سایر منابع:
سایر خبرها
علت عصبانیت شما بخاطر کمبود این ماده است
کنند با مراجعه به پزشک علت آن را شناسایی و به درمان مشکل بپردازند. مصرف مواد خوراکی غنی از آهن مانند سبزیجات دارای برگ سبز، برخی دانه های آجیل، منابع پروتئینی و تخم مرغ در کنار مصرف منظم مکمل های دارویی استاندارد می تواند سبب افزایش ذخیره آهن خون و جلوگیری از بروز مشکل هایی، چون بی حالی، اختلال دریادگیری، ضعف، خستگی، افسردگی، ریزش مو، زرد شدن چشم ها، زاویه دارشدن ناخن های دست، تپش قلب و ...
اعلام نرخ خوراکی ها توسط بانک مرکزی
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی بازارهای مالی(ایستانیوز)، در هفته منتهی به نهم آذر ماه نرخ لبنیات 0.5 درصد، تخم مرغ 2.4 درصد، برنج 0.7 درصد، میوه های تازه یک درصد، سبزی های تازه 1.9 درصد، گوشت قرمز 0.5 درصد، گوشت مرغ 5 درصد و چای 0.2 درصد نسبت به هفته قبل افزایش و نرخ حبوب 0.3 درصد و قند و شکر 1.1 درصد کاهش یافت. قیمت روغن نباتی نیز ثابت بود. لبنیات و تخم مرغ در هفته مورد گزارش ...
طرز تهیه کیک وارونه کرنبری
فنجان کره 1 فنجان شکر قهوه ایی 2 فنجان کرن بری 2و 1⁄2 فنجان آرد سفید 1و 1⁄2 قاشق چایخوری بیکینگ پودر 1⁄4 قاشق چایخوری جوش شیرین کمی نمک 2 فنجان شکر عصاره پوست پرتقال 3 عدد تخم مرغ 1 فنجان شیر پرچرب مواد مغذی: 450 کالری ، 4 گرم پروتئین، 56 گرم کربوهیدرات، 1 گرم فیبر، 40 گرم قند، 19 گرم چربی، 11 گرم چربی اشباع شده، 120 میلی گرم سدیم دستور تهیه کیک وارونه کرن بری: فر را در دمای ...
محبو ب ترین مقاصد گردشگری غذا در ایران کدامند؟
، بهترین شهر برای تجربه غذاهای خیابانی ست. یکی از غذاهای لذیذ این شهر که با گاری در سطح شهر فروخته می شود ترکیبی از تخم مرغ آب پز، سیب زمینی آب پز، به همراه کره و نعناع لای نان لواش است. امروزه بازار بزرگ تبریز که در فهرست میراث جهانی یونسکو قرار گرفته، محلی ست برای تجربه غذاهایی خوشمزه مثل کوفته تبریزی و این غذا هم نام تبریز را در حوزه گردشگری غذا بر سر زبان ها انداخته است. ...
طرز تهیه دسر بنیه
کد ویدیو دانلود فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 284 مواد لازم : دو و یک چهارم قاشق چای خوری مخمر خشک فعال یک و نصفی پیمانه آب گرم نصف پیمانه شکر یک قاشق چای خوری نمک دو عدد تخم مرغ یک پیمانه شیر تبخیر شده 7 پیمانه آرد یک چهارم پیمانه روغن گیاهی یک چهارم پیمانه شکر قنادی چند قاشق چای خوری وانیل یک چهارم پیمانه کره نرم شده یا چربمایه ...
کوکو سیب زمینی قالبی، یک پیش غذای خوشمزه 15 دقیقه ای
کوکو سیب زمینی قالبی مواد لازم برای کوکو سیب زمینی قالبی سیب زمینی : 2 عدد رنده شده تخم مرغ : 3 عدد پودر سیر، نمک، زردچوبه و ادویه : به مقدار لازم سبزیجات معطر، مانند نعنا، آویشن و ریحان خشک شده : 2 قاشق غذاخوری قارچ نگینی : 1 فنجان طرز تهیه کوکو سیب زمینی قالبی سیب زمینی ها را پوست کنده و رنده کنید. آب سیب زمینی را کامل بگیرید. ...
چاق شدن صورت؛ این روش های شگفت انگیز را امتحان کنید
این کار را حداقل 10 بار تکرار کنید. این ورزش را یک روز در میان انجام دهید تا صورت چاقی پیدا کنید. ورزش شنای گونه کمی دهان تان را باز نگه دارید. لب های خود را به داخل دهان و زیر دندان تان بچرخانید. هر دو انگشت سبابه را درست روی برجستگی گونه های خود قرار دهید. با هر دو انگشت سبابه ی خود اندکی فشار بیاورید. ماهیچه های گونه های خود را به سمت ...
6 ویتامین و ماده معدنی را روزانه مصرف کنید تا چاق نشوید
منجر به بهبود خلق و خوی و افزایش احساس خوب خواهد شد. هنگامی که شما به اندازه کافی ویتامین ب دریافت نمی کنید، به احتمال زیاد استرس و در نتیجه آن و میل به مصرف تنقلات و پرخوری در شما تقویت می شود. لازم است بدانید ویتامین ب در زرده تخم مرغ، سیب زمینی، آووکادو، گوشت، سبزیجات تیره رنگ و ماهی قزل آلا به وفور وجود دارد. منیزیم: با توجه به تحقیقات، کمبود منیزیم، منجر به تقویت میل به خوردن شکلات ...
دستورالعمل مراقبت از کاکتوس
می توانند زندگی کنند که دارای خلل فرج و پر منفذ باشد تا آب به راحتی از آن خارج شود و سریعا خشک شود و گیاه امکان تنفس پیدا کند. می توانید خاک کاکتوس را خودتان با اضافه کردن یک سوم خاک باغی، یک سوم ماسه (شسته، زبر و سخت) با کیفیت بالا و یک سوم خاک سنگ ریزه ای (ماسه متخلخل، خاک رس) درست کنید. این ترکیب باعث می شود کاکتوس شما به اندازه کافی تغذیه شود و منفذهای لازم برای شاداب ماندن آن ...
مرغ و تخم مرغ در صدر جدول گرانی های هفته/ گوشت قرمز 5 درصد گران شد
به گزارش اقتصادنیوز تسنیم، تغییرات یکساله متوسط قیمت خرده فروشی برخی از مواد خوراکی نشان میدهد که در هفته منتهی به نهم آذر ماه سال جاری نسبت به مدت مشابه سال قبل، نرخ لبنیات 58 درصد، تخم مرغ 57.3 درصد، برنج 23.3 درصد، حبوب 14.9 درصد، میوه های تازه 68.7 درصد، سبزی های تازه 39.7 درصد، گوشت قرمز 41 درصد، گوشت مرغ 42.1 درصد، چای 23.8 درصد، روغن نباتی 43.7 درصد و قند و شکر 40 درصد افزایش یافته است ...
داستان لبنیاتی های گران فروش و جرائم ناچیز!
...، یکی از پرحاشیه ترین بازارها را دارد و به وقت افزایش قیمت حرف و حدیث های بسیاری برای آن ها به وجود می آید. البته بگذریم از تخلفات ریز و درشتی که همواره نتیجه اش نارضایتی مردم و جریمه بوده است. این تخلفات سنتی صنایع لبنی سابقه در سال های طولانی دارد، به عنوان مثال خرداد ماه سال 1392 بود که داوود اسکندری - مدیر بازرسی اصناف استان تهران - اعلام کرد که بیشترین تخلفات برای محصولات تخم مرغ ...
کودک پنج ساله، برنامه غذایی اش چگونه است؟
آینده داشته باشد، در این صورت با مشورت پزشک یا متخصص تغذیه می توان از کپسول و یا شربت های B کمپلکس و مکمل آهن، همچنین پودر تخم مرغ و پودر شیر خشک و ... برای افزایش اشتهای کودک بهره برد. توصیه های کاربردی دیگری برای تحریک اشتهای کودک و علاقمند کردن وی به غذا وجود دارد که در ادامه مبحث برنامه غذایی کودک 5 ساله به ذکر این موارد پرداخته ایم: - سعی کنید در آرامش کامل، با صبر و حوصله و بدون ...
پوست این میوه ها بیشتر از خود میوه هاسرشار از ویتامین است
با شکلات یا بستنی نیز بسیار خوشمره خواهد شد. - خیار پوست خیار محتوی بسیاری از آنتی اکسیدان ها، فیبر غیرمحلول و پتاسیم موجود در خود خیار است. پوست خیار همچنین محتوی بیشتر ویتامین کا موجود در خیار است. پس دفعه آینده خواستید سالاد درست کنید پوست خیار را نکنید. - کیوی حتما شما هم سال ها پوست کیوی را بریده و کنار گذاشته اید و فقط گوشت آن را میل کرده اید اما ...
هفته دهم بارداری، نکات مفید و لازم
غذایی مناسب در دوران بارداری شامل سبزیجات تازه، پروتئین، چربی های مفید، آووکادو، روغن نارگیل، ماهی قزل آلا، تخم مرغ و برخی میوه هاست. طی این هفته ممکن است خودتان را خرافاتی تر از حد معمول بیابید. تلاش کنید که تعادلی بین واقعیت و علم همراه با کمی تفریح سالم ایجاد کنید. یاد بگیرید آنچه دوست ندارید را نشنوید. دوران بارداری زمانی است که رویاها در یک بعد کاملاً جدید ایجاد می شود. رویاهای شما در ...
14 آذر کیک زرشک ؛ یک کیک جدید و خوشمزه
مواد لازم: زرشک نصف پیمانه تخم مرغ 2 عدد شکر نصف پیمانه وانیل یک سوم قاشق چایخوری روغن مایع نصف پیمانه شیر یک سوم پیمانه آرد یک پیمانه بیکینگ پودر یک قاشق مرباخوری طرز تهیه: *زرشک را روی پارچه یا دستمال کاغذی پهن کنید تا رطوبت اضافی اش خشک شود،. *سپس تخم مرغ، شکر و وانیل را پنج ...
برخورد قانونی با دو واحد متخلف پرورش مرغ تخمگذار در لنجان
پرورشی بیشتر از زمان مقرر قانونی ازجمله تخلفات این واحدهای مرغداری غیر مجاز است. وی گفت: طیور این واحد های متخلف برای کشتار به کشتارگاه ارسال و تجهیزات و قفس های پرورش مرغ تخم گذار هم از مرغداری مرغ گوشتی جمع آوری شد و دومرغدار متخلف هم به مراجع قضایی معرفی شدند.
جشن تعیین جنسیت جنین، هفت ایده جالب
مهمان ها استفاده کنید این است که از تخم مرغ شانسی استفاده کنید. برای مثال تخم مرغ های پلاستیکی که از وسط باز می شوند یا قوطی های فلزی را انتخاب کنید و داخل آن ها شکلات یا خرده کاغذهای رنگی صورتی یا آبی متناسب با جنسیت جنین تان قرار دهید. برای جذاب تر کردن این روش می توانید از مهمان ها بخواهید تا پیش از باز کردن آن حدسشان را بگویند. بعد از باز کردن و دیدن رنگ داخل جعبه می فهمند جنسیت را درست حدس ...
طرز تهیه دلمه کلم پیچ، بهترین غذا برای کسانی که سرماخوردگی دارند
غذاها است. مواد لازم برای تهیه دلمه کلم پیچ، غذایی که به سرعت سرماخوردگی را بهبود می بخشد کلم سفید : یک عدد برنج پخته شده : 200 گرم کره : 100 گرم پیاز متوسط : یک عدد گوشت گوسفندی چرخ شده : 300 گرم تخم مرغ : یک عدد جعفری ساطوری شده : 2 تا 3 قاشق غذاخوری سیر : 2 حبه آرد : 3 قاشق غذاخوری گوجه فرنگی پخته شده : یک عدد آب مرغ ...
در زمان آلودگی هوا چه چیز هایی بخوریم؟
ویتامین های گروه E می توانند سطح شش ها را عایق بندی کنند. غذاهایی مثل جگر، هویج، سیب زمینی شیرین، کره و مارگارین منبع غنی ویتامین A هستند. کدو تنبل، انبه، طالبی، هویج و زرد آلو نیز حاوی بتاکاروتن هستند. بروکلی، پیاز، پرتقال، گریپ فروت، انبه و توت فرنگی حاوی ویتامین C هستند. غلات، سبزیجات برگ پهن، گندم، زرده تخم مرغ و کره نیز مقادیر قابل توجهی ویتامین E دارند. سلنیوم ترکیبی است که به تازگی ...
برای جلوگیری از بارداری، روش فوری و اورژانسی
اورژانسی تنسی (morning after pill)، به هیچ وجه داروی سقط جنین نبوده و صرفا از لانه گزینی تخم جلوگیری می کند؛ یعنی در صورتی که خانمی که از بارداری خود اطلاعی ندارد و قرص جلوگیری اورژانسی تنسی را مصرف می کند، هیچگونه خطری جنین وی را تهدید نمی کند. - از جمله موارد بسیار کلیدی در مورد تاثیر کامل قرص اورژانسی تنسی، عدم مصرف داروهایی است که با تنسی تداخل دارند.از جمله بسیاری از آنتی بیوتیک ...
چه کار کنیم برنج شپشک نزند؟
دادن حجم زیادی از برنج داخل یک گونی و گذاشتن گونی ها روی هم باعث ایجاد گرما می شود و همین گرما می تواند باعث تبدیل تخم آفت به حشره نیمه بالغ و سپس بالغ شود. به همین دلیل گاهی با وجودی که گونی های برنج را در انبار خنک قرار می دهیم، پس از باز کردن در گونی، با حجم زیاد شپشک های برنج مواجه می شویم.
کاهش بوی آزار دهنده بدن و پاها
زایدی که انباشته شده اند، این عرق و در نتیجه بو را تولید می کند. مثلا برخی افراد با خوردن مواد غذایی غنی از کولین مانند تخم مرغ، ماهی، جگر و حبوبات، ممکن است بویی شبیه بوی ماهی بدهند. این افراد با حذف این مواد از رژیم غذایی شان، به راحتی می توانند از شر این بو خلاص شوند. همچنین برخی مواد غذایی مانند سیر و پیاز نیز بوی بدی تولید می کنند. چطور بوی بدن را کمتر کنیم؟ ...
روش های افزایش میل جنسی مردان
: بادام زمینی و لوبیا. تخم مرغ برای افزایش میل جنسی تخم مرغ علاوه بر اینکه حاوی سایر انواع ویتامین های گروه B است، سطح هورمون ها را نیز تنظیم می کند. این خواص تخم مرغ باعث کاهش سطح استرس می شود، استرس یکی از مهم ترین عواملی است که منجر به مختل شدن نعوظ می شود. افزایش میل جنسی با کاهش استرس استرس بر روی تمام جنبه های سلامتی شما از جمله تمایلات جنسی، تاثیر می ...
مسابقه دانشجویی چالش جاذبه+ عکس
به گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکز اراک؛ مسابقه دانشجویی سقوط آزاد تخم مرغ برای چالش غلبه بر جاذبه در دانشگاه تفرش برگزار شد که 34 تیم از دانشگاه های دولتی ، پیام نور و آزاد در این مسابقه شرکت کردند. دبیر اجرایی مسابقه درباره محوریت کاربردی این مسابقه گفت: دانشجویان برای اطمینان از فرود و خروج سالم انسانی که به فضا فرستاده می شود، این مسابقه را انجام دادند و تخم مرغ نماد انسان و سازه هم ...
در تامین مواد اولیه صنایع غذایی مشکل داریم
سال های اخیر بروز خشکسالی های متعدد آسیب های زیادی را به کشاورزان وارد کرده و نیز مصرف سرانه حبوبات در کشورمان نیز به دلیل کاهش قدرت خرید مردم برای خرید مرغ و گوشت افزایش پیدا کرده است. کریمی تفرشی اظهار کرد: باید در جهت افزایش بهروری از کشاورزی با کاهش ضایعات محصولات کشاورزی، بهبود تولید و متعادل کردن مصرف به صورت درست و منسجم برنامه ریزی کرد . دولت ها و مسئولین باید در جهت تقویت ...
رژیم لاغری آمریکایی چیست؟ چه مزایایی برای کاهش وزن دارد؟
مقایسه با افرادی که صبحانه نمی خورند کاهش وزن بیشتری داشته و وزن خود را به مدت بیشتری کنترل کرده اند. دو انتخاب خوب برای صبحانه ساندویج تخم مرغ با توت فرنگی سرلاک با غلات کامل و شیر کم چرب و موز بیشتر بدانید : برای لاغر شدن صبحانه چی بخورم؟ میان وعده در رژیم لاغری آمریکایی نکته کلیدی این نوع رژیم غذایی خوردن میان وعده هوشمند است ...
لابی بازی در اینجا تمام شدنی نیست
کرده اند و آن را به خوبی می دانند! پا را از فرزانگی و فرهیختگی بسی فراتر گذاشته، راه سماوات را در عربده کشی های مدرن و عاشقانه، درنوردیده و عنقریب است که بوی تند تخم مرغ گندیده و آمونیاک مریخ و عطارد را تحت عنوان دانش مدرن، در گستره زمین پراکنده سازند( دانشمندان بوی اکثر اجرام سماوی را چنین تجربه و ثبت کرده اند) و با مشت مشت عطر فرانسوی که به خود می پاشند، قصد دارند که این تعفن فرهیختگی خود را خوش بو ...
رضا قربانی: با فرهنگ سازی و هزینه اشتباه، حتی برای خریدهای خرد از کارتخوان استفاده می شود
...، این پدیده در کنار خود یک سری ابعاد ناشناخته دارد که اگر مدیریت نشود، به ما آسیب می رسانند. یک مثال خوب، آمدن ماشین به جای درشکه است. ما سال ها قبل از یک وسیله سنتی به سمت استفاده از یک وسیله مدرن رفتیم؛ اما آلودگی، ترافیک و بسیاری از مسائل دیگر گریبان ما را گرفت و با گذشت سال ها نه تنها رهایمان نکرده که هر روز بیشتر درگیرمان می کند. درست است که استفاده از ماشین به عنوان یک پدیده جدید سرعت ...
درمان اسلامی؛ مترقی ترین طب جهان/ طب اسلامی عوارض شیمیایی داروها را می کاهد
پیامبر اکرم(ص) در مرحله اول طبیب و در مرحله دوم مبلّغ بود و در عصر انقلاب صنعتی گیاهان را به دارو شیمیایی تبدیل کردند، تصریح کرد: امروز از هر سه نفر یکی مبتلا به مشکلات جسمی است؛ کمااینکه 40 درصد جمعیت جهان ناتوانی جنسی دارد و این نتیجه طب شیمیایی است. وی با اشاره به این که 400 سال طب شیمیایی حاکم است اما مردم اروپا امروز بیماری های خود را با گیاهان دارویی درمان می کنند، تصریح کرد: مرغ باید ...
بدون دردسر و پرداخت حتی یک ریال لاغر شوید+ برنامه غذایی هفته اول
از خواب یک لیوان شیر کم چرب+ یک عدد خرما برنامه غذایی روز دوم صبحانه 2 کف دست نان بربری+ یک عدد تخم مرغ آب پز+ یک عدد گوجه فرنگی+ یک عدد خیار+ 2 عدد خرما+ یک لیوان چای میان وعده صبح سه عدد بیسکوییت سبوس دار ساده+ یک لیوان شیر کم چرب ناهار 10 قاشق غذاخوری ماکارونی+ یک قاشق غذاخوری سس گوجه فرنگی+ یک لیوان دوغ یا یک پیاله ماست کم چرب+ یک بشقاب کوچک سبزی خوردن ...