پیشگیری از پوکی استخوان و تقویت بینایی با غذای محلی
سایر خبرها
تمام فوایده شگفت انگیز خرما
به طوری که از اندازه های کوچک گرفته تا بزرگ و از رنگ های قرمز روشن تا زرد روشن در بازار در دسترس است. بیشتر بخوانید: این افراد به هیچ وجه خرما نخورند خرما دارای طعم شیرینی است که آن را جویدنی می کند. علاوه بر این دارای خواص فراوانی است که در ادامه به آن اشاره می شود. مصرف خرما در بارداری مصرف خرما در طول بارداری برای مادر و کودک مفید است. قند ...
چهل چراغ روشن در نهضت ماندگار عاشورا
دفن اجساد شهدا خبر کردند. اما مردان قبیله از ترس ابن زیاد حاضر نشدند در به خاک سپاری اجساد شرکت کنند، لذا زنان بنی اسد خود بیل و کلنگ برداشتند و به سمت کربلا حرکت نمودند. پس از مدت کوتاهی، وجدان مردان قبیله بیدار گشت، به خود آمده دنبال زنان حرکت نمودند و به دفن پیکر مطهر شهدا پرداختند. این نخستین جنبش مخالف علیه ابن زیاد و بنی امیه پس از واقعه طف به حساب می آید. این فداکاری بنی اسد سبب ...
زندگی را محکم در آغوش بگیر
...، مجوز سقط جنین از سوی پزشکی قانونی صادر و مادر می تواند با مراجعه به یک متخصص زنان و در دست داشتن مجوز فرآیند سقط جنین را طی کند . * نوزادی که 10 ساله شد دکتر دلشاد و همکارانش تا کنون بیماران زیادی را تحت درمان قرار داده و معالجه کرده اند. بیمارانی که حتی از سوی پزشکان دیگر قطع امید شده بودند اما حالا زندگی را محکم در آغوش گرفته اند، درس می خوانند یا به زندگی شان به شکل ...
بهترین بازیگران زن پس از انقلاب سینمای ایران
...، سد معبر (1395). 8. فریماه فرجامی در دهه 60 میتوانست ستاره بزرگ سینمای ایران باشد اما قوانین سختگیرانه درباره چهره زنان هر از چندی موجب توقف او میشد. با این حال این بازیگر مستعد و خاص با بازی های به یاد ماندنی اش در سال 66 تا 70 در ذهن همه دوستداران سینما ثبت شده است. از سال 1371 و در حالیکه یک زن 40 ساله و در اوج شکوفایی استعداد های بازیگری اش بود به مدت 4 سال قربانی سیاست ...
تشخیص ناباروری مردان در چند دقیقه
سازوکاری در رویان ایجاد کرده ایم که بر اساس آن زوج ها پس از یک سال اقدام برای بچه دار شدن اگر موفق نباشند، حتما همزمان با یکدیگر تشکیل پرونده بدهند که آزمایش ها و معاینه های مورد نیاز برای تشخیص به صورت همزمان برای زوجین پیش برود. این رویکرد کمک خواهد کرد تا زمان تشخیص کوتاه تر شود و احتمال تشخیص های نادرست و درمان های بی علت برای زنان رخ ندهد. به عقیده این متخصص ناباروری مردان (آندرولوژی ...
این میوه پاییزی، به جای ده ها دارو عمل می کند
خرمالو نقش بسزایی در کاھش کلسترول خون دارد. میوه خرمالو با داشتن ویتامینھای A. و C، کلسیم، پتاسیم و منیزیم میتواند به ھضم ھرچه بھتر غذا، تقویت بینایی و بھبود عملکرد سیستم ایمنی بدن کمک کند. شاید بد نباشد بدانید که خرمالو تقویت کننده معده است، اسھال را برطرف میکند. باعث نرمی سینه میشود، کمخونی را رفع میکند و اشتھاآور خوبی ھم ھست. طبع خرمالو گرم و تر است و دانه میوه خرمالو که ...
راز طول عمر ژاپنی ها در چیست؟
حدود 20-10دقیقه از معده مان عقب تر است. بنابراین ممکن است زمانی که احساس می کنید 80 درصد سیر شده اید، حدود 20-10 دقیقه بعد، دست از غذا خوردن بکشید. پس اگر صددرصد خودتان را سیر و میز غذا را ترک کنید، بعد از 20-10 دقیقه، کاملا متوجه خواهید شد که بیش از نیاز بدنتان غذا خورده اید و پرخوری کرده اید. همین پرخوری ها هم می توانند به مرور زمان باعث چاقی، اضافه وزن، بالا رفتن کلسترول خون، ابتلا به ناراحتی ...
قیام حسینی، فرار از فاجعه همراه با فریاد بلند بود
تشکیل حکومت اسلامی بود و این دیدگاه را مرحوم صالحی نجف آبادی به صورت مدون در کتاب شهید جاوید مطرح کرد. در مقابل آن، دیدگاه دکتر شریعتی قرار دارد که معتقد بود امام حسین(ع) برای شهادت قیام کرد تا با خون خود از نظام سیاسی بنی امیه مشروعیت زدایی کند. صحتی سردرودی: قرائت های مختلف و خوانش های گوناگونی که تاکنون از شهادت امام حسین(ع) و واقعه عاشورا انجام شده است، به سه دسته تقسیم می شود که هر ...
اربعین اوج دلدادگی عاشقان/ استان سمنان ردای سیاه بر تن کرد
...، فرماندار این شهرستان در گفتگو با خبرنگار مهر ، می گوید، محموله دو و نیم تنی گوشت قرمز از این شهرستان با کانتینر به کشور عراق ارسال شده است. مجد همچنین می گوید: برای ارائه خدمات به زائران در اربعین حسینی امسال دو موکب به نام علی بن موسی الرضا(ع) برای اسکان و تغذیه در نظر گرفته شده و روزانه بین 10 الی 15 هزار نفر از زائران حسینی در کربلا معلا و در دو موکب با اسکان و توزیع غذا در سه ...
چه خوراکی های چربی های شکم را به سرعت آب می کند؟
این مقاله از مجموعه مقالات سایت معتبر reader’s digest به شما می گوید چرا برخی افراد شکم دارند و بر همین اساس 7 خوراکی جادویی و شگفت انگیز برای آب کردن چربی شکم و پهلو را به شما معرفی می کنیم که اتفاقا همیشه می توانند در سبد خرید خانوار باشند. چرا بعضی افراد شکم دارند? منظور از شکم داشتن و چاقی شکم یک شکم رو به جلو و انباشته از چربی است. این امر می تواند به دلایل مختلف رخ ...
این دمنوش ها حافظه را تقویت می کنند
جریان خون، نیرو بخش و افزایش دهنده فشارخون است. مصرف دارچین برای زنان باردار مضر است. استفاده بیش از اندازه دارچین سوزش معده، التهاب یا تورم پوست، زخم و ترک های گوشه دهان را در پی دارد. دارچین از لخته شدن خون جلوگیری می کند، اما مصرف بیش از حد آن باعث بروز مشکلات خونی می شود. طرز تهیه دمنوش دارچین چند عدد چوب دارچین را در یک قوری به همراه آب در ...
خواص شگفت انگیز شلغم حیرت زده تان خواهد کرد
...> تقویت سیستم ایمنی ویتامین C. و اسید اسکوربیک موجود در شلغم باعث تقویت و فعال سازی سیستم ایمنی بدن می شود. ویتامین C. نقش مهمی در ساخت سلول های سفید خون و آنتی بادی ها به عهده دارد. این سبزی یک آنتی اکسیدان قوی و باعث کاهش بیماری های دوره ای می شود. تقویت استخوان ها برای داشتن استخوان های سالم کلسیم یک ماده معدنی ضروری است. شلغم منبع غنی از کلسیم محسوب می شود. به ...
از غارت خیمه های اهل بیت(ع) تا رسوایی یزید در کاخ شام
، سنگی به پیشانی مبارکشان خورد. لباس خود را بالا زد تا خون صورتش را پاک کند، تیری سه شعبه از کمان حرمله، سینه مبارکشان را شکافت. آنگاه، سپاهیان عمر بن سعد، با تیر و نیزه از هر طرف امام را مورد حمله قرار دادند . امام از اسب بر زمین افتاد. مدتی نسبتاً طولانی بر زمین کربلا بود، در حالی که در خون خود می غلتید. کسی جرئت نزدیک شدن به ایشان را نداشت؛ ولی سرانجام شمر ملعون، در کمال قساوت به آن ...
8 آبان 10 درمان خانگی برای از بین بردن سریع رگ های عنکبوتی و واریسی
از این محلول بنوشید. همچنین می توانید پودر فلفل هندی را به رژیم غذایی خود افزوده یا پس از مشورت با پزشک از مکمل های آن استفاده کنید. برای کاهش درد و تورم رگ های عنکبوتی، کرم یا ژل کپسایسین را به ناحیه آسیب دیده بمالید. هشدار: مصرف فلفل هندی برای زنان باردار و مادران شیرده توصیه نمی شود. 10٫ گیاه آرنیکا آرنیکا گیاهی دارویی است که گل های زرد و ...
صد نوا خیزد ز نای نینوایت یا حسین
انتقام گیرنده است. حضرت زینب (س) نیز در مدینه اقداماتی را در تبلیغ اهداف و پیام امام حسین (ع) و زنده نگه داشتن یاد و خاطره شهیدان کربلا انجام داد که موجب ترس و وحشت حکومت یزید شد. حضرت زینب (س) پس از ورود به مدینه و استقبال جمع زیادی از گروه های عزادار از وی به طرف مسجد پیامبر (ص) حرکت کرد و در مقابل درب ورودی روضه نبوی در حالی که دو طرفِ درِ مسجد را گرفته بود، خطاب به پیامبر (ص ...
نشانه های ابتلا به بیماری کلیه
...> خستگی 3- خستگی کلیه سالم، هورمونی به نام اریتروپوئیتین تولید می کند عامل حمل اکسیژن توسط گلبول های قرمز خون است. اگر کلیه از کار بیفتد، تولید این هورمون نیز متوقف خواهد شد. این مساله منجر به کاهش میزان اکسیژن در گلبول های خون و نهایتا سلول های مغز و ماهیچه های بدن می شود. کمبود اکسیژن در سلول های بدن نیز خستگی آن ها و بدن را در پی خواهد داشت. بیماران این ...
چگونه ازسکته مغزی پیشگیری کنیم؟
نگه داشتن فشار خون راهی مناسب برای پیشگیری از سکته های مغزی یا حمله های ایسکمی گذرای بعدی است. ورزش، مدیریت استرس، حفظ وزن سالم، محدود کردن مقدار سدیم و پرهیز از مصرف الکل می تواند به حفظ فشار خون مناسب کمک کند. علاوه بر توصیه تغییرات شیوه زندگی، پزشک شما ممکن است داروهایی برای درمان فشار خون بالا تجویز کند. - کاهش میزان کلسترول و چربی اشباع در رژیم غذایی: خوردن کمتر کلسترول و ...
علائم دیابت دوران بارداری چیست؟
ماند و به جای حرکت به سمت سلول ها و تبدیل به انرژی، در خون تجمع پیدا می کند. زمانی که باردار هستید، بدن شما به طور طبیعی به انسولین مقاوم تر می شود و به همین خاطر برای تغذیه کودک گلوکز بیشتری در دسترس قرار می گیرد. برای بیشتر مادران، این موضوع مشکل بزرگی نیست. زمانی که کودک شما به انسولین اضافی برای پردازش گلوکز اصافی در خون نیاز دارد، پانکراس نیز انسولین بیشتری ترشح می کند ...
شربتی نشاط آور برای تقویت انرژی
بهبود عملکرد سیستم عصبی شده، حافظه را تقویت کرده و از بروز آلزایمر جلوگیری می کند. لذا برای افراد، مخصوصا سالخوردگان بسیار مفید است. همچنین موجب تقویت اعضای رئیسه بدن(قلب، مغز و کبد)، تقویت دستگاه گوارشی(معده، کبد و روده ها) و بهتر شدن عمل هضم غذا می شود. عظمایی درباره سایر خواص شربت زیره گفت: رفع سکسکه، رفع روماتیسم مفاصل (آرتریت روماتوئید)، کنترل دیابت نوع 2، خوشبویی دهان، بهبود سینوزیت ...
هرآنچه باید درباره یبوست بدانید
تشخیص داده اید حتما با پزشک خود درباره عوارض جانبی آنها صحبت کنید، اگر تاثیر داشت بخواهید که جایگزینی برای دارو شما معرفی کنند، تا مشکل برطرف شود. تغییر در هورمون هانقش هورمون ها در ایجاد یبوست هر نوع تغییر در هورمون ها، به علت عادت ماهیانه، بارداری یا یائسگی می تواند روی روده نیز تاثیر داشته باشد. بسیاری از زنان قبل از عادت ماهیانه دوره ای از یبوست را تجربه می کنند و هنگام ...
کربلا در کربلا می ماند اگر زینب (س) نبود
، نهضت بیداری در مدینه را آغاز کرد، نهضتی که پشتوانه و ریشه اش، خون پاک حسین (ع) و یارانش بود. هر روز در گوشه و کنار مدینه، مجلسی برپا بود. زینب (س) برای مردم از هجرت، از مکه تا کربلا و عاشورا و شهادت حسین (ع) و عباس (ع) و یاران سخن می گفت. شعله های بیداری افروخته شده بود و مدینه در آتش نهضت می سوخت. (4) اینچنین است که جهان تشیع به داشتن الگوی زن قهرمان برای زنان آزاده و آزادیخواه ...
دلایل عجیب خارش پوست
گلبول قرمز کافی ندارید. که ممکن است باعث خستگی، ضعف و تنگی نفش و کمی خارش پوست شود. شما می توانید آهن را با مصرف گوشت قرمز، جگر، صدف و شکلات تلخ بدست آورید و از مصرف خوراکی هایی که جذب آهن را سخت می کنند اجتناب نمایید و در صورت نیاز با مشورت پزشک از مکمل استفاده نمایید. خارش پوست به دلیل دیالیز کلیه فرایند تصفیه خون با دیالیز می تواند منجر به خارش پوست در یک نقطه و سراسر بدن شود ...
مصرف خودسرانه قرص آهن چه بلایی بر سرمان می آورد؟
: در کم خونی فقر آهن، معمولا اندازه گلبول های قرمز کوچک تر از حد معمول بوده و گلبول ها کمرنگ تر هستند، همچنین تشخیص دقیق تر آن با آزمایش خون و اندازه گیری مواد خاصی که در خون بوده صورت می گیرد و باید توجه داشت همیشه به همراه درمان علت کمبود آهن نیز بررسی شود. قرص آهن و زنان باردار دکتر سعیده ضیایی، متخصص زنان ونازایی دراین خصوص به همشهری گفت: گرچه شواهد بی شماری وجود دارد که ...
خواص فوق العاده شیر دارچین
بیدار بشین. افزایش سلامت استخوان همونطوری که می دونین شیر سرشار از کلسیمه و توانایی دارچین هم در افزایش تراکم استخوان شناخته شده است. پس شیر و دارچین می تونن به شما در حفظ و نگهداری استخوان های سالم و قوی کمک کنن. هضم بهتر غذا هنگامی که دارچین و عسل رو به شیر اضافه می کنین تا دو برابر بیشتر به هضم غذای خودتون کمک می کنین و باعث بهبود سلامت دستگاه گوارش ...
چرا طناب زدن فوق العاده چربی سوز است؟
استواری هر چه بیشتر بدن، عضلات پا ها برای پریدن و شانه ها برای طناب زدن خواهد شد. طناب زدن اصولی و صحیح، ضربات و حرکات ناگهانی کمی را به مفاصل بدن وارد می کند. فعالیت طناب زنی، موجب بهبود ضربان قلب و فشار خون می شود. طناب زدن باعث بهبود تراکم استخوانی و مانع از پوکی استخوان یا به تاخیر انداختن آن می شود. منبع: iranbanou. ...
جگر آبدار نخورید
ناحیه حلق انسان مستقر می شود. زنان باردار، دختران جوان و بیماران مبتلا به کم خونی مزمن که برای افزایش آهن خون اغلب ازجگرهای آبدار استفاده می کنند، بیشتر در خطر ابتلا به این انگل قرار دارند. در موارد نادر این انگل می تواند به چشم مهاجرت و موجب اختلالات بینایی شود. مصرف جگر به صورت نیم پخته یا خام (جگر آبدار) رایج ترین راه ابتلای انسان است ، در برخی از جگرفروشی ها ممکن است بنا به ...
وقتی قهوه می خوریم چه بر سر بدنمان می آید؟
بیرون روده و معده می شود. به علاوه، قهوه می تواند در رفتارهای فرد مصرف کننده نیز تاثیراتی داشته باشد، از جمله: – حساسیت – نگرانی – ناامیدی و افسردگی – خوشحالی شدید و بی دلیل تمامی این حالت های روانی برای دستگاه گوارش مضر می باشند. خطرات قهوه در دوران بارداری مصرف بیش از اندازه کافئین در زنان باردار می تواند ...
علائم کمبود ویتامین A
. کمبود ویتامین دی شب کورتان می کند کمبود شدید ویتامین A می تواند منجر به شب کوری شود، طبق نتایج مطالعات انجام شده، در کشور های در حال توسعه شب کوری در حال افزایش است، با توجه به گستردگی این مشکل، متخصصان بهداشت و درمان تلاش کردند تا با جبران کمبود ویتامین A این مشکل را در افراد مبتلا به شب کوری درمان کنند. در یک مطالعه، زنان مبتلا به شب کوری ویتامین A در قالب غذا ...
آزمایش قند در بارداری، نتیجه چطوره؟
سوال مخاطب نی نی بان: من هفت ماهمه تقریبا 27 هفتمه و باردارم آزمایش دیابت و کنترل قند دادم در مرحله اول 100 در مرحله دوم 200 و در مرحله سوم 190 بوده قندم در جواب ازمایش میشه راهنمایی ایم کنید پاسخ دکتر افسانه رضایی، متخصص زنان و زایمان: دوست عزیز اگر شما باردار هستید، معمولا باید قند خون شما زیر 90 باشد، یک ساعت بعد از غذا بین 150 تا 160 و دو ساعت بعد از غذا باید تا 120 باشد ...
طرز تهیه و خواص چای بابونه
تولید گلبول های سفید در خون نیروبخش و موثر در کاهش افسردگی درمان گلو درد و التهاب حنجره مفید برای پوست و تقویت موی سر تنظیم و درمان اختلالات دوران قاعدگی و قاعدگی های دردناک کرم کش و صفرابر مقدار مصرف: عرق بابونه را قبل از هر غذا، به مقدار یک استکان همراه با آب میل نمائید. مضرات و موارد احتیاطی مصرف چای و عرق بابونه مصرف چای و عرق بابونه برای ...