چند روش برای خواب راحت شبانه

با کاغذ دیواری و پوستر دیواری روز دنیا آشنا شوید

به گزارش گروه بازرگانی خبرگزاری دانشجو، آیا از طرح های قدیمی کاغذ دیواری خسته شده اید؟ اگر به دنبال طرحی نو برای کاغذ دیواری هستید مطلب زیر را با دقت بخوانید. پیشرفت صنعت چاپ کاغذ دیواری و پوستر دیواری امکان ایجاد طرح های زیبا و نو را با قیمت کاغذ دیواری مناسب فراهم کرده است. نسل جدید کاغذ دیواری، نوع پوستری است که می توان تصاویر مختلف و دلخواه را برای محیط های مختلف فراهم کرد. طرح ...

پرده آخر سینماحقیقت دوازدهم/ خانه ای برای تو فیروزه ای شد

...، منوچهر مشیری و جمعی دیگر از چهره های فعال در سینمای مستند و داستانی از دیگر مهمانان ویژه این برنامه محسوب می شدند. رامین حیدری فاروقی اجرای این برنامه را برعهده داشت. در ابتدای این مراسم طباطبایی نژاد دبیر این جشنواره روی صحنه آمد و ضمن خبرمقدم به مستندسازان در سخنان کوتاهی گفت: من فقط آمدم از شما به دلیل حضورتان تشکر کنم و خوشآمد ویژه به مهمانانی که از کشورهای مختلف ...

بررسی نخستین جشن آکادمی سینماسینما/ کثیریان: به دنبال رقابت با هیچ جشن و جایزه ای نیستیم

کادو برای دوست صمیمی، چی بخریم؟

کمک کند. شما می توانید حتی از اطرافیان او کمک بگیرید و هدیه ای بخرید که برای او کارایی داشته باشد. به عنوان مثال او یک نقاش است و عادت دارد روی زمین نقاشی بکشد، اما اگر شما یک سه پایه نقاشی برایش بخرید، مطمئناً راحت تر نقاشی خواهد کشید. خودتان وارد عمل شوید اگر هنری دارید که می تواند به شما کمک کند، شما می توانید خودتان برای درست کردن هدیه دست به کار شوید. به عنوان مثال اگر ...

قرص سیپروترون کامپاند چیست و چه عوارضی دارد

. - این دارو ممکن است تحت چند نام تجاری و / یا در چندین فرم مختلف موجود باشد. برخی نام تجاری این دارو ممکن است در تمام فرمها در دسترس نباشد و یا برای تمام شرایط مورد بحث در اینجا مورد تایید قرار نگیرد. همچنین، برخی از اشکال این دارو ممکن است برای تمام شرایط مورد بحث در اینجا مورد استفاده قرار نگیرد. - پزشک شما ممکن است این دارو را برای شرایطی غیر از موارد ذکر شده در این مقاله ...

جنجال 97 برای نقشه98 / همه باید حواسشان جمع باشد

؛ اینها مایه ی افتخارند، اینها ستونهای این انقلاب و این کشورند؛ جوانهای شما هستند که این کشور را نگه داشته اند، جوانهای شما؛ این خونهای پاکِ برزمین ریخته هستند که مانع شده اند که مستکبرین عالم، آمریکای جنایت کار، مثل دوران طاغوت بر این کشور مسلّط بشود؛ اینها نگذاشتند، جوانهای شما نگذاشتند. اگر این شهادتها نبود، اگر این شجاعتها نبود، اگر این صبرهای پدر و مادرها و همسرها نبود ...

از نحوه موبایل دست گرفتن دیگران به شخصیت شان پی ببرید!

دلخواهتان می رسید. قبل از تصمیمی درباره یک رابطه بگیرید ابتدا به خودتان به اندازه کافی زمان می دهید تا فکر کنید که آیا به این شخص واقعا نیاز دارید یا نه. به همین دلیل خیلی ها شما را یک فرد منزوی می شناسند که تنهایی را ترجیح می دهد. با یک دست گوشی را نگه داشته و با دست دیگر با گوشی کار می کنید این روش دست گرفتن گوشی دانش و معرفت شما را نشان می دهد. شما فردی حساس، باهوش ...

با ترفندهای خانگی موهایتان را تقویت کنید

قاشق روغن نارگیل یا روغن زیتون ترکیب کنید و آن را بر روی مو و پوست سر خود بمالید، بگذارید 30 تا 45 دقیقه بماند و سپس با آب و شامپو بشویید. این روش درمانی را دو بار در هفته تکرار کنید. 11. افزایش رشد موی سر با چای سبز چای سبز حاوی آنتی اکسیدان های فراوانی است که برای تقویت و رشد سریع مو مفید بوده و برای کاهش ریزش مو، درمان شوره سرو داشتن موهای سالم به شما کمک می کند. ...

چه عواملی بازار ارز را متعادل کرد؟

مالیاتی قابل قبول نیست؛ لذا در شناسایی راه های فرار و اجتناب مالیاتی کمک کنید. شما که در دل کار هستید، بسیار راحت می توانید کار را پیش ببرید. ما هم بیکار ننشسته ایم و به دنبال الکترونیکی کردن نظام مالیاتی و استقرار نظام جامع مالیاتی به معنای کامل هستیم. دژپسند اظهار کرد: افرادی که فعالیت اقتصادی انجام داده و بدون شناسنامه هستند، فراریان مالیاتی به شمار می روند و درآمد های نجومی از فعالیت ...

چرا دشمن جمهوری اسلامی محکوم به شکست است؟

.... از نظر رهبرانقلاب اسلامی جریان داشتن این اصل قرآنی مشروط به شرطی است و آن، بیداری و هوشیاری است. درست است که دشمن ضعیف است اما اگر ما غافل بشویم، ما به خواب برویم، همان دشمن ضعیف زهر خودش را خواهد ریخت؛ باید همه بیدار باشیم. (8) مردم و جریانهای سیاسی نباید به دشمن میدان بدهند، نباید فریب دشمن را بخورند(9) و بدانند اگر مبارزه کردید، اگر ایستادید، اگر صبر و ثبات خودتان را از دست ...

چطور برای سفر به زوگدیدی برنامه ریزی کنیم؟

سفر به زوگدیدی | Zugdidi قبل از اینکه برای سفر به زوگدیدی خود را آماده کنید، بهتر است که اطلاعات خود را با خواندن این مطلب از مجله الی گشت بالا ببرید. این شهر در زمین هایی که زمانی مربوط به قوم یونانی – رومی معروف به کولچیس (Colchis) بوده است واقع شده و می توان از آن به عنوان شهری اروپایی نام برد به جای اینکه آن را آسیایی دانست. حتی بناهای این شهر نیز بسیار شبیه به معماری بناهای ...

چطور در سفر سالم بمانیم؟

تواند سیستم ایمنی بدن را با اختلال مواجه کند. برای تقویت سیستم ایمنی بدنتان میتوانید قبل از سفر زنجبیل و سیر بخورید و همچنین مصرف ویتامین C و آب پرتقال طبیعی را در طول سفرتان از یاد نبرید. بیشتر بخوانید: چطور در دوران بارداری سفری بی دغدغه داشته باشیم؟ 6 – خوب بخوابید: اهمیت خواب در سفر را نباید نادیده گرفت. دانشمندان معتقدند بدن سالم پنج مرحله خواب دارد که مرحله چهارم آن ...

کوچه بن بستی به نام ماکرون!

ناصحیحِ 40 سال گذشته است از نظر شما پیشینه حرکت جلیقه زردها از کجا شروع شد؟ در اردیبهشت 1396 و فردای روزی که امانوئل ماکرون به ریاست جمهوری فرانسه انتخاب شد، من یادداشتی منتشر کردم با عنوان پیروزی توهم بر شرارت و امروز بعد از تقریبا دو سال، وقتی آن را می خوانم می بینم که تقریبا خط به خط آن را می توان بار دیگر در پاسخ شما تکرار کرد. در بخشی از این یادداشت که توصیه می کنم خوانندگان برای ...

عادت های بدی که مانع حرکت و پیشرفت ما می شوند!

... بعضی از ما عادت کرده ایم که برای هر شکست و یا پیشامد ناگواری در زندگی مان به دنبال مقصر بگردیم. به این می گویند شانه خالی کردن از زیر بار مسئولیت؛ راحت ترین کاری که می توانیم در هنگام بروز هر گونه مشکل و مسئله ای، انجام دهیم. این کار خیلی ساده است اما تا حالا باعث موفقیت کسی نشده است. اگر می خواهیم در زندگی مان به جایگاه مطلوبی برسیم و خوب زیستن را تجربه کنیم ناچاریم این ...

جزئیات دعوای کی روش و پیروانی

کارلوس کی روش چندی پیش در گفتگویی مدعی شده بود افشین پیروانی که مدتی مدیر تیم ملی ایران بود، از اعتماد او سواستفاده کرده و زمانی که او برای استراحت خواب بوده، هدایتی را در اتاق بازیکنان برده تا زمینه انتقال سیدجلال حسینی و وحید امیری را شکل دهند. افشین پیروانی که طی چند وقت اخیر درگیر مسائل مربوط به پرونده اش در کمیته اخلاق بود، بعد از تبرئه از این موضوع در حاشیه دیدار پرسپولیس و پارس جنوبی به ...

لباس هایی که حتما باید در کمد یک خانم امروزی پیدا شود

اشتباهاتی که می تواند بعدها شما را از دیدن عکس ها و استایلتان در آن ها پشیمان کند، استفاده هم زمان از تعداد زیادی اکسسوری است. اگر فکر می کنید استفاده هم زمان از گردنبند، انگشتر، گوشواره، عینک آفتابی و دستکش کار درستی است، بهتر است زود تصمیم نگیرید. برای شیک بودن و داشتن استایلی که گذشت زمان آن را زشت جلوه ندهد، سعی کنید تعداد اکسسوری ها و زیورآلات را به حداقل برسانید؛ اما همان حداقل را در بهترین ...

الیاس حضرتی: نگران ترور لاریجانی بودیم!

...، هر هفته و هر ماه استیضاح کرد، زیرا با بسیاری از این استیضاح ها موافقت نمی شود و فقط باعث ایجاد تزلزل، ناپایداری و بهم ریختگی دستگاه مربوطه می شود. یک بار یک وزیر را استیضاح می کنید و تمام می شود. در استیضاح وزیر اقتصاد آقای لاریجانی به من گفتند شما مطمئنید این رأی می آورد و باعث آبروریزی مجلس و بهم ریختگی دستگاه نمی شود؟ که گفتم خیال تان راحت. مطمئنم ما موفق بیرون می آئیم و وزیر اقتصاد می ...

معرفی هتل عربین پارک دبی | 3 ستاره

امکان کنترل از راه دور، دسترسی به روزنامه ها و اینترنت وای فای بدون هزینه اضافی است. همچنین امکاناتی از قبیل ملافه های ضد آلرژی و اتو و میز اتو در صورت درخواست، روزنامه های رایگان و تماس های تلفنی و محلی رایگان، قهوه و چای ساز، یخچال، گاوصندوق، سرویس خواب با کیفیت، تلفن و تلویزیون صفحه تخت که شبکه های جهانی را نمایش می دهد، علاوه بر این میز مطالعه در اتاق ها در دسترس است و خدمات اتاق به صورت 24 ...

خواب شبانه کودک، چه چیزهایی نیاز دارد؟

کودک شما برای یک خواب شبانه خوب به چه چیزهایی نیاز دارد؟ کار پیچیده ای است. نوزاد شما باید سالم ، اهل خواب و راحت باشد ، شیرش را درست بخورد ، پاکیزه و خشک و گرم و عاری از درد باشد. از حدود سه ماهگی بسیاری از کودکان کمی هوشیارتر می شوند و آمادگی را پیدا میکنند که از برنامه زمانی مشخص تری پیروی کنند. خیلی کارها میتوانید انجام بدهید که کودکتان این کار را یاد بگیرد.کودکان خیلی دوست دارند ...

علائم بیماری قلبی و درمان آن

اندام تحتانی و در نتیجه احتمال ابتلا به واریس می شود. ایستادن و نشستن های طولانی مدت: در صورت نشستن و ایستادن های طولانی مدت گردش خون در بدن شما دچار اختلال می شود و احتمال ابتلاء به واریس بیشتر می شود. عوارض واریس عوارض واریس شدید معمولا نادر هستند، اما می توانند شامل موارد زیر باشند: زخم های پوستی: زخم های دردناکی که ممکن است در نزدیکی محل های واریس اتفاق بیافتد و ...

جرم گیری گوش ها خوب یا بد؟

به گزارش اقتصادنیوز به نقل از بهداشت نیوز: ممکن است برای شما هم پیش آمده باشد که با گرفتگی گوش مواجه شوید و در شنیدن صداها دچار اختلال گردید. این گرفتگی به دلیل تجمع جرم ها و یا به اصطلاح موم های داخل گوش است که بیشتر به هنگام سرماخوردگی رخ می دهد. معمولا در این مواقع به سراغ قطره شستشوی گوش می روید و یا از گوش پاک کن استفاده می کنید اما بهتر است بدانید این راه حل ها گاهی اوقات اوضاع را بدتر کرده ...

6+1 وسیله در خانه که آن را مجلل و زیباتر خواهد کرد

هم آسان است. کافی است سری به فروشگاه های مبلمان منزل بزنید تا با انواع و اقسام مبل های زیبا رو به رو شوید؛ اما کدام یک از این مدل ها برای خانه ای که دوست دارید شکوه بیشتری داشته باشد مناسب است؟ بهترین جواب برای شما مبلمان استیل است. اگر دوست دارید فضای منزلتان خودمانی و راحت باشد، می توانید از مبلمان ساده امروزی با رنگ های شاد و متنوع استفاده کنید؛ ولی برای داشتن یک خانه با ابهت ...

آشنایی با لباس های سنتی زنان ایرانی، دنیایی از رنگ ها

که ما می توانیم برای شما نام ببریم و تابلوئی فرهنگی هر ملتی را با آن ها برای شما به نمایش بگذاریم اما، لباس های سنتی زنان ایرانی در بین این لباس های سنتی و قومیتی، جلوه و زیبایی خاصی دارد که چشم هر بیننده ای را خیره می سازد. با ما هرماه باشید زیرا، ما امروز در الی گشت می خواهیم تا به اتفاق شما لباس های سنتی زنان ایرانی را مورد بررسی قرار دهیم و با آن ها آشنا شویم. مطالب مرتبط: معمای ...

چرا همیشه در حالت بی حوصلگی و بد اخلاق هستید؟+8 دلیل پزشکی

افسردگی دخیل است. به علاوه بیدار ماندن تا اواخر شب می تواند ریتم شبانه روزی شما را مختل کند و این امر منجر به خواب آلودگی مزمن شده و باعث می شود اکثر اوقات آدم بد اخلاقی باشید. * کایروپرکتیک یا کایروپراکتیکchiropractic : یکی از انواع درمان های جایگزین است. در کایروپرکتیک با استفاده از تکنیک ها و روش هایی خاص، نیرو و فشار در ناحیه ستون فقرات اعمال می شود و هدف از این روش تصحیح هماهنگی و همترازی ساختار بدن و بهبود عملکرد فیزیکی است. منبع: سیمرغ ...

چطور درد اپیلاسیون را کم کنیم؟

به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از چاره چی / آیا می توان درد اپیلاسیون را کم کرد؟ بله. معمولا اولین بار که اپیلاسیون انجام می دهید، درد بیشتری دارد اما با تکرار دفعات از درد آن کم می شود. در این مطلب چند روش ساده برای کم کردن درد اپیلاسیون به شما پیشنهاد می دهیم، چه پیش از این اپیلاسیون انجام داده باشید و چه بار اول شما باشد، این روش ها به شما کمک می کند. اعصاب را آرام کنید ...

10 ایده ساده برای ست کردن مادر و دختری

یکی از لذت های زندگی مادرها وقتی است که تصمیم می گیرند با دخترشان لباس مادر و دختری ست کنند. این کار علاوه بر اینکه باعث احساس نزدیکی بیشتر بین مادر و دختر می شود و امکان گرفتن یک دنیا عکس های بانمک را به آن ها می دهد، مادرها را به روزهای خوب کودکی شان برمی گرداند و می تواند خاطره های شیرینشان را زنده کند. اگر شما هم جزو دسته مادرانی هستید که دوست دارند لذت ست کردن مادر و دختری را بچشند، این ...

نویسنده جهانی، در مرزهای خاکی خود محبوس نمی ماند

بیشتر از همه کتاب های راهنما درباره ایران و آداب و رسوم و مردمش، مطلب دستگیرم شد. پروسه نوشتن برای شما چگونه است؟ از اولین اثرتان تا به امروز، همان روش را ادامه می دهید؟ وقتی کاری در دست دارم تقریبا به برنامه ثابت روزانه ام وفادار می مانم. صبح ها کمی ول می گردم و طفره می روم. اما از زیرکار دررفتن خیلی طول نمی کشد. پشت کامپیوتر که می نشینم دیگر روزم آغاز شده. معمولا بین ساعت پنج و شش کارم را تعطیل می کنم. زندگی دیگری هم هست که باید به آن برسم. گاهی مهمان دارم، گاهی بچه هایم برای شام می آیند. به هرحال اینها هم هست، بخش خوبی از زندگی. ...

8 قانون مهم قبل از ست کردن کیف و کفش برای خانم های خوش سلیقه

احساس راحتی نکنید، مهمانی به کامتان تلخ خواهد شد. کدام کفش برای کدام موقعیت مناسب است؟ انواع کفش های زیبا وجود دارند که هر کدام برای نوعی از شرایط مناسب هستند. برای یک موقعیت غیر رسمی و روزمره، انواع مدل کفش عروسکی و کالج زنانه اسپرت گزینه های خوبی به حساب می آیند که می توانند استایلی راحت و زیبا را برای شما بسازند. کفش های پاشنه بلند مخصوص مهمانی ها هستند و استفاده از اسنیکرز و کتانی ...

علم جدید، نیازی بین المللی است/برای حفظ کرامت ملی چاره ای جز درس خواندن نداریم

سرنوشت و مقدرات جهان بشریت مسلط باشند یا خیر؟ در این میان به مسایل نظامی و سیاسی کاری ندارم. می خواهم بگویم که لاقل با توجه به داده های پژوهشی و وضعیت پژوهش در جهان، این خواب شان در قرن جدید تعبیر نمی شود و البته بار اصلی آن به دوش شما جوانان است. وضعیت پژوهش در عرصه بین الملل اجازه چنین کاری را به نظام سلطه غربی نمی دهد و همان طور که رهبری فرمودند افول نظام سلطه یک امر حتمی است. وی تاکید ...

ناگفته های خانواده شهید مدافع حرمی که در چهل روز 40 داعشی را به هلاکت رساند/ شما با چه مبلغی حاضر به ...

به دنبال رضای معشوق بود و در نهایت جان داد تا در جوار جانان آرام گیرد. به محله زیتون کارمندی اهواز، منزل شهید والامقام رفتم و برای اینکه بیشتر با روحیات و اخلاق و منش او آشنا شوم پای صحبت پدر و مادر و برادر شهید نشستم. در ابتدا با محمد مراد حسینی کاهکش، پدر شهید باب گفت و گو را آغاز کردیم که شما را به خواندن آن دعوت می کنم. سید محمد مشکوهًْ الممالک در ابتدا از ...