برای رفع درد زانو تردمیل بهتر است یا دوچرخه ثابت؟
سایر منابع:
سایر خبرها
دبیر فدراسیون سه گانه به علت بازنشسته بودن رفت
جدید امور دبیری فدراسیون منصوب کرد. متن حکم مذکور به این شرح است: جناب آقای علی دانشمند فرد سلام علیکم؛ با توجه به شناخت و تجربیات گرانبهای جنابعالی در ورزش سه گانه به موجب این ابلاغ جنابعالی را به عنوان سرپرست دبیری فدراسیون سه گانه ج.ا.ا تعیین می نمایم. توفیق جنابعالی را در خدمت به نظام اسلامی و ورزش سه گانه از خداوند منان خواستارم. انتهای پیام منبع: ...
جام صلح و دوستی؛ دیپلمات ها پا به توپ می شوند
. کاظم سلیمانی، دبیرکل سازمان لیگ فوتسال کشور، با اشاره به قوانین بازی ها گفت: “فوتسال ایران دوازده سال است که بر قله قاره کهن ایستاده، سه قهرمانی جهان دارد و در جایگاه پنجم جهان قرار گرفته است”. محمد جواد زمانیان، رئیس کل اداره تعاون و رفاه وزارت امورخارجه، در مراسم قرعه کشی این مسابقات گفت: “ سیاست های خارجی ایران همواره خواستار دوستی بین کشورها است و ورزش نیز یکی از شاخصه های خوب جهت ...
شما همه یک طرف، پرسپولیس هم یک طرف/ کی روش عادت دارد همیشه صحبت کند
بانک ورزش - پرسپولیس روز جمعه در آخرین بازی خود در نیم فصل اول لیگ به مصاف پارس جم رفت و توانست در نهایت با نتیجه 3 بر 1 حریف خود را شکست بدهد. سرخپوشان در حالی به مصاف پارس رفتند که پیش از بازی سپاهان هجمه زیادی علیه این تیم در خصوص داوری به راه افتاد و این اتفاق در بازی استقلال و مصاحبه پایان بازی بازیکنان این تیم علیه پرسپولیس به اوج خودش رسید. اما این اتفاق با پیام کی روش در حمایت ...
نخستین مدال طلای جهانی یخ نوردی ایران برگردن محمدرضا صفدریان
به گزارش روابط عمومی اداره کل ورزش وجوانان استان اصفهان وبه نقل از روابط عمومی هیات کوهنوردی استان، محمد رضا صفدریان یخ نورد توانمند کشورمان با درخششی ارزنده، موفق به کسب نخستین مدال طلای جهانی یخ نوردی ایران، از رقابت های جام جهانی یخ نوردی در رابینستن ایتالیا شد. در جریان دومین مرحله از جام های جهانی یخ نوردی که در رابینستن ایتالیا برگزار شد، محمد رضا صفدریان یخ نورد خوب کشورمان، پس از ...
وقتی مشق شب هیچ فایده ای ندارد
یا با عقیدۀ شما جور درمی آید یا نه. فقط وقتی مشقشان را نوشتند تحسینشان کنید. بااین حال، متخصصان سلامت، اخیراً دربارۀ سنگینی کوله پشتی های بچه ها نگران شده اند و توصیه کرده اند که ... ورزش کنند تا پشتشان قوی شود! این روشی است که مجلۀ پیپل هم به کار برد: در کنار مقاله ای که دربارۀ گرفتارشدن خانواده ها در انبوه بی پایانِ تکالیف منزل بچه ها بحث می کرد، ستونی کار کرده بود با عنوان روش هایی ...
برگزاری اردوی 3 تیم لیگ برتری فوتبال در کیش
برتری شنیده می شد و برای پیگیری این موضوع با محمود افشاردوست، رئیس ورزش منطقه آزاد کیش گفتگو کردیم و او در این باره بیان کرد: من پیش از این هم اعلام کرده بودم که نامه ای برای برگزاری مسابقات با تیم های لیگ برتری به موسسه ورزش نرسیده و فکر می کنم برخی از دوستان خودشان مصاحبه کردند که می خواهند این تورنمنت را برگزار کنند. او افزود: پارس جنوبی جم، سپاهان اصفهان و ماشین سازی تبریز قرار است ...
زنگ ورزش مدارس تهران تعطیل شد
مسئولین آموزش و پرورش اعلام کردند که زنگ ورزش مدارس تهران در روز دوشنبه تعطیل است. اما آیا این مسئولین فکری به حال کلاس جایگزین کردند یا خیر؟ پایگاه خبری گُلوَنی؛ محسن فراهانی: اداره اطلاع رسانی و روابط عمومی آموزش و پرورش شهر تهران اعلام کرد: به علت وضعیت پایداری آلودگی هوا، زنگ ورزش مدارس شهر تهران روز دوشنبه 26 آذرماه 97 تعطیل خواهد بود. توصیه به مدیران و ...
احتمال ادغام دو معاونت آموزش و پرورش
معاونت تربیت بدنی و سلامت با معاونت پرورشی و فرهنگی است و این موضوع در حال بررسی است. وزیر آموزش و پرورش افزود: احتمال این ادغام وجود دارد و تمام سعی ما این است که بهترین تصمیم را در اینباره اتخاذ و اجرا کنیم. برنامه های خوبی در حوزه تربیت بدنی مدارس اجرایی شده و امیدوارم بتوانیم با برنامه ریزی های انجام شده شاهد رشد هر چه بیشتر در حوزه ورزش مدارس باشیم. وی خاطرنشان کرد: تغییر در معاونت ها ممکن است صورت بگیرد اما این موضوع به معنای حذف نیست و ادغام معاونت ها را ممکن است داشته باشیم. یکی از گزینه های محتمل برای چابک سازی را می توان ادغام 2معاونت مذکور دانست. ...
شعار تیم های حاضر در جام ملت ها
به گزارش" ورزش سه" رقابت های جام ملت ها از آن چیزی که تصور می شود به تیم ملی ایران و 23 تیم ملی دیگر حاضر در این رقابت ها نزدیکتر است. اما رقابت های جام ملت های آسیا در این دوره نیز سعی دارد همگام با رقابت های مهمی مثل جام جهانی حرکت کرده و از این روز قرار شده است تا هر تیم یک شعار مخصوص داشته باشد که این شعارها روی اتوبوس تیم ها نوشته می شود. شعار تیم ملی ایران همانی است که در جام ...
اخبار کسب مقام سوم تیم والیبال استان فارس در سطح کشور
چند سالی است که مسابقات ورزشی کارکنان سازمان آموزش فنی و حرفه ای کشور در دو بخش آقایان و بانوان با جدیت و نظم بیشتری از سوی سازمان برگزار می شود. معاون توسعه مدیریت و منابع سازمان آموزش فنی و حرفه ای کشور در این رابطه بیان نموده است که ورزش گروهی باعث ایجاد همدلی، افزایش نشاط و تعامل می شود . به گزارش روابط عمومی آموزش فنی و حرفه ای فارس تیم والیبال آموزش فنی و حرفه ای فارس متشکل از ...
اظهارات سردار آزمون در حاشیه اعزام تیم ملی فوتبال به قطر برای برپایی اردوی آماده سازی
فوتبال ایران و هم تمام تیم هایی که در این رقابت ها حضور خواهند داشت برای قهرمانی می آیند. ما هم تمام تمرکزمان را برای موفقیت تیم گذاشتیم. مهاجم تیم ملی درباره اینکه مسئولان فوتبال و وزارت ورزش در مراسم بدرقه تیم ملی به قطر حضور ندارد، تاکید کرد: نمی دانم چه بگویم، به هر حال این تیم ملی کشورمان است و ما دوست داشتیم مسئولان باشند اما در این رابطه من دخالتی نمی کنم. ...
جشنواره سفره ایرانی در قم برگزار می شود
به گزارش خبرگزاری مهر ، ابوالقاسم مقیمی گفت: مسابقه آشپزی در دو حوزه آش و آبگوشت قمی، نان و شیرینی، صنایع دستی، سفره شب یلدا و نمایشگاه غذا، صنایع دستی و توانمندی های بانوان مسجدی و نیز مددجویان بهزیستی و دانشجویان در قم برگزار می شود. وی افزود: این جشنواره با همکاری اداره کل میراث فرهنگی، اداره کل ورزش و جوانان، امور زنان استانداری، کانون مساجد و بهزیستی و با هدف معرفی توانمندی های ...
مکان اردوی نیم فصل استقلال در ابهام
به گزارش "ورزش سه"، وینفرد شفر برخلاف پیش فصل هنوز برای مرخصی به کشورش سفر نکرده است و در ایران مانده تا هم لیست ورودی و خروجی خود را اعلام کند و هم مکان اردوی این تیم در پیش فصل را نهایی کند. شفر پیش از این اعلام کرده بود ترجیحش برگزاری اردوی خارج از کشور است اما مدیران باشگاه هنوز مکان اردوی آبی ها را نهایی نکرده اند. با توجه به اینکه اردوی نیم فصل استقلال باید در مکانی گرم برگزار شود، از بین امارات، قطر و کیش اردوی استقلال برگزار می شود هرچند که ترجیح شفر برگزاری اردو در خارج از ایران است تا بازیکنان به دور از حاشیه و هیاهو بتوانند خود را آماده شروع نیم فصل دوم کنند. ...
سرکه و مزایای آن برای پا
محیط هایی که باکتری ها یا قارچ ها می توانند در آن رشد کنند، مستعد ابتلا به برخی مشکلات است. سرکه حاوی بسیاری از خواص مفید است که می تواند به حل این مشکلات کمک کند. بوی بد پاها: بوی بد پاها می تواند به دلیل عرقی باشد که می تواند در اطراف پاها تجمع یابد. برخی افراد حتی زمان هایی که ورزش یا فعالیت های شدید دیگری ندارند، دچار تعریق پاها می شوند. بعضی اوقات بوی پا به دلیل رشد باکتری ها و قارچ ...
فتاحی: تاخیر در شروع نیم فصل دوم صحت ندارد
، حتی در این صورت هم مسابقات لیگ طبق برنامه پیش بینی شده از قبل، ادامه پیدا خواهد کرد. سعید فتاحی مسئول کمیته مسابقات سازمان لیگ در این مورد به "ورزش سه" گفت: براساس تقویم لیگ برتر که پیش تر اعلام شده، مسابقات لیگ برتر از تاریخ 14 بهمن ماه آغاز می شود و صحبت هایی غیر از این اصلا صحت ندارد. فتاحی در مورد اینکه در صورت صعود تیم ملی به فینال، تکلیف باشگاه های دارای ملی پوش چه می ...
آقایان ضرغامی و احمدی نژاد! یک بار مناظرات 88 را با هم ببینید
...! تهدید مدیران ورزش به برخورد قضائی هم شایسته نیست! آیا گناه و خلاف شرع در زندان ها، کمتر از ورزشگاه هاست؟! وقتی با این جملات در توئیتر مواجه می شویم نقل کننده را فردی از محافل روشنفکری یا حداقل یک فعال حوزه زنان تصور می کنیم اما وقتی نام عزت الله ضرغامی را بالای توئیت می بینیم از تعجب انگشت به دهان می مانیم. رئیس اسبق صدا و سیما که این روزها از چایی خوردن با اصلاح طلبان عکس منتشر می ...
راه های پیشگیری از سرطان گوارش/ کولورکتال را بیشتر بشناسید
روده و راست روده در جداره داخلی این عضو، سابقه خانوادگی ابتلا به این سرطان، وجود فاکتور های غیرطبیعی ژنتیکی، کشیدن سیگار، نوشیدن مشروبات الکلی، داشتن رژیم غذایی پرچرب و کم فیبر، برخی ویروس ها، بیماری های حاد شکمی مثل ورم مخاط روده بزرگ و سندرم کرون . چگونه از سرطان گوارش پیشگیری کنیم؟ محمدی درباره عوامل پیشگیری از بروز سرطان روده بزرگ، گفت: تحرک و ورزش، تعدیل وزن و جلوگیری از ...
اوقات فراغت ظاهری چیست؟
حتی ورزش هایی چون اسکی ، سوارکاری ، قایقرانی و.... به اعتقاد وی، طبقه مرفه برای این که در رقابت ها میزان ارزش و منزلت خود را بالا ببرد، همواره مشغول خودنمایی تظاهری، آسایش تظاهری، مصرف تظاهری و نمایش تفاخر خود هستند تا دیگران را در میدان مبارزه به زانو درآورند. وی معتقد است که در این طبقه (طبقه مرفه) معیارهای زیبایی شناسی و گران بهایی درهم آمیخته شده اند در این میان اوقات فراغت نیز تبدیل ...
مدال طلا بر گردن سجاد مردانی
به گزارش روابط عمومی اداره کل ورزش وجوانان استان اصفهان وبه نقل از روابط عمومی هیات تکواندو استان پنجمین و آخرین روز از دومین دوره مسابقات گرنداِسلم تکواندو از صبح امروز یکشنبه 25 آذرماه با برگزاری دیدارهای رده بندی و فینال چهار وزن المپیکی مردان و زنان برگزار شد. در دیدار نهایی وزن چهارم المپیک، سجاد مردانی به مصاف کیم دون این دارنده نشان برنز جهان در سال 2017، نشان طلای نخستین دوره ...
وزارت ورزش جانبداری از شخص خاصی ندارد
حمید بنی تمیم روز دوشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا افزود: وزارت ورزش و جوانان برای برگزاری مجمع انتخاباتی ایراداتی از جمله برگزاری مجمع انتخاباتی پنج هیات استانی گرفته بود که فکر می کنم تا اوایل دی ماه انتخابات آنها برگزار شود. وی اظهار داشت: یکی دیگر از موضوعات، بحث بازنشستگان بود که این مورد نیز حل شده و فکر نمی کنم مورد خاص دیگری برای انجام فراخوان ثبت نام وجود داشته باشد و با هماهنگی ...
قاری نوجوانی که اسوه مسابقات قرآنی شد/ باید قاری درجه یک شوم
و حمایت های پدرم که جای خود امّا طرح اسوه در حرفه ای تر شدن تلاوتم بسیار موثر بود. شاید بسیاری از مواقع از کمبودهای مالی رنج می بردند اما این کمبودها را ما هیچ وقت احساس نکردیم. همیشه همه چی در بالاترین سطح قرار داشت. نه تنها در بحث تلاوت بلکه در مسائل اخلاقی، عقیدتی، سیاسی و حتی ورزش نیز توجه ویژه ای می شد. مجریان این طرح، قائل بودند قاری طراز انقلاب باید از هر لحاظی در بالاترین سطح قرار داشته ...
آخرین تمرین امیدها پیش از رویارویی با سوریه
به گزارش "ورزش سه"، امیدهای ایران پس از حضور در جزیره کیش در هتل ایران اقامت یافتند و عصر امروز تمرین پیش بازی خود را به انجام می رسانند. تمرین عصر ملی پوشان امید از ساعت 15 برگزار می شود چند غایب نیز خواهد داشت. یونس دلفی و وحید نامداری به دلیل لغو پرواز کیش به اهواز هنوز نتوانستند به کیش بروند. الهیار صیادمنش نیز از جمله بازیکنان مصدوم تیم محسوب می شود و رضا شکاری نیز تاکنون نتوانسته ...
صحبت های "صمد" در مورد حواشی اخیر "بسکتبال"
صمد نیکخواه بهرامی، حامد حدادی و ارسلان کاظمی در تیم ملی برای شرکت در جام جهانی 2019 هستند. کاپیتان تیم ملی بسکتبال که در چند ماه اخیر در قبال برخی اتفاقات حاشیه ای سکوت کرده بود، دقایقی را با خبرنگار "ورزش سه" به گفت و گو نشست تا درباره مسائلی که پیرامون خودش و تیم ملی وجود دارد، به صورت مفصل صحبت کند. در این مصاحبه سعی کردیم اتفاقاتی که برای صمد نیکخواه بهرامی در 10 ماه اخیر ...
علیرضا نقی زاده : عذرخواهی به درد هواداران نمی خورد
به ثمر رساند. گرچه این گل تاثیری روی نتیجه بازی نداشت اما باعث شد تا پای علیرضا به گلزنی در تراکتورسازی باز شود. نقی زاده در گفت و گو با ورزش سه در مورد شرایط خود و تیمش در نیم فصل اول صحبت کرد: در قبول پیشنهاد تراکتورسازی درنگ نکردم علیرضا نقی زاده : به عنوان یک بچه تبریز همواره آرزویم بازی در تیم تراکتورسازی بود. زمانی که در فوتبال پایه بودم، بازی در تیم ...
سیمئونه: به اینترمیلان بازخواهم گشت
بازگشتم به اینتر صحبت کنم. من بدون شک روزی به این اینتر خواهم رفت. لاتزیو و اینتر خاطره های بسیاری در زندگی من رقم زده اند، بنابراین برای آن ها بهترین ها را آرزو می کنم. امیدوارم اتلتیکو مادرید مسیری که در 12 -13 سال اخیر طی کرده را ادامه دهد. سایت ورزش 11، بصورت کاملا خصوصی فعالیت می کند و هیچگونه وابستگی به ارگان و یا سازمان دولتی ندارد، جهت حمایت از این سایت مردمی، ما را به دوستان و آشنایان خود معرفی کنید. ...
شانس برخورد تیم ها در مرحله حذفی لیگ قهرمانان اروپا
ورزش 11 - از دقایقی دیگر قرعه کشی مرحله 1/8 پایانی لیگ قهرمانان اروپا آغاز می شود و تیم های صعود کننده رقبای خود را در این دور خواهند شناخت. رئال مادرید، بورسیا دورتموند، بارسلونا، پاری سن ژرمن، پورتو، بایرن مونیخ، منچستر سیتی و یوونتوس به عنوان سرگروه های دور مقدماتی در یک طرف قرار گرفته اند. منچستریونایتد، رم، لیون، آژاکس، شالکه، لیورپول، تاتنهام و اتلتیکو مادرید به عنوان ...
تمدید ایکاردی، هدیه ویژه اینتر به هواداران(عکس)
به گزارش "ورزش سه"، ایکاردی، کاپیتان اینتر و یکی از محبوب ترین های حال حاضر باشگاه در میان هواداران، با وجود داشتن پیشنهاد از رئال و چلسی، در جمع نراتزوری باقی خواهد ماند. به خصوص آمدن به په ماروتا به عنوان مدیر ورزشی جدید، نقش مهمی در ماندنی شدن ایکاردی ایفا کرده است. دو روز پیش واندا نارا، همسر و ایجنت ایکاردی فاش ساخت که در حال مطالعه قرارداد پیشنهادی اینتر است؛ پیغامی که ...
شیخ ویسی: آلیسون هم دقیقا مثل من گل خورد
ورزش سه: وحید شیخ ویسی این فصل به پیکان آمد و از همان اولین هفته ها به عنوان یکی از بهترین دروازه بان های لیگ هجدهم معرفی شد. اما در شش هفته پایانی نیم فصل اول و از هفته نهم پیکان شش شکست متوالی کسب کرد و به رده های پایین سقوط کرد. شیخ ویسی یکی از بازیکنانی بود که برخی از رسانه های گل های دریافتی پیکان را به اشتباهات او ربط می دادند. این دروازه بان درباره شرایط این روزهای پیکان گفت ...
برگزاری هفتمین کنگره مدیریت ورزش با هدف توسعه ورزش قهرمانی
دکتر امیرحسین واعظی در گفت وگو با ایسنا، اظهار کرد: هرساله به بهانه برگزاری هفته پژوهش سعی می کنیم کنگره هایی را با مسائل روزآمد ورزش کشور برگزار کنیم تا آخرین یافته های ژوهشی را استخراج و در اختیار سازمانهای مختلف ورزش کشور قرار دهیم. امسال نیز هفتمین کنگره مدیریت ورزش را با هدف توسعه ورزش قهرمانی و با رویکرد ارتقاء جایگاه ورزش ایران در المپیک چهارم و پنجم دی در تبریز برگزار خواهیم کرد. ...
عارضه "ریه سیاه" در انتظار تهرانی ها!
یکی از اعضای شورای شهر تهران که گفته دوچرخه سواری در هوای آلوده برای افراد سالم ضرر ندارد، گفت: هر نوع ورزش و تحرک جسمی در هوای آلوده چه برای انسان سالم، چه بیمار مضر است زیرا افراد در تحرک بدنی، تندتر تنفس می کنند، در نتیجه آلودگی زودتر و با شدت بیشتری وارد ریه هایشان می شود. لینک کوتاه لینک کپی شد ...