سایر منابع:
سایر خبرها
چرا جهان به دونالد ترامپ خندید؟
...، شبیه فرهنگ بیش از اندازه بزرگ ایالات متحده است؛ همه چیز این کشور بزرگ تر است، ساختمان ها، فست فودها، فنجان های قهوه. نماینده دیگر وقتی درباره خنده حضار پرسیدم خندید و پاسخ داد احساسی مسری در تالار سالن وجود داشت. مثل این بود که در یک باشگاه کمدی باشی. حتی قبل از آنکه لحظه خنده آور شوخی ها از راه برسد، شادی حضور در آن مکان، هیجان جوکی که قرار است تعریف شود، خنده ای پیش از موعد را در انسان برمی ...
لاهیجان؛ شهری به زیبایی عروس و ماندگاری تاریخ
خرس قهوه ای در این منطقه دیده شده است. حسینی با اشاره به اینکه روستای چی چی نی کوتی حدود نیم ساعت با شهر لاهیجان فاصله دارد، تصریح کرد: آب و هوای پاک، شالیزارها، باغ های چای، مناظر چشم نواز و طبیعت بکر و دل انگیز از ویژگی های این روستای سرسبز در شهرستان زیبای لاهیجان است. لاهیجان، نگین ناب طبیعت ایران زمین لاهیجان این عروس زیبای شهر های گیلان با تاریخی کهن، مناظر ...
مصرف زیاد کافئین چه عوارضی دارد؟
خواهد شد. چه مقدار کافئین، زیاده روی است؟ حداکثر مقدار مصرفی کافئین برای بزرگسالانی که بالای 18 سال دارند تا 400 میلی گرم است که این مقدار به صورت تقریبی معادل 4 فنجان قهوه است. مصرف قهوه بیشتر به معنای افزایش کافئین دریافتی است. با اینحال، کافئین تنها در قهوه یافت نمی شود. منابع دیگری برای کافئین وجود دارد که در این میان می توان به غذاها، نوشیدنی های مختلف و دارو های خاص اشاره ...
درمان کبد چرب با چند تغییر در شیوه ی زندگی
بین شش تا هفت واحد دانه های مختلف مصرف کنیم که سه واحد از این دانه ها باید غلات کامل باشد. غلات کامل به پیشگیری از ابتلا به بیماری های قلبی عروقی و دیابت کمک زیادی می کنند و تأثیر مثبتی روی میزان قند خون دارند. توصیه می کنیم مصرف نان گندم کامل، پاستاهای تهیه شده از گندم کامل، برنج قهوه ای، جو، جوی دو سر، چاودار، بلغور گندم و غیره را در اولویت برنامه ی غذایی خود قرار دهید. - سبزیجات سرشار ...
باید ها و نباید های تغذیه ای برای مبتلایان به رفلاکس معده
...، نوشیدنی های انرژی زا و نوشابه های گازدار پرهیز کنند. جوزدانی تأکید کرد: مصرف مواد غذایی که زمان ماندگاری آنها در معده بیشتر است مانند غذا های چرب و میوه های خشک شده برای مبتلایان به رفلاکس معده ممنوع است؛ این اشخاص باید از مصرف مواد غذایی نفاخ مانند انواع حبوبات و کلم، بادنجان و ذرت خودداری کنند؛ مبتلایان به این عارضه برای کاهش نفخ حبوبات باید آنها را از قبل خیس و چند بار آب آنها ...
آشنایی با روش تهیه ی کیک خیس شکلات و پرتقال
مواد اولیه: قدری روغن 120 گرم کره 3/4 پیمانه شکر قهوه ای 2 عدد پرتقال 1 پیمانه آرد 1/4 قاشق چای خوری نمک 1/2 قاشق چای خوری جوش شیرین 1 قاشق چای خوری بیکینگ پودر 2 قاشق غذاخوری پودر کاکائو 2 عدد بزرگ تخم مر 1/4 پیمانه شیر 3/4 پیمانه پودر قند روش تهیه: ...
آب درمانی؛ ثروت مغفول گردشگری کشور
، آبگرم قره سو (اعصاب سویی)، چشمه گوز سویی (آب چشم)، آبگرم ژنرال (جنرال)، آبگرم گاومیش گلی، آبگرم پهنلو (پهن سو)، آب درمانی بش باجیلار (پنج خواهران)، مجتمع آب درمانی سرعین ایرانیان، مجتمع هتل و آب درمانی قهوه سویی مهمترین کانون های آب گرم سرعین است. مشگین شهر هم در شمال اردبیل دومین شهر پر تعداد از نظر داشتن آب های گرم های محسوب می شود، ' قینرجه، شابیل، موییل، قوتور سویی، نگین دودو، آخار باخار ...
بهترین وقت خواب چه زمانی است؟
. بدن انسان باید به خواب نیاز داشته باشد و کاملا احساس خستگی داشته باشید در غیر این صورت این خواب هیچ تاثیری نخواهد داشت. برای حل این مشکل بهترین کار این است که شب ها هر وقت خسته شدید بخوابید، ولی صبح ها سر ساعت مشخصی بیدار شوید. این پروسه مدتی زمان می برد، اما کم کم بدن شما به ساعت خواب مشخصی عادت می کند. با این روش می توانید ساعت بیولوژیکی بدنتان را برای خواب مناسب تنظیم کنید. (ساعت ...
چگونه به بیشترین کاهش وزن در یک ماه برسیم؟
بدن شما خود را با یک تمرین ورزشی چالش برانگیز منطبق می کند، در طول هر تمرین ورزشی چربی بیشتری خواهد سوزاند. زمانی که بدن شما به تمرینات ورزشی مورد نظر عادت کرد، همه چیز تغییر می کند. سعی کنید هر 4 تا 6 هفته یکی از این فاکتورها را تغییر دهید تا کاهش وزن موثری داشته باشید. آموزش های دوره ای با شدت بالا بهترین روش است. در یک مطالعه انجام شده، افرادی که 20 دقیقه تمرینات ورزشی با ...
8 گام موثر در کاهش وزن صبحگاهی
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ شما می توانید از اوایل صبح و حتی قبل از مصرف صبحانه ترفندهایی را به برنامه روزانه خود اضافه کنید و آنهم برای افزایش متابولیسم، سوزاندن چربی ها و کاهش موثر وزن. قهوه سیاه بنوشید: نوشیدن یک فنجان قهوه در هنگام صبح البته بدون اضافه کردن شکر و خامه، به توقف نفخ شکم کمک می کند و متابولیسم بدن را بالا می برد. نوشیدن قهوه قبل از انجام ورزش نیز ...
بایدهاونبایدهای خوراکی دیابتی ها
غذایی سرشار از مغزهای خوراکی، میوه ها، سبزی ها و غلات کامل با کاهش خطر دیابت پیوند خورده اند. قهوه بنوشید. نوشیدن قهوه ممکن است خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش دهد. هر فنجان قهوه روزانه با 7 درصد خطر کمتر دیابت مرتبط است. سبزی های برگدار سبز مصرف کنید. دنبال کردن یک رژیم غذایی سرشار از سبزی های برگدار سبز با 14 درصد خطر کمتر دیابت پیوند خورده است. اگر کاهش مصرف قندهای ...
سرلشکر باقری: انتظار نداشته باشیم آمریکا یا اروپا مشکلات ما را حل کنند
رفتند کمک کردند و مرده زنده شد و معجزه اتفاق افتاد. رئیس ستادکل نیروهای مسلح خاطرنشان کرد: اگر انتظار داریم آمریکا یا اروپا یا دیگری که سر میز ممکن است هنگام خوردن قهوه، لبخندی هم به ما بزنند، مشکلات ما را حل کنند هیهات، اشتباه می کنیم و اگر دیر به این اشتباه پی ببریم فرصت جبران را نداریم. سرلشکر باقری با بیان اینکه امروز کشور تشنه خدمات جهاد سازندگی است، گفت: هنوز محرومیت ...
چگونه میگرن را کنترل کنیم؟
...: میگرن تنها یک سردرد ساده نیست. این در واقع یک بیماری بسیار پیچیده با طیف گسترده ای از علائم ناتوان کننده است که بیشتر با سردردهای شدید مشخص می شود. سایر نشانه ها ممکن است شامل حساسیت شدید دید به نور، صداها، بوهای خاص و نیز استفراغ و حالت تهوع باشد.با اینکه میگرن بسیار ناراحت کننده است اما روش های ساده و موثری برای کنترل و مدیریت آن وجود دارد. در ادامه با 10 مورد از این روش ها آشنا خواهیم ...
10 نکته درباره گوگل که شاید ندانید
از غذا دور باشد. شایع است که در روزهای نخست کار، میان وعدهٔ محبوب همکاران شرکت "ماهی سوئدی" (نوعی آبنبات ارزان و رنگی سوئدی به شکل ماهی) بوده است اما این روزها گوگلی ها (کارکنان گوگل از نظر من و شما) به غذاٰهای متنوع و قهوهٔ خوب دسترسی دارند. 10. بهترین دوست گوگل گوگلی ها، و حتی نو گوگلی ها (کسانی که در گوگل تازه واردند)، اجازه دارند که سگ های خود را سر کار بیاورند ...
چرا استرالیایی ها جزو اسپرسونوش ترین مردم جهان هستند؟
پایگاه اطلاع رسانی نوش آنلاین : فرهنگ کافه نشینی و قهوه نوشی استرالیا بسیار اصیل است. به لطف موجی از مهاجران ایتالیایی و یونانی در اوایل دهه 50 میلادی، استرالیا یی ها خیلی زودتر از آمریکایی ها هنر نوشیدن اسپرسو را به عنوان نمادی برای معاشرت های اجتماعی به کار گرفتند. در واقع هنگامی که استارباکس در آمریکا به عنوان یک انقلاب کافه ای ظهور کرد، استرالیایی ها پیش تر از آن فرهنگ کاملا جا افتاده ی قهوه ...
یک رنگ شدن انسان ها در کره زمین
افراد بسیار کمی با رنگ پوست بسیار سیاه یا بسیار رنگ پریده و سفید در دنیا باقی بمانند. سولومون معتقد است درقرن های آتی بیشتر اهالی کره زمین رنگ پوستی مشابه خواهند داشت و تفاوت رنگی درآن ها بسیار کم است. بررسی دانشمندان نشان می دهد درآینده مردم از نظر فیزیکی مشابه همدیگر خواهند بود و رنگ بیشتر اهالی کره زمین زیتونی یا قهوه ای خواهد بود. اکنون حدود 258 میلیون نفر درکشوری دیگر جز کشوری ...
جدیدترین اظهارات ثروتمندترین مرد کره زمین درباره برنامه روزانه اش
و اجرایی کنم. زود می خوابم و زود هم بیدار می شوم موسس شرکت آمازون درباره برنامه زندگی روزمره اش اظهار کرد: من زود به رختخواب می روم و زود هم بیدار می شوم. دوست دارم صبح ها این طرف و آن طرف بپلکم و بچرخم. دوست دارم روزنامه بخوانم، قهوه بنوشم و با فرزندانم قبل از رفتن شان به مدرسه صبحانه بخورم. جلسات کاری ام را ساعت 10 صبح برگزار می کنم ثروتمندترین ...
تغییرات محسوس قیمت کالا ها در شهریورماه
سفید و فرآورده های آنها 7.8 درصد، گوشت قرمز و گوشت ماکیان 7.5 درصد، ماهی ها و صدف داران 10.4 درصد، شیر، پنیر و تخم مرغ 6.5 درصد، روغن ها و چربی ها 4.7 درصد، میوه و خشکبار 6.4 درصد، سبزیجات 8.9 درصد، شکر، مربا، عسل، شکلات و شیرینی 6.9 درصد و چای، قهوه، کاکائو، نوشابه و آب میوه 6.9 درصد بوده است. همچنین نرخ کالاهای این گروه نسبت به شهریورماه سال گذشته با رشد چشم گیری مواجه بوده است به ...
با این روش بدنتان را از شرِ قندها خلاص کنید
را برای مصرف قند افزایش داده و سبب ذخیره چربی می شوند. از موقعی که تصمیمتان را گرفتید، کلیه غذاهایی که دارای روغن هیدروژنه یا چربی های ترانس یا مونوسدیم گلوتامات (MSG) هستند را نیز باید کنار بگذارید. آب، قهوه و چای بنوشید به بیان دیگر، کالری ننوشید. از نوشیدن آب میوه ها به خصوص انواع صنعتی احراز کنید. مصرف آب میوه طبیعی و سبزیجات مانعی ندارد اما سعی کنید در مقادیر مناسب و به ...
قبل از حاملگی چه کارهایی انجام دهیم؟
انجام شود. پیاده روی، دوچرخه سواری و شنا بهترین تمرینات ورزشی محسوب می شوند، روش دیگر شرکت در کلاس های ورزشی است. قبل از حاملگی غذای مناسب و سالم بخورید تغذیه سالم,سیب,شیر در دوران بارداری به اندازه کافی به خوراکی هایی مانند ترشی و بستنی تمایل پیدا می کنید. اکنون بهتر است روی یک رژیم غذایی سالم تمرکز کنید. قبل از بارداری به مقدار زیادی پروتئین، آهن، کلسیم و فولیک اسید ...
گزارش ویژه: نیم قرن با خوش تیپ های سوپرکلاسیکو
آنچه درباره جانوارو نوشتیم را دقیقا کپی کرده و برای محمودخان خوردبین یکی از اسطوره های باشگاه پرسپولیس بنویسیم. با این تفاوت که خوردبین چهره ای ایرانی دارد. خوردبین پنجاه و خرده ای سال کنار پرسپولیس زندگی کرد و همیشه محبوب بود و چهره اش در این رابطه نقش داشت. فریدون زندی(اردیبهشت 1358) فریدون زندی یک ترکیب بندی جذاب است. موهای قهوه ای که تونالیته های متنوعی را در خود دارد ...
میوه 75 درصد گران شد + جدول
، پنیر و تخم مرغ 6.5 درصد، روغن ها و چربی ها 4.7 درصد، میوه و خشکبار 6.4 درصد، سبزیجات 8.9 درصد، شکر، مربا، عسل، شکلات و شیرینی 6.9 درصد و چای، قهوه، کاکائو، نوشابه و آب میوه 6.9 درصد بوده است. همچنین نرخ کالا های این گروه نسبت به شهریورماه سال گذشته با رشد چشم گیری مواجه بوده است به گونه ای که به ترتیب برای خوراکی ها 34.2 درصد، نان و غلات 16.9 درصد، گوشت قرمز و سفید و فرآورده های آن ها 37 ...
آمریکا یا اروپا مشکلات ما را حل نمی کنند
که نفس دفاع مقدس داشتند رفتند کمک کردند و مرده زنده شد و معجزه اتفاق افتاد. رئیس ستادکل نیروهای مسلح خاطرنشان کرد: اگر انتظار داریم آمریکا یا اروپا یا دیگری که سر میز ممکن است هنگام خوردن قهوه، لبخندی هم به ما بزنند، مشکلات ما را حل کنند هیهات، اشتباه می کنیم و اگر دیر به این اشتباه پی ببریم فرصت جبران را نداریم. سرلشکر باقری با بیان اینکه امروز کشور تشنه خدمات جهاد سازندگی است، گفت: هنوز محرومیت ها دیده می شود و جای جهاد سازندگی در کشور خالی است. وی در پایان خاطرنشان کرد: برای اداره کشور در زمان حال باید به سازوکار دفاع مقدس باز گردیم. ...
آشنایی با صنعت قهوه در برمه
پایگاه اطلاع رسانی نوش آنلاین : این مطلب درباره صنعت قهوه در کشور برمه توسط خانم نفیسه مطلق در سایت آیکافی منتشر شده است که در ادامه آن را می خوانید. ******* به دعوت یک جشنواره ی بین المللی عکس راهی کشور برمه هستم. یک بار روی نقشه موقعیت جغرافیایی کشور و بزرگ ترین شهر آن، شهر یانگون را مرور می کنم. بیش از 10 سال است که مقیم کشور مالزی هستم و نام برمه تصویری از پناهنده ها ...
تکنیک های خرید پوشاک در پاییز
یا کت جین سالهای سال مد است و شما را خوش پوش می کند. کت های خلبانی هم انتخاب مناسبی برای آقایان جوان است و دوام زیادی دارند. کیف چرمی اگر می خواهید در این فصل کیف بخرید، باید حساسیت بیشتری در مورد جنس آن به خرج دهید. چرم و جیر و رنگ های بین قهوه ای خاکی و قرمز گرم بهترین انتخاب ها هستند. وقتی کیف می خرید، دقت کنید اندازه ی آن با جثه تان متناسب باشد؛ یعنی اگر ریز نقش هستید ...
خوشحالی و نشاط را از این 24 ماده غذایی بخواهید
2-انواع نوشیدنی های مکمل مصرف انواع نوشیدنی های برای تأمین آب و رطوبت مورد نیاز بدن، بسیار حیاتی است. انوع نوشیدنی های حاوی مکمل، بهتر از قهوه و چای هستند و مواد و املاح مورد نیاز ما را تأمین می کنند. فراموش نکنید، یک برنامه غذایی فاقد نوشیدنی، قطعاً نمی تواند برنامه غذایی کاملی محسوب شود. 3-شیر خب شیر هم که نوشیدنی ازلی و ابدی انسان است. شیر سرشار از کلسیم است که برای رفع ...
طرز تهیه کاپ کیک ساموا فاقد گلوتن
روش پخت کاپ کیک ساموا فاقد گلوتن کاپ کیک شکلاتی بدون گلوتن ، مناسب افرادی است که به گلوتن حساسیت دارند. گلوتن پروتئینی است که در گندم، جو و چاودار یافت می شود. این ماده باعث کش آمدن خمیر و ترد شدن بافت فراورده نهایی می گردد مواد لازم برای رویه نارگیل رنده شده 1 و نیم فنجان شکر قهوه ای سه چهارم فنجان خامه دو سوم فنجان کره تکه شده 7 ق غ عصاره وانیل 1 ق ...
چند نکته برای آنکه عمر لپ تاپ تان را طولانی کنید
تاپ چای یا قهوه می نوشیم و البته می دانیم که ریختن مایعات روی لپ تاپ چه صدماتی به آن می زند. با این حال، حتی اگر قطره ای از نوشیدنی گرم تان روی لپ تاپ نریزد باز هم می تواند به دستگاه شما صدمه وارد کند. لیوان های داغ را در نزدیکی در بسته ی لپ تاپ قرار ندهید چون ممکن است به بافت صفحه ی آن صدمه بزند. 13- از افراد متخصص برای بررسی سخت افزاری دستگاهتان کمک بگیرید علیرغم آسان بودن ...
علت و راههای مقابله با بی حوصلگی
قاعدگی با مشورت پزشک از ویتامین B6 و E استفاده کنید تا میزان زیادی از تنش های درونی شما کاسته شود. غذاهایی مانند گوجه فرنگی، خرما، موز، آناناس و آواکادو باعث تشدید فعالیت و واکنش سرتونین در مغز شده و شما را سرحال تر می کند. برای رژیم غذایی سالم و سرشار از انرژی باید از سبزیجات، میوه جات و پروتیین بدون چربی استفاده کنید. مصرف قهوه و کافیین خود را کم کنید. ...
آماده شدن استادیوم جدید تاتنهام پیش از کریسمس
تماس گرفت و روز گذشته هم در رستوران با هم قهوه خوردیم. او گاهی اوقات درباره استادیوم صحبت می کند. گاهی اوقات من بحث را شروع می کنم و می گویم دانیل استادیوم چطور است و گاهی اوقات توضیحش سخت است، اما ما امیدواریم، من هم مطمئنم که قبل از آغاز سال آینده ورزشگاه مان آماده می شود.