سایر منابع:
سایر خبرها
اولین قاعدگی دختر، نکته هایی برای والدین
اینکه سینه هایشان رشد کرد و 6 تا 12 ماه پس از اینکه ترشحات واژنی آنها به راه افتاد، علائم قاعده شدن را نشان می دهند. همه این موارد در افراد مختلف با هم متفاوت است، بنابراین نگران وضعیت نوجوان خود نباشید. وزن پایین وزن پایین می تواند بر روی ترشح هورمون ها تاثیر بگذارد و مانع قاعده شدن به موقع شود. اگر وزن دختر شما کمتر از 10 درصد وزن مناسب وی برای قدش باشد، این امر می ...
مشاهده لاشه یک قطعه دلفین بزرگ جثه در سواحل مکران
بلوچستان افزود: طی بررسی های انجام شده توسط کارشناسان محیط زیست شهرستان چابهار لاشه مذکور مربوط به دلفین بینی بطری معمولی با نام علمی (Tursiops truncatus) بوده که طول بدن آن 280 سانتی متر و وزن تقریبی آن بالغ بر 400 کیلوگرم است و آثار جراحت روی ناحیه شکم و مجاور چشم این پستاندار دریایی مشاهده شد که به نظر می رسد احتمالاً علت مرگ آن ناشی از برخورد با جسم سخت و ضربه خوردن موجود در دریا باشد. وی ...
شایع ترین مشکلات ستون فقرات + چگونگی مراقبت از ستون فقرات
ستون فقرات شاید یکی از مهم ترین کارهایی که می توانید برای پیشگیری از مشکلات ستون فقرات انجام دهید پرهیز از آسیب دیدگی این بخش است. البته حرف زدن آسان تر از عمل کردن است. فعالیت های روزانه مانند نشستن زیاد، حرکات تکراری و بلند کردن وزن زیاد می توانند پیش از آن که متوجه شوید به ستون فقرات شما آسیب برسانند. این موارد تنها چند دلیل هستند که به اهمیت حفظ قدرت و انعطاف پذیری ستون فقرات اشاره ...
مسافرت بدون ویزای اتباع آذری چوب حراج بر کالاهای ملی
های آتی تمهیداتی خواهیم داشت. از سویی مدیر کل گمرکات استان اردبیل نیز به افزایش 171 درصدی وزن و 75 درصدی ارزش صادرات چمدانی در هشت ماهه نخست امسال در مقایسه با سال گذشته اشاره کرد و در خصوص وضعیت پیش آمده افزود: کالا های ممنوع توسط صنعت و معدن اعلام شده است. هر چند ممنوعیت ذکر شده برای صادرات کالا است، پرویز تقوی افزود: از جمله خرید و فروش انواع دفترچه مشق و حسابداری، شکر ...
8 توصیه ساده برای کاهش فشارخون
و شنا کردن از جمله ورزش هایی هستند که انجام مرتب آن ها به میزان 10 دقیقه یا بیشتر در طول روز توصیه می شود. حفظ وزن سالم طبق اعلام انجمن قلب انگلیس در افراد مبتلا به اضافه وزن، وزن کم کردن می تواند راهکاری موثر در تنظیم فشارخون باشد. توجه به میزان و حجم غذای مصرفی و رعایت دستورالعمل های تغذیه ایِ کارشناسی به داشتن وزن سالم کمک می کند. کاهش میزان نمک مصرفی ...
آیا قهوه باعث سرطان می شود؟
نکرده است. داشتن یک رژیم غذایی غیر بهداشتی ممکن است خطر ابتلا به سرطان را افزایش دهد. اکثر سرطان ها به علت ترکیبی از عوامل، از جمله ژن های افراد، محیط زیست و شیوه زندگی رخ می دهد. برخی از عوامل خطر اصلی برای سرطان عبارتند از: سیگار کشیدن اضافه وزن رژیم غذایی غیر بهداشتی نوشیدن الکل قرار گرفتن در معرض آفتاب قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی خاص و اشعه ...
خودروی جدید سری 3 بی ام و + عکس
بخار و گشتاور 400 نیوتن متر در آن هستیم. احتمالا چنین قدرتی شتاب صفر تا 100 کیلومتر خودرو را در 5.6 ثانیه رقم خواهد زد. به دلیل استفاده بیشتر از مواد آلومینیومی و فولاد در ساختار بدنه و شاسی، وزن ب ام و سری 3 در برخی از مدل های 2019 در حدود 55 کیلوگرم سبک تر از قبل خواهد بود. با وجود تمام تغییرات ساختار خارجی، شما همچنان یک ب ام و سری 3 را تشخیص خواهید داد و همان ...
درد سیاتیک در زنان باردار، علل بروز
...> دلایل بروز این درد چیست؟ -تغییرات هورمونی بدن -افزایش وزن بدن -کشیده شدن عضلات -احتباس مایعات در بدن -بزرگ شدن رحم و سینه ها که باعث می شود فشار بیشتری به سیاتیک وارد شود. -پایین آمدن سر جنین در رحم که باعث ایجاد فشار بیشتر روی کمر و پاها می شود. آیا این درد سیاتیک است، یا درد خاصره (مفصل ساکروایلیاک)؟ این درد بیشتر مواقع با درد خاصره اشتباه گرفته ...
اولین نشانه قند خون بالا چیست؟
به گزارش نامه نیوز، قند خون بالا و دیابت چیزی نیست که بتوان آن را کم اهمیت دانست و از کنار آن به سادگی عبور کرد. هیچ کس بدون علامت و در خفا به این بیماری دچار نمی شود. قند خون بالا علائم کمابیش مشهودی دارد از جمله تشنگی شدید، خستگی بیش از اندازه، تغییر وزن و غیره. ممکن است بدون اینکه بدانید قند خونتان بالا باشد و شما علائم آن را به مشکلات دیگری نسبت دهید. باید نسبت به برخی علائم که ...
10 هزار فرانک جایزه کشتی گیر برتر سال/ عنوان پنجمی کشتی گیران مصدوم در نیمه نهایی
به گزارش ایسنا، با تصمیم جدید اتحادیه جهانی کشتی اگر کشتی گیری در حین مسابقات نیمه نهایی دچار مصدومیت جدی شود و کشتی را واگذار کند، در صورتی که مصدومیت آن کشتی گیر توسط پزشک مسابقات مورد تأیید قرار گیرد، بدون وزن کشی در صبح روز دوم به عنوان پنجم خواهد رسید در غیر این صورت می بایست در وزن کشی صبح روز دوم حاضر شود تا از جدول مسابقات حذف نشود. خبر دیگر این که اتحادیه جهانی کشتی از این پس ...
اسنومبیل روسی با قدرت بالا + فیلم
به گزارش گروه فیلم و صوت باشگاه خبرنگاران جوان ، یک دستگاه اسنوموبیل قدرتمند در روسیه ساخته شده است که حتی می تواند در خاک یا گل و لای نیز به راه خود ادامه دهد. این کشنده قوی می تواند تا 748 کیلوگرم وزن را به دنبال خودش بکشد و تا سرعتی در حدود 56 کیلومتر در ساعت حرکت کند. بیشتر بخوانید : جدول کشی حرفه ای خیابان با ماشین صنعتی غول پیکر کد ویدیو دانلود فیلم اصلی انتهای پیام/ کشنده قدرتمند چند کاره + فیلم ...
هگزا وسیله ای ایمن و سرگرم کننده برای پرواز +فیلم
مانند بالگرد به طور عمودی از سطح زمین به پرواز درمی آید و به طور ویژه برای سفرهای تفریحی کوتاه مدت ساخته شده است. این هواپیمای تفریحی 196 کیلوگرم وزن دارد و می تواند 10 الی 15 دقیقه پرواز مستمر با یک خلبان در آسمان داده باشد. این هواپیما تنها ظرفیت خلبان را دارد. با اینکه علاقه مندان به این وسیله پروازی باید حتماً آموزش خلبانی دیده باشند ولی نیازی به کسب مجوز پرواز ندارند. این هواپیمای ...
عدم کارایی معاونت دیپلماسی اقتصادی وزارت خارجه
بار را بردارد، یعنی ما وزن زیادی از مسائل را سوار ماشینی کرده ایم که به نوعی آماده این میزان از بارگذاری نیست و باید یا حجم مسائل را کم کنیم یا وزارت امور خارجه را برای این شرایط آماده سازیم. تاجیک اضافه کرد: وقتی بستر سیاست عمومی یکنواخت نباشد و از اثرات هم افزایی نیز استفاده نکنند و بلکه بر عکس اثرات کاهنده و سایشی وجود داشته باشد، طبیعی است کل نیروی وزارت امور خارجه نیز مصروف این می ...
انواع پلوهای مخلوط بدون گوشت
زرده های تخم مرغ را ریخته و با چنگال کمی هم بزنید. زعفران دم کرده و ماست را اضافه کرده و مخلوط کنید. مایه ته چین آماده است. 5. برنج را داخل مایه ته چین ریخته و خوب مخلوط کنید. تابه ای که می خواهید ته چین را در آن بپزید چرب کنید. نیمی از مایه برنج را در تابه ریخته و با پشت قاشق فشرده و یک دست کنید. 6. مرغ و هویج را روی لایه اول برنج ریخته و پهن کنید تا همه سطح برنج را بپوشاند ...
3 دی 9 رژیم لاغری سریع اما خطرناک که بهتر است بشناسید!
شروع قرن 20 رواج پیدا کرد. خیلی باید شجاع بود که قرص حاوی کرم نواری را خورد، اما برخی این کار را کرده اند و با این کار کرم داخل روده آنها رشد کرده است. این کرم تمام غذاهایی که خورده می شود را استفاده می کند تا فرد به وزن هدف برسد. گفته می شود بعد از اینکه کار با این کرم تمام می شد با قرص ضد انگل آن را نابود می کردند. باید بگویم، کرم نواری می تواند فوق العاده بزرگ شود – به بزرگی 9 متر – و ...
5 باور اشتباه درباره شیر گاو
.... برای پرهیز از کمبود کلسیم به شیر نیاز دارید دوستداران شیر شگفت زده خواهند شد اگر بدانند که شیر بهترین منبع برای کلسیم محسوب نمی شود. مواد غذایی گیاهی مانند دانه ها و مغزهای خوراکی، سبزی های برگدار، و لوبیاها نیز می توانند کلسیم مورد نیاز بدن شما را نیز تامین کنند. شیر کم چرب از چاقی در کودکان پیشگیری می کند اگرچه برخی دستورالعمل های غذایی مصرف ...
برداشت موفقیت آمیز ماهی خاویاری در هرمزگان
مدت زمان دو سال و سه ماه با وزن متوسط 12 کیلوگرم و در روستای جایین شهرستان حاجی آباد با مدت زمان پرورش یک سال و چهار ماه با وزن متوسط 5 کیلوگرم برداشت شد. معاون آبزی پروری شیلات هرمزگان با بیان اینکه ماهی های خاویاری برداشت شده به کشور روسیه صادر شد، تصریح کرد: هر کیلو ماهی خاویار 80 هزار تومان برای کشور ارز آوری دارد. دریایی امکان سنجی پرورش ماهی خاویاری در شهرستان های غیر ...
چه مواقعی خوردن سرکه سیب خطرناک است؟
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از برترین ها / سرکه سیب فواید زیادی برای سلامتی دارد اما استفاده از آن راههای درست و نادرست دارد و راههای نادرست استفاده از سرکه سیب می تواند واقعا خطرناک و ناسالم باشد. آن را خالی می نوشید سرکه سیب این روزها شهرت و مصرف زیادی پیدا کرده است چون فواید شگفت انگیزی دارد؛ از کمک به کاهش وزن گرفته تا تقویت سلامت قلب. از سویی دیگر طعم ...
عادات مضر برای بدن؛ حتی بدتر از سیگار کشیدن!
.... از آنجا که روغن در دمای بالا تبدیل به چربی های ترانس شده، مواد سرخ کردنی نیز حاوی چربی های ترانس هستند. مشکل بدن با این مواد آن است که به سادگی نمی تواند آنها را تجزیه کند. در نتیجه آنها تبدیل به چربی در بدن و به تبع اضافه وزن می شوند. به جای این مواد از غذاهای پخته شده مصرف کنید. خواب ناکافی مطالعات نشان داده که خواب کافی در شب به اندازه مصرف غذاهای سالم و ورزش کردن ...
گفتگوی اختصاصی اسپاش با کارشناس موسسه مشهور زوزدای روسیه
(Gagarin) با آن به فضا سفر کرد هم در همین موسسه طراحی و ساخته شد؟ بله، لباس فضایی سرنشینان ناو وستک (Vostok) ازجمله گاگارین در این موسسه طراحی و ساخته شد. برای پوشیدن فضانورد به حداقل یک نفر نیاز داشت و می شد آن را ظرف مدت 10-5 دقیقه پوشید. این لباس 5/11 کیلوگرم وزن داشت و می توانست برای پرواز 10 شبانه روزی بکار رود . در جریان پرواز، فضانورد نمی توانست آن را از تن درآورد و باید در کل طول ...
علائم هشدار دهنده ای که به شما می گویند کمبود ویتامین دارید
کبد ذخیره می شود و کمبود آن در مدت زمان کوتاه، عارضه ای ایجاد نمی کند چون کبد در مواقع ضروری مقادیر زیادی از آن را برای استفاده بدن آزاد می کند. در موارد خاص، برخی از بیماری ها مثل اختلالات جذب و اسهال چرب باعث می شوند، کبد نتواند میزان کافی از این ویتامین راجذب کرده و در نتیجه فرد دچار علائمی از کمبود این ویتامین می شود. این علائم عبارت اند از اختلال در بینایی و شب کوری، اختلال باروری به ویژه در ...
هشدار، بیماران دیابتی با دیدن این علائم به پزشک مراجعه کنید
سبوس دار را مصرف کنید. - از مصرف محصولات ساخته شده با آرد سفید اجتناب کنید. - لبنیات کم چرب را مصرف کنید. - گوشت قرمز را کمتر مصرف کنید. بیشتر ماهی، مرغ بدون پوست و دیگر منابع غذایی پروتئین از قبیل: لوبیا و سویا را مصرف کنید. - میوه ها و سبزیجات را زیاد مصرف کنید. دیگر کارهایی که می توانید انجام دهید، شامل: - حداقل 30 دقیقه در روز ...
چرا رادیولوژی برای افراد چاق خطرناک است؟
به گزارش جهان نیوز ، کارشناسان به افراد چاق و دارای اضافه وزن توصیه می کنند نظارت دقیق بر وزن خود داشته باشند و با انجام ورزش، داشتن رژیم خوراکی سالم، اندازه گیری منظم وزن، انجام آزمایش های درمانی برای بررسی علت چاقی و مشاوره با متخصص وزن خود را کنترل کنند و به تناسب اندام دست یابند. نتیجه یک پژوهش جدید نشان داده است افراد چاقی که برای درمان یا شناسایی بیماری های مختلف تحت تصویر برداری ...
شکست رکورد صادرات محصولات کشاورزی و صنایع غذایی
براساس داده های اعلام شده در هشت ماه سال 1397، مقدار صادرات محصولات کشاورزی و صنایع غذایی 4میلیون و 584 هزار تن، به ارزش 4میلیارد و 573 میلیون دلار بوده که از نظر وزن 1/ 6 درصد و از نظر ارزش 5/ 14 درصد کل صادرات کالاهای غیرنفتی کشور را به خود اختصاص داده است. با توجه به آمار اعلام شده می توان گفت ارزش صادرات هشت ماه سال 97 نسبت به مدت مشابه سال قبل 9/ 7 درصد افزایش داشته و در مقایسه با کلیه سال ...
فندق محافظ افراد مسن و عامل کاهش وزن
به کاهش آسیب پذیری فرد در پوکی استخوان و دردهای مفاصل کمک کنند. ایجاد احساس سیری و کاهش وزن فندق یک منبع غنی از چربی تک سیرنشده از جمله اسید اولئیک و اسیدهای چرب امگا 3 و امگا 6 دارای حلقه های اشباع نشده هستند. تمام این چربی ها همراه با فیبر می تواند به افزایش سیری کمک کند بنابراین منجر به کاهش وزن می شود. بهبود سلامت قلب فندق ها غنی از اسیدهای ...
پیشنهادهای دلاویز درباره مصرف سوخت جدی گرفته شود
وظایف دو سازمانی که به لحاظ ساختاری با هم تفاوت دارند لاجرم برخی ناهماهنگی ها را به وجود می اورد. اما مدیر جوان سازمان بهینه سازی که دغدغه ی کاهش سرانه ی سوخت را به صورت جدی دنبال می کند راهکارهایی را هم د
مخاطب بایدها گم نشود/ نشانه ای دیگر از افول قدرت آمریکا
ظرفیت تغییر و جابجایی نظم کهنه خاورمیانه یک نظم جدید را همراه با یک زایمان دردناک در دل خود مستتر دارد و خروج آمریکا از معادلات خاورمیانه عربی و به ویژه بحران سوریه می تواند به میزان زیادی فرآیند نظم قبلی را هرچند با اندک تغییراتی استمرار بخشد. خاصه این که اکنون بازیگران پر نفوذ قدیمی در زمین سوریه یعنی فرانسه و روسیه در دل تحولات قرار دارند و نوار پیروزی های اخیر بشار اسد حکایت از وزن ...
رابطه افزایش اندازه دور کمر با هورمون ها
لپتین مسئول احساس سیری است، اما افزایش سطوح انسولین در فعالیت این هورمون اختلال ایجاد می کند. کاهش چربی و وزن اضافه دور کمر می تواند بسیار دشوار باشد. اما پیش از این که درگیر ورزش های سخت و رژیم های غذایی محدود کننده شوید باید به یک نکته توجه داشته باشید: با افزایش سن، حتی اختلالی جزئی در سطوح هورمون های بدن انسان می تواند موجب افزایش چربی در ناحیه شکم شود که خلاص شدن از آن نیز بسیار دشوار ...
نخستین مسابقه روباتیک دانش آموزی کاپ 2018 در کاشان برگزار شد
مسابقه به همت معاونت پژوهشی و با همکاری پژوهش سرای دانش آموزی و کارشناسی فرهنگی هنری اداره آموزش و پرورش کاشان برگزار شد. عصار تصریح کرد: در لیگ جنگجو سنگین وزن تیم عرفان فخریه کاشان -محمدصادق کریمی - امیر حسین نصیری رتبه اول را کسب کردند. وی با اشاره به اینکه محمد لیاقتی رتبه اول تیم فوتبالیست را بدست آورد گفت: در تیم روبات مسیر یاب سهیل سعید پور، روبات جنگجوی سبک وزن محمد جواد نجاتی و روبات مسیر یاب بدون میکرو نیز کیمیا اعظمی رتبه اول را گرفتند. انتهای پیام/م برگزاری مسابقه روباتیک دانش آموزی کاپ 2018 در کاشان ...
دانستنی هایی درباره اچ آی وی
آنفلوآنزا هستند. علائم اولیه اچ آی وی اغلب شامل خستگی، سردرد، تب خفیف، سرفه، تورم گره های لنفاوی، کاهش وزن، حالت تهوع، اسهال، آبریزش یا گرفتگی بینی می شوند، از این رو، تمایز آن از یک سرماخوردگی ساده یا آنفلوآنزا می تواند دشوار باشد. این علائم به طور معمول طی دو تا شش هفته پس از قرار گرفتن در معرض ویروس پدیدار شده و می توانند بین یک هفته تا یک ماه ادامه داشته باشند. اچ آی وی می تواند موجب ...