همه چیز درباره مزایای شگفت انگیز تخم مرغ
سایر منابع:
سایر خبرها
سرکوب اشتها با تحریک عصب رابط مغز و معده
مرتبط با حرکات معده، واکنش طبیعی را برای کنترل مصرف غذا افزایش می دهند. واکنش خودکار این ابزار به عملکرد بدن، تحریک الکتریکی را هنگام نیاز انجام می دهد. این ابزار هنوز روی انسان آزمایش نشده اما پژوهشگران اخیرا آزمایش آن را روی حیوانات به پایان رسانده اند و به نتایج امیدوارکننده ای رسیده اند. در آزمایش این ابزار روی موش ها، کاهش وزن با سرعت 35 درصد در 18 روز نخست صورت گرفت. کاهش وزن موش ها ...
خرج سفره فقیر و غنی
خرید یک ماه خانوار به بازار رود، با توجه به میزان پول و با توجه به قیمت های آن زمان، احتمالا 5/ 3 کیلوگرم برنج، 710 گرم گوشت گوساله، 2 کیلوگرم گوشت مرغ، 8/ 1 لیتر شیر، حدود 3 بسته 450 گرمی پنیر، 11 عدد تخم مرغ، 50 گرم کره، کمتر از یک قوطی یک لیتری روغن مایع، کمتر از 7 کیلوگرم میوه های تازه، حدود 8 کیلوگرم سبزی های تازه، نزدیک به 500 گرم حبوبات، نیم کیلو شکر و 55 گرم چای قابل خرید بوده است. این ...
برای لاغر شدن این اسنک های خوشمزه را بخورید!!
...، احتمال پرخوری تان بیشتر خواهد شد. اگر قصد لاغری داشته باشید، با این کار دوباره در مسیر اضافه وزن قدم برمی دارید. علاوه بر آن، اگر زیاد گرسنه بمانید، بدن به حالت "قحطی" فرو می رود و دست به ذخیره کالری ها می زند زیرا فکر می کند که شاید برای کارکرد اندام های مختلف با مشکل کمبود کالری مواجه شوید. بنابراین روی آوردن به اسنک های سالم و مقوی کار منطقی است. گرانولا هیچ ...
راز زیبایی و جذابیت پوست دختران کره ای چیست؟
به گزارش بهداشت نیوز دائماً آرام باشید؛ ولیکن استرس هم می تواند باعث آسیب دیدن پوست تان شود. پیشنهاد می شود مطلب اصولی ترین برنامه مراقبت روزانه از پوست را حتما بخوانید. سیگار نکشید سیگار کشیدن، باعث پیری و چین و چروک پوس
نوشیدن شیر در هنگام سرماخوردگی مضر است؟
گویند فردی که سرما خورده است در زمان تب نباید غذا بخورد اما این حرف کاملا اشتباه است. خوردن غذا هیچ تاثیر منفی ای بر روی بدن ندارد؛ خصوصا زمانی که بیمار هستید. در واقع عکس این مساله درست است. خوردن غذا باعث می شود بدن سوخت کافی برای مقابله با بیماری را داشته باشد پس وقتی بیمار می شوید غذای سالم و به اندازه ی کافی بخورید. برای مثال سوپ مرغ شروع خوبی خواهد بود. سرماخوردگی به خاطر مواجهه ...
توصیه هایی برای گیاهخواران
به گزارش ملیت به نقل از ایسنا ، طی سال های اخیر بحث گیاهخواری به عنوان راهکاری برای حفظ سلامت و دستیابی به وزن و اندامی متوازن، مقابله با بیماری های غیرواگیر مزمن نظیر بالا بودن قند و چربی و فشار خون، مورد توجه قرار گرفته است. کارشناس ارشد تغذیه دانشکده تغذیه و علوم غذایی شیراز، به افرادی که به دنبال رژیم های گیاهخواری هستند، توصیه کرد که تعادل در مصرف مواد غذایی مختلف را برای تامین ...
شناسایی استان های ناامن غذایی/ 27 درصد جمعیت ایران به فشار خون بالا مبتلا هستند
که معمولا جزو اصول توسعه و پایداری هر کشور به شمار می آید. معاون بهداشت وزیر بهداشت افزود: حوادث مختلفی که در دنیا رخ می دهد قطعا تغذیه و سلامت را تحت تاثیر قرار می دهد؛ جای تاسف دارد کودکان یمنی تحت تاثیر این جنگ تحمیلی و خانمان سوز هستند، کودکانی که تصاویر زیادی از آنها می بینیم و این دلخراش است، امیدواریم بی عدالتی ها و مشکلات ناشی از زیاده خواهی استکبار جهانی رفع شود. ...
بدون دردسر و پرداخت حتی یک ریال لاغر شوید+ برنامه غذایی هفته سوم
درمانی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی اراک در گفت وگو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ، درباره لزوم مصرف مایعات کافی برای لاغر شدن افراد اظهار کرد: همه افراد به ویژه اشخاصی که قصد دارند وزن خود را کاهش دهند باید روزانه هشت لیوان آب بنوشند، همچنین افراد باید حداقل هفته ای سه بار، هر بار 30 تا 45 دقیقه پیاده روی تند داشته باشند به طوری که ضربان قلب آنها افزایش پیدا کند ...
قیمت هر شانه تخم مرغ 15هزار و 500 تومان است
در 10 روز گذشته نسبت به زمان مشابه حدود 800 تومان کاهش قیمت داشته است. وی با اشاره به میزان تولید تخم مرغ در مرغداری ها اذعان داشت: تولید تخم مرغ اصلا مشکلی ندارد و اگر بیشتر از مصرف نباشد کمتر هم نیست. ما روزانه 2800 تن تخم مرغ تولید می کنیم که برای کل کشور کافی است اما قیمت ها جو روانی دارد. ما مشکل تولید نداریم و واردات تخم مرغ درست نیست. ما حاضریم همان مبلغ را که برای واردات صرف می ...
درمان موفق بیمار با تشخیص به موقع سرطان
غذاهای سالم، تحرک بدنی و ورزش تا حدود زیادی از بروز این بیماری در خود پیشگیری کنند. فودازی گفت: افراد در صورت مواجه با هرگونه توده قابل لمس در بدن و یا خونریزی در مدفوع همچنین کاهش وزن شدید ویا سرفه های که بیش از دو هفته به طول انجامیده،حتماً به پزشک مراجعه کرده و پیگیری های لازم را انجام دهند چرا که سرطان بیماری بوده که در صورت تشخیص به موقع و زودهنگام می توان تا حدود زیادی آن را کنترل و درمان کرد. سومین کنگره بین المللی کلینیکال آنکولوژی و سیزدهمین کنگره سالیانه کلینیکال آنکولوژی تا 30 آذر در هتل المپیک در حال برگزاری است. ...
منطق تخفیف های 30 درصدی فروشگاه های بزرگ چیست؟
فروشگاه ها بروید و در خواست تخم مرغ نسیه بکنید، آیا این کالا را به شما می دهند؟ مطمئن باشید یک فروشگاه زنجیره ای این کار را نمی کند در حالی که یک مغازه دار به شما کالای نسیه می دهد. حسین صبوری در بخش پایانی صحبت های خود گفت: این که بگوییم فروشگاه های زنجیره ای به دنبال از بین بردن کسب و کارهای خرد هستند، تنها یک توهم است. عملکرد فروشگاه های زنجیره ای این گونه است که به سود کم قناعت می ...
بیانیه حسینیه اندیشه در خصوص مواضع حجت الاسلام فاضل لنکرانی
قدرت های درونی و بیرونی باشد. سپس با ملاحظه وضعیت اقشار مؤثر در جامعه و نظم اجتماعی، قوانین و اعتباراتی ناظر به اقشار و اصناف (قوانین فرعی) مقرر می نماید و پس از این همه است که با لحاظ وضعیت عموم مردم و فرمان بَران، احکامی عمومی (قوانین تبعی) را تشریع می فرماید که فقه موجود به عنوان میراث عظیم سلف صالح و سرمایه اصلی برای حفظ سلامت مذهب شیعه در قرون گذشته صرفاً ناظر به سطح سوم از این قوانین است. ...
شایع ترین سرطان در زنان، نحوه جلوگیری با تغذیه
هیچ نوع غذای خاصی نمی تواند موجب سرطان سینه شود یا از ابتلا به آن پیشگیری کند، اما توصیه های تغذیه ای می توانند به طور کلی از خطر ابتلا به سرطان سینه بکاهند. به طور مثال، مصرف خوراکی های سرشار از آنتی اکسیدان می تواند مفید باشد. آنتی اکسیدان ها، از سلول های بدن در برابر رادیکال های آزاد محافظت می کنند. در این مقاله، خوراکی و نوشیدنی هایی معرفی شده است که می تواند در جلوگیری از سرطان سینه و ابتلا ...
عجیب ترین رسوم ملت های گوناگون دنیا
مردمان همان مرز و بوم پسندیده و دارای احترام است. به همین منظور خالی از لطف نیست اگر در ادامه با هم به مراسم جالب و گاهی اوقات عجیب ملت های گوناگون دنیا نگاهی داشته باشیم. جشنواره تخم مرغ های هم زده در شهر زنیستا واقع در بوسنی این جشنواره که در میان اهالی بوسنی با نام Cimburijada شناخته می شود در هر بهار توسط مردمان این مرز و بوم برگزار می شود و صدها تخم مرغ در ظرف های بزرگ آب پز ...
تغذیه ناسالم افسردگی می آورد
یادگیری است. کبریایی گفت: کمبود شدید پروتئین نیز موجب بروز عوارض مانند خستگی، بی حالی و سستی می شود. مواد غذایی غنی از پروتئین شامل گوشت، مرغ، ماهی، تخم مرغ، لبنیات، حبوبات، مواد مغزها از جمله پسته، بادام، فندق، گردو، تخمه) است و باید مصرف شود. وی توصیه کرد: برای کاهش بیماریهای روحی و افسردگی باید از غذاهای پتاسیم دار و منیزیم دار و نیز غذاهای دارای ویتامین B استفاده کرد. غذاهایی مثل ماهی جگر، قلوه، تخم مرغ، شیر، عسل، سویا، قارچ، بادام زمینی و جوانه گندم، سبزیجات و مرکبات در پیشگیری و رفع استرس موثر هستند. ...
تقویت حافظه و تمرکز با تغذیه سالم مغز
موجود در گردو همانند سوخت برای مغز عمل می کنند. مصرف منظم گردو می تواند عملکرد مغز را بهبود بخشیده و از بیماری هایی مانند آلزایمر و زوال عقل پیشگیری کند. اگرچه بیشتر مغزدانه ها حاوی اسیدهای چرب امگا-3 هستند، اما گردو یکی از بهترین منابع برای این مواد مغذی است. تخم مرغ تخم مرغ منبعی عالی برای پروتئین، ویتامین B، و کولین است. کولین یک عنصر کلیدی مورد استفاده بدن برای تولید ...
بازدید سرزده سرپرست دامپزشکی استان کرمانشاه از کشتارگاه صنعتی دام بیستون
گفت : در راستای تامین سلامت فرآورده های خام دامی استان، دامپزشکی علاوه بر بازرسی های مستمر و مدون روزانه هر ماه گشت های مشترکی با دستگاه های نظارتی برگزار می کند. وی اظهار داشت: همه کشتارگاه های دام سبک و سنگین و همچنین مرغ تحت نظر بازرسین بهداشتی دامپزشکی و روحانیون ناظر ذبح شرعی هستند و این کار برای حفظ سلامت مصرف کننده، لازم و ضروری است. سرپرست اداره کل دامپزشکی استان ...
چرا خروپف می کنیم؟+ روش های توقف آن
...> حلق تان را ورزش دهید شواهدی وجود دارد که نشان می دهد تمرین و ورزش دادن روزانه حلق می تواند عضلات دستگاه تنفسی را تقویت کند و در نتیجه وقتی خواب هستید این عضلات راه هوا را مسدود نمی کنند. ورزش کل بدن هم می تواند عضلات سراسر بدن را تقویت کند که شامل حلق هم می شود، یعنی با تقویت عضلات حلق می توانید راحت تر نفس بکشید. ورزش همچنین با تاثیرات خود روی کاهش وزن، خروپف ناشی از چاقی ...
تیر خلاص شکارچیان به حیات وحش
سلامت نیوز :غفلت مسئولان از حیات وحش و محیط زیست هم برای جانوارن و هم برای طبیعت بسیارگران تمام شده، تعداد زیادی از گونه های جانوری و گیاهی در آستانه انقراص یا در معرض خطر هستند و به عبارت دیگر بسیاری از پرندگان و حیوانات همچنان قربانی بی تدبیری مسئولان می شوند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از قانون ،این در حالی است که داستان غم انگیر شکار غیرمجاز از سوی شکارچیان همانند قبل ادامه دارد ...
عوارض روماتیسم در کودکان/تب طولانی مدت را جدی بگیرید
التهاب در بافت هم بند همراه باشد را روماتیسم می گویند و بافت هم وزن قسمت های مختلفی از بدن مانند پوست، استخوان، مفصل و رگ را می سازد. که التهاب در هر کدام از قسمت ها منجر به ایجاد یک نوع بیماری روماتیسمی خاص می شوند. وی افزود: در بیماری روماتیسمی درگیری استخوان، مفصل، عروق، پوست و عضله را می توانیم داشته باشیم که گاهی این بیماری سیستمی و گاهی فرم خاص یک ارگان است. شیاری ...
فایده های ویتامین B3 که از آن بی خبر هستید
به گزارش بهداشت نیوز : نیاسین یا همان ویتامین B3 یکی از مواد مغذی مهم برای بدن انسان است. در واقع تمام بخش های بدن ما به این ویتامین برای عملکرد مناسب نیازمند است. مصرف نیاسین به عنوان مکمل می تواند به کاهش کلسترول، تسکین آرتریت یا التهاب مفصل، سرعت بخشیدن به عملکرد مغز و برخی موارد دیگر کمک کند. البته گفتنی است که با وجود تمام این مزایا، مصرف زیاد نیاسین می تواند باعث بروز عوارض جانبی جدی شود ...
از حضور پررنگ تر نمایندگان کشاورزان استقبال می کنیم
کشاورزی باید کم بازده ترین بخش فعالیت اقتصادی در کشور باشد، وضعیت فعالان این صنعت به همین منوال پیش خواهد رفت. فارغی با انتقاد از بی توجهی دولت به نظرهای بخش خصوصی افزود: نمونه اخیر این موضوع در تعیین تکلیف نرخ مرغ شاهدیم. درحالی که نرخ تمام شده مرغ برای تولیدکننده حدود 10هزار تومان است اما دولت با استدلال حمایت از حقوق مصرف کنندگان، نرخ مرغ در بازار را زیر این نرخ و حدود 9هزار تومان تعیین ...
خوراکی های مفید برای پشت میز نشین ها
...> - زردچوبه: کورکومین موجود در زردچوبه، یک ترکیب فعال با خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی است. - سیر: آلیسین موجود در سیر منجر به سوخت و ساز موثر قند خون، کنترل چربی و کاهش التهاب در بدن می شود. - چای سبز: محتوای پلی فنل موجود در چای سبز، اکسیر ضد التهابی قوی نسبت به انواع دیگر چای است. چای سبز خاصیت کاهش وزن نیز دارد و مصرف منظم آن به کسانی که بیشتر ساعات روز بی تحرک هستند، توصیه می شود. ...
خوردن رژ لب ممنوع !
متاسفانه درصد بالایی از رژلب ها دارای مواد اکسیدآهن، پلی اتیلن و دی اکسید تیتانیوم هستند و خطر ابتلا به سرطان های ریوی و سینه هنگام استفاده از آن بالاست. به گزارش اینتیتر به نقل از زندگی آنلاین، رژلب، به عنوان اولین ابزار آرایشی و بهداشتی شناخته شده است و تا به امروز همچنان مورد استفاده بانوان قرار می گیرد. رژلب های شیمیایی که امروزه مصرف بسیار زیادی دارند، دارای سرب زیادی برای ...
وقتی قیمت ها از نردبان گرانی بالا می روند
خرید مردم از یکسو و تنزل ضریب فروش واحد های عرضه کننده خُرد میوه ملاک ارزیابی قرار می گیرد، کد ها و پالس هایی به ذهن متبادر می شود که قاعدتا حاکی از کمرنگ تر شدن حضور میوه به عنوان یکی از منابع اصلی تأمین کننده ویتامین های مورد نیاز بدن است . طبیعتا تلاش برای ثبات و کنترل قیمت ها در بازار میوه در تمامی ایام سال بویژه ایام مناسبتی همچون شب یلدا که در آستانه ورود به آن هستیم ضرورتی اجتناب ...
آجیل شب یلدا و فواید بی شمار آن برای سلامتی
، کلسیم، فسفر و پتاسیم، منیزیم، ویتامین A و پروتئین است. وی با بیان اینکه چربی موجود در آجیل برای بدن مفید است، اظهار کرد: چربی موجود در آجیل از نوع مضر نیست، اما افراد در مصرف آن نباید زیاده روی کنند چرا که این ماده خوراکی دارای کالری بالایی است و برای جلوگیری از افزایش وزن در خوردن آن باید اعتدال رعایت شود. محمدی با اشاره به اینکه بسیاری از آجیل ها دارای میزان خوبی از اسید های ...
غذایی محلی برای کنترل کلسترول خون/ این خوراک سلامت دندان هایتان را تضمین می کند
برای بررسی خواص شورجه ارومیه و اینکه مصرف این غذا برای چه افرادی مفید است با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت وگو کردیم که در ادامه مشروح آن را می خوانید. حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره مهمترین خواص شورجه ارومیه گفت: شورجه ارومیه حاوی پروتئین بالایی است به همین دلیل موجب تقویت عمومی، افزایش سطح انرژی و عضلانی شدن بدن می شود. عظمایی بیان کرد: این غذا به علت ...
بیماری هایی که با کمبود ویتامین D به وجود می آیند
به گزارش ملیت به نقل از تبیان، ویتامین "د" تنها نوع ویتامینی است که هورمون نیز محسوب می شود. این ویتامین برای محکم کردن استخوان ها و دندان ها مفید بوده و همچنین به حفظ قدرت عضلانی و جذب کلسیم بدن کمک می کند. وقتی شما کمبود کلسیم یا ویتامین "د" داشته باشید، استخوان های تان ترک خورده یا می شکنند. اما کمبود این ماده ممکن است مشکلات دیگری هم به بار آورد که در ادامه به مواردی از آن اشاره شده است ...
شب یلدا، روز گرانی/ میزان کالاهای خوراکی در سفره اغنیا، تقریبا 8 برابر فقرا است/ یارانه برق پرمصرف ها؛ ...
؟ سرپرست خانوار دهک اول می توانست در سال گذشته با 168 هزار تومان برای خرید یک ماه خانوار به بازار رود، با توجه به میزان پول و با توجه به قیمت های آن زمان، احتمالا 5/ 3 کیلوگرم برنج، 710 گرم گوشت گوساله، 2 کیلوگرم گوشت مرغ، 8/ 1 لیتر شیر، حدود 3 بسته 450 گرمی پنیر، 11 عدد تخم مرغ، 50 گرم کره، کمتر از یک قوطی یک لیتری روغن مایع، کمتر از 7 کیلوگرم میوه های تازه، حدود 8 کیلوگرم سبزی های تازه، نزدیک به ...
دلیل سردبودن همیشگی دست هایتان چیست؟
دلایل تاثیرگذار در سردی دست هاست. کمبود ویتامین B12 موجب بروز بیماری های عصب شناختی از جمله بی حسی و احساس گزگز شدن در دست ها و پاها می شود. از جمله منابع غذایی حاوی این ویتامین می توان به ماهی، گوشت، تخم مرغ و محصولات لبنی اشاره کرد. لوپوس این بیماری مزمن خود ایمنی که باعث التهاب در بدن می شود، می تواند دلیلی برای سردی دست ها باشد. بر اثر این بیماری سیستم ایمنی بدن به بافت ها و ...