خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این خوردنی ها، آدمهای عصبانی را آرام می کند
بسیاری بر این باورند که یک فرد عصبی قابل تغییر نبوده، اما الزاما این گونه نیست. شما باید برای کسب تعادل و آرامش روانی برخی عادات را کنار گذاشته و برخی دیگر را مدنظر قرار دهید. مصرف ویتامین های B و برخی مواد معدنی، مانند منگنز و فسفات، به صورت منظم می تواند کمک بزرگی باشد. افزون بر این، برخی از مواد غذایی و نوشیدنی های موثر و توصیه شده برای افراد عصبی وجود دارند. سبزیجات ...
مواد سازنده روغن زیتون چیست؟
...، زمان برداشت محصول، شرایط خاک و آب و هوا، عصاره گیری و روند پردازش بستگی دارد. کلروفیل و فئوفیتین در محیط دارای نور، صورت بندی رادیکال های اکسیژن را ترویج داده و اکسیداسیون را سرعت می بخشند. اما کلروفیل ها در محیط تاریک مانند یک آنتی اکسیدان عمل می کنند. عوامل تعیین کننده رنگ روغن زیتون رنگ روغن زیتون از زرد روشن تا سبز پررنگ متغیر است. برخی مواد سازنده روغن زیتون در ...
علائم کمبود زینک در بدن را بشناسید
، مغزهایی مثل بادام و حبوباتی مثل نخود و لوبیا قرمز، محصولات کاکائویی و تخم کدو. توجه داشته باشید که بهترین روش برای دریافت مواد مغذی، مصرف ان ها از طریق مواد غذایی است. با این کار می توانید از متعادل بودن وضعیت بدن تان و تغذیه شدن به اندازه ی آن مطمئن شوید. با این حال، کسانی که گیاهخوار هستند و یا آلرژی غذایی یا اختلالات معده ای روده ای شدیدی دارند می توانند از مکمل های دارویی حاوی زینک استفاده و از ...
این خوردنی ها، آدم های عصبانی را آرام می کند
به گزارش بهداشت نیوز، عوامل مختلفی می توانند یک فرد را عصبی سازند. افراد بسیاری بر این باورند که یک فرد عصبی قابل تغییر نبوده، اما الزاما این گونه نیست. شما باید برای کسب تعادل و آرامش روانی برخی عادات را کنار گذاشته و برخی دیگر را مدنظر قرار دهید. مصرف ویتامین های B و برخی مواد معدنی، مانند منگنز و فسفات، به صورت منظم می تواند کمک بزرگی باشد. افزون بر این، برخی از مواد ...
خوراکی هایی که خونتان را مانند آینه می کند
غذایی ویتامین E مثل جوانه گندم، مقداری از مغزها و دانه ها، افزایش دریافت مایعات، افزایش مصرف پیاز خام سفید، کاهش وزن در صورت داشتن اضافه وزن، افزایش دریافت میوه ها و سبزیجات به دلیل دارا بودن فیبر و ویتامین C کاهش دریافت چربی های حیوانی، مثل چربی گوشت و مرغ، استفاده از لبنیات و گوشت کم چرب، استفاده از روغن های مایع به جای روغن حیوانی یا روغن نباتی. توصیه می شود که بعد از غذا انار یا آب ...
بهترین دمنوش ها برای کاهش کلسترول
بهترین چای های گیاهی برای کاهش کلسترول دو نوع کلسترول در بدن انسان وجود دارند که شامل کلسترول خوب (HDL) و کلسترول بد (LDL) می شوند. کلسترول بد موجب انسداد در سرخرگ های ما می شود، در شرایطی که کلسترول خوب به محافظت از قلب کمک می کند. زمانی که درباره سطوح کلسترول سالم صحبت می شود باید هر دو نوع کلسترول مد نظر قرار بگیرند. بنابر گزارش انجمن قلب آمریکا، سطح کلسترول سالم برابر با ...
افزایش خطر سرطان با این خوراکی ها
آن است. هات داگ اعتدال را در مصرف هات داگ باید به واقع رعایت کنید. برخی انواع هات داگ ها اگرچه سرشار از چربی و کالری نیستند، اما این ماده غذایی به شدت پردازش می شود. مطالعات نشان داده اند که مصرف بیش از حد گوشت های پردازش شده با افزایش خطر سرطان های معده و کلورکتال پیوند خورده است. ترشیجات ترشیجات یکی دیگر از خوراکی هایی هستند که باید حد اعتدال را در مصرف ...
اطعام و نذری به سبک هیات های پایتخت
ظروف یکبار مصرف در کوچه و خیابان هستند و جالب تر اینکه این غذا تمامی ندارد. سنت نذری ناهار عاشورا هرچه باشد باعث می شود ولو برای یک بار در سال هم که شده هم محلی ها و همسایه ها را ببینیم. در ذیل به چند نمونه از هیات هایی که در دادن نذری و خیرات در تهران قدمت دارند اشاره می شود: هیات کاشف الکرب از مردم استان قم هستند. این هیات 20 سال است که در میدان قدس(تجریش) تأسیس شده و هر ...
مواد غذایی مناسب برای دردهای روزمره
.... زمانی که خون حاوی اسید زیادی می شود به ویژه به دلیل مصرف پروتئین و نمک زیاد، بدن به دنبال راهی برای کاهش این حالت می گردد. برای این کار نیز از کلسیم استخوان ها استفاده می کند. اما اگر تغذیه ی ما سرشار از پتاسیم باشد بدن از این ماده ی معدنی برای کاهش حالت اسیدیته ی خون بهره مند می شود. برای همین زمانی که استخوان ها ساز مخالف می زنند علاوه بر محصولات لبنی زیاد بهتر است میوه و سبزیجات حاوی پتاسیم بیشتری مصرف کنید. توصیه ی ما پتاسیم در بیشتر میوه ها و سبزیجات و همچنین در میوه های خشک و حبوبات، شکلات سیاه و چای به میزان قابل توجهی وجود دارد ...
وقت دل کندن از نذری های لاکچری
شفاآنلاین اجتماعی شرایط اقتصادی سفره های نذری را هم بی نصیب نگذاشت. در گزارشی سراغ بازار مواد اولیه غذاهای نذری رفته ایم. به گزارش شفاآنلاین ، راسته مولوی و میدان اعدام که قطب خواروبارفروشی های تهران است، امسال محرم خلوت تر از همیشه است. خواروبارفروشان می گویند نه فقط افزایش قیمت و کاهش قدرت خرید مردم که کمبود کالا باعث شده امسال محرم این راسته شور و هیجان سال های گذشته را نداشته باشد ...
جدول کامل کالری انواع خوراکی ها
...> ماست خامه ای 1 لیوان 220 جدول کالری انواع نان، غلات، حبوبات و آردها ماده غذایی مقدار کالری آرد جو 1 قاشق غذاخوری 25 آرد گندم 1 قاشق غذاخوری 25 باقلا خشک 100 گرم 350 برنج خام 100 گرم 360 جوانه گندم 100 گرم 50 جوانه ماش 100 گرم 45 سوی 100 گرم 380 عدس 100 گرم 340 کندم 100 گرم 350 ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی تا 30 شهریور ماه به تفکیک استان
تیترامروز : به گزارش خبرنگار پایگاه خبری وزارت راه و شهرسازی، سازمان هواشناسی کشور توصیه های هواشناسی کشاورزی تا 30 شهریور ماه را به کشاورزان سراسر کشور به شرح زیر ارائه کرد: استان های آذربایجان شرقی، آذربایجان غربی، زنجان و اردبیل: باغبانی : احتیاط در انجام عملیات محلول پاشی و سم پاشی از روز چهارشنبه تا جمعه به دلیل بارش پراکنده پایش آفت زنجره مو در ...
غذاهایی که سالمندان از خوردن آن اجتناب کنند
می توانید از انواع میوه ها اسموتی تهیه کنید و مواد مغذی همه آنها را به بدن خود برسانید. مصرف جوانه های خام در سن بالا شبدر، یونجه، تربچه و لوبیا دارای ویتامین B و سایر مواد مغذی هستند. اما جوانه های خام یک تهدید جدی برای سالمندان و افرادی که دارای سیستم ایمنی ضعیف هستند، محسوب می شوند. جوانه های خام در محیطی گرم و مرطوب رشد می کنند و احتمال رشد باکتری ها در آنها بیشتر از سایر محصولات است. بنابراین برای پیشگیری از بروز هر گونه مشکل جوانه ها را قبل از مصرف بپزید. منبع: سیمرغ ...
10 بیماری خطرناکی که در ساحل دریا در کمین شماست
مناطق جنگلی وجود ندارند و این موجودات در میان علف های سواحل هم یافت می شوند. به همین دلیل همیشه باید از تپه های شنی و علف های بلند سواحل دوری کرد. علاوه بر این، کنه ها ممکن است از روی بدن مرغ های دریایی روی شن ها بیفتند، بنابراین وقتی به ساحل می روید مواد دافع حشرات هم به همراه داشته باشید. 7- عفونت گوش اوتیتیس اکسترنا نوعی عفونت باکتریایی شایع است که در اثر قرارگیری دائم مجرای ...
طرز تهیه کتلت مرغ ایتالیایی همراه با سس مخصوص
چربی بسیار اندکی نسبت به گوشت قرمز برخوردار است، از اینرو ضرر کمتری برای بدن دارد. مواد لازم برای تهیه کتلت مرغ ایتالیایی به منظور تهیه این خورش برای چهار نفر، به یک ساعت زمان و مواد اولیه ای که در ادامه مشاهده می کنید، نیاز دارید. مواد لازم فیله مرغ 4 عدد آرد یک چهارم لیوان خرده نان نصف لیوان سس گوجه فرنگی 250 گرم تخم مرغ یک عدد ...
وقت دل کندن از نذری های لاکچری
...> و گفت: هیأت های مذهبی برای دریافت گوشت مرغ و گوشت قرمز مورد نیاز خود باید پس از دریافت معرفی نامه و تاییدیه ستاد تنظیم بازار استان خود به اداره های کل شرکت پشتیبانی امور دام کشور مراجعه کنند. این مسئول تأکید کرد که برای ایام محرم هیچ کمبود و محدودیتی وجود ندارد و مردم در این زمینه نگرانی نداشته باشند. حمید ورناصری، مدیرعامل شرکت پشتیبانی امور دام کشور، گفته است که هیأت ها ...
10 بیماری خطرناکی که در ساحل دریا در کمین شماست
روی بدن مرغ های دریایی روی شن ها بیفتند، بنابراین وقتی به ساحل می روید مواد دافع حشرات هم به همراه داشته باشید. 7- عفونت گوش اوتیتیس اکسترنا نوعی عفونت باکتریایی شایع است که در اثر قرارگیری دائم مجرای گوش خارجی در معرض آب به وجود می اید. علائم این عفونت عبارتند از خارش، درد و التهاب گوش خارجی. اگرچه این عفونت شدید نیست اما برای درمان آن نیاز به مصرف آنتی بیوتیک خواهید داشت. ...
معاون وزیر نفت: پتروشیمی ها به همه تعهدات ارزی عمل کردند
...: وظیفه تنظیم بازار پتروشیمی در بخش پایین دستی برعهده وزارت صنعت است و شرکت ملی صنایع پتروشیمی هیچ نقشی در معرفی مصرف کنندگان به کارخانه های تولید کننده ندارد. بارها به وزارت صنعت اعلام کردیم که در کالاهای مختلف از جمله کالاهایی که کمبود مواد اولیه وجود دارد همه مصرف کنندگان با جزییات میزان مصرف به مردم معرفی شوند . **نرخ خوراک پتروشیمی تغییر نیافته است معاون وزیر نفت ...
درمان گیاهی سردرد میگرنی با روغن های گیاهی فوق العاده
اکالیپتوس بیشتر بخوانید: این چند دمنوش گیاهی برای سردرد معجزه می کنند! حتما امتحان کنید رژیم غذایی نقش بسیار مهمی در کاهش سردرد دارد. فراورده های لبنی، شکلات، کره بادام زمینی، میوه های خاص، مانند آوکادو، موز، و مرکبات . پیاز ، گوشت های نیترات دار مانند بیکن و هات داگ . غذاهای حاوی مونوسدیم گلوتامات (MSG) ؛ غذاهای حاوی تیرامین و ترشیجات از جمله غذاهای محرک هستند که در رژیم غذایی ...
تأثیر شرایط اقتصادی بر سفره های نذری
که در آستانه فرارسیدن ماه محرم مرغ و گوشت قرمز مورد نیاز هیأت های مذهبی با نرخی کمتر از عرضه مستقیم تأمین شده است. او توضیح داده است: براساس مصوبه دولت، قیمت تحویل هر کیلوگرم گوشت گوساله یخ زده به هیأت های مذهبی 27 هزار تومان و برای مصرف کننده مستقیم 29 هزار تومان است. ورناصری ادامه داد: نرخ هر کیلوگرم گوشت مرغ منجمد برای هیأت های مذهبی 6 هزار و 320 تومان و برای مصرف کنندگان ...
شرایط اقتصادی بر نذری های مردم چه تاثیری گذاشت؟
: هیأت های مذهبی برای دریافت گوشت مرغ و گوشت قرمز مورد نیاز خود باید پس از دریافت معرفی نامه و تاییدیه ستاد تنظیم بازار استان خود به اداره های کل شرکت پشتیبانی امور دام کشور مراجعه کنند. این مسئول تأکید کرد که برای ایام محرم هیچ کمبود و محدودیتی وجود ندارد و مردم در این زمینه نگرانی نداشته باشند. حمید ورناصری، مدیرعامل شرکت پشتیبانی امور دام کشور، گفته است که هیأت ها با معرفی نامه از سازمان تبلیغات اسلامی می توانند به شرکت پشتیبانی امور دام هر استان مراجعه کنند و سهمیه گوشت منجمد وارداتی از نوع گوساله و گوشت مرغ منجمد دریافت کنند. البته این سهمیه تنها برای هیأت هاست. ...
همه چیز ارزان می شود اگر مردم هجوم نیاورند
فروشگاه بودم و تمام لوازمی که می گوید نیست، وجود داشته و البته که قیمت ها هم مناسب بود. او که اصرار داشت بحران لوازم بهداشتی و بعضی از خوراکی ها در راه است از من خواست که به فروشگاه برگردم و به صورت عمده ای آن ها را بخرم! بعد از این تماس تلفنی بود که با خودم فکر کردم وقتی یک نفر این حرف را حداقل به 5 نفر بزند و خبر از بحران مواد غذایی و لوازم بهداشتی بدهد و بگوید که لوازم مورد نیاز و ...
خوراکی های ممنوعه هنگام سوزش سر دل
نصف جهان: سوزش سر دل نشانه ای ناراحت کننده از عملکرد نامناسب اسفنکتر مری است. گاهی اوقات علایم سوزش سر دل آنقدر قوی است که اکثر افراد آن را با حمله قلبی اشتباه می گیرند . در مواقع ابتلا به ا ین مشکل خوردن برخی مواد غذایی توصیه نمی شود . شکلات اگر عاشق شکلات هستید و اغلب از سوزش سر دل رنج می برید، وقت آن رسیده است که به یکی از لذت های ش یرین و موردعلاقه تان نه بگوید . شکلات ...
خشکی موهای رنگ شده را با این موادطبیعی درمان کنید
به گزارش بهداشت نیوز ، دکتر نصرت پورسینا گفت: از حدود 30 سالگی موهای سر در هر دو جنس زن و مرد شروع به سفید شدن می کند. زمان سفید شدن مو به عواملی مانند ژنتیک و ارث بستگی دارد البته گاهی بیماری هایی مانند کم کاری تیروئید و کمبود بعضی از مواد غذایی هم باعث سفیدی زودرس مو حتی در بین کودکان می شود. وی ادامه داد: در درمان سفیدی موی سر ابتدا باید آزمایشهای مخصوص انجام شود و اگر نرمال بود به ...
دستور روحانی برای حل مشکلات داروسازی/گفتگوی نفتی روحانی و آبه /امشب؛ واریز یارانه های نقدی
حمید بعیدی نژاد ، سفیر ایران در لندن در کانال تلگرامی خود نوشت: زمان کوتاهی پس از آن که آقای دکتر ظریف به واقعیت تلخ وجود شبکه گسترده تولید و تکثیر توئیت های جعلی اشاره کردند، کانال چهار انگلیس و شبکه الجزیره برنامه های مستندی پخش کردند که چهره پنهان این واقعیت تلخ را افشا کرد. وی ادامه داد: بر اساس این گزارشات مستند، سازمان منافقین به عنوان اولویت کار تشکیلاتی خود و با بهره گیری از پ ...
علل خونریزی بینی چیست؟
دارو های هومیوپاتی و مکمل های غذایی نیز حاوی مواد شیمیایی هستند که باعث خون ریزی های طولانی می شود. موادی همچون مریم گلی قرمز، جینسینگ ماده و انواع دیگر جینسینگ، بابونه گاوی، سیر، زنجبیل، کهن دار و ویتامین E. می توانند این اثرات را داشته باشند. راه های درمان خونریزی بینی در خانه مراحل زیر را می توان برای توقف اغلب خونریزی های بینی انجام داد: کودکان بزرگتر و ...
8 نشانه را دارید،کبد شما سمی است
...، اما ما نمی توانیم ژن هایمان را تغییر دهیم. ما می توانیم آنچه را در دهانمان می گذاریم کنترل کنیم. هدف از کمتر خوردن باید دریافت کالری های با کیفیت باشد، غذا هایی که با وجود کالری کم بیشترین مواد مغذی ممکن را برای بدن داشته باشند.هرچه بیشتر مصرف کالری را محدود کنید نتایج نیز شدیدتر می شود. اما کاهش شدید کالری را نمی توان برای طولانی مدت تحمل کرد و همچنین باعث می شود بدن حالتی دفاعی به خود ...
راز عمر طولانی چشم بادامی ها !
. پرس های غذایی کوچک، امکان غذا خوردن بیش از اندازه را کاهش می دهد و به همین دلیل است که غذاهای ژاپنی در ظروف کوچک سرو می شوند . * راز پنجم: مصرف چای سبز آخرین رمز از اسرار ژاپنی ها مصرف چای است. چای آثار ناسالم غذاها را در بدن از بین می برد در حقیقت مصرف چای سبز ژاپنی یا چای چینی که به صورت سرد یا گرم تهیه می شود، مزایای متعددی برای سلامتی دارد. چای نصف کافئین موجود ...
گرایش به فولادسازی پاک موجب کاهش تجارت کک متالورژیکی شد
واردات کک باشند. چین ابر تولیدکننده و مصرف کننده فولاد خام در جهان است که می تواند روند تولید و مصرف فولاد در جهان را بسیار تحت تأثیر قرار دهد. تأثیر چین بر صنعت فولاد جهان تنها به تولید و مصرف محدود نمی شود، بلکه تکنولوژی تولید فولاد نیز از صنعت فولاد این کشور تأثیر پذیرفته است. با وجود این که در سال های گذشته توجه به مسائل محیط زیست و همچنین عدم دسترسی به منابع کک در برخی کشورها، سبب ...
آیا جگر مرغ را بخوریم یا خیر؟
دارای آنزیم هایی است که سنگهای کلیوی را می شکند و در واقع از خواص درمانی برخوردار است. البته اگر در پرورش مرغ ها از مواد هورمونی استفاده شود نه تنها مصرف جگر سودی ندارد بلکه بسیار مضر هم خواهد بود. هورمون به عنوان یک ماده مضر ممکن است در جگر مرغ تجمع پیدا کند و مصرف آن را برای افراد مضر سازد. متاسفانه، در بسیاری از مرغداری های صنعتی، دوره های منع مصرف گوشت بعد از تجویز داروهای مختلفی ...
