خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
معدوم سازی فرآورده های خام فاسد در شاهرود
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ، رئیس اداره دامپزشکی شهرستان شاهرود گفت: این فرآورده ها شامل کله و پاچه، قلم، سیرابی و شیردان، چربی و جگر گاوی و گوسفندی منجمد بود که به دلیل نداشتن هویت بهداشتی و غیر قابل مصرف بودن معدوم شد. محمد سلیمانی افزود: این فرآورده ها بعد از انجام آزمایش های ضروری و تایید فساد ضبط و در محل دفن ضایعات کشتارگاه دام معدوم شد. به گفته وی، ضبط و معدوم سازی انواع ...
مصرف 5 مکمل را در روزهای سرد سال فراموش نکنید
به گزارش بهداشت نیوز علاوه بر تغذیه متعادل و متنوع، شما باید توجه به ریزمغذی هایی که بدن را در برابر بیماری های جزئی فصول سرد بیمه می کند، را در نظر داشته باشید: ویتامین دی 3: ویتامین دی 3 یا همان ویتامین آفتاب یک مکمل ضروری برای فصل زمستان است. این ویتامین در درجه اول از طریق تماس مستقیم با نور خورشید وارد بدن می شود. با این حال در فصول سرد که خورشید مایل است، اکثر افراد دچار فقر ...
چگونه در پاییز رژیم بگیریم؟
.... تدابیر مهم در فصل پاییز خودداری از مصرف غذاهای بسیار گرم: مزاج این فصل، همان طور که ذکر شد، خشک است و از هر عملی که موجب افزایش خشکی بدن می شود، باید پرهیز کرد. از جمله این موارد می توان به غذاهای بسیار گرم، گوشت های مانده، گوشت شکار و ادویه جات با گرمی زیاد اشاره کرد. پرهیز از زیاده روی در نزدیکی: افراط در نزدیکی جنسی، هر چند که در هر زمانی برای جسم و روح ...
بایدها و نبایدهایی که در پیاده روی اربعین خوب است بدانیم و رعایت کنیم
استراحت ، خستگی راه، تغییر شرایط آب و هوایی زمینه سازکاهش مقاومت بدن می گردد. لذا رعایت ضوابط و نکات بهداشتی و ایمنی در سفر ضرورت بیشتری پیدا می کند و باید حساسیت بیشتری نسبت به آن نشان داد تا زائرین عزیز با حفظ صحت و سلامت مراسم معنوی خود را به خوبی انجام دهند. به همین منظور و جهت آگاهی از اقدامات و توصیه های ضروری با مدیر عامل جمعیت هلال احمر استان خوزستان گفتگویی داشتیم. علی خدادادی ...
میوه ای به جای ده ها دارو
مهمی در پشت انواع مختلف سرطان یا پیش روی آن ها هستند و تنها راه خلاص شدن از آن ها این است که مواد غذایی غنی از آنتی اکسیدان - را تا حد ممکن مصرف کنید، چون این ها قادر به حذف رادیکال های آزاد بدن هستند. خرمالو نه تنها سرطان ها، بلکه بیماری های مختلف دیگری که توسط رادیکال های آزاد ترویج و یا تسریع می شوند با مصرف منظم این میوه جلوگیری می کنند. علاوه بر این آنتی اکسیدان ها، کاتشین ترکیبات گالاکتوچین ...
چرا نشستن طولانی سلامت تان را تهدید می کند؟
نشستن طولانی مدت یکی از عادت های بدی است که موجب آسیب رسانی به بدن انسان میشه. نشستن طولانی مدت در دراز مدت باعث بیماری های میشه که درمان اونها سخت هست. در این مطلب به بررسی این میپردازیم که چرا نشستن طولانی مدت برای بدن ضرر داره. افراد به طور متوسط بیش از نیمی از روز رو در حال نشستن در انجام کارهایی مانند رانندگی، کار در پشت میز و یا تماشای تلویزیون به سر می برن. در واقع، کارگر دفتر ...
تقویت مو های ضعیف با 8 نکته ساده!!
8 نکته برای تقویت مو های ضعیف موهای سالم و درخشان در زیبایی چهره ما تأثیر شگرفی دارد و موجب اعتماد به نفس در زندگی اجتماعی و دید مثبت نسبت به خود می شود. کم پشتی و در نهایت طاسی سر نتیجه ضعیف و نازک شدن تار های موست. این مشکل علاوه بر اینکه به پایه های اعتماد به نفس ضربه می زند، ممکن است فرد را تا حد ابتلا به افسردگی پیش ببرد. مو های ضعیف با نشانه هایی از جمله شکنندگی، پژمردگی و ...
10 غذا برای تضمین سلامتی قلب
افزایش است، توصیه می شود از طریق خوردن ماهی، میزان دریافتی امگا 3 خود را افزایش دهند. دلیل این توصیه این است که موجب کاهش ریسک ابتلا به ضربان قلب غیر طبیعی و کاهش رشد پلاک ها در رگ های خونی خواهد شد. طبق توصیه اتحادیه قلب امریکا، افراد باید ماهی هایی با چربی 3.5 اونسی مثل سالمون، ساردین و... را حداقل دوبار در هفته مصرف کنند. 9- چای سبز طی یک بررسی سیستماتیک در سال 2011 مشخص ...
از دلایل کاهش وزن ناخواسته
اندوکاردیت موجب التهاب دیواره داخلی قلب انسان یا اندوکارد می شود. این شرایط زمانی رخ می دهد که میکروب ها - به طور معمول باکتری ها - وارد جریان خون شده و در قلب جمع می شوند. بیشتر افراد مبتلا به اندوکاردیت دارای تب هستند. این می تواند با کم اشتهایی همراه باشد. همچنین، افزایش دمای بدن سوخت و ساز و چربی سوزی را افزایش می دهد که کاهش وزن را در پی دارد. از دیگر علائم ...
10 راه ساده برای لاغر شدن
قرمز گوشت و لعاب و چربی از رنگ سبز سبزیجات استفاده کنید. 5- سالادتان را در سرکه غرق کنید: خوردن سالاد باید یک پایه ثابت وعده های غذایی شما باشد که اضافه کردن سرکه سیب به آن تاثیر فوق العاده خواهد داشت. 6- تنبل نباشید: نشستن در پای تلویزیون و یا کامپیوتر به خصوص بازی های کامپیوتری به دلیل شکل فیزیکی بدن در آن حالات افزایش سایز کمر و شکم را تشدید می بخشد. روش ...
از کجا بفهمیم کمبود ویتامین داریم؟
بدن با تظاهرات بالینی همراه است یا تنها راه اینکه بفهمیم بدن مان به چه ویتامین هایی نیاز دارد، انجام آزمایش خون است؟ برای یافتن پاسخ این پرسش ها سراغ دکتر نیاز محمدزاده هنرور، متخصص تغذیه و رژیم درمانی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران رفتیم. با ما همراه باشید تا با خواندن این گفت و گو به پاسخ این پرسش ها برسید. ویتامین ها نقش حیاتی برای سلامت انسان ها داشته و وجود آنها در بدن ...
بعد از پایان علائم مسمومیت غذایی چه کنیم؟
انفجاری مسمومیت غذایی مانند استفراغ، اسهال و ناراحتی معده، کارشناسان توصیه می کنند اجازه دهید معده استراحت کند. یعنی این که تا چند ساعت از نوشیدن و خوردن اجتناب کنید. بعد از پایان علائم مسمومیت غذایی به بدن آب رسانی کنید مصرف مایعات برای کمک به بدن تان در مقابله با مسمومیت غذایی ضروری است. اسهال و استفراغ می تواند باعث کم آب شدن بدن شود، بنابراین نوشیدن جرعه های کوچک آب می تواند ...
غذایی که استخوان هایتان را محکم می کند/ رفع افسردگی با خوردن غذایی ساده
موجب تقویت قلب و عروق، پیشگیری از افسردگی، کنترل فشار و چربی خون، کودکان در حال رشد و بهبود حافظه می شود. برنج ایرانی 800 گرم لوبیا چشم بلبلی 2 لیوان شوید خشک 250 گرم زعفران دم کرده نصف لیوان پودر زردچوبه، دارچین، فلفل سیاه و نمک به مقدار لازم کره محلی 60 گرم پیاز 2 عدد گوشت چرخ کرده گوسفندی 250 گرم ...
نوشیدن آب روی کاهش وزن تاثیر دارد؟
کم آب می تواند احتمال ابتلا به یبوست را در تمامی سنین افزایش دهد. آب گازدار نیز می تواند در درمان یبوست بسیار موثر و امیدوارکننده باشد. در انتها لازم به ذکر است که مصرف زیاد هرچیزی از جمله آب نیز می تواند معایب و مضراتی داشته باشد. بنابراین مقصود این نیست که افزایش هر چه بیشتر مصرف آب منجر به دریافت نتایج بهتر نیز خواهد بود. نکته قابل توجه دیگر اهمیت فوق العاده زیاد آب بر زندگی و سلامت انسان است و یکی از دلایلی که آب را مایه ی حیات می نامند همین مساله است بنابراین در نگه داری و حفظ این نعمت ارزشمند باید بسیار کوشا بود. لینک کوتاه لینک کپی شد ...
اکسیر جوانی با معجون شیر و زردچوبه
مکررا به سرماخوردگی و آنفلوانزا مبتلا می شوید، احتمال این وجود دارد که سیستم ایمنی بدن تان آن طوری که باید، قوی نیست. اما شیر زردچوبه در این زمینه نیز می تواند کمک کننده باشد. خواص آنتی اکسیدانی آن به بدن شما کمک می کند که بهتر علیه باکتری ها و ویروس هایی که باعث عفونت می شوند، مبارزه کند. درمان سرفه مداوم اگر مدام سرفه می کنید یا به عفونت های مجاری تنفسی دچار می شوید بهتر است ...
رگ و ریشه اتهامات ضد ایرانی دانمارک، صهیونیستی از آب درآمد/ شایعه تماس محرمانه ریاض با تهران جنجالی شد/ ...
طور مداوم به مسئولان ذی ربط هشدار دادیم.وی افزود: توزیع کنندگان گوشت های وارداتی، بخشی از گوشت ها را در بازار سیاه با نرخ های متفاوتی عرضه می کنند که این امر اجحاف در حق مصرف کننده است.پوریان با اشاره به اینکه اصلاح سیستم توزیع تنها راه نجات بحران کنونی است، بیان کرد: اگر سیستمی تعریف شود که لاشه های وارداتی به صورت 4 تیکه در بیاید،دیگر شاهد توزیع گوشت وارداتی در بازار سیاه نیستیم.وی در پایان ...
رمزگشایی علت "توجه" مغز به یک موضوع خاص
...> مغز میانی در بالای" پل مغز"(Pons) قرار گرفته است و ریشه های عصب محرک چشم، جسم سیاه، که بعضی اعمال حرکتی را به عهده دارد، در آن قرار دارد. "پیشامغز"، "میان مغز" و" پس مغز" سه بخش اصلی مغز در اوایل تکوین دستگاه عصبی مرکزی هستند. پیشامغز کنترل کننده حرارت بدن، عملکردهای تولید مثل، خوردن، خوابیدن و هرگونه بروز احساسات است. میسور در ادامه افزود: نکته ای که ما طی مطالعه دریافتیم ...
سفید کردن پوست دست و پا در 3 مرحله آسان و کاربردی
وجودآمدن آن است. داشتن یک رژیم غذایی سالم و کامل یک راه عالی برای داشتن پوستی سالم به حساب می آید. با خوردن غذاهای سالم، بدن سالم تری خواهید داشت و داشتن بدن سالم تر، به معنی داشتن پوست سالم تر است. رنگین کمانی بخورید (eat the rainbow). برای دریافت هرچه بهتر ویتامین ها و مواد معدنی، بهتر است در رژیم روزانه تان از میوه و سبزیجات تازه در همه ی رنگ ها استفاده کنید. غذاهای حاوی ویتامین C را ...
پیشنهادی برای افزایش قدرت دفاعی بدن
البته منظورمان این نیست که کارهای عجیب و غریب انجام دهید. همین که به تغذیه تان اهمیت بدهید و غذاهای خوب و سالم بخورید بیشترین خدمت را به بدنتان کرده اید. سوپ پیاز و سیر یک غذای ایده آل برای افزایش قدرت دفاعی بدن است. سیر و پیاز دو ماده غذایی سرشار از ویتامین، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها هستند. ترکیب این دو ماده غذایی فواید زیادی برای بدن دارد. چون یک درمان طبیعی و قوی برای پیشگیری از برخی بیماری ها بوده و تغذیه تان را سالم تر می کند. د ...
خواص جو دوسر : با جودوسر معجزه ای در دستگاه گوارش و بدن تان اتفاق می افتد
ایمنی بعضی از خواص استفاده از جو دوسر است. نت نوشت امروز به شما از خواص جو دوسر می گوید و این که چرا باید جودوسر را در برنامه غذایی تان بگنجانید. بیشتر بخوانید: خواص حبوبات برای بدن : اگر به هر دلیلی حبوبات مصرف نمی کنید بخوانید! یکی از خواص جو دوسر این است که گلوتن ندارد. حضور گلوتن به عنوان ماده اصلی گندم که در بیشتر فرآورده های خوراکی ما مثل نان وجود دارد، باعث ایجاد ...
چرا در فصول سرد سخت تر وزن کم می کنید؟
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی دیارمیرزا ، بهار و تابستان فصول مناسبی برای رسیدن شما به اهداف تناسب وزن هستند و آنهم به دلیل ساعات طولانی تابش نور خورشید، طولانی بودن روزها و ایجاد انگیزه برای خروج از خانه و فعالیت بدنی مستمر. با این حال فصول سرد علاوه بر کاهش درجه حرارت هوا، بنا به 4 دلیل مانع از کاهش وزن موثر می شود: مصرف بیش از حد نمک: در فصل زمستان، معمولا به خوردن غذاھای ...
10 آبان نکات مهم برای داشتن یک عصرانه مقوی و مفید
. آیا شما زمان خوردن میان وعده ها احساس گناه می کنید؟ شما تنها نیستید. در گذشته مصرف میان وعده بعنوان یک عمل غلط تلقی می شد، اما میان وعده ها شما رابه دردسر نمی اندازند، بلکه ان دسته از میان وعده هایی که درصد بالایی از کالری و چربی رابه سرعت به بدن می رسانند، دردسرساز می باشند. در واقع مصرف میان وعده ها یا وعده های کوچکتر و با تکرار بیشتر بخصوص کمک کننده نیز می باشد. دریافت میان ...
کارتن خواب های پایتخت
زندگی بازگشته اند یا دغدغه شان حمایت و کمک به افراد معتاد یا بهبودیافته است . وارد سالن جمعیت که می شویم عمو اکبر بالای سن ایستاده. کیکی کوچک در دست دارد و دورتادورش افرادی هستند که بیشترشان مصرف کنندگان بهبودیافته اند. با صدای بلند می گوید : امروز می خواهیم برای دوستانی که تولد نیکوتین و موادشان است، جشن بگیریم . سپس با صدای بلندتری ادامه می دهد: حالا امروز چند نفر تولدشان است؟ . ...
تخصص هایی که می توانند در درمان دردهای اسکلتی عضلانی به شما کمک کنند
توصیه آسان و موثر برای مواجهه با دردهای عضلانی اسکلتی دردهای عضلانی- اسکلتی معمولا از 2 طریق ایجاد می شوند: حادثه ای ناگهانی مانند شکستگی دست یا پا بر اثر زمین خوردن و دردهایی که بر اثر وارد آمدن فشار در طولانی مدت ایجاد شده و مزمن می شوند. خیلی از افراد این دردها را در نقاط مختلف بدن خود به واسطه عادات بد و نادرست در رفتارهای بدنی تجربه می کنند. حرکت های تکراری هم معمولا باعث بروز ...
خواص یاقوت سرخ رنگ طبیعت
...، واریس، کاهش فشار خون و سوزش ادرار موثر است. همچنین در درمان نقرس و روماتیسم از آن استفاده می شود. در کاهش خونریزی های عادت ماهانه در زنان به کار می رود. کسانی که مبتلا به ورم طحال هستند می توانند برای معالجه از فواید ریشه زرشک بهره ببرند. برای شستشوی چشم هم می توانید از جوشانده ریشه زرشک استفاده کنید. خواص پوست ریشه مقدار آلکالویید در پوست ریشه زرشک بیشتر از قسمت های دیگر ...
بهترین و بدترین خوراکی ها برای اضطراب
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از عصرایران، استرس ممکن است از ماهیت جسمانی، روانی، احساسی، یا شیمیایی برخوردار باشد. مواجهه با هر چیزی می تواند موجب استرس در انسان شود. زمانی که برای چندین روز یا هفته با اضطراب مواجه هستید، این شرایط به نام اضطراب مزمن شناخته می شود. مشکلی که درباره اضطراب مزمن وجود دارد این است که در بلند مدت می تواند به بروز مشکلات سلامت جدی منجر شود. در شرایطی که راه ...
هشدارهایی که برای کاهش اسید معده باید جدی گرفت
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از آوای سلامت، اسید معده به جذب پروتئین ها و مواد معدنی در بدن کمک می کند و باعث از بین رفتن باکتری ها و انگل های مضر سیستم گوارشی می شود. برآورد شده که 22 درصد آمریکایی ها از کمبود اسید معده یا همان هیپوکلریدریا رنج می برند. نکته شگفت آور این است کمبود اسید معده در بزرگسالان، مشکلات گوارشی بیشتری را نسبت به افزایش آن ایجاد می کند. شاید شما هنوز ...
علائم سینوزیت + درمان خانگی
...، از این رو احساس بهتری در فرد شکل می گیرد و همچنین غلظت مخاط سینوس کاهش می یابد که جریان آسان تر آن را موجب می شود. از مصرف نوشیدنی های حاوی الکل و کافئین نیز تا حد امکان پرهیز کنید زیرا می توانند موجب کم آبی بدن شوند. مراجعه به پزشک در صورت ناموفق بودن درمان های خانگی اگر علائم برای بیش از یک هفته ادامه داشتند، بهتر است برای بررسی دقیق تر شرایط به پزشک مراجعه کنید. در صورت عفونت سینوس شدید با علائمی مانند تب بالا، تورم اطراف چشم ها و پوست قرمز و ملتهب، پزشک ممکن است آنتی بیوتیک تجویز کند. ...
برای جبران کم آبی بدن از این غذاهااستفاده کنید
ترتیب برای اینکه فعالیت ها و عملکرد های بدن خوب و درست انجام شوند، تامین آب مورد نیاز بدن الزامی است. معمولا مهمترین منابع غذایی مفید برای تامین آب بدن شامل میوه های تازه و آبدار، سبزیجات دارای برگ های پهن و سوپ های آبکی هستند. یکی از بهترین میوه های آبدار هندوانه است. پس از آن سیب، کیوی، گریپ فروت، توت فرنگی و انواع توت ها منابع مفیدی برای تامین آب بدن هستند. برای جبران کم آبی بدن نیز سبزیجات باید به صورت خام مصرف شوند، چون طبخ آن ها موجب کاهش حجم آب و رطوبت طبیعی شان می شود. سوپ سبزیجات نیز از مواد غذایی مهم و سودمند برای جبران کم آبی بدن است. منبع: ایران ناز ...
آب کردن چربی شکم با این 15 غذا
غذای نشاسته داری است که باعث ایجاد گاز معده نمی شود. کدو حلوایی زمستانی: بله شما می توانید کدو حلوایی را در پاییز نیز تهیه کنید. اما کدو حلوایی های زمستانی پوست ضخیم تری دارند و به زمان پخت بیشتری نیاز خواهند داشت. به همین خاطر یک غذای اصلی محسوب می شود. سیب: یکی از بهترین و طبیعی ترین مواد برای کاهش وزن سیب است. شما می توانید سیب را به صورت خام مصرف ...
