خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اگر این نشانه ها را دارید، خون به مغزتان نمی رسد
قسمت های بدن و از جمله سلامت مغز تاثیر می گذارد. استرس بعث ایجاد حالت آماده باش در بدن می شود. این واکنش با ایجاد عکس العمل های فیزیولوژیک، بدن را آماده مقابله با خطر می کند. عکس العمل ها عبارتند از: •افزایش ضربان قلب •عدم فعالیت دستگاه گوارش •افزایش گردش خون به سمت عضلات – خون از مغز دور می شود چه بیماری هایی باعث کاهش گردش خون به مغز می شوند؟ بیماری های جسمی و ...
کارت هوشمند برای بیماران دیابتی صادر می شود
به گزارش خبرنگار مهر ، شکور امیدی ظهر چهارشنبه در کنگره بین المللی روز جهانی دیابت در اردبیل اضافه کرد: 10 درصد مردم در ایران مبتلا به دیابت هستند که 90 درصد آن از نوع دیابت دو است. وی با اشاره به اینکه در ارتقای آگاهی های عمومی حوزه سلامت توجه ویژه مردم، بخش خصوصی، دولت و سمن ها را نیازمندیم، افزود: عوامل محیطی، عدم تحرک و چاقی و استرس های روحی و روانی در زندگی مدرن از عوامل تشدیدگر ...
شفر: هواداران فکر می کنند گرو همان تیام است!
ایرانیزه می شوند و رفتارهای ایرانی پیدا می کنند. شما چنین رفتارهایی پیدا کرده اید؟ اول بگویم که از حضور در ایران خیلی خوشحالم. شما مردمی خوب و مهربان دارید. آنها بعضی وقت ها از من می پرسند چه کارهایی می توانیم انجام بدهیم. اوایل این چیزها برایم طبیعی نبود، در استقلال هم هواداران بسیار خوبی داریم ولی آنها باید بدانند کاری که من در این تیم انجام می دهم، یک جورهایی عشق است. من می خواهم ...
حرف های شفر درباره اُفت استقلال
خواهند کرد که این جوان ها کم کم اضافه شده تا در آینده باعث موفقیت تیم شوند. آنها باید آرام آرام اضافه شوند و با شرایط استقلال آشنا شوند و باید این زمان را سپری کنند چون اگر به یکباره آنها را بازی بدهیم ممکن است از مسیر اصلی خود خارج شوند. سوالی که مدت ها است می خواهم از شما بپرسم این است، شما فرد انتقادپذیری هستید؟ بله! حتماً (محکم جواب می دهد) به شرطی که انتقاد زمانی انجام شود ...
عوارض وای فای؛ از بی خوابی تا سرطان
.... محرومیت زیاد از خواب هم، شروع مشکلاتی بزرگتر همچون افسردگی و استرس بیش از حد است. مضر برای رشد و سلامتی کودک قرارگرفتن درمعرض فرکانس رادویی غیرحرارتی ناشی از وای- فای و تلفن های همراه می تواند در رشد نرمال سلولی، به ویزه رشد زهسانی، تداخل ایجاد کند. در تحقیقاتی که روی حیوانات انجام شد، تاخیر در رشد کلیه مشاهده شده است. این تحقیقات به وسیله تحقیقی اتریشی در سال 2009 ...
کرمانشاه را رها نمی کنیم
در این نشست اعلام کرد بیمارستان آسیب دیده سرپل ذهاب مقاوم سازی کامل شده و عملیات بازسازی بیمارستان قصرشیرین هم به پایان رسیده است. او همچنین در پاسخ به این پرسش درباره شیوع بیمارهای عفونی بین زنان زلزله زده با رد این موضوع گفت: هیچ گونه افزایش شیوع بیماری های عفونی نداشتیم و پایش به طور مداوم انجام می گیرد. بسیاری از استرس ها از بیرون منطقه زلزله زده ایجاد می شود و از تهران می آید. در مناطق زلزله ...
ردپای مرگ در افکار کودکان
ناموفق بودند از بایگانی خارج و مورد مطالعه قرار گرفتند. طی مدت مورد بررسی، تعداد 60 نفر واجد شرایط وجود داشتند که در سنین 6 تا 13 سال بوده و از این تعداد 62 درصد پسر و 38 درصد دختر بودند. خودکشی در پاییز نسبت به سایر فصول و روزهای آخر هفته و در ساعات 6 تا 12 شب بیشتر انجام گرفته و از عوامل آن میتوان به وجود عامل استرس زا، خانواده گسسته و مشکلات تحصیلی اشاره داشت. در 93 درصد موارد با ...
گرمایش زمین توان باروری مردان را کاهش می دهد
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : نتایج یک بررسی که توسط دانشگاه East Anglia در انگلیس انجام شده حاکیست همزمان با افزایش دمای کره زمین به علت تخریب محیط زیست، توان باروری مردان هم در حال کاهش است و شواهد قطعی و غیرقابل انکاری در این زمینه وجود دارد. بر همین اساس گرمایش زمین بر میزان استرس و فشارهای روحی مردان نیز می افزاید و این امر هم بر تعداد و هم بر توان تحرک ...
انواع اختلالات روانی؛ از اختلال سلوک تا جنون دزدی!
مراجع قدرت و عمل به قوانین سرباز می زنند، شناخته می شوند که غالبا اطرافیان نزدیک و خانواده را می رنجانند و رفتارشان تاثیر منفی روی کارکرد اجتماعی، تحصیلی، شغلی یا دیگر حوزه های مهم زندگی شان دارد که و اغلب باعث تخریب قابل توجه سازگاری هیجانی- اجتماعی فرد می شود. جالب است این افراد خود را نافرمان یا مقابله جو نمی دانند، در عوض غالبا رفتارشان را واکنشی به درخواست ها یا شرایط غیرمنطقی اطرافشان می ...
علائم بارداری | 12 نشانه لقاح موفق
حاملگی مهم است زیرا هر علامت ممکن است علل دیگری غیر از حاملگی داشته باشد. در طی یک هفته ممکن است علائم بارداری را تجربه کنید. بعضی از زنان گزارش می دهند تا چند هفته هیچ نشانه ای تجربه نکرده اند. اولین علائم بارداری چیست؟ در نظرسنجی که توسط انجمن بارداری آمریکا انجام می شود، رایج ترین نشانه های اولیه بارداری به صورت زیر گزارش شده است: 29 درصد از زنان مورد بررسی عدم ...
میهن صنعت و مسئولین
...، وسایل جانبی، محصولات صوتی و تصویری داخل خودرو و طراحی سازگار با محیط زیست و ماندگاری، قرار می گیرند. تیم باکستر، مدیر سامسونگ آمریکای شمالی می گوید ما در حوزه های 5G ، اینترنت اشیا و هوش مصنوعی در سال های گذشته سرمایه گذاری زیادی کردیم و افتخار می کنیم که اکنون این تلاش های گسترده ما برای کمک به مصرف کنندگان و کل صنعت در راستای انجام کارهایی بی سابقه، قدر دانسته شده است. من به ...
فواید شکلات تلخ
دلیل علاوه بر اینکه برای قلب مفید است، از پوست شما در مقابل اشعه های زیان آور ماورای بنفش هم محافظت می کند. شکلات تلخ باعث کاهش استرس شما می شود. شکلات تلخ کمک می کند میل شما به مواد غذایی شیرین کم شود و احساس سیری کنید. اکثر افراد شکلات دوست دارند. شکلات یکی از مواد غذایی است که در عین خوشمزگی و مغذی بودن به کاهش استرس شما هم کمک کرده، فشار خونتان را تنظیم می کند و باعث افزایش هوشتان ...
راه های پیشگیری از بیماری دیابت
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از ساری ، ندا مفتاح فوق تخصص غدد و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی بابل گفت: دیابت یک نوع اختلال متابولیک و سوخت و سازی در بدن است که به واسطه آن توانایی تولید انسولین در بدن از بین می رود یا برعکس مقاومت در برابر انسولین در بدن ایجاد می شود در نتیجه انسولین تولیدی نمی تواند عملکرد نرمال خود را انجام دهد. وی با بیان اینکه نقش اصلی انسولین ...
7 مورد از برترین مزایای ورزش برای سلامت روان
را کاهش می دهد و همزمان شروع به تولید اندورفین می کند. اندورفین ها مواد طبیعی هستند که به کاهش هورمون های استرس و افسردگی کمک قابل توجهی می کنند. پس از انجام ورزش های سخت اندورفین ها به شما کمک می کنند تا احساس آرامش و شادی کنید. متخصصین عقیده دارند که به پژوهش های کیفی بیشتری برای تعیین رابطه بین ورزش و افسردگی نیاز دارند. بیشتر بخوانید:چگونه ورزش به کاهش افسردگی کمک می کند! ...
سگ های خانگی از کدام کار انسان ها متنفرند؟
مقررات زندگی را قابل پیش بینی تر خواهد کرد و کم تر دچار گیجی و بلاتکلیفی خواهند شد و استرس و نگرانی کم تری خواهند داشت. اگر مقرراتی نباشد سگ شما نمی داند که چه وقتی مناسب بازی کردن او با شماست. یا نمی داند که آیا بعد از حمام کردن باید روی مبل بنشیند یا خیر و البته نه گفتن شما برای سگ ها زیاد ملاک نیست. سگ ها باید چهارچوب ها را بشناسند و بفهمند که چه زمانی باید چه کاری انجام دهند و وقتی ...
برخواه به صورت من سیلی زد/ سطح مربی تیم ملی پایین است
: روز گذشته به بیمارستان مراجعه کردم و پس از معاینه پزشک مشخص شد که پرده گوشم سوراخ شده است و 15 درصد شنوایی ام را هم از دست داده ام و با توجه به تشخیص پزشک تا 40 روز دیگر باید صبر کنم و اگر پرده گوشم ترمیم نشد باید عمل جراحی انجام بدهم. من فقط سؤالم از مسئولان فدراسیون این است که اگر یکی از اعضای خانواده خود این اتفاق برایشان می افتاد، چه عکس العملی نشان می دهند و او را به حال خودش رها می کنند؟ دکتر ...
8 حقیقت با یک آزمایش خون ساده که شما را شگفت زده می کند
...، سن بیولوژیک شما به سن بدن و سیستم داخلی آن در مقایسه با افراد هم سن و سالتان مربوط می شود. بنابراین وقتی در 52 سالگی باشید، ممکن است سن بیولوژیکی شما نزدیک به سن یک فرد سالم 48 ساله باشد. تحقیقات نشان می دهد در شرایطی که مصرف سیگار، بالا بودن شاخص حجم بدن (BMI) یا خوردن فراوان نوشیدنی های شیرین شده صنعتی می تواند 2 تا 6 سال به سن بیولوژیکی شما بیافزاید، در حالی که ترک این مواد به ...
فرمول غذایی برای پیشگیری از ضربان قلب نامنظم
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از عصر ایران / برای مقابله با ضربان قلب نامنظم باید مواد غذایی ضد التهاب مصرف کنید. زردچوبه حاوی کورکومین است که این ترکیب از ویژگی های ضد التهاب و آنتی اکسیدانی قوی سود می برد. هیچگاه نباید ضربان قلب نامنظم را نادیده بگیرید. در بیشتر موارد، این نشانه ای از فیبریلاسیون دهلیزی است که این شرایط خطر زوال عقل، سکته مغزی و مرگ را افزایش می دهد. ...
توصیه های ضد پیری پوست از زبان متخصصین پوستی
خواهید کرد و این آرامش برای پوست معجزه خواهد کرد! معمولا در شب، سطح هورمون استرس یا همان کورتیزول کم میشه و سطح هورمون رشد بالا میره. این تغییرات فرصت خوبی رو برای تعمیر و ترمیم سلولی فراهم میکنه. البته باید قبل از خواب پوستتون رو تمیز کنید تا این تاثیرات به خوبی روی پوست انجام بشه. همونطور که میدونید خوابیدن با آرایش یکی از مخرب ترین عادت هایی هست که باعث خراب شدن و زود پیر شدن پوست میشه. خواب راحت و عمیق با این توصیه ها ممنون که با زیبامون همراه هستید! ...
جشن های نوظهور روی دیگر شهر ما
برنامه دیگر. همین استرس ها و دل نگرانی ها باعث ایجاد یک مفهوم جدید برای عروسی ها شد به اسم عروسی فرمالیته ؛ در این تعریف، عروس و داماد چند روز قبل از مراسم رسمی، آرایش می کنند، ماشین شان را گل می زنند، دسته گل سفارش می دهند و در خیابان ها فیلمبرداری می کنند، در آتلیه ها عکس می گیرند و... به بیان دیگر سعی می کنند، بخشی از برنامه ها را به روزهای قبل از عروسی موکول و فرمالیته بخشی از مراسم ها را ثبت ...
جشن های نوظهور روی دیگر شهر ما
خوانند که: در روز عروسی، هر چقدر هم که برنامه ریزی تان درست و منظم باشد، باز هم معمولا زمان کم می آورید و مجبور می شوید، خیلی از برنامه ها را نه آن طور که باب میل شماست، به پایان ببرید و بروید سراغ برنامه دیگر. همین استرس ها و دل نگرانی ها باعث ایجاد یک مفهوم جدید برای عروسی ها شد به اسم عروسی فرمالیته ؛ در این تعریف، عروس و داماد چند روز قبل از مراسم رسمی، آرایش می کنند، ماشین شان را گل می زنند ...
علت وسواس فکری عملی، علائم و راه های درمان آن چیست؟
وسواس فکری – عملی چیست؟ وسواس فکری – عملی (به انگلیسی: obsessive compulsive disorder) یا OCD نوعی اختلال روانی است که فرد به دلیل افکار و ترس های غیر منطقی (وسواس گونه) رفتارهای تکراری اجبار گونه از خود نشان می دهد. به مرور ممکن است این وسواس های فکری و عملی با فعالیت های روزانه فرد تداخل پیدا کرده و مشکلاتی ایجاد می کند. وسواس فکری، افکار نگران کننده ای است که باعث ایجاد اضطراب می شود و وسواس عملی ( عمل اجباری ) رفتاری است که فرد برای از ب ...
درمان یکی از عادت های ناپسند
آفتاب نیوز : ناخن جویدن همچنین میتواند روشی برای ابراز دلگیری ها و دلخوری ها، دلواپسی ها یا جلب توجه باشد. گاهی کودکان این عمل را از والدین یاد میگیرند و گاهی هم به علت اضطراب و استرس به ناخن جویدن روی می آورند. ناخن جویدن میتواند باعث بروز مشکلاتی از قبیل کاهش اعتماد به نفس شود به این صورت که کودکانی که ناخن میجوند اغلب نزد همسالان خود دستانشان را مخفی میکنند و این موضوع باعث خجالت آنها ...
برگرداندن عشق از دست رفته بر اساس ماه تولد
هیجان را دوست دارند، باید به فکر یک فعالیت هیجان انگیز باشید. به او ثابت کنید که رابطه شما لیاقت امتحان کردن دوباره را دارد. هر چه خلاق تر باشید، در نرم کردن دل او نیز تاثیرگذارتر خواهید بود. آذر: خودتان وارد عمل شوید شاید تصور کنید که آذری ها افرادی جسور هستند، اما واقعیت این است که آنها اینگونه نیستند. اگر دوست دارید که قلب او را بار دیگر به دست آورید، باید استرس را از او ...
فال امروز 23 آبان 97
...> در انجام پروژه های جدید کمی جسارت به خرج دهید، اما ریسک بیش از حد، می تواند مشکل ساز باشد. امروز به بعد، از خوردن غذاهای چرب و داشتن استرس احتناب کنید. ممکن است با همسر و یا فرزندانتان دچار تنش شوید و بحث کنید و حق باشما باشد و آنها منطق را نپذیرند. اما به خاطر زندگی و آرامشتان این مسائل را با کمی صبر و حوصله بیشتر مدیریت کنید. امروز کمی بیشتر درباره ...
چطور می توانیم روابط کاری خوبی داشته باشیم؟
برای ایجاد یک رابطه ی دوستانه باز کرده اند؛ چرا که هر رابطه ی خوبی به تعامل راحت، آزاد و صادقانه وابسته است. بیشتر بدانید: چگونه با همکار خود برخورد کنیم؟ نکات مهم برای داشتن روابط دوستانه پایدار به اشتباهات دیگران نخندید؛ این یکی از بدترین کار هایی است که یک فرد ممکن است انجام دهدبا رعایت این نکات ساده، دوستان بیشتری خواهید داشت و فردی خوش محضر محسوب خواهید شد ...
چگونه یک سمینار خوب ارائه دهیم؟ / 17 توصیه و راه برای برگزاری و انجام یک سمینار عالی
ارائه ی خود را بارگذاری کنید یا بروشورها یا دیگر موارد را آماده کنید. این کار ضمناً به شما فرصت این را می دهد برای آخرین بار با برگزار کننده ی سمینار صحبت کنید و اگر مشکلی وجود دارد آن را برطرف کنید. اگر بین پانزده تا سی دقیقه زودتر به محل برسید معمولاً برای انجام همه ی کارها کافی است. اگر سمینار بزرگی است یا سمیناری است که امور فنی سنگین و پیچیده ای نیاز دارد شاید یک ساعت زودتر رفتن ضروری ...
تمام تلاش مان را برای دفاع از عنوان قهرمانی تکواندو ایران در جام جهانی انجام می دهیم/ وجود مهدی خدابخشی ...
را شکر بچه ها تحت تاثیر قرار نگرفتند و خیلی راحت و بی استرس با قدرت مبارزه کردند تا بتوانیم قهرمان نیم فصل شویم. سرمربی تیم تکواندو شهرداری ورامین در خصوص بازگشت مهدی خدابخشی بعد از مصدومیت و حضور در این تیم گفت: وجود مهدی خدابخشی برای هر تیمی غنیمت است و ما دوست داشتیم او امسال کنار تیم ما باشد. مهدی با توجه به مصدومیتی که داشت برای امضای قرارداد تصمیم نگرفته بود و قصد داشت تا ابتدا ...
پیشکسوت پرسپولیس: کی روش شانس دیدن فینال آسیا را از دست داد
آسیا انجام می دادیم تا برای مقابله با یک تیم مانند کاشیما آماده باشیم چرا که این تیم ژاپنی از تیم های عربی که آنها را بردیم قوی تر نبود. وی با بیان اینکه حضور پرشور هواداران و فضای ورزشگاه آزادی به استرس بازیکنان پرسپولیس در دیدار برگشت لیگ قهرمانان افزوده بود، اظهار داشت: اگر کمی دقت داشتیم و حتی مانند بازی رفت در ژاپن بازی می کردیم، می توانستیم قهرمان شویم. کاشیما از السد و الدحیل قوی تر ...
نشانه های یک رابطه شاد و سالم در زندگی چیست؟
. رابطه ی متعادلی دارید روابط نامتعادل می توانند استرس و فشار زیادی روی یکی از طرفین وارد کنند. در رابطه ای که یک طرف تمام کار های خانه را انجام می دهد در حالیکه آن دیگری فقط مسئولیت پول درآوردن را دارد، رابطه ای آشفته خواهد بود. روابط زمانی شادتر و سالم تر هستند که تعادل وجود داشته باشد، که گاهی به معنی دست از چیزی کشیدن و با هم مدارا کردن است. 6. به همدیگر اطمینان دارید ...
