خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اهمیت ساعت بیولوژیکی بدن در سلامت انسان
بیماری های گوناگون قرار می گیرند. به طور مثال وقتی محققان، سلول های کبدی را مورد تحقیق قرار دادند، متوجه شدند که پروتئین HNF4A، به شدت به ساعت بیولوژیکی بدن وابسته است و فعالیت های آن با استفاده از این ساعت کنترل می شود و پروتئین هم به نوبه خود، ساعت را تنظیم می کند. ، محققان می گویند این بررسی ها نشان می دهد که انسان برای انجام دادن کار در شب یا سفر دایمی بین قاره ها ساخته نشده است و سبک زندگی دنیای مدرن، سلامت او را به خطر انداخته است و باید در نوع زندگی خود تجدیدنظر کند تا از ابتلا به بیماری های مزمن دور بماند.مدیکال نیوزتودی، ...
چگونه یک خلبان شویم؟ مشکلات رشته خلبانی در ایران
بیشتر باید از یک برنامه شناور استفاده نماید بدین گونه که در هر هفته یا هر ماه برنامه پرواز تغییر می کند و چنانچه با این تغییرات آشنا نباشد، در زندگی شخصی دچار مشکل خواهد شد. فرد خلبان می بایست از سلامت جسمی و روحی برخوردار باشد به همین لحاظ تا سن تقریبا 40 سالگی هر سال یکبار و بعد از سن 40سالگی هر شش ماه یکبار مورد آزمایشات خاص قرار می گیرد. در کل فرد داوطلب این رشته می بایست به موقعیت ...
دست هایی برای آرامش اعصاب و روان
شوند و خانواده های آنها هم با تمرکز بیشتری به کارهای دیگر خود برسند. در اینجا نیز زنان به کارهایی مشغول هستند تا دست هایشان سخت به کار گرفته شود و برای ساعاتی اعصاب و روانش استراحت کند با دقت و ظرافتی خاص خانه های ریز طرح های نقاشی که روی کاغذهای سفید روبرویشان قرار گرفته را نقاشی می کنند. هیچ خانه ریزی از زیر دست آنها در نمی رود و برش های چرمی را که باید با هر کدام از برش ها قسمتی از ...
چه نوع ورزشی کمک تان می کند جوان بمانید
سطح سلولی دخیل است. از نقطه نظر تکاملی، تمرینات استقامتی و اینتروال با شدت بالا، فواید و اثرات این سو و آن سو دویدن و قرار گرفتن در شرایط جنگ و گریز اجدامان را بهتر از تمرینات قدرتی، تقلید و تکرار می کنند. یکی از فاکتور های اساسی در سلامت سلول ها، تلومر ها هستند، یعنی همان کلا های ایمنی در انتهای هر کروموزم که از آسیب آن هنگام تقسیم سلولی محافظت می کنند. با کوتاه شدن تلومرها ...
کدام عضو بدنتان با استرس از بین می رود؟
...> فشار های روحی و استرس شرایطی را فراهم می سازد که بدن در معرض واکنش های التهابی قرار بگیرد. این مسئله نیز باعث مسدود شدن منافذ پوستی می شود. در این صورت نیز پوست قرمز شده و محل تجمل سبوم و چرک می شود. به طور خلاصه، استرس سلامت پوست را به خطر انداخته و یکی از عوامل اصلی بروز آکنه محسوب می شود. استرس دشمن ریه ها ریه ها جزو ارگان های حیاتی و البته حساس هستند. نتایج ...
نوشیدنی جایگزین چای
شفا آنلاین سلامت در این مطلب نحوه تهیه دمنوشی خوش طعم با ترکیباتی ساده و در دسترس، آموزش داده شده که نقش مؤثری در درمان کبد چرب دارد و باعث چربی سوزی fat burning و کاهش سطح کلسترول خون نیز می شود. به گزارش شفا آنلاین : یکی از دمنوشهای مخصوص فصل پاییز که بیشتر افراد با هر مزاج و طبعی می توانند از آن میل کنند و از خواص فوق العاده آن بهره مند شوند ، دمنوش دانه آبدار انار با چوب دارچین است ...
خوردن شلغم برای این افراد ممنوع
شفا آنلاین سلامت شلغم دارای خواص بسیار زیاد و یک آنتی بیوتیک طبیعی است که می تواند مقاومت بدن را در برابر بیماری های ویروسی Viral diseases و عفونی بالا ببرد اما این گیاه عوارض و خطراتی هم برای برخی افراد دارد. به گزارش شفا آنلاین :شلغم گیاهی ریشه ای است که عمدتا در آب و هوای معتدل سراسر جهان رشد می کند. آن ها متنوع در دسترس هستند که برای مصرف انسان و همچنین دام ها مورد استفاده قرار می ...
توصیه های تغذیه ای شب یلدا/ آجیل شور نخورید
میوه ای سرشار از مواد سلامتی بخش گیاهی با خواص آنتی اکسیدانی (ضد اکسید شدن) است که می تواند، در خنثی کردن مواد مضر و سرطانزا به نام رادیکال های آزاد، نقش بسزایی ایفا کند. از دیگر مواد مغذی موجود در انار می توان به محتوای خوب ویتامین C آن اشاره کرد. این ویتامین ضمن کمک به سلامت لثه ها، در خونسازی نقش دارد و همچنین موجب افزایش جذب آهن به ویژه آهن با منشاء گیاهی می شود. بنابراین میوه انار می تواند در ...
قرص پیوگلیتازون چیست و در چه مواردی تجویز می شود؟
.... علائم دیابت عبارتند از سردرد، گرسنگی، عرق کردن، تحریک پذیری، سرگیجه، تهوع و احساس تکان دادن. در صورت داشتن چنین علائمی بهتر است در اسرع وقت به پزشک مراجعه و تست قند خون بدهید. البته توجه داشته باشید که سطح قند خون می تواند تحت تاثیر استرس ، بیماری، جراحی، ورزش، مصرف الکل یا مصرف برخی از غذاها قرار گیرد. بنابراین، بیماران دیابتی باید مرتب تحت نظر پزشک باشند. نام های دیگر، موارد مصرف ...
غذاهای ویژه برای تقویت حافظه
گزینه های خوبی برای جمعیت باکتریایی روده هستند، بلکه از خواص تقویت کننده مغز نیز سود می برند. محتوای پروبیوتیک موجود در کیمچی می تواند به آرامش مغز برای مدت زمان طولانی تر کمک کرده، از این رو، کمتر مستعد تجربه اضطراب و حملات هراس، شرایطی که می توانند اثر منفی بر حافظه کوتاه مدت داشته باشند، خواهید بود. مارچوبه مارچوبه از سطوح بالای اسید فولیک برخوردار است که به پیشگیری از سرطان ...
اعلام آمادگی حوزه برای همکاری با کمیته امداد
مجموعه هایی که در راستای عدالت گام برمی دارند، خدمت رسانیم زیرا ذات ما اقتضا می کند که در کنار خیرین و کمیته امداد قرار گیریم تا بتوانیم به نیازمندان و فقرا کمک کنیم. مدیر حوزه های علمیه سراسر کشور با اشاره به مورد توجه قرار گرفتن فعالیت های فرهنگی کمیته امداد، تصریح کرد: این فعالیت های فرهنگی باید به اندازه ای توسعه یابد که مددجویان را به سربازان سلامت فرهنگی جامعه تبدیل کند. وی ...
به این دلیل از تمیز کردن گوش بپرهیزید
...، حتما نیاز به معاینه پزشکی دارد، گفت: گاهی پس از معاینه توسط پزشک، درمان های موضعی برای کنترل خارش گوش برای فرد تجویز می شود. پماد آنتی بیوتیک، روغن بچه برای نرم کردن پوست، پماد کورتونی موضعی که التهاب را تسکین می دهد، محلول رقیق شده از الکل، اسید استیک، یا پراکسید هیدروژن، از این قبیل داروهای موضعی هستند. رزم پا در پایان تاکید کرد: باید به یاد داشته باشیم همیشه قبل از قرار دادن هر ...
بروز گرد و خاک در خوزستان سالانه یک و نیم روز افزایش داشته است
فعالیت چشمه های گرد و خاکی در عراق بود، در این سال ها منطقه به شدت خشک شده بود در نتیجه گرد و خاک از عراق با شدت زیاد به سمت ایران می آمد. وی تاکید کرد: سال ها است که خوزستان با پدیده گرد و خاک دست و پنجه نرم می کند و به معضل بزرگی تبدیل شده است زیرا تمام ابعاد زندگی مردم منطقه را تحت تاثیر قرار می دهد و سلامت شهروندان را با خطر مواجه می کند. سبزه زاری گفت: میزان گرد و خاک به ...
راههای پیشگیری از ابتلا به کمر درد
شفا آنلاین سلامت می توان از ایجاد دردهای کمری با انجام روشهای برنامه ریزی شده پیشگیری نمود و همواره از بدنی سالم برخوردار بود به گزارش شفا آنلاین :بر اساس خبرگزاری Healthdaynews توصیه گردید تا با بکار بردن ده روش ذیل از ایجاد کمردردهای طاقت فرسا پیشگیری نمود. بدن انسان در واقع یک ماشین شگفت انگیز است که با شرایط سخت و استرس زا خود را مطابقت می دهد. از جمله این شرایط می توان ...
افسردگی را بیشتر بشناسید
شفا آنلاین سلامت همه افراد بعضی مواقع احساس غم و اندوه را تجربه می کنند، اما گاهی این احساسات زندگی روزانه ما را .... به گزارش شفا آنلاین :همه ما در طول زندگی در دوره های کوتاه و بلند احساس داشتن غم و اندوه را خصوصاً در هنگام از دست دادن همسر و یا نزدیکان، هنگام کار و یا از دست دادن آن، تجربه کرده ایم و همه ما قادر به مقابله با این حوادث هستیم. اما زمانی که این اندوه، بیش از اندازه و ...
معجزه خوردن روزانه یک حبه سیر
شفا آنلاین سلامت سیر دارای خواص زیادی است که تاکنون هم صحبت های زیادی در مورد آن شده است، در این مطلب اطلاعات جدیدی در مورد خواص سیر بیان می شود به گزارش شفا آنلاین :سرطان، دیابت، بیماری آلزایمر، و بیماری های تنفسی respiratory diseases همگی می توانند برای انسان مرگبار باشند. اما برای تقریبا یک قرن است که یک بیماری در صدر فهرست دلایل مرگ و میر انسان قرار گرفته است. بیماری ...
وقوع 33 نوع بلیه طبیعی از 43 نوع شناسایی شده در ایران
با 9 هزار و 194 نفر در کل استان برگزار شد، همچنین 226 پروژه توسط 729 نفر با ارزش مالی حدود 9 میلیارد و 420 میلیون ریال اجرا شده است، طرح فرشتگان رحمت در ماه رمضان با بهره وری 5 هزار و 663 نفر و با ارزش 5 میلیارد و 560 میلیون ریال برگزار شد. معاون داوطلبان جمعیت هلال احمر استان اصفهان در پایان مطرح کرد: در رابطه با کاروان های سلامت 20 کاروان سلامت و نیکوکاری داشتیم که 3 مورد برون استانی بوده است، کاروان شاخص کاروان سلامت سراوان در سیستان و بلوچستان بود، کاروان دندانپزشکی در منطقه زلزله زده کرمانشاه و کاروان سلامت در منطقه ریگان کرمان را داشته ایم، بقیه اقدامات درون استانی بوده است. ...
آیا می توان جلوی کاهش قد ناشی از افزایش سن را گرفت؟
یافته بود. شاید این سوال برای تان پیش آمده باشد که چرا این اتفاق می افتد و آیا برای پیشگیری از آن می توانید کاری بکنید؟ جواب این است که هر چند این فرایندی طبیعیست اما می توان با سبک زندگی، تا حدودی آن را محدود کرد. با حفظ سلامت استخوانها می توانید از کاهش قد ناشی از افزایش سن تان پیشگیری کنید. با افزایش سن، از دست دادن مقداری از قد طبیعی است اما اگر شما در هر دهه از عمرتان ...
میوه بهشتی برای فرشته های کوچک
تا مواد مغذی موجود در مواد غذایی کمتر از بین بروند. در زمان آماده سازی غذا برای کودکان مواد غذایی اولیه مدت زیادی در حالت خیساندن یا در محیط باز قرار نگیرند، چون در معرض قرار گرفتن طولانی مواد غذایی با آب و هوا میزان مواد مغذی آنها را کاهش می دهد. به علاوه اینکه درجه حرارت بالای زمان طبخ یا مدت زمان طولانی حرارت دادن مواد غذایی میزان مواد مغذی آنها را کاهش می دهد. ...
راز زیبایی پوست دختران کره ای چیست؟
.... همینطور سیگار کشیدن، به کلاژن و الاستین (فیبرهایی که به پوست، قدرت و انعطاف پذیری می دهند) آسیب می زند؛ همینطور فرم صورت هنگام سیگار کشیدن (مثل غنچه کردن لب ها در زمان دم و جمع کردن چشم ها برای بیرون دادن دود) می تواند به چروک ها مرتبط باشد. روغن های پاک کننده آرایش با به کار بردن از یک پد نخی می توانید آرایش خود را پاک کنید، اما با این کار، صبح روز بعد اثر سیاه ریمل بر ...
نیازبلاغ روستایی هزارساله اما فراموش شده
.... همچنین به دلیل سردسیر بودن این منطقه این میزان سهمیه کافی نبوده و نیازمند زحمت و هزینه فراوان است از این رو ضرورت دارد عملیات انتقال گاز خانگی به این روستا صورت گیرد. وی افزود: به دلیل اینکه نوک قله کوه که بیش از یک هزارمتر و دارای سنگ های چندین تنی است و مانند دیواری بلند بر فراز روستا قرار دارد در زمان بارندگی در حال ریزش است و تهدیدی برای ساکنان روستای نیازبلاغ محسوب ...
افول تهران در شاخص های چهارگانه کسب وکار
نسبت به آینده فرزندان ، شرکت در سازمان های خیریه و مردم نهاد ، ارایه نظرات به مقامات دولتی ، یکسان اجرا شدن قانون برای فعالان اقتصادی ، گرفتن حق در داد و ستد ، اطمینان به قول و قرار در محیط تجاری ، رضایت از دسترسی به کیفیت خدمات سلامت و ملاقات افراد و دوست یابی اشاره کرد. از دیگر سو اما صدقه دادن و کمک مالی به دیگر خانواده ها از جمله زیرشاخص هایی هستند که در اغلب استان ها وضعیت مناسبی دارند. ...
ساخت رژلب خوشرنگ با چغندر
بدن خود نباشید. رژ لب، یکی از لوازم آرایشی مورد علاقه ی خانم هاست و برخی از آن ها دوست دارند که این ماده ی آرایشی را یک سره بر روی لب خود داشته باشند، اما وجود مواد شیمیایی و مضر موجود در آن ها موجب شده تا بسیاری از آن ها نتوانند آنقدر که می خواهند از آن استفاده کنند. اگر شما نیز از مواد شیمیایی موجود در رژ لب ها خسته شده اید و نگران سلامت خود هستید، با استفاده از چغندر قند برای خود یک رژ ...
نشاط اجتماعی پایه زندگی شادمانه و مطالبه عمومی
موضوع نشاط در سال 2015 و از میان 157 کشور دنیا در رده 105 قرار دارد. البته اگر نگران رتبه ایران در دنیا هستید لازم است بدانید که همین تحقیق رتبه ایران را در سال قبل تر آن یعنی در سال 2014 روی رتبه 115 نشان می دهد؛ همین جای امیدواری است که در طول مدت یک سال کشورمان با رشد 10 پله ای از این حیث روبه رو بوده است. البته باید به معیارهای این گونه تحقیقات هم توجه کرد و از یاد نبرد که شرایط ...
درمانی طبیعی برای پرفشاری خون
کرفس 1 فنجان آب روش تهیه: دانه های کرفس را کوبیده و درون آب داغ بریزید. یک درپوش روی فنجان قرار داده و اجازه دهید به مدت 10 دقیقه دم بکشد. این چای را سه بار در روز مصرف کنید. اگر به دانه های کرفس دسترسی ندارید می توانید از دانه های شوید یا زیره سیاه نیز استفاده کنید. همچنین، می توانید از چند برگ یا ساقه کرفس استفاده کنید زیرا عطر و طعم ...
کودکانی که در سایه محرومیت سوختند/نه گاز به زاهدان رسید،نه بخاری های نفتی جمع آوری شد
تر موضوع را بررسی کنیم. شاقوزایی اضافه کرد: به احتمال زیاد دلیل آتش سوزی چراغ نفتی باشد، اما هنوز دلیل اصلی مشخص نیست، در این مدرسه 70 دانش آموز و دیگر عوامل حضور داشتند که فقط چهار نفر مصدوم شدند و دیگر افراد توسط نیرو های آتش نشانی با سلامت کامل از محل حادثه خارج شدند. وی با بیان این که آتش فوری شعله ور شده بود، افزود: در استفاده از سیستم های گرمایشی هر چه رو به استاندارد ...
تیشه بر ریشه ریه های تنفسی تبریز/ نوشدارو بعد از مرگ سهراب
، کلانشهر تبریز با توجه به تاریخی و قدیمی بودن آن همواره با چنین مشکلاتی روبه رو هست، ما با شهری روبه رو هستیم که می خواهیم تغییرات بنیادی را در آن به انجام رسانیده و یک سری اقدامات که هیچ تعریفی از آنها نشده را در آن بگنجانیم. در اولویت قرار دادن کاهش چمن ها در کلانشهر تبریز وی در ادامه با اشاره بر اینکه چمن نیز به دلیل دارا بودن یک دید زیبا در زمره فضای سبز قرار می گیرد ...
مرگ تدریجی در راه است؟
باید به تغییرات آب و هوایی به عنوان تهدیدی که اثرات منفی رو به رشد برای توسعه این شرکت دارد توجه کنیم. متاسفانه دولت آمریکا اثرات منفی این تغییرات بر اقتصاد را اندک می داند و گاه حتی این اثرات را به رسمیت نمی شناسد. علم ثابت کرده که این اثرات واقعی و رو به رشد هستند و سلامت و زندگی آمریکایی ها هر روز بیشتر در خطر قرار می گیرد. اما از آنجا که تغییرات آب و هوایی به تدریج رخ می دهند توجه کافی به آنها نمی شود. ...
برخورد با 100 نقطه عرضه برندهای پوشاک قاچاق
به گزارش صبحانه ، علی مؤیدی خرم آبادی امروز در حاشیه نشست مدیران کل استانی ستاد مبارزه ب ا قاچاق کالا و ارز در تهران در جمع خبرنگاران گفت: از روز شنبه یکم دی ماه طبق قرار قبلی و اعلام شده با برندهای محرز قاچاق در پوشاک برخورد می شود و در تهران 100 نقطه مهم عرضه پوشاک قاچاق شناسایی شده که با همکاری دستگاه های مربوطه تابلوهای این مراکز را پایین می کشیم. وی افزود: برای ایجاد بازار عرضه ...
راهکارهایی ساده برای پالایش هوای خانه
هوا همه جا هست و امکان ادامه حیات را فراهم می کند، اما در برخی مناطق با آلودگی بیشتر هوا نسبت به مناطق دیگر مواجه هستیم. در شرایطی که پالایش هوا و از بین بردن باکتری ها در خارج از خانه با عوامل بسیاری پیوند خورده که ممکن است کنترل آنها از دست ما خارج باشد، اما در وهله نخست می توانید بهبود هوای خانه خود را هدف قرار دهید. سردردهای مداوم، خارش گلو، سرفه مداوم، و عطسه ممکن است نشانه های هشدار دهنده ا ...
