غذایی محلی برای جلوگیری از پوکی استخوان و تقویت بینایی
سایر منابع:
سایر خبرها
غذایی مقوی برای کارگران و ورزشکاران/ به راحتی آب خوردن استرس را از خود دور کنید
موجب تقویت عمومی بدن ، افزایش سطح انرژی و عضلانی شدن بدن می شود. لذا برای افرادی که کار فیزیکی بدن دارند مثل کارگران ساختمان و ورزشکاران و بدنسازان مناسب است. این غذا با داشتن کلسیم، منیزیم، فسفر و ویتامینD موجب تقویت استخوان ها و دندان ها می شود. از بروز پوکی استخوان و آرتروز جلوگیری می کند. عظمایی افزود: این غذا به علت داشتن امگا3 و B12موجب عملکرد بهتر سیستم عصبی، ایجاد نشاط، رفع ...
چطور از اتهام قتل، خود را تبرئه کنیم؟ 10 راهکار سعودی ها را بخوانید / اطمینان دارم به زودی می گویند، ...
نبوده است. ترامپ تقریبا درست می گفت با این تفاوت که ماموران خودسر، افسران دولتی و نماینده یک رهبر خودسر بودند. گونه اصلاح شده ای از این ادعا، اکنون موضع رسمی حکومت سعودی است. در تلاش برای مصون نگه داشتن ولیعهد سعودیها، تلاش خواهند کرد تعدادی از افسران امنیتی را مسئول دانسته و قربانی کنند. به نظر می رسد برای اثبات این ادعا از کمک ترامپ نیز برخوردارند که بسیار مشتاق است راه فرار پیش روی ولیعهد بگذارد ...
خواص شگفت انگیز شلغم حیرت زده تان خواهد کرد
...> تقویت سیستم ایمنی ویتامین C. و اسید اسکوربیک موجود در شلغم باعث تقویت و فعال سازی سیستم ایمنی بدن می شود. ویتامین C. نقش مهمی در ساخت سلول های سفید خون و آنتی بادی ها به عهده دارد. این سبزی یک آنتی اکسیدان قوی و باعث کاهش بیماری های دوره ای می شود. تقویت استخوان ها برای داشتن استخوان های سالم کلسیم یک ماده معدنی ضروری است. شلغم منبع غنی از کلسیم محسوب می شود. به ...
خواص و مضرات مصرف انار
...: انار میوه ای است سرشار از ویتامین و به علت داشتن آهن و سایر عناصر دیگر دیر هضم می باشد. با ما همراه شوید تا با خواص خوردن انار این معجزه الهی و البته مضرات آن بیشتر آشنا شوید. انار از مهمترین میوه های فصل پاییز است که نام آن از کلمه ای یونانی به معنای سیب با هسته های زیاد گرفته شده است و این میوه خواص غذایی و دارویی فراوانی دارد. یک محقق و پژوهشگر طب سنتی بیان ...
با تبلیغات قدتان بلند نمی شود!
گفته متخصصان تغذیه و متخصصان ورزشی، ورزش پس از بسته شدن صفحه های رشد، تنها می تواند هماهنگی بدن را بالا ببرد.به گفته متخصصان، معمولا رشد استخوان ها در دختران در 17سالگی و در پسران در 18 سالگی قطع می شود، با این حال حتی اگر صفحه های رشد استخوان باز و استخوان ها هنوز رشد داشته باشد، استفاده از دستگاه های افزایش قد هیچ تاثیری ندارد و این تبلیغات تنها جنبه تجارتی دارد. جراحی نکنید در ...
تمام فواید شگفت انگیز خرما
نمک خرما حاوی پتاسیم است که تعادل آب و نمک را حفظ می کند، فشار خون را کنترل می کند و از گرفتگی عضلانی جلوگیری می کند. کمبود این ماده معدنی می تواند منجر به مسائل مربوط به کلیه شود. فواید خرما برای رشد استخوان و دندان منیزیم یکی دیگر از مواد معدنی ضروری است که به تشکیل دندان ها و استخوان ها در نوزاد کمک می کند. همچنین قند خون و فشار خون را تنظیم می کند. خرما به ...
شربتی نشاط آور برای تقویت انرژی
...: شربت زنجبیل(زنجبیل+دارچین+زعفران+عسل+تخم گشنیز)حاوی کربوهیدرات، سدیم، پتاسیم، منیزیم، منگنز، مس، آهن، فسفر، روی، اسیدفولیک، پروتئین، کلسیم، ریزین، زینجیبرن، اوژنول، قند(ساکاروز، فرکتوز، گلوکز) ویتامین A، B1، B2، B3، B6، C، E است. برای بررسی خواص شربت زنجبیل و اینکه مصرف این غذا برای چه افرادی مفید است، با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت و گو کردیم که در ادامه مشروح آن را ...
راه پیمایی اربعین؛ نشانه کارآمدی انقلاب جهانی امام خمینی(ره)
عشق به خدا را در مناسک عظیم خود همچون حج و راهپیمایی اربعین ابراز می کند. طرح نوینی که انقلاب اسلامی ایران در حال طراحی آن است بر هم زننده تمدن الحادی و مادی است که اصلش را بر طبیعت گرایی، حس گرایی و ماده گرایی گذاشته است. هر چند انقلاب اسلامی ایران به رهبری امام خمینی رخدادی بود که در درون مرزهای ایران صورت گرفت اما ویژگی عام و جهانی آن که بر خاسته از عنصر مذهب و خصلت دینی آن بود موجب می ...
برای ساختن واقعیتِ اکنون، تاریخ باید تغییر کند یا اسطوره ها
بداند؟ آیا دوست داشتن علم و ثروت باهم کار بدی هست؟ آیا این دو جمع ضدین هستند؟ یا نه علم و ثروت کاری که به کار هم ندارند بلکه علت و معلول یکدیگر نیز می توانند باشند؟ حالا، علم بهتر است یا ثروت؟ فردوسی یا سلطان محمود یا هر دو؟ رستم بودن بهتر است یا سهراب مردن؟ کدام یک؟ اصلاً تو می دانی بالاخره حالا از کدام طرف باید رفت؟ بروم مشق فردا را ...
خواص فوق العاده شیر دارچین
بهترین این گزینه هاست. خوردن یک لیوان شیردارچین گرم هرشب می تواند خوابی آرام رو برای شما تضمین کنه. دفع سموم بدن با شیر دارچین توانایی نوشیدنی شیردارچین در سم زدایی بدن شناخته شده است و شما با نوشیدن این نوشیدنی به طور منظم می تونین مطمئن بشین که تمام سموم از بدنتون دفع می شن؛ و این یه راه طبیعی و مطمئن برای سالم نگه داشتن بدن از بیماریهاست. جلوگیری و توقف رشد سرطان ...
چرا وقتی مسواک می زنید لثه خونریزی می کند؟
از لثه مواجه شوید. خونریزی لثه طبیعی نیست و در واقع می تواند زنگ هشداری از بیماری لثه باشد مانند آماس لثه یا التهاب لثه که ناشی از تجمع باکتری ها و پلاک روی دندان هاست. بیماری لثه می تواند سلامت تمام بدنتان را تحت تأثیر قرار بدهد. اگر فکر می کنید با خشونت مسواک زدن تنها دلیل خونریزی لثه است اشتباه می کنید. علت های مختلفی وجود دارد که می تواند عامل خونریزی لثه باشد. ...
چرا باید ماست موسیر بیشتر مصرف کرد؟
.... در نتیجه موسیرِ، از انتشار میکروب ها و باکتری های بیماری زا پیشگیری می کند. البته حواستان باشد معنی حرفمان این نیست که در صورت بروز یک بیماری عفونی، موسیر می تواند جایگزین آنتی بیوتیک ها شود. بلکه می توان از این ماده ی غذایی برای پیشگیری از بروز این مشکلات استفاده کرد. موسیر دوست استخوان های شما موسیر سرشار از ویتامین C و A و همچنین از منابع فسفر و منیزیم ...
طرز تهیه معجون چهار مغز
برای بررسی خواص معجون چهار مغز و طرز تهیه آن با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفتگو کردیم که در ادامه مشروح آن را می خوانید. خواص معجون چهار مغز حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره خواص معجون چهار مغز اظهار کرد: این معجون برای ورزشکاران، افراد لاغر و کم خون بسیار مفید است؛ مصرف معجون چهار مغز نقش موثری در تناسب اندام افراد به ویژه اشخاص لاغر دارد. مهم ترین ...
راهپیمایی اربعین؛ نشانه کارآمدی انقلاب جهانی امام خمینی (ره)
بر خاسته از عنصر مذهب و خصلت دینی آن بود موجب می شود که این تحول تاریخی در مرز های جغرافیایی انقلاب اسلامی محدود نمانده و تا اقصی نقاط جهان اسلام و بلکه تمام جوامع بشری، تأثیرات عمیق و جدی از خود به جای بگذارد. تأثیر امواج انقلاب اسلامی حتی در سطح جهانی چنان عمیق است که حتی به نظر بسیاری از نویسندگان اصولاً ارتباطی میان پیروزی انقلاب اسلامی ایران (1979) و فروپاشی عملی ایدئولوژی کمونیسم (1989 ...
نگاه محقق داماد به رسانه های مورد استفاده اهل بیت (ع) برای احیای عاشورا
فَرَزدَق از شعرای مشهور عرب در قرن اول و دوم هجری، قصیده ای که به صورت فی البداهه در ستایش امام زین العابدین (ع) و در برابر هشام بن عبدالملک سرود، معروف است. تاریخ سرودن این اشعار، دوران حکومت ولید بن عبدالملک اموی است. ولیعهد و برادرش هشام بن عبدالملک به قصد حج، به مکه آمده و به آهنگ طواف قدم در مسجدالحرام گذاشته است. او در هنگام طواف به سمت حجر الاسود رفت تا آن را استلام کند ولی به علت ازدحام ...
روزانه 3هزار ایرانی به بیمارستان های کربلا و سامرا می روند
حادثه تصادف که شب گذشته در مرز مهران رخ داد، نیز اظهار داشت: این افراد در حال سوار شدن به اتوبوس برای رفتن به مهران بودند که یک پراید عراقی با آنها برخورد کرد و باعث ضربه به سر یکی از آنان و شکستگی پای سه نفر از این افراد شد. وی علت اعزام یکی دیگر از زائران را مصدوم شدن در حین پیاده روی و برخورد با زمین عنوان کرد و گفت: این بیمار نیز به علت کهولت سن دچار شکستگی لگن و استخوان ران شد. ...
این افراد به هیچ وجه انار نخورند
به گزارش روزپلاس ، انار از مهمترین میوه های فصل پاییز است که نام آن از کلمه ای یونانی به معنای سیب با هسته های زیاد گرفته شده است و این میوه خواص غذایی و دارویی فراوانی دارد. یک محقق و پژوهشگر طب سنتی بیان کرد: انار ترش طبعی سرد و خشک و انار شیرین مزاجی سرد و معتدل دارد و این میوه حاوی ویتامین هایی مانند A، E، C و اسید فولیک است. وی با اشاره به اینکه انار آنتی اکسیدانی بسیار ...
تصاویر/ تراژدی استخوان های بیرون زده!
فرادید | کودک 3 ساله ای که از فرط گرسنگی، استخوان هایش بیرون زده و با هر نفس کشیدن می توان قفسه ی سینه اش را به وضوح دید. پدرش علی الهجاجی، پریشان بالای سرش ایستاده و میترسد لحظه ای او را تنها بگذارد. سه هفته پیش یکی دیگر از پسرانش را به خاطر گرسنگی از دست داده بود. او گفت: من به سختی می توانم غذایی برای فرزندانم تهیه کنم و کودکانم جلوی چشمانم می میرند و من کاری نمی توانم بکنم. جنگ بی ...
بوی بد دهان خبر از چه بیماری هایی می دهد؟
بوی بد دهان علت های مختلفی دارد ممکن است کلیه یا کبد فرد آسیب دیده باشد. بیماری دندان و بوی بد دهان: 90 درصد از تنفس های بدبو از شکستن پروتیین ها در دهان شما تولید می شود .تنفس بدبوی ناشی از مشکلات دهانی، معمولا ً بوی تخم مرغ گندیده می دهد .این امر ناشی از شکست بافت ها در جلو زبان یا لثه است و این نشانه ای از ضعف بهداشت دهان است. به ندرت تنفس بدبو دندان می تواند ...
با این نوشیدنی به جنگ سرماخوردگی بروید
گروه سبک زندگی تیتریک ، شربت زنجبیل (زنجبیل+دارچین+زعفران+عسل+تخم گشنیز)حاوی کربوهیدرات، سدیم، پتاسیم، منیزیم، منگنز، مس، آهن، فسفر، روی، اسیدفولیک، پروتئین، کلسیم، ریزین، زینجیبرن، اوژنول، قند(ساکاروز، فرکتوز، گلوکز) ویتامین A، B1، B2، B3، B6، C، E است. برای بررسی خواص شربت زنجبیل و اینکه مصرف این غذا برای چه افرادی مفید است، با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت و گو کردیم که در ...
هر آنچه باید درباره یاقوت درمانگرِ دنیای میوه ها بدانید
: مقداری از انار برداشت شده در استان به صورت تازه خوری و مابقی در صنایع تبدیلی مصرف می شود.در ادامه محقق طب اسلامی در چهارمحال و بختیاری با اشاره به خواص بی شمار انار، اظهار کرد: بهتر است در فصل پاییز به علت خشکی هوا انار رسیده و شیرین مصرف شود، چون سودا را کم و دم را افزایش می دهد، بنابراین بهتر است همه مزاج ها انار شیرین مصرف کنند. محمدامین افرا افزود: مصرف انار ترش موجب غلبه سودا و بلغم ...
پرونده های قتل های سریالی در ایران
چاقو به قتل رسیده بود و جسد کم سن تر خفه شده بود. اعظم ثابت نژاد به همراه دخترش منیره قهوه چی قربانی این جنایت شده بودند. 14 خرداد 76، جسد سوخته دختر دانشجویی در بلوار اندیشه شهر زیبا در غرب تهران کشف شد. دست ها و پاهای قربانی بسته شده بود و علت مرگ سوختگی بود. مقتول پرند پرچمی، دانشجوی سال پنجم دندان پزشکی همدان بود. 30 خرداد 76، جسد سوزانده شده زنی 55 ساله در بزرگراهی در دست ...
آرامبخش های طبیعی برای رفع درد عضلات
میکروبی آن به طور طبیعی به درمان زخمها کمک می کند. گیاه کاوا نام علمی این گیاه دارویی Piper methysticum است و بیشتر به عنوان کاوا- کاوا شناخته می شود. این گیاه به عنوان یک ضد درد عمل می کند و هزاران سال است که به عنوان یک بی حس کننده طبیعی در طب سنتی مورد استفاده قرار گرفته است و حتی برای نوزادانی که از درد دندان رنج می برند، استفاده می شود. درد و التهاب ناشی از جراحی مفصل یا ...
مقابله با تهاجم و دشمن، هم به عهده مردم و هم مسئولین
جانانه در مقابل دشمن تا دندان مسلح ایستاد و هزینه های بالایی از جمله تقدیم سیصد هزار شهید به این نظام بوده است. وی ابراز کرد: دشمن به این امر رسید که رمز موفقیت در جبهه ها پشتیبانی همه جانبه مردم از رزمندگان در جبهه ها بوده، لذا سعی کرد استقامت و حمایت مردم را تضعیف کند لذا حمله به شهرها در دستور کار این رژیم پلید قرار گرفت. سردار شاهرخی اذعان داشت: شهر دزفول در آن روز ها موجب اصابت هشتاد ...
7 آجیل که 7 بیماری را ازتان دور می کند/ آشنایی با شش غذای که فورا به چاقی شکم تبدیل می شوند/ 7 زمانی که ...
ترین غذای انتخابی برای شکم شما یک برنده وجود دارد و آن چیپس سیب زمینی است. این امر فقط به خاطر داشتن چربی های اشباع شده که موجب ایجاد چاقی شکم و به خاطر پوشیده شدن از نمک که موجب ایجاد ورم در شما می شود، نیست؛ حتی به خاطر میزان کالری بالای آن هم نیست، چون اسنک هایی با میزان کالری بیشتر نیز وجود دارند.علت زیان آور بودن خوردن آن ها خصوصی در مورد چاقی شکم ویژه ای هایی که این چیپس ها دارند، نیست، بلکه ...
همکاری تنگاتنگ با سازمان های بهداشت جهانی و منع سلاح های شیمیایی
متخصص و مجرب در این مرکز موجب ایجاد فرصت برای اجرای تحقیقات بالینی شده است، خاطر نشان کرد: در شش سال اخیر 143مقاله توسط اعضای این مرکز تدوین و در پایگاه های ملی و بین المللی به چاپ رسیده و89 مقاله از این تعداد در پایگاه علمی ISI نمایه شده است. موسوی به اهداف این مرکز اشاره کرد و گفت: ارتقای دانش مستند سم شناسی پزشکی، حفظ و ارتقاء سطح سلامت جامعه از طریق کنترل سموم، پیشگیری، تشخیص زودرس و ...
ابزارهای درمان خرخر خواب
جراحان گوش، گلو، بینی و سر و گردن در ارتباط با محور خواب در این کنگره بیان داست: اختلالات خواب حوزه وسیعی را شامل می شوند که مرتبط با رشته های تخصصی مختلفی همچون جراحی گوش، حلق و بینی، جراحی فک و صورت، روانپزشکی، طب داخلی، توانبخشی، طب کار و... است. بهترین نتایج درمانی، زمانی حاصل می شوند که نگاهی جامع و چندجانبه به این مشکلات داشته باشیم و زمانی که اختلال خواب به علت انسداد مسیر تنفس باشد نقش متخصصین ...
خواص شگفت انگیز شلغم حیرت زده تان خواهد کرد
بافت های بدن ضروری است. به همین دلیل آهن بیشتر در خون یعنی یک بدن سالم تر و قوی تر. ویتامین C و اسید اسکوربیک موجود در شلغم باعث تقویت و فعال سازی سیستم ایمنی بدن می شود. ویتامین C نقش مهمی در ساخت سلول های سفید خون و آنتی بادی ها به عهده دارد.این سبزی یک آنتی اکسیدان قوی و باعث کاهش بیماری های دوره ای می شود. برای داشتن استخوان های سالم کلسیم یک ماده معدنی ضروری است. شلغم منبع ...
اسپاسم عضلانی را به طور طبیعی با انار تسکین دهید
بروز اسپاسم گردد. این عارضه نه تنها در عضلات اسکلتی رخ داده، بلکه عضلات صاف را نیز تحت تأثیر خود قرار می دهد. بیماری التهابی روده: بعضی از بیماری ها، از جمله بیماری کرون، می تواند باعث التهاب روده ای شود که می تواند منجر به اسپاسم گردد. خواص انار در طب سنتی بهترین راهی که محققان برای درمان اسپاسم عنوان داشته اند این است که ابتدا باید علت بروز یان مشکل را ریشه یابی کرد ...
نوشیدنی بی خواب ها!
طبیعی استفاده کرد و نوشیدنی شیردارچین یکی از بهترین این گزینه هاست. خوردن یک لیوان شیردارچین گرم هرشب می تواند خوابی آرام رو برای شما تضمین کنه. دفع سموم بدن با شیردارچین توانایی نوشیدنی شیردارچین در سم زدایی بدن شناخته شده است و شما با نوشیدن این نوشیدنی به طور منظم می تونین مطمئن بشین که تمام سموم از بدنتون دفع می شن. و این یه راه طبیعی و مطمئن برای سالم نگه داشتن بدن از ...