خانه
تاثیر مصرف روغن زیتون در پیشگیری از ابتلا به دیابت
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ساخت 200 خوابگاه دانشجویی در کشور+ فیلم
دانلود فیلم اصلی رئیس صندوق رفاه دانشجویی وزارت علوم ، تحقیقات و فناوری همچنین درباره توزیع اقلام مورد نیاز خوراکی در دانشگاه ها گفت : با همکاری جهاد کشاورزی و سازمان پشتیبانی امور دام ، اقلام اساسی گوشت ، برنج و روغن دانشگاه ها برای تغذیه دانشجویان با نرخ دولتی تامین شده است . یزدان پناه گفت: اقلام 2 ماه اول سال تحصیلی در دانشگاه ها توزیع شده و 2 ماهه دوم در حال توزیع است . ...
طرز تهیه میگو پلو با شوید، غذایی جنوبی و لذیذ
پیمانه پیاز 2 عدد بزرگ زردچوبه یک قاشق مرباخوری فلفل قرمز یک قاشق چایخوری پودر لیموعمانی یک قاشق مرباخوری شوید خشک پلویی 2 الی 4 قاشق غذاخوری میگو 200 گرم روغن و نمک به میزان لازم دو نکته: به جای میگو تازه می توانید از 100 گرم میگوی خشک نیز استفاده کنید. در صورتی که از شوید خرد شده تازه ...
طرز تهیه سالاد سیب زمینی با زیتون و پنیر فتا
با ما باشید تا با طرز تهیه یک نوع سالاد متفاوت و خوش طعم آشنا شوید که به راحتی تهیه می شود. مواد لازم: یک کیلوگرم سیب زمینی یک قاشق غذا خوری روغن زیتون بکر سرکه سفید 1⁄2 قاشق غذا خوری یک قاشق چای خوری سس خردل مقداری پیازچه خرد شده مخلوط زیتون و پنیر فتای خرد شده 250 گرم یک قاشق غداخوری جعفری تازه خرد شده طرز تهیه: 1. سیب زمینی های خرد شده را در یک ظرف ...
دود هزینه ها در چشم اتومبیلرانان
دیگری در مسابقات شرکت می کنم. * جوایز اندک یکی از قهرمانان استان خراسان رضوی در بخش موتور کراس کشور هم گفت: بیشتر مسابقات را با هزینه شخصی شرکت می کنیم و برای شرکت در هر مسابقه به منظور تهیه لاستیک، بنزین، روغن موتور و هزینه رفت و آمد دست کم 12 میلیون ریال هزینه می شود. پوریا نجوی با بیان اینکه از سال 89 در رشته موتورکراس فعالیت دارد افزود: در 2 سال اخیر جزو نفرات برتر استان ...
پیشروی بیماری دیابت در سایه بی توجهی به زندگی سالم
عامل موسسه خیریه دیابت اصفهان در این میزگرد ایرنا شیوع دیابت در جوامع در حال توسعه مانند ایران را به سونامی تشبیه کرد و گفت: تحرک نداشتن و غذای ناسالم نقش بسزایی در ابتلا به این بیماری دارد. احمد نیلفروشان ، رشد فروشگاه های مواد غذایی سریع (فست فود) در شهرها را قارچ گونه و بی رویه توصیف و اضافه کرد: بسیاری از آنها از مواد غذایی ناسالم مانند روغن نامناسب استفاده می کنند که مرکز بهداشت باید نظارت ...
قزوین در زمینه فراوری زیتون نیازمند سرمایه گذاری است
آبرادات مصلایی روز شنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا افزود: در حال حاضر 15 واحد فرآوری زیتون با ظرفیت 9 هزار و 434 تن در زمینه روغن کشی و کنسرو زیتون با جذب 52 هزار تن محصول خام در سطح استان مشغول به فعالیت هستند که البته به جز این واحدها، مراکز کوچک فرآوری نیز در بخش طارم سفلی شهرستان قزوین وجود دارد. وی اظهار داشت: در زمینه واحدهای فراوری مربوط به روغن کشی و کنسرو زیتون ظرفیت مناسبی در ...
جایگاه این ناوگان فرسوده کجاست؟
می شد و یا در کوتاهترین زمان به روغن سوزی می افتادند! اگرچه کشور ما طی سه دهه اخیر در اکثر زمینه های علمی حرف هایی برای گفتن دارد اما صنعت خودرو سازی آن هنوز هم وابسته به دیگر کشورها ازجمله اروپا و شرق دور می باشد که یکی از علل قابل توجه آن پراکندگی و یکپارچه نبودن ناوگان های حمل مسافر و بار در سراسر کشور است. هزاران دستگاه تریلر و کامیون و همچنین اتوبوس برون شهری متعلق به تک مالکیت هایی ...
عواقب پاک نکردن آرایش صورت قبل از خواب/ آرایش مداوم، خانم ها را به دام سرطان می اندازد
آرایشی در طولانی مدت خطر بروز سرطان را به دنبال دارد؛ همچنین ممکن است پوست لب پس از سال ها تغییر رنگ پیدا کند و سلول های رنگ دانه ای آسیب ببینند. مواد خطرناک تشکیل دهنده رژلب رژ لب حاوی ماده نگهدارنده آرایشی و سرطان زایی به نام پرماندئید است، همچنین کارابن و روغن های معدنی که منجر به بسته شدن منافذ پوست می شود در بسیاری از این لوازم آرایشی مورد استفاده قرار می گیرند. ...
بوتاکس برای چه کسانی جدا ممنوع است؟ قبل و بعد بوتاکس
هایی که می تواند خون را رقیق می کند ، یک هفته قبل از تزریق بوتاکس، متوقف کنید: آسپیرین ایبوپرفن، عمومی یا ادویل، آلیو، یا موترین اکسیدیرین سنت جان وارت ویتامین E روغن ماهی یا امگا 3 گینگو بلیبا زنجبیل این کار باعث به حداقل رساندن هر نوع اقدام پس از تزریق بوتاکس می شود. اگر شما باید داروی مسکن بخورید، تیلنول خوب است. مواد غذایی قبل و بعد بوتاکس بایدها و نبایدهای قبل و بعد بوتاکس ...
ناگفته هایی جذاب از خواننده جوان و خوش آتیه + عکس
خوراکی های خوشمزه، یکی از طرفداران دوآتشه پیاز حلقه شده ای است که در روغن سرخ می شود. این خوراکی خوشمزه در آمریکا طرفداران زیادی دارد و همانند تمامی خوراکی ها هر رستورانی دستور پخت و شیوه خاصی برای درست کردن آن دارد. به همین منظور لرد برای اینکه علاقه خود را به پیاز حلقه شده نشان دهد صفحه ای را در اینستاگرام راه اندازی کرده است. لرد در مصاحبه ای با جیمی فالون در برنامه شوی امشب با جیمی فالون مدعی شد ...
بدبوترین چیز های دنیا را بشناسید!
تابلو های ممنوعیت آوردن این میوه به داخل زده شده است. زباله هایی که انسان ها تولید می کنند زباله هایی که به دست انسان تولید می شود، یکی از بدبوترین موادی است که تاکنون روی کره زمین استشمام شده است. این موضوع وقتی بیشتر جلب توجه می کند که کومه ای بزرگ از آن ها را شامل پوشک بچه، روغن های سوخته و ... را یک جا جمع ببینید. جسد در حال تجزیه انسان دانشمندان پس از ...
پروژه مشترک رویانیان، حسین هدایتی و علی پروین برای خریداری پرسپولیس؟!/ ماجراهای شرکتی که قصد دارد ...
از سال 1395 آغاز شد. در ابتدا، سرمایه این شرکت از یک میلیارد تومان به پنج میلیارد تومان افزایش پیدا کرد. سپس علامت تجاری این شرکت اصلاح و ثبت شده او در اواخر سال 1395، موضوع فعالیت این شرکت به 23 دسته تقسیم شد. از روغن سرخ کردنی بگیرید تا مواد خوراکی رنگی، عذا های مکمل برای کودکان، عینک هوشمند، طبی، ورزشی، لوازم خانگی از فلزات قیمتی، لباس و پوشاک ورزشی، عصاره جلبک دریایی برای تهیه غذا، نوشیدنی های ...
یک رژیم غذایی سالم مخصوص کارمندان
.... حواستان باشد برای پیشگیری از ایجاد حس سنگینی بعد از ناهار در محل کار، برنجتان را بدون روغن و به صورت کته تهیه کنید و گوشت ها یا خورش های کاملا کم چرب بخورید. به زمان غذا خوردن خود، نظم و ترتیب بدهید. اگر به عنوان یک کارمند، نظم خاصی برای خوردن غذاهای اصلی در نظر نگیرید، به طور حتم با مشکلات گوارشی فراوانی مواجه خواهید شد. از این رو، توصیه می شود هر روز سر یک ...
نمایشگاه نقاشی چشم رنگ در نگارخانه بهاران
به گزارش رسانه خبری سازمان فرهنگی هنری شهرداری تهران، نمایشگاه نقاشی رنگ روغن مریم توفیقی با عنوان چشم رنگ از 17 تا 30 آذر ماه از ساعت 9 تا 18 در نگارخانه بهاران پذیرای هنردوستان است. مریم توفیقی متولد 1359 در شهر تهران و ساکن منطقه 17 است. او دانش آموخته کارشناسی برنامه ریزی شهری است و این نمایشگاه حاصل چند سال تلاش وی در رشته نقاشی است که در آن 30 اثر نقاشی با تکنیک رنگ روغن به سبک ...
تقویت عضلات نوزادان، چند روش موثر
کودکان خواب بهتری را برای کودک فراهم کرده و باعث می شوند که در طول روز شادتر باشد. آیا ماساژ دادن در تقویت عضلات کودک موثر است؟ سن: از بدو تولد به بعد ماساژ یک ترفند بسیار قدیمی در میان تمرینات ورزشی مخصوص نوزادان و کودکان است و هیچ گاه کنار گذاشته نمی شود. مزایای ماساژ با روغن، اکنون توسط پزشکان مورد قبول واقع شده و قطعا می تواند به قوی شدن عضلات و استخوان های کودک شما کمک کند. ...
امدادرسانی به 1730 نفر در سیل و آب گرفتگی خوزستان
خانوار شامل 340 نفر توسط 4 تیم امداد و نجات متشکل از 16 نفر و 3 خودروی آمبولانس و پشتیبانی امدادرسانی شدند. وی افزود: تاکنون 146 دستگاه چادر، 920 تخته پتو، 469 تخته موکت، 550 کیلو پلاستیک پوششی، 70 شعله والور، 30 شعله فانوس، 735 قوطی کنسرو، 563 کیلو اقلام زیستی از قبیل حبوبات، برنج، قند و شکر، چای، روغن و نمک، 15 ست ظروف، 100 گالن آب، 100 قوطی پودر لباسشویی و 100 قالب صابون در میان خانوارهای متأثر از سیل توزیع شد. ...
اندر احوالات خواص شگفت انگیز زنجبیل
. علاوه بر مطالب مذکور عصاره ریزوم زنجبیل به خصوص عصاره استونی آن در روغن به خوبی حل می شود و از پایداری حرارتی بالایی برخوردار است و به دلیل داشتن ترکیبات آنتی اکسیدانی فنولیک و غیر فنولیک قوی توانایی جلوگیری از تشکیل محصولات اولیه و ثانویه اکسیداسیون را دارد، در ضمن خاصیت شلات کنندگی قوی روی انواع فلز به ویژه فلز مس داراست و می تواند به عنوان یک آنتی اکسیدان و شلات کننده قوی طبیعی مطرح ...
کدام روغن زیتون بهتر است بکر، فرابکر و معمولی
باور متخصصان بر این است که التهابات مزمن علت اصلی بسیاری از بیماری ها مانند سرطان، سندرم متابولیک، دیابت، آلزایمر و... هستند. روغن زیتون ضد التهاب است. روغن زیتون بکر فرآیند تولید این نوع روغن زیتون نیز مانند روغن زیتون فرابکربه گونه ای است که از مواد شیمیایی و گرما برای استخراج روغن از میوه زیتون استفاده نمی شود. این روغن نیز تصفیه نشده است. روغن زیتون بکرهم خلوص وطعم ...
چرا دچار حمله قلبی می شویم؟
30 دقیقه ورزش روزانه این خطر را تا حدود زیادی کاهش می دهد. افزایش وزن: چربی های اضافی در بدن بخصوص در اطراف کمر و شکم خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سکته مغزی را افزایش می دهد. خبر خوب این است که با استفاده از یک رژیم غذایی مناسب و مصرف ماهی، میوه و سبزیجات، و چربی های سالم مانند روغن زیتون می توان از میزان این چربی ها کاست. دیابت: اگر شما مبتلا به دیابت نوع 2 هستید، مستعد ...
از نشانه های هشداردهنده اولیه آلزایمر
غذایی سالم قندها و چربی های ترانس می توانند با ایجاد التهاب و افزایش رادیکال های آزاد در بدن به مغز آسیب برسانند. به جای آنها می توانید یک برنامه غذایی سالم مانند رژیم غذایی مدیترانه ای را دنبال کرده و بر مصرف میوه ها و سبزی های تازه، ماهی و روغن زیتون متمرکز شوید. مصرف روغن ماهی و ویتامین D مطالعه ای که در نشریه Journal of Alzheimer’s disease منتشر شد، نشان داد که ...
ویتامین های ضروری برای زنان بالای 30 سال
توکوفریل (شکل ویتامین ایی در طبیعت). منبع غذایی: جوانه ی گندم،روغن کافیشه،اسفناج و آجیل (بادام زمینی، بادام، فندق). ویتامین کا (K) از عناصر انعقاد خون است.استخوان ها را تقویت می کند و احتمالا خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد. میزان مصرف: 50 میکرو گرم برای خرید: ویتامین کا، ویتامین کا 1، فیلوگویینون. منابع غذایی: سبزیجات پربرگ ...
17 آذر سوپ پیاز و سیب زمینی با چاشنی پرتقال
مواد لازم: روغن نباتی : 2 قاشق غذاخوری سیب زمینی , نگینی خرد شده : 900 گرم هویج , نگینی خرد شده : 1 عدد پیاز , خلال شده : 2 عدد سیر , له شده : 2 حبه عصاره سبزیجات : 1 پیمانه آب پرتقال شیرین نشده : نصف پیمانه ماست ساده کم چرب : 225 میلی لیتر گشنیز تازه , خرد شده : 2 قاشق غذاخوری نمک : به ...
17 آذر بهترین روش های فریز کردن قارچ
با تفت دادن قارچ عطر و طعم قوی تری برای نگه داری طولانی مدت قارچ در فریزر باقی خواهد ماند. البته این موضوع کاملا وابسته به این مسئله است که از چه نوع روغن یا کره ای استفاده می شود. برای تفت دادن قارچ ها همانند دو روش قبل قارچ ها را خوب بشوئید و برای مدتی در ظرف آب سرد قرار دهید تا ناخالصی آن ها از بین برود. قارچ ها برای تفت خوردن باید کاملا خشک شده باشد. درون تابه ای مناسب مقداری روغن یا کره بریزید ...
با پاک کننده های طبیعی آرایش آشنا شوید
بهترین انواع پاک کننده برای تقویت و جوان سازی پوست صورت و لایه برداری، بهتر است با مواد در دسترس و خانگی انواع پاک کننده های آرایش صورت را در منزل بسازید. روغن زیتون روغن زیتون دارای مواد مغذی مانند ویتامین E است که باعث شادابی و تغذیه پوست صورت و پوست اطراف چشم می شود. روغن زیتون را با مقداری روغن درخت چای به خوبی مخلوط کنید سپس کمی روغن بادام را به این مخلوط ...
برنامه تغذیه ای برای دیابتی ها
در برابر انسولین و التهاب را پایین می آورد. به افراد دیابتی توصیه می شود که در رژیم غذایی خود دانه کتان را جای دهند چرا که دانه های کتان غنی از پروتئین، فیبر، چربی های خوب و منیزیم است؛ این ترکیبات همگی قند خون را تنظیم و به سلول ها در جذب انسولین کمک می کنند؛ یکی دیگر از مواد مفید برای دیابتی ها روغن زیتون است. روغن زیتون را طلای مایع می دانند آن هم به دلیل ترکیبات ضدالتهابی ...
درمان انحراف بینی در خانه قابل انجام است؟
ضدعفونی کننده و برای تنفس بسیار خوب است؛ یک تا 2 گرم گیاه خشک آویشن را در یک فنجان آب جوشیده بریزید بگذارید ده دقیقه بماند تا دم بکشد؛ نوشیدن 3 فنجان چای آویشن با عسل در روز به مدت سه هفته گرفتگی بینی ناشی از انحراف بینی را برطرف می کند. هشدار: اسانس آویشن برای زنان باردار، سالمندان و کودکان تجویز نمی شود. نعناع: 3 تا 4 قطره روغن نعناع را در یک کاسه آب داغ ریخته و بیش از 15 دقیقه ...
چُرت زدن بامزه ژاپنی ها (+عکس)
...، با اینکه این کار خیلی مقرون به صرفه نبود و آن ها برای چراغ هایشان روغن نیاز داشتند و اغلب سبب می شد در طول درس ها خوابشان ببرد. در منابع تاریخی، به ندرت دربارۀ چرت زدن بحث می شود، گویا این پدیده معمولاً بدیهی انگاشته می شده است. خوابیدن در مکان های عمومی تنها زمانی ذکر می شود که این چرت زدن بهانۀ وقوع ماجرایی خنده دار شده است، مثلاً زمانی که کسی اشتباهی بخشی از یک سرود را در جشن می ...
2 آنتی بیوتیک طبیعی قوی برای درمان آنفلوآنزا و سرماخوردگی
اناری را دربسته و کامل روی شعله نگهداشته تا کامل از درون پخته شود ، سپس آن را در دستهایتان با انگشت شست تان ، خیلی سبک فشار می دهید تا آب دانه های انار چلانده شود ، سپس با نی سوراخش کرده و درونش را با یک قاشق غذاخوری روغن زیتون پرکنید، دوباره روی بخاری گذاشته بعد از کمی گرم شدن آب انار و روغن زیتون داخل انار را بمکید. با پختن انار آنتی بیوتیک خیلی قوی به وجود می آید که هر عفونت ناشی از ...
9 عادت مضر برای غده تیروئید که باعث اختلالات هورمونی می شوند
کافی چربی مصرف نمی کنید رژیم های غذایی کم چربی به کاهش وزن کمک می کنند اما بسیاری از افراد نه تنها مصرف چربی های مضر را کنار می گذارند، بلکه چربی های مفید را هم از رژیم غذایی خود حذف می کنند، در حالی که این چربی ها برای مغز و غده تیروئید به شدت ضروری هستند. چربی های مفید در روغن زیتون و تخم کتان، لبنیات، گوشت قرمز، ماهی و جوانه ی گندم یافت می شود. بهتر است مصرف این مواد غذایی ...
با این 9 روش موثر موهایتان را پرپشت کنید
دهد روی بیشترین اثر را در رشد مو دارد. برای استفاده از مکمل های مناسب روی، با پزشک خود مشورت کنید. _ اثر روغن های معطر در پرپشت شدن مو، از روغن های معطر غافل نشوید. همۀ ما می دانیم که برخی از انواع روغن های گیاهیی خوشبو، گردش خون را تحریک کرده و رشد مو را تسریع می کنند. فقط کافی است ترکیب مناسبی از این روغن ها را برای ماساژ موهایتان بیابید. ترکیب روغن های گیاهی رومارن، جوجوبا و رزماری می ...
