سایر خبرها
23 آبان با رژیم غذایی اتکینز سریع تر لاغر شوید!
های مختلف می شناسند رژیم اتکینز، رژیم اکتینز و یا رژیم آکتینز. در این مطلب از نام رژیم اتکینز استفاده می شود. رژیم اتکینز چیست؟ رژیم اتکینز بر افزایش پروتئین و چربی به همراه کاهشی قابل توجه در کربوهیدرات جذب شده برای بهبود سوخت و ساز، ایمنی بدن و کاهش وزن تمرکز دارد. این رژیم به چهار مرحله به منظور عادت دادن تدریجی افراد به رهنمودهای جدید رژیم غذایی خود و ایجاد عادات غذایی ...
چرا سنگی که پیامبر در شب معراج بر رویش ایستاده بود معلق ماند؟
شده است در مرحله اول همان گونه که در آیه فوق مشاهده کردیم ایشان را شبانه از مسجدالحرام تا مسجدالاقصی سیر می دهند و پس از آن تا آسمان هفتم و تا جایی صعود می کنند که احدی جز خداوند متعال حضور نداشته است و تمام این ماجرا در بیداری بوده و بنابر نظر اکثر علمای شیعه با همین بدن جسمانی اتفاق افتاده و نه در خواب یا با روح، زیرا معراج صرفاً روحانی فضیلت چندانی را برای ایشان اثبات نمی کند و چنان عظمتی را ...
علت بداخلاقی تان گرسنگی است!
عصر ایران:خیلی از افراد را دیده اید از کودک تا پیر که هنگام گرسنگی بدخلق می شوند! این اتفاق یک دلیل علمی ساده و یک سری درمان های جالب دارد که در ادامه با هم می خوانیم. با ما همراه باشید. بدن هم مانند ماشین نیاز به سوخت دارد! بدن انسان برای تامین انرژی مورد نیاز خود به آن چه می خورید، وابسته است. اما گاهی اوقات ممکن است به واسطه مشغله کاری فراموش کنید که چند ساعت ...
دمنوش های صبحگاهی
مناسب بدن در ابتدای روز است. این چای خواص دیورتیک نیز دارد که برای آن دسته از کسانی که با چشمانی پف دار از خواب برمی خیزند، گزینه مناسبی به حساب می آید. این چای، فعالیت کلیه ها را تحریک می کند. ضد سرطان قوی می باشد و محافظ طبیعی برای دندان های شما نیز هست. برای جذب بهتر چای سبز بهتر است آن را در خارج از وعده های اصلی غذایی خود میل کنید. دمنوش زنجبیل و عسل: اگرچه عسل و زنجبیل ...
بررسی نقل و انتقالات زمستانی تیم فوتبال استقلال/ صف ورودی و خروجی پشت درب باشگاه آبی ها
به گزارش خبرنگار فوتبال و فوتسال گروه ورزشی باشگاه خبرنگاران جوان ، وینفرد شفر سرمربی تیم فوتبال استقلال قصد دارد در پایان نیم فصل نخست، با جذب تعدادی بازیکن خارجی و داخلی نقاط ضعف آبی پوشان پایتخت را رفع کند. استقلال در نیم فصل اول لیگ برتر نتایج قابل قبولی کسب نکرد و از جام حذفی و لیگ قهرمانان آسیا هم حذف شد. البته این تغییرات می تواند برای استقلال دردسر هم محسوب شود و هم نشدنی، چرا ...
خواص باور نکردنی فلفل قرمز
شاید باور کردنی نباشد اما فلفل قرمز تند دارای خواص زیادی است که برخی از آنها را حتی تاکنون نشنیده اید، در ادامه به چند مورد از خواص فلفل تند اشاره می شود. بهبود میگرن با فلفل قرمز فلفل قرمز را به سمت بینی خود اسپری می کنید؟ مطمئنا این کار باعث سوزش و خارش بینی می شود، اما می تواند درد میگرن را نیز متوقف کند. فلفل قرمز حاوی ماده شیمیایی به نام کپسایسین capsaicin است که در بخش ...
سرگذشت مردی که پسرش را قربانی کرد
آمیز پسرش را به قتل رسانده است درباره خودش برای مان می گوید. کارگر ساختمان بودم. از چند سال قبل، تریاک مصرف می کردم. غده ای که در سرم داشتم روز به روز بزرگ تر می شد و سعی می کردم با مصرف بیشتر تریاک، درد آن تسکین پیدا کند. سوادم پنج کلاس ابتدایی است. یک پسر و سه دختر داشتم. سعی و آرزویم آن بود که بچه هایم خوشبخت شوند. با زحمت زیاد، پسرم را به دانشگاه فرستادم. می خواستم هر چه ...
یا تاریخ نمی دانند یا تحلیل ندارند
وضعیت ما چه باید بکنیم؟ آیا باید فکر کنیم تحریم ها هیچ اثری ندارد؟ ما باید باور کنیم که تحریم ها اثرگذار منفی دارد و درد هم دارد. اما هر دردی، درمانی هم دارد و باید راه درمان را پیدا کنیم. اگر این تحریم ها هم امروز اعمال نمی شد، اساسا رابطه تعاملی انقلاب اسلامی در جهان رابطه ای نیست که بتواند احساس آرامشی از سوی آمریکا و اروپا و حتی برخی کشورهای همسایه داشته باشد. لذا باید برای حیات و ...
پنج دلیل برای فاصله گرفتن از آب های ویتامینه!
طبیعی پتاسیم، منیزیم، منگنز، روی و کروم هم هستند. ویتامین های ب و سی ویتامین های محلول در آب هستند، که تقریبا هرگز رژیم غذایی معمول فرد، فاقد آن ها نیست. مصرف مقادیر اضافی از این ویتامین ها، هیچ گونه مزیتی برای سلامتی ندارد. آن ها ذخیره نمی شوند، اما به سادگی از طریق ادرار از بدن دفع می گردند. میزان اضافی مواد مغذی در فرم مکمل، می تواند مضر باشد : وقتی پای مواد مغذی به میان می آید، بیشتر ...
چگونه به یک معلول کمک کنیم؟
...، بدن، عصا و ویلچر فرد را نگیرید. به حریم خصوصی شان احترام بگذارید و بدانید معلولیت باعث نمی شود افراد حریم خصوصی نداشته باشند. نکته دیگر اینکه برخی از انواع معلولیت ها ممکن است مورد تمسخر قرار گیرند. مثلاً بچه های ناشنوا می گویند خیلی اوقات موقع کمک گرفتن زبان اشاره شان مورد تمسخر قرار می گیرد یا نوع معلولیت فرد جوری است که وقتی حرف می زند ما متوجه نمی شویم که می توانیم خیلی محترمانه بگوییم که ...
اجرای طرح های زیرساختی در گردشگری از جیب مردم
، آیا در عمل این امر محقق شده است؟ هر چند که طی سالیان گذشته به دلیل تکثر طرحهای نیمه تمامی که از دولتهای نهم و دهم به جای مانده هزینه های زیادی را بر دوش دولت تحمیل شده و طرح های بسیاری نیز واگذار شده است اما دولت بیشتر تمایل به مشارکت با بخش خصوصی از طریق اجاره به شرط تملیک و بدن تغییر کاربری دارد تا فروش آنها. تاکنون هم آنچه دولت به عنوان خصوصی سازی و یا واگذاری برخی طرح ها به بخش خصوصی ...
زنی که از خورشید فراری است و به آب پناه می برد +فیلم
عادی به خانه باز می گردد و به کارهایش می رسد. این زن 20 ساله گذشته به بیماری پوستی مبتلا شد، پوست او ملتهب می شود و با درد زیادی همراه است که اشعه خورشید وضعیتش را بدتر می کند و تنها درمان او آب است. اکنون او 65 سال دارد و برای درمان به پزشک مراجعه نمی کند چون به پول زیادی نیاز دارد. جالب است با وجود شنای هر روزه در دریاچه اما به بیماری دیگری مبتلا نشده است. پاتارونی علاقه ...
مهار سردرد در ده ثانیه
توان با روشی ویژه بدون دارو و یا به کمک وسایلی خاص آن را در ده ثانیه درمان کرد. اگر درد در بخش سر و گردن حس می شود، ممکن است سردرد تنشی باشد. درواقع این نوع درد می تواند در اثر فشاری که فرد در هنگام استرس و اضطراب بر فک خود وارد می کند، ایجادشده باشد. این فشار دادن و سفت کردن یک واکنش زنجیره ای را به دنبال خواهد داشت که در اثر آن عضلات اطراف فک در سر و گردن سفت وسخت می شود و درد و ...
حکایت بورسیه ها؛ درد کهنه ای که عزمی برای مداوایش نیست
به گزارش خبرنگار گروه علمی و دانشگاهی خبرگزاری فارس، شاید دیگر نوشتن از مشکل بورسیه ها برای ما هم به یک نامه بی پاسخ شبیه باشد، نامه ای که از دل پر درد عده ای جوان پرامید حکایت دارد ولی به دویدن روی تردمیل می ماند که هر چه می دوی به جایی نمی رسی چرا که گویا عزمی برای درمان این درد وجود ندارد. به نظر نمی آید وزارت علوم کشور و مسؤولان حوزه آموزش عالی آنقدر ضعیف باشند که بعد از مدت 4 سال ...
آیا قاتل خود را می شناسید ؟
ما عاشق نمک هستیم! با وجود هشدار هایی که به ما دربارۀ استفادۀ زیاد از نمک و آسیب این ماده به سلامت داده می شود، ما همچنان از آن دست نمی کشیم. اما به تازگی جبهۀ تازه ای در مسئلۀ نمک باز شده و دهه ها تحقیق در این باره را زیر سوال برده است و به پرسش هایی در رابطه با طعم دهندۀ محبوب ما پاسخ هایی تازه داده است. سدیم، عنصر اصلی ای که در نمک یافت می شود، در بدن ما برای حفظ توازن مایعات ...
چگونه هورمونی بودن گوشت را بفهمیم؟
، برای رستوران های معروف زنجیره ای به صورت سفارشی جوجه مخصوص تولید می کنند، اما به گفته این متخصص برای مصرف کننده عادی فعلا مصرف همان دامنه وزنی مرغ 1600 تا 2000 گرم توصیه می شود. بهترین رنگ مرغ هر چه مرغ جوان تر باشد گوشتش لطیف تر است و مرغ سالم، باید رنگ زرد کهربایی داشته باشد و باز هم یک باور کاملا اشتباه خانواده ها این است که تصور می کنند بدن مرغ باید مثل برف سفید باشد. همین ...
چهار راه برای رهایی از کمردرد
ایستادن و حالت بدن شما اتفاق می افتد، خصوصا اگر شما ساعت های زیادی بیش از اندازه قوز کرده باشید. برای رهایی از کمر درد سعی کنید حالت بدن خود را تغییر داده و مفاصل و ماهیچه های خود را با برخی حرکات به کار گیرید. اگر شما به مدت طولانی در پشت یک میز می نشینید، در تمام طول روز ورزش های ساده را انجام دهید. چیزی شبیه به یک کشش دست بسته از پشت می تواند تفاوتی را ایجاد کند. ...
میکرونیدلینگ چیست ؟
زمان سیستم ایمنی بدن فعال شده و سبب افزایش انتشار فاکتورهای رشد و تولید رشته های کلاژن و الاستین و همچنین افزایش ضخامت لایه اول پوست(اپیدرم) می گردد. رشته های کلاژن و الاستین در واقع رشته های پروتئینی هستند که وظیفه استحکام و حفظ خاصیت ارتجاعی پوست را به عهده داشته و عامل اصلی در جوانسازی پوست به شمار می آیند. در روش میکرونیدلینگ (جوانسازی پوست) سوزن زیرجلدی از طریق ایجاد ...
8علت برای چاقی های بی دلیل
خواهند شد. 5 علت دیگر در زمینه چاقی را بخوانید : شما می توانید در اثر کمبود خواب چاق شوید بدن شما زمانی عملکرد مناسبی دارد که به میزان کافی استراحت کند. وقتی شما به اندازه کافی نمی خوابید، بدن شما فشار فیزیولوژیکی و بیوشیمیایی را تجربه می کند و این باعث می شود چربی بیشتری در خود ذخیره کند. هنگامی که شما خسته هستید، نمی توانید به خوبی استرس و فشار را ...
هر لحظه می توانی آغازی داشته باشی
به او دست می دهد در واقع صورت دیگری از درد است، اما نمی تواند جلوی عادت خود بایستد، بنابراین احساس می کند آن عادت بسیار قوی تر و بزرگ تر از اوست. این به خاطر چیست؟ به خاطر آن است که من هنوز نپذیرفته ام که موجودی آزاد هستم و حق انتخاب دارم، یعنی اینطور نیست که، چون جامعه فلان عادت را در من پدید آورده، چون خانواده من از کودکی مرا چنین یاد داده که همیشه رابطه من با زندگی رابطه یک ترسیده با موجودی مهیب ...
سیدجلال: نگاه ملی به کاشیما بود، نه پرسپولیس
بازیکنان مصدوم ما استراحت کنند. شما می دانید شجاع (خلیل زاده) با چه شرایطی بازی کرد؟ * مگر هنوز از ناحیه گردن مصدوم است؟ بله مصدوم است. شجاع با درد گردن و به ضرب آمپول بازی کرد. خداوکیلی این بچه های ما غیرت به خرج دادند که به فینال رسیدند. * اینکه برخی ها مدعی شده اند وزارت ورزش، فدراسیون فوتبال یا سازمان لیگ از پرسپولیس حمایت ویژه کردند بیشتر تو و همبازیانت را عصبانی کرد؟ من بار ...
درمان شب کوری با ورود ویروس به بدن
به گزارش مشرق، مصطفی سلطان سنجری در حاشیه بیست و هشتمین کنگره چشم پزشکی ایران در ارتباط با موضوع ژن درمانی برای مشکلات بینایی، اظهار داشت: این مسئله برای درمان بیماری های ارثی ناشی از اختلالات ژنتیکی و تغییر در ژن کاربرد دارد. وی افزود:امروزه محققان ثابت کرده اند از طریق ویروس می توان ژن را وارد سلول بدن کرد و اختلال ژنی را جهت رفع آن اقدامات لازم را انجام داد و این خبر خوشی در حوزه ...
آیا مردان میتوانند پشت سر هم ارگاسم شوند
، متخصص مشکلات جنسی، دوره مقاومت زمانی است که یک مرد بعد از انزال قادر به نعوظ دوباره نیست. با اینکه شاید نتوانید کاملا دوره مقاومت خود را محدود کنید، ولی راهکار هایی برای کوتاه تر کردن آن وجود دارد. در این مقاله تمام چیز هایی که لازم است بدانید را با شما در میان می گذاریم. چرا مردان بعد از ارگاسم دوره مقاومت یا تاخیر دارند؟ این مساله مربوط به تغییرات بدن شما بعد از ارگاسم است ...
انتقاد رئیس مجمع نمایندگان کردستان از بی توجهی دولتمردان به وضعیت جوانان تحصیلکرده
اسم دانشگاه کشاورزی بود، وزارت کشاورزی مجوز نداد و تصمیم بر تغییر دانشگاه شد. وی دانشگاه فنی قروه را مبتلا به همان درد دانشگاه سقز دانست و چه بسا آن را فجیح تر توصیف و تصریح کرد: در این دانشگاه نیز اتفاق خاصی نیفتاده است، چراکه اگر اتفاقی در قروه و سقز می افتاد آن بومی گزینی امروز می توانست درد ما را کمتر کند. دانشگاه پیام نور در کشور سیاسی شده است رئیس مجمع ...
چگونه گرسنگی را تحمل کنیم؟
در برخی از روز ها با خوردن مقدار کمی غذا زود سیر می شویم و بعضی روز ها هم هر چه می خوریم احساس سیری نمی کنیم. در بیشتر موارد گرسنگی و اشتها به غذا را اشتباه می گیریم، در حالی که این امر می تواند تأثیر زیادی در کاهش، افزایش یا حفظ وزن داشته باشد. گرسنگی واقعی گرسنگی واقعی با علایمی مانند لرزش بدن بر اثر کاهش قند خون، سردرد، افت انرژی و صدای معده همراه است. اغلب ما ...
قصه تکراری اما پندآموز دروغ با نگاهی به فلیم آذر
روز باید منتظر دردسر تازه ای در محل کارش باشد . ماجرای زن زحمت کش و فداکار هم در سینمای ما قصه بدیع و ناشنیده ای نیست. حق داریم اگر با آذر فیلم همراهی نکنیم اما با آذرهای واقعی، چطور؟ سوسن باستانی ، معاون بررسی های راهبردی معاونت امور زنان و خانواده ریاست جمهوری، در سال 95 درباره جمعیت زنان سرپرست خانوار گفته است: این زنان با جمعیت حدود دو میلیون و 500هزار نفر، 12درصد جمعیت زنان کشور را ...
ریشه های اضطراب در کودکان
7 ماهگی نوزاد است. اگر والدین به نیازهای کودک در این دوران توجه نکنند اضطراب جدایی می تواند از یک سالگی شکل بگیرد. اگرچه ژن نیز در بروز اضطراب مؤثر است اما محیط نیز در تشدید و ایجاد اضطراب تأثیر فراوان دارد. در بازی درمانی می توان علائم اضطراب را به خوبی یافت. معمولا بچه ها اضطراب را با دل درد، سردرد و تهوع نشان می دهند و در برخی موارد با پرخاشگری اضطراب خود را نشان می دهند. آنها درکی از احساس ها ...
افزودنی ها ی سرطان زا را بشناسید
پارابن محصولات غذایی بسته بندی شده می توانند حاوی خبرهای بدی برای شما باشند. افزودنی غذایی پروپیل پارابن می تواند در هر غذایی پنهان شده باشد. در یک مطالعه در آمریکا، 91 درصد شرکت کنندگان مورد آزمایش دارای این ماده شیمیایی در بدن خود بودند. پروپیل پارابن یک مقلد هورمون است، از این رو، بدن برای جداسازی آن از هورمون واقعی با شرایط دشواری مواجه می شود. پروپیل پاربن همانند دوز کم ...
خورشت قیمه متفاوت و خوشمزه+ طرز تهیه
. سویا کم از گوشت قرمز ندارد و تقریبا همان کاری را که گوشت قرمز برای بدن ما می کند را انجام می دهد. در ادامه به مواد مورد نیاز برای خورشت قیمه با سویا و نکات مهم و فواید آن را برای شما بازگو خواهیم کرد. مواد لازم ( برای چهار نفر ) سویا به مقدار 200 گرم لپه به مقدار 150 گرم لیمو خشک شده به تعداد چهار عدد سیب زمینی به تعداد دو عدد رب گوجه فرنگی ...
پاسخ به مهم ترین سوالات مربوط به روماتیسم مفصلی
این که غنی از اسیدهای چرب امگا 3 است، می تواند باعث کاهش درد مفصلی در بیماران مبتلا شود. البته در نقرس مصرف زیاد ماهی توصیه نمی شود. مصرف زیاد غذاهای حیوانی و چربی های اشباع شده می تواند باعث تشدید علایم در بیماری های مفصلی شود.khorasannews