خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تقوای کاری ضامن سلامت اداری
به گزارش ایثار تهران ، نادر نصیری صبح امروز در سومین نشست کارگروه کمیته سلامت اداری بنیاد شهید و امور ایثارگران تهران بزرگ انحصارگرایی، عدم پاسخ گویی، فقدان شایسته سالاری، نبود مسئولیت پذیری و شفافیت در نظام اداری را از عوامل گلوگاهی فساد اداری دانست و اظهار داشت: تقویت نظارت درونی و نظارت اجتماعی، افزایش شفافیت گرایی، ترویج فرهنگ وظیفه شناسی و احیای حس مسئولیت پذیری می تواند نقش بسزایی در ایجاد ...
11 فایده و خواص ذرت برای پوست بدن و سلامتی
که بدن احتیاج به ویتامین آ. دارد نیازش را رفع می کند. ویتامین آ. اگر زیاد مصرف شود مسمومیت ایجاد می کند، برای همین تامین آن از طریق بتاکاروتن راه بهتری است. بتاکاروتن همچنین برای سلامت پوست و غشای مخاطی نیز مفید است و همچنین، سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. بتاکاروتنی که در بدن تبدیل به ویتامین آ. نشده باشد نقش آنتی اکسیدانی بازی می کند و با بیماری های مهلکی همچون سرطان و بیماری های قلبی مبارزه می ...
نمک دریایی چیست و چه خواصی دارد؟
...: سرشار از مواد معدنی کمیاب جلوگیری از کم آبی بدن و تعادل مایعات بارگیری شده با الکترولیت ها بهبود عملکرد مغز، ماهیچه و سیستم عصبی حمایت از سلامت گوارشی افزایش جذب مواد مغذی غنی از مواد معدنی گفته می شود که نمک های دریایی با کیفیت بالا به طور معمول حاوی بیش از 60 مواد معدنی هستند. به طور کلی می توانیم بگوییم که نمک دریایی منبع بسیار ...
مبتلایان به پوکی استخوان، کمبود آهن را جدی بگیرند
...> همچنین کمبود مواد معدنی مانند کلسیم، پروتئین ها، ویتامین D و استعمال سیگار از عواملی هستند که در ابتلا به پوکی استخوان نقش موثری دارند. جالب است بدانید زمانی که در رژیم غذایی افراد، مواد معدنی به اندازه کافی وجود نداشته باشند، بدن این کمبود را از طریق بافت های استخوانی جبران کرده که این موضوع در طول زمان باعث فقر استخوان ها از نظر مواد معدنی و در نتیجه پوکی استخوان می شود. نکته جالب توجه دیگر اینکه ...
اهمیت بسته بندی در توسعه صادرات غیر نفتی غیرقابل انکار است
قائل هستند که می توان به مواردی چون ایجاد ارزش افزوده، ارائه اطلاعات به مشتری، جذب مشتری با داشتن جذابیت لازم، حفظ شخصیت و شأن مشتری، احترام به فرهنگ ها و ارزش های جوامع مختلف و استفاده از فرهنگی که برای مشتری لذّت بخش باشد، تضمین بهداشت سلامت در قبال نوع ماده استفاده شده برای بسته بندی و غیره اشاره کرد. بدین منظور تولید کنندگان کشور باید به این موارد توجّه کافی داشته باشند تا بتوانند محصولی را ...
موادغذایی مفید برای داشتن کبدی سالم
...، الکل، قهوه و قند سفید و انجام تمرینات ورزشی سبک و نوشیدن مقدار زیادی آب به سالم نگه داشتن کبد کمک می کند. موادغذایی مفید برای سلامت کبد: سیر: سیر به کبد کمک می کند آنزیم هایی که می توانند سموم را از بدن بیرون کنندو فعال سازد. همچنین سرشار از آلیسین و سلنیوم می باشد که دو ماده طبیعی برای پاکسازی کبد هستند. گریپ فروت: خوردن میوه گیرپ فروت یا نوشیدن آب آن به ...
پر خاصیت ترین ادویه پائیزی
...> درمان سینوزیت اگرچه درمان قطعی سینوزیت حاد با مراجعه به پزشک متخصص امکان پذیر است اما دارچین به درمان نسبی سینوزیت مزمن کمک می کند. دارچین، رمز جوانی است و مصرف روزانه آن انسان را سلامت و جوان نگه می دارد. خواص دارچین به همین جا ختم نمی شود. دارچین معجزه ای برای درد های عضلانی است و به جز درمان اختلال های گوارشی ، خاصیت آرامش بخشی دارد. دارچین قند و کلسترول خون را کنترل می کند و از آن برای درمان سوء هاضمه، درد و نفخ معده و اسهال استفاده می شود. این ادویه خود به تنهایی داروخانه ای برای بدن شما در فصل سرماست، پس از مصرف آن غافل نشوید ...
توصیه های برای داشتن دوره سالمندی سالم تر
به گزارش تهران پرس ، موسسه ملی پیری ایالات متحده برای داشتن روند پیری سالم تر توصیه های را مطرح می کند: - ورزش منظم: مطالعات نشان داده اند افرادی که ورزش می کنند غالبا عمر طولانی تر، سالم تر و زندگی شادتری دارند. - توجه دقیق به وزن و شکل بدن: افراد باید هم به شاخص توده بدنی و هم شکل بدن خود توجه داشته باشند. - داشتن رژیم غذایی متنوع و متوازن از مواد غذایی مختلف. - شناسایی و شرکت در فعالیت های که از آنها لذت می برید نظیر کارهای داوطلبانه، سرگرمی ها و فعالیت های اجتماعی. منبع : مهر ...
زیورآلاتی از جنس سرطان!
"ایزی هلث آپشنز"، کادمیم هیچ استفاده ای برای بدن انسان ندارد، از این رو، هیچ راهی برای نابودی آن به خودی خود وجود ندارد. این به معنای آن است که پرهیز از مواجهه با کادمیم ایمن ترین اقدامی است که می توانید برای حفظ سلامت خود انجام دهید. اما زمانی که این ماده از نظرها پنهان است می تواند مشکل آفرین باشد. اگرچه استفاده از کادمیم در تولید زیورآلات ممنوع شده است، اما به نظر می رسد ...
راهکاری مقرون به صرفه و اثرگذار در کاهش خطر ابتلا به بیماری های پوستی
پژوهش دانشمندان برای شناسایی گونه های گیاهی اثربخش درتصفیه هوای محیط ادامه دارد. محققان عملکرد گیاهانی، چون سوسن و گیاه برگ گندمی را در تصفیه هوا و تزریق اکسیژن به محیط بسیار اثربخش دانسته اند. حفظ رطوبت پوست در سلامت بدن بسیار اثرگذار است و درصورت از دست دادن رطوبت پوستی احتمال ابتلا به بیماری های تنفسی یا عفونت سینوسی وجود دارد. پژوهش همچنین نشان داده درمحیطی که ...
7 صفت زیبای عمار یاسر در بیان پیامبر اعظم(ص)
به گزارش خبرنگار فرهنگی قدس آنلاین، عمار یاسر کیست؟ چه صفات و امتیازهایی داشته است؟ نقش او در تاریخ صدر اسلام چه بوده است؟ در این یادداشت پاسخ این پرسش تنها براساس یک حدیث نبوی ارائه می گردد. پیامبر خدا(ص) به عمار یاسر فرمودند: أَبْشِرْ یَا أَبَا الْیَقْظَانِ! فَإنَّکَ أَخُو عَلِیٍّ عَلَیْهِ السَّلَامُ فِی دِیَانَتِهِ، وَ مِنْ أَفَاضِلِ أَهْلِ وِلَایَتِهِ، وَ مِنَ الْمَقْتُولِینَ فِی ...
سمعک با ارز دولتی چرا گران است/نظارتی وجود ندارد
سلامت نیوز : قیمت سمعک به عنوان یک وسیله کمک توانبخشی برای افراد کم شنوا و ناشنوا، از اهمیت ویژه ای برخوردار است. در حالی که سمعک با ارز دولتی وارد می شود، اما بعضا با قیمت های نجومی سمعک مواجه می شویم. به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر، وقتی یکی از اطرافیان ما دچار مشکل شنوایی می شود، کمتر کاربر سمعکی به او توصیه استفاده از سمعک را می کند. گاهی مردم فکر می کنند با استفاده از سمعک ...
حقایق تغذیه ای درباره تخم مرغ آب پز
ویتامین D ، روی، کلسیم و ویتامین های خانواده B. را ارائه می کند. این ماده غذایی منبع خوبی برای ویتامین های B 2 و B 12 است . بیشتر مواد مغذی تخم مرغ در زرده آن وجود دارند، و سفیده سرشار از پروتئین است . منبع عالی برای پروتئین با کیفیت پروتئین نقش مهمی در سلامت انسان ایفا می کند و به عنوان مثال، در عضله و استخوان سازی و تولید هورمون ها و آنزیم ها کمک می کند . ...
عرضه غذای گرم در ظروف یکبار مصرف پلاستیکی در دزفول ممنوع می شود
پلاستیکی یکبار مصرف در جامعه نیازمند کار فرهنگی است، افزود: اولین گام برای کاهش مصرف ظروف یکبار مصرف پلاستیکی در جامعه فرهنگ سازی و افزایش سطح آگاهی مردم از مضررات استفاده از این ظروف و جایگزینی ظروف گیاهی است که در این مرحله، اصحاب رسانه نقش بسزایی در فرهنگ سازی جامعه دارند. سلمانپور عنوان کرد: در گام دوم، نصب پوستر در فروشگاه های توزیع غذاهای داغ از جمله لبنیاتی ها، حلیم پزی ها، آش ...
اهمیت احترام به خود در زندگی
سلامت نیوز : مقوله احترام به خود برای داشتن یک شخصیت قوی و متعادل، جایگاه بسیار عمیق و تعیین کننده ای دارد. اما به واقع از این موضوع چه تصوری در ذهن خود داریم؟ آیا این مقوله از جنس فکر و شناخت است یا احساس یا حاصل تلفیق و کشاکش این دو. قطعا سرمنشا هراحساسی، همان تجربه های عینی و ذهنی است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از آرمان ،لحظه ای مکث کنید تا چند نکته منفی را که درباره خودتان گفته ...
واکنش های داخلی و خارجی به حادثه قندهار افغانستان
شهادت رسیده است. نور تاکید کرد: شهادت ژنرال عبدالرازق در یک محل مصون و تحت شرایط شدید امنیتی نشان می دهد که او در نتیجه توطئه حریفانش و مقامات بلند پایه درون حکومت هدف قرار گرفته است. نور افزود: باور ما این است که برخی مراجع حکومتی نه تنها توانایی رسیدگی به عوامل چنین رویدادها را ندارند که بیشتر در نقش “جاده صاف کن” چنین حوادث هم شناخته می شوند. اما همسنگران و دوستان ژنرال عبدالرازق شهید ...
دنیای پس از تاریکی
سلامت نیوز :نوشته های پیش رویتان، روایت مشکلات کسانی است که توان خواندن آن را بدون همراهی شما یا فناوری ندارند. این هفته بزرگداشت آنهایی است که با عصای سفید در شهر تردد می کنند و برای کارهایی که برای شما بدیهی و معمولی به حساب می آید تلاش بسیار می کنند. این در حالی است که براساس قراردادهای اخلاقی و قانونی ما موظفیم زندگی را برای آنها راحت تر کنیم. به گزارش سلامت نیوز به نقل از همشهری ...
علت درد های سیاتیکی و روش های درمان آن
جراحی ندارند، البته باید ابتدا علت مشخص شود، باید بررسی کرد که نخاع و اعصاب دچار فشار هستند یا خیر و اگر تحت فشار باشند باید جراحی شوند، در غیر این صورت با فیزیوتراپی و طب فیزیکی قابل درمان است. وی در پایان گفت: بالای 90 درصد موارد درمان سیاتیک حتی نیاز به وارد کردن یک سوزن به بدن بیمار ندارد، ولی اگر دردی موجب ضعف در ناحیه پا شده باشد و مثلا فرد نمی تواند دمپایی بپوشد یا دچار مشکل کنترل ...
توصیه های طلایی برای درمان خشکی پوست
سلامت نیوز : خشکی از شایع ترین مشکلات پوست است. با چند روش ساده مثل پوشیدن دستکش و مرطوب نگهداشتن پوست می توانید به درمان خشکی پوست خود کمک کنید. به گزارش سلامت نیوز به نقل از زندگی آنلاین، در صورتی که رطوبت پوست کاهش یابد، مراقبت های دیگری که در طول سال برای درمان خشکی پوست انجام می دهید نیز، ممکن است خیلی خوب جواب ندهد. اگر در نحوه مراقبت از پوست خود تغییرات لازم را انجام ندهید، هوای ...
معجزه والفجر4 از زبان شهید همت
.... این چند روز که صبر کردیم، این پدرسوخته ها متوجه شدند و سیم خاردار دور خودشان کشیدند، می ترسند. میدان مین ریختند. به چهار سپاه فرمان داده شد تا تمام امکانات مهندسی شان را به کمک بگیرند. گفته اند اگر کشته هم می شوید، شبانه مین گذاری کنید. کمین و تیربار جلوی راهمان گذاشتند ولی اینها ایجاد اشکال نمی کند. در ادامه کار گره می خورد. نقش آفرینان این بخش از تاریخ جنگ، در آن قسمت از خاک جبهه ها، در ...
31 خانه سلامت به دختران فراری خدمات می دهند
سلامت نیوز : معاون امور اجتماعی سازمان بهزیستی کشور گفت: 31 خانه سلامت در سراسر کشور دخترانی را که از خانه فرار کرده اند، با هدف پیشگیری از آسیب های اجتماعی پذیرش می کنند و در سال گذشته به 950 دختر فراری در این خانه ها خدمات حمایتی ارائه شد. به گزارش سلامت نیوز، حبیب الله مسعودی فرید روز شنبه در گفت و گو با ایرنا افزود: دختران فراری در خانه های سلامت اسکان داده می شوند و خدمات تخصصی ...
20 واقعیت عجیب و جالب درباره خون که شما را حیرت زده می کند!
به گزارش شریان نیوز ،با این که خون نقش بسیار مهم و کلیدی در عملکرد بدن انسان دارد اما بسیاری از افراد شناخت بسیار کمی به این مایع مغذی حیاتی داشته که ممکن است ندانستن آن ها گاهی برای انسان دردسرساز شود. در ادامه این مطلب قصد داریم شما را با 20 واقعیت جالب در مورد خون و گروه های خونی آشنا کنیم که دانستن آن ها نه تنها شما را حیرت زده خواهد کرد بلکه بیش از پیش با خون و ویژگی های آن آشنا ...
روش های افزایش هوشیاری مغز را بشناسید
سلامت نیوز : به چالش کشیدن مغز می تواند به حفظ هوشیاری مغز کمک کرده و با افزایش سن قدرت حافظه حفظ شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر، همانگونه که بدن نیاز به ورزش دارد، باید ساعاتی را نیز صرف ورزش مغز نمایید. آکادمی پزشکان خانوادگی آمریکا به افراد مسن انجام اقدامات زیر را به عنوان ورزش مغز توصیه می کند: - بازی های آنلاین طراحی شده برای تقویت حافظه را بازی کنید. ...
شرط ترخیص دارو و شیرخشک همراه مسافر
صورت همراه مسافر، چمدانی و یا از طریق محصولات پستی به استناد قوانین و مقررات موجود از جمله تبصره یک بند ج. از ماده 122 قانون امور گمرکی ممنوع است. جهانپور ادامه داد: در نامه وزیر به دبیر کمیسیون اقتصاد هیات دولت، تاکید شده است که ترخیص این نوع فرآورده ها بیش از میزان مصرف شخصی، مستلزم صدور مجوز سازمان غذا و دارو است. به گفته سخنگوی سازمان غذا و دارو، در نامه وزیر تاکید شده است که ترخیص این فرآورده ها صرفا در حد مصرف شخصی با رعایت مقررات و ضوابط مربوط و راسا به تشخیص کارشناس گمرک مستقر در مبادی ورودی کشور مجاز است. ...
نکات سلامتی مخصوص عروس خانم ها
قبل از عروسی ترک کنین چون مصرف دخانیات علاوه بر ضررهایی که روی سلامت بدن میزاره میتونه روی زیبایی شما هم تاثیرات مخرب و منفی بزاره. قبل از عروسی چه کنیم تا عروس زیباتری شویم؟ ممنون از اینکه با زیبامون همراه بودین.
چگونه بعد از کاهش وزن، پوست را سفت کنیم؟
. بعضی از منابع خوب این دسته از ویتامین ها و مواد معدنی، ماهی، دانه های گیاهی، آجیل و حبوبات هستند. هیدراته بمانید برای اینکه پوست شما مجدداً حالت ارتجاعی و انعطاف خود را به دست بیاورد؛ مهم است که آب کافی به بدن برسانید، آن هم همیشه! یک یا دو لیتر آب به صورت روزانه مصرف کنید و پس از آن متوجه خواهید شد که همین راهکار به ظاهر ساده، تأثیرات شگرفی بر پوست شما خواهد گذاشت. ...
تشریح برنامه های سیاستگذاری ورزش و جوانان البرز در گفتگوی اختصاصی با برنا
ستاد ساماندهی امور جوانان استان البرز به ریاست استاندار و باحضور مسئولان استان از جمله رویدادهای مهمی ورزشی استان از ابتدای سالجاری تا اکنون بوده است. وی افزود: در کنار این برنامه ها، با تشکیل سه جلسه هم اندیشی، درخواست ها و مطالبات سازمان های مردم نهاد نیز مورد بررسی قرار گرفت. غفرانی گفت: برگزاری 12 جلسه کمیسیون ماده 88 ، دو جلسه کمیسیون ماده 27، 11 جلسه کمیسیون ماده 5، برگزاری دو جلسه نظارت بر سلامت اماکن ورزشی، تشکیل 3 جلسه شورای پژوهش نیز از دیگر نشست هایی بوده که خروجی آن منتج به تصمیمات مهمی در حوزه ورزش استان شده است. خبر تکمیلی منتشر می شود.... ...
رابطه گروه خونی با شخصیت شما
، ابتلابه سندرم تحرک پذیر روده و ... می شود. متخصصان تغذیه در در این باره می گویند؛ هر گروه خونی در زمان متفاوتی از تاریخ تکامل بشری، شکل گرفته است و بنابراین ما باید رژیم های غذایی خود را مطابق با رژیم غذایی اجدادمان در زمان تکامل گروه خونی مشابه در بدن آن ها هماهنگ کنیم. آن ها تاکید دارند: اگر غذاهایی را بخورید که متناسب و سازگار با گروه خونی خودتان هستند، می توانید به راحتی آن ...
مدیریت شما هیچ تأثیری ندارد؟!
...، با تغییر کمی در دولت یازدهم هم مدیر بودند. من شهادت می دهم که راه دولت یازدهم همان راه دولت دوازدهم است. چطور ما در دولت یازدهم مشکل نداشتیم و در دولت دوازدهم مشکل پیدا کردیم... مشکل اصلی یکی فشار تحریم و دوم فشار روانی است . اتفاقا نقد ما به دولت آقای روحانی دقیقا همین جاست؛ آقای روحانی سعی دارد با فرافکنی از مسؤولیت خود و دولت متبوع شان، شانه خالی کرده و نقش دولت را در شکل گیری وضع ...
85 هزار نفر در یزد زیرپوشش بیمه سلامت همگانی قرار گرفتند
یزد از این بیمه خوب بوده و میزان رضایت مندی آنها بر اساس نظرسنجی های صورت گرفته 96و هشت دهم درصد بوده است. دریجانی افزود: یکی دیگر از اقدامات بیمه سلامت، نقش تامین امنیت خاطر بیمه شدگان در زمان بیماری است که هنگام بیماری و مشکلات سلامتی، افراد مشکل برای تامین هزینه های درمان نداشته باشند. وی از اجرای طرح راهنمای بالینی خبر داد و گفت: این طرح بیشتر با هدف کنترل و نظارت بر مصرف داروهای آنتی بیوتیک و با همکاری دانشگاه علوم پزشکی استان اجرا می شود. انتهای پیام/ ...
