خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
جزئیات کامل دیدار رهبر انقلاب با نمایندگان کاندیداهای انتخابات 88
ندارد که باعث دلگرمی بیشتر مسئولین ستاد انتخابات کشور گردیده و قرار شد که نتایج به صورت استانی و شهرستانی اعلام گردد. سپس جلسه ای با جناب آقای مهندس ضرغامی .... . رهبر انقلاب: ساعت را هم یک نگاهی بکنید. آقای دانشجو: ... برگزار و آمار مذکور از طریق صدا و سیما اعلام شد. با توجه به تبلیغات سوء و مغرضانه پیرامون سلامت انتخابات تصمیم گرفته شد که از روز دوشنبه مسئولین ستاد ...
بدترین راه های مقابله با اضطراب را بشناسید
سلامت قلب شما می تواند صدمه بزند، اضافه شدن چربی های دور شکم و پهلوی شماست. به نوشته ساینس دیلی (Science Daily)، می گویند استرس مزمن و شدید می تواند شما را به چاقی شکمی دچار کند و گذشته از به هم ریختن تناسب اندامتان، به سلامت قلب و عروقتان هم به خاطر ایجاد شکمی بزرگ، آسیب بزند. به گفته محققان چاقی شکمی در ابتلا به بیماری های قلبی نقش دارد. آسم می گیرید خطر ابتلا به زوال عقل ...
ترفندهایی برای پاکسازی خون و کبد
.... این تغییری شگرف در سلامت عمومی بدنتان ایجاد خواهد کرد. اما چیزی که اینجا درمورد آن حرف می زنیم متفاوت است. ما درمورد استفاده از پاک کننده های خون گیاهی برای از بین بردن پس مانده های سمی در خون صحبت می کنیم که می توانند منجر به سرطان و تومور ها شوند. بهترین گیاهان تصفیه و پاک کننده خون عبارتند از: شبدر قرمز، ریشه باباآدم، بلوط کوتاه جنگلی و ترشک صغیر می باشند. این گیاهان می تواند ...
برای اولین بار منتشر شد؛ جزئیات کامل دیدار رهبری با نمایندگان نامزدهای انتخابات 88
زیادی پشت صندوق های رای جمع می شدند ولی اجازه داده نشد که اینها حضور پیدا کنند، رای بدهند. در بسیاری از حوزه های انتخابیه گزارش به ما دادند که گفته اند تعرفه ها تمام شده و اینکه چرا تمام شده نمی دانم، در حالی که چند میلیون تعرفه ی اضافه چاپ شده بود؛ اینها محل تردید است. وقت من تمام شد. الویری: استفاده کردن از رسانه های جمعی و روزنامه ها به نفع یک کاندیدای خاص؛ حتی دادن وقت اضافی و ...
یادگیری مهارت های مبارزه با خشونت خانگی
به گزارش ثلاث و به نقل از روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی شیراز، ندا خورشیدیان بیان کرد: رفتارهای اجتماعی مورد انتظار و هنجار فرد به شکلی مثبت بر سلامت جسمی و روانی وی تاثیر می گذارد و این امر باعث افزایش سازگاری اجتماعی و تعامل فرد با محیط پیرامون می شود. او افزود: خشونت خانگی به دو دسته کودک آزاری و همسر آزاری طبقه بندی شده است که در کودک آزاری خشونت به طور مستقیم بر روی سلامت و رشد ...
وضعیت خودمراقبتی بیماران قلبی مناسب نیست قلب هایی که از صاحب خود بی مهری می بینند!
و زمان بیشتری برای انجام این رفتارها نیاز خواهند داشت. این امر رفتار خودمراقبتی را تحت تأثیر قرار خواهد داد . گفتنی است توجه به نتایج به دست آمده از این تحقیق که در مجله سلامت و مراقبت منتشر شده اند، می تواند از طریق آموزش به بیماران در مورد اهمیت و نحوه انجام رفتارهای خودمراقبتی، به کاهش میزان مرگ ومیر و هزینه های بستری شدن منجر شود. گزارش: دکتر محمدرضا دلفیه منبع: منصوری، س.خ. و همکاران. 1396. بررسی وضعیت خودمراقبتی و عوامل مرتبط با آن در بیماران مبتلا به نارسایی قلبی. سلامت و مراقبت، 19(4): 232 -241. لینک کوتاه ...
جزئیات کامل جلسه رهبرانقلاب با نمایندگان کاندیداهای 88 منتشر شد/ رهبر انقلاب به نمایندگان موسوی و کروبی ...
ابزار نظارتی ما را بکلّی فلج کردند. گزارش های متعددی به وسیله تلفن به ما داده می شد که در زمان رای گیری جمعیت زیادی پشت صندوق های رای جمع می شدند، ولی اجازه داده نشد که این ها حضور پیدا کنند، رای بدهند. در بسیاری از حوزه های انتخابیه گزارش به ما دادند که گفته اند تعرفه ها تمام شده و اینکه چرا تمام شده نمی دانم، در حالی که چند میلیون تعرفه ی اضافه چاپ شده بود؛ این ها محل تردید است. وقت من تمام شد ...
در مورد بچه دار شدن، قبل بارداری تا بعد زایمان
کند و مکمل های مورد نیاز شما را نیز تجویز خواهد کرد. در کنار مراقبت های پزشکی، خودمراقبتی قبل از بارداری به زنان کمک می کند تا نقشی مهم در داشتن یک بارداری بی خطر داشته باشند. داشتن رژیم غذایی مناسب، مضطرب نبودن، انجام فعالیت های ورزشی مناسب قبل از باردار شدن و ترک محصولات دخانی پیش از بارداری می تواند ضمن حفظ سلامت مادر و جنین در طول بارداری، قدرت باروری مادران را نیز افزایش دهد. ...
رژیم غذایی گیاهی برای کودکان و مضرات احتمالی آن
نمک یُددار تهیه و مصرف کند؛ ولی این گزینه برای کودکان مناسب نیست. البته، قرص های یُد نیز عرضه می شوند؛ اما این قرص ها هم با خطر ورود بیش ازحد به بدن کودکان همراه هستند. یکی دیگر از راه های تأمین یُد، جلبک دریایی است که روش تهیه ی آن در آشپزخانه به آموزش نیاز دارد. برخی شیرهای گیاهی هم با مقادیری از یُد غنی شده اند؛ ولی نه همه ی آن ها. رژیم صرفا گیاهی رژیم غذایی ایده آلی نیست ...
مخالف انتقال آب بدون نتیجه و بررسی کارشناسی هستیم
سلامت نیوز : رئیس سازمان محیط زیست با بیان اینکه با انتقال دادن یا ندادن آب بدون نتیجه و بررسی کارشناسی مخالف است، گفت: محیط زیست نباید سیاسی باشد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از سازمان محیط زیست، عیسی کلانتری در دیدار با نمایندگان هیأت مدیره شبکه ملی سمن های زیست محیطی، گفت: عده ای می گویند عضویت در معاهده پاریس باعث عقب افتادگی کشور، عدم توسعه، فقر و بدبختی می شود؛ درصورتی که قضیه ...
گزارش مکتوب:گیاهان دارویی ظرفیتی بالقوه برای اشتغال در کهگیلویه وبویراحمد
گیاهان مرتعی ، چرای بی رویه دام و جولان سودجویان در مراتع موجب شده تا برخی از گیاهان دارویی از جمله آنغوزه ، باریچه و بادام در خطر انقراض قرار گیرند اما با تلاش مسئولان و همکاری مردم این گیاهان کمیاب هم اکنون در کهگیلویه و بویراحمد در سطح قابل توجهی کشت می شوند. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی دانلود در این بین گیاه آنغوزه یکی از گیاهان دارویی با خواص ...
طرح افزایش سن ازدواج در پیچ و خم اما و اگرها
زنان و کودکان با بیان اینکه این طرح همچنان در صحن علنی مجلس در حال بررسی است افزود: طبق صحبت هایی که با فاطمه ذوالقدر- نایب رییس کمیسیون فرهنگی مجلس داشته ام این طرح همچنان در شورای نگهبان و کمیسیون قضایی در حال بررسی است، البته صحبت هایی ضمنی درباره این طرح میان نمایندگان وجود داشته که نه آن را رد و نه تایید می کردند و همین مساله باعث شد این طرح مدتی از دستور کار مجلس نیز خارج شود، اما در آذرماه ...
هیچ کشوری نتواسته در برابر بحران صندوق های بازنشستگی مقاومت کند
نمایندگان در اداره امور سازمان تامین اجتماعی دخالت می کنند؟ چرا افرادی را به عنوان مدیر در آن به کار می گمارند که پزشک هستند و قاعدتا منافع پزشکان و وزارت بهداشت را لحاظ می کنند؟ بارها از کارشناسان تامین اجتماعی شنیدیم که مدیرانِ درمان سازمان تامین اجتماعی در جریان اجرای طرح تحول نظام سلامت با حسن قاضی زاده هاشمی وزیر بهداشت، همنوایی کردند تا منابع درمان سازمان تامین اجتماعی که آنهم از جیب بیمه ...
دست انداز های بیمه ها برای درمان جانبازان
شعار سال: گلایه های جانبازان و خانواده های شهدا از روند پذیرش در مراکز درمانی و بیمارستان ها این روزها شهرهای مختلف به گوش می رسد، افرادی که از مناسب نبودن پوشش بیمه ای خود و سرگردانی در مراکز درمانی گلایه دارند؛ گلایه هایی که بیش از ماه های پیش شنیده می شود . اوایل مهر ماه سال گذشته خبر انعقاد قرارداد بیمه درمانی تکمیلی برای خانواده های معظم شهدا و ایثارگران با بیمه دی اعلام شد. تا پیش از انع ...
30 آذر آب هویج و این همه خاصیت های مفید
و قندخون آب هویج سرشار از پتاسیم است و توانایی حفظ کلسترول و قندخون در سطوح مناسب را دارد. همچنین، این نوشیدنی از محتوای کالری و قند پایین سود می برد.موادمعدنی و ویتامین های موجود در آب هویج در کنار یکدیگر از ابتلا به دیابت جلوگیری می کنند.افزون بر این، آب هویج ترشح صفرا را افزایش می دهد که به چربی سوزی کمک می کند و از این رو، در کاهش وزن نقش دارد. پاکسازی کبد آب ...
تجمع چربی در قست های مختلف بدن چه نتایجی دارد؟
گروه سلامت " تیتریک "؛ همه می دانیم که داشتن چربی زیاد در بدن برای سلامتی مضر است. شاید تمام توجه و تمرکزتان روی این باشد که چقدر چربی دارید، اما یک جنبه ی دیگر که خیلی حائز اهمیت است، توزیع چربی در بدن است؛ یا اینکه این چربی ها کجاها ذخیره شده اند. مطالعات نشان داده اند که داشتن چربی اضافی در بعضی از قسمت های بدن می تواند مشکل ساز باشد و جاهایی از بدن نیز هستند که وجود چربی در آن قسمت ...
طرز تهیه ترشی کلم قرمز
کلم قرمز یکی از سبزیجات سرشار از آنتی اکسیدان هایی است که در از بین بردن رادیکال های آزاد و پیشگیری از ابتلا به سرطان، نقش مهمی را بر عهده دارند. مصرف کلم قرمز به صورت خام باعث ایجاد نفخ شده و معمولا خوشایند نیست، ولی با این سبزی خوش رنگ می توان نوعی ترشی خوشمزه درست کرد که برای دورچین انواع غذا بسیار مناسب است. در ادامه با روش تهیه ترشی کلم قرمز آشنا می شوید. ترشی یکی از مخلفاتی است ...
آیا نسل ما بر پیری و مرگ غلبه خواهد کرد؟
ها می توانند معیاری برای سلامت عمومی باشند. وضعیت آن ها مستقیما بر توانایی ما برای خوردن صحیح و تغذیه ی مناسب اثرگذار است. تناسب آن ها می تواند نشان دهد که آیا دیگر بخش های بدن نیز در وضعیت مناسبی به سر می برند یا خیر. کریستنسن بر این باور است مردم نه تنها با دندان های سالم تری به سنین کهنسالی می رسند، بلکه حتی به نتایج بالاتری در آزمون های هوش نیز دست یافته اند؛ معیاری که از دیدگاه او، نشانگر ...
فال روزانه 30 آذر 97
می کند. امروز برای تسخیر قلب کسی که دوستش دارید، تلاش های زیادی خواهید کرد و سرانجام خوبی خواهد داشت. اتفاق های مهمی در زندگی تان می افتند که ناچار می شود استعدادهای پنهان خود را بروز دهید و شما را به موفقیت نزدیک تر می کند. ارتقاء شغلی برایتان وجود دارد. از کار زیاد و فشار و استرس مربوط به آن به دور باشید، که ممکن است سلامت شما را به خطر بیندازد. ...
فایده های ویتامین B3 که از آن بی خبر هستید
نیاسین یا همان ویتامین B3 یکی از مواد مغذی مهم برای بدن انسان است. در واقع تمام بخش های بدن ما به این ویتامین برای عملکرد مناسب نیازمند است. مصرف نیاسین به عنوان مکمل می تواند به کاهش کلسترول، تسکین آرتریت یا التهاب مفصل، سرعت بخشیدن به عملکرد مغز و برخی موارد دیگر کمک کند. البته گفتنی است که با وجود تمام این مزایا، مصرف زیاد نیاسین می تواند باعث بروز عوارض جانبی جدی شود. در این مطلب ...
آیا حمام گرم مانند ورزش مفید است؟
به گزارش بلاغ ،بعد از پایان ورزش و عرق ریختن، هیچ چیزی لذت بخش تر از یک حمام گرم نیست. هنگام ورزش، عضلات خود را منقبض کرده اید و عرق ریخته اید و حالا هم بد نیست که بدون نیاز به منقبض کردن عضلات در یک وان آب گرم ریلکس کنید و عرق بریزید، بدون اینکه هیچ فعالیتی داشته باشید. خیلی از افراد برای آرام شدن و تمدد اعصاب دوش می گیرند، نه برای افزایش ضربان قلب یا سود رساندن به قلب و عروق. اما تحقیقی جدید ...
تفاوت ریالیِ شب یلدای امسال و پارسال/ بهره سالانه سپرده های بانکی، معادل یارانه پنج سال ملت ایران/ چرا ...
اموال باید مطابق با واقعیت ها قیمت گذاری شود و تا حد امکان به صورت نقد به فروش برسد. فرهاد دژپسند در نشست بررسی روند واگذاری اموال مازاد بانک ها، سرعت همراه با دقت و سلامت را شرط های مهم واگذاری اموال مازاد و بنگاه های متعلق به بانک ها عنوان کرد. به گفته وی، دو موضوع به طور مستمر از وزارت اقتصاد مورد مطالبه قرار می گیرد؛ یکی بحث کلی اصلاح نظام بانکی و دیگری واگذاری اموال و دارایی های مازاد بانک ها است ...
بخش اعظمی از سلامتی بدنتان را با مصرف مداوم این میوه تضمین کنید
. نوشیدن یا خوردن گریپ فروت باعث می شود احساس بهتری داشته باشید. گفته می شود سم زدایی کبد سلامت عمومی را بهبود بخشیده و و علائم شرایط مزمنی از جمله افسردگی، سفتی عضلات و سردردهای مزمن را تسکین می دهد. ما در احاطه ی سموم خطرناکی هستیم که می توانند روی بدن مان اثر بگذارند و پاک کردن آن ها می تواند به حذف برخی از این سموم کشنده کمک کند. 6- کمک به محافظت دربرابر سرطان پروستات یکی دیگر از ...
برای تمرکزحواس چه بخوریم؟
های بد بدن را کاهش دهد. آواکادو جریان خون را افزایش می دهد و این امر در فعالیت های مغز تاثیرگذار است. چربی در این میوه برای بدن مفید است و باعث افزایش چربی خوب خون می شود. ماهی های دارای امگا 3 اسیدهای چرب امگا 3 برای سلامت مغز ضروری هستند. این منبع غذایی در بسیاری از ماهی ها موجود است. این چربی های سالم قدرت شگفت انگیزی در کارایی مغز دارند: رژیم غذایی حاوی امگا 3 زیاد با کاهش ...
آمادگی تهران برای زلزله چه میزان است؟
برابر حوادث و سوانح است. به بیان دیگر از آنجائیکه خطر را نمی شود حذف کرد خطر بالقوه از توان ثابتی برخوردار است. به عنوان مثال نمی توان خطر زلزله را در تهران به صفر رساند چون در اختیار ما نیست. گسل ها وجود دارند، زمین ساختی وجود دارد و به طور طبیعی دشت تهران با خطر زمین لرزه ی 7 ریشتر به بالا مواجه است و هیچ راهی برای کم کردن این خطر و یا از بین بردن آن وجود ندارد. اما در مقابل با اقدامات و شیوه ...
چاقی؛ معضلی برای سلامت جسم و روان
وزن یا چاقی زمانی استفاده می کنند که فرد در بالاترین حد خطر افزایش مشکلات سلامت مرتبط با وزن باشد. متاسفانه تعداد افراد مبتلابه اضافه وزن نسبت به گذشته رشد چشمگیری داشته است. متخصصان این وضعیت را اپیدمی چاقی می نامند. این مشکل سلامتی، بر افراد جوان هم مانند بزرگسالان تاثیر می گذارد. باید توجه کرد که طبق آمارها یک سوم کودکان و نوجوانان بین 2 تا 19 سال چاق هستند یا اضافه وزن دارند. چرا ...
پرخوری در یلدا کام شیرین را تلخ می کند
که چاق هستند، توصیه می شود این مواد را قبل از غذا مصرف کنند. خشکبار حاوی مواد مغذی و ریزمغذی هایی مانند ویتامین A، فسفر، منیزیم و دارای ترکیبات امگا 3 هستند که این مواد مغذی نقش مهمی در بدن ایفا می کنند، افراد باید تعادل را در مصرف خشکبار رعایت کنند، مصرف روزانه و مداوم مقدار کمی خشکبار مناسب و مؤثر بوده و باعث افزایش طول عمر انسان و کاهش ریسک بیماری های قلبی عروقی و خطر ابتلا به انواع ...
مهم ترین علل کمر درد که کمی عجیب به نظر می رسند
توانند عامل بروز این مشکل باشند. رژیم غذایی نامناسب و کمر درد یکی از مهم ترین عواملی که می تواند به شما در مقابله با کمر درد کمک کند، کاهش وزن و رسیدن به یک وزن مناسب است. اضافه وزن و چاقی احتمالا مهم ترین عامل بروز کمر درد است. یک رژیم غذایی پر چرب که کالری زیادی نیز وارد بدن شما می کند، منجر به افزایش وزن شما خواهد شد که این امر باعث بروز کمردرد یا درد مفاصل می شود. ...
درمانی طبیعی برای پرفشاری خون
اثر داروهای ادرارآور را افزایش دهند که ممکن است به کم آبی بدن و عوارض جانبی جدی دیگر منجر شود. داروهای رقیق کننده خون: دانه کرفس نباید با آسپرین، وارفارین و دیگر داروهای رقیق کننده خون مصرف شود. این محصول حاوی ترکیبات رقیق کننده خون است که می تواند خطر خونریزی را افزایش دهد. مصرف محصولات دانه کرفس برای زنان باردار و مادرانی که به فرزند خود شیر می دهند نیز توصیه نمی شود زیرا ...
هرگز این کارها با گوش نکنید
...، کارمندان شهرداری، افرادی که زیاد با دریل و مته کار می کنند و غیره، از این محافظ ها استفاده کنند. توجه داشته باشید که گوش دادن به صدای بلند موسیقی برای مدت طولانی نیز سلامت گوش را به خطر می اندازد. لذا اگر عادت دارید با صدای بلند به موسیقی گوش دهید، حتما باید مدت زمان این کار را کاهش دهید. در واقع لازم است که به ازای هر سه دسی بل افزایش صوت، مدت زمان قرار ...
