خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
2
سایر خبرها
12+1 روش برای نظافت بهتر خانه
نرم استفاده کنید . در صورت چرب شدن مبل هم می توانید بلافاصله روی آن مقداری نمک بریزید . 6٫ برای تمیز کردن تشک تخت، روی سطح تشک جوش شیرین و یک اسانس خوشبو بپاشید، سپس با کمک جاروبرقی از روی تشک جمع کنید حالا تشک شما برای یک خواب شیرین آماده است. برای تمیز کردن لکه های روی تشک توصیه می شود از پارچه ای مرطوب شده با مخلوطی از جوش شیرین و آب اکسیژنه استفاده کنید . همچنین می توانید یک قوطی اسپری ...
زیاد سرما می خورید؟ با این روش ها خوددرمانی کنید!
...> عسل: عسل خواص ضد باکتری و ضد میکروبی بسیار زیادی دارد. برای درمان گلودرد می توانید عسل را با چای و آبلیمو مخلوط کرده و مصرف کنید. محققان عقیده دارند که عسل یکی از بهترین مهار کننده ها برای سرفه است. در یک تحقیق به این موضوع پی برده شد که اگر کودکان (حتما بالای یک سال) قبل از خواب حدود 10 گرم عسل مصرف کنند، شدت و علائم سرفه کاهش خواهد یافت. سیر: سیر حاوی ترکیبات ...
روز دانشجو روز مطالبه گری و حق طلبی است
حجت الاسلام محمدرضا غلامی در گفت وگو با خبرنگار خبرگزاری حوزه در اصفهان در خصوص فرارسیدن 16 آذر و گرامیداشت روز دانشجو در تبیین این تعبیر شهید بهشتی درباره دانشجو که می فرماید دانشجو مؤذن جامعه است، اگر خواب بماند نماز امت قضا می شود اظهار کرد: شهید بهشتی به عنوان یک عالم دینی برجسته و یک فرد دانشگاهی به تمام معنا از این تعبیر درباره دانشجو استفاده کرده است، تعبیری که معنا و مفهوم عجیبی دارد و ...
پیشگیری از دیابت با مصرف زیتون/ سونا و کاهش ریسک بیماری قلبی
...، می توان با اجتناب از مصرف برخی نوشیدنی ها با بیخوابی مقابله کرد. بنیاد ملی خواب آمریکا به منظور پرهیز از بیخوابی حذف برخی نوشیدنی ها را از رژیم غذایی توصیه می کند. تاثیر مصرف روغن زیتون در پیشگیری از ابتلا به دیابت دانشمندان ترکیبی را در روغن زیتون شناسایی کرده اند که ممکن است با کمک به بدن برای ترشح انسولین بیشتر، از ابتلا به دیابت پیشگیری کند. تاثیر اسانس ...
تقویت عملکرد تحصیلی با 8 ساعت خواب شبانه
به گزارش خبرنگار مهر ، محققان کالج علوم و هنر دانشگاه بایلور عنوان می کنند هشت ساعت خواب با نمره بهتر دانش آموز در امتحانات مرتبط است. میشل اسکولین ، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: خواب بهتر به عملکرد بهتر در امتحانات پایان ترم کمک می کند، درحالیکه بسیاری از دانش آموزان معتقدند باید خواب شان را در طول امتحانات فدای درس خواندن کنند. تحقیقات نشان می دهد کمتر از 10 درصد ...
اینفوگرافی/ موادغذایی ضدنفخ رو بشناسید
نفخ شکم در بسیاری از موارد مسأله ای جدی نیست و با مصرف برخی خوراکی ها برطرف می شود. پزشکان معتقدند که در بیشتر موارد گاز بیش از حد معده را می توان با تغییر در رژیم غذایی و سبک زندگی کنترل کرد.
رژیم کتوژنیک وگان؛ فواید، عوارض و برنامه غذایی
...> کاهش وزن افزایش سطح تحمل بدن به کربوهیدرات ها محافظت در برابر بیماری های مرتبط با چاقی مانند دیابت نوع 2، بیماری های قلبی عروقی و انواع خاصی از سرطان انرژی بیشتر احساس سیری بعد از خوردن وعده غذایی افزایش توانایی های شناختی بهبود کیفیت خواب عوارض جانبی رژیم کتوژنیک وگان اما آیا عوارض جانبی نیز در این رژیم وجود دارد؟ عوارض جانبی متعددی در این ...
پلیس و دانش آموزان معترض در یونان درگیر شدند
به پارلمان یونان با نیروهای امیتی درگیر شدند و نیروهای امنیتی برای متفرق کردن دانش آموزان از گاز اشک آور و باتوم استفاده کردند و مصدومان به بیمارستان های این شهر انتقال داده شدند. شمار مجروحان هنوز مشخص نشده است. دانش آموزان نیز با سنگ، شیشه و بمب های دست ساز (کوکتل ملوتف) به نیروهای امنیتی و پلیس حمله کردند که بر اثر این درگیری ها تعداد زیادی از خودروها و مغازه ها طعمه حریق شد. ...
کارتن خواب ها چگونه خانه دار شدند؟
به گزارش پایگاه خبری ایرانیان موفق دهه 80 در ایران دهه آسیب های اجتماعی بود؛ اتفاقات تلخی رخ نمایی کرد و جامعه با پدیده هایی ناآشنا مواجه شد که نمی دانست در برابرشان چه کند. در چنین شرایطی بود که وقتی برای نخستین بار خبرهایی می رسید از اینکه کارتن خواب ها در سرمای شبانگاهی در گوشه خیابان جان سپرده اند خیلی ها اول هاج و واج می شدند بعد غمگین؛ طول می کشید تا درک کنند که چرا و چطور یک نفر ممکن است ...
تاثیرگذارترین و جالب ترین تصاویر شکار شده از تماشاچیان در ورزشگاه های جهان!
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، مسابقات ورزش ی به وجود هواداران وابسته است و با حضور آنها رقابت ها جذاب تر می شود. تماشاگران در ورزشگاه ها اغلب به تشویق تیم محبوب خود مشغول هستند اما گاهی آن ها در حال خوشحالی پس از گل یا با چشمان گریان دیده می شوند. برخی از هواداران به علت خستگی در صندلی های خود به خواب می روند. طرفداران دیگری نیز از کمترین فرصت استفاده می کنند و به خواندن پیش از ...
پرداخت 142 هزار میلیارد تومان یارانه در سال 98| معافان مالیاتی را همه بشناسند|جزئیاتی از بودجه 98
صندوق نیز استفاده کند. بودجه اضافه شد، مدارس بهانه پول گرفتن از خانواده ها نداشته باشند در بخش دیگری از نشست بودجه 1398، جریان بودجه آموزش و پرورش و فشاری که برای خانواده ها در مورد دریافت هزینه از آنها وجود دارد مطرح شد که در این رابطه نیز مسئولان سازمان برنامه و بودجه توضیحاتی ارائه کردند. بنا بر گفته نمکی - معاون امور علمی، فرهنگی و اجتماعی سازمان برنامه و بودجه ...
توصیه هایی که کاهش وزن بعد از 40 سالگی را آسان می کند
کنید شما جزو افرادی هستید که در زمان حضور در جمع غذای بیشتری مصرف می کنید بهتر است بیشتر از سبزیجات استفاده کنید. در هر رده سنی نوع خوراکی های مصرفی دارای اهمیت است اما کارشناسان توصیه می کنند که بعد از 40 سالگی مصرف پروتئین و سبزیجات را افزایش دهید و چربی اشباع شده کمتری مصرف کنید. تغییرات در الگوهای خواب افزایش ساعات خواب با چاقی دارای رابطه مستقیم وهمبستگی مثبت است ...
گازگرفتگی در عروسی 26 نفر را مسموم کرد
آفتاب نیوز : وحید شادی نیا شامگاه افزود: با اعلام این حادثه به مرکز اورژانس بلافاصله کارشناسان مرکز به محل اعزام شدند. وی ادامه داد: از مجموع 26 نفر که دچار گاز گرفتگی شده بودند 6 نفر در محل درمان و 20 نفر دیگر به بیمارستان های شهید محلاتی، الغدیر، عالی نسب و سینا منتقل شدند. شادی نیا اظهارداشت: دیگر مهمانانی که علایم جزیی از گازگرفتگی داشتند، توسط کارشناسان اورژانس به ...
نکته هایی که زوج های خوشبخت هنگام خواب رعایت می کنند!!
تغییر روال خواب می تواند رابطه شما با شریک تان را بهبود ببخشد. این یک راهنمایی مفید و اثربخش از طرف زوج های خوشبخت است که هرکس می تواند به سادگی در زندگی اش به کار ببندد. با ما باشید تا بگوییم چه چیزهایی را می توانی از زوج های خوشبخت یاد گرفت خواب در زندگی هر انسانی بسیار اهمیت دارد. بدون آن سلامتی شما به خطر می افتد. بی خوابی یا کم خوابی می تواند شما را دچار بیماری های قلبی، افزایش ...
این علایم یعنی روده ناسالم دارید!
ایمنی بدن انسان را نیز تحت تاثیر قرار می دهد. مضطرب یا افسرده هستید تقریبا 80 تا 90 درصد سروتونین، یک انتقال دهنده عصبی که بر خلق و خو، رفتار اجتماعی، خواب، اشتها، حافظه و حتی میل جنسی تاثیرگذار است، در روده تولید می شود. زمانی که سروتونین کمتری در بدن تولید می شود، این شرایط می تواند اثر منفی بر خلق و خوی انسان داشته باشد. خوب نمی خوابید سطوح ناکافی سروتونین می ...
تعبیر خواب دیدن مو در غذا چیست؟
با مجموعه تعبیر خواب ستاره همراه باشید. برای مشاهده تعبیر خواب سایر موضوعات حرف مورد نظر خود را انتخاب کنید: تعبیر خواب مو در غذا ستاره | سرویس سرگرمی - مو در خواب می تواند به ویژگی های اخلاقی و ظاهری انسان اشاره داشته باشد، اما هنگامی که به شکلی منزجر کننده ظاهر می شود، نشان دهنده ی موضوعی است که در زندگی بیداری، باعث برانگیخته شدن و ایجاد احساس ناراحتی در درون شخصیت ...
هشدارهای بدن پیش از حمله قلبی
ویژه در دنیای امروز که همه چیز بسیار سریع شده است، مساله ای شایع محسوب می شود. اما اگر به طور ناگهانی با احساس خستگی و ضعف شدید که دلیلی برای آن نمی یابید مواجه شده اید، این شرایط می تواند نشانه ای از بروز مشکلی جدی تر از استرس روزانه باشد. در این حالت از خستگی کارهای ساده ایی مانند دوش گرفتن یا مرتب کردن تخت خواب نیز فعالیت هایی بسیار دشوار برای قربانی آینده حمله قلبی به نظر می رسند ...
پربیننده ترین اخبار خبرگزاری فارس اردبیل در 24 ساعت گذشته
قیمت مصرف کننده در آبان ماه سال جاری، درصد تغییر شاخص کل نسبت به مدت مشابه سال قبل(تورم نقطه به نقطه) برای خانوار های کشور را 34/9 درصد اعلام کرد. انفجار گاز در یکی از محلات اردبیل باعث مصدومیت 2 نفر شد مدیر عامل آتش نشانی اردبیل گفت: متاسفانه انفجار گاز در یکی از خانه های محله ابوطالب اردبیل باعث مصدومیت 2 نفر شد. برای مشاهده متن کامل اخبار، روی عناوین آن ها کلیک کنید. انتهای پیام/3463/ ...
اتحادیه اوراسیا موافقتنامه محدوده آزاد تجاری با ایران را تایید کرد
به گزارش برنا، رهبران کشورهای عضو اتحادیه اقتصادی اوراسیا بسته ای از اسناد را امضا کردند که در بین آنها اعتبار اجرایی موافقتنامه ایجاد محدوده آزاد تجاری بین این اتحادیه و کشورهای عضو آن از یک طرف و جمهوری اسلامی ایران از طرف دیگر وجود دارد. در میان اسناد تایید شده که تعداد آن 18 سند عنوان شده است، همچنین استراتژی توسعه فرآیند همگرایی در اتحادیه اقتصادی اوراسیا، بودجه برای سال 2019، ایجاد بازار مشترک نفت و گاز و اجرای توافقنامه همکاری اقتصادی و بازرگانی میان چین و کشورهای عضو این اتحادیه تایید شد. ...
10 پدیده طبیعی بسیار عجیب در جهان که با آگاهی از آنها به شدت متعجب خواهید شد
بخشیده اند اما به طور رسمی، به نام دروازه گودال گاز شناخته می شود. تاریخچه به دنبال فعالیت های اکتشاف نفت در منطقه یاد شده در سال 1971 میلادی توسط محققین کشور شوروی، این میدان گازی در محل کشف شد. در پی نصب تجهیزات برای حفاری چاه ها، تاسیسات جانبی در حفره ای عظیم ریزش کرد و ناپدید شد. در پی ریزش و پدید آمدن گودال بزرگ، مقادیر بسیار زیادی گاز در فضا پخش شد که خطرات محیط زیستی به ...
خواص به لیمو را بشناسید
بیماری های مختلف مانند تب، سردرد، عفونت های پوستی و مشکلات گوارشی و همچنین به دلیل آثار ضد اسپاسمی استفاده می شد. مشکلات خواب: دم کرده به لیمو یک دمنوش مطبوع و لذت بخش است که اثر ملایمی دارد و می توان از آن پس از شام یا آخر شب استفاده کرد تا یک خواب آرام و راحت داشت. این گیاه در تقویت اعصاب موثر است و با افسردگی نیز مقابله می کند. کمک به دستگاه گوارش: دم کرده به لیمو که عطری ...
رژیم غذایی ضد افسردگی یک متخصص تغذیه
...، مثل عدس، مارچوبه، نخود فرنگی و سبزیجاتی مثل اسفناج، کلم پیچ و غیره. 6- از الکل دوری کنید اگرچه مصرف الکل به شما حالت سرخوشی آنی می دهد، اما الکل یکی از مهم ترین عوامل افسردگی است. اگر با افسردگی دست و پنجه نرم می کنید، حتما از نوشیدن الکل دوری کنید. الکل همچنین بر روی کیفیت خواب شما تاثیر منفی می گذارد و این خود به سلامت روحی شما ضرر می زند. اگر از این قوانین در رژیم غذایی ضد افسردگی خود پیروی کنید، متوجه می شوید که نه تنها به سلامت روحی خود توجه کرده اید، بلکه به سلامت کلی بدنتان اهمیت داده اید. منبع: ستاره ...
تظاهرات در یونان در سالگرد کشته شدن یک نوجوان به دست پلیس
و شهر شمالی تسالونیکی شرکت داشتند. معترضان هر سال به یاد کشته شدن الکسیس گریگوروپولوس با گلوله نیروی پلیس در ششم دسامبر سال 2008، اعتراضات خیابانی برپا می کنند. در حالی که تظاهرات در آتن در حالت کلی آرام برگزار شد، گروهی از جوانان نیز با به آتش کشیدن موانع به سمت نیروهای پلیس سنگ پرتاب کردند. نیروهای پلیس نیز در واکنش به این موضوع از گاز اشک آور استفاده کردند. پلیس یونان از قبل به دلیل این روز در آماده باش قرار داشت و هزاران افسر نیروی پلیس نیز در سراسر شهر مستقر شده اند. انتهای پیام/ ...
دفاع لازمه حیات
دشمنانی داشته، همچنین مورد توجه قدرت های منطقه ای و جهانی بوده است. موقعیت ژئوپلیتیکی استثنائی، فرهنگ و تمدن غنی و بی بدیل، سابقه حکمرانی بر جهان و منطقه، مرکز عالم تشیع و ام القراء جهان اسلام بودن، داشتن انواع منابع و معادن خصوصا نفت و گاز و ... موجب شده که قدرت های منطقه ای و جهانی نتوانند آن را نادیده بگیرند. ایران در تئوری ها و نظرات ژئوپلیتیکی و سیاسی همچون هارتلند مکیندر، ریملند اسپایکمن ...
وعده های آقای رئیس جمهور، آن خبرنگار و دکتر رنانی ...!
،مابقی پیشکش! من واقعا حیرت کردم.خیلی عجیب بود. گاهی اوقات پیرامونم مسائلی اتفاق می افتاد که تجزیه و تحلیل آن از عهده و توان من خارج بود. الان این آدم با این سرعت از کجا متوجه دیالوگ رئیس جمهور روحانی شد که سریع به من پیام داد. از نظر ساعت و محدوده جغرافیایی نیز فراتر از تصور بود. قاعدتا باید در این ساعت او غرق خواب ناز باشد، نه مستمع سخنان جناب آقای رئیس جمهور! با سیر اتفاقات ...
لیگ برتر هندبال| پیروزی فولاد سپاهان و شکست نجف آباد در هفته هشتم
_ زاگرس اسلام آباد داوران: هادی فرشباف _ حسین خسرو قدیم ذوب آهن اصفهان _ نفت و گاز گچساران داوران: احمد رضامحمودی _ عبدالله ساجدی لیگ برتر هندبال| سپاهان به مس کرمان رسید/ جدال زاگرس با تیم قعرنشین برای صعود به صدر
نوشیدنی مفید برای لاغری شکم
شربت می توان آرامش بخش قلب و اعصاب، تنظیم خواب و خواب راحت، سلامتی معده، کبد و کلیه ها، کاهش دردهای استخوانی و مفصلی، عملکرد بهتر حافظه و پیشگیری از آلزایمر را نام برد. این محقق و پژوهشگر طب سنتی افزود: شربت ترخان با پاکسازی قلب و عروق از چربی و رسوبات، خطر سکته های مغزی و قلبی را کاهش می دهد. وی اظهار کرد: به علت وجود ویتامین D، کلسیم، منیزیم، منگنز و فسفر در این شربت، باعث ...
با مشهورترین گیاهخواران جهان آشنا شوید + تصاویر
خواربار و کشاورزی سازمان ملل متحد منتشر کرده نشان از افزایش تقاضای تولیدات دامی است. البته این را نباید از نظر دور کرد که صنعت پرورش دام مسئول انتشار 15 درصد از گاز های گلخانه ای تولید شده توسط انسان است. بعضی از پژوهش های حوزه سلامت نشان می دهد که رژیم فاقد پروتئین حیوانی باعث فقر آهن می شود که پیش زمینه ای برای بیماری های عصبی و کم خونی است. از این رو افرادی که قرار است گیاهخواری را ...
مسمومیت 26 نفر با گاز در تالار عروسی
خبرگزاری مهر: فرزاد رحمانی از مسمومیت با مونوکسید کربن در یک تالار عروسی در تبریز خبر داد. رئیس مرکز اورژانس پیش بیمارستانی و مدیریت حوادث دانشگاه علوم پزشکی تبریز افزود:عصر امروز طبق اعلام با شماره 115 مبنی بر مسمومیت میهمانان در یک تالار عروسی در تبری ...
فضای بیمارستانی با مشارکت بخش خصوصی در اردبیل افزایش می یابد
پروژه بهداشتی درمانی در اردبیل افتتاح شد نواقص درمانی اردبیل با افتتاح پروژه های جدید برطرف می شود استاندار اردبیل اظهار کرد: هم اکنون دو هزار و 400 تخت بیمارستانی در استان داریم که با برنامه ریزی های انجام یافته در تلاش هستیم تا یک هزار و 500 تخت نیز به این مجموعه افزوده شود بهنامجو اظهار کرد: مجوز برای 500 تخت خواب بیمارستانی اخذ شده و مجوز افزایش 250 تحت در بیمارستان نجف زاده ...
