سایر خبرها
برای رفع خستگی سریع چه باید کرد؟
تا ما علاوه بر اینکه عملکرد ضعیفی از خود ارائه می دهیم، از نظر دیگران تنبل نیز فرض شویم. اما خستگی مزمن چه علت و علائمی دارد و برای رفع خستگی سریع چه می توان کرد؟ علت و علائم خستگی خستگی مزمن در واقع به علت اختلال در سیستم ایمنی بدن، عدم تعادل هورمونی و عفونت های ویروسی به وجود می آید. علائم آن عبارتند از: سردرد های غیر معمول منزوی شدن و بی خوابی درد ...
پزشکی که نباید بازنشسته شود +تصاویر
به سینه هیچ نیازمندی نمی زند، حتی اگر آن نیازمند مراجعه کننده، بیمار نباشد. زن یا مردی باشد با کوهی از مشکلات، آن وقت یک دفعه مطب دکتر تغییر کاربری می دهد و به مرکز مشاوره تبدیل می شود. سنگ صبور همان کسی می شود که از همه دنیا بریده و به قصد گرفتن کمک به مطب دکتر آمده است. بار ها پیش آمده که معتادان به مطب دکتر آمده اند و دکتر رازین با سعه صدری که دارد به آن فرد کمک کرده تا مسیر زندگی اش را تغییر ...
غذایی محلی برای تسکین درد مفاصل
جنین مفید است. عظمایی درباره سایر خواص گشنیزکباب ماکو اظهار کرد: این غذا به علت داشتن ویتامینD، منیزیم، کلسیم، فسفر، سلنیوم موجب تقویت و استحکام دندان ها و استخوان ها می شود و از پوکی استخوان و آرتروز جلوگیری می کند. این محقق و پژوهشگر طب سنتی تصریح کرد: پروتئین بالا در این غذا موجب تقویت عمومی بدن، افزایش سطح انرژی و عضلانی شدن بدن می شود. لذا برای افرادی که کارهای فیزیکی ...
5 سهام دولتی روی میز فروش می رود
هزار و 330 ریال به مزایده گذاشته می شود. 96.038 درصد سهام شرکت نوسازی صنایع ایران شامل 87 میلیون و 999 هزار و 602 سهم به قیمت پایه هر سهم 2 هزار و 710 ریال و ارزش کل پایه 238 میلیارد و 478 میلیون و 921 هزار و 420 ریال؛ 24.7 درصد سهام شرکت گوشت یزد شامل 18 هزار و 550 سهم به قیمت پایه هر سهم یک میلیون و 402 هزار و 394 ریال و ارزش کل پایه 26 میلیارد و 14 میلیون و 408 هزار و 700 ریال و 0. ...
تنگی نفس، خس خس سینه و سرفه های خشک را جدی بگیرید
ضروری است. این بیماران حتی باید از نزدیک شدن به افراد سیگاری هم خودداری کنند. کنترل وزن بدن هم از دیگر نکاتی است که باید در نظر داشته باشید. اضافه وزن انسداد ریوی را تشدید می کند. باید تا حد ممکن از چربی پرهیز کنید و غذای خانگی با فیبر و سبزیجات و پروتئین را جایگزین کنید. استرس هم اثر منفی بر سلامتی دارد اما هر گونه استرسی از مسائل شخصی گرفته تا کاری و مالی برای بیماران ...
چرا وقتی گرسنه ایم بد اخلاق می شویم؟
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، بدن انسان برای تامین انرژی مورد نیاز خود به آن چه می خورید، وابسته است. اما گاهی اوقات ممکن است به واسطه مشغل کاری فراموش کنید که چند ساعت است چیزی نخورده اید یا از سر بی حوصلگی یکی از وعده های غذایی روزانه خود را نادیده بگیرید. غذا سوخت مورد نیاز ذهن و بدن را تامین می کند. از این رو، هر چه بیشتر گرسنگی را تحمل کنید، اثرات آن به تدریج روی ...
هشدار فرماندهان نظامی ایران به آمریکا
: یمن باتلاق رژیم آل سعود و سیاست های آمریکا خواهد بود و آمریکا و رژیم سعودی در مقابل تمام جهان شکست خورده خواهند بود. با بالا رفتن تنش لفظی میان ایران و آمریکا سردار امیرعلی حاجی زاده، فرمانده نیروی هوا فضای سپاه، چهارشنبه شب با حضور در برنامه تلویزیونی ثریا، گفت که پایگاه های آمریکایی اطراف ایران زیر برد موشک های ما بوده و به اصطلاح گوشت زیر دندان ما هستند ، مثلا برخی از این پایگاه ها در ...
پزشکی که به زندگی لاکچری پشت کرده!
بی دریغ است. دست رد به سینه هیچ نیازمندی نمی زند، حتی اگر آن نیازمند مراجعه کننده، بیمار نباشد. زن یا مردی باشد با کوهی از مشکلات، آن وقت یک دفعه مطب دکتر تغییر کاربری می دهد و به مرکز مشاوره تبدیل می شود. سنگ صبور همان کسی می شود که از همه دنیا بریده و به قصد گرفتن کمک به مطب دکتر آمده است. بارها پیش آمده که معتادان به مطب دکتر آمده اند و دکتر رازین با سعه صدری که دارد به آن فرد کمک کرده تا مسیر ...
چرا زخم بعضی ها دیر خوب می شود؟
انواع گوشت ها و غذاهای دریایی، حبوبات، شیر، تخم مرغ، بادام و تخم آفتابگردان در بهبود زخم و جای آن موثر است. به طور کلی پیروی از رژیمی متعادل، متناسب و متنوع، می تواند تمام موادمغذی موردنیاز را برای بازسازی سلول های بدن تامین کند. نوسازی سلول ها در پوست به تغذیه ای طبیعی و سالم نیاز دارد و بدون آن فرد دچار مشکلاتی مانند بهبود نیافتن سریع زخم یا باقی ماندن جای آن می شود. نگاه فوق ...
تلاوت مجلسی سوره مبارکه نحل با صدای عادل الباز
شکنی نهی می کند. حرام بودن خوردن شراب، گوشت مردار، گوشت خوک و خون، از جمله احکام عملی مطرح شده در این سوره است. از پیامبر(ص) روایت شده است هر کس سوره نحل را قرائت کند خداوند نعمت هایی که در دنیا به او داده با او حساب نخواهد کرد. همچنین در امان ماندن از [وسوسه] ابلیس و لشکریانش از خواص تلاوت این سوره بیان شده است. تلاوت مجلسی سوره مبارکه نحل دانلود بِسْمِ اللَّهِ ...
سردار حاجی زاده: پایگا ه های آمریکایی اطراف ایران زیر برد موشکی سپاه هستند
عادی و غیرنظامی آسیبی نرسد و ما توانستیم در این عملیات ها با استفاده از موشک های نقطه زن اهداف را به صورت دقیق مورد اصابت قرار دهیم. فرمانده نیروی هوا فضای سپاه خاطرنشان کرد: در جریان این سه عملیات تنها دو موشک به دلیل مسائل فنی دچار مشکل شد و اقدام به خودکشی کرد. حاجی زاده افزود: این موشک ها مجهز به سیستمی هستند که اگر از لحاظ برد، سمت و... دچار مشکل شوند این امکان را دارند که اقدام به ...
درمان بسیاری از بیماریها با معجزه قلم گاو
مفاصل را تسکین می بخشد و عملکرد مغز و دستگاه گوارش را بهبود می بخشد. مطالعات انجام شده بر روی قلم و آب قلم نشان داده اند که می تواند سلامت شما را به هزاران روش بهبود بخشد پس با مطالعه این بخش از سلامت نمناک خواص قلم را بشناسید و برای تقویت اعضای بدن و بهبود سلامت آنها عصاره و آب قلم را در برنامه ی غذایی خود بگنجانید. کالری موجود در قلم گاو: کالری 310 و سدیم 65 میلی گرم چربی ...
ارائه اطلاعات دقیق نیروهای آمریکا در منطقه توسط سردار حاجی زاده +فیلم
حاج حسن طهرانی مقدم و سایر رزمندگان و تلاشگران فعال در عرصه موشکی، همین پایگاه ها و ناوهای آمریکایی برای ما به فرصت تبدیل شده و به صورت سیبلی آماده درآمده که در صورت هرگونه خطا و اشتباه آمریکایی ها، جمهوری اسلامی با استفاده از موشک های نقطه زن و پیشرفته خود، قادر به انهدام آنهاست. سردار حاجی زاده پایگاه های آمریکایی را مانند گوشت زیر دندان رزمندگان سپاه دانست و ناوهای هواپیمابر آمریکا را ...
11 معجزه نمک در خانه داری
و درمانگر خانگی محسوب می شود. کافیست دو تا سه مشت نمک دانه درشت را در ماهیتانه گرم کنید. سپس آن را داخل دستمال یا جورابی تمیز و ضخیم بریزید و روی مناطق دردناک بدن مانند پشت گردن، شانه و غیره قرار دهید. اجازه دهید کمپرس نمک به مدت 15 دقیقه در محل موردنظر بماند. مقابله با زگیل ها به کمک نمک دانه درشت نمک برای مقابله با زگیل ها نیز موثر عمل می کند. برای این کار یک عدد پیاز را ...
تغذیه سالم و 10 نکته کلیدی مربوط به آن
غذایی همچون روغن زیتون، گردو، آجیل، غذا های دریایی و تخم مرغ استفاده کنید. این چربی ها برخلاف چربی اشباع شده، باعث کاهش اسید چرب و افزایش کلسترول خوب در بدن می شوند. 7. در مصرف کلسترول محصولات حیوانی، میانه رو باشید. 8. مواد قندی را کمتر مصرف کنید و به برچسب و تاریخ مواد غذایی، قبل از مصرف دقت کنید. 9. پروتئین های متنوع از جمله تخم مرغ، گوشت، ماهی، آجیل ها، لوبیا، پنیر، شیر و... را در طول هفته مصرف کنید. 10. به منظور حفظ تعادل و پیشگیری از اضافه وزن از وعده های پرحجم غذایی بپرهیزید. منبع: سیمرغ ...
همه راهکارهایی که طب سنتی برای کبد چرب و گرم دارد
کسانی که دارایکبد گرم هستند احتمالبیماری کبد چرب در آنها نیز بیشتر است. برای پیشگیری از کبد چرب و گرم روش های زیادی وجود دارد ولی باید توجه داشت که یکی از مهم ترین علائمی که موجب گرم شدن و چرب شدن کبد می شود، یبوست است زیرا یبوست اجازه نمی دهد که صفرا و حرارت از بدن دفع شود و در نتیجه بدن را خشک می کند و مواد باقی مانده در معده در کبد رسوب می کند؛ بنابراین فرد دچار بیماری کبد گرم ...
زن مراکشی دوست پسرش را پخت و گوشتش را به کارگران داد!
این زن و مقتول با هم هفت سال رابطه داشتند و به نوشته نشنال، او پس از آن تصمیم به قتل دوست پسر خود گرفت که مقتول گفت قصد دارد با فرد دیگری در مراکش ازدواج کند. پلیس گفته است زن مراکشی، گوشت دوست پسر خود را در شکل یک غذای سنتی اماراتی، پلو و گوشت، به چند کارگر پاکستانی که آن نزدیکی ها کار می کردند داد تا آن را بخورند.به نوشته نشنال، برادر مقتول وقتی که به خانه آنها در العین رفت، دندان یک انسان را ...
یبوست با این غذا ها بدتر می شود
املت همراه با اسفناج و گوجه فرنگی درست کنید و هم از پروتئین تخم مرغ و هم فیبر اسفناج و گوجه فرنگی بهره ببرید. گوشت قرمز گوشت نیز سرشار از پروتئین و چربی است اما فیبر ندارد. خیلی خوب است گوشت را همراه با کمی بروکلی بخورید. خوردن بروکلی با گوشت به حرکت غذا در سیستم گوارش کمک می کند. کیک یکی دیگر از دلایل بروز یبوست خوردن دسرهای شیرین است. شیرینی ها، کلوچه ها و سایر ...
اگر جگر مرغ می خورید حتما بخوانید
به گزارش جهان نیوز ، جگر مرغ ارزش غذایی بسیاری دارد سرشار از پروتئین، ویتامین و ترکیبات معدنی مثل آهن، مس و... می باشد. جگر مرغ عوارضی برای بدن دارد پس اگر جگر مرغ می خورید این مقاله را تا انتها بخوانید. ارزش غذایی جگر مرغ مواد و محتویات در 100 گرم جگر مرغ کالری 156 کیلوکالری پروتئین 22٫9 گرم ویتامین B12 45 میکروگرم نیاسین 0.16 میلی گرم پتاسیم 300 ...
بسیج باعث اقتدار کشور در منطقه و جهان شده است/ برجام فقط شعار و هیاهو از سمت آمریکا و اروپا بود
معظم رهبری می فرمایند انقلاب تمام نشده و باید ادامه دهیم و برای همه جا بسیج می خواهیم. عضو مجلس خبرگان رهبری تصریح کرد: شما به عنوان بسیجی بدانید جنگ تمام نشده بلکه عرصه تغییر کرده؛ مردانگی شما، دشمن سرسخت ما یعنی آمریکا را در اطراف کشور ما نگه داشته اما قدرت نزدیک شدن به شما را ندارد زیرا شما دلاور هستید. آن روزی که یک گلوله توپ نداشتیم؛ مقابل صدام ایستادگی شد و فقط توانستیم از گوشت و ...
زندگی عجیب مردی که زن و بچه اش را فدای قناری هایش کرد!
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از خراسان / عشق منوچهر معروف به منوچ جیور ، قناری است تا جایی که حتی حاضر است هرچه دارد و ندارد، بفروشد و جایش قناری بخرد. منوچهر 50 سال دارد و خیلی وقت است سفیدی در موی سر و ریش او دویده است. 38 سالی است قناری خرید و فروش می کند و بیشتر از میوه و گوشت و برنج و مرغ، قفس قناری در دست گرفته است. منوچهر برایم ماجرایی را تعریف می کند که بیشتر شبیه یک شوخی است تا ...
غذایی محلی برای تسکین درد مفاصل/ بدنسازان از خوردن این غذا غافل نشوند
شود و برای زنان باردار و جنین مفید است. عظمایی درباره سایر خواص گشنیزکباب ماکو اظهار کرد: این غذا به علت داشتن ویتامینD، منیزیم، کلسیم، فسفر، سلنیوم موجب تقویت و استحکام دندان ها و استخوان ها می شود و از پوکی استخوان و آرتروز جلوگیری می کند. این محقق و پژوهشگر طب سنتی تصریح کرد: پروتئین بالا در این غذا موجب تقویت عمومی بدن، افزایش سطح انرژی و عضلانی شدن بدن می شود. لذا برای ...
ارتباط اوتیسم و مصرف زیاد ماهی در بارداری به گفته دانشمندان
چهار هزار بادرای آن ها ارتباط بین سطح جیوه در خون مادر و بروز اوتیسم در کودکان زیر 11 سال را پیدا کردند. دانشمندان بر این باورند که ارتباطی بین ابتلا به اوتیسم در کودکان با مصرف جیوه در زنان باردار وجود دارد. این مطالعه بر روی نوزادان متولد شده در سال 1991 و 1992 و بر روی 15247 زن باردار انجام شد. و مشخص شد که 4484 زند سطح بالای جیوه در خونشان وجود داشته است. مننبع اصلی مصرف جیوه در این ...
پایگاه های آمریکا در منطقه مثل گوشت زیر دندان ماست
گروه بین الملل: سردار حاجی زاده : موشک های نقطه زن، پایگاه های آمریکا در منطقه مثل گوشت زیر دندان ماست. تکان بخورند موشکها را تو ی سرشان می زنیم. به گزارش بولتن نیوز، فیلم ارائه سردار حاجی زاده در برنامه ثریا روی نقشه پایگاه های آمریکایی در منطقه که نشان می دهد با موشک های نقطه زن، پایگاه های آمریکا در منطقه مثل گوشت زیر دندان ماست. تکان بخورند موشکها را تو ی سرشان می زنیم. ...
چگونه جنسیت فرزندمان را تعیین کنیم؟
ایکس و ایگرگ است. در صورتی که تخمک با اسپرماتوزویید حامل کرومزوم ایکس همراه شود، جنسیت جنین دختر خواهدبود اما همراهی تخمک با اسپرماتوزویید حامل کرومزوم ایگرگ در نهایت سبب پسرشدن جنین می شود. راه های مدرن بسیاری برای انتخاب جنسیت جنین وجود دارد که البته درصد موفقیت هیچ یک از آنها صددرصد نیست. متد دکتر پاپا: این روش بر رژیم غذایی پایه گذاری شده است. براساس آن زن باید از 2 ماه قبل ...
توصیه هایی برای تناسب اندام در سال 94
دیگران داوطلب شوید و به این تربیت بدن تان را فعال تر نگه دارید. منظورم کارهایی مثل رسیدگی به باغچه همسایه، آب دادن به گل هایی که جلوی در آپارتمان تان است، چای آوردن برای اعضای خانواده، پارک بردن بچه های فامیل و... است. 4- به غذای آماده نه بگویید بیشتر غذاهای آماده، پرچرب و پرکالری هستند و ویتامین و مواد معدنی (یعنی همان موادی که شما برای رسیدن به تناسب اندام به آنها احتیاج دارید ...
مناسب ترین غذاها برای سردمزاج ها و گرم مزاج ها در پاییز
ریشه هایی مانند ترب، زردک، سیب زمینی، هویج و شلغم مصرف کنند. از حبوبات می توانند لوبیا مصرف کنند، از گوشت ها هم گوشت بره و بوقلمون استفاده کنند. اگر این عملکردها را به کار ببرند بیماری ها در آن کم می شود. دکتر جزایری همچنین به بیماری هایی که در این فصل زیاد می شود هم اشاره دارد و توضیح می دهد: بیماری ها در این فصل زیاد است. چون ما فصل سرد و خشک داریم خشکی ها بر بدن عارض می شود. افرادی که این ...
استیک گوساله خانگی با سس مخصوص
پروتئین است که کالری بالایی دارد و مصرف آن برای تامین انرژی مورد نیاز بدن لازم است. به طور کلی هر 100 گرم گوشت استیک حاوی 17 گرم پروتئین بوده، بنابراین برای ورزشکاران و افرادی که فعالیت بدنی بالایی دارند مفید است. البته نباید فراموش کرد که مصرف گوشت قرمز در افراد مسن و کسانی که به بیماری نقرس مبتلا هستند باید با احتیاط صورت گیرد. ...
پیش گیری از سرطان تا رفع سنگ کلیه با این میوه پاییزی
ها کاملا گرد و کروی و در برخی دیگر نسبتا کشیده است. بخش گوشت دار میوه خرمالو محتوی مقدار زیادی مواد قندی، تانن و ویتامین است. در ادامه با خواص خرمالو و مضرات آن و همچنین خواص برگ درخت خرمالو آشنا خواهید شد. خرمالو، میوه ای سرشار از ویتامین خرمالو دارای مقادیر قابل توجهی از انواع ویتامین های B3 ،B2، B1 و C است. این میوه حاوی بسیاری از مواد معدنی ضروری برای بدن مانند کلسیم ...
خوراکیهایی که طول عمر را زیاد می کند
؛ بلکه کافیست یکی دو روز در هفته را بدون گوشت سر کنید! افزودن منابع گیاهی پروتئین به رژیم غدایی می تواند طول عمرتان را بیشتر کند، مخصوصا اگر دچار مشکلات کلیوی باشید. غذاهایی مانند کینوآ، برنج، لوبیا، سویا و ... تقریبا به اندازه ی یک وعده گوشت، پروتئین دارند و ضمنا فیبر، ویتامین ها و مواد معدنی بیشتری نیز به بدن تان می رسانند. هویج هویج یکی از بهترین نمونه های غذای سالم است، اما ...