خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اگر زیاد بخوابید چه اتفاق هایی در بدن تان می افتد؟
مانند کار شیفتی یا جت لگ، این کلیدهای نور و تاریکی را تغییر داده و ریتم نرمال روزمره را دشوار می کنند. این اختلا ل ها می توانند بر سایر عملکردهای فیزیولوژیکی نیز اثر بگذارند. مطالعه ای که روی زنان کره ای تحت IVF صورت گرفت نشان داد آنهایی که زیاد می خوابیدند، احتمال بارداری شان کمتر بوده است. دست کم دو ساعت قبل از زمان خواب از اسکرین ها استفاده نکنید، اتاق خواب تان را خنک و ساکت و تاریک نگه دارید (اما به نور صبح اجازه دهید به درون بتابد) و برنامه ی منظمی برای خواب و بیدار ی تان داشته باشید. ...
تغییر در زمانبندی برنامه های سفر وزیر ورزش به کرمان
دوچرخه سواران و جامعه ورزش کرمان افتتاح می کند. امیری خراسانی، افتتاح زورخانه بین المللی کرمان، تقدیر از مدال آوران آسیایی و پاراآسیایی 2018 جاکارتا و برگزاری جلسه ستاد ساماندهی جوانان را از دیگر برنامه های وزیر ورزش و جوانان در سفر به کرمان برشمرد. وی تصریح کرد: وزیر ورزش و جوانان به منظور افتتاح و بازدید از چند طرح به سمت شهرستان رفسنجان حرکت می کند. امیری خراسانی ...
ماتئوس: دل مانشافت برای اوزیل تنگ نمی شود
.... وقتی شما به سوال های مردم جواب نمی دهید، زخم را باز می گذارید. البته ماجرا حالا دیگر تمام شده و او این روزها بهتر از قبل در آرسنال بازی می کند. ولی اوزیل در دو سال گذشته برای تیم ملی آلمان خوب بازی نمی کرد. در مانشافت هیچکس دلش برای اوزیل تنگ نخواهد شد چون ما حالا با نسل جوان مان قدم در راه جدیدی گذاشته ایم و در حال بازگشت به روزهای اوج هستیم". ماتئوس درباره ی وضعیت بایرن مونیخ و ...
گم شدن خواسته های اولیه جامعه معلولان در میان حرف های قشنگ
قوانین در بین سایر مسائل روز به راحتی فراموش می شود و بعضا برخی از رفتارها نیز نقض آشکار قانون هستند. وی افزود: خوشبختانه امسال قانون حمایت از حقوق معلولین بعد چندین سال اصلاح شد و در شهریورماه به تصویب نهایی رسید باید امسال به اجرا می رسید و در بودجه دیده می شود و نقاط مثبت زیادی نیز در آن به چشم می خورد. مدیرعامل جامعه معلولین هرمزگان اظهار کرد: یک از مسائل پیش آمده در خصوص این قانون و ...
توکلی ادعای صالحی امیری را تکذیب کرد
کرده بود مربوط می شد. ایشان جلسه دفاع را برنامه ریزی شده می داند و می گوید شما، دکتر نادران و فردی که جانباز بوده قرار بوده علیه ایشان حرف بزنید و آن جانباز از قبل به آقای صالحی امیری اطلاع می دهد. مجلس جای هماهنگی است. اینکه چند نماینده مخالف یا موافق امری در مجلس با هم جلسه بگذارند و برنامه ریزی کنند و با هم هماهنگ کنند چیز عجیبی نیست. بلکه اگر غیر از این باشد عجیب است. آن ...
فدراسیون ورزش زنان مسلمان در کما/ چند بار احیا هم جواب نداد!
مسلمان به سرعت انجام شود اما تا به امروز که چهارماه از آن می گذرد، کوچکترین اقدامی در این زمینه انجام نشده و قاعدتا هیچ یک از 54 کشوری که عضو این فدراسیون بودند هم هنوز از تصمیم اتخاذ شده در ورزش ایران مطلع نیستند. البته این اولین بار نیست که احیای فدراسیون بین المللی ورزش زنان مسلمان مورد تاکید مدیران ورزش کشور قرار گرفته کمااینکه بهمن ماه سال 92 نیز هیات اجرایی کمیته ملی المپیک راه ...
سعی دارند استکبارستیزی جنبش دانشجویی را بگیرند/ در دولت روحانی دانشگاه ها دچار رکود سیاسی شدند
جایی داشته اند می توان گفت که هر سال بدتر از سال گذشته بوده است و تقریبا جنبش دانشجویی در مسئله استکبارستیزی به طور خاص به معنای جامع و کامل آن عملا منفعل و به استحاله رفته است و چنین نگاهی در ذهن آن در حال حذف شدن است. صبوری تصریح کرد: استکبار تماما این نیست که شما در سال چند بار برنامه برگزار کنید و چند بار مرگ بر آمریکا بگویید و یا اینکه مناظره برگزار کنید، ولی در عمل کوچکترین رفتار ...
آیا بازیگران زن فروش تئاتر در تهران را تضمین می کنند؟!
بررسی حضور زنانه بازیگران در تئاتر اجرای خانه برناردا آلبا ی فدریکو گارسیا لورکا، شاه لیر ویلیام شکسپیر و اتاق بسته ژان پل سارتر و حتی کلفت ها ی ژان ژنه خود یک اتفاق درخشان است که با دیدن این آثار مطرح قرن بیستم از چند منظر مختلف و درعین حال به هم پیوسته، ضمن برخورداری از نگاه تحلیلی درباره مسائل زنان با بازی های درخشان زنانه نیز رودررو شد. این روز ها در تهران برخی از نمایش نامه ها با ...
مصدومیت شدید مدافع سنت اتین با مشت دروازه بان
بیمارستان به صبح رساند. ژان لویی گاسه، سرمربی سنت اتین بعد از بازی درباره ی این حادثه گفت:" نون باید امشب را در بیمارستان بماند. دکترها توصیه کرده اند که نون تا چند روز تحت نظر باشد". این برای گاسه خبر بسیار نگران کننده ای است چرا که سوبوتیچ در فصل جاری یکی از ستونهای اصلی خط دفاعی سنت اتین بوده است. ...
از بازداشت مدیر شرکت هواوی به اتهام نقض تحریم ایران تا آزادترین دانشگاه های جهان در ایران از نگاه روحانی
برنامه خود را از 15 جلوتر به ترکیه اطلاع دهند. شش کشور هم کرانه با دریای سیاه، ترکیه، روسیه، اوکراین، رومانی، بلغارستان و گرجستان هستند. ترامپ خواستار عدم کاهش تولید نفت اوپک شد در آستانه نشست سازمان کشور های صادرکننده نفت، اوپک، دونالد ترامپ رئیس جمهوری آمریکا از اعضای این گروه خواسته است که تولید نفت خود را کاهش ندهند. نشست 175 اوپک قرار است در روز پنجشنبه، 15 آذر ماه در وین ...
حضور بانوان ایرانی در مسابقات اوپن تنیس روی میز فنلاند
به گزارش گروه ورزش باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از پایگاه اطلاع رسانی فدراسیون تنیس روی میز ، بانوان ملی پوش کشورمان متشکل از ندا شهسواری و مهشید اشتری با مربیگری حمیده ایرانمنش، جهت رقابت با بیست و نه تیم از پانزده کشور، در اپن جهانی فنلاند به میدان می روند. مسابقات تیمی بصورت حذفی و از روز پنج شنبه آغاز می شود که ملی پوشان کشورمان در دور اول با قرعه استراحت روبرو شده و در بازی دوم و ...
چرا همسرم دروغ میگوید و چگونه با او برخورد کنم؟
فرصت دهید که خود را اصلاح کند. آیا شما همسرتان را دروغگو می کنید؟ نمی توان گفت که یک شوهر دروغگو نسبت به احساسات همسرش بی اعتناست. در حقیقت ممکن است او به دلیل بعضی از رفتارهای همسرش تبدیل به یک فرد دروغگو شده. ممکن است برای یک مرد چند بار پیش بیاید که به خاطر گفتن یک جمله و کلمه یا به خاطر گفتن جایی که رفته یا به خاطر ملاقاتی که داشته مورد مواخذه قرار گرفته وکار به دعوا ...
فریادهای خاموش معلولان دیری و مشکلات فراموش شده آنان
کرد و بنده نیز دو سال است که در رشته پرتاب وزنه فعالیت دارم. علی امیری افزود: تیم شهرستان دیر به نمایندگی از استان بوشهر دیماه سال جاری در مسابقات کشور شرکت می کند که ما انتظار داریم از سوی مسؤولان حمایت شویم. وی با بیان اینکه جامعه و مسؤولان بجای نگاه ترحمی به معلولین ،آنها را احترام کنند، تأکید کرد: معلولین زیادی در سطح شهرستان دیر هستند که اگر حمایت شوند همانند گذشته افتخارات ...
گِره ترافیک باغستان غربی همچنان کور است/ مخالفت امور آب تهران با ساخت پل/ سهم نادیده مردم در طرح های ...
باغستان غربی به عنوان مسیر دوم دسترسی به این منطقه می گذرد اما این وعده محقق نشده و سنگینی بار ترافیک هر روز مردم منطقه را عاصی تر می کند. اظهارات یکی از ساکنان باغستان غربی یکی از ساکنان و کسبه این منطقه می گوید: از زمانی که بخش پایین دست میدان ولیعصر باغستان غربی ساخته و جمعیت این منطقه افزایش یافت و علاوه بر آن مسیر عبوری برخی از مسافران مسیر میانجاده و حصارک شد، همچنین از سال ...
پاییز در نفس های بی نفسی
وزارت بهداشت آیین نامه اجرایی را برای کنترل آلودگی هوا تنظیم کنند. آیین نامه ای برای کنترل آلودگی هوا وجود ندارد اما آیا آیین نامه ای برای کاهش آلودگی هوای تهران بعد از این همه سال وجود دارد یا نه؟ پاسخ خیر است. به گزارش ایسنا سخنگوی کمیسیون سلامت، محیط زیست و خدمات شهری ضمن اشاره به اینکه سازمان هواشناسی موظف است 96 ساعت قبل از شرایط اضطرار، وضعیت هشدار را اعلام کند، تصریح کرد: در ...
برای اطلاع از پرکاری و کم کاری تیروئید چکار کنیم؟+از علت تا درمان
... • داروهای ضد تیروئید: این داروها به تدریج علائم پرکاری تیروئید را به وسیله ی جلوگیری از تولید مقدار زیاد هورمون توسط غده تیروئید شما کاهش می دهندکه شامل: Propylthiouracilو Methimazole می باشد علائم بعد از 6 تا 12 هفته شروع به بهبود می کند، اما درمان به وسیله قرص های ضد تیروئید به طور معمول یک سال یا بیشتر به طول می انجامد. در بعضی افراد مشکل دائمی است و در بعضی افراد دوره های بهبود و بازگشت ...
جدول پخش برنامه های صدای چهارمحال و بختیاری
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ،مرکز چهارمحال و بختیاری ؛جدول پخش برنامه های صدای (جهانبین ) امروز پنج شنبه پانزدهم آذرماه 1397به این شرح است. رله شبکه خبر 00:01 شب های ایران 00:31 سازیان 02:00 فانوس 02:56 مسابقه ثانیه ها 03:09 قرار شاعرانه 03:35 ایران626 03:54 هی جار 04:21 نمایش تامینی 04:52 اذان صبح و مناجات 05:14 نفس صبح 06:00 ...
آنچه باید درباره جوش های کمر بدانید
دچار آکنه می شود. استفاده از استروئیدها نیز ممکن است باعث شود بدن بیشتر متمایل به آکنه شود. 3- جوش کمر و شانه ها برخی را بیشتر از دیگران تحت تاثیر قرار می دهد برخی افراد ممکن است این جوش ها را به صورت خفیف و کوتاه مدت تجربه کنند در حالی که بعضی دیگر ممکن است دچار آکنه شدید شوند کیست های ملتهبی که ممکن است فرد ماه ها یا حتی سال ها درگیرشان شود. دکتر رز پری می گوید دلیلش مشکلات ...
بازخوانی سفر دولت تدبیر و امید به سمنان
...: امروز روزی است که برای اولین بار بعد از 40 سال مبارزه با دشمن ظالم و ستمگر آمریکا به پیروزی های کم نظیری دست یافته ایم و ملت بزرگ ما نخواهد گذاشت لبخند بر لبان دشمن نقش ببندد. ** قدرت بدون نقد فساد زاست در شصت و پنجمین سالروز شهادت سه دانشجوی معترض دانشگاه تهران به سفر معاون وقت رئیس جمهوری آمریکا به تهران در سال 1332 که در تقویم جمهوری اسلامی ایران به نام روز دانشجو ثبت شده ...
پایان سفر روحانی به سمنان با 1466 میلیارد تومان اعتبار عمرانی
فولاد شاهرود نیز سه شنبه با حضور وزیر نیرو آغاز شد. شورای اداری شهرستان دامغان نیز به ریاست حسینعلی امیری معاون پارلمانی رئیس جمهور برگزار خواهد شد و مصوبات سفرهای قبلی روحانی در دامغان بررسی می شود. سلطانی فر وزیر ورزش و جوانان در ادامه سفر خود به شهرستان میامی رفته و در شورای اداری آن حضور خواهد یافت و روحانی نیز در شورای اداری به صورت ویدئو کنفرانس بخشی از پروژه های این ...
حلقه های خوشبختی در انتظار بلندقامتان ایران/ اعتماد به جوانان در دولت تدبیروامید، بسکتبالیست ها را روانه ...
به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری برنا؛ تیم ملی بسکتبال ایران روز دوشنبه در شهر مانیل به مصاف تیم ملی فیلیپین رفت و توانست با ارائه بازی هوشمندانه حریف قدرتمند خود را با نتیجه 78 بر 70 شکست بدهد تا جواز حضور در رقابت های جام جهانی که سال 2019 در کشور چین برگزار می شود را بدست آورد. شاگردان مهران شاهین طبع قبل از دیدار با فیلپین توانسته بودند به 6 پیروزی دست پیدا کنند و برتری مقابل فیلیپین ...
اظهارنظر جالب ستاره تیم ملی
با هم آشنا باشند و تیم هایی که ثبات دارند من فکر می کنم فاکتور اصلی را برای موفقیت دارند. خدا را شکر ما طی این مدت توانستیم این ویژگی را به نحو احسن نشان دهیم و بیشتر هم خواهد شد. در تیم ما دیگر فرقی ندارد که چه کسی بر روی نیمکت است و چه کسی بازی می کند. تیم ما یکدست و همدل است که این باعث خوشحالی برای من خواهد بود. من چند روز گذشته با بازیکنان صحبت می کردم و به آن ها گفتم من تیم های خوبی در سطوح ...
6 درمان طبیعی بی خوابی
پیامدهای منفی سایر روش های مقابله با بی خوابی از جمله روش های دارویی نیستند. بنابراین با ما در ادامه همراه باشید تا روش هایی طبیعی برای مقابله با بی خوابی را معرفی کنیم. 1- ورزش مناسب در زمان مناسب تحقیقات به دفعات اثبات کرده افرادی که بر اساس یک برنامه منظم ورزش می کنند، کیفیت خواب بهتری نسبت به افرادی که هیچ گونه تحرکی ندارند و عموما به طور نشسته روز خود را می گذرانند، دارند ...
صدای دانشگاه را بشنوید
های مختلف کشور به منظور برگزاری هرچه بهتر این روز آغاز می شود. امسال نیز دانشگاه ها سعی کردند با اطلاع رسانی پیش از موعد، برنامه های متفاوتی را با دعوت از طیف های مختلف با محوریت مناظرات و سخنرانی های سیاسی برگزار کنند، همه تشکل های دانشجویی باید از یک ماه قبل میهمان ها و موضوع مناظرات دانشجویی را به اطلاع معاونت فرهنگی دانشگاه ها برسانند. آنطور که برخی از فعالان سیاسی دانشگاه می گویند امسال هم ...
مهارت های مقابله با استرس
، کامپیوتر،.... باعث می شوند که طی یک روز بیش از حد کار و فعالیت انجام دهیم و گاهی همین وسایل باعث استرس میشوند.قبل از خرید وسایل و تجهیزات جدید مطمئن شویم که این وسایل به پیشرفت موقعیت فعلی ما کمک می کند. به چشمان خود استراحت بدهیم آیا مدت طولانی به تلویزیون یا مانیتور نگاه می کنیم؟ باید به چشمان خود استراحت دهیم هر چند کم. در این زمان به فضای سبز، آسمان یا درختان خیره شویم ...
برای وزن کم کردن از این کارها دست بکشید
خوردن ورزش را جبران نکنید این طبیعی است که با ورزش کردن اشتها افزایش پیدا کند. یکی از اشتباهات رایج کاهش وزن این است که به خاطر ورزش کردن با میان وعده و غذای بیشتر به خود پاداش می دهیم. غافل از اینکه این نوع غذا خوردن باعث اضافه شدن وزنمان می شود. این کار را بکنید: برنامه ریزی کنید تا درست بعد از ورزش یک میان وعده کم کالری و سالم میل کنید. ...
آلودگی هوا به استقبال حناچی آمد/ حال اصفهان و بانه خوب نیست/ اسنپ و تپسی بازنده شدند/ تهران آماده زلزله ...
: پیروز حناچی پیروز حناچی بعد از طی فراز و فرود بسیار و طولانی شدن تایید حکم وی توسط وزارت کشور، بالاخره روز یک شنبه 11 اذر ماه سوگند خورد و رسما کار خود را به عنوان شهردار تهران آغاز کرد ،امیدواریم که شهردار منتخب به برنامه هایی که در صحن علنی شورای شهر ارائه داده بود عمل کند. شخصیت هفته: وزیر ورزش و جوانان فارغ از اینکه استیضاح وزیر ورزش و جوانان به فاصله چند روز ...
چاق شدن صورت؛ این روش های شگفت انگیز را امتحان کنید!
...> نوشیدن آب در طول روز است اثر معجزه گری که آب روی پوست و چاقی صورت دارد ، به ویژه در شرایطی که مشغول تمرینات ورزشی و بدنسازی هستید. مردان و زنانی که به طورمنظم ورزش می کنند با لاغری صورت مواجه می شوند و بعد از مدتی احساس می کنند که زیبایی اولیه صورت شان از بین رفته است. نوشیدن مقدار مناسب آب به این افراد کمک می کند آب میان بافتی سلول های صورت تامین شود و به این ترتیب به چاق تر شدن صورت و ...
متفاوت ترین شماره 10 های تاریخ فوتبال +عکس
. وقتی مسی به عنوان یک برنده برای پنجمین بار رای مربیان و بازیکنان سرشناس دنیای فوتبال را به خود اختصاص داد، خیلی ها با کنایه از شماره او نوشتند و از آن روز سالها می گذرد و هنوز هم شماره 10 ها قابل احترام هستند. جانی ریورا، میشل پلاتینی، روبرتو باجو، زین الدین زیدان، ریوالدو، رونالدینیو و کاکا قبل از مسی با همین شرایط افتخار بزرگ دنیای فوتبال را بالای سر برده و عکس یادگاری گرفته ...
12 راهکار برای رهایی از تعریق زیاد پا
عرق و باکتری ها را از بین می برد، بلکه با خنک کردن پوست از تعریق های بعدی جلوگیری می کند. بهتر است پاها را دو بار در روز یا حداقل یک بار بشویید. استفاده از صابون های ضد قارچ بدون نیاز به نسخه و اضافه کردن چند قطره اسانس ضد میکروب مانند اسانس درخت چای یا اکالیپتوس به آب نیز می تواند مفید واقع شود. پس از شست و شو، پاها و به ویژه بین انگشتان پا را کاملا خشک کنید چرا که رطوبت باعث رشد باکتری ها و قارچ ...
