بدن متقل می شود. همچنین خواب باعث می شود تعادل برقرار و این حرارت به درون بدن متمایل شود. این کارشناس طب سنتی بیان داشت: افراد بعد از استحمام از ورزش های سنگین بپردازند و در معرض استرس و هیجانات قرار نگیریند.علوی افزود: کشیدن سنگ پا ...
کمبود زینک در بدن چه نشانه هایی دارد
و خرچنگ، گوشت گاو، مرغ و بره، مغزهایی مثل بادام و حبوباتی مثل نخود و لوبیا قرمز، محصولات کاکائویی و تخم کدو. توجه داشته باشید که بهترین روش برای دریافت مواد مغذی، مصرف ان ها از طریق مواد غذایی است. با این کار می توانید از متعادل بودن وضعیت بدن تان و تغذیه شدن به اندازه ی آن مطمئن شوید. با این حال، کسانی که گیاهخوار هستند و یا آلرژی غذایی یا اختلالات معده ای روده ای شدیدی دارند می توانند از مکمل ...
مواد غذایی و اثرات جانبی ویتامین E
آزاد و جلوگیری از پیشروی بیماری رادیکال های آزاد به مبارزه می پردازند و سلول های سالم را در بدن شما تجزیه می کنند و موجب بیماری قلبی و سرطان می شود. این مولکول ها به طور طبیعی در بدن شما ایجاد می شود و وقتی اکسید می شوند خسارات جدی ایجاد می کنند. برخی از ایزومرهای ویتامین E آنتی اکسیدان قوی هستند و توانایی کاهش آسیب های رادیکال های آزاد دارند، از التهاب جلوگیری می کنند، باعث کاهش ...
برای رفع خستگی در محیط کار این 6 ورزش ساده را انجام دهید
انگشتان پای تان ایستاده باشید. برای حفظ تعادل می توانید دست تان را به میز یا دیوار بگیرید. این ورزش برای به جریان افتادن خون بعد از نشستن طولانی مدت و برای ساخت عضلات ساق پا عالی عمل می کند. حرکت بالا آوردن زانو (High Knees) هیچی چیز بهتر از یک حرکت انفجاری کاردیو نمی تواند رخوت نیم روزی را از بدن تان دور کند. اگر برای تان کمی عرق کردن مهم نیست، تایمر را روی یک دقیقه تنظیم کنید و یک ...
فواید خوردن نخود سبز در بارداری
ویتامین A نیاز روزانه شما است ویتامین C رگ های خونی را تقویت Reinforcement کرده و آن ها را سالم و قوی نگه می دارد. شما در دوران بارداری از بدنتان می خواهید کار بزرگی انجام داده که به انرژی و کشش نیاز داشته و فشار زیادی را بر بدن و خصوصا رگ های خونی تان وارد می آورد ویتامین C موجود در غذاهایی مانند نخود سبز می تواند رگ های خونی سالم نگه داشته و برای ایجاد توان (تولید کلاژن) برای کشیده شدن ...
شایع ترین علت مشکلات جنسی در میان زنان و مردان چیست؟
مردان چیست؟ مشکلات جنسی می تواند اشکال مختلفی داشته باشد که به این صورت تعریف می شود: هر مسئله جنسی یا عاطفی که مانع شود زن و شوهر به یک رابطه رضایت بخش دوجانبه دست یابند. شایع ترین مشکلات مردان مشکلات پروستات، کاهش جریان خون به آلت تناسلی مرد به علت ابتلا به دیابت، بیماریهای قلبی و یا بیماریهای دیگر، آسیب های عصبی به نخاع و یا کاهش در هورمون تستوسترون است. مشکلات جنسی متداول ...
هفته نهم بارداری، پروتئین کافی بخورید
بارداری غذاهای پرانرژی بخورید نکته مهم دیگری که ممکن است علاوه بر خونریزی در هفته نهم بارداری ذهنتان را درگیر کند، تغذیه در این دوران است. باید به این نکته توجه داشته باشید این روزها برای انجام سریع کارها خیلی خسته هستید و بیشتر کارها را نیمه کاره رها می کنید. یادتان باشد این سخت ترین کاری است که بدن تان تا به حال انجام داده است. برای تغذیه جنین که تمام مدت در حال فعالیت است، خون بیشتری ...
خبرخوش برای دیابتی هایی که شیرینی دوست دارند/ معجزه 5 ادویه در لاغری/ با خوردن این میوه ها با خروپف ...
باعث ایجاد بیماری های عفونی لثه و دندان شوند؛ اما با راهکارهای ساده و رعایت بهداشت می توان مقدار این باکتری ها را کاهش داد و حتی آن ها را از بین برد، خوب است بدانید بسیاری از بیماری های دهان و دندان با غرغره گلاب، درمان می شود؛ مزایای این کار تقویت دندان ها، تسکین درد لثه، کمک به درمان برفک و افت دهانی، از بین بردن باکتری ها و بوی بد دهان می شود. درمان میخچه پا میخچه یکی از ...
وقتی شما دچار یک بیماری بی مزه می شوید
مردم نیوز : عبدالله دیدبان با اشاره به اینکه این اختلال هیچ ارتباطی با افزایش قند خون ندارد و فقط به خاطر افزایش حجم ادرار با دیابت مشابهت دارد، اظهار کرد: در این بیماری، مقدار زیادی از مایع رقیق شده به صورت ادرار از بدن بیمار دفع می شود. این فوق تخصص غدد، عفونت مغز، خونریزی درون جمجمه، بیرون زدن دیواره رگ ها (آنوریسم)، بیماری کلیه، حاملگی و نقص در هیپوتالاموس را از علل دیابت بی مزه ...
اگر خیلی عرق می کنید مراقب باشید!
.... در مواقعی که عرق کردن سبب ایجاد سوزش چشم ها، خراشیدگی ها یا زخم های موجود بر روی سطح پوست شود، احساس بدی را روی پوست بدن تان به وجود آورد و یا لکه های سفیدی را روی لباس تان باقی گذارد، این درست زمانی است که شما به مصرف بیشتر سدیم احتیاج دارید. بارداری یا یائسگی هورمون های ترشح شده در طی بارداری و افزایش سوخت و ساز بدن می تواند باعث تحریک غدد عرق و افزایش تعریق می شود ...
راه حل برای اشتباهات رایج در کاهش وزن
بتوانید به اندازه کافی از ورزش خود استفاده کنید. نوشابه های گازدار نوشابه های گازدار، یکی از بزرگ ترین ممنوعه های بعد از ورزش هستند! نوشیدن نوشابه های گازدار یعنی اینکه شما چیزی جز مقدار زیادی از قندهای ساده به بدن تان نمی رسانید. نوشابه های قندی به عنوان یک انرژی فوری عمل می کنند اما خیلی زود با افت انرژی مواجه می شوید. اگر هم فکر می کنید، نوشابه های رژیمی بهتر هستند، باز هم ...
وقتی قندخون شما تحت کنترل نیست+ علائم
دفع کنند و همراه با آن مایعات بدن نیز دفع می شوند. تشنگی زیاد نیز مکانیسم بدن برای تامین مایعات از دست رفته است. خستگی و خستگی خستگی مزمن علامت دیگری است که نشان می دهد قندخون شما تحت کنترل نیست. وقتی میزان گلوکز در خون بالا رفته و قادر نیست وارد سلول ها شود، عضلات شما منبعی برای دریافت انرژی ندارند بنابراین خستگی و سستی بر شما غالب می شود حتی ممکن است احساس کنید نیاز به خواب ...
کمبود ویتامین B6 چه نشانه ها و پیامدهایی دارد؟
علائم کمبود ویتامین B6 این ویتامین سخت کوش فعالیت های زیادی در بدن انجام می دهد. ویتامین B6 بر روی خلق و خو، اشتها، خواب و افکار شما تاثیر می گذارد. بدن برای مبارزه با عفونت، تبدیل غذا به انرژی و انتقاا اکسیژن در خون به تمام بخش های بدن به این ویتامین احتیاج دارد. کمبود ویتامین B6 در بدن به ندرت اتفاق می افتد اما به هرحال در صورت بروز این مشکل باید بلافاصله برطرف شود. بیشتر ...
پاییز؛ آغاز فصل تکاپوی بانوان آذربایجان غربی در تهیه ترشی
به پرخوری کمک کند دوم اینکه افزایش ترشح اسید معده و مخاط دستگاه گوارش می تواند مضر باشد و خوردن ترشیجات برای افرادی که سوءهاضمه ورم یا زخم معده دارند به هیچ وجه توصیه نمی شود. سرکه که جز مواد اولیه تهیه ترشیجات است خواصی هم دارد که می توان به کاهش قند خون و در اثر کند کردن هضم و جذب کربوهیدرات ها از افزایش قند خون بعد از صرف غذا جلوگیری می کند اشاره کرد. در تهیه ترشیجات ...
کنترل غلظت خون با این نوشیدنی گوارا
از یائسگی، پیشگیری از ابتلا به تصلب شرایین و سفت و سخت شدن عروق، دفع سنگ کیسه صفرا و تسکین درد های روماتیسمی دار موارد منع مصرف شربت کیالک عظمایی درباره موارد منع مصرف شربت کیالک یادآوری کرد: مصرف دارو های شیمیایی قند، فشار، چربی و رقیق کننده خون مانند آسپرین و وارفارین همزمان با شربت کیالک ممنوع است و باید بین استفاده از دارو ها و نوشیدن شربت 2 تا 3 ساعت فاصله باشد. ...
درباره کاهش وزن چه دروغ هایی به خود می گوییم؟
زود دوباره احساس گرسنگی کنید. حتما تا به حال ترن هوایی را دیده یا سوار شده اید، وقتی سبک غذا خوردنتان به این شکل باشد مانند این است که یکی از مسافران این ترن هستید، در یک نقطه به اوج می روید و ناگهان پایین می آیید!. کم آب شدن بدن، استرس، و مصرف برخی داروهای خاص نیز می تواند باعث اشتهای سیری ناپذیر شود. من غذایم زیاد نیست اما ترازو تکان نمی خورد جاناتان راس، مشاور ارشد ...
اشعار ویژه شب نهم ماه محرم
حوالی یک تیر می کشد از لا به لای نیزه و از لا به لای تیر کفتار را به سینه ی یک شیر می کشد موضوع قصه چیست چه خوابی است دیده ام؟ احساس می کنم کمرم تیر می کشد... باید که خون گریست زمین ناله می کند یک دشت را برای تو پُر لاله می کند پیشانی ات نگاه مرا خیره می کند آبی آسمان مرا تیره می کند با مشک روی دوش به ما فکر می کنی ...
مواد غذایی مناسب برای دردهای روزمره
ی کاری سخت و طولانی خارج شده اید، هوا به شدت گرم است، استرس داشته اید، عرق کرده اید و دچار سردرد شده اید. فکر می کنید دلیل آن چیست؟ بدنتان دهیدراته شده است. یعنی این که آب خود را از دست داده است. در واقع در بیشتر مواقع دلیل سردرد بی آبی بدن است. برای همین لازم است که قبل از هر کاری به فکر تأمین آب بدن به ویژه مغزتان باشید. آب بنوشید و با لذت تمام یک میوه ی آبدار مانند سیب، پرتقال، انگور ...
واژه های تنت از رحل دو دستم افتاد...
میان او و امام حسین(ع) به پیکار کشد... هر کسی را لیله القدری هست که در آن ناگزیر ازانتخاب خواهد شد وعمر سعد را نیز ساعتی اینچنین فراخواهد رسید . اما اکنون او می گریزد و دهر نیز در کمینش ، که او را به این لیله القدر بکشاند. عمربن سعد فرزند سعد ابی وقاص است ، فاتح قادسیه ، و یکی از آن ده تنی که می گویند رسول خدا هنگام مرگ از آنان رضایت داشته است . هنوز نیم قرن از رحلت رسول خدا نگذشته ، این پسر سعد ...
چای های سنتی و هزار و یک خاصیت درمانی
مقداری نبات. خواص: طبیعت گرم و خشک، بالا برنده ی فوری فشار خون، ضد ضعف اعصاب، تقویت حافظه، تنظیم ادرار، ضد رطوبت مزاج، ضد بلغم و سودا، خون ساز، ضد درد مفاصل، تقویت قوه باء، مقوی جهاز هاضمه، ضد سم غذایی، مقوی معده، مسکن، مقوی قوای رئیسه بدن. 8- چای گل میوه نسترن: (15 عدد) در یک قوری (2 لیوان آب سرد) به همراه مقداری نبات. خواص: طبیعت معتدل، پایین آورنده ی ...
علائم آپاندیسیت ؛ اورژانس خبر کنید !
این نوع درد لزوما به این معنی نیست که آپاندیس در حال پاره شدن است اما ممکن است نیاز به تستی مانند سی تی اسکن داشته باشید تا دقیقا مشخص شود. بعضی از بیماران آپانادیسیت جور دیگری درد دارند: اگر هنگام کارهایی چون پیاده روی، سرفه یا افتادن ماشین در دست انداز، درد داشتید ممکن است تمام دیواره ی شکم تان ملتهب شده باشد و آپاندیس تان در آستانه ی پاره شدن بوده یا هم اکنون پاره شده باشد. زودتر خود ...