خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ترفندهایی ساده برای داشتن زندگی بهتر
همه ما در شرایطی بوده ایم که نتوانسته ایم علیرغم تلاش فراوان بدنمان را کنترل کنیم. مثلاً در شرایطی قرار گرفته ایم که گریه مان گرفته اما هر چه تلاش کرده ایم این اتفاق نیفتد موفق نشده ایم. شاید ما نتوانیم کنترل کاملی بر روی واکنش های غیرارادی بدن مان داشته باشیم اما می توانیم با استفاده از همین بدن بعضی از آن ها را به کنترل خود درآوریم. در ادامه این مطلب قصد داریم شما را با ترفندهایی ساده و هوشمندانه آشنا کنیم که در موارد اضطراری به شما کمک می کنند که کنترل واکنش های بدن تان را بدست بگیرید. با ما همراه باشید. ...
11 آبان 4 اشتباه رایج در خرید کفش پیاده روی
پنجه پای خود را در کفش به هر طرف حرکت دهید، بدون آنکه پای شما از زیره کفش بیرون بزند. در واقع پهنای کفش باید به گونه ای باشد که در پهن ترین بخش پا، شما از هر طرف حدود 6 میلی متر جا داشته باشید. اگر کفش شما بیش از اندازه باریک باشد، انگشت کوچک پایتان روی لبه زیره کفش قرار می گیرد. کفش ها باید برای قد پا جا داشته باشند پاها در طول پیاده روی یا دویدن کمی ورم می کنند و ...
دیفن هیدرامین قرقره کنید!
ویژه داروهای آرامبخش ، خواب ، تشنج ، مسکن ها، شل کننده های عضلانی ، یا داروهای دل پیچه (داروهای آنتی کولینرژیک ). ابتلا یا سابق بزرگی پروستات ، مشکل در ادرار کردن ، انسداد گردن مثانه ، گلوکوم زاویه بسته . داروهای مهار کننده MAO اثرات ضدکولینرژیک این دارو را طولانی می سازد. داروهای سرکوب کننده CNS مانند باربیتوراتها، داروهای خواب آور و آرامبخشها ممکن است باعث تضعیف مضاعف CNS شوند ...
مبلمان شهری تاثیر زیادی بر کاهش یا افزایش جرم دارد/ترافیک منشاء بسیاری از نزاعهای خیابانی
دارد باید محل هایی توسط شهرداری برای احداث پارکینگ در نظر گرفته شود اما چون در حال حاضر این تعداد پارکینگ وجود ندارد حداقل می توانیم از ابزار رد یابی که بر روی اتومبیل نصب می شود و اپلیکیشنی که بر روی گوشی نصب می شود می توان بروز سرقت از اتومبیل را به حداقل رساند. شما به محض روشن شدن اتومبیل می توانید خودرو خودتان را کنترل کنید و حتی در صورتی که حتی سرقتی هم اتفاق بیفتد می توانید به راحتی با هماهنگی با پلیس خودرو خودتان را پس بگیرید. انتهای پیام/ ...
نگرانی ها از قانون منع به کارگیری بازنشستگان
هم می تواند تحرک و چالاکی بیشتری را در چرخه مدیریتی کشور ایجاد کند و هم اینکه بالاخره بعد از 40 سال مدیران می توانند کمی استراحت کنند. البته منظور من این نیست که به خانه بروند و هیچ فعالیتی نداشته باشند. آن ها می توانند به عنوان مشاوران این مدیران جوان فعالیت خود را ادامه دهند. با استفاده از تجربیات آن ها و روحیه جوانی ما می توانیم تغییرات بزرگی در کشور ایجاد کنیم. وی افزود: به نظر من ...
ماجرای عنایت امام حسین (ع) به شاعر ناصبی
گردوغباری بر بدن و لباس او وجود داشت که او را از سوختن و گرمای آتش، در امان نگه می داشت، در عالم خواب متوجه شد که این گردوغبار، گردوغبار کاروان زائران امام حسین (علیه السلام) است که بر بدن و لباس او نشسته است و به برکت آن، از آتش عذاب الهی در امان مانده است . خلیعی از خواب بیدار شد؛ فهمید که اشتباهی بزرگ کرده است، از کرده خود پشیمان شد و از قصد خود بازگشت و همان جا توبه کرد و تصمیم گرفت به ...
بازیگر دلدادگان : شیفته حاج احمد متوسلیان هستم
کار بدی بشود اما به هرحال شد! البته هر بازیگر کار فالش هم دارد من الان قریب به 90کار انجام داده ام که حداقل می توانم به 20مورد اشاره کنم که جزو خوب هاست. هربازیگری، هرهنرمندی بازی های بد و خوب دارد و این قضیه شامل حال بازیگران بزرگ و کوچک می شود. اگر همین الان از شما بپرسیم کدام مورد شما را خیلی راضی کرده است چه مواردی را انتخاب می کنید؟ چند نمونه را برای مان نام ببرید. من بیشتر ...
پرسپولیس در کدام شهر برای فینال آماده می شود؟/ از قورباغه کبابی و تِسوکمونو تا شکوفه های گیلاس و چات چِک!
شکوفه های گیلاس در بهار استفاده می کنید و هم در برگ های قرمز در پاییز لذت خواهید برد. فستیوال ها: ناریتا سیتی در طول سال فستیوال های خاص و ویژه ای دارد. مانند ستسوبون ماتسوری در فوریه، گیون ماتسوری در جولای و فستیوال ناریتا درام در آپریل. کاراکتر بانمک نماد ناریتا سیتی: یوناریکون نماد بامزه و جالب توجه شهر ناریتا است که شما می توانید او را همه جا پیدا کنید ...
بررسی iPad Pro 2018 جدید اپل ؛ همه کاره ترین تبلت دنیا !
.... پس شاید کوچکتر کردن حاشیه های دور نمایشگر همیشه مفید نباشد! تغییر بزرگ دیگری که در بررسی iPad Pro 2018 جدید جدید از نظر طراحی به چشم می خورد، حذف دکمه home در آن می باشد. البته اپل پیش از این هم دکمه هوم را از آیفون X حذف کرده بود و این اتفاق کاملا قابل پیش بینی بود. حال شما باید با ژست های حرکتی iOS، دستگاه خود را کنترل کنید. بیشتر بخوانید: بررسی اپل واچ سری 4 ؛ صفحه ...
دانشمندان بدون استخوان، DNA انسان های باستانی را مرور می کنند!
دانستن اینکه انسان های اولیه در کدام مناطق زیست کرده اند و آثار به جا مانده از آنها بر روی دیوار های غار ها مربوط به کدامیک از نسل های شناخته شده آنها بوده همیشه از بزرگترین و ارزشمندترین اطلاعاتی است که انسان های عصر حاضر به دانستن آن علاقه مند بوده اند. نتایج کشفیات جدید نشان از روش های ساده تری برای ردیابی هر یک از نسل های پیشین انسان ها دارد و دانشمندان راهکار های جدیدی را پیش رو قرار داده اند. ...
فواید سکوت برای مغز
آن در نشریه برین، استراکچر، اند فانکشن (Brain, Structure, and Function)به چاپ رسید، تاثیر اصوات محیط، نویز سفید، و سکوت را بر مغز موش ها با هم مقایسه کردند. در این آزمایش قرار بود از سکوت فقط به عنوان یک عامل کنترل کننده استفاده شود (و در ابتدا قرار نبود تاثیرات آن به طور مستقل مورد بررسی قرار گیرد). اما در ادامه، خود به عنوان عاملی اصلی نظر دانشمندان را جلب کرد: آن ها متوجه شدند که دو ...
شرحی بر رمان ترانه مرغ اسیر ؛ فروغ علیه فروغ
، صحنه پردازی های نویسنده در چندی مورد موفق از آب در آمده. جزئیاتی مانند صدای الا فیتز جرالد و موسیقی جز در پس زمینه که چند بار تکرار شد، از نمونه های موفق اجرای چنین جزئیاتی است. مهمانی بزرگ گلشیری و توصیف ها هم تقریبا دقیق درآمده بود و مواجهه با المان های غربی و گفت و گو درباره شان و دعوایی که در ادامه پیش آمد درست شکل گرفته بود. همین چیزهاست که از ترانه مرغ اسیر رمانی پر نوسان ساخته که ...
آیا رفتارهای بد فرزندانمان را تشدید می کنیم؟
...، خلق یک اثر هنری که بیانگر خشم باشد. 8٫ به کودکتان در تشخیص علائم هشداردهنده کمک کنید. به کودکان بیاموزید عواملی که آزارشان می دهد را به موقع و قبل از بالا گرفتن تشخیص دهند. اگر فرزندتان هنوز خیلی جوان است، این وظیفه بر دوش شما قرار می گیرد: مطمئن شوید که تغذیه، خواب و ورزش کودک مناسب است. باگذشت زمان و بزرگ تر شدن کودک، به او بیاموزید مسائل را قبل از تبدیل شدن به مشکل شناسایی کند ...
با نصب Wechat از ترافیک رهایی یابید
دوچرخه شوید و البته از آلودگی هوا نیز کم کنید! اما هزینه چگونه و چقدر از حساب عابران کسر می شود؟ درست از وقتی که کارت اعتباری شما با دستگاه بارکدخوان تطبیق داده شد، به ازای هر یک ساعت، یک یوآن از حساب کاربر کسر می شود. پس از رسیدن به مقصد نیز می توانید دوچرخه را همان جا رها کنید و باز با استفاده از دستنگاه بارکدخوان، دوچرخه را قفل کنید. از زمان قفل شدن دوچرخه پولی از حساب کاربر کسر نخواهد شد. این دوچرخه ها، به وفور در شهرهای بزرگ چین یافت می شوند و فقط کافیست که عابران (کاربران) دارای یک حساب بانکی و کارت اعتباری باشند. ...
دو قطب در یک زندگی
درست هم هست اما نه هر بالا و پایینی! همانطور که دکتر اباذری تأکید دارد بالا و پایین شدن خلق، چیز عجیبی نیست اما درصورتی که سیکل طبیعی خود را داشته باشد؛ اصلا اگر خلق بالا و پایین نشود و فرد خنثی باشد نشانه بیماری های دیگری مانند اسکیزوفرنی است. پس حال بد، خوب، پرخاشگری، اضطراب و ترس و این موارد طبیعی است. حتی اینکه یک روز بدون دلیل خاصی اوقات شما تلخ باشد عجیب نیست اما خلق افراد دو قطبی که وارد ...
دل به عشقت مبتلا شد/ 10 دور از پاریس و در عراق؛ اربعین نوشت های محمد آقاسی
و چشمهای من به پنکه سقفی است و چفیه آبی ام را روی صورت می کشم که بخوابم. خیلی زمان نمی برد گرم شدن چشم ها در این جا. به ویژه که پاها ذوق ذوق می کند از خستگی حتی این بار که پیش از خواب کرم مخصوص رزماری هم استفاده کردم. در حال رفتن به عالم بالا هستم چه گفته اند النوم اخ الموت که همان دوست راه یافته قبله گم کرده ام بالای سر من می آِید و بیدارم می کند. بی زبان دنبال پریز برق است که موبایلش را شارژ کند ...
ترانه ی مرغ اسیر من را به ریشه های ایرانی ام نزدیک می کند
گرفتید از فروغ به عنوان یک کاراکتر داستانی در یک رمان استفاده کنید و نه صرفا زندگی نامه ؟ وقتی ما ایران را ترک کردیم، مادرم یکی از کتاب های اشعار فروغ را به همراه داشت. او هم مانند بسیاری از زنان هم نسل خودش به شدت تحت تاثیر فروغ بود و من این تاثیر و علاقه را از مادرم به ارث بردم و با همه این اتفاقات نوشتن از فروغ غیرقابل اجتناب به نظر می رسید! درباره سوال تان که چرا به صورت رمان ...
متاسفانه ارزش ها تغییر کرده اند
توانمندتر خود را بروز می دهند. سید علی موسوی است. تجربه کمدی بر تجربیات دیگر چیره شده است. خلیلیان: اصلاً به این نگاه نکردم. الهه شه پرست جزء معدود بازیگران زن کمدی است. خلیلیان: لحظه ای که الهه در نقش زن سابق شهید می آید از لحظاتی است که من به اذعان خیلی از تماشاچیان تحت تأثیر فضا قرار می گیرم. ما را در این فضا می برد و قلقلک می دهد و دوباره بالا می آورد ...
حیوان گردانی کسب و کار جدید در تهران
آنها به افراد دیگر محدود نمی شود. حالا چندسالی می شود که در شهرهای بزرگ و بویژه در تهران، پانسیون های نگهداری حیوانات خانگی راه افتاده و کار خیلی از علاقه مندان به انواع حیوانات خانگی را آسان کرده است. این پانسیون ها که بیشترشان در شمال شهر قرار دارند، در اصل برای نگهداری این حیوانات در غیاب صاحبان شان دایر شده اند اما خدماتی مانند فروش وسایل خور و خواب، نظافت و بهداشت یا آموزش و تربیت سگ و گربه را ...
بودجه فرهنگی سازمان ها به غلط صرف برگزاری جشنواره می شود تا تولید فیلم
فیلم کوتاه در کشور می پردازیم. *در قدم اول بگویید به نظر شما تعریف و اهمیت فیلم کوتاه چیست؟ فیلم کوتاه در تمام جهان، جریان فرهنگی و هنری سینما را نمایندگی می کند، یعنی در عرصه فیلم کوتاه، شما فیلم به آن معنای عامه پسند، تجاری و بازاری ندارید. فیلم کوتاه در سراسر جهان، یک جریان نخبه گرا، فرهنگی و هنری است و خیلی با توده ها در ارتباط نیست. ولی فکر می کنم با این فضای جدیدی که برای ...
رنگ هایی که به انسان ها انرژی می دهند
شعار سال : رنگ می تواند مانند موسیقی در لحظاتی خوشایند و در لحظاتی ناخوشایند باشد، ما به طور فیزیکی به رنگ عکس العمل نشان می دهیم، رنگ آنچنان در روح وروان آدمی اثر می گذارد که موجب تغییر رفتار وی می شوند واین نوع تغییر به تحول در خصوصیات و شخصیت افراد منجر می شود . رنگ ها دارای انرژی هستند انسان و رنگ زیر مجموعه ای از نظام کل و جهان هستند، لذا انسان، رنگ و طبیعت دائما در تعامل باهم بوده و در نهایت انسان محصور در چهار دیواری طبیعت را تحت تا ...
ماجرای جالب شعر های تبلیغاتی؛ از مصرف بی رویه... تا پشتم گرمه!
خودمان می توانستیم شعر خوب و ماندگار بنویسیم به طوری که امروز شما بعد از سال ها به آنها اشاره کنید، دیگر دلیلی وجود نداشت که بخواهیم به سراغ دوستان شاعر و ترانه سرا برویم. ما تا سال 79 بزرگ ترین آژانس تبلیغاتی بودیم و طبیعتا بسیاری از کارها را خودمان انجام می دادیم که شعر هم بخشی از آن بود. بیرنگ در پاسخ به این سوال که چرا در ساخت کلیپ های تبلیغاتی از شاعر و ترانه سرا استفاده نمی کرده ...
بعد از بیدارشدن چه کارهایی نکنیم؟
...: شواهد اولیه نشان می دهد افرادی که در وضعیت جنینی از خواب بیدار می شوند، پس از بلندشدن از تخت استرس بیشتری خواهند داشت. 3. چک کردن ایمیل ها ممکن است شما هم مانند اکثر افراد نزدیک تلفن همراه تان می خوابید. بعد به احتمال زیاد پس از بیدارشدن از خواب، به طور ناخودآگاه گوشی تان را برمی دارید و شروع به چک کردن ایمیل ها و پیام هایتان می کنید، اما دیگر این کار را انجام ندهید. ...
آپارتمانی 72 متری با دکوراسیونی مدرن و گرم
مبلمان با تم خاکستری سرد در تلفیق با فرش رنگی هویتی جدیدی به فضا افزوده و شخصیتی منحصر به فرد به فضا بخشیده تصویر چاپی بزرگ برگ و استفاده از گیاهان در خانه نیز از نقاط چشم نواز در طراحی محسوب می شود. کابینت های سبز رنگ آشپزخانه، قسمت هایی از دیوار و بالشتک های سبز رنگ تم سبز را در فضا پخش کرده و از این طریق هارمونی را در سراسر فضا ایجاد کرده است. پنجره ای بزرگ و سرتاسری از دو ...
موارد استفاده و عوارض مورفین
یا در دوزهای بالا استفاده شود. در چنین مواردی، اگر مصرف دارو به طور ناگهان متوقف شود، علائم ترک (مانند بی حوصلگی، آبریزش چشم، آبریزش بینی، حالت تهوع، عرق کردن، درد عضلانی) ممکن است رخ دهند. برای جلوگیری از واکنش های ترک، پزشک ممکن است دوز شما را به تدریج کاهش دهد. برای جزئیات بیشتر از پزشک یا داروساز خود کمک بگیرید و در صورت بروز واکنش ترک فوراً به پزشک گزارش دهید. هنگامی که ...
کمبود زینک چه آسیبی به سیستم بدن می زند؟+علائم
علائم کمبود زینک در بدن برای همه افراد یکسان نیست، به همین خاطر عده کمی این علائم را خوب می شناسند. برای شناخت بیش تر علائم کمبود زینک این خبر را از دست ندهید.
همان چیزی که در روایاتِ مربوط به ظهور ولی عصر (ارواحنا فداه) وجود دارد، امروز در دنیا حاکم است؛ امروز ...
به گزارش گروه سیاسی خبرگزاری میزان ، حضرت آیت الله خامنه ای، در تاریخ 27 مرداد 1387، در دیدار اقشار مختلف مردم در روز نیمه ی شعبان ، بیاناتی را ایراد فرمودند. بیانات مقام معظم رهبری در این دیدار به نقل از KHAMENEI.IR ، به شرح زیر است: بسم اللَّه الرّحمن الرّحیم اولاً این عید سعید و مژده بخش و کانون امید برا ...
در 5 مورد زیر هرگز با دیگران صحبت نکنید
.... افراد مثبت هیچگاه اشتیاقی برای انتشار مشکلات ندارند و می توانند مشکل و بیچارگی شما را نزد خود و خانواده اتان به سمت خوبی بچرخانند. هر کس در زندگی ظرفیتی دارد و اگر کسی قصد دخالت درزندگی شما راداشته باشد سعی کنید چشم پوشی کرده و از مطالب طنز و خنده دار استفاده کنید. با ریشخند و خنده می توان موقعیت ها را کنترل کرد درضمن این که با افراد منفی می توان ادب را حفظ کرد. دراینجا 5 مورد ...
کنگره 3هزار شهید مهمترین حرکت فرهنگی در تاریخ قزوین است
کنیم اما این در حالی است که تمام تلاش خود را انجام داده ایم تا بهترین کنگره برپاشود. مرتضی سمیعی سرپرست اداره کل آموزش و پرورش استان قزوین نیز در این جلسه گفت: در هر واحد فرهنگی که شهید دانش آموز یا دانشجو بود استفاده کردیم و برای فضا سازی کنگره 3 هزار شهید به معرفی آن دانش آموز یا دانشجو پرداختیم. وی افزود: فضای کنگره فضای شهدا است لذا ضرورت دارد تا از این فرصت بزرگ تربیتی ...
نقش پدافند غیرعامل در کاهش تهدیدات امنیتی
های غیرقابل انکار، همواره در زندگی بشر وجود داشته است. عواملی مانند تضاد در افکار و اندیشه ها، اخلافات قومی و قبیله ای، قدرت طلبی و چنگ اندازی به منابع و منافع دیگران، هر یک می تواند دلیلی برای وقوع یک جنگ باشد. به همین دلیل انسان ها از دیرباز به دنبال راه کاری بودند تا بتوانند در جنگ ها آسیب های کمتری ببینند و با کمترین هزینه و تلفات بر دشمن خود فائق بیایند. ساختن قلعه های بزرگ و محکم، کندن خندق ...
