خانه
ورزش به اندازه دارو در کاهش فشارخون موثر است
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
برادر روسی کنکورد که پیش از آن متولد شد
توان هواپیما بالا برود. و از آنجایی که این هواپیما فاقد ترمزهای کربن-پایه کنکورد بود تعدادی چتر هم به انتهای دم آن متصل شده بود تا بعد از فرود، سرعتش را پایین بیاورند. نکته دیگر آنکه پس سوزها فرایند تیک آف کنکورد و رقیب روسی اش را بسیار پر سر و صدا می کردند با این حال اما سر و صدای داخل کابین Tu-144 حین پرواز هم به شدت آزاردهنده بود. علت سر و صدا اما صرفا موتورها نبودند و سیستم تهویه هوای ...
آقای خیابانی به دوربین نگاه کنید و بگویید ببخشید!
وزیر ورزش قصد تمدید قراردادش را نداشته و برای همین پیشنهاد شش ماهه به او داده شده، اینکه پول های تیم ملی را خرج یک باشگاه کرده اند و اینکه این پول احتمالا حقوق، تاکید می کنم، حقوق کادرفنی تیم ملی را شامل می شده است که جای آنها هزینه سفر فلان باشگاه شده است. پاداش البته شب قبلش پرداخت شده بود ولی پاداشی که جای حقوق معوقه را نمی گیرد در نگاه اعضای تیم ملی و البته بسیاری از آنهایی که کارمندند ...
کوچک کردن شکم با این مواد غذایی
گرم فیبر در هر وعده غذایی ست، از این رو اسنکی مناسب برای مصرف روزانه محسوب می شود. این ماده غذایی همچنین حاوی آمینو اسید است که جریان خون را بهبود می بخشد و بر آب کردن چربی های شکمی نیز تاثیرگذار است. نخود نخود سرشار از فیبر و پروتئین، مواد معدنی و آنتی اکسیدان های تقویت کننده سیستم ایمنی است. شما می توانید این ماده را به راحتی در سالاد، سوپ، آش یا حتی کنار هر نوع غذایی که می ...
تا پایان نیمه اول؛ ایران 2 - عمان صفر
را بسیار جنگنده دنبال می کند و تیم ملی بازی پرفشاری را پشت سر می گذارد. پنالتی که در دقیقه یک رخ داد تمرکز تیم ملی را بر هم زد و حدود 15 دقیقه طول کشید تا تیم خودش را پیدا کند. البته وقتی پنالتی را بیرانوند گرفت تیم از لحاظ روحی بالا آمد. در این بازی کی روش چیدمان بهتری نسبت به سه مسابقه مرحله گروهی داشته است. به نظر من تیم ملی کار سختی در پیش نخواهد داشت. عمان نمی تواند تا پایان بازی آنقدر پر ...
پایان نیمه نخست؛ ایران 2 - 0 عمان+ تصاویر
بانک ورزش - ایران برنده نیمه نخست بازی با عمان شد. به گزارش بانک ورزش، اولین بازی ایران در مرحله حذفی مقابل عمان از ساعت 20:30 آغاز شد. ترکیب ایران علیرضا بیرانوند، میلاد محمدی، مرتضی پورعلی گنجی، امید ابراهیمی، وحید امیری، مهدی طارمی، علیرضا جهانبخش، سید مجید حسینی، سردار آزمون، اشکان دژاگه و رامین رضاییان ترکیب عمان محمد المسعلامی، رائد ...
زیاده روی در رابطه جنسی چه عوارضی دارد؟
رویداد24 قبل از پاسخگویی به پرسش بالا باید سوال کنم که اصولا منظورتان از کلمه زیاد چیست؟ برای برقراری روابط زناشویی در روز یا هفته، عدد و رقم خاصی ذکر نشده است. عده ای سوال می کنند که مثلا در دهه چهارم زندگی چند بار روابط زناشویی در هفته لازم است، درحالی که به هیچ وجه در مورد دفعات برقراری رابطه طبیعی در سنین مختلف عدد و رقم وجود ندارد و رابطه زناشویی مانند بیماری قند یا دیابت نیست که مثلا بگوییم ...
استرس را چگونه کنترل کنیم؟
عوامل زیادی موجب افزایش ریسک ابتلا به آلزایمر می شوند مثل بالا رفتن سن، مسائل ژنتیکی و سوابق خانوادگی. اختلالات جدی مانند بیماری های قلبی عروقی و دیابت هم به مشکلات ذهنی دامن می زند و علائم بیماری آلزایمر را تشدید می کند. مطالعات جدید نشان می دهند که عوامل روانشناختی نیز خطر بیماری آلزایمر را افزایش می دهد. پریشانی فکر و روان از شایع ترین عوامل مؤثر شناخته شده اند. ...
غربالگری راهکاری برای شناسایی به موقع و درمان سرطان است
مبتلا به سرطان شناسایی و ثبت می شود که این آمار در مقایسه با دیگر استان های کشور بالا نیست. همتی افزود: سرطان پستان، تیرویید، سرطان خون، روده بزرگ، دهانه رحم و سرطان تخمدان در بین بانوان و سرطان های پروستات، مثانه، روده بزرگ، معده، دستگاه عصبی و سرطان ریه در بین مردان، به ترتیب شایع ترین انواع سرطان ها در فارس هستند. وی اضافه کرد: تشخیص زودهنگام سرطان سینه برای تمام بانوان 30 تا 99 ساله ...
درباره تورم گره های لنفاوی!
...> - زیر بغل - دو سمت کشاله ران مایع لنفاوی پیش از این که در نهایت به سینه بازگردد، از گره های لنفاوی در سراسر بدن عبور می کند. طی این فرآیند، مایع لنفاوی مواد مضر مانند باکتری ها، ویروس ها و مواد زائد بدن را جمع آوری کرده و به دام می اندازد. گره های لنفاوی مایع را تصفیه کرده و بار دیگر آن را همراه با نمک ها و پروتئین ها به جریان خون باز می گردانند. همچنین، گره های ...
دلایلی برای لثه های بی رنگ
می شود. دلایل و علائم درمان و علائم رنگ پریدگی لثه ها به دلیل بروز این شرایط بستگی دارد. در ادامه با برخی دلایل رنگ پریدگی لثه ها بیشتر آشنا می شویم. کم خونی کم خونی (آنمی) زمانی رخ می دهد که بدن با سطوح ناکافی خون سرشار از اکسیژن مواجه است. کمبود خون می تواند موجب رنگ پریدگی برخی بافت های بدن شود. افزون بر رنگ پریدگی لثه ها، فرد مبتلا به کم ...
شغل های پردرآمد سال 2019 معرفی شد
های آزمایشگاهی و انتقال به بخش های تخصصی. مدرک تحصیلی این پرستاران کارشناس ارشد و یا دکتری است. پرستار بخش هوش بری بعد از عمل جراحی، پرستاران بخش هوش بری علائمی نظیر تنفس، ضربان قلب، فشار خون و دمای بدن را کنترل می کنند تا اطمینان حاصل شود برای بیمار اتفاق ناگواری پیش نخواهد آمد. متخصص ارتودنسی کار مرتب و ردیف کردن دندان ها و به طور کلی زیبایی دندان ها به ...
هدف دانشگاه علوم پزشکی ورود نیروهای تربیت شده به بازار کار است /آموزش 7500دانشجو در گروه های مختلف پزشکی
، طراحی و ارائه خدمات در شبکه بهداشت در کل کشور یکی از بهترین کارهایی است که انجام شده و این کار مورد تایید سازمان بهداشت جهانی نیز هست و حتی به عنوان یک الگو نیز مد نظر قرار گرفته است. آمار مرگ و میرها تا پیش از این بسیار بالا بود، البته هنوز نیز میزان مرگ و میرها بالا است اما این آمار به شدت کاهش پیدا کرده است زیرا ثبت اطلاعات و آگاهی مردم در این زمینه افزایش داشته است. فعالیت های مختلف انجام شده ...
نشانه هایی که خبر از پرکاری تیروئید می دهند
، بتا بلوکرهایی مانند پروپرانولول میتواند ضربان قلب سریع، عرق کردن، اضطراب و فشار خون بالا را کنترل کند. اکثر مردم به این درمان خوب پاسخ می دهند. آنچه می توانید برای بهبود علائم انجام دهید: رژیم غذایی مناسب با تمرکز بر کلسیم و سدیم بسیار مهم است، به خصوص برای جلوگیری از کم کاری تیروئید. با پزشک خود صحبت کنید تا دستورالعمل های سالمی برای رژیم غذایی، مکمل های تغذیه ای و ورزش ارائه کند ...
6 ماده غذایی خارق العاده برای مهار اشتها
استرس و اضطراب رابطه دارد. اگرچه موز میزان کربوهیدرات یا قند بالایی دارد، اثر چندانی بر سطح قندخون بدن نمی گذارد. کم بودن میزان گلوکز آن باعث می شود قند خون نسبت به سایر غذاها به میزان قابل قبولی بالا رود. از طرفی گلوکز پایین برای کنترل گرسنگی بسیار مفید است. و این از عوامل کلیدی در کاهش وزن است. پیاز: مصرف پیاز یک راه طبیعی برای کاهش وزن و چربی اضافی بدن است. پیاز حاوی اسانس های مختلف و مواد معدنی است، که به سرعت سوخت و ساز بدن را بالا برده و منجر به کاهش وزن طبیعی می شود. پیاز دارای آنتی اکسیدان ها و خواص ضد التهابی است که یکی از سلاح های عالی در برابر افزایش وزن است. ...
هن تنگ X5 / ایکس 5؛ مشخصات فنی، قیمت و هرآنچه درباره اش باید بدانید
دارد که همراه با نمایشگر دیجیتال پشت فرمان (تصویر بالا) ارائه می شود. شرایط ایمنی و تجهیزات حفاظتی هن تنگ X5 نیز، مشابه دیگر خودروهای صادراتی چین به روسیه و آمریکای جنوبی، 5 ستاره ایمنی از بنیاد آزمایش تصادف چین (C- NCAP ) دریافت کرده است. فیلم مربوط به آزمون های این خودرو دردسترس نیست؛ اما از تصاویر موجود در وب سایت C-NCAP که سال 2015 گرفته شده، استقامت درخورتوجه در بدنه ی ...
درمان جدید آلزایمر کشف شد
.... درمان این موش ها با 3K3A-APC از زوال حافظه پیشگیری کرد و به آنها در حفظ جریان عادی خون مغز کمک کرد. این دارو همچنین موجب توقف التهاب درون مغز که علت شایع دیگر بیماری آلزایمر است، شد. زلوکویچ در ادامه می گوید: داده های فعلی ما از این نظریه حمایت می کند که 3K3A-APC دارای پتانسیل درمان موثر ضدآمیلوئیدبتا برای بیماری آلزایمر در مراحل اولیه در انسان ها است. منبع: مهر ...
مصرف برخی داروهای سرماخوردگی و تاثیر مخرب آنها بر قلب
پایین است باید با مشورت پزشک انجام شود. در بررسی که با تمرکز بر کنترل فشار خون بالا در بزرگسالان انجام گرفت، مشخص شد ضد احتقان ها و داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی که در گروه بسیاری از داروهای سرماخوردگی جای می گیرند از جمله داروهایی هستند که فشار خون را افزایش می دهند. داروهای ضد احتقان همچون فنیل افرین عروق خونی را منقبض می کنند. اما در صورتیکه بیمار به فشار خون بالا یا ...
دانشگاه ها به سمت تربیت نیروی متناسب با ارائه خدمات سلامت بروند
درباره اهمیت توجه به موضوع سالمندی اظهار داشت: باید برای سالمندی برنامه جامعی تهیه کنیم، زیرا سالمندان ما جوانی نکرده، پیر شده اند و پرهزینه تر از سالمندان دنیا هستند و باید بیشتر مورد توجه قرار گیرند. البته باید به سلامت مردان نیز توجه کنیم. اگرچه موفقیت های قابل توجهی در تامین سلامت زنان و کودکان داشته ایم، اما معمولا مردان در مراحل آخر بیماری هایی مانند سرطان، دیابت و فشار خون به پزشکان مراجعه ...
ارائه خدمات بهداشتی و سلامت در بیمارستان آنکولوژی امیر
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ، مرکز فارس، مدیر بیمارستان آنکولوژی امیر گفت: همسو با پویش ملی مبارزه با سرطان، با برپایی غرفه سلامت از یکم تا هفتم بهمن در این بیمارستان، خدماتی از جمله ارزیابی قند خون، فشار خون، معاینه پستان، کنترل عفونت و ایمنی، مشاوره تغذیه و روانشناسی و محاسبه شاخص توده بدنی به مراجعان ارایه می شود. امیرحسین گنج کریمی افزود: برپایی گردهمایی بیماران مبتلا به سرطان در روز ...
چه انتظاراتی از گوشی تاشوی سامسونگ داریم؟
صفحه نمایش بدون آسیب دیدن می تواند خم شود)، زمانی که به سمت بیرون تا می شود، بسیار کمتر از حالت عکس است. زمانی که کاربران گوشی را به سمت بیرون تا می کنند، فشار بیشتری به نمایشگر وارد می شود و پیکسل های آن به مرور زمان آسیب بیشتری می بینند. از سویی دیگر، چنانچه گوشی مثل کتاب به سمت داخل تا شود، طبیعی تر به نظر می رسد و به صفحه نمایش نیز لطمه ای وارد نمی شود. گوشی های فلکس پای و کسون ام ...
پوکه معدنی چیست و چه کاربردی دارد؟
بهترین باشد، باید از بهترین مصالح استفاده کنید. پوکه وزن سبک دارد و از مقاومت بالا نیز برخوردار است پس بهترین گزینه برای شما است تا سرعت کارتان را افزایش دهید. نحوه استخراج پوکه معدنی شما باید قبل از اینکه به فکر استخراج باشید، یک معدن با ارزش را پیدا کنید. دلیل نمی شود تا یک معدن معمولی دیدید فکر کنید بهترین نوع پوکه را می توانید تولید کنید. ...
راستی آزمایی تغییر نرخ سود در ایران / بانک مرکزی چه سیاستی را باید در پیش گیرد؟
.... ممکن است این موضوع مطرح شود که چون نرخ تورم افزایش یافته است، عدم افزایش نرخ سود نوعی سرکوب مالی است و مانع تجهیز پس انداز برای سرمایه گذاری می شود و در ضمن می تواند به تشدید فشار تورمی بینجامد. در ارتباط با تشدید تورم لازم است اشاره شود که هر سیاستی که رشد نقدینگی را محدود نکند به طور بالقوه نیروی تورمی را نگه می دارد و بالا رفتن نرخ سود سپرده ها به شکل کنونی به معنی تداوم رشد ...
مهم ترین علل مرگ و میر در استان فارس از سوی دانشگاه علوم پزشکی مطرح شد- اخبار استانها – همسو نیوز
، این امر را تلاشی در راستای مهار این بیماری و افزایش امکان درمان مبتلایان برشمرد و اظهار داشت: سالانه در فارس 6 هزار و پانصد بیمار مبتلا به سرطان شناسایی و ثبت می شود که این آمار در مقایسه با دیگر استان های کشور بالا نیست. همتی با اعلام موارد ثبت شده افزود: سرطان پستان، تیروئید، سرطان خون، روده بزرگ، دهانه رحم و سرطان تخمدان در بین بانوان و سرطان های پروستات، مثانه، روده بزرگ، معده ...
VARهمه مشکلات را حل نمی کند
شعار سال : در این میان فدراسیون کشورمان تصمیم گرفته برای نیم فصل دوم مسابقات از فناوری بومی کمک داور ویدئویی استفاده کند تا به این شکل هزینه کمتری متحمل شود. هر چند طبق ادعای برخی رسانه ها همین سیستم نیز برای فوتبال ایران کمتر از 300 هزار دلارآب نخواهد خورد. اما سیستم VAR ظهر روز جمعه برای دومین بار در مرکز ملی فوتبال اجرا و تست شد تا داوران با آمادگی بالا ازآن استفاده کنند.رئیس کمیته داوران کشوراعتقاد دارد که این سیستم می تواند به جامعه فوتبال وداوری کمک کند اما برای استفاده درست از سیستم VAR باید آموزش های لازم حتما به داوران داده شود. فریدون اصفهانیان دیروز به ورزش سه گفت: این برای بارچندم است که شرکتی که مسوولیت این کار را برعهده گرفته است اقدام به آزمایش این سیستم در حضور داوران می کند و همان طور که دفعه قبل هم گفته بودم ...
گفتگو با آناهیتا نیکوکار، جوان ترین زن خلبان ایرانی
پرداخت کرد. وقتی آموزش را شروع کردی تا اولین باری که به عنوان کمک خلبان پرواز کردی چقدر زمان برد؟ دو سال طول کشید، البته برای افزایش آمادگی ام در هر زمینه در کلاس های متنوعی شرکت کردم، روزهای زیادی بود که استادم ساعت ها مرا دور محوطه ای می دواند تا آمادگی بدنی ام را بالا ببرد؛ اما مهم ترین نکته هم این بود که دولت بخوبی از من حمایت کرد. از کار شما حمایت هم شد ...
کپسول هوشمند راه درمان بیماران سرطانی
کپسول هوشمند برای کمک به بیماران سرطانی ساخته شد. این محصول فناورانه دارای روکشی از سنسورهای حساس بوده و با دریافت سیگنال الکترومغناطیسی، دارو را به طور اتوماتیک در بدن آزاد می کند. کمپانی پزشکی Proteus با توسعه محصولات دیجیتال خود این بار کپسول هوشمندی را برای بیماران مبتلا به سرطان طراحی کرده است. این کپسول هوشمند متشکل از پوششی دیجیتال بوده و با دریافت اطلاعاتی از جمله زمان و میزان ...
نگاهی به چنته خالی دیروز دارو و قفسه پُر تولید امروز
در بازار دارو دارد و جای خود را هم خوب در دل قفسه های داروخانه ها باز کرده است. این پزشک داروساز به تحریم های ظالمانه آمریکا و بالا بودن نرخ ارز اشاره می کند که باعث شده برخی از داروهای خارجی، دیگر وارد نشود و یا بسیار کمیاب باشد. وی که خود دستی بر آتش داروسازی دارد با بیان اینکه در دهه های گذشته پیشرفت های خوبی در زمینه تولید دارو داشته ایم می گوید : این تولیدات دارویی ذخیره خوبی ...
نظام امروز بیشتر از هر زمانی به فداکاری احتیاج دارد/ کارهایمان از سر صدق نیست/ کار جهادی انقلاب را زنده ...
را دیدیم اما جان سالم به در بردیم. هم ما و هم نظام سربلند بیرون آمدیم. امروز نظام تنومند شده و عقلانیتش بالا رفته و نیاز به مراقبت بیشتر دارد چراکه ارزش آن بیشتر شده و بهایش بالا رفته است. رییس کمیته امداد امام خمینی به آیاتی از قرآن مجید اشاره و تصریح کرد: این خریداری جان که خدا در قرآن می فرماید به چه معنی است؟ اگر غصه نظام را می خورید خدا این غصه را از شما می خرد. همه رنج های شما را ...
همه چیز درباره اینفلوئنسرهای مجازی در دنیای گردشگری
نقش بسته باشد که در مدرسه اگر دانش آموزان با فردی (مثلا معلم ورزش) رابطه بهتر و حرف شنوی بیشتری داشتند، آن فرد برای گوشزد کردن رعایت نظم یا نکات دیگر از طرف مدیر فرستاده می شد و غالبا از دیگر روش ها تاثیرگذاری بیشتری داشت. با این مثال به این نکته نیز واقف باشید که اینفلوئنسر مارکتینگ روش جدیدی نیست اما دنیای دیجیتال کاربرد آن را در بازاریابی گردشگری متحول کرده است. استفاده از ارتباطات دیگران برای ...
با هم نجنگیم، با هم بجنگیم
سعید زاهدیان / گذشته ها گذشته؛ امروز روز دیگری برای فوتبال ایران است. روزی مهم و سرنوشت ساز در تاریخ فوتبال ایران. همه ما -همه مردم ایران که ضربان قلب مان با تیم ملی بالا و پایین می شود- بی صبرانه شروع بازی با عمان و پیروزی در این مسابقه را انتظار می کشیم تا یک گام دیگر به آرزوی 43ساله که قهرمانی در جام ملت های آسیا ست، نزدیک و نزدیک تر شویم. هرچه در این چند روز گذشت را از امروز تا پایان جام ملت ...
