خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
گیاهانی که از پیری پیشگیری می کنند
افزایش سن یا به عبارتی پیری روندی طبیعی در زندگی همه انسانها است. اما این یک اشتباه بزرگ است که برخی افراد به محض عبور از دهه چهارم زندگی ، خود را رها می کنند و به ویژه نسبت به رژیم غذایی خود بی توجه می شوند. پیر بیش از آن که جسمانی باشد روانی است و هر فرد می تواند تا آخرین لحظه زندگی خود حس کند هنوز جوان است. اما برای جوان ماندن بهتر است کمی به تغذیه خود نیز توجه کنیم: _چای سبز ...
9 گزینه غذایی سالم که منابع غنی از آهن هستند!
وزارت بهداشت: یک فنجان اسفناج پخته شده چیزی حدود 3 و نیم میلی گرم آهن گیاهی به بدن می رساند. آهن توسط بدن برای کمک به ایجاد هموگلوبین در سلول های قرمز خون استفاده می شود و اکسیژن را به سراسر بدن حمل می کند. احساس خستگی و عدم وجود انرژی، اختلال در معده، مشکلات در تمرکز و قرار گرفتن در معرض عفونت ها و بیماری از نشانه های ابتلا به فقر آهن هستند. اینطور توصیه شده که زنان بین ...
شب بیداری کودکان را پیر می کند
؛ اختلال حافظه و زوال عقل دارد که هیچ کدام از این نشانه ها در کودکان دیده نمی شود و این مساله احتمالا به دلیل سن کم آن ها است و در سال های بعدی عمر کودکان و دوران میان سالی نمود پیدا کرده و می تواند موجب پدیدار شدن بیماری های فوق شود. در این پدیده، تلومر ها یا کلاهک های بخش انتهای کروموزوم ها، با هر تقسیم سلولی کوچک تر شده و زمانی که این تلومرها به ابعاد بسیار کوچکی تقلیل پیدا کنند، به نظر ...
چهره هایی که زندگی مردم را ویران کردند
های زندان برود، گیمر گفت که سال ها زیادی از این اتفاق گذشته و معتقد است کسی که به او تجاوز کرده به اندازه کافی متنبه شده است. "در حقیقت من هیچ احساس بدی به او ندارم، حس همدردی هم ندارم." وی در سال 2008 در روزنامه لس آنجلس تایمز نوشت: "او برای من یک غریبه است." گیمر گفت که بدترین مسئولین در همه موقعیت ها مأموران دادگاه، مردم و رسانه ها بودند که از پرونده وی به سود خود استفاده کردند. در ...
2 روش مؤثر برای استفاده از دمنوش جو دوسر/ از خواص فوق العاده زنیان چه می دانید؟ / درمان دندان درد با نمک
آن بریزید، بگذارید یک ساعت بماند تا دم بکشد؛ این محلول را از صافی رد کرده و آن را بنوشید، اگر از مزه این دمنوش خوشتان نمی آید می توانید آن را با عسل، خرما یا توت خشک استفاده کنید. گلپر گیاهی ضدعفونی کننده گلپر گیاهی است معطر که می توان از تمام بخش های آن در صنعت غذا و دارو استفاده کرد؛ تمام گونه های این گیاه معطر هستند که می توان از به عنوان ادویه در غذاها استفاده کرد، جالب ...
واقعیت هایی که شاید هنوز درباره مکمل های آهن ندانید!
آهن یکی از عوامل تشکیل دهنده آنزیم های متعدد در بدن بوده و به عنوان یک ماده غذایی ضروری، وظیفه حمل اکسیژن در بدن را به عهده دارد. فرم آهن ذخیره شده در بدن انسان به صورت فریتین و هموسیداین است که در بخش های گوناگون بدن انسان از جمله مغز استخوان، کبد و طحال وجود دارد. فقر آهن سبب کم خونی، رنگ پریدگی و سلول های خونی با میزان غلظت هموگلوبین پایین می شود. این کمبود در زنان باردار، خطر تولد فرزندان ...
سندروم میلرفیشر چیست؟ علائم،علل و درمان سندروم میلر فیشر
ها و پاها و اندام ها متصل می کنند) آسیب می زند. به خصوص ، پاسخ ایمنی بر روی بخش خاصی از اعصاب محیطی به نام آکسون ها که بسط هایی از سلول های عصبی (نورون ها) می باشند که تحریکات عصبی را انتقال می دهند اثر می گذارد. سندرم گیلن باره می تواند بر روی نورون هایی که حرکات عضله (نورون های حرکتی) را کنترل می کنند، نورون هایی که سیگنال های حسی مثل درد ، دما و لامسه (نورون های عصبی) را انتقال می ...
نشانه های کشنده ترین سرطان را بشناسید
صورت وجود پولیپ، مقداری از آن نمونه برداری شده و برای آزمایش های بیشتر به آزمایشگاه ارسال می شود. آزمایش خون و مدفوع دو روش غیر تهاجمی دیگر برای تشخیص سرطان هستند. روده بزرگ آخرین بخش از سیستم گوارشی است. در این بخش از روده، آب و نمک و ضایعات غذا خارج می شوند و ضایعات آماده دفع می شوند. سرطان روده بزرگ از رشد غیر قابل کنترل سلول ها ناشی می شود. معمولا اولین مرحله ...
وقتی ستون فقرات با مشکل مواجه می شود
یک آسیب نخاعی همواره شرایطی جدی است و هر چه در قسمت بالاتری از ستون فقرات رخ دهد، شرایط جدی تر خواهد بود. آسیب نخاعی را می توان تقریبا شبیه به جدایی مغز از بدن در نظر گرفت. عصر ایران به نقل از ایزی هلث آپشنز نوشت: زمانی که فضای بین مهره ها تنگ می شود، اعصابی که از ستون فقرات عبور می کنند تحت فشار قرار گرفته یا تحریک می شوند. این شرایط می تواند در گردن یا کمر رخ دهد که مورد دوم شایع تر ...
علل و دلایل کاهش وزن ناخواسته
های روزانه انسان مانند حضور در محل کار یا مدرسه اختلال ایجاد کند. افسردگی بخش هایی از مغز را تحت تاثیر قرار می دهد که بر اشتها نیز کنترل دارند. این می تواند به کم اشتهایی و در نهایت کاهش وزن منجر شود. در برخی افراد، افسردگی ممکن است اشتها را افزایش دهد. علائم این بیماری از فردی به فرد دیگر متفاوت هستند. از دیگر علائم افسردگی می توان به موارد زیر اشاره کرد: ...
پرفروش ترین رمان های ایرانی
این گزارش بررسی کردیم. خواستیم تا ببینیم چه اتفاقی در ادبیات داستانی ایران پس از انقلاب افتاده است. دهه 50 در سال های 1358 تا 1359 به گواهی آمار موجود، 18 رمان و داستان بلند نوشته و در بازار نشر سال های ابتدای انقلاب عرضه شده است. رمان هایی چون آتش بدون دود ، نوشته نادر ابراهیمی، طاغوت در یک جزیره ناشناس نویسنده محمود حکیمی، کتاب سلول 18 علی اکبر درویشیان، جای خالی سلوچ ...
کدام غذا ها برای جبران کم خونی مناسب هستند؟
بدن بوده و به فرایند خون رسانی کمک خواهد کرد. وی تشریح کرد: یکی از دلایل اصلی قرمزی خون وجود عنصری به نام هموگلوبین است؛ این عنصر دو بخش تشکیل شده بخش هم که همان آهن خون است و باید در بدن انسان وجود داشته باشد و گلوبین که به بخش اول اضافه شده و سلول های خونی را تشکیل می دهد. مینایی ادامه داد: هموگلوبین و سلول های خونی در مغز استخوان تولید می شوند؛ این سلول ها وظیفه دارند ...
این خوراکی ها به شدت باعث اضافه وزن شما می شود
کرده و نمی دانیم که در حال انجام چه اشتباه بزرگی هستیم . در پژوهشی که توسط مرکز علوم بهداشت تگزاس در سن آنتونیو انجام شده کسانی که روزانه از نوشیدنی های رژیمی استفاده می کنند 70 درصد نسبت به کسانی که اصلا از این نوشیدنی ها استفاده نمی کنند چاق می شوند که دلیل آن اضافه شدن انواع شیرین کننده های مصنوعی به این نوشیدنی ها است که علاوه بر آن به سلول های مغز هم آسیب هایی را وارد می کند. سالاد ...
پیاز سرشار از مواد مغذی
سوژه های حیوانی نشان داده اند که مصرف پیاز ممکن است برای کنترل قند خون مفید باشد.یک مطالعه نشان داد موش های مبتلا به دیابت که برای 28 روز با غذایی حاوی 5 درصد عصاره پیاز تغذیه شدند، کاهش قند خون ناشتا را تجربه کرده و چربی بدن آنها نیز نسبت به گروه کنترل کاهش قابل توجهی داشت.ترکیب های خاصی که در پیاز یافت می شوند، مانند کوئرستین و ترکیب های گوگردی، آثار ضد دیابتی ارائه می کنند.به عنوان مثال، کوئرستین نشان داده است که با سلول ها در روده کوچک، پانکراس، ماهیچه اسکلتی، بافت چربی و کبد تعامل دارد تا قند خون کلی بدن را تنظیم کند. ...
کم شدن هوش با آلودگی هوا
آموخته های قدیمی و تولید اطلاعات است. به گزارش نیوزویک، براساس این تحقیق با افزایش سن، رابطه میان آلودگی هوا و ضعف حافظه نیز قوی تر می شود. پیش از این هم مشخص شده بود که آلودگی هوا خصوصا ریزترین ذرات موجود در آلودگی باعث آسیب رسیدن به مغز هم در انسان و هم حیوانات می شود. در حیوانات هم موش هایی که برای مدت 4ماه در معرض آلودگی هوا قرار گرفته بودند، دچار ضعف کارکردهای مغزی و تورم در بخش های مهم مغزی خود می شوند. ...
چاقی چه بلایی سرمان می آورد؟
طبقه بندی در آزمایشات فوق معلوم شد میزان احساس درد در افراد چاق گروه اول 68 درصد، در افراد چاق گروه دوم 136 درصد و در افراد چاق گروه سوم 254 درصد بیشتر از افرادی است که وزن طبیعی دارند. چاقی باعث تغییر واکنش زبان در طعم غذاها می شود دانشمندان اعلام کردند که چاقی ممکن است در نقاطی از مغز که سیستم طعم را از طریق سلول ها بر روی زبان کنترل می کند، تغییر ایجاد کند. با توجه به ...
ناخن ها، نوع رژیم غذایی تان را فاش می کنند
...> رژیم های سخت یا اجبار خود به مصرف خیلی کم مواد غذایی می تواند اثر سوئی بر سلامت ناخن ها داشته باشد. هر رژیم غذایی شامل گرسنگی مزمن یا سوءتغذیه بدن را مجبور به ذخیره چربی ها و مواد مغذی برای حفاظت از ارگان های مهم شامل مغز و قلب می کند. ناخن، مو و حتی پوست اغلب در این موارد کمترین مواد مغذی را دریافت می کنند و این باعث خشک، ضعیف و شکننده شدن آن ها می شود. بدنتان دچار کم آبی است یک ...
چطور جذاب به نظر بیاییم؟
های جذاب هستند؛ اما چه چیزی این افراد خوش اقبال را بدون ذره ای تلاش این همه دوست داشتنی کرده است در حالی که بسیاری از ما باید به سختی روی این موضوع کار کنیم؟ با اینکه خیلی ها اصرار دارند که باور کنیم جذابیت اجتماعی و به دست آوردن دل مردم یک هنر است، اما واقعیت های علمی به طور شگفت انگیزی بخش زیادی از آن را توضیح می دهند. عواملی که موفقیت ما در ارتباط با آدم های دیگر و تاثیری که بر آنها ...
مهمترین عواملی که باعث چاقی می شود
...> اثرات این داروها در بدن: قدرت اراده را پایین نمی آورند. عملکرد بدن و مغز را تغییر می دهند. سرعت سوخت و ساز را تغییر می دهند. اشتها را افزایش می دهند. نظر دکتر کرمانی درباره مصرف دارو در طول رژیم را ببینید: دلایل چاقی ؛ 7- مقاومت به لپتین لپتین یک هورمون دیگر است که نقش مهمی در چاقی ایفا می کند. لپتین توسط سلول های چربی تولید می شود و با ...
پژوهش؛ موتور محرک پیشرفت و توسعه / حمایت از پژوهشگران نیازمند تغییر دیدگاه است
سراغ سامان صالحیان رفتیم که این فعال فرهنگی دارای سه عنوان برتر استانی است و همچنین سه بار هم به عنوان پژوهشگر برتر کشوری انتخاب شده است و پای صحبتهای وی نشستیم ،در ابتدا خود را اینگونه معرفی کرد : اینجانب سامان صالحیان متولد 1372 و 27 سال سن دارم ، در حال حاضر دانشجوی کارشناسی ارشد روانشناسی تربیتی با شش سال سابقه سازمانی در آموزش و پرورش بانه به عنوان معلم مشغول به خدمت هستم . ...
جزئیاتی از تلاش ها برای عدم بازداشت کرباسچی
باید ملجا و پناهگاه مردم باشد و مردم این ملجا و پناهگاه بودن را درک کنند. به نظر شما به عنوان کسی که با مردم هم ارتباط دارید، آیا مردم چنین حسی نسبت به دستگاه قضا دارند؟ 4 دهه از پیروزی انقلاب می گذرد و در این مدت، بخش های مختلفی در کشور فعالیت داشته اند و پیشرفت هایی هم داشته اند. در دستگاه قضائیه هم کار های عظیم و بزرگی در ادوار مختلف انجام شده است؛ نه، به ایده آل نرسیدیم، ولی کار ...
مقابله با ام اس و بیماری های خود ایمنی با مصرف آسپرین
ایمنی پاسخ غیر متعارفی به سیستم عصبی مرکزی (CNS) می دهد. سیستم عصبی مرکزی شامل مغز، نخاع و اعصاب بینایی است. سیستم ایمنی بدن به طور معمول عوامل خارجی مانند باکتری ها و ویروس ها را مورد هدف قرار می دهد؛ ولی در بیماری های خود ایمنی، به اشتباه بافت های نرمال از بین می روند. در بیماری ام اس، سیستم ایمنی به میلین حمله می کند. میلین به غلاف چربی اطراف سلول های عصبی گفته می شود. میلین آسیب دیده ...
فارس من| استاندار: نبود صنایع تبدیلی بزرگترین معضل استان/ مدیر مربوطه: وضعیت خوب است
... وی، میزان محصول بادام مامایی صادراتی استان را 15 هزار تن برآورد و اضافه کرد: در صورت تبدیل محصول بادام به مغز بادام، فرآوری و بسته بندی استاندارد جهانی، میزان درآمد حاصل از این نوع محصول در سال دو برابر اعتبارات عمرانی استان خواهد بود. بخش کشاورزی مهم ترین پتانسیل اقتصادی چهارمحال و بختیاری عباسی، بخش کشاورزی را مهم ترین پتانسیل اقتصادی چهارمحال و بختیاری عنوان کرد و ...
فلوراید با مغزتان چه می کند
شدن خطر ابتلا به کم کاری تیروئید فلورایدی کردن آب تقریباً به میزان دو برابر خطر ابتلا به هیپوتیروئیدیسم را افزایش می دهد. این عارضه اختلال سیستم غدد درون ریز بوده که منجر به عدم توانایی مناسب غده تیروئید در تولید به اندازه ی هورمون تیروئید می گردد و نتیجتاً ضعف در تحمل سرما، خستگی، افزایش وزن، یبوست و افسردگی را موجب خواهد شد. انحطاط بخش هایی از مغز هنگامی که فلوراید از مانع ...
شیشه چیست؟/ شادی آوری که سلامت کبد و کلیه هایتان را نشانه می رود
کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ، درباره ماده مخدر شیشه اظهار کرد: شیشه یا کریستال نوعی ماده مخدر اعصاب از خانواده آمفتامین هاست که اثر مستقیمی بر مغز می گذارد و عامل برانگیختن شادی، هیجان و تمرکز زیاد در فرد بوده و نوعی محرک قوی است. وی درباره عوارض مصرف طولانی مدت شیشه بیان کرد: مصرف طولانی مدت شیشه عواقب شدیدی مانند اختلال شدید در خواب، بی اشتهایی و تشنگی در فرد مصرف کننده را به ...
روش هایی برای پیشگیری از سرماخوردگی
این ماده مغذی دریافت می کنند، احتمال بیشتری دارد به یک عفونت دستگاه تنفسی فوقانی مبتلا شوند. سلول ها برای فعال کردن واکنش های مبارزه خود با عفونت به ویتامین D وابسته هستند. برخی مطالعات نشان داده اند که مصرف 400 واحد بین المللی ویتامین D در روز ممکن است از عفونت های دستگاه تنفسی پیشگیری کند. به گفته موسسه ملی سلامت آمریکا، بیشتر بزرگسالان باید حداقل 600 واحد بین المللی ویتامین D در روز ...
یک ایمپلنت کوچک و سریع که می تواند باعث کاهش وزن شود
افراد خاصی ایجاد می شود و نه دیگران، چند جانبه است که شامل عوامل ژنتیکی، هورمونی و روانی می شود. با این وجود، علت مستقیم وزن بیش از حد، مصرف کالری بیشتر از نیاز بدن است. برخی از دانشمندان در حال تلاش برای پیدا کردن راه هایی برای فریب دادن مغز به مصرف مواد غذایی کمتری هستند. به تازگی، محققان دانشگاه ویسکانسین-مدیسون، یک تکنولوژی پیشرفته پیشگام را آزمایش کردند. ...
شستشوی موها هرچند وقت یکبار خوب و لازمه ؟
باید با توجه به ویژگی های موهای فرد داده شود. درست آنچه در ادامه این بخش خواهید خواند ولی در کل باید بگوییم با توجه به این که شستشوی موها و دفعات آن کاملا بستگی به نوع موهایتان دارد و برای موهایی معمولی 2 تا 3 بار شستشو در هفته کافی است و موهایی چرب احتمالا هر روز و یا برای موهایی ضخیم، فر و خشک هفته ای یک بار شستشو کافی است البته با رعایت نکات صحیح. چرا موها نیاز به شستشو دارند ...
ارتباط مغذی های رژیم غذایی مدیترانه ای با حفظ سلامت مغز
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از ایسنا / کارشناسان تغذیه و سلامت در مطالعه ای جدید به شواهد بیشتری از ارتباط بین رژیم غذایی و حفظ سلامت مغز با بالا رفتن سن دست پیدا کردند. متخصصان با بیان اینکه بین مواد مغذی موجود در رژیم غذایی مدیترانه ای با عملکرد ذهنی و شبکه های مغزی در افراد مسن ارتباط وجود دارد، اظهار داشتند: در بررسی های پیشین مشخص شده بود افراد میانسالی که این رژیم غذایی را ...
مظاهری پور: جامعه مستندساز ما با تاریخ و باستان شناسی بیگانه است
به گزارش فرهنگ امروز به نقل از هنرآنلاین؛ پژمان مظاهری پور مستندساز امسال با فیلم "وارثان کیومرث" در دوازدهمین جشنواره سینما حقیقت حضور داشت. او در گفت وگو با خبرنگار هنرآنلاین درباره این فیلم و علاقه به ساخت مستند باستانی بیان کرد: یک بخش علاقه شخصی من است و نکته دوم که به اولی برتری دارد نیازی است که ما به سینمای مستند نسبت به آگاه سازی نقد و آسیب شناسی جامعه، تاریخ، اقتصاد و ... حس ...
