خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آب پرتقال، مفید است یا مضر؟
تامین کند که به معنای یک فنجان (240 میلی لیتر) در روز برای یک فرد بزرگسال است. برخی مطالعات فواید سلامت آب پرتقال برای قلب را بررسی کرده و این محصول به واسطه محتوای آنتی اکسیدانی خود و محافظت در برابر آسیب رادیکال های آزاد به کلسترول که یک عامل خطر آفرین برای آترواسکلروز یا سخت شدن رگ های خونی ممکن است به بهبود شرایط قلب کمک کند. همچنین ویتامین C موجود در آب پرتقال که به عنوان یک آنتی ...
درمان ناباروری با یک شربت گوارا
به گزارش بهداشت نیوز شربت گیاه پنج انگشت (گیاه پنج انگشت+انیسون+زنیان+رازیانه+عسل) حاوی ویتامین های A، B، C، E، کربوهیدرات، سدیم، پتاسیم، فسفر، منیزیم، منگنز، فولاد، آهن، اسیدفولیک، کلسیم، مس، روی، فیبر، قند ساکاروز، گلوکز، فراکتوز و غیره است. برای بررسی خواص شربت گیاه پنج انگشت و اینکه مصرف این شربت برای چه افرادی مفید است با حیدرعظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت وگو کردیم که در ادامه ...
بایدها و نبایدهای شستشوی صورت
مقابل باکتری ها و آسیب ها محافظت می کند. برای استفاده از تونر فقط کافی است مقداری از آن را به پنبه آغشته کنید و به صورت بمالید. نباید: مرطوب کننده را فراموش نکنید علاوه بر استفاده از تونر مرطوب کردن پوست را نیز فراموش نکنید. پوست به مرور زمان حساس، خشک و شکننده می شود پس با مرطوب کردن پوست آن را از خشکی بیش از حد حفظ کنید. ...
با این 10گام پوستتان را شفاف کنید
، سرما، آلودگی و باد، زرهی امن و محکم بسازید. صبح ها بعد از بیدار شدن و شب ها هر شب پیش از خوابیدن با مرطوب کننده ضمن از بین بردن خشکی و در پی آن چین و چروک ها، جا خوش کردن سموم محیطی را به حداقل برسانید. اول تست کنید بعد مصرف اگر قرار است از یک محصول جدید استفاده کنید، همیشه و همیشه قبل از استفاده آزمونی کوچک (مثلا روی قسمت کوچکی از پوست پشت گوش) ا نجام دهید. حداقل 24 ساعت ...
پوشک کودکان را دیر به دیر عوض نکنید
از پوشک از کرم های محافظ استفاده کنید. کرم های محافظ، کرم هایی هستند که برای مدتی تماس ادرار و مدفوع را با پوست به تاخیر می اندازند. از جمله این کرم ها می توان به زینک اکساید یا کرم روغن کبد ماهی اشاره کرد که می توانند برای مدتی از پوست به خوبی محافظت کنند و ادرارسوختگی و مشکلات مشابه را به تاخیر بیندازند. دلیل دوم التهاب پوست، رشد قارچ است که به دلیل محیط مرطوب و خیس پوشک ایجاد می شود ...
شربتی سنتی برای درمان سرماخوردگی، آسم و تنگی نفس
شربت بابا آدم ( باباآدم+گزنه+کلپوره+شنبلیله+عسل ) حاوی ویتامین های A، B، C، E، K، کربوهیدرات، سدیم، پتاسیم، پروتئین، کلسیم، فیبر، فولاد، منیزیم، منگنز، اسیدفولیک، آهن، روی (زینک)، سلنیوم، رزین، قندساکاروز، گلوکز، فراکتوز و غیره است.برای بررسی خواص شربت بابا آدم و اینکه مصرف این شربت برای چه افرادی مفید است با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت وگو کردیم که در ادامه مشروح آن را می خوانید. ...
روش هایی برای از بین بردن سیاهی دور چشم
سرد کیسه سبزیجات یخ زده دستمال مرطوب سرد قبل از استفاده کمپرس را داخل دستمال بپیچید تا پوست در اثر یخ زدگی آسیب نبیند. آبرسانی کردن پوست 60 درصد از وزن بدن راآب تشکیل می دهد پس زیاد عجیب نیست اگر با کم آب شدن بدن زیر چشم ها کبود شود. متخصصان برای مرد ها روزانه 13 پیمانه آب و برای زن ها 9 پیمانه آب پیشنهاد می کنند. اگر زیاد آب خوردن را دوست ...
مصرف هویج در بارداری، مزایای بی شمار آن
نسبت به این موضوع با ما همراه باشید. مزایای خوردن هویج در بارداری هویج سرشار از ویتامینها و مواد معدنی است. هویج به شکل خام و پخته شده خورده می شود. مصرف هویج در بارداری مزایای زیادی به همراه دارد که برخی از آن ها به شرح زیر است. 1. بهبود بینایی هویج به عنوان منبعی سرشار از ویتامین آ (A)، برای سلامتی چشم مادران در دوران بارداری بسیار مفید هستند. این ویتامین نه تنها ...
مراقبت از نوزاد در زمستان با 12 توصیه موثر
زمستان لازم است از سیستم های گرمایشی یا بخاری در اتاق کودک و یا نزدیک به تختخواب او استفاده شود. در این شرایط، دستگاه گرمایشی رطوبت موجود در اتاق را تبخیر می کند و هوا خشک می شود. پوست حساس نوزادان در اثر خشکی هوا آسیب می بیند. برای حفظ رطوبت هوا از یک دستگاه بخور در اتاق نوزاد استفاده کنید. 2. از کرم مرطوب کننده استفاده کنید پوست نوزاد بسیار حساس است و هوای سرد زمستان به آن آسیب می ...
خارش گوش را با این روش ها از بین ببرید
دقیقه روی ظرفی بزرگ تر حاوی آب داغ قرار دهید؛ به هر حال، پیش از چکاندن روغن در گوش تان، حتما حرارت آن را بررسی کنید. 2. آب اگر دلیل خارش گوش تان، گرفتگی یا وجود حشره در آن باشد، می توانید با استفاده از آب، گوش تان را شستشو کنید و جرم یا حشره را از آن خارج نمایید. هم چنین در این شرایط می توانید برای اطمینان از ضدعفونی شدن گوش تان، به اختیار کمی الکل طبی نیز به آب اضافه کنید ...
خواص کشمش در بارداری: 12 فایده کشمش و مویز در بارداری
: 50 میلی گرم – مس: 0.318 میلی گرم – آهن 1.88 میلی گرم – منیزیم: 7 میلی گرم – منگنز: 0.299 میلی گرم – فسفر: 101 میلی گرم – سلنیوم: 0.6 میکروگرم – روی: 0.22 میلی گرم خواص کشمش در بارداری 1. کشمش منبع فیبر است کشمش به میزان فراوانی فیبر دارد. بنابراین، می تواند به عنوان یکی از منابع خوب فیبر که برای ...
انواع بیماری های نوزادان، فواید داروهای گیاهی
نوزاد نکته جالب در معرفی این گیاه این است که درمانگران طب سنتی بر این باورند که روغن گل بنفشه یکی از واجب ترین داروهای گیاهی است که باید در وسایل هر نوزادی موجود باشد. این روغن بهترین دارو برای درمان سوزش و التهاب پوست ناحیه ران نوزاد است که مهم ترین عامل آن حرارت و گرمای موجود در شیر مادر است، عارضه ای که سوزش و خارش آن ناراحتی بسیاری برای نوزاد به وجود می آورد. استفاده از یکی از روغن ...
راههای سریع کاهش آکنه و جوش روی صورت
پوست شود و این مساله می تواند مشکلاتی مانند آکنه را بدتر کند. برای اینکه راحت بخوابید، درجه حرارت را بین 18 تا 22 درجه ی سانتی گراد تنظیم کنید. محققان فرانسوی دریافته اند که دمای خنک تر، باعث می شود بعد از رفتن به رختخواب، راحت تر به خواب بروید. از کرم های ضد آفتاب بدون چربی استفاده کنید از کرم های ضد آفتاب بدون چربی استفاده کنید تا از پوست شما در برابر اشعه های ماورای بنفش نوع ...
سبزی ریحان در بارداری، فواید آن
دانید سبزی ریحان سرشار از ویتامین A بوده و رشد مناسب جنین داخل رحم مادر را در طی کل دوران بارداری تضمین می کند. همچنین، ویتامین A موجود در شاخ و برگ این گیاه باعث سلامت قلب، چشم ها، ریه ها و توسعه سیستم عصبی مرکزی نوزاد متولد نشده هم خواهد شد. 3. سبزی ریحان، پشتیبان استخوان های جنین داخل رحم زنان باردار منگنز فراوانی در سبزی ریحان وجود دارد. به همین دلیل، مصرف این گیاه در دوران بارداری ...
آب پرتقال؛ خوب یا بد؟
کرده و این محصول به واسطه محتوای آنتی اکسیدانی خود و محافظت در برابر آسیب رادیکال های آزاد به کلسترول که یک عامل خطر آفرین برای آترواسکلروز یا سخت شدن رگ های خونی ممکن است به بهبود شرایط قلب کمک کند. همچنین ویتامین C موجود در آب پرتقال که به عنوان یک آنتی اکسیدان عمل می کند می تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند. همچنین، این ماده مغذی در کلاژن سازی نقش دارد، از این رو، می تواند به ...
خواص خیار و ته تلخ آن را بدانیم
تر (مرطوب) است. خیار داری خواص مدر، نرم کننده و ملین، مسهل، دافع کرم کدو، ضد تشویش و دلهره، ضد بی خوابی، ضد ناراحتی های عصبی، مسکن حرارت و تشنگی است. تخم خیار خواب آور، آرام بخش، زرداب آور، مدر بول، ضد کرم ملایم، تصفیه کننده خون، حل کننده اورات ها و اسید اوریک و جلا دهنده است. خیار در موارد ناراحتی های جلدی، دفع سموم و چربی های مضر، درمان درد های کلیه، نقرس، باد مفاصل، رماتیسم، رفع چاقی ...
خواص خیار برای پوست، مو و لاغری
شناخته شده نیست. مزه ی خیار تازه نسبت به دیگر کدوییان ملایم تر است. در عوض، رفع تشنگی و خنک کنندگی از مزیت های فوق العاده ی آن است. از دیگر مزایای خیار می تواند به جلوگیری از اسیدی شدن معده و حفظ آب ورنگ پوست اشاره کرد. محافظت از پوست خیار سرشار از سیلیکا است. سیلیکا یکی از ترکیبات بسیار لازم برای بدن است که به رشد و سلامت بافت های پیونددهنده در عضلات، رباط ها، تاندون ها ...
فواید نوشیدن آب از ظروف مسی
مرده پوست می شوند. ملانین محافظت در برابر آسیب ناشی از نور خورشید، تسریع بهبود زخم ها، و تولید سلول های جدید به بدن کمک می کند که شادابی و رفع مشکلات پوست را به همراه دارد. بنابر پزشکی سنتی هندی، نوشیدن منظم آب ذخیره شده در ظروف مسی، به ویژه صبح زود، می تواند تفاوت بین پوستی سالم و یا پر از جوش را رقم بزند. کند ساختن آهنگ پیری اگر نگران شکل گیری چین و چروک و خطوط روی پوست خود ...
آب پرتقال؛ خوب یا بد؟
به واسطه محتوای آنتی اکسیدانی خود و محافظت در برابر آسیب رادیکال های آزاد به کلسترول که یک عامل خطر آفرین برای آترواسکلروز یا سخت شدن رگ های خونی ممکن است به بهبود شرایط قلب کمک کند. همچنین ویتامین C موجود در آب پرتقال که به عنوان یک آنتی اکسیدان عمل می کند می تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند. همچنین، این ماده مغذی در کلاژن سازی نقش دارد، از این رو، می تواند به بهبود شرایط پوست و ...
درمان دیابت با یک نوشیدنی گیاهی/روش تهیه
موجب تقویت، طراوت و جوان سازی پوست و مو می شود و این یکی دیگر از خواص فوق العاده این شربت است. منع مصرف شربت بابا آدم عظمایی اظهار کرد: مصرف این شربت برای زنان باردار ممنوع است؛ همچنین افرادی که از دارو های قند و فشار خون استفاده می کنند از مصرف همزمان این شربت با دارو های شیمیایی خودداری کنند، زیرا اثر دارو ها را افزایش می دهد؛ این افراد باید یک فاصله زمانی 2 تا 3 ساعته بین ...
به هیچ وجه پوشک کودک را دیر عوض نکنید!
، کرم هایی هستند که برای مدتی تماس ادرار و مدفوع را با پوست به تاخیر می اندازند. از جمله این کرم ها می توان به زینک اکساید یا کرم روغن کبد ماهی اشاره کرد که می توانند برای مدتی از پوست به خوبی محافظت کنند و ادرارسوختگی و مشکلات مشابه را به تاخیر بیندازند. دلیل دوم التهاب پوست، رشد قارچ است که به دلیل محیط مرطوب و خیس پوشک ایجاد می شود. از دیگر التهابات پوشک می توان به بیماری پسوریازیس و ...
روش هایی برای از بین بردن سیاهی دور چشم
دقیقه زیر چشم ها بماند. استفاده از کمپرس سرد کمپرس سرد رگ های خونی را سریع منقبض می کند. می توانید کمپرس سرد را در فروشگاه ها خرید کنید و یا از جایگزین های زیر استفاده کنید: قاشق چای خوری سرد خیار سرد کیسه سبزیجات یخ زده دستمال مرطوب سرد قبل از استفاده کمپرس را داخل دستمال بپیچید تا پوست در اثر یخ زدگی آسیب نبیند. ...
راههای سریع کاهش آکنه و جوش روی صورت
مساله می تواند مشکلاتی مانند آکنه را بدتر کند. برای اینکه راحت بخوابید، درجه حرارت را بین 18 تا 22 درجه ی سانتی گراد تنظیم کنید. محققان فرانسوی دریافته اند که دمای خنک تر، باعث می شود بعد از رفتن به رختخواب، راحت تر به خواب بروید. از کرم های ضد آفتاب بدون چربی استفاده کنید از کرم های ضد آفتاب بدون چربی استفاده کنید تا از پوست شما در برابر اشعه های ماورای بنفش نوع A و B محافظت ...
به هیچ وجه پوشک کودک را دیر عوض نکنید!
. از جمله این کرم ها می توان به زینک اکساید یا کرم روغن کبد ماهی اشاره کرد که می توانند برای مدتی از پوست به خوبی محافظت کنند و ادرارسوختگی و مشکلات مشابه را به تاخیر بیندازند. دلیل دوم التهاب پوست، رشد قارچ است که به دلیل محیط مرطوب و خیس پوشک ایجاد می شود. از دیگر التهابات پوشک می توان به بیماری پسوریازیس و درماتیت سبورئیک کودکان اشاره کرد. البته شیوع این بیماری ها کمتر است ولی به هر ...
محافظت از پوست لطیف نوزاد در سرمای زمستان
لبهای نوزاد دچار بریدگی شده است مقدار کمی از پماد یا نرم کندده های لب را در قسمت بریدگی بمالید. توجه به پوست بینی نوزاد در سرما اگر سرما باعث آبریزش از بینی نوزاد شده است، سعی کنید تا از خشک شدن و ترک خوردن پوست بینی جلوگیری کنید. می توانید از وازلین یا سایر کرمهای مخصوص نوزاد که ضد حساسیت هستند استفاده کنید. قسمت زیر بینی را با مقداری از کرم مخصوص نوزاد یا وازلین مرطوب نگه دارید ...
آب پرتقال؛ خوب یا بد؟
از میوه جدا می شوند. آب پرتقال حرارت داده می شود تا پاستوریزه شده و آنزیم های آن غیر فعال و میکروب های موجود از بین بروند زیرا در غیر این صورت می توانند موجب تخریب و فساد آب پرتقال شوند. در مرحله بعد، مقداری از اکسیژن موجود در آب پرتقال گرفته می شود که به کاهش آسیب اکسیداتیو به ویتامین C طی روند ذخیره سازی کمک می کند. آبمیوه ای که باید به صورت کنسانتره منجمد ذخیره شود، تبخیر شده تا ...
خواص ضد بیماری در نوشیدنی سنتی بابا آدم
...> برای تهیه این شربت ابتدا عرقیجات شامل کلپوره، شنبلیله و گزنه را مخلوط می کنیم. گیاه بابا آدم را نیم کوب کرده و داخل عرقیجات می ریزیم. اجازه می دهیم به مدت 8 ساعت بماند. سپس به مدت 10 دقیقه و در حرارت ملایم می جوشانیم. هنگامی که حرارت متعادل و در حدود 50 درجه سانتی گراد شد، آن را صاف کرده و عسل را اضافه می کنیم. شربت را هم می زنیم تا قوام ...
14 دی با این مواد ساده شامپو بدن طبیعی بسازید
...، استوقودوس توانایی نفوذ به تمامی منافذ بدن برای از بین بردن باکتری ها را دارد. عصاره بابونه: این عصاره برای پوست بی ضرر است و می تواند تحریکات پوست را کاهش دهد. به علاوه، دارای برخی خواص درمانی منحصر به فرد است؛ برای مثال، بابونه خواص ضد التهابی، ضد قارچی، ضد باکتریایی و ضد عفونی کننده دارد. علاوه بر این موارد، سرشار از مواد آنتی اکسیدان است و همچنین عطر ملایم و دلنشینی دارد. ...
روش هایی برای از بین بردن سیاهی دور چشم
سرد کیسه سبزیجات یخ زده دستمال مرطوب سرد قبل از استفاده کمپرس را داخل دستمال بپیچید تا پوست در اثر یخ زدگی آسیب نبیند. آبرسانی کردن پوست 60 درصد از وزن بدن راآب تشکیل می دهد پس زیاد عجیب نیست اگر با کم آب شدن بدن زیر چشم ها کبود شود. متخصصان برای مرد ها روزانه 13 پیمانه آب و برای زن ها 9 پیمانه آب پیشنهاد می کنند. اگر زیاد آب خوردن را دوست ...
