سایر منابع:
سایر خبرها
تغذیه مناسب برای کودکان
چند نکته مهم در مورد تغذیه سالم برای کودکان خوب رشد کردن در کودکان به مواد غذایی بستگی دارد که با اثر متقابل باعث رشد و نمو می شود. 5 گروه از مواد غذایی در بحث تغذیه کودکان مطرح می باشد . 1. کلسیم : ماده غذایی که برای سلامت استخوانها لازم است کلسیم فراوانترین ماده معدنی در بدن می باشد که باعث بیشترین رشد استخوانی و استحکام اسکلتی در حین کودکی و بعد از آن می شود . مقدار ...
کتلت برنج وسویا+ دستور تهیه
مواد لازم: گشنیز - 50 گرم جعفری - 50 گرم سویا - 50 گرم برنج - 2 فنجان هویج - 3 عدد تخم مرغ - 2 عدد پیاز متوسط - 2 عدد نعناع خشک - یک قاشق غذاخوری روغن ،نمک و ادویه - به مقدار لازم دارچین - به مقدار لازم طرز تهیه: ابتدا هویج و پیاز را رنده می کنیم.گشنیز و جعفری را خرد می کنیم وبه مواد ذکر شده می افزاییم.آب سویا ...
رژیم غذایی سالم برای نوجوانان دختر و پسر چه ویژگی هایی دارد؟
دوستان باشد و یا روی غذاهایی که میخورید، تاثیر بگذارد. این زمان ، وقت مناسبی برای گرفتن رژیم غذایی نیست، زیرا شما مواد مغذی کافی دریافت نمیکنید و ممکن است بر روی پتانسیل تان تاثیر بگذارد و در آینده به مشکل بر بخورید. در دوران نوجوانی چه تغییراتی در بدن ایجاد می شود؟ با شروع نوجوانی، مقدار هورمون های جنسی و هورمون رشد در خون به سرعت افزایش می یابد. در این مرحله که اصطلاحاً به آن ...
روسیه خواستار معامله براساس یورو با اتحادیه اروپا شد
به گزارش ایرنا، ماکسیم اورشکین روز سه شنبه با بیان این مطلب گفت که دلار آمریکا تنها سیستم پرداخت رسمی میان روسیه و اروپا نیست و سهم دلار در معاملات بازرگانی خارجی روسیه ازجمله با کشورهای اروپایی رو به کاهش گذاشته است. وی تصریح کرد: تجارت منابع خام (نفت و گاز و مواد خام) با یورو منجر به کاهش قابل توجه سهم دلار در پرداخت های مالی دو طرف خواهد شد البته تحقیق این هدف نیاز به تلاش و همکاری مشترک ...
واحدهای تولیدکننده پوشاک تهران در سراشیبی تعطیلی قرار دارند
ابوالقاسم شیرازی عصر امروز در کمیسیون مبارزه با قاچاق کالا و ارز استان تهران با اشاره به تعداد واحدهای تولیدکننده استان اظهار داشت: در سطح شهر تهران 20 هزار واحد تولیدکننده و فروشنده پوشاک وجود دارد. وی بیان کرد: 6 هزار تولیدکننده از بنگاه های کوچک و متوسط در استان تهران وجود دارد که 97 درصد توزیع پوشاک توسط آن ها و 3 درصد توسط بخش صنعت صورت می گیرد. رئیس اتحادیه صنف پوشاک ...
ساده ترین روش ها برای داشتن پوستی شفاف
برای روشن کردن پوست روش هایی وجود دارند که چهره شما را شاداب و زیباتر نشان می دهند. بعضی از این روش ها در خانه هم قابل استفاده هستند اما گروهی دیگر توسط پزشک متخصص تجویز می شوند. به هر حال، برای شادابی و نشاط هیچ وقت دیر نیست؛ حتی اگر در دهه های پنجم یا ششم زندگی تان هستید باز هم روشی مناسب برای روشن کردن پوست تان وجود دارد. بعضی از فناوری ها هم به شما کمک می کنند. پس بهتر است آنها را بشناسید و ...
فقه نظامات، تخریب فقه حکومتی امام خمینی و نظریه شهید صدر است
استنباط هست. با همین مقدار ما می توانیم نیازهای جامعه امروز، خصوصاً نیاز نظام مقدس جمهوری اسلامی را پاسخ بدهیم یا نه؟ آیا ما می توانیم از همین فقه، منتهی با تغییر قیود، با تغییر موضوعات مسائل، فقه حکومتی را به دست بیاوریم. آیا می توانیم با اضافه کردن برخی از قیود و با لحاظ خصوصیات زمان و مکان که آن هم یکی از عناصر دخیل در استنباط است، چیزی به عنوان نظام اقتصادی، نظام قضایی، نظام سیاسی در اسلام عرضه ...
دشمن کلسترول را بشناسید
دو را به جای گوشت در وعده ناهار و شام توصیه می کنند. آووکادو هم سرشار از اسیدهای چرب مونواشباع نشده است و می تواند به کاهش LDL کمک کند. بسیاری از مواد خوراکی گیاهی به طورطبیعی حاوی استرول ها و استانول ها هستند، موادی که با کلسترول مقابله می کنند. مصرف 2 تا 3 گرم استرول و استانول در روز می تواند 10 تا 15 درصد به کاهش LDL کمک کرده و ریسک بیماری قلبی را تا 20 درصد کاهش دهد. مواد خوراکی سرشار از چربی های اشباع، نظیر گوشت قرمز و کره، هم بسیار موجب افزایش کلسترول می شوند. ...
شرکت تهیه و تولید مواد معدنی از نیروهای بومی استفاده کند
های معدنی همکاری کنند تا بتوانیم عسلویه معدنی را در استان داشته باشیم. رئیس سازمان نظام مهندسی معدن خراسان جنوبی هم گفت: با توجه به ریسک پذیر بودن حوزه معدن برای ایجاد فرهنگ سرمایه گذاری، ورود شرکت هایی همچون ایمیدرو و تهیه و تولید مواد معدنی به عنوان یک هسته قابل اعتماد بخش خصوصی نیاز است. محمد جوانشیر افزود: یکی از مولفه های قوی برای توسعه استان بخش معدن است که بسیاری از مسئولان ...
تغییرات نرخ ارز ارتباطی با کالاهای اساسی ندارد
توسط دولت و با هماهنگی مجلس در نظر گرفته شده است. **متوسط افزایش قیمت ها حدود 70 درصد است وی با تاکید بر اینکه در بخش کالاهای غیراساسی علیرغم کاهش نرخ ارز در بازار غیررسمی و اینکه این نرخ در طول هفته های اخیر کاهش یافته روند کاهشی بسیار کند بوده و چسبندگی قیمت در این حوزه کاملا مشهود است، یادآور شد: جمع بندی دستگاه ها و توضیحاتی که در این جلسه ارائه شد نشست مشترک دیگری را در هفته ...
مصرف آجیل در بارداری، هشت مزیت عمده
... مزیت مصرف آجیل در دوران بارداری مزایای خوردن آجیل در دوران بارداری: آجیل ها حاوی مقدار زیادی از مواد مغذی مهم می باشند که مخصوصاً در دوران بارداری ضروری هستند. زنان باردار باید روزانه 5 اونس (140 گرم) پروتئین مصرف کنند که طبق استانداردهای USDA (دپارتمان تغذیه ایالات متحده)، هر اونس آجیل (حدود 30 گرم) حاوی 2 اونس (60 گرم) پروتئین است. برخی از نکات مهم درباره آجیل: ...
چه نانی برای خوردن مناسب تر است؟
توصیه می شود نان های سبوس دار و قهوه ای مصرف شود . چون در اثر جدا کردن سبوس ، غیر از فیبر ، ویتامین اسی پنتوتنیک ، بیوتین ، سیلیس،منیزیوم و مواد مغذی دیگری نیز از بین می روند که برای بدن بسیار لازم هستند به خصوص اسید پنتوتنیک که برای ریزش مو بسیار مفید است . 3 - در افراد دچار دیابت ، مقدار مصرف نان باید محدود باشد تا از بالا رفتن قند ایشان جلوگیری شود . نان جو تأثیر خاصی بر کنترل قند ...
سرمایه گذار بخش خصوصی برای فرآوری مواد معدنی جذب می شود
قابلیت های فرآوری و تولید آن را معرفی کنیم آن زمان می توانیم سرمایه گذار را پای کار بیاوریم. جعفری گفت: زمانی که یک منطقه نیازمند اکتشاف واقعی است، دولت باید بتواند ریسک سرمایه گذاری را تا 100 درصد حساب کرده و آن را تا اندازه ای کاهش دهد که بخش خصوصی جذب آن سرمایه گذاری شود. وی افزود: چون سرمایه گذار در خراسان جنوبی کمتر ورود پیدا کرده، ضرورت حضور شرکت تهیه و تولید مواد معدنی نیز بیشتر ...
دیدار چند دانشجو و طلبه بسیجی با مسوولان بانک ملی
در انتشار اخبار خوب برای مردم عزیزمان کم لطفی می نمایند و ما از همین جا از شما درخواست میکنیم که همانگونه که زبان گویای مردم برای مطالبه بحق شده اید، برای مجموعه بانک ملی نیز رسانه باشید . یکی از نکات قابل توجه در این نشست که مدیریت روابط عمومی اعلام داشتند، سنگ اندازی عده معدودی است که در فضای کارگری نفوذ کرده و در قالب اعتراضات کارگری مانع ورود مواد اولیه تهیه شده و قابل تزریق به خطوط ...
رگ های قلبتان را با این خوراکی ها از همیشه تمیزتر کنید
زندگی و عادات غذایی خود، به موفقیت برسید. اولین گام در این راه مشورت با پزشک متخصص است. پس از مشورت با پزشک و در نظر داشتن شرایط بدنی و بیماریهای خاص احتمالی، می توانید فهرست خوراکی های زیر را در برنامه غذایی خود قرار دهید. این غذاها می توانند به باز شدن رگ ها کمک کنند، زیرا سرشار از آنتی اکسیدان، فیبر و سایر مواد مغذی لازم برای سلامت قلب هستند. خوردنی هایی که رگ های قلب را باز می کنند ...
مصارف غیر دارویی آسپرین!
آسپرین یکی از داروهای پر مصرف در سطح جهان است. این دارو برای کاهش تب و تسکین دردهای خفیف تا متوسط ناشی از شرایطی مانند دردهای ماهیچه ای، دندان درد، سرماخوردگی و سردرد استفاده می شود. به گزارش عصر ایران به نقل از “ریدرز دایجست”، از دوزهای کم آسپرین نیز ممکن است برای پیشگیری از تشکیل لخته های خون استفاده شود. ویژگی رقیق کنندگی خون آسپرین می تواند خطر سکته مغزی و حمله قلبی را کاهش دهد ...
خراسان جنوبی دومین استان پر افتخار طلا دار کشور است
بهروز برنا عصر امروز در جلسه شورای معادن استان که به ریاست استاندار خراسان جنوبی و دبیری رئیس سازمان صنعت، معدن و تجارت استان و با حضور مدیرعامل شرکت تهیه و تولید مواد معدنی ایران برگزار شد اظهار داشت: از 70 نوع ماده معدنی شناسایی شده در کشور بیش از 40 نوع درخراسان جنوبی است وی بیان کرد: تعداد زیادی از ماده معدنی شناسایی شده از جمله منیزیت، بازالت، و... منحصر به فرد هستند و بزرگترین ...
پلویی خوش عطر برای پیشگیری از آلزایمر
تمر هندی رقیق شده با آب یک لیوان پیاز 2 عدد متوسط سیر 5 حبه آب یک لیوان رب گوجه فرنگی محلی یک قاشق غذاخوری ادویه ماهی (هل، دارچین، میخک، زنجبیل، زیره سیاه، زیره سبز) به مقدار لازم نمک، فلفل قرمز و زردچوبه به مقدار لازم پودر لیمو عمانی به مقدار لازم روغن کنجد یا دنبه به مقدار لازم طرز تهیه ...
احداث کارخانه طلای هیرد تا پایان سال
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز خراسان جنوبی، در شورای معادن استان در خصوص فرآوری ذخایر معدنی، جذب سرمایه گذار و اکتشافات و استخراج مواد معدنی بین مسئولان استانی و اعضای شرکت تهیه و تولید مواد معدنی کشور، بحث و تبادل نظر شد. مدیرعامل شرکت تهیه و تولید مواد معدنی ایران برای جذب سرمایه گذار در یک ماه آینده برای کارخانه طلای هیرد و احداث آن تا پایان سال قول مساعد داد. جعفری ...
نداشتن کنسرسیوم مشکل اصلی صادرات کرمان است
به گزارش ایرنا ، مهدی حسینی نژاد روز سه شنبه در نشست خبری به مناسبت روز صادرات در محل اتاق بازرگانی، صنایع، معادن و کشاورزی استان کرمان افزود : در راستای توسعه صادرات، نیاز به ورود ذینفعان برای تشکیل کنسرسیوم های صادراتی وجود دارد. وی اظهار داشت: زیرساخت ها و بخش قابل توجهی از اختیارات و قوانین ملی اینک به استان کرمان تفویض شده که باید مدیریت شود. حسینی نژاد با بیان اینکه برخی افراد ...
صنایع و کانی های فلزی 25 درصد بازار سرمایه را تشکیل می دهد
صنایع فلزی به اندازه پتروشیمی ها تاثیرگذارند. معاون وزیر صنعت، معدن و تجارت ادامه داد: بخش معدن و صنایع معدنی دارای مزیت رقابتی است و نقش پیشران و ارزش افزایی دارد که با استحصال مواد معدنی، می تواند سوددهی بالایی داشته باشد. غریب پور اضافه کرد: اکنون نقشه راه معدن، طرح جامع فولاد و سیاست های ایمیدرو روی میز است و اجرای این برنامه ها برای توسعه بخش معدن و صنایع معدنی به همفکری تشکل ها و ...
چرا ماموران اطلاعاتی محبوب می شوند؟
به لندن می روند. کیتجریج، خانواده هانت را به جرم قاچاق مواد مخدر دستگیر می کند و از پوشش رسانه ای برای دستگیری او استفاده می کند. هانت مجبور به تماس با او از ایستگاه خیابان لیورپول می شود. هانت از CIA تا قبل از دادگاهی کردن آنها فرصت می خواهد ، اما در نهایت شگفتی فیلپس را در مقابلش می بیند. فلپس می گوید که از مهلکه ماموریت سفارت جان به در برده و خائن واقعی کیتریج است. هانت ...
جوش نزن تا جوش نزنی!!(علل،پیشگیری،درمان)
بعضی از جوشها، جوشگاه بوجود آمده تا پایان عمر باقی می ماند و از نظر زیبائی مشکل ساز هستند. گرچه این جوشگاه ها قابل ترمیم هستند ولی مانند پوست صدمه ندیده نمی شوند. در بعضی مواقع جوشگاه ها از نظر روحی فرد را آزار می دهند. بنابراین عاقلانه این است که جوش را درمان نمود تا جوشگاه را؛ چون درمان راحت تر و سریعتر است و نتیجه کار هم رضایت بخش تر است. چگونگی بوجود آمدن جوش ...
واحدی که هیچ انگاشته می شود!
که گاهی در قالب مواد، برخی به شکل وسیله و بعضی به صورت فکر و ایده، به نهادهای مختلف جامعه و به ویژه دانشگاه، نفوذ یافته اند؛ تا سلامت قشر پویای جامعه و کشورمان را به مخاطره اندازند. بی شک پرداختن جدی به مقوله ورزش در چنین نهادهایی، نه تنها بهترین جایگزین، بلکه حکم یک سد و مانع در قبال ترفندهای ثانیه ای و شوم بداندیشان را داراست. در شرایط کنونی، نقش بی تحرکی به عنوان یکی از عوامل اصلی در شیوع ...
آیا عسل قند خون دیابتی ها را بالا می برد؟
بار مرغ مصرف کنند و استفاده از گوشت قرمز را به حداقل برسانند. روغن های کلزا، زیتون و کنجد را بهترین روغن برای این بیماران اعلام کرد و گفت: آنان نباید روغن جامد، سرخ کردنی، کره و خامه استفاده کنند و حتی المقدور از سرخ کردن مواد غذایی اجتناب کنند. وی با اشاره به اینکه حبوبات در برنامه غذایی آنان باید به مقدار زیاد وجود داشته باشد، گفت: حبوبات دارای پروتیین گیاهی است و فاقد ...
اعمال فهرست جدید مواد ممنوعه وادا از 11 دی ماه
به گزارش خبرنگار مهر، هیات اجرایی آژانس جهانی مبارزه با دوپینگ (وادا)، سه ماه پیش فهرست جدید مواد ممنوعه این آژانس را برای اجرا در سال جدید میلادی نهایی و در اختیار تمام کشورهای عضو قرار داد. بر این اساس از هفته آینده و همزمان با آغاز سال 2019 میلادی که با سه شنبه 11 دی ماه مصادف خواهد شد، وادا این فهرست را با تغییرات اعمال شده در آن ملاک عمل قرار خواهد داد. البته به گفته ...
5 باور اشتباه درباره شیر گاو
...، کودکانی که شیر گاو نمی نوشند نیز می توانند به اندازه آنهایی که این کار را انجام می دهند، سالم باشند. در حقیقت، برخی مطالعات نشان داده اند، کودکانی که شیر گاو می نوشند در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به آسم، کولیک، و عفونت های گوش قرار دارند. شیر گاو استخوان ها را قوی می سازد این باوری رایج بین مردم است که از محتوای کلسیم موجود در شیر سرچشمه می گیرد. با این وجود، پیوندی قوی ...
شامپو بدن طبیعی را به راحتی با این دستور درست کنید
طرز تهیه شامپو بدن طبیعی شما می توانید به راحتی این شامپو را در خانه بسازید. در شامپوهای موجود در بازار، مقدار بسیاری مواد شیمیایی وجود دارد اما در شامپو بدن طبیعی، اسانس های درمانی بی ضرر است و با صابون روغن زیتون ساخته می شود. در ادامه مواد مغذی برای ساخت شامپو بدن طبیعی معرفی می شود: عصاره اسطوخودوس به دلیل داشتن مزایای بسیار برای پوست، گزینه ای مناسب در تهیه شامپو بدن طبیعی اس ...
دولت باید زمینه های سرمایه گزاری را برای طرح های مخترعین مهیا کند
نمایشگاه های مختلف به نمایش گذاشتیم و جزء پایگاه های اسوه کشوری شدیم که در نهایت با استقبال وزارت دفاع، این طرح به آنها واگذار شد و وزارت دفاع طرح را ارتقا داده و هم اکنون این اسلحه را تولید می کند. 2.آسفالت پلیمری عنوان طرح دیگری است که از زباله های غیر قابل بازیافت پلاستیکی بدست می آید.همامطور که مستحضرید زباله های پلاستیکی 400 الی 500 سال طول می کشد تا در طبیعت تجزیه شوند. از طرفی بسیار ...
احیای 10 میلیون هکتار از عرصه های طبیعی با کشت گیاهان دارویی
، ولی اگر تحقیقات بیشتری صورت بگیرد در آن صورت پی می بریم که هر گیاه دارای ترکیبات و مواد مؤثره هست و خداوند هر گیاه را برای کاربرد دارویی یا صنعتی و ... آفریده است. برای مثال گیاه خارشتر، اسپند و علف مار که از جمله گونه های بیابانی به شمار می آیند و در مراتع تخریبی به وفور دیده می شوند، جزو گیاهان دارویی به حساب می آیند. اسپند یک گیاه صادراتی با خواص ضدعفونی کنندگی است و همچنین خارشتر علاوه بر مصرف ...