اهمیت مصرف مکمل امگا3 در دوران بارداری
سایر منابع:
سایر خبرها
مردم برای تشکیل پرونده الکترونیک سلامت به مراکز دولتی مراجعه کنند
دستور کار وزارت بهداشت قرار گرفته است. معاون کل وزارت بهداشت افزود: در سال های گذشته بیمارستان سینا تهران، شهید محمدی بندرعباس و فریده بهبهانی در بهبهان مقاوم سازی شده و عملیات مقاوم سازی بیمارستان های امام علی (ع) چابهار و امام حسین (ع) رفسنجان در حال انجام است. کاهش سرانه مصرف شیر و لبنیات حریرچی در بخش دیگری از سخنان خود به پایین بودن سرانه مصرف شیر و لبنیات اشاره کرد و ...
ارتباط رژیم غذایی پرچرب دوره بارداری و افزایش ریسک سرطان سینه
ضدسرطان در زنان اتفاق می افتد. به گفته هیلاکوی کلارک، مطالعات نشان داده اند که زنان باردار چربی بیشتری در مقایسه با زنان غیرباردار مصرف می کنند و این افزایش میزان چربی بین اولین و دومین سه ماهه بارداری اتفاق می افتد.
با این میوه پاییزی خوشمزه از ریزش مو جلوگیری کنید
. بیشتر اختلالات گوارشی را می توان با استفاده از پوست نارنگی برطرف کرد. مصرف آن برای جذب غذا مفید است. نفخ و حالت تهوع را برطرف می کند. با تحریک سیستم لنفاوی، به دفع مایعات اضافه کمک و با چاقی مفرط نیز مقابله می کند. از پوست سبزرنگ این میوه برای درمان فشارخون پایین و التهاب استفاده می شود. بر اساس طب چینی، پوست نارنگی اختلالات طحال و ریه را برطرف می کند. پوست نارنگی را ...
بزرگترین دریاچه ایران چرا خشک شد؟
توجهی نشد و با نرسیدن حقابه به این دریاچه، توسعه اراضی کشاورزی، مصرف نادرست از منابع آبی و احداث بی رویه سدها به سوی خشک شدن پیش رفت. وی با بیان اینکه اقدامات اساسی برای احیای این تالاب به کما رفته با راه اندازی ستاد احیای دریاچه ارومیه به همت دولت تدبیر و امید انجام شد و وضعیت دریاچه ارومیه تثبیت شد اظهار کرد:اگرچه دستگاه های اجرایی مختلف باهمکاری هم در مسیر احیای دریاچه اقدامات اساسی ...
اما و اگرهایی در مورد خواص سلامت بخش آب کرفس
حساسیتی یا عوارض خاصی که ناشی از شرایط ویژه جسمی شما یا داروی خاصی که مصرف می کنید باشد نمی شوید چرا که تا امروز پژوهش های کافی برای اینکه بتوان آب کرفس را با اطمینان از نتایجی که برای انسان به دنبال دارد توصیه کرد انجام نشده است. سینتیا سَس، یک متخصص تغذیه در نیویورک می گوید: ما هنوز تصویر روشنی از فواید آب کرفس آن طور که مثلاً از آووکادو یا روغن زیتون فراوری نشده مطمئنیم، در اختیار نداریم. علاوه بر این میزان و بسامد مصرف بهینه آن را هم نمی دانیم و از تداخل دارویی احتمالی آن یا خطرات بالقوه مصرفش برای افراد خاص بی خبریم. ...
عفونت پنجمین علت مرگ و میر نوزادان ایرانی
های رازی برگزار می شود، افزود: همچنین مصرف بجا و به موقع آنتی بیوتیک و یا مصرف بیجا و بدون نیاز آنتی بیوتیک در نوزادان از دیگر مباحثی است که در این کنگره مورد توجه قرار خواهد گرفت. این فوق تخصص نوزادان بیان داشت: عفونت های نوزاد می تواند از زمانی که نوزاد در شکم مادر قرار دارد ایجاد شود همچنین عفونت ها شامل عفونت نوزاد حین زایمان و عفونت های نوزاد تا پایان دوران نوزادی است که در واقع ...
محققان حوزوی ابعاد فقهی بخش خصوصی، دولتی و شبه دولتی را بررسی کنند
مصرف کنندگان از اهداف خصوصی سازی به شمار می رود. عضو انجمن اقتصاد حوزه گفت: خصوصی سازی صحیح برنامه ای است که سبب شود تا ضریب جینی یعنی فاصله بین طبقات اجتماعی را کم کند. وی افزود: اهداف خصوصی سازی گاهی برای کم شدن بار دولت است و گاهی برای رسیدن به عدالت اجتماعی است، روش های واگذاری خصوصی سازی نیز در اجرای عدالت اجتماعی مؤثر است. حجت الاسلام بلندقامت اظهار داشت: پس از ...
تقویت سلامت با طلای مایع!
) حاوی 64 کالری و 17 گرم قند، از جمله فروکتوز، گلوکز، مالتوز و ساکارز است. عسل تقریبا فاقد فیبر، چربی یا پروتئین است. همچنین، عسل حاوی مقدار کمی - کمتر از یک درصد از مقدار مصرف توصیه شده روزانه - از ویتامین ها و مواد معدنی مختلف است، اما باید مقدار زیادی از این محصول را مصرف کنید تا نیازهای روزانه شما را پسخگو باشد. اما آنچه عسل را به محصولی جذاب تبدیل می کند محتوای ترکیبات ...
29 آبان بهترین دمنوش های گیاهی برای دفع سنگ کلیه
؛ سنگ های کوچکی که با کوچک ترین جابه جایی و حرکتشان در مجاری ادرار، درد شدیدی را برای فرد ایجاد می کنند همچنین شخص ممکن است با پیشرفت بیماری و افزایش درد کلیه به علائم دیگری مانند تهوع، دل درد، استفراغ، تب و لرز نیز دچار شود. در این مطلب گیاهانی را معرفی می کنیم که مصرف آن ها تاثیر بسزایی در کاهش درد و دفع سنگ کلیه دارد. قوی ترین معجون های سنگ شکن: طرز تهیه دمنوش برگ ...
این غذاها مانع از کم آب شدن بدنتان می شود
میوه ها است و به همین دلیل در لیست غذاهای آب رسان قرار دارد. از آنجا که 91 درصد وزن توت فرنگی را آب تشکیل می دهد استفاده از آن می تواند به تامین آب مورد نیاز بدن در طول روز کمک کند. بعلاوه توت فرنگی ها حاوی مقدار زیادی فیبر، آنتی اکسیدان های ضد بیماری و ویتامین ها و مواد معدنی از جمله ویتامین C، فولات و منگنز هستند. مصرف مرتب توت فرنگی نشان داده می تواند به کاهش ...
از درس عبرت روحانی به دشمنان تا هشدار هانت در مورد عواقب زندانی کردن دوتابعیتی ها برای ایران
آذر) برای محاکمه در دادگاه حاضر شود. پل گاسکوئین یکی از بهترین هافبک های تاریخ فوتبال انگلیس و از با استعدادترین بازیکنان نسل خود محسوب می شود که پیش از آویختن کفش ها در سال 2004 و پایان دادن به دوران حرفه ای به عنوان بازیکن، به دلیل اعتیاد به مصرف بالای مشروبات الکلی دوران پر حاشیه ای را پشت سر گذاشت. او با تیم ملی انگلیس به نیمه نهایی رقابت های جام جهانی فوتبال در سال 1990 ...
زن جوان: مادرشوهرم مرا برای خودش خواستگاری کرد! پول توجیبی شوهرم را او می دهد
همسرم نیز خیلی مرا دوست داشتند. اما آرام آرام رفتارهای همسرم به کلی تغییر کرد. جمال کمتر به خانه ما می آمد و خانواده اش نیز رفتاری خودخواهانه و متکبرانه را در پیش گرفتند. بی توجهی و کم محبتی های جمال تاثیر عجیبی بر روح و روانم گذاشته بود تا جایی که گاهی چند ماه نیز می گذشت و او به دیدارم نمی آمد. شنیده بودم با دوستان نابابی رفت و آمد می کند و گاهی عوارض مصرف مواد مخدر را نیز در چهره اش ...
سقوط دو دهک طبقه متوسط به جمع فقرا | درآمد طبقه متوسط نصف شد
میلیاردها دلار در بازار سعی در به عقب انداختن رشد قیمت ارز در بازار داریم، می بینیم یک جایی این رشد نقدینگی اثر خود را در بازار ارز نشان می دهد و طبیعی است وقتی نقدینگی بالا رفت دیگر عصبانیت ما هم چاره ساز نیست. روزانه معادل 5.4 میلیون بشکه نفت، انرژی در کشور مصرف می شود ترکان چالش مصرف انرژی در کشور را یکی دیگر از چالش های پیش روی اقتصاد کشور دانست و گفت: در ابتدای دولت یازدهم ...
این مطلب را بخوانید تا بدانید چه شغلی مناسب شماست
دیگران برخورد همدلانه دارند، در محیط کار فعال هستند و مهارت های سازمانی و ابراز وجود را به سرعت یاد می گیرند. مشاغل مناسب برای این افراد مدیریت تبلیغات و ارتباطات، نویسندگی، روزنامه نگاری، مشاغل هنری، تهیه کننده برنامه های تلویزیونی، گزارشگری، روانشناسی، مشاور مصرف مواد مخدر، مشاور تحلیلی، آموزگار زبان، مدیر برنامه های آموزشی، جامعه شناسی، درمانگری مشاغل، مدیریت در واحدهای بازرگانی، مشاور مدیر و پزشکی ...
چگونگی کنترل اقتصاد در شرایط تحریم
سری تسهیلات باید در ترخیص کالا به تجار کمک کند. * گرانی برخی کالاها ناشی از مشکلات نظام توزیع است وی با بیان اینکه به گفته مسئولان از جمله وزیر صنعت مشکلی برای تامین کالاهای اساسی وجود ندارد و حتی کالاهای اساسی تا سال 98 هم تامین است، گفت: اما براساس آمار بانک مرکزی مشاهده می شود که 40 تا 50 درصد از کالاهای اساسی 30 تا 40 درصد گران تر به دست مصرف کننده می رسد که این امر حکایت ...
گرایش به کشاورزی قراردادی در کشور مورد توجه قرار گیرد
کشاورزی و نهاده های دامی تمام تلاش خود را به کار گرفته است تا مردم دچار مشکل نشوند. وزیر جهاد کشاورزی در ادامه با اشاره به اینکه توسعه کشت گلخانه ای برای مدیریت مصرف منابع آبی از اولویت های این وزارتخانه است افزود: در نیمه نخست امسال با احداث یک هزار و 400 هکتار کشت گلخانه ای در کشور، رکورد جدیدی در این نوع کشت از نظر افزایش بهره وری ثبت شد. حجتی توسعه کشت های گلخانه ای را روش ...
فروش ارز در بازار ثانویه اضطراب بین مردم را برطرف می کرد
اعتمادزا اجرایی شود، تا مردم بی اعتماد به تصمیمات دولتمردان هستند و اینکه هر هفته، هر روز و هر ثانیه بخشنامه های متفاوتی تصویب و ارائه می شود مشکلات حل نخواهد شد. وی در پاسخ به این سئوال که نظارت های سازمان های مردم نهاد تا چه میزانی توانسته اند بر التهاب قیمت های کاذب کالاها در بازار تاثیر داشته باشند، گفت: متأسفانه سازمان های مردمی و به نوعی دولتی مانند اتاق اصناف، سازمان حمایت از مصرف ...
29 آبان اشتباهات رایج در رژیم لاغری
رژیم غذایی افرادی که به رغم تلاش هایی که انجام می دهند، نمی توانند وزن کم کنند احتمالا یک رویه را در رژیم غذایی خود رعایت نمی کنند. مطالعات نشان داده اند افرادی که دائما یک رژیم غذایی را حفظ می کنند در قیاس با افرادی که این کار را نمی کنند، وزن بیشتری کم می کنند. 2- مصرف بیش از حد خوراکی های سالم مصرف بیش از حد خوراکی های سالم نیز از دیگر عواملی است که مانع کاهش ...
کاهش قدرت باروری زنان با این مواد غذایی
زنان به دلیل اینکه در برهه ای از زمان باردار می شوند و زایمان را تجربه می کنند باید بیشتر مراقب سلامت خود باشند. امروز در این بخش از نیک صالحی میخواهیم درباره مواد غذایی با شما صحبت کنیم که باعث کاهش قدرت باروری زنان خواهد شد. با ما همراه باشید دلایل کاهش قدرت باروری زنان کامران باقری لنکرانی، گفت: مطالعات نشان داده است مصرف برخی غذاها و نیز نوع بسته بندی و فرآوری آنها بر ...
سازمان بهداشت جهانی جنایت خاموش داروهای تقلبی را فاش کرد/ آبروی تاریخیFATF با ابرپولشویی اصلی ترین ...
سازمان بهداشت جهانی جنایت خاموش داروهای تقلبی را فاش کرد نتایج یک بررسی نشان می دهد: سالانه ده ها هزار نفر در آفریقا به دلیل مصرف داروهای تقلبی جان خود را از دست می دهند.در این بررسی آمده است: داروهای تقلبی عامل مرگ سالانه ده ها هزار نفر در آفریقاست که بیشتر این مواد دارویی ساخت کشور چین و همچنین هند، پاراگوئه، پاکستان و انگلیس است.حدود نیمی از داروهای تقلبی و بی کیفیت که بین سال های ...
کشف راز اکسیر جوانی زنان
باعث جوانی و لاغر بودن زنان ژاپنی را شده است، گفته می شود. راز اول: نوشیدن سالم ترین چای دنیا ماچا یکی از چای های معروف در ژاپن است، چای سبز پودر مانند، پسته ای رنگ و گران قیمتی که جز نوشیدنی های مرسوم و روزمره اکثر ژاپنی ها است و به شکل سرد و گرم مصرف می شود. این چای سبز، یکی از سالم ترین چای های دنیا و غنی از آنتی اکسیدان و از مبارزان سرسخت رادیکال های آزاد است و در کند کردن ...
کاهش علائم افسردگی در آقایان با استفاده از این هورمون
مصرف بیش از اندازه و طولانی مدت تستوسترون به علت اثرات نامطلوب برای سلامت، توصیه نمی شود.محققان می گویند هنوز ارتباط بین تستوسترون و افسردگی به طور دقیق اثبات نشده است، با این که سطح بالای این هورمون به طور گسترده می تواند احساس سرزندگی را در فرد ایجاد کند و مردان احساس انرژی بیشتری داشته باشند و ممکن است بیشتر غذا بخورند، اما این ها دلیلی بر تاثیر این هورمون بر علائم اصلی افسردگی مانند بدخلقی و ...
قوانینی که قرار بود از اشتغال و تولید حمایت کنند، قانون کار را نشانه رفتند
...، توان مصرف نیروهای کار کاهش می یابد و این مساله به خود تولید هم، آسیب وارد می کند. سه-چهار ماه پیش می بایست دستمزدها افزایش یابند یزدانی در خصوص ماده 41 قانون کار و موضوع تعیین دستمزد، بیان داشت: من فکر می کنم قانون در این زمینه به اندازه کافی شفاف است. همان طور که گفتم توان پرداخت و خرید نیروی کار، به نفع طرف سرمایه هم است چراکه به افزایش گردش سرمایه و کاهش رکود می انجامد ...
صبحانه ات را تنها بخور! / والدین از معجزه ناشتایی غافل نشوید
است در صبحانه عسل ، مربا و مواد قندی که به صورت فوری جذب می شوند به همراه نان یا کیک میل شود. کارشناس تغذیه بیان کرد:دانش آموزانی که صبحانه نمی خورند حافظه کوتاه مدت شان صدمه می بیند و تمرکزشان در کلاس کم است که با خوردن چنین صبحانه ای ضریب هوشی دانش آموزان قوی تر می گردد چرا که عسل تاثیر زیادی در بهره هوشی دارد. حیدری افزود:همچنین در وعده صبحانه به علت اهمیت مصرف لبنیات توصیه ...
29 آبان با خارش پوست در بارداری چه کنم؟
. اگر فردی هستید که از قبل بیماری پوستی داشته اید و در حال حاضر باردار هستید، برای ادامه مصرف داروهای تجویز شده برای بیماری پوستی تان باید حتما با پزشک متخصص مشورت کنید، زیرا ممکن است این داروها برای بارداری تان مضر باشند و یا باید میزان آنها تغییر کند. * چه زمانی باید برای خارش بدن به پزشک مراجعه کنم؟ اگر احساس خارش شدید دارید به پزشک مراجعه کنید. پزشک با انجام ...
نسخه های فارسی تلگرام فیلتر میشوند / استفاده از ارزدیجیتال برای دور زدن تحریم
آقای سیف پیشنهاد ورود بانک مرکزی به عرصه دیجیتال برای حل مراودات بانکی کشور بود که حتی شورای عالی فضای مجازی کشور از آن استفاده کرد.ارز دیجیتال یعنی دور زدن تحریم یعنی در این شرایط که مراودات بانکی ما توسط آمریکا تحریم شده است می توان از ظرفیت ارز دیجیتال استفاده کرد و تحریم ها را دور زد.امروز رسانه ها و فضای مجازی می توانند مصرف تولیدات داخلی را بالا ببرند و یا نقش نظارتی مهمی می تواند این فضا ...
الهیات شادی
است که در این پروژه ها فعالیت دارد و همانطور که گفتم جدیدترین مصاحبه اش با آقای میروسلاو ولف، رئیس پروژه های شادی در دانشگاه ییل آمریکاست. در سالهای اخیر در استرالیا، کانادا و بعضی کشورهای دیگر و همچنین در خود آلمان به مسئلۀ شادی توجه شده است چون آلمان در یک مقطعی تحت تأثیر جنگهای جهانی و هولوکاست و ... مشکل افسردگی جامعه را داشت و در برهه ای بالاترین مصرف قرصهای خواب آور و مسکن اعصاب را داشته است ...
معایب و مضرات لامپ های کم مصرف
گجت نیوز - حسین مرادی: لامپ های کم مصرف مدت زیادی است که جای لامپ های پرمصرف رشته ای را گرفته اند، اما همواره شایعه سرطان زا بودن آن موجب نگرانی شده است. در این مقاله سعی داریم تمامی عوارض های این لامپ ها را بررسی کنیم. در گذشته لامپ های رشته ای کاربرد زیادی در خانه های مردم داشته اند، اما به دلیل مصرف انرژی بالا و داغ شدن سریع در زمان کوتاهی خراب شده و باید تعویض می شدند. از این رو ...
درمان قطعی افسردگی با مصرف خرما
همین دلیل افراد افسرده تمایل بیشتری به مصرف مواد غذایی شیرین دارند، اما این مطلب به هیچ وجه به معنای نادیده گرفتن روند درمان افسردگی و استفاده از مواد غذایی شیرین برای درمان نیست. معمولا وقتی افراد به دوره سالمندی می رسند، بیشتر اعضای خانواده به فکر پیشگیری از بروز بیماری های مختلف یا درمان این بیماری ها هستند؛ بیماری هایی مانند مشکلات قلبی، آرتروز، دیابت و... اما کمتر کسی است که به ...
این گیاه خوش عطر، سنگ کلیه را می شکند
به گزارش بلاغ ، سنگ کلیه از جمله مشکلاتی است که زندگی انسان را تحت تاثیر فراوان قرار می دهد و اجازه کار و فعالیت صحیح را از شما می گیرد. طب سنتی یکی از دلایل اصلی ایجاد سنگ کلیه را مزاج سرد کلیه ها می داند. مصرف برخی مواد غذایی مانند ماکارونی بدون سبوس یا نان آرد سفید در ایجاد سنگ کلیه موثر هستند. در مراحل اولیه ایجاد سنگ کلیه می توان از درمان های طب سنتی برای از بین بردن سنگ کلیه استفاده کرد. در ...