خانه
از فواید خوردن کیوی در دوران بارداری
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ترافیک عادی و روان در جاده های مازندران
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مازندران ، سرهنگ علیرضا قدمی گفت: شرایط جوی نیز نیمه ابری و خشک در برخی مقاطع بارش های پراکنده موجب لغزندگی سطح جاده ها شده است. رییس پلیس راه مازندران با تاکید بر اینکه رانندگان رعایت سرعت مطمئنه، توجه کامل به جلو و به همراه داشتن تجهیزات ایمنی فصل سرما برای تردد در جاده های کوهستانی مازندران را دستور کار خود قرار دهند افزود: بیشتر تصادفات 24 ساعت گذشته در ...
مهر و محبت ها کم رنگ اما قیمت ها پررنگ
...، پشمک، حلوا، شیرینی، هندوانه، انار و میوه های گوناگون است . در آذربایجان رسم بر این است تا مردم، هندوانه ( چیله قارپوزی) بخورند و باور بر این دارند که با خوردن هندوانه، سوز و سرما بر آنها تاثیری ندارد. از زمانی که تجملات و برخی فیس و افاده ها بر زندگی ما رخنه کرده، شیرینی برخی ایام نیز به تلخی گراییده و دیگر خبری از آن دورهمی هایی که با صفای باطن به هم گره می خورد نیست ...
کمبود خواب و افزایش میل به تنقلات
به گزارش جهان نیوز به نقل از فارس، دیلی میل نوشت: نتایج یک بررسی جدید نشان می دهد، فقدان خواب موجب می شود افراد به طور ناخواسته بیش از هر زمان دیگری میل به خوردن تنقلات پیدا کنند. به گفته محققان، کمبود خواب با فعال کردن بخش هایی از مغز که مربوط به اشتها می شود ارتباط دارد. کارشناسان علمی می گویند: افزایش اشتها در پی بی خوابی دقیقا همان رابطه ای است که منجر به چاقی می شود ...
پیش غذایی پر فسفر و لذیذ+ دستور تهیه
اگر این روزها سری به انواع رستوران های لوکس بزنید می بینید که گاها تنوع و قیمت سالاد از غذای اصلی بیشتر است. در تهیه سالاد تنوع زیادی وجود دارد و شما می توانید با کمی خلاقیت خوشمزه ترین سالاد ها را درست کنید. مزیت درست کردن سالاد این است که زمان کمتری برایش صرف می کنید و همچنین برای سلامتی خود نیز ارزش زیادی قائل شده اید. شاید خوردن سالاد های تکراری برایتان خسته کننده شده باشد پس با ما باشید تا ...
مهمترین تهدید دوچرخه سواران تهرانی
دوچرخه سواری، رکاب زدن در گرما و سرما و کنار گذاشتن خودروی شخصی ترغیب می کند. این رویکرد حمایتی به وضوح در مد های حمل و نقل عمومی و پایدار شهر تهران کمرنگ تر از مد وسایل نقلیه شخصی است. مثال هایی از قبیل: ناتوانی در مدیریت و نظارت بر عملکرد ایستگاه های اتوبوس، تردد موتورسیکلت ها در پیاده رو ها و معابر مخصوص عابران پیاده، پارک کردن خودرو ها در پیاده روها، ایستگاه های اتوبوس و نقاطی که ...
طرح نظارتی ویژه شب یلدا در آذربایجان شرقی آغاز شد
ایرانی در این شب معمولا با تدارک شام مفصل و انواع میوه ها از جمله هندوانه و انار دور هم جمع می شوند و پس از خوردن شب چره یلدا، از سوی بزرگان خانواده برای اعضای فامیل قصه خوانده شده و با دیوان حافظ فالگیری می شود. 8023/518 ارتباط با سردبیر newsroom@irna.ir تماس بی واسطه با مسئولین ...
وندال ها بلای جان شهر!
بلوار خلیج فارس و کوهستان پارک پنجه علی کاشته شده بود، به سرقت رفته یا تخریب شده اند و این موجب به هم خوردن نظم و برنامه ریزی در حوزه فضای سبز شده است. یک نگاه اجمالی به جای جای شهر نشان می دهد، بسیاری از مبلمان شهری تخریب شده است... به نظر می رسد در بندرعباس افراد بسیاری هستند که چندان به زیبایی شهر اهمیتی نمی دهند و دست به نابودی آن می زنند، این امر جدای از این که چهره شهر را نازیبا ...
کم کاری مشهود دولت در مسئله آب/ نمایندگان تا رسیدن به خواسته هایشان پای استعفا بایستند
دلیل دفاع از حق آب شرب مردم انجام شده بجا و صحیح است اما اگر صرفا برای اعتراض به دولت در جهت عمل نکردن به وعده هایش در این زمینه بوده در حالی که دولت وعده هایی را که توان عملی کردنش هم را داشته عملی نکرده چه رسد به وعده هایش در زمینه آب که توان انجام دادن ان را ندارد. شاکری در ادامه گفت: برای تصویب برجام رییس جمهور وعده هایی داد و حتی اب خوردن را نیز وابسته به امضای برجام دانست ولی هیچ ...
همایش بررسی مشکلات روستایی خنداب + عکس
قیر و زیر سازی و آسفالت، کندمان های غیر ضروری در فصل سرما، بررسی موانع اجرایی پروژه ها، وظیفه شناسی دهیاران نسبت به وظایف خود بحث و تبادل نظر شد. همچنین درباره انعکاس اقدامات انجام شده به مردم، شرکت در همایش آب و آینده، شروع عملیات اجرای جاده غرب قره چای، خسارت های ناشی از سرما زدگی باغات از دیگر مباحثی بود که در این جلسه پیرامون آن بحث و تبادل نظر شد. انتهای پیا م / ج همایش روسای شورا های اسلامی و دهیاران بخش مرکزی شهرستان خنداب ...
پروانه شکار پرندگان وحشی در گلستان باطل می شود
...> استان گلستان واقع در شمال کشور با دارا بودن 4 تالاب بین المللی گمیشان، آلا گل، آجی گل و آلماگل و افزون بر یکصد کیلومتر نوار ساحلی در کرانه های دریای خزر و خلیج گرگان سالانه میزبان صدها هزار قطعه پرنده مهاجر و زمستان گذران است. از اوایل آبان ماه امسال همزمان با شدت یافتن موج سرما در شمال اوراسیا، کوچ طیف های مختلف پرندگان مهاجر آبزی و کنار آبزی از جمله چنگر و خوتکا، اردک سرسفید، اردک بلوطی ...
ماندگاری سرما تا پایان هفته در زنجان
آسمان استان زنجان ازفردا دوباره برفی می شود.
اگر تمام روز می نشینید، 9 ماده غذایی را حتما بخورید!
.... مصرف منظم این نوع امگا 3 منجر به افزایش توانایی بدن در سوخت و ساز چربی ها می شود. مصرف انواع توت ها: خوردن این میوه ها منجر به کاهش فرایندهای التهابی در بدن می شود. توت ها حاوی فلاونوئیدهای قدرتمندی به نام آنتوسیانین هستند که منجر به خاموش کردن ژن های التهابی می شوند. علاوه بر این، توت ها حاوی ویتامین ث و رسوراترول هستند که نشان داده شده هر دو منجر به کاهش تاثیرات رادیکال های ...
ماه احمدآباد تقدیم زنده یاد زرویی نصرآباد شد
اما نه با زهدورزی نه آشفته مویی مقید به آئین، نه نان خوردن از دین به عهد ریا محو آئینه خویی شب احمدآباد را بعد از آن مه نمانده ست برجا به جز کورسویی بمیرم در این غم که در واپسین دم طبیبش نیامد پی چاره جویی دریغا ابوالفضل صاحب فضایل دریغا زرویی دریغا زرویی... انتهای پیام/ ...
قدیمی ها برای شب یلدا چه می خواندند؟
انجام شب های چله گفت: چله ی بزرگ از اول دی ماه آغاز و تا 10 بهمن ماه ادامه دارد. روزهای چله بزرگ همزمان با آغاز فصل زمستان و رسیدن سرما و لاجرم پایان کشاورزی و گردهمایی های خانوادگی در درون خانه ها و قلعه های خانوادگی است. این پژوهشگر افزود: در باورهای کهن، این چله که آغازش همزمان است با زایش مهر و کاسته شدن از شب اهریمنی یا همین شب یلدای امروزی، کشاورزان به استراحت و داد و ستد و بهره ...
توبه نامه عجیب یک شهید سیزده ساله! +عکس
به گزارش شهدای ایران ، یک کاربر فضای مجازی با انتشار تصویر از شهید علی رضا محمودی پارسا درباره وصیتنامه عجیب این شهید 13ساله نوشت: توبه نامه و اعتراف به گناه یک شهید پاک سیزده ساله پناه می برم از این که... از این که حسد کردم... از این که تظاهر به مطلبی کردم که اصلاً نمی دانستم. از این که زیبایی قلمم را به رخ کسی کشیدم. از این که در غذا خوردن به یاد فقیران نبودم ...
نکات تغذیه ای در شب یلدا
خام مصرف شود و در میان آجیل ها خوردن پسته، انواع بادام، قندق و گردو بر انواع تخمه ها ارجحیت دارد. بصیرت در خصوص نکات بهداشتی که در تهیه آجیل باید رعایت شود، ادامه داد: کیفیت بهداشتی آجیل از دیگر نکات مهمی است که باید مد نظر قرار گیرد و باید تهیه آن از مکان هایی باشد که از لحاظ بهداشتی به آن اطمینان هست. این کارشناس تغذیه توصیه کرد: آجیل هایی، چون پسته، بادام، گردو و فندق بصورت پوست ...
مطالبه گری یا هوچی گری
هم خوردن نظم حاکم بر جامعه است. سوم روش مطالبه کردن دارای اهمیت فوق العاده ای است، روش مطالبه گری درست و منطقی اینگونه است که باید برای تبدیل یک موضوع که دغدغه بخشی از جامعه است به دغدغه عمومی با واکاوی آن موضوع خاص و شکافتن ابعادش و همچنین بررسی کلیه جوانب و مسائل پیرامون مطلب تلاش نمود، در واقع باب مطالبه گری با گفتگو کردن باز می شود، با فکر کردن ادامه می یابد و با فراگیر شدن تکمیل می شود ...
آجیل شب یلدا و فواید بی شمار آن برای سلامتی
...، افزایش قدرت بینایی و رفع خستگی و گرفتگی عضلات می شود. وی با بیان اینکه چربی موجود در آجیل برای بدن مفید است، اظهار کرد: چربی موجود در آجیل از نوع مضر نیست، اما افراد در مصرف آن نباید زیاده روی کنند چرا که این ماده خوراکی دارای کالری بالایی است و برای جلوگیری از افزایش وزن در خوردن آن باید اعتدال رعایت شود. بیشتر بخوانید: 4 نوع آجیل که برای سلامتی مفیدند آجیل ...
نوشیدن شیر در هنگام سرماخوردگی مضر است؟
بدتر شدن بیماری و تولید مایع مخاطی بیشتری می شود. هیچ گونه شواهد علمی مبنی بر این ادعا وجود ندارد. شما می توانید هر چقدر که مایلید شیر بنوشید چون هیچ تاثیری روی بیماری شما نخواهد داشت. در زمان تب نباید غذا خورد: می گویند فردی که سرما خورده است در زمان تب نباید غذا بخورد اما این حرف کاملا اشتباه است. خوردن غذا هیچ تاثیر منفی ای بر روی بدن ندارد؛ خصوصا زمانی که بیمار هستید. در واقع عکس این ...
خطر ایجاد مقاومت آنتی بیوتیکی در درمان سرماخوردگی های ویروسی
به گزارش از شیراز ، فاطمه فاقعی کارشناس مرکز اطلاع رسانی دارو ها و سموم دانشگاه علوم پزشکی شیراز گفت: سرما خوردگی یک بیماری با علت ویروسی و همراه با نشانه های سرفه، آبریزش و احتقان بینی است که اگر چه علایم برای 5 تا 10 روز باقی می ماند، اما این بیماری خود محدود شونده است. او ادامه داد: در سرما خوردگی ترشحات چرکی بینی و گلو شایع است، اما نمی تواند به صورت قطعی نشان دهنده عفونت باکتریایی ...
تداوم سرما در یزد
به گزارش خبرگزاری صدا وسیما مرکز یزد ، کارشناسان هواشناسی برای استان آسمانی صاف تا کمی ابری همراه با وزش باد و تداوم سرما و یخبندان در مناطق کوهستانی و سردسیر پیش بینی کردند.
سایه سیاه گرانی بر سر طولانی ترین شب سال؛ مردمانی که پول خرید خوراکی های شب یلدا را ندارند
ماه تا ده بهمن است که در آن اوج سرما و یخبندان زمستان به وقوع می پیوندد و اما چله کوچک که در واقع نصف چله بزرگ و بیست روز است از دهم بهمن تا آخر بهمن بوده که به اعتقاد قدیمیا زمستان در این ایام کم کم قصد سفر خواهد کرد. این اسطوره شناس با ذکر اینکه در آثار کهن شب یلدا به شب میلاد خدای خورشید، عدالت، پیمان و جنگ هم اتلاق می شود، خاطرنشان کرد: روز اول دی ماه خورروز به معنای روز خورشید و ...
یلدایی که دیگر شیرین نیست
به گزارش ایکنا از سیستان وبلوچستان، چند روزی بیشتر به شب یلدا نمانده است؛ شبی که آخرین شب پاییز، طولانی ترین و تاریک ترین شب سال است؛ شبی که ایرانیان رسم دارند در آن، تا سپیده دم در کنار یکدیگر نشسته و بزرگترها برای دیگران قصه تعریف کنند. خوردن آجیل مخصوص، هندوانه، انار، شیرینی و میوه های گوناگون که همه جنبه نمادین دارند و نشانه برکت، تندرستی، فراوانی و شادکامی هستند، از جمله رسوم شب یلداست ...
از ویترین وعده های لاکچری برای دانش آموزان مدارس غیردولتی تا حوادث تلخی که بویی از نظارت نبرده اند
زبان ها می افتد و ایمنی فراموش شده در مدرسه در لابه لای انواع کار ها و شعار های رنگارنگ آموزش و پرورش خودنمایی می کند. باز هم فصل سرما و باز حادثه تلخ آن هم در مدرسه ابتدایی که حالا همه هم و غم آموزش و پرورش و آقای وزیر شده تا دانش آموزانش شاد باشند، درس زندگی در مدرسه بیاموزند تا آینده شان را بسازند. این بار دانش آموزان نه تنها درس زندگی نیاموختند بلکه 2 نفر از آن ها پرونده ...
همه چیز در مورد کارل لاگرفلد، قیصر جهان مد
، نقش مهمی داشته است. تصمیم بزرگ کارل لاگرفلد! کارل لاگرفلد یکی از معروف ترین چهره ها در اراده برای کاهش وزن است. او موفق شد با رعایت رژیم غذایی تماما بر پایه ی خوردن ماهی تن و قزل آلا و انجام ورزش روزانه به طور منظم، 40 کیلوگرم وزن کم کند. او کتابی درباره ی جزئیات کاهش وزنش نوشته است به نام “رژیم کارل لاگرفلد”. به گفته ی او فشن سالم ترین انگیزه برای کاهش وزن است. همچنین او در ...
خواص معجزه آسای پودر سنجد
؛ بازوان و ساق ها را نیرومند می کند. سنجد، عفونت ریه را خشک و آب آوری شش ها را درمان می کند؛ کمبود ویتامین C. بدن را رفع می کند. سنجد خاصیت آنتی اکسیدانی بسیار قوی دارد و با ویتامین K. به نبرد سموم معده و روده می رود. سرشار از فیبر و منبع غنی از کلسیم است؛ برای همین خوردن آن به پیران و مادران شیرده توصیه می شود، زیرا هم جلوی پوکی استخوان را می گیرد و هم دستگاه گوارش ...
واقعیت های نجومی درباره شب یلدا و طولانی بودن یلدا
واقعیتی درباره طولانی بودن شب یلدا شب یلدا آخرین شب پاییز و ورود به دروازه زمستان، حکایت های زیادی در فرهنگ ایرانی دارد. کلمه یلدا از زبان سریانی و به معنای زایش است و برخی معتقدند مردمان باستان، این شب را بیدار می ماندند تا در کنار یکدیگر و همراه با شعرخوانی و حکایت گویی، خود را سرگرم کنند و اندوه غیبت خورشید و تاریکی و سردی را از یاد ببرند. اما در گنبد آسمان بالای سرما چه ...
جدول رده بندی بوندس لیگا در پایان شب اول از هفته شانزدهم
رقم خوردن اولین شکست تیم فوتبال بوروسیادورتموند، اتفاق مهم شب اول از هفته شانزدهم رقابت های بوندس لیگا بود.
علی پروین در نقش مرحوم بهلولی!
...، سعید عزیزیان، احسان خرسندی، حسن خان محمدی، محمد منصوری و پایان رافت، محمدرضا مهدوی ، بهزاد داداش زاده، اسی حلالی، محمد برزگر، جواد منافی، بهنام طاهرزاده، کورش برمک گرفته تا بزرگترهایی مثل مرتضی کرمانی مقدم ،آقا ضیا عربشاهی ، مرتضی فنونی و آقا جواد حسن زاده. بازی بین سفید و قرمز! نیمه اول با داوری محمد آقا پنجی ، همه چی مساوی، اون هم بدون گل. علی آقا هم کنار زمین بود و توی سرما داشت با دو ...
سفیر آلمان در تهران در حال خوردن شلغم! +عکس
سفیر آلمان در تهران، در توییتی به حضور خود در بازار بزرگ تهران و دریافت شلغم از یک دستفروش اشاره کرد.
