خانه
اعتیاد به شکر، بلای جان انسان مدرن
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تحلیل جامع علامه مصباح یزدی از 40 سالگی انقلاب
"خیبرآنلاین" - هنوز گفت وگو شروع نشده می گوید: از خودم انتظار اینکه بتوانم در اینجا خدمتی ارائه بدهم ندارم، فقط به خاطر اطاعت امر در خدمت هستم. یاد استادش علامه طباطبایی می افتم که نقل می کنند در پاسخ به هر سوالی که از ایشان می پرسیدند، همان ابتدا می گفت: نمی دانم و بعد شروع می کرد به جواب دادن. گاهی با خودم فکر می کنم اگر خداوند بخواهد تواضع را در قالب یک انسان مجسم کند، احتمالا کسی می شود شبیه همین آیت الله مصباح یزدی . به گزارش پایگاه خبری - تحلیلی "خیبرآنلاین" ، از خصیصین علامه بزرگ مرحوم طباطبایی بوده، سالها شاگرد مخصوص و انیس خلوت آیت الله بهجت بود ...
عدد نرمال فشار خون/ راهکار هایی ساده برای پیشگیری از مرگ خاموش
این است که اگر درمان فشارخون بالا را شروع کرده اید به هیچ وجه خودسرانه آن را قطع نکنید، چرا که ممکن است منجر به افزایش ناگهانی فشارخون شده و در نهایت بسیار مخاطره انگیز باشد. وی یادآوری کرد: کسانی که داروی پرفشاری خون مصرف می کنند باید در استفاده از برخی داروها و مسکن ها مانند پروپرانول دیکلوفناک و غیره محتاط باشند زیرا خوردن آنها بر داروی فشار خون اثر گذار است و کنترل فشار خون را کمتر می کند. انتهای پیام/ ...
بهبود جوش های صورت به سادگی
و یا نان کومدوژنیک (غیر جوش زا)" بر روی آن ها ذکر شده و نیز استعمال پن کیک در حد معقول بلامانع است. در صورتی که آکنه بیمار شدید باشد بهتر است حتی از مصرف این نوع مواد آرایشی هم اجتناب گردد. بهتر است از مصرف پمادهای چرب کننده مو نیز پرهیز گردد. نکته دیگر این که صرف گیاهی بودن یا از مواد طبیعی درست شدن یک فرآورده آرایشی نمی توان گفت که آن فرآورده برای بیمار آکنه ای ممانعتی ندارد و حتما بایستی از ...
روغن کرچک برای زایمان، زمان و مقدار مصرف
، دیگران تحت تاثیر قرار نمی گیرند. گزارش هایی وجود دارد که نوزاد در عرض چند ساعت پس از استفاده از القاء روغن کرچک به دنیا آمده است. مطالعات محدود پزشکی نشان می دهد که تاثیر روغن کرچک در عرض 24 ساعت اول پس از خوردن آن بیشتر است. اکثر مطالعاتی که بر روی روغن کرچک برای القاء انجام شده اند هیچ تفاوت معنیداری در نوع تولد طبیعی، سزارین یا واژینال یا طول درد زایمان نشان نداده است. آنها همچنین شواهدی ...
با سرکه سیب لاغر شویم + روش و دستور العمل
شکمی و کبد چرب را کاهش می دهند) را بالا می برد. چربی سوزی: با خوردن غذاهای پرچرب و دارای اسید استیک، ژن های مسئول چربی سوزی رشد قابل توجهی دارند که منجر به کاهش ذخیره چربی توسط بدن می شود. جلوگیری از اشتها: استات موجود در سرکه سیب مراکز کنترل کننده اشتها در مغز را محدود می کند در نتیجه میزان دریافت غذا کاهش می یابد. سرکه سیب احساس سیری را تقویت می کند در نتیجه کالری ...
چه مقدار غذا در هر وعده غذایی کافی است؟
میزان کالری ها و مقدار کربوهیدرات ها براساس یک وعده تنظیم شوند.طبق نظر سازمان غذا و داروی آمریکا، اندازه پرس های غذایی، دودهه قبل و براساس مطالعات انجام شده در دهه های 70 و 80 میلادی پایه گذاری شده اند و از آن زمان به بعد روش غذا خوردن افراد تغییر کرده است. برای درک میزان واقعی وعده های غذایی که افراد باید بخورند از چند متخصص تغذیه کمک گرفتیم. کارشناسان می گویند اندازه پرس ها یا وعده ها باید برای 5 ...
این رژیم غذایی راهی به سوی زندگی سالم و طولانی
به طور کلی، شما مقدار زیادی میوه و سبزیجات، لوبیا و آجیل، غلات سالم، روغن زیتون، مقادیر کمی گوشت و لبنیات و میل خواهید کرد. همچنین این شیوه زندگی شما را به ورزش روزانه، غذا خوردن با جمع دیگران و کلا لذت بردن از زندگی ترغیب می کند. رژیم غذایی مدیترانه ای چه فوایدی دارد؟ رژیم غذایی مدیترانه ای نمره بالایی را برای سلامت قلب می گیرد. مطالعات نشان می دهد این رژیم غذایی احتمال ابتلای ...
بهترین نوشیدنی برای درمان آنفولانزا چیست؟
با سرد شدن هوا امکان بروز بیماری های مختلفی همچون سرماخوردگی و آنفلونزا نیز بیشتر می شود. این روزها خیلی از افرادی که در کوچه و خیابان می بینیم با سرماخوردگی و آنفلونزا دست و پنجه نرم می کنند . سرفه، عطسه و آبریزش بینی حالا همه جا دیده می شود. همه این ها نشان دهنده نزدیک شدن فصل آنفلونزاست. با اینکه امیدواریم در این فصل از سال هیچ کس با چنین بیماری روبرو نشود اما آنفلونزا و سرماخوردگی ...
رژیم غذایی ناسالم و 6 هشداری که بدن به شما می دهد
الکل چین و چروک پوست را به تاخیر می اندازد. بیماری های لثه و دندان : خونریزی لثه و یا افزایش درد دندان ها نشان دهنده عادات تغذیه ای نادرست، نوشیدن الکل، استعمال سیگار و ... است. در حالی که سیگار می تواند مشکلات عمده ای برای سلامت دندان ها به وجود بیاورد، شکر هنوز مقصر اصلی است. مصرف بیش از حد قند، اغلب از طریق نوشابه ها، می تواند منجر به ساییدگی مینای دندان، پوسیدگی و درد شود. اجتناب از ...
عسل یک ضدعفونی کننده طبیعی
بودن عسل احتمالاً در عدم رشد میکروب ها در آن تأثیر دارد. وی با اشاره به اینکه حدود 54 درصد وزن عسل را قندها تشکیل می دهند، اظهارکرد: تاکنون 20 نوع قند در عسل شناسایی شده که قندها عمدتاً از نوع قندهای ساده یا منو ساکاریدها هستند. مدیر مجتمع تحقیقات گیاهان دارویی جهاد دانشگاهی خراسان جنوبی افزود: علاوه بر قندهای ساده قندهای دیگری چون مالتوز، ساکارز و لاکتوز که از دو قند ساده ...
آیا نسل ما بر پیری و مرگ غلبه خواهد کرد؟
می گوید دندان ها می توانند معیاری برای سلامت عمومی باشند. وضعیت آن ها مستقیما بر توانایی ما برای خوردن صحیح و تغذیه ی مناسب اثرگذار است. تناسب آن ها می تواند نشان دهد که آیا دیگر بخش های بدن نیز در وضعیت مناسبی به سر می برند یا خیر. کریستنسن بر این باور است مردم نه تنها با دندان های سالم تری به سنین کهنسالی می رسند، بلکه حتی به نتایج بالاتری در آزمون های هوش نیز دست یافته اند؛ معیاری که از دیدگاه ...
بهترین نوشیدنی برای درمان آنفولانزا
گزینه برای انتخاب باشد. آب نارگیل شکر و نمک زیادی همچون نوشیدنی های ورزشی ندارد و تحقیقات انجام شده نشان می دهد که این ماده می تواند به اندازه کافی آبرسان باشد. استفاده از آب نارگیل باعث ایجاد درد و ناراحتی زیاد شکمی نمی شود. سعی کنید مقدار بسیار کمی نمک به این نوشیدنی اضافه کنید تا سدیم مورد نیاز بدن هم فراهم شود. آب استخوان: سوپ نودل مرغ یکی از بهترین گزینه ها برای ...
آشنایی با پنج بیماری عصبی نادر و عجیب
مربوط به غدد فوق کلیوی هستند، در زمان احساس استرس، وارد جریان خون می شوند و عملکرد بدن را مثلا در زمان پرواز یا مبارزه و تنش تحت تأثیر قرار می دهند. زمانی که غدد فوق، هورمون های کاتکولامین را بیشتر از حد نیاز بدن برای واکنش به استرس ترشح کنند، این امر می تواند به افزایش مزمن و نامنظم فشارخون، سردرد، ضربان قلب و تعریق بیش ازاندازه منجر شود. چنین روندی همچنین می تواند موجب اضطراب، عصبی بودن، ضعف، کاهش ...
روانشناسان در کشور آرژانتین چه می کنند؟
شناسی در آرژانتین تغییر کرد. بله. در این دوره کم کم موضوع شخصیت اهمیت پیدا می کند و به رفتار شهروند در مسائل اجتماعی، در قالب طبقه بندی شخصیت نگاه می شود. در عین حال، با اینکه در این دوران نوع نگرش به روان شناسی تغییر می کند، نوعی پلورالیسم یا تکثرگرایی هم به وجود آمد. کسانی مانند الخاندرو کُرن که دنباله رو دیدگاه های هنری برگسون در فرانسه بودند، ویتالیسم رمانتیک را به آرژانتین ...
بیماری یبوست در کودکان، دلایل ایجاد و درمان آن
تغذیه با شیر خشک، از پزشک برای تغییر نوع و برند آن سوال کنید: تغییر شیر خشک کودک شما پس از تأیید پزشک نیز شاید بتواند مؤثر باشد. پس بد نیست اگر یک شیر خشک دیگر را با مشورت پزشک اطفال امتحان کنید. مواد غذایی با هضم راحت تر هم به کودک بدهید: اگر کودک شما برای خوردن انواع غذاهای کمکی به اندازۀ کافی بزرگ شده، یعنی بزرگ تر از شش ماه است، بد نیست سعی کنید با یک قاشق غذاخوری ...
کله پاچه در بارداری؛ ویاری وسوسه انگیز
بند ناف به جنین می رسد. حتما خوانده یا شنیده اید که یک خانم باردار در طول دوره بارداری بایستی به اندازه دو نفر مواد مغذی به بدن خود برساند، اما این جمله به این معنا نیست که میزان غذایش را از نظر کمی افزایش دهد بلکه منظور کیفیت موادی است که به بدن مادر و به جنین می رسد. هدف همه مواد مفید را به بدن و به جنین رساندن است و مادر بایستی با بالا بردن کیفیت غذا ها احساس سیری کند نه با پر خوری و خوردن غذا ...
مشکل اسهال در کودکان، آنچه باید بدانید
طور ناگهانی تغییر کند، یعنی بیش از حد معمول و روتین شود، احتمالاً کودکتان دچار اسهال شده است. علائم اسهال در کودک مقدار و چگونگی دفع در هر کودکی با بقیه متفاوت است، اما افزایش ناگهانی تعداد دفع مدفوع ممکن است نشانۀ اسهال باشد. برخی از علائم اسهال ممکن است شامل موارد زیر باشد: - تب - بی اشتهایی - کاهش میل به شیر خوردن - افزایش ناگهانی ...
فروش گوشت لاکچری شکار در تهران
تهران را بپردازید تا شکارچیان لاشه غاز و اردک های مهاجر را در یخدان های کوچک و بزرگ برایتان ارسال کنند، به این ترتیب در سایه غفلت نهاد های مسؤول تا کیلومتر ها دورتر از محل زمستان گذرانی پرندگان مهاجر رستوران های لاکچری می توانند قیمت ها را در منوی شان به بهانه استفاده از گوشت پرندگان وحشی چند برابر کنند. یک تلفن به رستوران های غذا های محلی تهران کافی است که بتوانید غذایی با گوشت پرندگان ...
غذایی که می خوریم روی تفکر ما تاثیرگذار است
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، در سال های اخیر مطالعات متقاعدکننده ای در تأیید یک ادعای قدیمی انجام شده است: شما همانی هستید که می خورید (غذای انسان روی ماهیت او تأثیرگذار است). اما اگر هنوز متقاعد نشده اید که از میزان مصرف دونات خود کم کنید و به زور گاهی مقداری کلم مصرف می کنید، مطالعه ی جدیدی که در دانشگاه ایلینوی انجام شده است، شاید بتواند شما را متقاعد کند. این مطالعه نشان می دهد که ...
ورزش چگونه بر مغز انسان تاثیر می گذارد
...> تقویت آمادگی روانی در حدود 86 میلیارد نورون در مغز شما وجود دارند و کار این نورون ها این است که به کمک ناقل های عصبی (نوروترانسمیترها) دستوراتی را به سایر قسمت های بدن ارسال کنند. این ناقل های عصبی هر چیزی را در بدن تنظیم می کنند؛ از خلق و خو گرفته تا خواب، حافظه و حتی گرسنگی. مطالعات نشان می دهند که مخصوصا سطوح پایین دو نوع از این ناقل های عصبی یعنی گلوتامات و گاما آمینوبوتیریک اسید ...
علایم، علت ها و درمان
برسد که آن ها توجهی به مردم، اشیاء یا فعالیت های اطراف خود ندارند. برخی از کودکان مبتلا به اوتیسم ممکن است دچار تشنج شوند و گاهی هم این تشنج ها تا زمان نوجوانی بروز نمی کنند. برخی افراد مبتلا به اوتیسم تا حدودی از نظر شناختی دچار مشکل هستند. برخلاف اختلال شناختی معمول تر که ویژگی آن تأخیر نسبی برابر در تمام حوزه های توسعه است، افراد اوتیسمی توسعه ی مهارتی نابرابری را از خود نشان می دهند ...
فتنه 88 چگونه گزینه تحریم علیه ایران را احیا کرد؟
. ایجاد اشتباه محاسباتی در ذهن غربی ها درباره نوع واکنشی که مردم ایران به فشار شدید اقتصادی نشان خواهند داد، خمیرمایه قطعنامه 1929 و تحریم های یکجانبه پس از آن است. 2- تحریم های خارج از شورای امنیت، به اوج رساندن شکنجه اقتصادی آمریکایی ها از همان ابتدا شفاف بودند که برنامه وسیعی برای تحریم یکجانبه ایران پس از صدور قطعنامه، آماده شده و قطعنامه شورای امنیت تنها قرار بود به عنوان ...
هوش مصنوعی و آینده جنگ
آسیب به آنها جلوگیری کنند. مدافعان این فناوری جدید ادعا می کنند که ماشین ها در واقع به اندازه کافی هوشمند می شوند تا بتوانند تفاوت های بین خودشان با انسان ها را تشخیص دهند و در عین حال مخالفان اصرار دارند که آنها هرگز توانایی لازم را برای تمیز گذاشتن اساسی از این نوع را در گرماگرم جنگ به دست نخواهند آورد و قادر به نشان دادن همدردی به وقت مقتضی نخواهند شد. تعدادی از سازمان های حقوق بشری و ...
چه بخوریم که خوب بخوابیم!
می شود. بزرگسالان 19 تا 50 ساله باید به طور روزانه 1000 میلی گرم کلسیم مصرف کنند. این مقدار در افراد بالای 50 سال به 1200 میلی گرم می رسد. 10. امگا 3 اسید چرب امگا 3 از چربی های سالم محسوب می شود که حاوی ایکوزاپنتانوئیک اسید (EPA)، دوکوزاهگزانوئیک اسید (DHA) و اسید آلفا لینولنیک (ALA) است. مطالعات نشان می دهد که میزان بالای امگا 3 موجود در جلبک ها و غذا های دریایی می تواند به خواب راحت کمک کند. اسید های چرب امگا 3 نقش مهمی در تنظیم خواب دارند. به عنوان مثال، نسبت پایین DHA با سطوح پایین ملاتونین مرتبط است. ...
چگونه ریشی پرپشت داشته باشیم؟
زمان بیشتری صبر کنید. حتی می توانید عکسی با مشخصات موردنظرتان بیابید و کنار آینه نصب کنید. هر روز به نتیجه ای که احتمالا در انتظار شماست، بنگرید. احتمالا این عقیده که در صورت تراشیدن مو های صورت، ریش با ضخامتی دو برابر رشد می کند را شنیده اید. اما این فرضیه کاملا درست نیست. بعد از تراشیدن مو ها در ابتدا ریش کمی سریع تر شد می کند، اما بعد از مدت کوتاهی ریتم رشد مو ها بسیار کندتر از قبل از ...
10 علت گزگز نوک زبان و درمان مورمور شدن زبان
در جلوی زبان است. ممکن است این عصب در طی جراحی دندان آسیب ببیند. این آسیب معمولا زمانی اتفاق می افتد که پزشک قصد دارد دندان عقل را خارج کند. این می تواند منجر به احساس بی حسی، سوزن سوزن شدن و گزگز نوک زبان و گاهی اوقات تغییر در تشخیص مزه غذا یا نوشیدنی شود. این حس ممکن است فقط یک طرف زبان را تحت تاثیر قرار دهد و یا این که به لب و چانه هم گسترش یابد. حدود 90 درصد از این آسیب های عصبی موقت ...
امیدواریم تحولات منطقه و داخل عربستان منجر به واقع بینی مقامات سعودی شود
بخصوص تحول در سوریه و یمن نشان می دهد که دیگران نمی توانند با ابزارهایی همانند درآمدهای نفتی یا سلاح های پیشرفته و جنگ، نهایتا سرنوشت یک کشور و حاکمیت آن را تغییر دهند. قاسمی گفت: لذا امیدوارم یک واقع بینی در مجموعه کشورهای منطقه و به خصوص عربستان وجود داشته باشد و فضای جدید و دولت جدید بتواند منجر به حرکت در مسیر همزیستی مسالمت آمیز، ثبات، امنیت و همسویی و همگرایی بیشتر و همکاری های ...
موتورسیکلت هم قیمت پراید شد/ دولت با افزایش نرخ ارز، بودجه خود را تراز کرد
هستند و تحت پوشش مراکز مرتبط هم هستند، چه میزان کمک به آنها تعلق می گیرد؟ به ازای یارانه نفری 45 هزار تومان و دیگر سبدهای معیشتی، نهایتاً سالی حدود دو میلیون تومان کمک دریافت می کنند یعنی میزان کمک ها در سال هزینه معیشتی در حد خط فقر را هم تامین نمی کند و به این اعتبار می توان گفت مانند دادن آبنبات به فردی است که به سوءتغذیه شدید دچار است. مطالعات اخیر نشان می دهد که در تمام کشورهای جهان ...
با پادشاه مغزهای پرخاصیت آشنا شوید
از بررسی خواص و فواید گردو برخی از عوارض جانبی گردو مورد بحث قرار گرفته است پس مقاله زیر را بخوانید تا بیشتر بدانید: 1.تغییر وزن با مصرف گردو : طیف گسترده ای از مطالعات نشان داده اند که مصرف گردو می تواند به دلیل میزان بالای انرژی آن منجر به افزایش وزن شود. اگر گردو را در مقادیر زیاد و بدون کنترل مصرف کنید، دچار افزایش وزن ناخواسته خواهید شد. 2. آلرژی: واکنش های آلرژیکی ...
نهم دی و بازهم خروش مردمان ایران زمین/ از شمال و جنوب تا شرق و غرب؛ حضوری برای خاموش کردن فتنه های زمانه
گفت : امروز در سوریه کسانی که سفارت خانه های خود را تعطیل کردند و دنبال نابودی سوریه و مردم سوریه بودند در حال بازگشت به سوریه هستند. ابراهیم گزمه یاد آور شد :امروز آمریکا ذلیلانه از سوریه در حال فرار کردن است و در باطلاق یمن که به وسیله کشورهای عربی به وجود آورده است مانده است و دزدانه وارد عراق می شود. وی خاطر نشان کرد :جبهه مقاومت در برابر دشمنان و تکفیری ها ایستادگی کرد ...
