سایر منابع:
سایر خبرها
خروپف برای قلب زنان خطرناک است
فاکتور خطرزایی در بروز بیماری قلبی به حساب می آید. در این بررسی محققان به مطالعه روی 4877 نفر که اسکن قلبی انجام داده بودند، پرداختند. سپس این افراد به سه گروه تقسیم شدند: افرادی که به آپنه خواب مبتلا هستند، افرادی که از خروپف کردن شکایت داشتند و افرادی که به هیچ یک از این دو مشکل دچار نبودند. محققان در مقایسه افرادی که دچار خروپف بودند با گروه دیگر که به اختلالات خواب مبتلا نبودند به تفاوت چشمگیری در حجم بطن چپ زنان نسبت به مردان پی بردند. افزایش حجم بطن چپ به این مفهوم است که قلب باید برای رفع نیازهای بدن سخت تر فعالیت کند. ...
درمان میگرن؛ آشنایی با انواع این بیماری مزمن
.... درمان: اگر چه از روش های درمانی دیگر میگرن ها نیز می توان برای این نوع میگرن استفاده کرد اما انجام فیزیوتراپی نیز می تواند موثر واقع شود. 7. میگرن مزمن معمولا هر فردی در ماه یک یا دو بار سردرد می گیرد اما افرادی که مبتلا به میگرن مزمن هستند، در ماه دچار بیش از 15 بار سردرد شدید می شوند. این میگرن نوع مزمن سردردهای روزانه است، یعنی زمانی روی می دهد که میگرن فرد ...
معجون درمان خروپف : خروپف سلول های مغز را نابود می کند
خوبی استراحت کنید کم است و احتمالا به دنبال راهی برای کم کردن و درمان خروپف های آزار دهنده هستید. یکی از مجرمان اصلی ایجاد خروپف وجود موکوس های اضافی است. هنگامی که راه های تنفسی در هنگام خواب به علت وجود گرفتگی و یا آلرژی مسدود شوند فرد دچار خرناس کشیدن می شود. در حقیقت راه های تنفسی فرد در هنگام خروپف کشیدن به کلی مسدود شده است و حجم هوایی که وارد شش ها می شود بسیار محدود می شود. اگر شما هم جزو ...
اگر صبح ها دندان درد دارید بخوانید
دندان قروچه در کل دو نوع دندان قروچه وجود دارد: ▪ نوع اولیه: زمانی که علت مشخص پزشکی برای بروز آن وجود ندارد. ▪ نوع ثانویه: زمانی که دندان قروچه با اختلالاتی مانند اختلالات روانی (اضطراب و افسردگی)، مصرف داروها (مانند داروهای ضدافسردگی) یا بعضی بیماری ها (مانند پارکینسون) یا آپنه تنفسی (اختلال در تنفس هنگام خواب) همراه است. در نوع ثانویه معمولا با درمان اختلال ...
بی خوابی در این 5 مشکل سلامتی ریشه دارد
به گزارش بهداشت نیوز : دیابت دیابت یک مشکل سلامتی است که به خاطر نشانه ها و علائمش می تواند باعث بی خوابی شود. اگر دیابت دارید، احتمالا دچار تکرر ادرار می شوید و باید دائما به دستشویی بروید. این مسأله می تواند شما را در شب بیدار کند و اجازه ندهد که به خواب تان ادامه دهید. یک راه برای جلوگیری از این مسأله، آن است که همیشه درست قبل از خواب به دستشویی بروید. اگر با وجود مقدار کمی ادرار در مثانه تان بخوابید، احتمالا در ...
از استرس تا ابتلا به بیماری وحشتناک؛ بی خوابی های دنباله دار را جدی بگیرید
گروه پزشکی" تیتریک "؛ خواب و افسردگی ارتباط نزدیکی با هم دارند، معمولا افراد مبتلا به افسردگی یا خیلی کم یا بیش از حد می خوابند که هر دوی این نشانگان مشخصه بیماری هستند؛ اختلال در چرخه خواب و بیداری می تواند عامل خطری برای افسردگی باشد، که قبل از دوره های افسردگی، در طول آن و یا پس از آن ظاهر می شود. جالب است بدانید که اختلال در خواب با اختلالات استرس و اضطراب همراه و ممکن است خلق و خو ...
ناتوانی مردان در روابط زناشویی، خیلی رنج می برید؟
، چاقی و کلسترول بالا، سندرم پای بیقرار، اسکلروز سیستمیک، معالجات سرطان پروستات و بزرگی خوش خیم پروستات، فیبروز و انحنای آلت تناسلی، مشکلات سیستم عصبی مانند پارکینسون، صدمه نخاعی، آلزایمر، ام اس، تومورهای سیستم عصبی، صرع، اختلالات غدد درون ریز مانند پرکاری و کم کاری تیروئید، هیپرپرولاکتینمی، کوشینگ و آدیسون، سوءتغذیه، اختلالات خواب و خستگی مزمن، جراحی ها و صدمات ناحیه لگن و نخاع. از جمله ...
شگفت انگیزترین راز درباره کلیه
که بدن با کم آبی دست و پنجه نرم می کند. نوشیدن یک لیوان آب در هر ساعت توصیه شده است. سردرد، فریاد بدن در برابر کم آبی است. پزشکان توصیه می کنند که هر روز به محض برخاستن از خواب یک لیوان آب بنوشید. -تناسب اندام و فعالیت روزانه: کاهش وزن و فعالیت ورزشی روزانه باعث کاهش فشار خون و تنظیم سطح قند بدن می شود. دیابت و فشار خون مهمترین دلایل بروز بیماری های حاد کلیوی هستند. قند و فشار خون را به ...
دلایل پنهان افسردگی
بیشتری دچار افسردگی می شوند. از این رو کارشناسان بر مدیریت هر چه بهتر سلامت روان در کنار مبارزه با بیماری مزمن تاکید می کنند. سیگار کشیدن: محققان بریتانیایی در مطالعات خود در سال جاری میلادی پی برده اند که سیگاری ها به مراتب بیش از غیر سیگاری ها از اضطراب و افسردگی رنج می برند. استفاده بیش از حد از رسانه های اجتماعی : با توجه به مطالعات کسانی که از شبکه های اجتماعی استفاده می ...
ماساژ تایلندی چیست؛ 8 فایده آن برای کاهش اضطراب و دردهای بدن
فواید ماساژ تایلندی می توان به موارد زیر اشاره کرد: 1. کاهش کمردرد کمردرد مزمن می تواند مانند کابوسی در زندگی فرد مبتلا باشد. اما ماساژ تایلندی در کاهش این درد مؤثر است. بنابر بررسی ها، کمردرد بیمارانی که تجربه ماساژ تایلندی داشتند، به مراتب سریع تر از بیمارانی بهبود یافت که تحت درمان تحرک مفاصل قرار گرفته بودند. اگرچه هر دو روش درمانی می توانند از دردهای کمر بکاهند، ماساژ ...
قبل از خوابیدن این ناحیه از پا را ماساژ دهید
آلودگی ایجاد می کند. فواید ماساژ پا ماساژ پاها سبب کاهش علائم اضطراب و افسردگی می شود مطالعاتی که در زمینه رفلکسولوژی صورت گرفته است نشان می دهد ماساژ مختصر و مکرر پاها می تواند احساس اضطراب و افسردگی را کاهش دهد. تحقیقی هم نشان داد بیماران مبتلا به واریس که تحت درمان رفلکسولوژی قرار گرفته بودند هم اضطراب شان کم شده و هم مدت دردشان کوتاه تر شده بود. در پژوهشی دیگر ...
روش های مفید برای کنترل میگرن
ناشناخته بودن عامل بروز این بیماری و احتمال ژنتیکی بودن آن، درمان میگرن دشوار است. خود را بیش ازحد خسته و درگیر باکارهای روزمره نکنید. باعجله به یک مرکز خرید رفتن، فراموش کردن ساعت ناهار، تکرار و سرزنش خود برای انجام کاری مانند کادو کردن هدایا، فشار برای بیدار ماندن در طول شب و ... هرکدام می تواند زمینه ساز میگرن شود. در زندگی خود آرامش و تعادل داشته باشید. استفاده از الگوهای مناسب و ...
بیماری خواب
روز حمله ناگهانی خواب اتفاق نیفتد. مبتلایان به حمله خواب، در پی هیجان های شدید ممکن است دچار گرفتگی های عضلانی شوند و در هر حمله میزان به خواب رفتن بیمار چند دقیقه بیشتر طول نمی کشد." این روانپزشک با بیان اینکه مبتلایان به بیماری حمله خواب بلافاصله به خواب فرو می روند، ادامه داد: "امکان بروز این حملات در هر زمان و مکانی وجود دارد، به همین دلیل می تواند حوادث خطرناکی برای بیماران مبتلا به ...
اگر میلی به خوردن صبحانه ندارید؛ حتما بخوانید !
ی غذایی تان شام باشد، ممکن است زمان صرف صبحانه حدود دوازده ساعت یا بیشتر از آخرین غذایی که خورده اید گذشته باشد. سطح پایین گلوکز در خون یا به عبارتی افت قند خون می تواند باعث احساس سرگیجه، ضعف و یا تهوع شود. اما بهتر است بدانید که حذف وعده ی صبحانه باعث تشدید این حالت می شود. چگونه این بی اشتهایی و تهوع را درمان کنیم؟ اگر بی اشتهایی به صبحانه تمام فعالیت های روزانه را برایتان دشوار می کند، حتما برای درمان به پزشک مراجعه کنید زیرا ممکن است این مشکل به علت اختلالات گوارشی باشد. ...
اگر این علائم را دیدید به پزشک مراجعه کنید
تنگی نفس شامل موارد زیر می شود: بیماری مزمن انسدادی ریه، برونشیت مزمن، آسم، مشکلات قلبی، دلشوره، آشوب و اضطراب، سینه پهلو، انسداد عروق ریوی (آمبولیسم) و فیبروز ریوی و افزایش فشار ریوی 4- تغییر بدون دلیل در عادات مزاج اگر مشکلات زیر را دارید یا پیدا کردید به پزشک مراجعه کنید. *اسهال شدید که بیش از دو روز طول بکشد. *اسهال معمولی که یک هفته به طول انجامد ...
راه های درمان پولیپ بینی چیست؟
مسدود کرده مانع تخلیه ترشحات سینوس به درون بینی و ته حلق می شود. در چنین شرایطی بیمار در معرض ابتلا به سینوزیت و مشکلات ناشی از آن قرار می گیرد. آبریزش بینی و افزایش ترشحات پشت حلق، تغییر تن صدای بیمار، سردرد وکاهش حس بویایی از دیگر نشانه های ایجاد پولیپ های بزرگ و درمان نشده، محسوب می شود. به گفته این متخصص، البته انسداد تنفسی همیشه هم نشانه ایجاد پولیپ نیست بلکه گاهی هم تورم شاخک های ...
داروهای سرماخوردگی و قرص کلداکس
علائم سرماخوردگی اغلب علائم سرماخوردگی یک تا سه روز پس از آلودگی به ویروس ظاهر می شوند. این علائم ممکن است از فردی به فرد دیگر متفاوت باشند. برخی از آن ها عبارتند از: آبریزش بینی گلو درد سرفه احتقان و گرفتگی بینی درد خفیف بدن سردرد عطسه تب احساس ناخوشی و ضعف درمان دارویی سرماخوردگی تحقیقات نشان داده که دارویی برای درمان سرماخوردگی مناسب تر است که با توجه به شدت و نوع سرماخوردگی و همچنین شرایط بیمار، قدرت اثر متفاوتی داشته باشد. قرص کلداکس یکی از قرص های درمان سرماخوردگی است که انواع مختلفی دارد. هر نوع آن با توجه به شرایط بیمار تجویز می ش ...
بهترین درمان ها برای سندرم پای بیقرار
خوابیده است و اغلب هم شب ها بوجود می آید. حرکاتی که توسط سندرم پای بیقرار ایجاد می شوند، اختلال حرکتی تناوبی اندام (PLMS) نامیده می شوند که باعث می شود این بیماری، مشکلات جدی برای خواب ایجاد کند. برخی از افراد دچار سندرم پای بیقرار اولیه هستند که هیچ علت شناخته شده ای ندارد. عده ای نیز دچار سندرم پای بیقرار ثانویه هستند که به طور خاص با مشکلات عصبی، بارداری، کمبود آهن و یا نارسایی مزمن کلیوی در ارتباط ...
میوه ای که سردرد را درمان می کند
چربی سوزی آشنا هستید. زنجبیل که به عنوان اکسیری برای آرام کردن سردرد معروف است، یک درمان خانگی سردرد است که باعث تسکین فوری می شود. زنجبیل به کاهش التهاب رگ های خونی در سر کمک می کند و از این طریق درد را کاهش می دهد و ازآنجاکه باعث بهبود روند هضم (گوارش) می شود، به رفع حالت تهوع در هنگام میگرن نیز کمک می کند. می خواهید بدانید که چگونه باید از این ماده ی جادویی استفاده کنید؟ ریشه ی زنجبیل ...
نقش قصه گویی بر کودکان
دیگران بدرفتاری می کنند و مورد طرد معلمان و هم کلاسی ها قرار می گیرند به همین دلیل آموزش آنان با مشکل مواجه می شود.این کودکان متأسفانه به سرعت شناسایی نمی شوند مگر اینکه با اختلالات رفتاری و مشکلات تحصیلی شدید روبرو شوند. برخی از از اطرافیان کودکان نمی توانند رفتارهای کودکان را تحمل کنند و به تنبیه آنان متوسل می شوند. این کودکان در مقایسه با همسالان خود در جنبه های مهم زندگی اجتماعی با ...
تأثیر آلودگی نوری بر خواب افراد کهن سال
سالمند 60 سال و بالاتر را در این پژوهش موردبررسی قراردادند که از این تعداد 60 درصد را زنان تشکیل می دادند. پیش ازاین تحقیقات، مقامات بهداشت عمومی تصور می کردند که آلودگی های نوری نسبت به سایر آلودگی های محیطی اثر کمتری بر سلامت افراد دارد درحالی که نتایج این پژوهش ها این تصورات را رد کرده و ارتباط مستقیمی را بین آلودگی نوری و پیامدهای ناشی از آن در سلامت افراد نشان می دهد. پژوهشگران در خاتمه این مطالعات اعلام کردند که تحقیقات و بررسی های بیشتری در این زمینه لازم است و باید راه حل هایی را برای به حداقل رساندن اثرات نامطلوب آلودگی نوری بر سلامت انسان پیدا کرد. ...
چرا هنگام خواب آب دهان مان بیرون می ریزد؟
بپیچید تا بدن تان را ثابت نگه دارید. 3- شاید به اختلال وقفه ی تنفسی در خواب مبتلا هستید اختلال وقفه ی تنفسی در خواب نوعی بیماری است که باعث می شود آنطور که باید نتوانید درست نفس بکشید، در نتیجه مکرراً از خواب بیدار می شوید، صبح ها احساس خستگی می کنید و در طول روز خواب آلوده هستید. بیرون ریختن آب دهان و خروپف، مهم ترین نشانه های اختلال وقفه ی تنفسی در خواب هستند. اگر فکر می ...
افسردگی پس از زایمان؛ علل، علائم و درمان آن
شما احساس غمگین بودن، نا امیدی و پوچی کنید. همچنین ممکن است در مراقبت و برقراری ارتباط عاطفی با نوزادتان با مشکل مواجه شوید. افسردگی بعد از زایمان با احساس غم و اندوه بچه دار شدن متفاوت است. احساس غم و اندوه بچه دار شدن در بسیاری از زنان در دو هفته ی اول بعد از زایمان رخ می دهد. حس غم و اندوه بچه دار شدن ممکن است باعث اختلالات خواب، بدخلقی، گریه و درگیری شدید فکری شود. ممکن است این ...
عواملی که باعث قرمز شدن چشم ها می شود
شود به عروق آسیب می زند و به قرمزی چشم ها منجر می شود. آسیب دیدن لنزهای تماسی درصورتیکه به دنبال استفاده از لنز ، چشم ها دچار قرمزی شوند احتمال آسیب دیدگی لنزها وجود دارد. همچنین افرادی که از لنز استفاده می کنند بیشتر در معرض ابتلا به زخم قرنیه هستند. محرک های زیست محیطی استفاده بیش از حد از صفحات نمایشگر کار کردن طولانی مدت با رایانه و گوشی های هوشمند فشار مضاعفی را به چشم ها وارد می کند و باعث می شود فرد دچار علائمی همچون سردرد، قرمزی چشم ها، تاری دید و عدم تمرکز شود. ...
سنگ پا درمان سردرد شما
سنگ پا از جمله وسایل استحمامی است که از ایام قدیم استفاده از آن رایج است. سنگ پا کشیدن یکی از بهترین روش ها برای ماساژ کف پا و برطرف کردن خشکی و پوست های ضخیم کف پا است. به گزارش صدای ایران از الو دکتر، سنگ پا کشیدن برای درمان سردردها و برخی بیماری ها مفید است که در ادامه این مطلب به بررسی آن می پردازیم. رفع کوفتگی و سردرد از فواید استفاده از سنگ پا می توان به این مورد ...
کلیه ها بی سر و صدا بیمار می شوند
رسیده و چند ماهی دیالیز کرده باشد، چون انجام عمل دیالیز احتمال پیوند را بالا می برد. با این وصف، نارسایی کلیه با مصرف دارو درمان نمی شود. چنانچه نارسایی حاد باشد با رفع عامل نارسایی برطرف می شود، اما اگر مزمن باشد، با مصرف دارو از بین نمی رود. داروهای نگهدارنده کمک می کند بیمار به زندگی ادامه دهد، اما نارسایی باقی خواهد ماند. آیا پیوند کلیه در هر سنی امکان پذیر است ...
علائم ایدز در زنان، حتما مطالعه کنید
... - احساس سوزش در اطراف واژن و مادگی - احساس درد در هنگام سکس - دردناک شدن ادرار کردن - خروج ترشحات سفید و غلیظ از واژن اگرچه تقریباً تمامی زنان هر از گاه دچار عفونت های مخمری می شوند، HIV می تواند تعداد موارد بروز این نوع عفونت را افزایش دهد. کاهش وزن سریع اگر کسی مبتلاء به HIV بوده و تحت درمان قرار نگیرد، این ویروس می تواند ...
کاهش اعتمادبه نفس کودک با عدم آگاهی والدین نسبت به شب اداری
: میزان شیوع شب ادراری در هفت سالگی 10 درصد و دوازده سالگی 3 درصد است که در پسرها دو برابر دخترها شیوع دارد. دکتر نبی زاده گفت: این عارضه می تواند علل مختلفی همچون ژنتیک، اختلال خواب، تأخیر رشد و تکامل، اختلال ترشح هورمون ADH، عفونت ادراری و اختلالات مجرای ادراری را به همراه داشته باشد. وی عنوان کرد: شب ادراری زمینه خانوادگی نیز دارد و در صورت سابقه شب ادراری در هر دو والد ...
نگاه اقتصادی مانع مبارزه با مصرف سیگار و قلیان است
این بیماری در جهان بها دهیم، سود آن به جامعه خواهد رسید. وی با اعلام اینکه 25 درصد افراد دچار سکته مغزی در سال اول فوت می کنند، ادامه داد: 25 درصد دیگر تا آخر عمر با این بیماری دست و پنجه نرم می کنند. به گفته این پزشک متخصص مغز و اعصاب، این بیماری دارای تبعاتی است که باید از همه ابعاد به آن پرداخت. مقبولی کنترل دیابت، نرمش منظم، رژیم غذایی سالم، درمان خروپف و وقفه ...
بلا هایی که تنهایی سرتان می آورد!
...> همواره با احساس خستگی مواجه هستید افرادی که از روابط خود در زندگی ناراضی هستند، اغلب بی خوابی های شبانه را تجربه می کنند که به دشواری در تمرکز و احساس خستگی در طول روز منجر می شود. بنابر مطالعه ای که در نشریه Psychological Medicine منتشر شد، افراد تنها نسبت به همتایان اجتماعی خود 24 درصد احتمال بیشتری دارد با احساس خستگی مواجه شده و در حفظ تمرکز نیز دچار مشکل می شوند. با چربی ...