سایر منابع:
سایر خبرها
تشخیص سرطان از روی تنفس
...: به نقل از دیلی میل، محققان انگلیسی یک دستگاه تست تنفس ابداع کرده اند که پیشرفت بزرگی در تشخیص سرطان به حساب می آید. این تست برای رصد نشانه های اولیه بیمارهایی طراحی شده که از طریق تنفس وارد بدن انسان می شوند. به این ترتیب نیاز به بیوپسی نیز حداقل 50 درصد کاهش می یابد. به گفته پزشکان چنین دستگاهی می تواند سالانه جان هزاران نفر را نجات دهد. دستگاه مذکور می تواند مواد ...
5 اشتباه بزرگی که مانع کاهش وزن می شوند
چیزی که می خورید مهم است! داشتن رژیم غذایی سرشار از مواد مغذی و فرآوری نشده، فوایدی برای سلامتی دارد و به کنترل وزن کمک می کند. زیرا غذاهای طبیعی معمولا کم کالری تر و مغذی ترند و هر آنچه را که بدن برای سالم ماندن نیاز دارد تامین می کنند. اما غذاهای فرآوری شده معمولا حاوی مقدار زیادی قند بوده و فیبرشان کمتر از میزانی است که اشتهای مان را جواب بدهد. اما فقط چیزی که می خورید مهم نیست ...
مضرات "آب ویتامینه"
در این نوشیدنی در هر کشوری مختلف است، یک نوع از آب ویتامینه تولیدی در آمریکا حاوی فروکتوز کریستالی است که ترکیب مضری به حساب می آید. به گفته کارشناسان زیاده روی در مصرف فروکتوز موجب افزایش سطح کلسترول خون، تری گلیسیرید، فشار خون، مقاومت انسولین، انباشت چربی و بیماری کبد چرب می شود. علاوه بر این زیاده روی در مصرف برخی از مواد مغذی همچون ویتامین A و E مضر است. مصرف بیش از 25 تا ...
سرانجام نامه های شورایی ها به رئیس جمهور
مقابل آن به سمت درآمدهای سالم حرکت کردیم. کار دیگری که کمیسیون برنامه و بودجه شهرداری در حال انجام آن است، واگذاری انجام برخی از پروژه های ضروری شهر به بخش خصوصی است. به همین دلیل در تبصره بودجه سال جاری، فهرستی از پروژه های مختلف را معرفی کردیم که به روش BOT ، PPP و روش های مختلف اجرا شود و کمیسیون از این طریق بتواند فشار روی وصولی های شهرداری را کاهش دهد . در مورد اصلاح ساختار که به آن ...
بهترین غذاهای ضد چین و چروک را بشناسید
و گریپ فروت نیز دارای ویتامین C هستند. یکی دیگر از راه های ساده دریافت ویتامین C این است که در طول روز درون آبی که می نوشید، کمی لیمو فشار دهید. فلفل دلمه ای فلفل دلمه ای یکی دیگر از منابع غنی ویتامین C است پس فلفل دلمه ای را به ساندویچ، املت، پاستا، پیتزا و دیگر غذاهای خود اضافه کنید. یک عدد فلفل دلمه ای متوسط بیش از 100 درصد نیاز روزانه بدن به ویتامین ...
مفیدترین سوپ برای درمان بیماری های پاییزی+طرز تهیه
ادویه های ضد التهاب را با یکدیگر ترکیب می کند تا اکسیری بی نقص برای درمان سرماخوردگی و آنفلوآنزا، یا حتی آلرژی ها و آسم شکل بگیرد. اگرچه التهاب بخشی از روند طبیعی درمان بدن انسان است، اما زمانی که از کنترل خارج می شود، بدن حمله به بافت های خود را آغاز می کند. التهاب مزمن یکی از عوامل زمینه ای برای بسیاری از بیماری ها مانند آرتریت روماتوئید، استئوآرتریت (آرتروز)، بیماری قلبی، دیابت، بیماری ...
چند درمان کاربردی یبوست برای سنین بالاتر از 12 سال
به گزارش بهداشت نیوز ، اولین قدم برای رفع یبوست ورزش کردن است . به آهستگی ورزش کنید . هر روز یک پیاده روی کوتاه انجام دهید و به تدریج زمان پیاده روی خود را افزایش دهید تا حداقل 20 دقیقه طول بکشد.اطمینان حاصل کنید به اندازه کافی مایعات مصرف می کنید ؛ اکثر افراد باید سعی کنند روزانه 8 تا 10 لیوان آب یا مایعات بدون کافئین مصرف کنند . اجتناب از مصرف نوشیدنی های الکی و کافئین دار منجر به افزایش نیاز ...
درمان مشکلات مثانه با استفاده از ایمپلنت های کوچک
... در صورتی که دفعات دفع ادرار بیش از حد باشد، دستگاه خارجی سیگنالی را ارسال می کند که میکرو ال ای دی های روی دستگاه را فعال می کند تا سلول های حساس به نور مثانه را تحریک کنند. این امر موجب کاهش فعالیت نورون های حسگر شده و کارکرد طبیعی مثانه را احیا می کند. محققان معتقدند با استفاده از همین تکنیک می توانند مشکلات مثانه انسان را نیز درمان کنند. گزارش کامل این تحقیقات در نشریه Nature منتشر شده است. ...
بنز E200 را بشناسید
به خوبی با این فناوری ها توجیه می شود. طراحی ظاهری و داخلی مرسدس بنز E200 طراحی بدنه مرسدس بنز E200 دقیقا همان چیزی است که از یک خودروی بنز انتظار دارید؛ رعایت تناسب در طراحی، لوکس و شیک، جلوپنجره سنتی بنز باریک و کشیده و تهاجمی است و احساس قدرت را تداعی می کند. مرسدس با اعتماد به نفس زیادی طراحی ساده ای برای این خودرو در پیش گرفته است و خبری از خطوط شارپ و حجم دهی های اغراق ...
آشنایی با داروهایی که باعث سردرد می شوند
هفته از مسکن استفاده می کنید. با از بین رفتن اثر دارو، دوباره دچار سردرد می شوید و این باعث می شود بیشتر دارو مصرف کنید. در نهایت، می بینید که دچار سردردهای بیشتر و بیشتر و اغلب پر درد تر شده اید. این مشکل هم درمورد داروهای بدون نسخه و هم در مورد داروهای تجویزی دیده شد است. بعضی از داروهایی که موجب سردرد می شوند عبارتند از: آسپرین استامینوفن قرص خواب ایبوپروفن ...
چرا همیشه خوابمان می آید؟
بین 10 تا 11 ساعت، نوجوانان 10 تا 18 سال 8 تا 9 ساعت و بزرگسالان بالای 18 سال نیز بین 7 تا 9 ساعت خواب نیاز دارند. زمانی که بدن به پایین ترین دمای خود در 6 ساعت خواب نزدیک شده و نیز مقدار ملاتونین ترشح شده به حداکثر خود بعد از 4 ساعت خوابیدن برسد، بهترین کیفیت خواب صورت گرفته است. خواب بیشتر، زندگی بهتر؟ با وجود اینکه خواب یکی از ضروریات جسمی سالم است ولی از طرفی، بیش از حد ...
فیسبوک و سالی که با تغییرات زیرساختی الزامی در پیش دارد
شود که حتی به مسئولیت های سیاسی هم می اندیشد. طبیعتا با گذر زمان، برنامه ریزی ها و اهداف زاکربرگ هم تغییر کرده اند و به نوعی، نشان دهنده ی تغییرات آتی شرکت تحت مدیریتش خواهند بود. در سال 2016 و زمانی که مشکلات فیسبوک هنوز فنی به نظر می رسید، زاکربرگ تصمیم گرفت سیستم خانه ی هوشمند خود را اجرا کند. در سال 2017، یعنی وقتی بحران های سیاسی از همه جهت به غول شبکه ی اجتماعی فشار می آوردند ...
ترفندهایی برای کالری سوزی بیشتر هنگام پیاده روی
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از آفتاب نیوز / پیاده روی، ورزشی بیش از حد ساده و راحت به نظر می رسد، اما در واقعیت این گونه نیست. تنها 5 تا 10 دقیقه پیاده روی می تواند فواید سلامت مختلف را برای شما به ارمغان آورد. افزون بر کالری سوزی، پیاده روی موجب افزایش قدرت، تقویت سطوح کلسترول خوب، بهبود عملکرد قلب و جریان اکسیژن در بدن انسان می شود. همچنین، پیاده روی التهاب و آثار نشستن طولانی ...
مرجع تقلید و استاد اخلاقی که مطیع محض ولی فقیه بود/ علم ، عمل ، جهاد ، سه ویژگی بارز آیت الله مجتبی ...
. این ویژگی ها در ابعاد مختلف نمایان بود. در بحث خانواده موضوعی که برای خود ایشان مهم بود تکالیف شرعی بود و این گونه نبود که بیرون و در درون خانه اش متفاوت عمل کند، رفتار ایشان در بیرون خانه و داخل خانه یکی بود. در خانه آنچه به عنوان تکلیف شرعی بر عهده داشت از رفتار و اخلاق به نحو احسن انجام می داد و هیچ گاه عواطفش بر تکلیف شرعی اش غلبه پیدا نمی کرد، اگر شرع گفته در حوزه تربیت فرزند این موارد باید ...
ناگفته های ظریف از جزئیات آتش بس در سوریه/ توافق ایران و ترکیه تنش در سوریه را کاهش داد
...، اشتباه می کنند. در دنیای امروز هر کشور و هر فردی، قدرت دارد و این اتفاق مبارکی است که انسان امروز ابزار قدرت را در دست دارد. وزیر امور خارجه اظهار داشت: روزی قدرتمند بودن، نیازمند قدرت نظامی و توپ بود و روزی هم نیازمند اقتصاد یا امپراتوری بود اما امروز ابزارهای قدرت به نحوی تقسیم شده اند که یک شرکت چندملیتی هم می تواند به اندازه چندین دولت اثرگذار باشد. ظریف تأکید کرد: ما ...
ناگفته های ظریف از جزئیات آتش بس در سوریه
معناست که هم دارندگان قدرت و هم ابزار رسیدن به قدرت انحصاری نیست و نیازی نیست که ما دنیا را در دو قطب ببینیم.کسانی که می گویند که قدرت چندگانه شده است، اشتباه می کنند. در دنیای امروز هر کشور و هر فردی، قدرت دارد و این اتفاق مبارکی است که انسان امروز ابزار قدرت را در دست دارد. وزیر امور خارجه اظهار داشت: روزی قدرتمند بودن، نیازمند قدرت نظامی و توپ بود و روزی هم نیازمند اقتصاد یا امپراتوری ...
نجات گونه های گیاهان دارویی بومی ایران با نیکوکاری سبز
این گواه از عمر طولانی کشکرگ و شمشاد خزری داشته است. به این ترتیب متوجه می شویم موجودات زیادی هستند که به گیاه وابسته بوده که حتی برخی از آن ها را شاید ما نبینیم و از آن ها مطلع نباشیم. گیاه یک حلقه از اکوسیستم است، وقتی این حلقه از بین برود سایر موجودات هم آسیب می بینند. مهم این است که نسبت به نقش گیاهان آگاه باشیم و فکر نکنیم آن ها تنها برای مصرف ما انسان ها آفریده شده اند. 2- کاهش نقش ...
غذاهایی که به کلیه ها آسیب می زنند
آوکادو میوه ای خوشمزه است که چربی های سالمی دارد اما مقدار پتاسیم آن نیز بالاست. کلیه ها نیاز دارند تا تعادل مناسبی از پتاسیم و سدیم در بدن برقرار باشد تا آن ها کارشان را درست انجام دهند. هایپرکالمیا به معنی پتاسیم زیاد در خون است و در افرادی روی می دهد که بیماری کلیوی پیشرفته دارند. پتاسیم زیاد در خون اغلب موجب حالت تهوع، ضعف، کرختی و پایین بودن ضربان قلب می شود. خوشبختانه اگر هیچ بیماری ...
کودک دیابتی من، دلش مسافرت می خواهد
پایه و سریع الاثرآموزش های قبلی را متذکر شوند.در مقابل چنانچه مادر احتمال میدهد که کودک دیابتی احتمالا بخاطر عدم تمابل به مصرف غذاهایی که خارج از منزل آماده میشود ممکن است وعده های غدایی کمتر و با حجم پایین تر استفاده کند" نیاز خواهد بود تا به کودک خود متذکر شود که دوز انسولین کمتر استفاده گردد ولی هرگز انسولین هرچند با میزان خیلی کم قطع نگردد.به هرحال خطرات افت قند خون شدید به مراتب خطرناکتر از قند ...
اگر روزی 3 عدد خرما بخوریم چه اتفاقی در بدن مان می افتد؟
میدانید که خرما برای بدن ما فوق العاده است و می تواند کارهای شگفت انگیزی در جهت سلامتی ما انجام دهد؟ محققین ثابت کرده اند که خرما چندین مزیت برای بهبود سلامت بدن دارد که می توانید فقط با مصرف روزانه 3 عدد از آن ها به مدت یک هفته از این مزایا بهره مند شوید. مواد مغذی موجو د در 100 گرم خرما پتاسیم – 65 میلی گرم (20 درصد RDA یا مقدار مورد نیاز روزانه) منیزیم ...
اوقات فراغت کودکان، چجوری پرش کنیم؟
استعدادها و پرورش خلاقیت کودک کمک کنید نه این که کودک را با حجم زیاد کلاس های آموزشی، خسته و دلزده کنید. اگر ذهنتان درگیر این مسئله است که چگونه برای کودکتان برنامه ریزی کنید در این مقاله اطلاعات مفیدی در مورد اوقات فراغت و همچنین راهکارهای جالب برای پر کردن این زمان کسب می کنید. اوقات فراغت کودک چگونه باید پر کنیم؟ اوقات فراغت زمان بیکاری کودک است که باید از آن لذت ببرد پس در ...
در چه مواردی سقط جنین جرم است؟
کس عالماً و عامداً به واسطه ی ضرب یا اذیت و آزار زن حامله، موجب سقط جنین وی شود، علاوه بر پرداخت دیه، به تحمل یک تا سه سال حبس محکوم خواهد شد. (ماده ی 622 ق.م.ا.) 3. اگر پزشک یا ماما یا داروفروش (یا اشخاصی که به عنوان مشاغل مذکور اقدام می کنند) وسایل سقط جنین را فراهم سازند یا خود اقدام به اسقاط جنین نمایند، به تحمل دو تا پنج سال حبس محکوم خواهند شد. (ماده ی 624 ق.م.ا.) 4 ...
افزایش رشد مو در کودکان، آموزش روش های ساده
تکرار کنید. تغییر در رژیم غذایی رژیم غذایی کودک، نقش موثری در رشد مو دارد. در واقع، رژیم غذایی نامناسب یا کمبود تغذیه ای موجب ریزش مو و رشد ضعیف آن است. یک مطالعه که در سال 2017 در Dermatology Practical & Conceptual منتشر شده گزارش داده است که کمبود مواد مغذی متعدد در بدن ممکن است منجر به ریزش مو شود. کمبود مواد مغذی ممکن است ناشی از اختلالات ژنتیکی، بیماری ها یا شیوه های تغذیه ...
با شبکه های اینترنتی و اینستاگرام زندگیمان را هدایت می کنند
و محیط را رقم می زنند. بات ها، هوش های مصنوعی، مرورنویس های جعلی، دوست های جعلی، فالوورهای جعلی، پست نویسان جعلی، زورگیران اینترنت: باغ وحشی از انواع این اشباح وجود دارد. خرابکاری اجتماعی و نامرئی این گونه به وجود می آید. فشار اجتماعی که بر روان و رفتار انسان تأثیر بسیاری دارد، این گونه ایجاد می شود. هرچه تخصصی تر به یک مشکل بپردازیم، آن مشکل قابل حل تر خواهد شد. مشکل ما ...
آب پرتقال؛ خوب یا بد؟
بالقوه اگرچه مصرف آب پرتقال با برخی فواید سلامت پیوند خورده است، اما ممکن است برخی جنبه های منفی نیز داشته باشد که بیشتر با محتوای کالری و اثر این نوشیدنی بر سطوح قند خون مرتبط هستند. کالری زیاد آبمیوه نسبت به میوه کامل در ایجاد احساس سیری کارایی کمتری دارد و راحتی در نوشیدن می تواند خطر مصرف بیش از حد و افزایش وزن را به همراه داشته باشد. برخی مطالعات نشان ...
دلیل تمجیدها و نقدهای مهدوی کیا از کی روش
فوتبال تا این حد با هم درگیر باشند؟ این حجم از جنجال را تحمل می کند؟ سیاست گذاری ها نباید جلوی این اتفاق ها را بگیرد؟ سیاست گذاری ها باید به گونه ای باشند که چنین اتفاقی رخ ندهد. در همان اتفاق اول اگر یک برخورد شدید می شد، این موضوع تمام شده بود. در آلمان، آقای فان خال سرمربی بایرن مونیخ بود. کاپیتان آن روزهای بایرن مونیخ پس از یکی از بازی ها مصاحبه کرد و از سبک بازی تیم و تاکتیک های فان ...
آزمایش هورمون رشد در کودکان، آمادگی های لازم
کودکان و نوجوانان بسیار مهم و حیاتی است. اگر سطح GH بالاتر یا پایین تر از حد مجاز رود، می تواند منجر به وقوع مشکلاتی در کودکان یا بزرگسالان شود. اگر پزشک شما تشخیص دهد که بدنتان بیشتر یا کمتر از حد نرمال GH تولید می کند، آنگاه برای اندازه گیری سطح GH خون، از شما خواهد خواست تا آزمایشاتی را انجام دهید. تشخیص زودهنگام هر گونه مشکل مربوط به هورمون رشد به پزشک کمک خواهد کرد که تشخیص درستی داشته باشد ...
10 بیماری که لقب قاتل خاموش گرفته اند
به گزارش تیترشهر ؛ اگر به آنها توجه نشود و بدون درمان رها شوند عارضه های جدی بوجود می آید و گاهی موجب مرگ می شوند یعنی ممکن است فرد بیماری خطرناکی داشته باشد که نداند ازاین رو باید این بیماریها را بیشتر بشناسیم و معاینه های سالیانه پزشکی داشته باشیم تا بتوانیم از بیماریهای خود آگاه شویم. این 10 بیماری عبارتند از: 1- فشار خون بالا فشار خون بالا ، 140.90 میلیمتر ...
علت 95 درصد کمر دردها/ آرتروز زانو در چه افرادی شایع تر است؟
تقویت سیستم اسکلتی عضلانی توضیح داد: تغذیه افراد باید حاوی مواد پروتئینی، مواد لبنی، سبزیجات و ویتامین ها باشد و باید از مصرف مواد مضر برای بدن مانند فست فودها و غذاهای حاوی مواد افزودنی خودداری شود. رایگانی در ادامه به اهمیت رعایت انجام فعالیت های روزمره زندگی به شکل صحیح اشاره کرد و افزود: همه ما باید متناسب با نوع شغلمان آموزش دیده باشیم تا بدانیم چه کارهایی سبب می شود تا بدنمان به ویژه ...
نکاتی برای تقویت سلامتی در محل کار
پیاده روی کنید یا به جای استفاده از آسانسور، از پله ها بالا بروید. 4. خوردن یک ناهار سالم بخش مهمی از یک رژیم غذایی متعادل است اما خوردن حجم منطقی از غذا در هر وعده هم نقش مهمی در سلامتتان هم دارد. در محل کار ناهاری سالم بخورید اما درکنار این مراقب حجم غذایی که می خورید هم باشید که کالری زیادی را در یک وعده مصرف نکنید. خیلی اوقات مسئله خوردن غذاهای ناسالم نیست، مسئله زیاد غذا ...