خانه
با 9 شستشودهنده کلیه آشنا شوید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مهمترین فواید آب کاکتوس
...> آب کاکتوس حاوی ویتامین A و B2 و C است که برای افرادی که مبتلا به آرتریت روماتوئید هستند بسیار مفید است. خواص ضد التهابی آب کاکتوس برای از بین بردن درد و مبارزه با التهاب مفید است و همچنین سفتی و درد ناشی از آرتریت را کاهش می دهد. 2- آب کاکتوس برای داشتن روده سالم: این آب به رشد باکتری های خوب در روده کمک می کند و یک عامل سم زدایی طبیعی است که می تواند در درمان دیورتیکولیت و کولیت ...
این خوراکی های را از رژیم غذایی خود در هیچ شرایطی حذف نکنید
گریپ فروت باعث بهبود سیستم ایمنی بدن شده و فیبر موجود در آن به کاهش وزن کمک می کند. این میوه مانع مقاومت به انسولین شده و از ابتلا به دیابت پیشگیری می کند. گریپ فروت همچنین حاوی اسید سیتریک است که می تواند به جلوگیری از سنگ کلیه کمک کند سیب: در هر 125 گرم، 17 گرم کربوهیدرات دارد و غنی از انتی اکسیدان ها و فیبر است. مصرف منظم سیب از سلامت مغز محافظت می کند و مانع ابتلا به بیماری های جدی مغزی مانند زوال عقل و سکته مغزی می شود. مصرف سیب نقش پیشگیری کننده از سرطان سینه را دارد. ...
بهترین مسکن های گیاهی را بشناسید
جرعه پس از وعده غذایی مصرف کنید. نعناع بیابانی از آنجایی که نعناع بیابانی از خواص ضد التهاب و ضد اسپاسم سود می برد، نه تنها می تواند به تسکین درد و التهاب کمک کند، بلکه در بهبود اسپاسم ها که موجب گرفتگی های ماهیچه ای می شوند نیز موثر عمل می کند. شما می توانید از روغن اساسی نعناع بیابانی برای ماساژ ناحیه تحت تاثیر قرار گرفته استفاده کنید که به بهبود گردش خون در پوست کمک کرده و با ...
برخی همچنان حقوق های بالای 30 میلیون می گیرند/ زمان پاسخ گویی ژنرال های نفتی فرانرسیده است؟/ چرا قیمت ...
نقض خود سیاست های بانک مرکزی است که البته به مشکلات بسیاری از بانک ها که با کمبود منابع روبه رو هستند، باز می گردد و از این روست که نرخ های بهره بالا پرداخت می کنند تا بتوانند منابع مردم را جذب کنند. این درحالی است که می توانند اقدامات موثرتر از روزشمار را دنبال کنند که اثربخشی بیشتری داشته باشد ضمن اینکه نفس همین کاهش روزشمار از ماه شمار به کاهش هزینه های اداره و مدیریت بانک ها کمک می ...
9 رژیم لاغری سریع اما خطرناک که بهتر است بشناسید
...> اگر می خواهید معنای شدت را بفهمید شما را با رژیم غذایی لوله آشنا می کنیم، رژیم غذایی که به فرد با یک لوله غذا داده می شود، بله یک لوله!. برنامه ای بسیار کم کالری، کم پروتئین و چربی و البته بدون کربوهیدرات. غذا از طریق یک لوله به اندازه یک رشته ماکارونی که از بینی عبور داده شده و به معده می رسد به فرد داده می شود. بدن به حالت کتوز میرود، و چربی خود را با سرعت می سوزاند. در واقع با توسل به ...
مکمل هایی که میل جنسی را بالا می برند
: نیاسین یک ویتامین گروه B است که میزان کلسترول خوب شما را بالا می برد. در یک بررسی مردان با میزان بالای کلسترول که دچار ناتوانی متوسط تا شدید نعوظ بودند، پس از 12 هفته مصرف روزانه 1500 میلی گرم نیاسین بهبود یافتند. البته باید درباره مصرف این مکمل احتیاط کنید. زیرا دوزهای بسیار بالای آن می تواند به کبدتان آسیب بزند و به مشکلات قلبی، فشار خونی و ادراری بینجامد. SAM-e یا سا آدنوزیل متیونین ...
حقایقی در مورد فواید نوشیدن آب
آبرسانی بدن و هیدراته نگه داشتن آن امری ضروری برای سلامتی و شادابی است، اما بسیاری از افراد آب کافی در روز نمی نوشند، چون از فواید نوشیدن آب آگاه نیستند. اگر می خواهید با این فواید آشنا شوید با ما همراه باشید. حدود 60 درصد بدن ما از آب ساخته شده و حدود 71 درصد سیاره زمین بوسیله آب پوشیده شده است. شاید بخاطر اینکه آب یک ماده سهل الوصول و ارزان است، نوشیدن آب کافی در هر روز در اولویت ...
8 توصیه ساده برای کاهش فشارخون
مردم این کشور به این عارضه دچار هستند و میلیون ها نفر دیگر از بیماری خود اطلاع ندارند . به گفته متخصصان، تشخیص و درمان به موقع فشارخون بالا امری ضروری است زیرا در این صورت می توان از وقوع بسیاری از موارد حمله قلبی، سکته مغزی جلوگیری کرد و خطر ابتلا به زوال عقل را نیز کاهش داد . رونامه تلگراف در مطلبی در این باره نوشته است: فشارخون بالا می تواند عاملی تاثیرگذار در بروز بیماری ها ...
آلودگی هوای کلانشهر ها با شهروندان چه می کند؟
است و میلیون ها کودک ناگزیر هر روز در معرض ذرات معلق زیر 2.5 میکرون و آسیب های ناشی از آن هستند. این پژوهش بر 507 فرد نمونه شامل کودکان، نوجوانان و بزرگسالانی از مکزیکو سیتی که در مجموع میانگین سنی حدود 13 سال را داشتند متمرکز شده و آنان را با افراد مشابهی از شهرهای دیگر با میزان آلودگی کمتر مقایسه کرده است. بیشتر بخوانید : غذا هایی که بدن شما را در مقابل آلودگی ضد ضربه می ...
سفید کردن پوست دست و پا با روش های معجزه گر
به گزارش بهداشت نیوز امروز به شما خواهیم گفت که چطور پوست دست و پا را روشن و سفید کنید. عوامل مختلفی در تیره شدن پوست دست ها و پاها نقش دارند از جمله آلودگی، داروها، عوامل محیطی و شیمیایی، عفونت ها، التهاب و قرار گرفتن در معرض پرتوهای مضر خورشید. امروزه محصولات زیادی برای روشن کردن پوست تولید شده است اما مواد غذایی و طبیعی زیادی هم وجود دارد که استفاده ی موضعی از آن ها روی پوست به روشن شدن آن کمک ...
خوراکی هایی برای عضله سازی
شفاآنلاین سلامت برای ساخت عضلات و کاهش چربی، شما باید غذاهایی که حاوی پروتئین، کربوهیدرات ها و چربی های سالم باشد در برنامه غذایی خود بگنجانید. به گزارش شفاآنلاین ، دیگر مواد مغذی که نیاز به ساخت عضلات دارید منیزیم، پتاسیم، مس، سلنیوم، کلسیم، آهن و ویتامین های مختلف است. پروتئین میزان مجاز توصیه شده برای دریافت پروتئین 0.8 گرم در هر کیلو گرم از وزن بدن است. اگر ...
فقر کلسیم در کودکان، مخاطرات آن در دانش آموزان
سلامت زنان و دختران ایرانی این سال ها با کمبود روز افزودن ویتامین های حیاتی چون D با تهدیدات جدی تری مواجه شده است. از کاهش شدید سرانه مصرف شیر و لبنیات گرفته تا فعالیت کم بدنی و تابش کمتر نور خورشید بر بدن به عنوان مهم ترین دلایلی است که فقر یک ویتامین حیاتی را در بدن زنان ایجاد کرده است. اگرچه این فقر در میان مردان و پسران نیز دیده می شود اما هرگز میزان و شیوع آن قابل قیاس با جامعه زنان نیست و ...
در این شرایط خوردن سیر ممنوع است!
خون پائین : اگر فشارخون طبیعی یا پایین دارید بهترین پیشنهاد این است که از خوردن سیر پرهیز کنید، چون خوردن سیر باعث افت فشار خون میشود. *مشکلات کبدی : مصرف سیر تاثیر دارو روی بدن را کاهش می دهد. بیشتر داروها مخصوصا داروهای کبد و جلوگیری از بارداری، اگر با سیر مصرف شوند تاثیر بر عکس روی بدن می گذارند. *مشکلات گوارشی : سیر برای دستگاه گوارش سنگین است، بنابر این اگر شما دستگاه گوارش حساسی دارید، سیر مصرف نکنید. ...
همه حقایقی که باید در مورد استرس اکسیداتیو بدانید
مزمن دیگر همراه است. سیگار نکشید و از قرار گیری در معرض دود دست دوم اجتناب کنید. از قرار گیری در معرض مواد شیمیایی و آفت کش ها اجتناب کنید و احتیاط به خرج دهید. برای کاهش اثرات مخرب اشعه ماوراء بنفش، کرم های ضد آفتاب را فراموش نکنید. خوب بخوابید. خواب کافی برای حفظ تعادل در تمام سیستم های بدن شما ضروری است؛ از عملکرد مغز گرفته تا تولید هورمون، تعادل آنتی اکسیدان و رادیکال های آزاد و ... . ...
8 توصیه ساده برای کاهش فشارخون
تواند راهکاری موثر در تنظیم فشارخون باشد. توجه به میزان و حجم غذای مصرفی و رعایت دستورالعمل های تغذیه ایِ کارشناسی به داشتن وزن سالم کمک می کند. کاهش میزان نمک مصرفی به گفته کارشناسان میزان نمک مصرفی تاثیر مستقیم بر فشارخون دارد. نمک باعث می شود بدن، آب را در خود ذخیره کند. درصورتیکه در مصرف نمک زیاده روی شود، آب مازاد در بدن ذخیره شده و خطر ابتلا به فشارخون بالا را افزایش می ...
چگونه در آلودگی هوا بدن را سم زدایی کنیم؟
اثرات مخرب ناشی از استعمال دخانیات را از بین می برد. * کران بری: یکی از بیشترین مقادیر آنتی اکسیدان را بین میوه ها در اختیار دارد حتی بیشتر از چغندر، بلوبری و توت فرنگی. به همین خاطر آنها کاهش دهنده تکرر ادرار ناشی از التهاب های عفونی است. کران بری همچنین می تواند با باکتری های مضر مبارزه کند، التهاب و میزان اسیدیته بدن را کاهش دهد. * زنجبیل: ادویه مقوی برای سیستم گوارشی است ...
شکاف بین پنتاگون و ترامپ عمیق تر شد
استعفایی که پس از استعفای چند روز اخیر وزیر دفاع امریکا، بسیار مورد توجه رسانه های جهان و امریکا قرار گرفت اما از نظر ترامپ اصلاً اتفاق مهمی نبود. به گزارش بیزینس اینسایدر، برت مک گورک، نماینده ویژه رئیس جمهوری امریکا در ائتلاف بین المللی ضد داعش که از سال 2015 به این سو به خاطر قابلیت هایش در متحد نگه داشتن 79 کشور عضو این ائتلاف بین المللی صاحب شهرت شده بود، روز جمعه به وقت واشنگتن ...
برگزاری کارگاه آموزش بهیافت و بازآفرینی در تهران/ پروانه بهره برداری معدن سنگ لاشه در سیوند باطل شد
زیستی هفتگی خود کوشیده ایم با پوشش فعالیت های محیط زیستی یاری رسان آنان و برنامه های مؤثرشان باشیم. *مردم زرند نگران بحران آب در این شهرستان هستند در شهرستان زرند استان کرمان، از کارشناسان اداره آبیاری دعوت به عمل آمد تا در رابطه با بحران آب و همچنین فرو چاله ها در این شهرستان، ضمن نمایش کلیپ های آموزشی، صحبت های لازم را انجام دهند. کنجکاوی بچه ها بعد از تماشای این ...
3 دی برق انداختن سینک ظرفشویی با چند روش ساده!
سینک ظرفشویی با جنس های مختلف را چگونه تمیز کنیم؟ شاید اگر از آلوده ترین مکان منزل از شما سؤال شود، بدون تردید سرویس بهداشتی را ذکر کنید اما باید بدانید که کثیف ترین و آلوده ترین نقطه خانه سینک ظرفشویی است؛ از این رو، تمیز نگه داشتن آن اهمیت بالایی داشته و نقش مؤثری در سلامت خانه و اعضای خانواده ایفا می کند. سینک ظرفشویی مملو از باکتری هایی است که به دنبال فرصت مناسبی برای بیمار کردن ...
با این گیاه به جنگ آکنه بروید
مقدار تری گلیسیرید کبدی می شود. برگ درخت بنه به علت داشتن تانن زیاد اثر قابض دارد و در اسهال های ساده مورد استفاده قرار می گیرد. به علاوه، بنه دارای خاصیت قابض، ضدالتهاب، ضد تب، ضد باکتری و ضدویروس است و در درمان بیماری های اگزما، عفونت گلو، سنگ کلیه، زخم معده و آسم و همچنین به عنوان خوشبوکننده دهان نیز استفاده می شود. ...
فوایدبینظیر نوشیدن آب نارگیل در دوران بارداری
شفا آنلاین سلامت هیدراته نگه داشتن بدن طی دوران بارداری اهمیت زیادی دارد. آب تصفیه شده یکی از بهترین گزینه هاست اما آب نارگیل شیرین نیز بسیار مفید است. به گزارش شفا آنلاین: زنان باردار باید نوشیدن روزانه یک یا دو لیوان آب نارگیل Coconut juice را به یک عادت سالم تبدیل کنند. اما بهتر است از مصرف نوع کنسروی آن پرهیز کنید. آب نارگیل تازه هم برای خودتان بهتر است و هم برای کودک تان، چون مواد ...
مهم ترین اثر های مصرف شیشه بر رفتار
.... این کارشناس ارشد مشاوره گفت: درمان سوء مصرف مواد مخدر به دو بخش (ترک فیزیکی و بازیابی سلامت جسمانی و درمان روانشناختی) تقسیم بندی می شود، برای بخش درمان فیزیکی و بازیابی سلامت جسمانی می توان از مراکز درمانی، کمپ های ترک اعتیاد و مؤسساتی بهره برد که ضمن داشتن گواهی و مجوز های تخصصی، از پروانه کار قانونی هم برخوردار باشند و آن ها را در معرض دید متقاضیان قرار دهند. بهشتی ...
علت اصلی بوی بد دهان چیست؟
سینه و خشکی دهان دست و پنجه نرم می کند. این مشکلات در میان دوچرخه سوار ها رایج تر است. طبق تحقیقات، علت این مسأله هوای آزاد است که یکی از دلایل ایجاد بوی بد دهان محسوب می شود. در مفید بودن تنفس هوای آزاد شکی نیست، اما در فصل سرما هوای خیلی سرد باعث خشک شدن دهان می شود و در فصل گرما آلودگی ها و گرده های موجود در هوا به سلامت بدن صدمه می زنند. در هر دو مورد، آلرژی، گرفتگی بینی یا خشکی مزمن دهان منجر به ...
با 10 روش طبیعی و مؤثر برای رفع تیرگی زانو و آرنج آشنا شوید
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، انباشت سلول های مرده ی پوست، ساییده شدن پوست، قرارگیری بیش از اندازه در معرض آفتاب یا اختلالات هورمونی، عواملی هستند که باعث تیره شدن پوست زانو و آرنج می شود. در این بخش های بدن هیچ غده ی چربی ای وجود ندارد و به همین دلیل باید با مراقبت و رسیدگی جلوی خشک شدن آن ها را بگیریم. در ادامه به چند روش طبیعی و واقعاً مؤثر می پردازیم که به رفع تیرگی ...
به این 6 دلیل به جای آب سرد آب گرم بنوشید
ناخالصی ها از بدن کمک می کند. سموم مختلفی در پیری زودرس و برخی مشکلات سلامت نقش دارند. همچنین، نوشیدن آب گرم به ترمیم سلول های پوست کمک می کند و از این رو، در جوان سازی و بهبود قابلیت ارتجاعی پوست نقش دارد. بهبود سیستم گوارش آب گرم می تواند کمک بزرگی برای سیستم گوارش شما باشد. آب سرد به جامد کردن چربی غذاها کمک می کند و فرایند هضم را کند می نماید اما آب گرم به شیوه ای کاملا ...
روش های طبیعی برای درمان خارش سر
در پوست سر برخی افراد به شکل بیماری زا در می آید. بیماری زا شدن این قارچ باعث تکثیر پوسته و خارش سر می شود. در چنین شرایطی فرد احساس می کند سرش را خوب نشسته است، ولی با دوباره شستن و استفاده از شامپو هم ممکن است این حس برطرف نشود. این بیماری به طور کلی درمان نمی شود. به کمک درمان های ضد قارچ و ضد التهاب تا حدی می توان بیماری را کنترل کرد، ولی ریشه کن کردن آن ممکن نیست. ...
چه عواملی موجب افسردگی میشوند؟
می آید. این روان پزشک افزود: افسردگی مشکلی شایع است. همچنین در تمامی مبتلایان به این بیماری یک عامل تاثیرگذار وجود ندارد. در برخی از افراد التهاب، عامل اصلی در بروز علائم افسردگی به حساب می آید که با تشخیص آن می توان به جای تجویز روش های درمانی مرسوم همچون تجویز دارو و روان درمانی، رویکرد متفاوتی اتخاذ کرد. به گزارش روزنامه تلگراف، به گفته این روان پزشک در صورتیکه با انجام تست خون و تشخیص وجود التهاب در بدن بیمار، شواهد نقش این عامل در بروز علائم افسردگی تایید شود، می توان با داروهای ضد التهابی به درمان جدیدی دست پیدا کرد که همچون نوع جدیدی از داروهای افسردگی عمل می کند. ...
40 سال 40 روز – سال 62
بار گرانی و تورم مستاصل شده اند. روزنامه اطلاعات در تاریخ 7فروردین 1362می نویسد: قیمت میوه ها نه فقط ناعادلانه که در پاره ای موارد سرسام آور و خشم برانگیز است. کدام خانواده مستضعفی را می توانیم سراغ بگیریم که از عهده خرید نارنگی مرغوب کیلویی60تا 85تومانی برآید و پرتقال خوب(!) را با بهای هر کیلوگرم 30تومان خریداری کند؟ . البته علت گران شدن میوه، کمبود آن نیست. یک بارفروش در میدان میوه و تره بار به ...
چگونه لب های زیبا داشته باشیم
بویرنیوز- اولین گام برای داشتن لب هایی زیبا و سالم مرطوب نگه داشتن آنها است اولین گام برای داشتن لب هایی زیبا و سالم مرطوب نگه داشتن آنها است. لبها بخصوص در طول فصل سرما و زمستان مستعد خشک شدن هستند. اگر لب های شما مشکلی نداشته باشند، میتوانید با یک رژ لب یا برق لب، به جذابیت بیشتر آنها کمک کنید. داشتن رژیم غذایی سالم و مرطوب نگه داشتن لب ها، باعث میشود که لب هایی زیبا داشته ...
کیسه صفرا را چه زمانی باید جراحی کرد؟
شفا آنلاین سلامت کیسه صفرا یک عضو گلابی شکل است که در سمت راست و بالای شکم زیر لوب راست کبد قرار گرفته است این عضو در بدن نقش مهمی را ایفا می کند که اختلال در کار آن باعث تشکیل سنگ در کیسه صفرا و به وجود آمدن مشکلاتی برای افراد شده که در مواقعی نیز برای درمان حتما نیاز به انجام دخالت جراحی جود دارد. به گزارش شفا آنلاین ، دکتر جواد غروبی دانشیار و متخصص جراحی عمومی در مورد علت تشکیل سنک ...
