خانه
کاهش وزن با اضافه کردن 9 ماده غذایی خوشمزه!!
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کافه نشینی در تهران با هزینه های نجومی
.... اگر این رقم را تقسیم بر 25 کنید، قیمت یک عدد چای کیسه ای چیزی حدود 208 تومان درمی آید. قیمت یک بسته 400 گرمی قند 3200 تومان است. یک حبه قند حدود 3 گرم وزن دارد. یک بسته 400 گرمی چیزی حدود 133 حبه قند دارد، اگر شما با چایی تان دو حبه قند مصرف کنید، قیمت دو حبه قند تنها 48 تومان می شود. فرض کنیم قیمت یک لیوان آب جوش هم مطابق قیمت دستفروش ها و رستوران های بین راهی حدود 200 تومان باشد، به این ...
انگلیس با خروج از اتحادیه اروپا به جبهه آمریکا بر علیه ایران اضافه می شود
اتحادیه اروپا است و این خروج باعث می شود بار بودجه ای که انگلیس برای اتحادیه تأمین می کرد به دوش دیگران خصوصا اقتصاد های بزرگ اروپا مثل آلمان و فرانسه بیفتد. وی با اشاره به اینکه انگلیس تا پارسال پنجمین اقتصاد دنیا بود البته الان رتبه این کشور تنزل پیدا کرده است افزود: اتحادیه اروپا دارای وزن سیاسی است با خروج انگلستان از این مجموعه اقتصاد اتحادیه اروپا دچار گسیختگی خواهد شد. میر ...
محدودیت های جالبی که بدن انسان دارد!
، رکورد جهانی مسابقات دوی سرعت در اختیار اوساین بولت است که یکصد متر را در 9٫58 ثانیه طی کرده و کافی است کمی بیشتر تلاش کند تا سریع ترین مرد تمام تاریخ لقب بگیرد. حالا این عدد 9٫58 ثانیه از کجا آمده؟ سرعت یک دونده به نسبت قدرت و وزن او بستگی دارد. اگر ورزشکار ریزنقش باشد، وزن کمتری دارد و سریع تر شتاب می گیرد؛ اما دست و پاهایش کوچک تر است و این به نفع سرعت نیست. اگر بدن حجیم تری داشته باشد ...
بیمه رازی و نماینده ترکیه فینالیست جهان شدند
. ترکیه حریف نماینده بابل در مسابقه فینال خواهد بود که جمعه برگزار می شود. در جریان این دیدار و در 10 وزن برگزار شده، رضا اطری نخستین برد بیمه رازی را با شکست یازده بر صفر امیر پرسته بدست آورد. سپس بهنام احسان پور دارنده مدال طلای آسیا و جوانان جهان در دیداری زیبا که همراه با حاشیه و درگیری بود برابر مهران شیخی از ستارگان ساری 7 بر 2 پیروز شد تا صاحب دومین پیروزی برای بیمه شود. ...
پیشگیری ازسرطان با این روشها
پیشگیرانه ارتباط بین تغذیه و خطر سرطان، توجه به نوع سبک زندگی، الگوهای غذایی، چاقی و تعادل انرژی، فعالیت فیزیکی، اجزای رژیم غذایی و مواد مغذی اهمیت دارد. در سال های اخیر، شواهد زیادی مبنی بر ارتباط اضافه وزن و چاقی با افزایش خطر بسیاری از سرطان ها به دست آمده است. زیرا افزایش دریافت کالری از مواد غذایی و مواد مغذی سبب تغییرات متابولیک و هورمونی می گردد که با رشد و تکثیر سلول ...
افزایش استحکام موها با این روش ها
از همیشه نشان می دهند. او همچنین توصیه می کند از شامپوهای حجم دهنده استفاده کنید تا موها ظاهری ضخیم تر پیدا کنند. استفاده از شامپوی خشک برای جذب چربی ها و حجم دادن به ریشه مو نیز بسیار کمک کننده است. به صورت استراتژیک از نرم کننده استفاده کنیداگر موهایتان کم حجم، شلخته و راکد شده، مشخص است که با نرم کننده به آنها وزن نمی دهید و یا نرم کننده را به تمام نقاط سر نمی زنید. ریچارد ماناح توصیه می ...
تلاش برای کشف الماس 50 قیراطی کماکان ادامه دارد
تهران بزرگ در اظهاراتش به کارآگاهان عنوان داشت: حدود یک ماه پیش در یک دفتر حقوقی با جوانی به نام میلاد آشنا شدم؛ این آشنایی دو طرفه جهت انجام چند معامله تجاری ادامه داشت تا اینکه یک روز صحبت بر سر خرید و فروش سنگ های گران قیمت از جمله الماس مطرح شد و میلاد مدعی شد که یکی از دوستانش یک قطعه سنگ الماس 50 به وزن تقریبی قیراط دارد که قصد معاوضه آن با چند سنگ الماس کوچک تر را دارد؛ با طرح این پیشنهاد به ...
نسخه ای برای پیشگیری از کابوس های شبانه/ چگونه بختک را به زانو در بیاوریم؟
بیشتر می شود. به عنوان مثال فردی را در نظر بگیرید با مزاج سرد و تر و غلبه بلغم اضافه وزن پیدا کرده است و برای رفع آن رژیم می گیرد. در این رژیم، سالاد (به همراه آب لیمو و سرکه) و ماست به نسبت زیادی وجود دارد و یا دستوراتی از قبیل خوردن آب زیاد که همه این ها علائم بختک را در افراد با مزاج سرد و تر افزایش می دهند. یا مثلاً دیده شده که فردی با مزاج سرد، در شبی از فصل سرد، ماهی و ...
معرفی وزنه برداران برتر اصفهانی برای مسابقات کشوری+ اسامی
به گزارش خبرگزاری فارس از اصفهان، پس از یک روز رقابت در بین وزنه برداران اصفهانی، نفرات برتر برای اعزام به مسابقات کشوری در شامگاه پنجشنبه مشخص شدند. رقابت های انتخابی تیم استان اصفهان امروز با شرکت 72 ورزشکار از 7 شهرستان اصفهان در هفت وزن در سالن کوثر برگزار شد که در نهایت نفرات اول هر دسته به تیم استان راه یافتند و برای شرکت در مسابقات کشوری انتخاب شدند. اسامی نفرات ...
افزایش 25 درصدی خط فقر در یک سال
. برای برآورد خط فقر سال های 1396 و 1397 ، از شاخص های قیمت استانی به تفکیک زیراقلام در گروه های هزینه ای استفاده شده است. محاسبه خط فقر در سال 1395 ، سبدی با عنوان سبد خط فقر به تفکیک استان به دست داده که اقلام و وزن هر کدام در آن مشخص است. برای برآورد خط فقر در سال 1396 هزینه خانوارها در نسبت شاخص قیمت استان و گروه هزینه ای (خوراکی، پوشاک، مسکن و ...) زمان مورد نظر به سال 1395 ( که ...
چرا دست هایم همیشه سرد است؟
هورمون ترشح نکند فرد به این بیماری دچار می شود که بالا رفتن وزن، احساس خستگی، خشکی پوست، ریزش مو، افسردگی، بیماری قلبی، چاقی و ناباروری از جمله عوارض آن هستند. استعمال سیگار استعمال سیگار بر جریان خون تاثیر می گذارد که می تواند علت سرد بودن دست ها باشد.
نسخه های جدید سامسونگ نوت بوک9 پن در سال 2019 منتشر خواهند شد
رسد که مشخصات نمونه 15 اینچی دقیقاً مشابه نمونه 13.3 اینچی باشد. با همان رزلوشن صفحه، باتری، حافظه، SSD و غیره. این مدل دارای کارت گرافیک Nvidia GeForce MX150 خواهد بود. قابلیت های گرافیکی، اندازه و وزن تنها تفاوت بین نسخه های 13.3 اینچی و 15 اینچی نوت بوک 9 پن است. البته به احتمال خیلی زیاد قیمت آن ها نیز با هم تفاوت خواهد داشت. انتظار می رود که اطلاعات تکمیلی درمورد سامسونگ نوت بوک 9 پن در مراسم CES 2019 منتشر شود. ما را در شبکه های اجتماعی مختلف تلگرام ، روبیکا ، توییتر ، اینستاگرام ، سروش همراهی کنید. ...
نحوه پرورش غاز خانگی (آموزش اصول اولیه در پرورش غاز)
پرنده داشته باشند. مهمترین مزایای اقتصادی پرورش غاز خانگی در کشور ما عبارتند از: 1- سرعت رشد بالای پرنده جوجه غاز در بدو تولد 40 گرم وزن دارد که در طی مدت 60 روز به وزن 2500 گرم میرسد. یعنی وزن آن 60 برابر می شود. 2- تولید بالا به طور متوسط هر غاز تخمگذار طی یک سال، حدود 280 تخم تولید میکند که وزن هریک حدود 60 گرم است، ارزش غذایی زیادی دارد، ضمن اینکه از قیمت بالا و جنبه ...
خطرات مصرف گوشت قرمز
) گوشت قرمز را در گروه مواد سرطان زا برای انسان قرار داده است. درحالیکه در برخی از مطالعات بر ارتباط بین مصرف گوشت قرمز و خطر ابتلا به سرطان های پانکراس و پروستات تاکید شده، این سازمان اعلام کرده است که مصرف گوشت قرمز بیشترین تاثیر را بر سرطان روده دارد. با این حال بسیاری از عوامل و فاکتورهای دیگر را می توان در این خصوص مدنظر قرار داد که این عوامل از وزن پایین بدن گرفته تا نحوه پخت گوشت را شامل می شوند. ...
بعد از ورزش شیر کاکائو بنوشید
دندان ها کمک شایانی می کند. بدن شما به مصرف پروتئین و کلسیم بیشتر نیاز دارد تا سلول ها را تغذیه کند و از این طریق احساس تندرستی و تجدید نیرو کنید. بعد از انجام ورزش، سلول هایتان شکسته می شوند و لازم است بازسازی شوند، بنابراین، نوشیدن شیرکاکائو بعد از ورزش بسیار توصیه می شود. جهانی با بیان این که شیر کم چرب برای زنانی که قصد دارند وزن شان را به شکلی آرام تر و کم خطرتر حفظ یا کم کنند ...
تیم ها و نفرات برتر مسابقات پرس سینه کارگران مرکزی مشخص شدند
اولین دوره مسابقات پرس سینه بدون تجهیزات کارگران استان مرکزی با شرکت 95 شرکت کننده از شهرستان های اراک، ساوه، محلات و شازند در دو رده سنی بزرگسالان و پیشکسوتان در اراک برگزار شد. براساس این گزارش، در رده سنی بزرگسالان، در وزن 60 کیلوگرم اکبر بهره ور، در وزن 67.5 کیلوگرم حسین نجفی، وزن 75 کیلوگرم امید الفتی، وزن 82.5 کیلو گرم محسن چقاسیاهی، وزن 90 کیلوگرم محمد غریبی، وزن 100 کیلوگرم ...
ارتباط خرابی دندان ها با بیماری ها، از مشکل قلبی تا اضافه وزن
خراب شدن دندان ها و بروز بیماری های قلبی و ریوی جدا از بیماری لثه و حتی سرطان دهان، مشکلات سلامت دیگری وجود دارند که ممکن است بهداشت ضعیف دهان و دندان، دندان های آسیب دیده و یا جای خالی دندان در آنها نقش داشته باشند. در ادامه با برخی از مهمترین آنها بیشتر آشنا می شویم. افزایش وزن یا چاقی دندان آسیب دیده، دردناک و یا جای خالی دندان می تواند به معنای جویدن نامناسب ...
عصر نوین صنعت فضایی؛ چالش ها و فرصت های آینده
صبرانه منتظر بود که نتیجه ی پرتاب نهایی مهم ترین دستاورد خود را پس از سه پرتاب ناموفق نظاره کند. بودجه ی پروژه رو به اتمام بود و این آخرین شانس برای پرتاب موفق محسوب می شد. با اشتعال بیش از 21 هزار کیلوگرم نفت سفید و اکسیژن مایع، نیروی رانشی مورد نیاز بوستر دومرحله ای فراهم شد. ماهواره ی اسپوتنیک 1 محصول شوروی در 9 اکتبر 1957؛ این ماهواره، 58 سانتی متر قطر و 83/6 کیلوگرم وزن داشت. عصر فضا ...
تیم البرز قهرمان رقابت های کشوری کونگ فو بانوان شد
به گزارش خبرنگار ایرنا، در نتایج انفرادی و در وزن منفی 48 کیلوگرم شبنم نیک نژاد (کهکیلویه) اول، شیلان هاجری (کردستان) دوم شدند و مهسا عنایتی (اصفهان) و راضیه شریفی(بوشهر) به صورت مشترک به مقام سوم رسیدند. در وزن منفی 51 کیلوگرم زهرا فریور (اردبیل) اول، آتوسا جعفری (کردستان) دوم و رها مولایی (آذربایجان غربی) و ساحره گراونویان (اصفهان) به صورت مشترک سوم شدند. در وزن منهای 54 کیلوگرم ...
چهره ترسناک سحر تبر در رسانه های جهان سوژه شد
به گزارش رکنا، ظاهر تمسخر آمیز سحر تبر دختر 20 ساله ایرانی به همراه دوست صمیمی اش ساناز که مدعی است باربی ایران است و سعی دارد خود را شبیه باربی درست کند در سراسر جهان سوژه رسانه ها شده است. سحر تبر برای این که خود را شبیه عروس مردگان نشان دهد تاکنون 40 کیلو وزن کم کرده است و با استفاده از جراحی های گوناگون ظاهر خود را ترسناک و زشت جلوه داده است. ناگفته نماند که سحر تبر اکثر ...
تقویت قلب و عروق با ورزش
بالای سطح مضر_ mg/d1 (200) _. است؟ آیا سیگار می کشید؟ آیا کمتر از 3 بار در هفته ورزش سریع انجام می دهید؟ آیا اضافه وزن دارید؟ آیا مرض قندی دارید؟ آیا والدین شما حمله قلبی داشته اند؟ آیا مرد هستید؟ کسانی که به این سئوالات جواب مثبت می دهند از کسانیکه جواب منفی داده اند بیشتر در معرض خطر بیماری های قلبی عروقی هستند (7 برابر). هریک از 3 فاکتور چربی خون ...
کاهش سایز در عرض دو هفته
لباس در دو هفته ممکن است؟ می توان گفت: هم ممکن است هم خیر و البته رسیدن به چنین نتیجه ای مستلزم تلاش فراوان و از خود گذشتگی است! به خاطر داشته باشید حتی اگر در طول 2 هفته 4 کیلو هم کم نکنید، باز احتمال اینکه بتوانید لباسی با سایز کمتر به تن کنید وجود دارد. هر زمان خواستید وزن کم کنید همیشه این را به خاطر بسپارید که سلامت کلی بدن باید در اولویت باشد. به خطر انداختن سلامت تنها به خاطر ...
با خطرناک ترین فرودگاه های جهان آشنا شوید
International Airport) نامیده اند. در گذشته این فرودگاه به دلیل همجواری با صخره های پرشیب و نزدیکی با اقیانوس، برای فرود بسیار خطرناک بود، از این رو طراحان برای ساخت این فرودگاه مجبور شده اند جزیره ای مصنوعی را در ساحل اقیانوس ایجاد کنند تا طول باند این فرودگاه افزایش یابد. همچنین زیر باند پرواز این فرودگاه بیش از 180 ستون قرار دارد تا هنگام نشستن هواپیما، فشار شدید وزن هواپیما را تحمل می کنند. ...
این چاشنی سالاد به سرعت شما را لاغر می کند
به گزارش بلاغ ، حیدر عظمایی پژوهشگر طب سنتی گفت: سرکه های
این خواص خرمالو شما را شگفت زده خواهد کرد
باعث افزایش متابولیسم بدنتان می شود، این میوه غنی، به تقویت استخوان ها کمک کرده و فشارخون را پایین آورده و متعادل نگه می دارد، و در نهایت باعث می شود پوست سالم تری داشته باشید. شما با خوردن خرمالو می توانید وزن خود را کاهش دهید، التهاب بدنتان را کم کرده و گردش خون بدنتان را بالا ببرید، و در نهایت بیماری هایتان زودتر بهبود یابد. این همه فواید در یک میوه شگفت انگیز است، پس بهتر است در فصل پاییز از ...
موتور حیرت انگیز استون مارتین +تصاویر
شده است. این واحد بزرگ 6.5 لیتری حدود 206 کیلوگرم وزن دارد و آنچه در این خودرو تاثیربرانگیزتر به نظر می رسد، قدرت مطلق V12 آن است که با گشتاور 740 نیوتن متر با 7000 دور در دقیقه 1000 اسب بخار را تولید می کند. برای هرچه بهتر شدن عملکرد، یک سیستم هیبرید باتری در کنار این موتور درون سوز قرار می گیرد. البته آستون مارتین هنوز درباره قدرت نهایی این قوای محرکه صحبتی به میان نیاورده ...
کشتی آزاد جام باشگاه های جهان بابل| بیمه رازی بابل با اقتدار به فینال رسید/بابلی ها به مصاف ترکیه می ...
و در 10 وزن برگزار شده، رضا اطری نخستین برد بیمه رازی را با شکست یازده بر صفر امیر پرسته بدست آورد و سپس بهنام احسان پور دارنده مدال طلای آسیا و جوانان جهان در دیداری زیبا که همراه با حاشیه و درگیری بود برابر مهران شیخی از ستارگان ساری 7 بر 2 پیروز شد و در وزن 65 کیلوگرم میثم نصیری آزادکار با سابقه تیم ملی که مدال طلای آسیا را در کارنامه خود دارد برابر فرزاد عموزاد از ستارگان ساری در یک کشتی سخت 3 ...
آبریزش دهان در خواب: دلایل و روش های درمان
مانند سیگار کشیدن می توانند اختلال آپنه ی خواب را در شما افزایش دهند. اضافه وزن نقش مهمی در روند خواب شما ایفا می کند. بیش از نیمی از جمعیت ایالات متحده که از آپنه خواب رنج می برند، مبتلا به اضافه وزن هستند. مطلب مرتبط: 15 توصیه متخصصان تغذیه برای کاهش وزن با پزشک خود مشورت کنید تا دستگاه مناسبی را برای کاهش آبریزش دهان به شما پیشنهاد دهد. لوازم مختلف دنداپزشکی در ...
عکس/ "گردنبند نجات" اختراعی برای نجات کودکان
" قصد دارد این فناوری را عرضه کند. وزن این حلقه گردنی 120 گرم است و به شکل یک یقه طراحی شده که در اطراف گردن کودک قرار می گیرد. یک حسگر حساس به رطوبت درون آن تعبیه شده است که در صورت افتادن کودک، سبب باز شدن چهار کیسه هوا از اطراف می شود. این چهار کیسه بسیار سریع و تنها در عرض سه ثانیه باز می شوند. بنابر گفته دانشگاه، حلقه گردن سر کودک را از آب خارج نگه می دارد و با این کار سبب نجات کودک می شود. شرکت "Spinoff Smartmedic" اعلام کرد با اینکه در حال حاضر تنها از نمونه اولیه این محصول رونمایی شده اما افراد بسیار مجذوب آن شده اند. ...
بیمه رازی و ترکیه فینالیست جام باشگاههای کشتی آزاد جهان شدند
اوکراین را مغلوب کرد. در دیدار ماگمدوف و بهمن تیموری که به دلیل مصدومیت آزادکار روسی بیمه رازی با وقفه زیادی همراه بود، محمدحسن محبی سرمربی اسبق تیم ملی اعتراض زیادی به نحوه امتیاز دادن به آزاد کار روسی داشت و اعتقاد داشت که کشتی گیر روس دوبنده تیموری آزادکار کرمانشاهی پاس ستارگان ساری را گرفته است. در دیدار وزن 125 کیلوگرم بین عباس فروتن و یدالله محبی که تکرار رقابت های بین المللی جام ...
